(Имена изменены в целях защиты личности)
Меня зовут Дивья, я успешный специалист по кадрам, ставшая домохозяйкой, и вот моя история о том, как я пришла к тому, что почувствовала себя в ловушке своего брака. Влюбиться в очаровательного молодого человека по имени Алок в колледже получилось так легко. Он был таким привлекательным и говорил все правильные вещи. Я влюбилась в него слишком быстро, и мы даже решили пожениться.
Выйти за него замуж было еще более волнительно, чем желанная работа, которую я получила в ведущей телекоммуникационной компании. Первые несколько месяцев брака позволили мне почувствовать себя королевой, а через десять месяцев у нас родилась девочка. Я никогда не думал, что однажды почувствую, что застрял в несчастливом браке.
Я чувствую себя в ловушке своего брака
Содержание
Я был вне себя от радости, что смог не только позаботиться о нашей принцессе, но и быстро добиться успехов в своей работе. Когда Алок пренебрегал мной по поводу моих повседневных достижений на работе, я даже не подозревал, что он ревнует. Впоследствии он предложил мне бросить работу и сосредоточиться на здоровье и счастье семьи. Поначалу я сопротивлялся, но пошел на жертву из любви к нему.
Забота о дочери компенсировала чувство утраты. Я считала, что в наших общих интересах отдать все силы семье без каких-либо условий. Поэтому я согласилась без всяких сомнений. Чего я не понимала, так это того, что на самом деле это превращалось в очень токсичные отношения.
Все началось с того, что он придирался ко всему, что я делал, а затем последовала бесконечная критика, пока я не почувствовал, что ничего не знаю. Работливая домохозяйка и эффективный профессионал вскоре ушли в прошлое, и я начала сомневаться, была ли я вообще хорошей женой и заботливой матерью. Я уверял себя, что прекрасно справляюсь, но критика и высокомерие Алока затмевали мое рациональное мышление.
я перестал его допрашивать
Зависимая от него во всех своих потребностях, я молчала, даже когда хотела возразить. Моя тактичность воспринималась как робость, и его агрессивное поведение усиливалось. Если у меня болела голова, я должна была стоять на балконе, а не «беспокоить» его своим «угрюмым лицом» во время его телефонных разговоров или когда он смотрел телевизор. После ужина я должна была быть рядом с ним с улыбкой, а упоминание о плохом самочувствии не допускалось. Я больше не была участницей этой игры в отношениях, а лишь молчаливым посредником, и помогала ему, превращая эти отношения в саморазрушительные.
Я понял, что заставить меня бросить свою процветающую карьеру означало подрезать мне крылья и сделать меня полностью зависимым от него. Мои родители находили его веселым, с отличными навыками межличностного общения. Они не позволили мне поделиться своим мнением о нем. Он заставлял всех членов семьи, включая друзей, есть из его рук, и никто не поверил бы, что он не лучший муж на земле. Это было для меня еще одной причиной почувствовать себя в ловушке брака.
Рекомендуем к прочтению: Мы наслаждаемся мелочами: Ракшит Шетти и Рашмика Манданна
Застряв в неудачном браке, я начал терять себя
Из блестящей и красивой девушки я превратилась в рабыню. Мне пришлось трижды подвергаться медикаментозному прерыванию беременности, потому что Алоку было неудобно пользоваться защитой. Мое усталое тело и сломленный дух были для него не более чем снотворным. Эмоциональные страдания вскоре проявились в виде мигреней и других проблем со здоровьем. Психиатр прописал мне лекарства, что вызвало еще больше осложнений, включая гормональный дисбаланс.
Несмотря на то, что у меня было психическое расстройство в здоровом и красивом теле, когда Шашанк встретил меня на вечеринке, я увидел луч надежды в его улыбке. Это было официальное собрание компании Алока, и я был одновременно озадачен и напуган. На следующий день я был удивлен, увидев на своем телефоне сообщение от Шашанка. Мне потребовалось три дня, чтобы набраться смелости и ответить на это вежливое послание.
«Вам не обязательно оставаться в браке только потому, что этого от вас ожидает общество».
С тех пор мы поддерживаем связь очень осторожно, и он знает все о моих страданиях. Шашанк моложе, все еще счастлив в одиночестве и безумно влюблен в меня. Он полная противоположность Алоку. Я разрываюсь между своим семейным положением и обязанностями, и перспективами будущей жизни с заботливым, мягким и любящим человеком.
Шансы, что кто-то из моей семьи поддержит меня в разводе с Алоком, равны нулю. Я продолжаю подчиняться его требованиям и чувствую себя использованной. Обращение к консультанту по вопросам брака не помогло, а лишь сделало Алок более агрессивным. Я продолжаю, надеясь, что произойдет чудо, которое обеспечит мою безопасность и движение к ситуации, когда вся любовь и привязанность, ожидающая меня, смогут излиться на меня и мою дочь.
Рекомендуем к прочтению: Сказочная история любви, превратившаяся в кошмар в реальной жизни.
Мнение экспертов: как преодолеть ощущение себя в ловушке брака
Гаурав Дека — врач и психотерапевт из Дели. Мы поговорили с ним о том, что значит чувствовать себя застрявшим в браке и как это может отразиться на тебе. Его ответ был следующим:
Причина, по которой мы остаемся в токсичных отношениях, — страх: «А вдруг я уйду, и все станет еще хуже?» Мы позволяем себя унижать, потому что постоянно боимся «перемен». Мы живем в несправедливой среде, где каждый день нас оскорбляют, плохо с нами обращаются и ругают — это приводит к заметному снижению уверенности в себе и низкой самооценке . Чаще всего, из-за многократного воздействия насилия, мы начинаем верить, что, возможно, нас никто не полюбит.
Самая распространенная мысль человека, попавшего в эмоционально оскорбительные отношения, может быть такой: «Этот человек меня мучает, но, по крайней мере, мне удобно оставаться в стороне. Я чувствую себя как дома, даже если он оскорбляет меня, что, если я уйду от него и не найду никого, кто меня полюбит? Что тогда произойдет?» Это единственная причина, по которой люди предпочитают оставаться в плохом браке.
У меня была домработница, которая постоянно приходила и рассказывала, что муж ее постоянно бьет. Я уговаривала ее уйти от него, но она не уступала. Однажды она пришла и сказала, что избиения прекратились. Я поздравила ее, но она расплакалась и сказала, что теперь ей очень страшно, потому что муж ее больше не бьет; это явно означало (для нее), что он может быть изменщиком, и она даже нашла доказательства его измены . Вот что происходит с нашей самооценкой в таких отношениях, и вот как это начинается – ты начинаешь чувствовать себя в ловушке брака.
Помните, в тот момент, когда вы родились, вам, как человеку, был дан дар «свободной воли». А свобода воли означает только «выбор». Используйте этот выбор и двигайтесь вперед. Тот факт, что этот человек оскорбляет вас, не имеет к вам никакого отношения. Это связано с «самим собой» и его искаженными представлениями о власти и эго. Так что никогда и никому не позволяйте заставить вас сказать: «Я чувствую себя пойманным в ловушку своего брака». Уйдите и начните лучшую жизнь с кем-то, кто не только любит вас, но и позволяет вам делать свой собственный выбор!
(Как рассказал Санджив Триведи)
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Если вы чувствуете себя в ловушке в отношениях, пора с самого начала подвергнуть их сомнению. Каково поведение вашего партнера и как он изменился, что заставляет вас чувствовать себя так? Вам больше некомфортно, чем нравится? Если да, то это, возможно, один из признаков разрыва отношений или вам следует обратиться к психологу.
Никогда не следует придавать несчастью в браке или отношениях норму. Да, бывают тяжелые периоды, которые могут заставить вас чувствовать себя подавленным в течение определенных периодов времени, но длительное несчастье опасно и вызывает беспокойство. Вполне возможно, что тогда вы застряли в неудачном браке.
Когда это перестанет делать тебя лучше. Если ваш брак или ваш партнер не добавляют ничего ценного в вашу жизнь и не делают вас лучше, то в чем тогда смысл? Подумайте об этом глубоко, и если вы чувствуете себя пойманным в ловушку брака, не стесняйтесь сказать то же самое.
Заключение
Ощущение, что вы оказались в ловушке брака, — это реальный и болезненный опыт, но вы не бессильны. Ваше счастье и благополучие важны: общение, установление границ, обращение за помощью или принятие трудного решения о расставании. Наши эксперты по отношениям помогут вам разобраться в своих эмоциях, изучить варианты и вернуть себе счастье.
Домашнее партнерство: 4 отличия от брака и 6 преимуществ, которые оно предлагает
Консультирование по вопросам брака: 15 целей, к которым следует стремиться, говорит терапевт
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
