Как бы сильно ни менялись правила любви, есть определенные принципы, которые остаются неприступными. Главным среди них являются отношения, которые вы разделяете с противоположным полом в браке. Как далеко вы можете зайти, инвестируя в свои связи с друзьями, прежде чем они будут считаться неуместной дружбой? Этот вопрос долгое время преследовал браки.
Давайте будем практичными. В наши дни было бы нереалистично ожидать, что вы не будете встречаться или общаться с людьми противоположного пола. На рабочем месте, в клубе, в социальных сетях и, конечно же, в онлайн-мире вы постоянно общаетесь с людьми из множества миров. Нет ничего плохого в поддержании платонической дружбы в браке, если она не нарушает определенные границы, из-за которых ваш супруг чувствует себя неуверенно.
Вот тут-то и начинаются сложности. Платонические отношения в браке могут быстро перерасти в неуместную дружбу, создав хаос в браке. Так что же это за момент? Когда вы перестаёте быть друзьями и начинаете быть чем-то большим? Когда нужно сказать «нет», и кто устанавливает границы? Вопросов и ещё раз вопросов! Мы здесь, чтобы помочь вам найти ответы, проконсультировавшись с коучем по отношениям и интимности Шиваньей Йогмайей (имеющей международный сертификат по терапевтическим методикам EFT, NLP, CBT, REBT), которая специализируется на различных формах консультирования пар.
Что считается неуместной дружбой в браке?
Содержание
Первая сложность заключается в понимании того, что именно считается «неуместным». На самом базовом уровне, отношения с кем-либо, которые угрожают вашим основным отношениям – вашему браку – являются неуместной дружбой. Многие внебрачные связи начинаются безобидно, как дружеские. Переход от невинной дружбы к сексуальной связи часто происходит настолько быстро, что вы даже не замечаете, когда переступаете черту, поддавшись буре эмоций.
Подобные неприятности начинаются, когда один из партнеров забывает этикет дружбы с женатым мужчиной или женщиной (да, такие этикеты существуют!). И заметьте, неуместная дружба в браке означает не только секс. Даже если вы не изменяете им физически или эмоционально, неуместная дружба может привести к серьезному расколу в ваших основных отношениях. Есть много разных способов, которыми друзья разрушают браки.
На самом деле, исследования дружбы и супружеской измены показывают, что в большинстве культур дружба между мужчиной и женщиной в браке широко не одобряется, поскольку друг противоположного пола считается потенциальным катализатором супружеской измены. Из-за отсутствия социального одобрения роль такой дружбы остается неопределенной, что еще больше способствует тому, что платоническая дружба в браке перерастает в романтическую, эмоциональную или сексуальную связь.
Единственный способ защитить себя, не ставя под угрозу платоническую дружбу в браке, — это не упускать из виду свои приоритеты. Отличительной чертой любого брака является его исключительность. Доверие, забота, теплота и близость, которые вы разделяете со своим партнером, должны быть выше, чем то, чем вы делитесь с другими. Создать такую же связь с кем-то еще означает поставить под угрозу вашу связь с супругом. Именно тогда дружба между мужчиной и женщиной в браке может создать проблемы в вашем семейном раю и может быть названа неуместной.
Рекомендуем к прочтению: Платоническая родственная душа – что это? 8 признаков того, что вы нашли свою.
Каковы правила дружбы представителей противоположного пола?
Теперь, когда мы определили, что именно представляют собой неподходящие дружеские отношения, следующий вопрос, над которым стоит задуматься, — что же считается «подходящим»? Шиванья говорит: «В каждом моногамном браке существуют определенные границы, и эти границы могут служить ориентиром для различения подходящих и неподходящих дружеских отношений в браке. Важно, чтобы здоровые границы в отношениях определялись обоими партнерами с учетом их индивидуальных взглядов на жизнь, системы ценностей, опыта и так далее».
«Хотя парадигму границ в отношениях с друзьями в браке нельзя обобщить, каждая пара может разработать свой собственный набор правил и запретов, чтобы их личные дружеские отношения не стали причиной неуверенности в отношениях и ревности или не угрожали их будущему вместе». Как уже упоминалось, верность браку и партнеру не означает, что вы избегаете мира и противоположного пола.
Однако этикет дружбы с женатым мужчиной или женщиной или дружбы с кем-то противоположного пола в браке необходимо соблюдать, чтобы не перейти линию взаимно определенных границ. Именно этой тонкой границы вам следует опасаться, если вы хотите иметь здоровый брак. Как избежать ловушек неподходящей дружбы? Следуя некоторым правилам платонической дружбы в браке:
1. Не подходите слишком близко, чтобы утешить супруга.
Хотя нет ничего плохого в поддержании платонических дружеских отношений в браке или даже в заведении новых, вы должны убедиться, что ваша близость с другом не раздражает вашего супруга. Даже если ваш супруг — ваш лучший друг, вам понадобятся и захотят иметь других друзей в своей жизни, и некоторые из них могут быть противоположного пола, и это совершенно нормально.
Однако, если ваша близость к другу начинает осложнять ваши отношения с супругом, это тревожный сигнал, который не следует игнорировать. Не будет преувеличением назвать это первым признаком неуместной дружбы в браке. «Если один партнер считает дружбу другого неуместной, необходимо четкое общение, чтобы не допустить разрушения связи пары», — говорит Шиванья.
Читайте также: Может ли у девушки быть лучший друг-парень и парень одновременно?
2. Не делитесь с ними слишком большим количеством секретов.
В каждом браке есть своя доля тайн. Даже если в вашем супруге есть черты, которые вы терпеть не можете, не рассказывайте о них друзьям. Не выносите грязное белье на публике и не делитесь своими личными разговорами с друзьями. Вы можете спросить: «Если я не поговорю со своими друзьями, с кем я буду говорить?» Совершенно верно, но не обязательно в браке углубленно проводить время «наедине» с друзьями противоположного пола и раскрывать ВСЕ секреты.
Именно такие интимные, глубокие разговоры могут изменить чувства, заставляя вас переступить грань между дружбой и эмоциональной изменой . Даже такая, казалось бы, незначительная вещь, как неподобающая переписка с противоположным полом во время брака – например, тайная переписка с другом, сидя рядом с супругом, или подробное описание происходящего в браке без согласия партнера – может стать первым признаком того, что дружба может угрожать вашему браку.
3. Не впускайте их в свой ближайший круг
Даже если у вас завязываются задушевные разговоры, не ставьте друзей, особенно противоположного пола, выше брака или семьи. В браке крайне важно правильно расставить приоритеты. Причина в том, что в конечном итоге вам придётся бороться за свои права, и какими бы эмоционально поддерживающими ни были ваши друзья, они не могут диктовать вам вашу жизнь.
Если вам интересно, как друзья разрушают брак, просто попробуйте вовлечь их в жизнь, когда вы переживаете трудный период. Невольно они могут принять решения от вашего имени, что может увеличить разрыв между вашим супругом. Другими словами, нарисуйте границу, сильную и четкую.
4. Познакомьте друзей со своим супругом.
Если вы не хотите раздражать своего партнера, но при этом сохранить дружбу с противоположным полом, лучше всего: не скрывайте их от супруга. Познакомьте своих друзей со своим супругом на ранних этапах ваших отношений и дайте ему/ей иметь четкое представление о том, какое место они занимают в вашей жизни.
«Прозрачность и открытость могут стать ключом к тому, чтобы ваш партнер чувствовал себя увиденным, услышанным и понятым в моменты, когда ваша дружба с представителем противоположного пола становится основной причиной неуверенности в отношениях и заставляет вашего партнера чувствовать угрозу», — советует Шивания.
Тесная дружба с противоположным полом может стать проблематичной, если она станет шоком или неожиданностью для вашего нынешнего партнера. Познакомив их со своим мужем или женой, вы исключаете любые подозрения. Ваша совесть должна быть чиста: вы ни с кем не поддерживаете неуместных дружеских отношений.
Читайте также: Он женат, я одинока, и вот почему мы «просто друзья» в самом особенном смысле этого слова.
5. Избегайте ситуаций, которые могут вызвать влечение.
Даже если вы женаты много лет, нет гарантии, что вам не покажется привлекательным кто-то другой . Это влечение — первый тревожный сигнал о вероятности нарушения границ в отношениях с друзьями и призыв к осторожности. Искушения случаются, но главное — не поддаваться им. Что же делать, если вы считаете своего нового коллегу невероятно привлекательным? Просто бегите в противоположную сторону.
Находите оправдания, чтобы НЕ встречаться с ними и не сталкиваться с ними, когда они одни. Избегайте переписки противоположного пола в браке: ваши привычки в социальных сетях закладывают основу для романа. Да, это может потребовать некоторого самоконтроля, но не вступайте в «невинную» дружбу – онлайн или оффлайн. Извините, что нарушаю этот пузырь, но в этом не будет ничего невинного, если вы продолжите их интересовать.
Как определить границы брака с друзьями
Неуместные дружеские отношения в браке могут вызывать множество комплексов и проблем с доверием между супругами. Исследование под названием « Преимущество или бремя? Притяжение в дружбе между представителями противоположного пола» проливает свет на причины этого явления. По мнению исследователей, участвовавших в этом исследовании, дружба между бывшими супругами — относительно новое явление с эволюционной точки зрения. И мужчины, и женщины испытывают определенную степень романтического влечения к друзьям противоположного пола. Именно поэтому дружба между мужчиной и женщиной в браке может восприниматься супругом как угроза.
Учитывая, что романтическая связь не может быть исключена даже в платонической дружбе в браке, определение границ брака с друзьями и следить за тем, чтобы ни вы, ни ваш партнер не переступали эти границы, крайне важно для развития полноценных связей вне брака, не позволяя им сказываться на качестве отношений. ваши отношения с супругом.
Чтобы убедиться, что вы сознательно или подсознательно не вступите в неуместную дружбу, вот несколько способов определить свои здоровые границы с друзьями:
1. Остановите сплетни прямо на их пути
Это касается как друзей-мужчин, так и женщин. Иногда ваше ближайшее окружение любит покопаться в поисках сплетен, особенно если они подозревают, что в вашем раю какие-то неприятности. Даже если вы любите друга, если он слишком сильно вмешивается в вашу личную жизнь, прекратите это. «Я ценю вашу заботу, но если мне понадобится совет, я приду к вам позже», — это хороший способ гарантировать, что они не будут продолжать совать нос в вашу личную жизнь.
Таким образом, вы не отказываете им в помощи или заботе, но даете им понять, что вы поступаете со своей жизнью по-своему. Этикет дружбы с женатым мужчиной или женщиной или поддержания дружбы с кем-то противоположного пола в браке может быть таким же простым, как поддержание здоровой дистанции и сообщение им, что определенные аспекты вашей жизни для них недоступны.
Рекомендуем к прочтению: 20 мифов и фактов об измене в браке
2. Будьте уверены в своем супруге в отношении друзей.
Убедитесь, что вашему партнеру комфортно с вашими друзьями, мужчинами и женщинами. Ему/ей не обязательно быть очень близким с каждым из них, но у него не должно быть никаких тайных близких дружеских отношений. Узнайте, что заставляет их расслабляться в вашей дружбе и что вызывает у них тревогу.
Иногда партнеры действительно имеют некоторые инстинкты в отношении некоторых людей (скажем, того чрезмерно дружелюбного коллеги, который необъяснимым образом достает вашего партнера), поэтому не сбрасывайте их со счетов полностью. Вместо этого попытайтесь выяснить, есть ли какая-то причина в их дискомфорте, и позвоните, если вы хотите исключить таких друзей из своей жизни.
«Очень важно пересмотреть и установить границы брака с друзьями, когда и когда возникнет необходимость, чтобы конкретная ситуация не доминировала в отношениях и не начинала сказываться на качестве вашей связи с вами. твой супруг», — говорит Шиванья.
3. Будьте готовы выслушать возражения вашего партнера.
Это может быть сложно. Дружба женатого мужчины и замужней женщины может принимать разные формы, поэтому, если есть какой-то аспект, который вас беспокоит, вам нужно подойти к нему деликатно. Возможно, ваш партнер чувствует, что некоторые из ваших дружеских отношений вредны для вашего образа жизни, и хочет, чтобы вы дистанцировались от них.
Шиваная говорит: «Не стоит делать ничего, что заставит вашего партнера чувствовать себя обделенным вниманием или забытым. Ни в коем случае нельзя ставить друга выше супруга, иначе все может очень быстро пойти под откос». Вместо того чтобы обвинять их в ревности или считать их опасения паранойей, выслушайте их.
Если ваш партнер говорит что-то вроде: «Я люблю твоих друзей, но в XYZ есть что-то такое, что меня беспокоит», оцените, есть ли какая-то законная причина для его беспокойства. По сути, признайте их обеспокоенность, даже если вы чувствуете, что то, что они считают неуместной дружбой, — это не что иное, как невинные, безобидные узы.
Рекомендуем к прочтению: Может ли здоровая ревность помочь вам построить более крепкие отношения?
4. Не подвергайте свой брак опасности, поддерживая друга противоположного пола.
Сочувствие и сопереживание — это хорошо, но знайте, где провести черту, прежде чем впускать в свою жизнь кого-то противоположного пола. Слишком активное участие в проблемах и решениях друга противоположного пола может нанести ущерб вашему собственному браку. границы брака с друзьями
«Партнеры в браке должны уважать границы друг друга, а не пытаться раздвинуть их, уговаривая, уговаривая или ссорясь друг с другом. Если это означает сделать шаг назад и установить некоторую дистанцию между собой и другом, с которым вашему партнеру некомфортно, то пусть будет так», — говорит Шиванья.
5. Имейте общих друзей
Установите правила дружеских отношений в браке и составьте три группы друзей – ваши, его и тех, кого вы знаете вместе. Заведите друзей, с которыми вы сможете иногда проводить время вместе и ходить на двойные свидания . Это поможет вам найти золотую середину между личным пространством в отношениях и совместными занятиями, которые укрепят ваши отношения.
Это также уменьшит вашу зависимость от друзей из прошлого, работы или личного круга общения. Здоровый брак – это тот, в котором вам не нужно искать удовлетворения во внешнем мире, поэтому, как мы уже говорили, постарайтесь развить прекрасную дружбу внутри вашего брака.
Ключевые указатели
- Женитьба не означает, что вы должны отказаться от других важных отношений в вашей жизни, включая дружбу.
- Однако неуместная дружба в браке может сказаться на качестве ваших отношений с супругом.
- Любая дружба, которая заставляет вашего супруга чувствовать себя неуверенно, неуслышанно, незаметно, игнорируется, может считаться неуместной.
- Установление границ брака с друзьями по согласованию с супругом — лучший способ обойти эти ловушки.
Брак — это действительно тяжелая работа, и, возможно, невозможно постоянно поддерживать искру. Но это также причина, по которой вам необходимо защищать свой брак от неуместной дружбы, которая может подкрасться извне и разъесть суть тех отношений, которые вам нужно оградить.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Не позволяйте друзьям противоположного пола становиться слишком близкими к вам. Не рассказывайте друзьям все о своем браке или личной жизни. Вы можете в определенной степени поддерживать своих друзей, но не подвергая опасности свой брак.
Для пар определенно полезно иметь отдельных друзей, но убедитесь, что ваш супруг знает о них и что он/она не чувствует себя некомфортно рядом с ними. Не заводите тайных дружеских отношений, которые не одобряются вашим супругом.
В каждом браке необходимо немного пространства, и парам следует проводить время вдали от своих супругов. Но хотя иметь собственных друзей и проводить время с ними очень важно, это не должно отнимать у вас время, проведенное с супругом.
Друзья могут сознательно или неосознанно разрушить брак, если не будут соблюдать границы и этикет дружбы с женатым человеком. Если вы позволите кому-то другому заполнить пустоту, возникшую из-за небольшого разлада в ваших основных отношениях, это, безусловно, может ухудшить ситуацию.
Контрольный список из 7 пунктов для достижения счастливого брака, которому вы ДОЛЖНЫ следовать
15 причин, по которым ваш мужчина никогда не пишет вам первым, но всегда отвечает вам
9 признаков того, что вы находитесь в эмоционально истощающих отношениях
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
