Вот почему вы не должны позволять своим детям быть вашей единственной личностью

От отчаяния к надежде: лечение депрессии и новое открытие личности

Экспертное мнение | | , Любитель индийской истории и культуры
Подтверждено
одинокая мама и сын
Распространять любовь

(Как рассказал Аарти Патхаку)

Доктор Рима Мукерджи, MBBS, DPM, MRCPsych (Лондон), после 7 лет работы в Великобритании основала в Калькутте известный центр психического здоровья Crystal Minds (с многопрофильной командой, предлагающей широкий спектр психиатрических и психологических услуг для всех возрастных групп).

Однажды семья привела ко мне женщину из пригорода Калькутты, и мне сказали, что она страдает острой депрессией с тех пор, как ее сын уехал в колледж. Это была обычная семья среднего достатка.

После начала сеансов стало ясно, в чём причина её проблемы. У неё было двое детей, сын и дочь. Гендерная предвзятость была более чем очевидна. Мать не перерезала пуповину мальчику и получала удовольствие от осознания того, что сын нуждается в ней. Она получала подтверждение своей значимости через это, это была её идентичность, и это делало отношения созависимыми.

Ваши дети — ваша единственная личность
Ваши дети — ваша единственная личность

Взаимная зависимость

Дочь вскоре поняла, что если она хочет чего-то добиться в жизни, ей придется постоять за себя. Никакая материнская забота не ограничивалась самой простой едой и кровом, которые обеспечивала семья. Вся привязанность была сохранена за сыном. Что, в свою очередь, сделало его еще более зависимым от матери.

Каждую ночь мальчик спал в комнате родителей. Когда он был школьником, все получалось хорошо, но когда он вырос и обычной двуспальной кровати стало недостаточно для троих, даже тогда родители не стали его просить съехать. Вместо этого отец переселялся на гостевую кровать, чтобы освободить место для сына. Ребенок никогда не скажет, что я хочу спать в своей комнате. Это изменение должно быть осуществлено родителями. Большинство родителей согласятся, что детей приходится выгонять ночь за ночью, пока им не придет в голову, что они должны спать в своей комнате, на своей кровати. Когда родители этого не сделали, взрослый сын продолжал жить по-прежнему. Мать это вполне устраивало.

По теме: Мы с мужем собираемся развестись из-за его матери.

Потом сын ушел из дома

К счастью, мальчик оказался умным и попал в ИИТ, но это не принесло никакой радости матери, которая начала чувствовать, что потеряет смысл жизни, сына, и проблема усугубилась, когда он ушел.

0
Какое занятие больше всего помогает вам справиться с синдромом пустого гнезда?

Мать впала в депрессию, перестала есть и начала шантажировать сына. Она обвиняла его в том, что он бросил её , был эгоистом и ставил карьеру выше матери. Она потеряла всякий смысл жизни. Часто она звонила сыну, который учился в колледже, плакала и винила его. Мальчик начал жить в чувстве вины и постоянно беспокоился за мать. Муж, обрадованный поступлением сына в IIT, был в ярости от иррационального поведения жены, что привело к разладу в их браке. Именно тогда её и привели ко мне.

Как мы с ней обращались

Начнём с самого главного. Сначала мы лечили её депрессию. Затем провели сеансы с мужем и объяснили ему, что не стоит занимать такую ​​жёсткую позицию по отношению к жене, и что его эмоциональная поддержка поможет ей быстрее выздороветь. Далее мы перешли к первопричине её проблемы. У неё отсутствовало понимание собственной идентичности. Это нужно было изменить. Мы сказали ей: «Ты должна радоваться за своего сына и не думать, что он тебя бросил».

О том, каково быть родителями

Во-вторых, ей нужно было объяснить, что она имеет право наслаждаться жизнью и заниматься тем, что ей нравится. До замужества она изучала песни Рабиндраната Тагора . После нескольких занятий с нами она возобновила уроки музыки, и это положило начало процессу ее исцеления. Она снова начала чувствовать, что ее жизнь имеет смысл. Ее муж тоже перестал так сильно на нее обижаться, как раньше.

И как мы могли забыть дочь? Мы спросили у матери, знаете ли вы, что у вас дома есть еще один ребенок, который тоже может нуждаться в вашей любви? Думаете, предвзятость для нее не очевидна? Сейчас она хорошо справляется, но если вы продолжите игнорировать ее существование и не будете давать ей ту любовь и заботу, которых она заслуживает, у нее также неизбежно возникнут проблемы с психологией на всю жизнь. Со временем она начала думать и о дочери.

Сегодня она и ее семья чувствуют себя намного лучше, и процесс выздоровления для них всех все еще продолжается. Они приняли правильное решение обратиться за консультацией и в самый последний момент спасли свою семью.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

1. Эгоистично ли сосредотачиваться на собственных потребностях и интересах, когда у меня есть дети?

Забота о себе необходима для вашего собственного благополучия и позволяет вам быть лучшим родителем, каким вы можете быть. Речь идет о поиске здорового баланса между заботой о детях и заботой о себе.

2. Я чувствую себя виноватым из-за того, что хочу проводить время вдали от детей. Это нормально?

Совершенно нормально хотеть времени для себя. Воспитание детей может быть требовательным, а перерывы позволяют вам подзарядиться и вернуться, чувствуя себя отдохнувшим и более терпеливым.

3. Как мне заново обрести свою собственную идентичность после многих лет сосредоточенности исключительно на своих детях?

Начните с изучения занятий или хобби, которые вам раньше нравились. Общайтесь с друзьями, преследуйте личные цели и уделяйте первостепенное внимание заботе о себе. Никогда не поздно вернуть себе собственные увлечения и интересы.

Заключение

Хотя родительство — невероятно полезный опыт, важно помнить, что дети — не единственная цель вашей жизни. Развитие собственных увлечений, интересов и отношений вне родительства имеет жизненно важное значение для вашего благополучия и в конечном итоге может сделать вас лучшим родителем. Справиться с синдромом опустевшего гнезда после того, как дети выросли и уехали, безусловно, возможно. Если ничего не помогает, обратитесь за профессиональной помощью к психологу . Это обязательно поможет вам справиться с болью.

Поддерживая чувство собственного достоинства и развивая многогранную личность, вы подаете положительный пример своим детям, показывая им, что они тоже могут следовать своим мечтам и увлечениям.

Я ужасно страдаю от синдрома пустого гнезда

Наши отношения начались через 23 года после того, как мы поженились

Почему мне трудно общаться со своим партнером

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.




Распространять любовь
Теги:

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши комментарии.

Бонобология.com