Советы для счастливого брака, если вы эмоционально далекий человек

Итак, вы обнаруживаете, что ваше ничем не обремененное «я» привязано к одному концу брака? Проведя большую часть своей жизни в бегстве от людей и привязанностей, вы здесь навсегда привязаны к одному человеку. Эта мысль может быть пугающей.

Не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь вам превратиться из бессердечного и отстраненного человека, в котором вас обвиняют, в надежного супруга. Если вы чувствуете, что эмоционально недоступны, эти советы для счастливого брака сослужат вам хорошую службу.

Вы эмоционально отстраненный человек?

Быть эмоционально недоступным – не грех, но это тяжело для людей, которые тебя любят и заботятся о тебе. Если вы также из тех, кто большую часть времени любит быть один и в конечном итоге причиняет боль другим людям, даже не осознавая этого, тогда ваш партнер может чувствовать себя заброшенным и нежеланным.

Порой вы можете казаться бесчувственным и даже обидным. Ваш партнер может чувствовать себя обделенным вниманием и одиноким, а недостаток близости может негативно сказаться на вашем браке. Только представьте, если бы ситуация была обратной, и вы оказались бы в ситуации, когда ваш муж или жена эмоционально отстранены.

Пройдя милю в шкуре вашего партнера, вы сможете сохранить секрет, который не позволит человеку, которого вы любите, уйти. Всем вам, эмоционально недоступным мужчинам и женщинам, просто нужны правильные советы для счастливого брака, чтобы ваши отношения оставались на плаву и процветали.

Тот факт, что вы здесь, означает, что вы признаете проблему и готовы над ней работать. Это достаточно хорошее начало, чтобы помочь вам добиться успеха. Вы можете быть эмоционально отстраненным человеком, но все же есть способы и средства, с помощью которых вы можете дать своему супругу понять, что вы любите его и заботитесь о нем.

Рекомендуем к прочтению: 18 способов показать кому-то свою заботу

Эмоционально отстраненный, но не эмоционально отсутствующий

Вы, вероятно, не скрываете свое сердце, но это не делает вас бессердечным. Крайне важно сначала избавиться от представления о том, что вы не можете по-настоящему быть связаны или привязаны. Можно, но не так, как всегда склеено.

Есть один конец спектра – пара, буквально привязанная к бедру. А есть другой конец – вы и ваш партнер.

Дайте своему супругу понять, что дело не в безразличии; вы просто плохо умеете это показывать. Ваш муж засыпает вас кокетливыми сообщениями без разбора; скажите ему, как сильно вы их цените, даже если вы не можете ответить ему тем же. Не можете говорить «Я люблю тебя» своей жене каждые два часа, как она? Удивите её способами, которые покажут вашу любовь. Не позволяйте фильмам и любовным романам диктовать, как выражать любовь.

Возможно, вам потребуется больше времени, чтобы влюбиться, и может быть сложнее выразить это, но вы не менее способны на это. Как только вы это узнаете и примете, ваш партнер тоже это поймет.

Пройдите расстояние

Знать, что вы эмоционально отстранены, — это половина победы. Вторую половину битвы вам нужно проиграть, и к счастью. Потому что на самом деле мы стремимся к победе в любви, которая влечет за собой компромисс. Поэтому продолжайте принимать тот факт, что вы эмоционально недоступная женщина или мужчина, и найдите золотую середину в ваших отношениях.

Любит ли ваш партнер делиться с вами каждой подробностью своего дня, в то время как вы предпочитаете читать книги? Послушайте их, а когда придет ваша очередь, поделитесь с ней своим любимым стихотворением или музыкой. Если они обвинят вас в невнимательности, удивите их билетами на спектакль, о котором они когда-то вскользь упомянули.

Женщина может расстроиться и почувствовать желание сдаться, когда он эмоционально отстранен. Точно так же мужчине может быть трудно общаться с эмоционально недоступной женщиной. Итак, делайте все возможное, чтобы показать своему супругу, что вы действительно его любите. Все дело в усилиях.

Всегда помните о повседневных трудностях, с которыми сталкивается ваш супруг/супруга, будучи влюбленным/любимой человеком, эмоционально не на одном уровне с ним/ней. Почему бы не немного облегчить ему/ей жизнь? И все, что вы делаете или говорите, будет еще более особенным, потому что он/она будет знать, сколько усилий в это вложено. Это не значит, что отношения — это постоянная борьба за превосходство или за власть , кто сделал больше.

Ваш супруг оценит то, что вы делаете, потому что понимает, как вам трудно. Даже если вы двое не проходите одинаковое расстояние, важно продолжать попытки. Эмоциональная недоступность — это черта характера; пусть это не превратится в оправдание.

Рекомендуем к прочтению: Что делать, если ваш супруг эмоционально отстранен?

Путешествие внутри

Люди — аксиоматические социальные животные. Но вот вы — исключение, подтверждающее правило. Подумайте, что сделало вас таким. Было ли это трудное детство? Или защитный механизм, чтобы не пострадать? Это не значит, что с вами что-то не так, и это нужно исправить.

Поняв причину, вы сможете лучше предсказать последствия и найти способы борьбы с ними. Если, будучи эмоционально отстраненным, вы всего лишь пытаетесь спасти себя от душевной боли, то на самом деле вы — мягкий человек в прочной оболочке.

Это означает, что если есть хоть малейшая вероятность быть обиженным или разочарованным, вы немедленно отступите. Это ваша защитная реакция, которую легко можно истолковать как безразличие или даже бессердечность. Чаще всего эмоционально недоступный мужчина или женщина пережили в детстве какую-то травму , которая повлияла на их подсознание.

Если вы и ваш супруг откровенно обсудите, что делает вас эмоционально сдержанным и как это может повлиять на ваше поведение, вы оба сможете научиться справляться с кризисной ситуацией. Ваш партнер будет знать, что дело не в недостатке любви, а в вашем образе жизни.

Рекомендуем к прочтению: 12 способов построить интеллектуальную близость в отношениях

Меньшие шаги важнее больших шагов

Вы продвинулись достаточно далеко в своем путешествии, чтобы найти человека, с которым собираетесь разделить свою жизнь. Однако брак — это непростое путешествие даже для стойких романтиков. Знание того, что ваша история любви будет нетрадиционной, означает, что вы сможете создавать свои собственные правила на этом пути.

Проработайте свои надежды и страхи, обязательства и ожидания. Однако имейте в виду, что цель не в том, чтобы изменить друг друга, а в том, чтобы принять и полюбить друг друга, несмотря на препятствия, которые бросает вам жизнь.

Вы хотите иметь возможность быть более эмоционально доступным, в то время как они хотят предоставить вам необходимое пространство. И ни одна из этих вещей не может быть внезапной или экстремальной. Поэтому давайте небольшие и простые обещания. Даже если оба хотят сделать друг друга счастливым, слишком много уходить с дороги или слишком быстро может принести отношениям больше вреда, чем пользы.

Это также означает, что вы не ждете от другого резких шагов. Цените различия в своих личностях. Это долгий путь вместе; наслаждайтесь этим легкими маленькими шажками, а не затаившими дыхание скачками. А в трудные времена помните эти советы для счастливого брака эмоционально далекого человека и помните, что даже расстояние может сделать сердце более любящим.

Заключение

Эмоциональная отстраненность в браке не означает, что вы неспособны на полноценные отношения. Понимая и принимая свои тенденции, вы можете создать счастливое и здоровое партнерство. Открытое общение, приоритет качественного времени и поиск уникальных способов выражения любви и привязанности являются ключом к преодолению эмоционального разрыва. Помните, что каждый человек и отношения уникальны, поэтому найдите то, что лучше всего подходит вам и вашему партнеру. С терпением, пониманием и готовностью к росту даже самые эмоционально отчужденные люди могут развивать процветающий брак.

Если вам нужна дополнительная помощь в преодолении эмоциональной отчужденности в браке, наши консультанты готовы оказать вам чуткую поддержку и разработать индивидуальные стратегии . Не стесняйтесь обращаться к нам и сделайте первый шаг к более крепким и полноценным отношениям.

21 идея подарка на день рождения жены, которую можно сделать в последнюю минуту

Как наверстать упущенное из-за того, что вы забыли годовщину – 8 способов сделать это

20 прекрасных идей летнего свидания для семейных пар

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить