15 znakov viny pri podvádzaní, na ktoré si musíte dávať pozor

Trápi vás príliš to, ako vám váš partner v poslednej dobe stále skrýva telefón? Podozrievate ho, že vás neverí? Alebo stratil záujem o sex a podozrievate ho z aféry? Podľa štatistík sa v 40 % nezosobášených vzťahov a 25 % manželstiev vyskytne aspoň jeden incident nevery. Nevera je teda bežnejšia, ako si myslíte. Väčšina ľudí, ktorí podvádzajú svojich partnerov, pociťuje vinu za svoje konanie a ak budete venovať pozornosť, môžete nájsť príznaky viny z nevery, či už si jeden z nich prizná svoje priestupky alebo nie.

Podvodníci chápu, že zradili dôveru svojho milovaného a spôsobili im hlboké utrpenie. Táto vina, ktorú nesú, sa často odráža v ich činoch, či už dobrovoľných alebo nedobrovoľných. Ak však svojho partnera nepodozrievate z podvádzania alebo mu neveríte príliš slepo, aby ste si čo i len mysleli, že by vás podviedol, môže byť ťažšie rozpoznať známky viny z podvádzania. 

Ako teda zistíte, že niekto cíti vinu za neveru? Psychoterapeut Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), ktorý sa špecializuje na partnerské poradenstvo a racionálnu emocionálnu behaviorálnu terapiu, poukazuje na niektoré charakteristické znaky viny z nevery. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o vine neverníkov a o tom, ako sa s ňou vysporiadať.

Čo je vina podvodníkov?

Väčšina ľudí by vám povedala, že nevera je zlá, a to je pravda. Sú chvíle, keď ľudia podvádzajú z dôvodov, ktoré im nie sú známe. Nevera môže byť výsledkom čírej nudy, frustrácie alebo dokonca problémov s kompatibilitou. Niektorí ľudia sa môžu dostať do citových afér, zatiaľ čo iní môžu viniť svojich partnerov, že ich k nevere donútili.

Súvisiace čítanie: 6 podvodníkov nám hovorí, ako sa cítia

Čo je však zaujímavé, väčšina ľudí sa po podvádzaní cíti vinná. Skutočnosť, že zablúdili, vyvoláva u podvodníkov pocit viny. Táto vina podvodníkov sa môže prejaviť aj navonok v ich správaní, konaní a reči tela. Táto vina sa zmocní, keď sa osoba, ktorá sa previnila, cíti hrozne zo svojich činov a zápasí s tým, čo má robiť. 

Aj keď ľudia môžu používať rôzne výhovorky na ospravedlnenie svojho konania, tí, ktorí podvádzajú, si väčšinou uvedomujú, že prekročili hranice, ktoré by nemali. Takže, zápasia podvádzajúci s pocitom viny? Áno, s najväčšou pravdepodobnosťou to tak je.

Láska, podvádzanie a známky podvádzania Vina: Prehľad

Jeden z našich čitateľov, Adrien, nám napísal o svojej skúsenosti: „S bývalou som sa dal dokopy po veľkej hádke s priateľkou. Bola na mňa nahnevaná a videl som, že dala „lajk“ niekoľkým príspevkom nejakého muža, o ktorom vie, že si nie som istý. Keď som sa s ňou o tom snažil hovoriť, zložila. Išiel som sa opiť a rozprával som sa o tom s bývalou, ktorá bola tiež trochu opitá. Stretli sme sa a bozkávali sme sa. Cítim sa hrozne. Prežívam pocit viny neverníka . Prosím, pomôžte. Čo mám robiť?“

V Adrienovom prípade sa príznaky viny po podvádzaní pohybovali od úzkosti až po sebanenávisť a výčitky svedomia. Vina podvádzania sa však nie vždy prejavuje rovnakými emóciami u každého. Možno sa budete pýtať: „Ako viete, že je niekto vinný z podvádzania? A ako sa správa vinník, keď je obvinený z podvádzania? 

Keď hovoríme o varovných signáloch vo vzťahu, Dr. Bhonsle hovorí: „Klamstvo vo vzťahu je znakom viny neverného manžela alebo nevernej manželky. Pred čím sa snažia uniknúť? Často je ťažké to povedať. Vzťahy vždy trpia bez dôvery a rešpektu. Ak cítite manipuláciu a pochybné správanie, položte si otázku, či ste s touto osobou kvôli spoločnosti alebo kvôli hraniu na policajtov a zlodejov. Problémy s dôverou otriasajú samotný základ vášho vzťahu.“

Súvisiace čítanie: Drahá manželka neverného manžela, preto sa necítim previnilo

15 zaručených znakov viny, ktoré si nemôžete nechať ujsť

Ak ste si niekedy kládli otázku: „Ako zistíte, či vás váš partner podvádza?“, je pravdepodobné, že ste si na svojom partnerovi už niečo zvláštne všimli. Zistiť, či máte neverného partnera, nie je v dnešnej dobe naozaj ťažké, pretože existuje niekoľko aplikácií na odhalenie neverníkov.

V skutočnosti môžu vaše pocity pochádzať z mikroznakov viny podvodníkov vášho partnera, ktoré zachytilo vaše podvedomie. Aby sme vám pomohli zistiť, či váš partner podvádza alebo nie, tu je 15 znakov viny, na ktoré si musíte dávať pozor:

1. Projektujú na vás svoju vinu

Ako zistíte, kedy je niekto vinný z nevery? Nuž, ak sa váš partner otočí a obviní vás z nevery, keď sa ho opýtate, či vás podvádzal, premieta na vás svoju vinu. Premietanie je obranný mechanizmus a veľký varovný signál.

Dr Bhonsle hovorí: "Aby sa ubezpečili, že nie sú konfrontovaní s ťažkým rozhovorom, môžu sa pokúsiť obrátiť stoly a pohádať sa so svojím partnerom." Nezabudnite im nikdy nedovoliť, aby po vás prešli, a uistite sa, že svoje obavy vyjadríte, ak vás niečo trápi. Snažiť sa to zamiesť pod koberec – ako to chce váš partner – vám neprinesie žiadnu láskavosť. Keď na žene alebo mužovi uvidíte známky viny, privolajte ich. 

Súvisiace čítanie: Priznania piatich žien, ktoré hovoria: „Môj manžel ma podvádzal, ale ja sa cítim previnilo“

2. Obhajujú svoje zmenené vzory starostlivosti

Jedným z klasických znakov nevery môže byť náhla zmena v spôsobe zovňajšku. Všímajte si takéto príznaky výčitiek svedomia vo vzťahu:

• Začala vaša žena zrazu nosiť príliš veľa mejkapu? 
• Zmenil váš manžel zrazu parfum? 
• Nosí váš manžel vodu po holení vždy, keď vykročí?

Osoba, ktorá podvádza, si viac uvedomuje svoj vzhľad a venuje veľkú pozornosť osobnej úprave. Ale ak sa ich spýtate na túto novoobjavenú záľubu v obliekaní, môžu sa postaviť do defenzívy. A keď podvodníkov prepadne pocit viny, môžu sa nabaliť tak, ako sa vám páči. 

3. V posteli sú zrazu príliš/nehorliví

Takže, vždy chcela, aby si bol misionársky muž a zrazu chce byť navrchu? A máš vnútorný pocit, že ťa podvádza ? Môže to byť jeden zo znakov, že podviedla a cíti sa previnilo, alebo že sa on odklonil od svojej cesty a cíti výčitky svedomia. Tvoj partner možno skúša nové polohy s niekým iným, alebo jednoducho zakrýva svoju vinu tým, že ťa robí šťastnou.

Ak váš manželský partner trpí vinou z podvádzania, pokúsil by sa to v posteli prehnane kompenzovať, aby si očistil svoje zlé svedomie. Majte však na pamäti, že skúšanie nového pohybu v posteli nemusí byť nevyhnutne znakom viny podvodníkov. 

Súvisiace čítanie: 15 znakov, že váš partner spí s niekým iným

Dr. Bhonsle vysvetľuje: „Zmeny v posteli sa, žiaľ, nedajú riešiť v absolútnych číslach. Líšia sa od vzťahu k vzťahu a to, čo je pre jedného spoločné, je pre druhého bizarné. Takže, aby ste pochopili, či je to iné, ako to bývalo, musíte tomu dať viac času ako pár prípadom takéhoto zmeneného správania v posteli.“ 

4. Prechádzajú neustálymi zmenami nálad 

Je nálada vášho partnera ortuťová? V jednej chvíli oslavujú s vami a v druhej ich hnevá niečo, o čom neviete (a odmietajú sa o tom baviť, nech sa deje čokoľvek). No, takto sa chlap správa po tom, čo podviedol (alebo dievča, ak na to príde).

Dôvodom môže byť emocionálna daň z vyrovnávania dvoch vzťahov a vedenia dvojitého života. Žonglovanie s oboma môže byť ohromujúce a keď ste s vami, podvádzajúci partner si nemôže pomôcť, ale má zlý pocit z toho, čo vám robí. 

Táto vina môže v neverných vyvolať hnev a podráždenosť. Ako teda vina neverných ovplyvňuje neverného priateľa alebo priateľku? Najčastejšie trpia vo vlastnej hlave a majú extrémny rozpor v tom, čo by mali robiť.

5. Kupujú vám darčeky bez dôvodu

Jednou z vinných reakcií na podvádzanie je nadmerná kompenzácia. Ak ste zasypaní darčekmi (a to aj drahými!) každý druhý týždeň a dokonca aj vtedy, keď nie je žiadna skutočná príležitosť, môže to byť darček pre podvodníkov zabalený špeciálne pre vás. Môže to mať niekoľko dôvodov:

• Vina z zrádza ťa môže obťažovať vášho partnera
• Môže ich pohltiť strach z prichytenia a možno budú chcieť odviesť vašu pozornosť od známok podvádzania, ktoré môžu prejavovať.
• Obávajú sa dôsledkov, ktoré môže mať ich podvádzanie na váš vzťah
• Pravdepodobnosť, že sa budete cítiť milovaní a postaraní, môže dočasne odstrániť skutočnosť, že vás podvádzajú. To tiež dáva podvodníkovi dostatok času na to, aby premýšľal o tom, čo robí

6. Nepovedia „Milujem ťa“

Pamätáš si, keď ti chlap každý deň cez správu hovoril „Ľúbim ťa“ ? Alebo keď ti dievča vždy hneď ráno povedalo „Ľúbim ťa“? Ak táto fráza zmizla z cesty, môže to byť varovný signál. Môže sa dokonca zdržať jej odpovedania, pretože sa necíti úprimne v súvislosti s vyslovenými slovami alebo kvôli emocionálnemu vyčerpaniu z balansovania medzi dvoma vzťahmi. Toto je jeden z najčastejších znakov viny za neveru.

Namiesto toho môžete nájsť tieto psychologické znaky a znaky reči tela:

• Zajakavosť a koktanie 
• Nepozerať sa ti do očí 
• Byť k vám príliš chladný
• Snažím sa s vami bojovať

Napriek tomu možno nikdy priamo nepovedia: „Podvádzal som a cítim sa hrozne. Znaky sú však príliš zrejmé na to, aby ste ich ignorovali.

Súvisiace čítanie: 12 znakov klamlivého partnera

7. Obhajujú zvláštne plány 

Všimli ste si, že váš partner/partnerka sa príliš bráni svojim náhlym alebo nezvyčajným plánom? Napríklad, ak vaša manželka príliš často v noci odchádza „dokončiť prezentáciu“ so svojimi „kolegami“, môže to byť veľmi dobre znamenie, že má aféru a že má vo svojom živote niekoho iného . A potom, ak sa opýtate, kde sa nachádza, môže sa nahnevať a rozrušiť, čo spustí novú vlnu hádok a hádok. Potom môže uviesť množstvo dôvodov na ospravedlnenie svojich zvláštnych plánov. Nuž, toto môže byť jeden z dôvodov, prečo podviedla a cíti sa previnilo.

Používateľ Redditu opisuje svoju skúsenosť slovami: „Väčšina ľudí je v konečnom dôsledku veľmi dobrá v racionalizácii svojho správania a vymýšľaní si výhovoriek za to, že si nedodržali svoje záväzky. Tí, ktorí sa v skutočnosti neospravedlnia, prestanú žiť v klamstve.“

8. Ich príbehy sa stále menia

Človek trpiaci vinou z nevery vám nebude vedieť dať rovnakú odpoveď o svojom mieste pobytu zakaždým, keď sa ho na to opýtate. Dôvodom môže byť, že jednoducho zabudol na konkrétnu verziu udalostí a môže si zakaždým vytvoriť novú. Takže „Bol som u Jacoba“ sa môže rýchlo zmeniť na „Bol som s Nashom a snažil som sa pracovať“. Koniec koncov, podvádzať je jedna vec, ale úplne iná je sledovať všetky klamstvá.

Jeden z najväčších príznakov viny po podvádzaní sa spája práve s týmito klamstvami. Akonáhle zavoláte na skutočnosť, že klamú, môžu sa agresívne brániť ako posledný pokus o záchranu ich príbehu. Môžu sa cítiť vinní, no aj tak budú chcieť svoje tajomstvo utajiť.

9. Možno o tom povedali vašim spoločným priateľom

Vaši spoloční priatelia majú často tendenciu dozvedieť sa o podvádzaní vášho partnera oveľa skôr ako vy. Ak sa priatelia vášho partnera zrazu začnú okolo vás správať nepríjemne alebo sa vám budú snažiť vyhýbať, môže to byť znak, že si uvedomujú neveru vášho partnera.

Je to tiež jeden z výpovedných znakov zlého svedomia vo vzťahu, keď sa váš partner rozhodne povedať svojim priateľom o ich spôsoboch podvádzania skôr, ako vám to otvoria. Aj to ukazuje, ako ide nevera a vina ruka v ruke. Priatelia vášho partnera sa vám môžu zámerne vyhýbať, pretože:

• Nechcú čeliť vašim otázkam
• Cítia sa vinní, že vám nehovoria o vás aféra manžela alebo manželky

10. Zapájajú sa do sebapohŕdania

Jedným z výrazných znakov viny podvodníkov je jasný pesimizmus a sebanenávisť. Emocionálne nepokoje spojené s vedením dvojitého života si môžu vybrať svoju daň na ich emocionálnom zdraví a môžu sa začať dosť často obviňovať. Aj to ukazuje, ako sú nevera a vina dve strany tej istej mince.

Súvisiace čítanie: Podrobný návod na obnovu lásky po emocionálnej ujme

Takže vina z nevery sa môže prejaviť ako sebanenávisť a váš neverný manželský partner alebo partner sa môže nakoniec topiť v pesimizme vo svojom každodennom živote. Používateľ Redditu hovorí: „Ako žijú neverníci s touto vinou? Pred viac ako rokom som podviedla svojho priateľa. Snažili sme sa to dať dokopy, ale nedávno sme to prerušili, pretože to už nezvládol. On sa s tým ešte nezmieril a úprimne povedané, ani ja sa s tým nezmierila. Vždy, keď si pomyslím na to, čo som mu urobila a ako sa asi cíti, chcem zomrieť. Viem, že som za to, čo som urobila, hrozný kus hovna, a každé ráno sa s týmto pocitom zobudím. Musím s týmto pocitom žiť navždy? Radšej zomriem, ako by som sa takto cítila každý deň.“

11. Prechádzajú depresiou 

Ako viete, že niekto prechádza vinou podvodníkov? Dobre sa pozrite na vzorce správania svojho partnera a zistite, či si nevšimnete nejaké znepokojujúce zmeny, ako napríklad:

• nečinnosť
• Letargia
• Nespavosť
• Zvýšená (emocionálne jedenie) alebo znížená chuť do jedla
• Sociálne odstúpenie
• Stiahnutá reč tela

Takto sa správa muž po tom, čo podviedol (alebo podviedol dievča), a to všetko sú príznaky depresie . Ak tieto vzorce správania nie sú pre vášho partnera typické, mohli by byť prejavom jeho viny z nevery.

Štúdie preukázali úzku súvislosť medzi vinou a depresiou. V skutočnosti možno depresiu označiť za jedno zo štádií viny po nevere. Platí to najmä vtedy, ak vás váš partner stále miluje, žije s hlbokou ľútosťou nad zradou vašej dôvery a často si hovorí: „Podviedol som a cítim sa hrozne.“ Ich čin nevery možno doteraz nevyšiel najavo, ale každý bdelý okamih možno slúži ako hrozné uvedomenie si, že ohrozil ich vzťah.

12. Chýba im citové spojenie 

Keď do vášho vzťahu vstúpi tretia osoba, určite to všetko naruší. Partner, ktorý si mimo vzťahu vytvoril silné romantické/emocionálne/fyzické puto, môže mať kvôli emocionálnemu vyčerpaniu problém nadviazať kontakt so svojím primárnym partnerom tak, ako to bolo kedysi. Najjednoduchší spôsob, ako odhaliť vinu neverníka, je identifikovať jednoznačný nedostatok emocionálneho puta. Akt nevery môže medzi partnermi vytvoriť neviditeľnú stenu a spôsobiť vznik emocionálneho odstupu .

Súvisiace čítanie: Ako podvodníci zakrývajú svoje stopy – 15 znamení, ktoré vám otvoria oči

13. Manipulujú

Ako teda koná vinník, keď je obvinený z podvádzania? Nuž, na túto otázku neexistuje univerzálna odpoveď a reakcia človeka v takejto situácii môže byť rôzna, od popierania až po vyjadrenie hnevu a ublíženia alebo dokonca zlom a priznanie si svojich prehreškov. Jednou z výrazných reakcií na otázky týkajúce sa podvádzania alebo akéhokoľvek podozrivého správania je však manipulácia. Pozor na tieto znaky:

• Váš partner ovláda umenie obrátiť sa na vás, kedykoľvek sa ho opýtate na ich príbehy, ktoré sa nezhodujú, alebo na akékoľvek netypické správanie. 
• Váš partner si zvykol, že vám nikdy nedá priamu odpoveď, dokonca ani na tie najjednoduchšie otázky, ako napríklad kedy budú doma. 
• Sarkazmus a ostré posmešky sa stali ich obľúbeným jazykom, keď sa s vami rozprávajú

Keď vášho partnera pohlcuje pocit viny z nevery, prekrúcanie faktov alebo uchyľovanie sa k ostrým odpovediam môže byť jeho obranným mechanizmom, ktorý vás má zviesť zo stopy. V skutočnosti je to jedna z najvýznamnejších fáz viny po nevere.

14. Prejavujú nadmernú „lásku“ sociálnych médií

Nie je nič zlé na tom, ak zverejníte párové selfie so svojou láskou. Ale zrazu ste si všimli, že váš partner zverejňuje staré fotografie z dovolenky na svojom instagramovom účte? Zdá sa vám to trochu podozrivé? Náhla pozornosť na sociálnych sieťach, ktorú váš partner venuje, môže byť znakom viny z nevery. Môže to byť tiež spôsob, ako skryť fakt, že vás podvádza.

Súvisiace čítanie: 7 typov afér a ako ovplyvňujú vzťahy

Moja kamarátka Mandy chodila s mužom a bola prekvapená, keď jej kamarátka povedala, že videla jeho profil v zoznamovacej aplikácii. Trochu pátrala a v galérii jeho telefónov našla fotografie inej ženy. Čo ju však ohromilo, bol fakt, že jej priateľ nedávno začal zverejňovať ich spoločné fotky na Facebooku a tiež začal lajkovať a komentovať všetky jej príspevky. Neskôr sa jej zrejme priznal a povedal: „Podvádzal som a cítim sa hrozne. Toto je klasický prípad viny podvodníkov, ktorý sa prejavuje zvýšenou pozornosťou sociálnych médií a ukazuje, ako ide nevera a vina ruka v ruke.

15. O budúcnosti vzťahu sa zdráhajú diskutovať

Previnilý manžel alebo manželka, ktorí podvádzajú svojho partnera, môžu prestať robiť s partnermi plány do budúcnosti. Toto je prejav viny neverníka a môže ovplyvniť nielen vaše dlhodobé ciele vo vzťahu, ale aj vaše najbližšie ciele. V skutočnosti je to jeden z do očí bijúcich znakov, že neveru ľutuje (alebo že ona ľutuje aféru). V takýchto prípadoch sa váš neverný partner môže vyhnúť tomu, aby vám ublížil, tým, že sa bude držať ďalej od všetkých plánov do budúcnosti, ako napríklad:

• Plánovanie domu alebo auta
• Zosúladenie kariérnych cieľov
• Plánovanie zahraničnej dovolenky na ďalšie výročie

Takto sa chlap správa po tom, čo podviedol (alebo dievča).

Čo robiť, keď spozorujete známky viny u ženy alebo muža

Vidieť tieto výpovedné znaky viny na žene alebo mužovi, ktorého milujete, môže byť zdrvujúce. Takže, ak identifikujete znaky, ktoré podvádzal a cíti sa vinný, alebo znaky, že prechádza výčitkami svedomia podvodníka, môže to mať pocit, že sa vaše najhoršie obavy napĺňajú a svet okolo vás sa rúca.

Súvisiace čítanie: Podrobný návod na obnovu lásky po emocionálnej ujme

Teraz však nie je čas rozpadnúť sa. Čo teda robiť, keď v správaní svojho partnera vidíte štádiá viny po podvádzaní? Musíte sa dať dokopy a vymyslieť ďalšie kroky. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať, ak dokážete posúdiť neveru aj vinu v správaní svojho partnera:

• Porozprávajte sa s partnerom o svojich podozreniach a vyčistite vzduch. Povedzte im, že vidíte znaky, ktoré podvádzal a cíti sa vinný, a dajte im šancu, aby sa očistili
• Ak sa váš partner prizná, je to dobré znamenie. Ale ak sa rozhodnú, že sa nepočistia, aj keď im dáte šancu, musíte sa zamerať na zhromažďovanie konkrétnych dôkazov, aby ste mohli čeliť ich odmietnutiam.
• Môžete zvážiť nákup spywaru chytiť podvádzajúceho partnera a sledovať ich online aktivity
• Môžete tiež získať GPS sledovač, aby ste vedeli, kde sa nachádzajú
• Môžete si objednať špionážnu kameru a nainštalovať ju vo svojom dome, ak máte podozrenie, že tam vykonávajú svoje podvodné aktivity vo vašej neprítomnosti
• Na získanie podrobného prehľadu o ich aktivitách môžete použiť zariadenie alebo softvér na klonovanie telefónu

Ak spozorujete niektorý zo znakov, že ľutuje, že podvádzal, alebo jej je ľúto nevery, ktorú sme dnes vymenovali, najlepším riešením je porozprávať sa o tom s partnerom. Namiesto toho, aby ste sa hnevali, povedzte im, že úprimnosť vám obom prospeje, pretože nemá zmysel sa vznášať vo vzťahu, ktorý je bez dôvery. Cítia sa teda podvodníci vinní? Jasné, že áno. A znaky viny podvádzania majú tendenciu prejavovať sa jedným alebo druhým spôsobom. Stačí len vedieť, kedy a čo hľadať.

Často kladené otázky

Všetko, čo potrebujete vedieť o 7 typoch vecí, ktoré existujú

10 znakov, že je dievča s vysokou údržbou

Ako zachrániť vzťah?

Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.