Ma waxaad ku jirtaa xiriir jacayl laakiin wax baa kaa maqan? Si aad u badan, oo aadan xitaa hubin in waxa aad ku socoto lagu kala saari karo xiriir sababtoo ah wareegtada shid iyo off waxay u muuqataa mid aan dhammaanayn. Ma cadda meesha aad la taagan tahay lammaanahaaga ama waxa aad ula jeedo. Xidhiidhku waxa uu kaa dhigayaa in aad isku shakido iyo kalsooni darro. Waan necbahay inaan kuu jabino laakiin waxaa laga yaabaa inaad shukaansato ciyaaryahan.
Waxaan ka hadlayaa waayo-aragnimada markaan idhaahdo la joogista ciyaartoygu waxay kugu ridi kartaa god aan gun lahayn oo hubaal ah. Waxay ku sii wadi doonaan inay kugu xidhaan, iyagoo ku wareersan waxa heshiiskoodu yahay. Wareeggani wuu socdaa ilaa inta aanad aqoonsan calamada cas oo aad barato inaad naftaada ilaaliso. Taasi waxay tidhi, helitaanka jawaab la taaban karo, "Miyaan shukaansi ciyaaryahan?", Marna ma fududa.
Ciyaaryahanka aad la joogto ayaa hubin doona isaga oo kuu soo diri doona dhammaan noocyada calaamadaha isku dhafan oo madaxaaga ku khalkhaliyay. In kasta oo ay dhici karto in aanay fududayn, haddana suurtagal maaha. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad xasuusato in shaydaanku ku jiro tafatirka. Haddaba maqaalkan, aan ku raadino dhammaan tafaasiisha kaa caawin doona inaad ka ilaaliso wadnahaaga inuu maqaar saaro. Kuwani waxay kaa caawin doonaan inaad garato calaamadaha ciyaaryahanka oo aad barato sida loo ciyaaro ciyaaryahan.
Sidee ku ogaan kartaa haddii aad Shukaansanayso Ciyaartoyga?
Table of Contents
Waxaa laga yaabaa, qofka aad la socoto in uu si degdeg ah wax u hormariyo si uu ugu raaxaysto dhinaca hore ee jir ahaaneed oo aanu muujin wax horumar ah oo dhinaca dareenka ah. Tani way kaa tagi kartaa dareen la isticmaalo, khilaafsan, dhaawacday, oo aan la fulin. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa la yaabban tahay, "miyuu i isticmaalayaa?"
Sida kaliya ee lagu ogaan karaa waa in la sahamiyo, waa maxay ciyaaryahan? Qofka ku muujiya xiisaha kugu filan si uu kuugu sii hayo adiga oo aan samayn ama wax caddayn ah ka bixin halka xidhiidhka u socdo waa ciyaaryahan. Cilaaqaadka jaceylka ah ee ku lug leh ciyaartoyda inta badan waxay ku lug leeyihiin roodhida, taas oo laga yaabo inay kugu reebto jahawareer mar walba.
Waxaa laga yaabaa in qofkani uu isha ku hayo qof kale isagoo weli ku sii haya sidii qorshe kayd ah. Waxaas oo dhami waxay burburin karaan oo si dhab ah u wiiqi karaan kalsoonidaada. Markaa, ka hor inta aynaan ogaanin sida loo ciyaaro ciyaaryahan, aan fahanno sida ay u shaqeeyaan. Haddaba fiiro gaar ah u yeelo 5-ta calaamadood ee sheeko-sheeko waa ciyaaryahan:
Akhrinta la xidhiidha: Waxa la sameeyo marka aad xiriir la leedahay naag jecel
1. Ficilkooda iyo erayadooda isma dhigmaan
Sida ay yiraahdaan, "Waxaa jirta farriin ku jirta habka uu qof kula dhaqmo." Haddii ay ku ciyaarayaan, waxyaallaha uu ciyaartoygu ku odhan doono waxay si buuxda uga hor imanayaan waxay samaynayaan. My hore, tusaale ahaan, had iyo jeer dhihi lahaa inaan ahay shakhsiyadiisa gaarka ah laakiin ku dhawaad si lama huraan ah ayuu ii istaagi doonaa. Waxa uu si ku habboon u iloobi lahaa qorshe kasta oo aanu samaynay ama uu aad ugu mashquuli lahaa inuu ixtiraamo.
Haddii aan isaga la dagaallamo baajinta taariikh kale ama wakhti igu filan oo uu i siin waayo, si weyn ayuu raaligelin uga bixin lahaa, wuxuuna ii ballan qaaday in uu aniga igu qancin doono. Marka laga reebo inuusan waligiis samayn. Waxaa jiray cod madaxayga ku jira oo igu leh, "Kuwani waa dhammaan calamadaha uu ku isticmaalayo", laakiin dhammaan calaamadaha isku dhafan ee uu ii soo dirayay, dheg uma dhigin ilaa ay waxyeelladu gaadhay. Haddii xiriirkaagu sidoo kale yahay wareeg xun oo rajo beel ah iyo ballanqaadyo jabay, ogow in lammaanahaagu uu noqon karo ciyaaryahan.
2. Dhammaantood waa galmo iyaga
Haa, isku soo dhawaanshaha waa qayb muhiim ah oo ka mid ah xiriirka halista ah. Laakin isku soo dhawaanshaha maaha oo kaliya ficilka qolka jiifka. Way kala duwan yihiin qaababka isu-soo-dhowaynta u dhexeeya lammaanayaasha jacaylka. Xidhiidhada jacayl ee dhamaystiran, mid kasta oo kuwaas ka mid ah ilaa xad ayaa la nafaqeeyaa.
Si kastaba ha ahaatee, ciyaaryahan ahaan, dhaqdhaqaaqyadaada oo dhan waxay ku salaysan yihiin galmada. Haddii aad wada joogtaan, ma sugi karaan inay hoos ugu dhaadhacaan. Haddii aad qoraal dirayso, sheekadu waxay si lama filaan ah ugu leexanaysaa dhanka sexting. Ma jiro dadaal ama rabitaan ah in lagu barto.
Xataa bogaadintooda ay kuu hayaan waxay leeyihiin dhawaaqyo galmo. Tusaale ahaan, waxay u badan tahay inay sheegaan. "Waxaad u egtahay mid kulul" ama "Waxaad tahay mid kacsan" halkii aad ka ahaan lahayd "Waad qurux badan tahay" ama "Waxaad caqli badan tahay". Kuwani waa calaamadaha ciyaaryahan-sheeko.
Akhrinta la xidhiidha: Negging - Sida loo ogaado shukaansiga oo aad ka fogaato
3. Xidhiidhkaagu waa mid daboolan
Miyuu i isticmaalayaa? Ma waxaan shukaansadaa ciyaaryahan? Waxaad hubsan kartaa inaad joogto haddii aad in muddo ah wada joogteen weli aanay ku soo bandhigin saaxiibadood ama qoyskooda. Xataa dadka ku jira goobaabintooda hoose waxaa laga yaabaa inaysan ka warqabin inaad labadiina wada joogtaan.
Aniga hore, tusaale ahaan, had iyo jeer wuu ka warwareegi jiray in isaga lala arko meel fagaare ah. Wuxuu si gaar ah uga fogaaday meelihii aan kula kulmi karno saaxiibbadiis ama dadka la shaqeeya. Dabcan, qoyskiisu wax fikrad ah kama hayn jiritaankeyga inkasta oo aan shukaansannay in ka badan seddex sano.
Sidoo kale, ciyaaryahan kuma saaxiibi doono baraha bulshada, jeclna maayo in lagu arko meel fagaare ah adiga, ama kuguma martiqaadi doono noloshiisa. Waxay tan u sameeyaan si ay u hubiyaan in xajinta qoob-ka-cayaarka ay fududahay marka ay kula dhammeeyaan oo ay diyaar u yihiin inay hore u socdaan.
4. Dareen ahaan lama heli karo
Mid ka mid ah calamadaha inuu yahay ciyaaryahan ama ay ku ciyaarayso ayaa ah inay yihiin kuwa ugu muhiimsan dareen ahaan lama heli karo lammaane. Dadkani waxay rabaan inay ilaashadaan masaafo badbaado leh in kasta oo ay 'si jacayl ah' ula macaamileen qof si ay u baabi'iyaan baaxadda dareen kasta oo ay ku hayaan dhinacooda.
Haddii ay xirmaan oo ay ka fogaadaan dareenka ugu yar ee dareenka dareenka ama ay yiraahdaan waxyaabo ay ka mid yihiin, "Ha igu eegin indhaha kuwa jecel galmada ka dib," waa digniin. Haddii aadan dib u qaadin tillaabo aad naftaada difaaci weydo, waxaa lagaa tagi doonaa adigoo aad u xun, "Wuu i ciyaaray."
5. Ma garanaysid meel loo socdo
My hore waligiis ma odhan ereyga 'L' saddexdii sano ee aan wada joognay, iyo mar kasta oo aan aad ugu faafo 'halkee kani u socdaa?' wada sheekeysiga, run ahaantii wuu lumin doonaa maalmo ka dibna si lama filaan ah ayuu u bilaabi lahaa mar kale. Markii dambe waxaan ogaaday in tani ay tahay mid ka mid ah calamadaha ugu cad cad ee ciyaartoyga.
Ciyaaryahanku waa a Ballanqaadka muhiimka ah - nacaybka. Si kasta oo aad wada joogteen, marna ma awoodid inaad si hubaal ah u tidhaahdaan inaad garanayso sida uu qofkani adiga kugu dareemo. Taasi waa sababta oo ah weligood uma oggolaan. Taas awgeed, waxaa laga yaabaa inaadan waligaa si hubaal ah u ogaan waxa aad ka samaynayso xidhiidhkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa isku aragto in aad la kulanto ciyaaryahan mar-labaad-off-marlabaad ah.
Akhrinta la xidhiidha: 13 siyaabood oo aad isaga ka dhigi karto in uu garto qiimahaaga
15 Sharci Ilaa Hadda Ciyaartoyga Oo Aan Waxba La Gaadhin
In aad xidhiidh la leedahay ciyaartoygu waa mid aad u daal badan oo niyad jab leh. Waxay been abuuraan ballanqaad iyo dareen, waxay ku tumanayaan qalbigaaga oo dhan, oo u dhaqaaqaan adoon liqin. Dareenka eryada ama in lagu eryanayo mar walba waxay kaa dhigi kartaa inaad neefsato. Laakin xitaa dhamaan cilladahooda, ciyaartoydu waxay leeyihiin soo jiidasho aan caadi ahayn iyaga. Xataa haddii ay tahay daqiiqad yar, waxay ku dareensiiyaan inaad tahay qofka ugu gaarka ah iyaga.
Soo jiidashadaas ayaa ka dhigaysa kuwo aan la celin karin. Marka, caadi ma ahaan doonto in aad rabto inaad sii wadato la kulanka qofkan xitaa ka dib markaad aragto dhammaan calaamadaha qeylada. Amy, oo ah akhriste reer New York ah ayaa leh, "Waxaan dhawaan ogaaday in ninka aan arkayey dhowrkii toddobaad ee la soo dhaafay uu yahay ciyaaryahan. Markii hore waan ka xanaaqay, laakiin ka dib xiisaha ciyaarta ayaa la wareegay. Waxaan is-weydiiyay - Waa maxay nooca naag ee uu ciyaaryahanku jecel yahay? Ciyaartoyda waxay noqon karaan dad wanaagsan oo ka hooseeya ciyaarta, sax?"
Haddi ay arintu sidaas tahay, waxa aad u baahantahay in aad barato sida loo shukaansado riwaayada adiga oo aan dhaawac soo gaadhin. Taasi waa waxa 15-kan talo ee loogu talagalay inay kaa caawiyaan:
1. Ha ku dafirin
Haddii aad rabto inaad sii wadato shukaansiga qofkan adigoon dhaawacmin, waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelato inaad 'xidhiidhka' ku aragto waxa ay tahay. Dhinac ha u cadaydin calanka cas in uu ku dheegayo wejiga ama calaamadaha uu ku isticmaalayo/ay ku ciyaarayso oo naftaada nacasnimo adiga oo aaminsan in qofkani uu dan ku leeyahay.
Waxay yeelan doonaan sabab u muuqata sharci oo ay kuula dhaqmeen si sax ah mar kasta. Cudurdaarka ayaa noqon lahaa kuwa ugu badan ee ka mid ah waxyaabaha uu ciyaaryahanku ku dhihi doono. Markaa, waa inaad barataa inaad aqoonsato qaabkan, oo aad u isticmaasho si aad u aqbasho xaqiiqada xidhiidhkaaga.
2. Ula dhaqan sidii xiriir 'khiyaano' ah
Maya, 'xiriirka khiyaanada' kuma soo jeedineyno inaad bilowdo qish lammaanahaaga si aad dib ugu soo celiso iyaga. Waxaan leenahay habka ugu wanaagsan ee loo maro waa in loola dhaqmo xiriirkan sida aad ula dhaqanto maalinta khiyaanada cuntadaada. Waxaad cuntaa cuntooyinka qashinka ah adiga oo si buuxda u og in aanay kuu fiicnayn sababtoo ah dembigu aad buu u macaan yahay.
Hore u soco oo taariikhda ciyaaryahan si kastaba ha ahaatee haddii aad rabto laakiin adoon lumin diiradda xaqiiqada ah in aanay ku wanaagsanayn adiga. Ula dhaqan tan sida 'cuntada qashinka' ee xiriirka jaceylka. Waxaad awoodi doontaa inaad waqti fiican ku qaadato la'aanteed qalbigaaga oo jabay.
Akhrinta la xidhiidha: 8 Nooc Oo Wiilasha Ay Tahay Inuu Iska Ilaaliyo Inta Uu Ku Shukaansanaayo Kulliyadda
3. Ogow inay iyagu yihiin, ee aanay adiga ahayn
Mid ka mid ah talooyinka muhiimka ah si aad naftaada u ilaaliso waa in aad bani-aadmiga oo aadan jinni ka dhigin. Haddii uusan qofku ahayn sociopath, ninna ma rabo inuu ku jiro xiriir aan macno lahayn oo aan dhammaystirnayn. Xaqiiqda ah in qofka aad la joogto u janjeero is-khariifinta shuraakonimadooda jacayl waxay tusinaysaa in shaqsiga ciyaartoygu yahay habka difaaca si ay u ilaashadaan shucuurtooda iyo dareenkooda.
Aniga hore, tusaale ahaan, waxa uu la kulmay qalbi jab xun markii uu guursaday isaga oo khiyaameeyay taasna waxa ay ka hor istaagtay awoodiisa in si shucuur ah loo geliyo xidhiidhka. Anigoo faa'iido u leh, waxaan arki karaa inuu sameeyay wixii uu sameeyay si uu u ilaaliyo dareenkiisa.
Markaa, marka aad aragto iyaga oo u dhaqmaya siyaalo kaa naxo naftaada, ha ka lumin hurdada, “Maxaan iga maqan yahay?” ama "Maxaan samaynayaa?" Is xasuusi: waa iyaga, adiga maaha.
4. Macnaha ha ku xidhin dhaqdhaqaaqooda macaan
Markaad ogaato in lamaanahaagu yahay ciyaaryahan, jooji raadinta macnaha qarsoon ee erayadooda iyo ficiladooda. Waxyaalaha uu ciyaartoygu ku odhan doono waxay kaa dhigayaan jilbahaaga tabardaran haddii aanad ka taxadarin. Ciyaaryahanka ayaa laga yaabaa inuu mararka qaar sameeyo ama uu ku hadlo waxyaabo macaan, taasoo ku dareensiineysa inaad xiriir dhab ah la leedahay. Xitaa waxaa laga yaabaa inay sameeyaan iyagoon wax ujeedo ah lahayn. Malaha, waxay dareemayaan waxyaalahaas xilligan.
Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto naftaada su'aalo sida:
- Horta ayuu fariin ii soo diray. Taas macneheedu ma in uu iga maqan yahay?
- Wuxuu yidhi runtii wuu i jecel yahay
- Gabar noocee ah ayay ciyaartoyda u dhacaan?
U hubso inay dib ugu soo laaban doonaan dariiqadoodii caadiga ahaa mar dhow ama dambe. Markaa, dantaada ayay ku jirtaa inaadan macne ku xidhin wax dhaqdhaqaaq ah oo aan caadi ahayn, haddii lammaanahaagu yahay ciyaaryahan.
5. Ku dhex raaxayso
Ha ku lug yeelan ciyaaryahan ujeedadu tahay in la hagaajiyo. Ama aan ka seexdo fikrado ay ka mid yihiin, "Waan dareemi karaa saaxiibkay oo meel fog u dhaqmaya laakiin wuxuu leeyahay wuu i jecel yahay. Maxaan samayn karaa si aan xidhiidhkan u wanaajiyo?" Taa beddelkeeda, haddii aad aqbasho ciyaarta waxa ay tahay, waxaad heli doontaa waqti aad uga wanaagsan. Aan aragno waxa wanaagsan ee la joogista ciyaaryahan:
- Farxad
- Xaraaradda
- Kordhinta
- Lama saadaalin karo
Si aad ugu noolaato waayo-aragnimadan si buuxda, iska daa xannibaadahaaga oo kaliya ku qoyso madadaalada. Sheekadaada ka dhig mid fudud oo madadaalo leh, marin dhinacaaga dareenka leh, rumowday, samee, oo ku dheh waxyaabo aadan ku riyoon doonin riyooyinkaaga duurjoogta ah. Kani waa xidhiidh ku salaysan oo ay wado xiisad galmo oo daran. Waa inaad sidaas ula dhaqantaa si aad uga fogaato dhaawac.
In aad xidhiidh la leedahay ciyaaryahan waxa ay kaa caawin kartaa in aad iska dayso caqabadahaaga oo aad furto dhinacyada shakhsiyadaada oo aanad xataa ogayn in ay jiraan. Isku duub dhinacaas xiriirkaaga si uu u kobco qof ahaan.
Akhrinta la xidhiidha: 22 caadooyin xun xun oo xiriirka burburiya
6. Ku ilaali waxa aad ka filanayso
Marka aad la joogto ciyaaryahan, waxay sida ugu fiican ku siin karaan xiriir maqaar ah. Joogteynta, isu soo dhawaansho shucuureed, jacaylka, kalgacalka, iyo xidhiidhada caafimaadka qaba ayaa ka baxsan awoodooda. U fiirsashada xaqiiqadan waxay kaa caawin doontaa inaad ilaaliso waxyaabaha aad ka filayso waxayna kuu fududaynaysaa inaad shukaansato ciyaaryahan.
Haddii aad filayso in ciyaartoygu ku mashquulo hadal barkin ama mid ka jawaabo su'aalo xiriir qoto dheer, wax kale ma heli doontid niyad jab mooyaane. Dhanka kale, haddii aad siiso wicitaan booli ah 2 subaxnimo, ku kalsoonow inaad arki doonto iyagoo albaabkaaga ku soo garaacaya sida ugu dhakhsaha badan. Markaa, ogow waxa qofku awood u leeyahay inuu bixiyo oo u deji waxa aad ka filayso si habboon.
7. Samee xuduud
Deji xuduudaha dareenka naftaada. Tani waa muhiim si loo ilaaliyo dareenkaaga iyo dareenkaaga fayoobi. Ama waxaa lagaa tagi doonaa adigoo barooranaya, "Wuu i ciyaaray." Marka aad ogaato in aad xiriir la leedahay ciyaaryahan oo aad rabto in aad sii waddo wadadaas, si cad u cadee inta aad diyaar u tahay in ay soo galaan.
Inaad tusto dhinacaaga nugul ama aad dareenkaaga iyaga u soo bandhigto waxay kaliya kaa tagi doontaa inaad jabto oo dhaawacdo, iyadoo aan la xusin in yar oo xishood iyo xishood leh. Si kasta oo aad rabto, qofka kale kaliya kama soo celin doono. Way fiicantahay inaad samayso xaduudyo kaa caawinaya inaad ku dareento badbaado ciyaartan qasan ee khatarta badan.
Waa kuwan dhawr tusaale oo ah xuduudaha aad samayn karto. Waxaad odhan kartaa:
- Waxaan u baahanahay daah-furnaan buuxda oo ku aaddan is-dhexgalkayada
- Joogteynta ayaa aniga ila quman; Waxaan u baahanahay inaan ogaado inaan ku tiirsanaan karo erayadaada iyo ficilladaada
- Fayo-qabka shucuureedku waa mudnaanta koowaad, markaa ixtiraamka iyo wada-hadalka cad waa mid aan gorgortan ka geli karin
- Waxaan filayaa is ixtiraam; nooc kasta oo wax isdaba marin ah ama ciyaar-ciyaareed waa wax aan la aqbali karin
8. Ha samayn wax aanad raali ka ahayn
Mid ka mid ah calaamadaha ugu muhiimsan ee uu ciyaaryahan yahay ayaa ah harraadka aan dhiman ee ka baxsan galmada. Ilaa heer, halkaas oo aadan ka gilgilan karin dareenka ah inay ugu jiraan ficilka kaliya. Suurtagalnimada oo dhan, waxay yihiin. Oo waa inaad sidaas noqotaa.
Laakin xitaa marka ay timaaddo in la sameeyo madadaalo aan la xakameynin iyo ficil dhul-jabin ah, waa inaadan samayn wax aanad ku qanacsanayn. Aynu nidhaahno, waxay waydiisanayaan qaawan iyagoo sexting ah, cagtaada dhig oo dheh maya haddii aadan ku qanacsanayn. Mise waad isu imanaysaan oo waxay soo jeedinayaan saddex-geesood. Si kastaba ha noqotee, maya ku dheh si aan la hubin haddii shay noocaas ahi aanu ahayn macaankaada.
9. Ku ciyaar xeerarkaaga
Laacibka ayaa laga yaabaa in uu pro-yaqaan ka yahay ciyaarta shukaansiga laakiin taasi macnaheedu maaha in aad had iyo jeer ku ciyaarto xeerarkooda. Si aad wax uga qabato xaaladdan adigoon dhaawacmin, waxa ugu fiican ee la sameeyo waa inaad la timaado xeerar adiga kuu gaar ah oo aad caddayso inaad ka filayso inay kuwan ixtiraamaan.
Tusaale ahaan, haddii wada-noolaanshaha habeenka ay aad kuugu dhowdahay iyo xiriirka adiga kuu eg, deji siyaasad hurdo la'aan ah. Ama caddee taas isagoo leh 'waan ku jeclahay' midba midka kale waa dhul aan la tagi karin.
Akhrinta la xidhiidha: 10 Calan oo Cas ah oo ku saabsan Qofka aad Shukaansanayso - Iyada oo ku saleysan sida ay ula dhaqmaan dadka kale
10. Tit for tat
Marka aad la haasaaweeyso ciyaaryahan, waxaa mar walba jiri doona waqtiyo aad dareento dhaawac iyo khiyaamo si kasta oo aad darbiyada kor ugu qaaddo si aad naftaada u ilaaliso. Marka taasi dhacdo, ka fogow siyaasadda tit-for-tat.
Aynu nidhaahno waxaad ogaataa in qofka aad shukaansanayso uu la seexday saaxiibkaa. Xataa haddii aad ogtahay in xidhiidhkaagu aanu mustaqbal lahayn, waxaa hubaal ah in sidan oo kale ay kugu dhici doonto. Oo adag. Samee waxa aad u baahan tahay si aad u xalliso dhaawaca aad dareemeyso laakiin xaalad kasta waa inaad ku dhameysato inaad la seexato saaxiibkood si aad u hesho xitaa.
Tani waxba kuu tari mayso, laakiin waxa hubaal ah in ay khalkhal galin doonto hawadaada sare, taas oo kuu diri doonta in aad ku sii socoto wadadii xiriir aan fiicneyn naqshadaha.
11. Ogow goorta aad dhaqaaqeyso
Shaygan aad la socotey ciyaaryahanku ma sii jiri doono weligeed. Mar kasta, haddii aad dareento in waayo-aragnimada shukaansiga ciyaaryahan uu orday koorsadiisa ama aad bilowdo inaad niyadda ku dhejiso, ha ka waaban inaad jiido.
Waa inaadan sugin inta uu ciyaartoygu ku dhawaaqayo inuu joojinayo. Dhab ahaantii, waxaa lagugula talinayaa inaad wacdo wicitaankaas mar kasta oo aad dareento inaad diyaar u tahay inaad iska ilaaliso in lagugu qabto shabakada xidhitaan la'aan. Waa kuwan dhawr tilmaame oo muujinaya in la macaamilka aad la leedahay ciyaartoygu uu socodsiiyay hawshiisii:
- Waxaad xaqiiqsatay inaad u baahan tahay xidhiidh shucuureed oo qoto dheer iyo xasilooni, taas oo aanad mar dambe ka heli karin xidhiidhkan
- Waxaad u qalantaa qof mudnaan siiya oo ku habboon ballantaada, waxaana cad in aad bogag kala duwan ku jirto
- Waad kortay oo hadda waxaad raadisaa xidhiidh ku dhisan ixtiraam iyo is-aaminaad, halkii aad ka ahaan lahayd hubanti la'aan iyo ciyaaro
12. Horay u sii koboca qofeed
Halkii aad waydiin lahayd, "Nooca naag noocee ah ayuu ciyaaryahanku jecel yahay?", Ka dibna isku day inaad noqoto qof dumar ah oo aad u xun, diiradda saar korriinka shakhsi ahaaneed iyo horumarkaaga. Ciyaartoyda inta badan waa kuwo soo jiidasho leh waxayna ku soo jiidan karaan qaab nololeedkooda dabaylaha, laakiin ha u ogolaan in taasi kaa mashquuliso yoolalkaaga iyo hamigaaga. Waqti la qaado naftaada oo waqti u samee hiwaayadahaaga, hamigaaga shaqo, iyo mashaariicda shakhsi ahaaneed.
Raacitaanka rabitaankaaga kaliya kama caawin doonto inaad sii ahaato mid salka ku haysa laakiin sidoo kale waxay ku xasuusinaysaa qiimahaaga ka baxsan xidhiidhka. Intaa waxaa dheer, kobaca shakhsi ahaaneed wuxuu noqon karaa ilo aad ku qanacsan tahay iyo kalsooni, kaa caawinaysa inaad wax ka qabato jahawareerka shucuureed ee ka iman kara xiriirka qallafsan ee aad la leedahay ciyaaryahan. Xusuusnow, xiriirku waa inuu buuxiyaa noloshaada, ma aha inuu isticmaalo.
13. Ilaali nidaamka taageerada xooggan
Marka lagu lug yeesho ciyaaryahan, haysashada nidaamka taageerada asxaabta iyo qoyska waa lama huraan. Kuwani waa dadka ku siin kara hubinta dhabta ah, ku siin kara raaxaysi wakhtiyada adag, oo ku xasuusiya qiimahaaga. Kala hadal dhaqdhaqaaqa xiriirkaaga saaxiibada aad aaminsan tahay ama xubnaha qoyska kuwaas oo ku siin kara talo ujeedo leh. Waa kan sida ay ku caawin doonto:
- Waxay kaa caawin karaan inaad wax ka aragto dhinac kale oo aad samayso go'aano xog ogaal ah
- Naftaada oo aad la joogto dadka ku daneysta waxa ay sidoo kale ka hortagi kartaa xasilooni darada inta badan ka timaada shukaansiga ciyaaryahan
- Waxay ku siin karaan jawi deggan oo jacayl leh
14. Ku celceli dareenka ka go'a
Mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan ee aad naftaada u ilaalin karto waa inaad ku celceliso ka-goynta shucuureed. Tani macnaheedu maaha in aad qabow tahay ama aan naxariis lahayn, laakiin waxay ka dhigan tahay in la ilaaliyo fogaan caafimaad leh shucuur ahaan. Wadnahaaga ilaali oo iska ilaali inaad aad u maal gashato xidhiidhka. Ku raaxayso daqiiqadaha aad haysato adigoon mustaqbalka qorsheyn.
Maskaxdani waxay kaa caawin kartaa inaad qadariso madadaalo iyo raynrayn adigoon filanayn ballan-qaad waqti dheer ah. Waa hab lagu xasuusiyo in xiriirkani uu yahay mid ku meel gaar ah oo ka caawiya ka hortagga xanuunka aan loo baahnayn marka xiriirku si lama filaan ah u dhammaado.
15. daacad u noqo qiyamkaaga
Ugu dambayntii, waa muhiim inaad run ku ahaato qiyamkaaga iyo mabaadiida asaasiga ah. Shukaansiga ciyaaryahanku wuxuu mararka qaarkood kugu riixi karaa xaalado caqabad ku ah xudduudahaaga akhlaaqda ama anshaxa, haddii lagu weydiiyo inaad wax u dhimo heerarkaaga ama ku lug yeelashada hawlo aan waafaqsanayn waxa aad aaminsan tahay.
Way fududahay in lagu lulo soo jiidashada iyo soo jiidashada ciyaaryahan, laakiin xusuusnow in daacadnimadaada iyo ixtiraamkaaga aan marnaba la carqaladayn. Inaad daacad u ahaato naftaada kaliya kama dhigi doonto inaad ku fiicnaato doorashadaada laakiin sidoo kale waxay hubisaa inaadan naftaada ku waayin habka shukaansiga qof kaas oo laga yaabo inuusan dantaada qalbiga ka haysan.
Infographic Sida Loo Ciyaaro Ciyaartoyga
Ogaanshaha sida loo ciyaaro ciyaartoygu waa muhiim marka aad go'aansato inaad la shaqeyso qof muujinaya shaqsiga ciyaartoyga. Marka hore, waxay kaa caawinaysaa inaad ilaaliso wanaagga niyadeed. Ciyaartoyda ayaa xirfad u leh wax ka qabashada shucuurta waxayna inta badan ka tagaan raad quluubta jaban. Markaad fahanto xeeladahooda, waxaad abuuri kartaa caqabado niyadeed oo kaa ilaalinaya xanuunka iyo niyad jabka aan loo baahnayn.
Marka labaad, waxa ay awood ku siinaysaa in aad xakamayso dhaqdhaqaaqa xidhiidhka. Marka aad ka warqabto ciyaarta, waxaad dejin kartaa ama ugu yaraan aad isticmaali kartaa sharciyada. Tani waxay ku dhejinaysaa meel xoog leh, iyadoo hubinaysa inaadan ku indho-tirin hab-dhaqankooda aan la saadaalin karin. Ama ha laga tago hurdo la'aanta "saaxiibka oo meel fog samaynaya laakiin wuxuu leeyahay wuu i jecel yahay" calaamado isku dhafan.
Markaad ciyaareyso ciyaaryahan, waxaad ku raaxaysan kartaa rayn rayn iyo raynrayn ay keenaan adiga oo aan naftaada ku lumin nidaamka. Waxay ku saabsan tahay isu-dheellitirka xiisaha waayo-aragnimada iyo xikmadda garashada xuduudahaaga. Halkan waxaa ah dhowr tibaax oo kaa caawin kara inaad ku garaacdo ciyaartooda:
Su'aalaha Badiya La Weydiiyo
Qofka ku muujiya xiisaha kugu filan si uu kuugu sii wado adiga oo aan samayn ama wax caddayn ah ka bixin halka xidhiidhka u socdo waa ciyaaryahan.
Qofku waxa uu u qaadan karaa qofka ciyaartoyga ah qaab difaac si uu u ilaaliyo shucuurtooda iyo dareenkooda. Malaha, waxay la kulmeen a qalbi jabin mid ama in ka badan oo xiriirkoodii hore oo hadda raba inay sameeyaan wax kasta oo ay awoodaan si ay u ilaaliyaan dareenkooda.
Waa wax caadi ah in la is weydiiyo - "Gabadhee noocee ah ayay ciyaartoyda u dhacaan?" Gaar ahaan haddii aad ku jirto si aad isaga u hagaajiso. Inkasta oo aanay suurtogal ahayn, suurtogalnimada in ciyaaryahan jacayl ku dhaco si buuxda looma saari karo. Si kastaba ha ahaatee, jacaylku uma fududa ciyaaryahan. Markaa xataa haddii ay jacayl ku dhacaan, waxa laga yaabaa inaanay ku dhaqmin dareenkooda.
Waxa aad ogtihiin in aad la haasaawaan ciyaaryahan marka aad arki karto calamadaha ciyaaryahanka. Haddii qofku sii wado soo dirida calaamado isku dhafan, taasoo kaa dhigaysa jahwareer ku saabsan sida ay dareemayaan. Waxay noqon doonaan shucuur ahaan lama heli karo xiriirkuna wuxuu ahaan doonaa ugu horreyn mid galmo ah. Ciyaaryahanku waxa kale oo uu samayn doonaa wax walba si uu xaqiiqadaas kuu shukaansado si uu adduunka uga qariyo, oo aanay kaa dhigin qayb ka mid ah adduunkooda.
Ku jirida ciyaaryahan xiriirku waxay u badan tahay inay liddi ku tahay in la yeesho xiriir sugan oo caafimaad qaba. Laakin waxa hubaal ah in ay ku kicin karto raynrayn iyo raynrayn badan noloshaada ilaa iyo inta aanad si aad ah ugu xidhan.
Tilmaamaha Muhiimka ah
- Aqoonso oo aqbal calamada guduudan ee shukaansiga ciyaaryahan, oo samee xuduudo cad si aad u ilaaliso wanaagga shucuureed
- Ula dhaqan xiriirka sidii ku meel gaar ah, waayo-aragnimo madadaalo leh adiga oo aan niyadda ku xirneyn ama filaneynin ballanqaad waqti dheer ah
- Ilaali korriinka shakhsi ahaaneed, nidaam taageero oo xoog leh, oo run ku noqo qiyamkaaga asaasiga ah markaad dhex wareegayso xidhiidhka
- Ku tababbarto ka goynta shucuureed, hal tallaabo hore u soco, una diyaargarow inaad baxdo si aad uga fogaato inay dhaawacdo xeeladaha wax-ku-oolnimada ee ciyaartoyga.
Afkaarta Final
Waxa xiiso leh, in badan oo ka mid ah akhristayaashayada dumarka ah ayaa noo soo qoraya annaga oo weydiinaya, "Waa maxay nooca naag uu ciyaaryahanku jecel yahay?" Way adag tahay in taas laga jawaabo, laakiin waxaa laga yaabaa in su'aasha saxda ah ay noqon karto, "Miyaan ka mid noqon karaa ciyaartan iyada oo aan u oggolaan inay i jebiso?" Haddii aad u malaynayso inaad taas samayn karto, sii wad oo ciyaar ciyaartoyga isku dayaya inuu ku ciyaaro.
12 Calaamadood Oo Cad In Aad Jeceshahay Oo aanad Jaceyl ahayn
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
