Waxa ugu wanaagsan ee aan ka bartay lamaanahayga waa…

Waxaan helnay qoraallo aad u hal-abuur leh oo gaar ah oo ku saabsan tartankeenna, " Waa maxay waxa ugu fiican ee aad ka baratay lammaanahaaga." Annagoo ka gudubnay waxaan ogaanay in qoraalkan eray kasta lagu qoray jacayl iyo qalbi qoto dheer, ka dib markaan soo marnayna maalinteenna waxay ka dhigtay mid gaar ah. Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah soo gudbinta asalka ah ee ay sameeyeen:

Kavya Gurunath Aniga iyo ninkaygu waxaan isku fasal ahayn iskuulka, waxaana is naqaanay tan iyo 25 sano. Waxay ahayd xiriir 11 sano jir ah iyo guur 2.5 sano ah. Waxa ugu fiican ee aan ka bartay isaga waa sida aad u taageerto lammaanahaaga si uu u fahmo yoolalkiisa gaarka ah.. Waxaan wada kornay annagoo kobcinayna himilooyinka midba midka kale, waana ku faraxsanahay inaan saaxiibkay ugu fiican noqdo lammaane noloshayda.

Nisha Dhingra Waxa ugu fiican ee aan ka bartay lammaanahayga waa inaan is taageerno xaalad kasta. Lamaanahayga aniga iyo aniga waa dabeecad iska soo horjeeda. Way adag tahay in la dejiyo heerka iswaafajinta dabeecad iska soo horjeeda. Laakiin wuu is waafajin karaa oo wuu fahmi karaa ereyadayda aan la sheegin iyo dareenka aan la muujin. Mar walba wuxuu isku dayaa inuu i taageero xaalad kasta haddii aan khaldanahayna wuxuu isku dayaa inuu i fahmo dhammaan haddii aan khaldanahay. Laakiin waligaa ha i dhaafin. Dabeecaddan taageerada leh ee uu leeyahay ayaa ka dhigtay xiriirkeenna mid la jecel yahay oo la jecel yahay xitaa sannado badan ka dib, waxaa jira cusub oo labadeenna naga ilaaliya midba midka kale.

Priya Sethi Ninkeyga Rachit Sethi waa taageeradayda iyo xooggayga, wax walbana waa saaxiibkayga ugu fiican. Waxa ugu fiican ee aan ka bartay seygeyga qaaliga ah waa in "Abaabul nolol maalmeedkaaga adigoo alaabtaada qiimaha leh ku haynaya meelo habboon, i rumayso, shaygani wuxuu iga caawiyaa inaan xasilloonaado oo aan rajo wanaagsan yeesho sababtoo ah wuxuu ii badbaadiyaa waqtigayga iyo tamartayda. Aad bay muhiim u tahay hadda nolol mashquul ah.

Priya Agarwal Ninkaygu wuxuu qof caajis ah oo aniga oo kale ah u beddelay Walker aroortii hore, wuxuuna igu qasbay inaan si nidaamsan wax u qabto waqtiga saxda ah…. Marka la soo koobo, waxaan ka bartay isaga hal-abuurka ugu fiican uguna guusha badan nolosha sida #Maareynta Waqtiga…. Runtiina waan u jeclahay casharkan…

Megha Sehgal Waxa ugu fiican ee aan ka bartay lammaanahayga waa inaan bixiyo oo aan ku raaxaysto booska xiriirka. In aan madax-bannaanaado oo si siman u naxariisto dadka iyo xayawaanka ku hareeraysan.

Bini Basheer Waxa ugu fiican ee aan ka bartay ninkayga waa sida loo jeclaado loona helo jacayl beddelkiisa inkastoo ay jiraan kala duwanaansho naga dhexeeya. Wuxuu igu dhiirrigeliyaa inaan "noqdo naftayda", jeclaado oo ixtiraamo "qofka aan ahay". Jacaylkeenu waa mid aan shuruud lahayn.

Sona Banerjee Saaxiibkay ayaa i baray inaan naftayda wax ka baadho! Kahor isaga, waxaan ahaa gabadh faraxsan oo nasiib leh. Noloshaydu waxay ku wareegsanayd aqoonyahanno, kooxdayda gabdhaha ee joogtada ah, saaxiibo kulliyadeed oo xiiso leh oo aan ku raaxaysto iyo waalidiintayda fahamka cajiibka ah. Nolol aad u habboon oo aan ku qanacsanaa! Kadib, waxaan la kulmay firfircooni-gan oo iga dhigtay inaan su'aalo badan ka weydiiyo waxyaabaha igu xeeran oo aan ka gudbo aagga raaxada!

Prabha Mishra Iyada oo aan diiradda saarayo waqtigan xaadirka ah, mararka qaarkood waxaan dareemaa sidii inaan wax yar ka ordayo wixii hore, anigoo isku dayaya inaan iska dhigo sidii inaysan dhicin. Laakiin, sida qof kasta oo isku dayay xeeladdan uu ogyahay, weligeed ma shaqeyneyso muddo dheer. Wixii hore, haddii ay jecel yihiin iyo haddii kaleba, waxay ku dhex wareegi karaan waqtigan xaadirka ah marka aad ugu yaraan fileyso (mararka qaarkoodna marka aad sameyso!), marka waxaan ka bartay lammaanahayga inay ugu fiican tahay in si toos ah loola macaamilo. Mararka qaarkood waa xanuun badan oo aan raaxo lahayn, laakiin waa lagama maarmaan oo muhiim ah haddii aad rabto inaad hore ugu socoto wakhtigaaga hadda. Waan bartay taas, in kasta oo la macaamilka wixii hore uu muhiim yahay, laakiin ma jiro wax ugu dambeyntii ka muhiimsan nolosha aad hadda ku nooshahay. Waxaan is arki jiray inaan dib ugu soo laabanayo wixii hore, laakiin, jacayl awgiis, waxaan bartay in wakhtigan xaadirka ah uu yahay meesha aan u baahanahay inaan joogo waana meesha aan sii joogo - inaan ku noolaado, ku raaxaysto, iyo inaan qayb ka noqdo daqiiqad kasta oo noloshayda ah hadda.

Aaru Mishra Saaxiibkaygii/saaxiibkaygii ugu fiicnaa/saaxiibkaygii ugu fiicnaa ayaa i baray waxa kaliya ee muhiimka ah. Laba eray, rag yahow. Noqo naftaada. Wax walba waxay u shaqeeyaan sidaad adigu rabto. Waxyaabaha kugu dhaca waa waxyaabaha ugu fiican ee kugu dhici kara, ma jirto si kale oo loo maro. Waxaad tahay waxaad u baahan tahay oo dhan. Kuwa wanaagsan, kuwa xun iyo kuwa fool xun, haddii aad soo martay dhammaantood, maaha waxaad mudan tahay laakiin had iyo jeer waa xaaladda ugu fiican ee koritaanka Naftaada. Waxaad ku dhejin kartaa wax kasta oo aad rabto nolosha oo aan caddaalad ahayn, laakiin waxaad muujinaysaa waxaad hesho (taasi waa sirta ugu weyn ee aan la sheegin). Maalmo badan oo xun, markii aan ugu dambeyntii helay Vishesh Raj Srivastava waxaan is iri, taasi waa intaas, shaqo dambe looma baahna. Waan is helnay. Laakiin maya, xiriirku waa shaqo 24/7/365 ah oo aad u baahan tahay inaad ku darto inta ugu badan. Had iyo jeer waxaad u baahan tahay waxa ugu fiican adiga waana inaad bixisaa haddii kale waa wax aan micno lahayn.

Anita Mishra Dulqaad! Dulqaad xad dhaaf ah!

Waxaan u janjeeraa inaan helo shucuur, falcelin, cadho, xanaaq, difaac marka koofiyaddu hoos u dhacdo. Dhanka kale, guursadayda, waxay u fekertaa si macquul ah oo dulqaad leh! Waxa uu sheegay in ay muhiim tahay in 'laga jawaabo' xaaladaha oo aan 'ka falcelin' laga bixin. Inaad xanaaqaaga iyo maskaxdaada wax ka lumiso waxba ma beddelayso, sidaas awgeed waxaa laga yaabaa inaad is dejiso oo aad xal u hesho ama aad ka seexato. Waxaa iga yaabisay sida qof uu ugu xasili karo duufaanta dhexdeeda, balse ay kuu soo baxdo, waa hab aad uga wanaagsan in aad xaaladaha iyo dadka wax ka qabato, sababtoo ah xal kuuma keenayso oo kaliya, sidoo kale kaama tagayso dareen ah in aad xaaladda si wanaagsan u maarayn lahayd. Nabadgelyo maskaxdu waa gunno kale! Anigoo aan weli fanka baran, xaqiiqdii waxaan isku dayayaa inaan barto oo wiil! Way adkaan kartaa bilowga hore laakiin waxa hubaal ah in ay samaynayso yaabab!

Manoj Mishr Waa lix bilood, dhowr waxyaalood ayaan ka bartay iyada oo aan aaminsanahay inay saameyn weyn igu reebeen.

Waxaan soo maray waqtiyo adag ama ma garanayo inaan murugooday sabab la'aan. Xaggeeda ayaan u beddelay, mana u sheegin waxa khaldan. Sidi ay mar walba iiga soo bixin jirtay ayay ii sheegtay hal arin oo igu qasabtay in aan wax walba dib uga fikiro . Waxaa jira waxyaabo badan oo qofkasta noloshiisa ka mid ah oo uu ka murugoodo laakiin dhoola cadeynta iyo farxada iyadoo ay jiraan wax kasta oo ku siinaya awood aad kula dagaalanto.

Waxay ii sheegtaa had iyo jeer inaan la wadaago wax kasta oo gudahayga ku jira. Inaad shucuurtaada oo dhan kor u kacdo oo aanad wadaagin wax xoog ah kuma yeelayso… way ku dilaysaa. Waxaa jira dad dan ku leh oo aan ku xukumi doonin . Markaa si xor ah ula wadaag dhibkaaga iyo shucuurtaada

Waa caadi inaad ooydo oo aad daciifto mararka qaarkood. Haddii kale wax kale ma ahaan doontid waxaan ahayn dhagax.

Fikirka badan ayaa ah daroogada ugu dhimashada badan. adaa sameeysa oo adigaa naftada dhibaato kala kulmaysa. Ogow xadka u dhexeeya fikirka iyo fikirka xad dhaafka ah.

Noolow daqiiqadda. Wax badan ha ka fikirin mustaqbalka. Bal yaa garanaya sida ay berri ahaan doonto. Markaa maanta si buuxda u noolow.

Dadku way isbedelaan, waxaa isbedela dabeecadda laakiin taasi macnaheedu maaha inay beddelaan ama joojiyaan jacaylka ama daryeelka ay kuu hayaan, waxay kordhisaa xaqiiqda. Isbeddelku waa qayb nolosha ka mid ah ku raaxayso, ku raaxayso, la qabso.

Hubaal waxay iga dhigtay qof ka wanaagsan sidii aan waligay ahayn, mana garanayo mustaqbalka, laakiin waxaan xasuusan doonaa dhammaan wixii aan ka bartay weligeed.

Aarti Mishra Kahor intaanan bilaabin shukaansiga, waqtigayga kuma bixin jirin ee waan iska luminayay. Waxaan waqtigayga ku bixin jiray Facebook, Whats app iyo FIKIRKA BADAN (had iyo jeer waan is dhaawacaa sababtoo ah ka fikirida wixii hore iyo waxa aan loo baahnayn ama dadka hareerahayga ah) iyo hortiisa daawashada taxanaha riwaayadaha oo ay ka buuxaan riwaayado. Wuxuu i baraa waxyaabo kale oo qiimo leh oo aan waqtigayga ku bixin lahaa sida akhrinta buugaagta (marka laga reebo sheekooyinka jacaylka), akhrinta Quora, Barashada ugu yaraan 2 shay oo cusub maalin kasta, wax kasta oo ay noqon karto ..la xiriira xirfaddayda, xiisahayga, hiwaayadahayga. Kaliya baro wax cusub maalin kasta (Wuxuu i weydiin jiray habeenkii, waxa aan maanta barto .. Hadda ma garanayo sida iyo goorta aan joojiyo daawashada taxanahaas oo qayb ka ah noloshayda maalinlaha ah. Maadaama aan dareemayo farxad badan inaan sameeyo waxyaalahan.

Waxaa jira waxyaabo badan oo kale oo aan ka barto isaga sida iska indhatirka fikradaha aan loo baahnayn,

Hadda waxaan ku fekeraa oo aan ka faa'iidaystaa wakhtigayga….mana ka fakarayo. oo maalinba maalinta ka danbaysa aad u jeclaada.

Supta Sarkar Waxaan arkay ninkayga oo had iyo jeer qirta marka uu qaldan yahay. Tani ma aha oo kaliya inay ka dhigto mid la aamini karo laakiin sidoo kale waa la soo dhaweyn karaa. Isaga waxaan ka bartay inaan liqo kibirkayga oo aanan waligay isku dayin inaan eedeeyo. Taa beddelkeeda waxaan dhihi doonaa "haa, gacaliye waan qaldanahay". Waxaan aaminsanahay in tani ay aad u fududaynayso in xiriir daacad ah oo furan lala yeesho lammaanahayga.

Vidya Shah Ours waxay ahayd guur jacayl oo dhexmara qabiilada!

Aniga wax walba way is beddeleen guurka ka dib,qaabka labiska,cuntada,qaabka nolosha si aad u badan oo xitaa Ilaah isku beddesho baryadayda!

Laakiin jacaylkaygu wuxuu u taagnaa sidii tiir adag, oo i taageeraya tallaabo kasta oo maalinta ah!

Markuu arko aniga oo meel xun ku sugan ayuu dhoola cadeynayaa inuu dhaho waan kula jiraa tanina sidoo kale way dhaafi doontaa! Taageeradiisa akhlaaqda, dhiirigelinta, dhiirigelinta, dhoola cadeyntiisa dhiirigelinta leh waxay ii ahayd jaranjaro aan horay ugu sii socdo nolosha.

Go'aankiisa weyn ee ah inuu guurkayaga ka dhigo mid u shaqeeya sida ugu wanaagsan ayaa ahaa mid aad u dhiirigeliya taas oo iga dhigtay inaan la noolaado qoys weyn oo raaxo leh!

Waxa uu siiyay waqtigiisa tayada leh,maskaxda,jacaylka n taageero daqiiqad kasta taas oo iga dhigtay inaan garwaaqsado. . haa! Marka jacaylkaygu ila jiro maxaan uga welwelaa waxyaalaha yaryar oo dhan?

Haddi aanu tageeraheyga ahaan lahayn noloshu waxay ahaan lahayd mid qasan!

Sidaa darteed waxaan bartay in qofku uu yeesho dulqaad, go'aan qaadasho, diiradda saaro, uu noqdo mid taageera, sii wad dhiirigelinta oo aqbalo nimcada Ilaah sida uu noo tuso maalmaha aan si adag u shaqeyno si aan u barwaaqoobo wakhtigu u baahan yahay!

Waxaan hadda dhammaysannay 44 sano oo guur ah, waxaan ku raaxeysaneynaa nolosheenna si buuxda"

Diya Mukherjee Thakur Ninkeyga ayaa i soo jiitay markii aan ku jiray marxaladda ugu xun noloshayda, waxayna ahayd guur aan isku barannay 5 maalmood ka hor maalinta D. Wuxuu i baray muhiimadda xiriirka iyo xaqiiqda ah in qoysasku ay isku dheggan yihiin wax kasta ha ahaatee, waxaan marba isu beddelnaa inaan noqonno Tom iyo Jerry nolosha midba midka kale, waxay noqon kartaa mid aad u fool xun, laakiin had iyo jeer soo noqo oo waligood ha joojin. Sidoo kale waxbaridda ilmaha 6 jirka ah sidoo kale.

Reba Banerjee Waxyaabaha ugu wanaagsan ee aan ka bartay lammaanahayga, ninkayga, I sii macluumaad badan, lammaanahaygu wuxuu i baray baloogyo kala duwan oo aan ku akhrin karo oo aan ku fahmi karo aragtida dadka kala duwan. Oo aqoonso xiisaha aan u qabo shaqada. Soo hel dhadhankayga muusikada, wuxuu ka sameeyay liis heeso ah Spotify wuxuuna ila wadaagay si aan u sahamiyo muusig wanaagsan. Waxaa la i baray noocyo kala duwan oo muusig ah oo ka baxsan pop-ka, waxaana bartay inaan qaddariyo. Fahmo baahiyahayga, lammaanahaygu wuxuu inta badan igu dhiirrigeliyaa inaan la kulmo dad cusub, la kulmo rag kale, iwm. si aan u fahmo waxa saxda ah ee ii shaqeeya. Lamaanahaygu waligiis ima celin wax! Had iyo jeer wuxuu ii rabaa waxa ugu fiican, waxaana u arkaa tan mid aad u danaystenimo iyo sifa xooggan oo nin uu yeesho!

Samit Patil Waxa ugu fiican ee aan ka bartay xaaskayga waa karinta, ka hor guurka waxaan samayn karay shaah oo keliya laakiin hadda waxaan ku xeel dheer ahay sameynta bariiska iyo cuntooyinka fudud ee kale laakiin weli ma baran chapti/ROTI.

Adil Marawala Lamaanahaygu wuxuu i baray inaan muusikada ka sameeyo aamusnaan, inaan farxad ka raadiyo ilmada oo aan ku noolaado daqiiqad kasta.

Sonika Arun Airan Ninkeyga Arun Airan waa noloshayda. Waa aabbe wanaagsan iyo lammaane wanaagsan. Hal shay ayaan ka bartay "Markii aan wiilkayaga dhalnay, dad badan ayaa ii hambalyeeyay oo igu yiri, 'waad nasan kartaa hadda... waxaad guriga ku leedahay wiil' aniga iyo ninkayguna waan ku qoslay maskaxdooda laakiin waxaan ogaanay in sidan ay tahay sida dadku wali u fikiraan. Aad ayaan ugu farxay inaan wiil dhalay, laakiin waan ogaa inaan rabo inaan si sax ah u koriyo. Waa caadi haddii uu ooyo iyo haddii uu muujiyo shucuurtiisa - Aniga iyo ninkayguba waxaan si joogto ah u sheegaynaa in oohintu aysan ka dhigayn mid aan nin lahayn. Waxaan barnaa inuu ixtiraamo gabdhaha si siman xitaa waxyaabaha yaryar sida ciyaarta kubadda cagta ama cricket-ka si uusan uga jeesjeesin - taasi waa meesha ay wax walba ka bilaabmaan.

Maalintii dhaweyd ee beerta lagu nasto, waxay kubad ciyaarayeen, ka hor inta aysan gabadhan yari ku dhowdahay inay kubbadda laaddo, ayaa wiil ku qeyliyay - 'ha u laadin sida gabar… waan lumin doonnaa' qof walbana wuxuu bilaabay inuu qoslo. Gabadhaas yar ayaa u muuqatay mid aad u gariirsan, laakiin ka hor inta aysan qofna wax dhihin wiilkaygu wuxuu u kacay iyada oo ku yidhi, 'laad sida gabadh...sidaas ayaan tusi doonaa sida loo guuleysto!' anna waxaan kuu ballan qaadayaa, in gabadhaas ay iftiimaysay - waxay u ciyaartay sidii xiddig dhagax ah oo dhab ah.

Aabe iyo rafiiq ahaan, waxaan dareemayay han weyn, sababtoo ah wiilasha aan korsano maanta waa raggii berrito. Maalin kasta waxaan maqalnaa waxyaabo ku saabsan xoojinta haweenka iyo dumarka, laakiin ninkaygu wuxuu isku dayaa inuu baro wiilkayga in haweenku aysan u baahnayn in la xoojiyo - waxay hore u ahaayeen. Marka aan isku dayno inaan awoodno, waxaan caddaynaynaa inay daciif yihiin oo ay nooga baahan yihiin inaan caawinno. Xaqiiqdu waxay tahay, haweenku waxay diyaar u yihiin inay dunida u taliyaan si la mid ah… waxa kaliya ee ay u baahan yihiin waa in dunidu ay u xaqsoorto iyaga -si ay u siiso ixtiraamka ay mudan yihiin… hadday tahay guriga, shaqada ama marka ay bannaanka taagan tahay waddooyinka.”

Mas'uuliyadda iyo ballanqaadka DrSwati Bassi macno ahaan waa waxa aan ka bartay lammaanahayga nolosha. Afar sano oo aan guursannay waxaa jira dhacdooyin badan oo aan ku dhaawacay isaga maadaama markii hore aanan dareen badan u hayn, mar kastana jacaylkiisa iyo dulqaadkiisa ayaa ku guuleystay. Aniga kaliya maahan laakiin qoyska oo dhan wuxuu leeyahay dareen mas'uuliyadeed oo uusan waligiis tallaabo dib uga qaadin. Wuxuu had iyo jeer diyaar u yahay inuu caawiyo qofka baahan wakhti kasta oo maalinta ah. Wuxuu si buuxda ula shaqeeyaa hooyadiis, walaalkiis, abtigiis, abtigiis, iyo walaashiis soddog. Weligiis ma miisaamo inta qof kale uu siinayo xiriirka, wuxuu had iyo jeer ka walaacsan yahay inuu siiyo waxa ugu fiican qoyska, asxaabta iyo qaraabada. Waa qof leh fikrado iyo fikrado aad u cad. Wuxuuna qalbigayga ku kasbaday sifooyinkan cajiibka ah.

Pinky Dholakia Wuxuu i baray oo keliya ma aha sida aan isu jeclaado, sida aan isaga u jeclaado, laakiin tan ugu muhiimsanna waa sida aan dadka kale u jeclaado. Weligay ma aanan ag joogin qof jacayl badan u muujiyay dadka kale. Ma bilaabi karo inaan tiriyo inta jeer ee uu naxariis u muujiyay qof aan la garanayn intii aan wada joognay. Wuxuu i siiyay tusaale ah sida loo jeclaado qof walba. Taas kaliya maahan, laakiin sidoo kale wuxuu i tusay sida ay tahay inaad si aan naf lahayn u jeclaato qoyskaaga. Uma maleynayo inaan waligay la kulmay qof jecel qoyskiisa sida uu isagu u jeclaado. Si kastaba ha ahaatee, tan ugu muhiimsan, wuxuu i tusay sida aan si dhab ah u jeclaado qof kale iyadoon loo eegin waxa uu sameeyo.

Ugu dambayntii, isaga oo jeclaada ayaa iga dhigay qof wanaagsan. Waxyaabaha aan la filayn ayaa hubaal ah inay yihiin kuwa ugu waaweyn, mana sugi karo dhammaan waxyaalaha uu i baro sannadaha soo socda.

Sunita Katyal Waxa ugu fiican ee aan ka bartay lammaanehayga waa inaan sameeyo jiiditaan yar laakiin inaan sixitaan badan sameeyo oo aan sixin laakiin aan la xiriiro kuwa aad jeceshahay!

Kalpana Janardan Gabay Kaliya I dhiirrigeli. Kaliya sixirka la wadaag nolol maalmeedka.

Adiga ka hor, dunidan keligay baan ku socday,

Qaadashada kalinimada ugu weyn ee abid la yaqaan,

Ducada naxariista qalbigayga u roga dhagax.

Waxaa dayriyey Abuuraha dareen diidmo.

Ku qabsashada dhaawacyadayda xooggayga oo dhan,

Oo keliya in iyaga lagu xoreeyo habeenka aamusnaanta.

Fikradaha xaaraanta ah ee aan iftiin lahayn.

Aniga oo qaddarayga aqbalay ayaan dagaalka ka tanaasulay.

Abuuraha ayaa qalbigayga u naxariistay, wuuna i xoreeyey.

Oohintaydii wuu maqlay, baryadaydiina wuu maqlay,

Wuxuu i tusay hadiyadda ugu weyn ee weligeed jiri karta,

Inkaarta jebisay oo hadyad xurmo leh ii soo dirtay.

Waxaad tahay cirkayga habeenimo,

Dareenka noocaas ah ma dafiri karo,

Hadda waa illin mahadnaq ah inaan ooyo,

Waxaad tahay mid aan si daacad ah u garab istaagi doono.

Markaan eego indhahaaga waxaan dareemi karaa jacaylkaaga,

Malaa'igtaydii quruxda badnayd ayaa xagga sare laga soo dejiyey.

Halyeygaaga masuulka ah ee aan ku riyooday,

Jacaylka annaga oo kale ah ayaa ka daahirsan qoolleyda.

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.