Muxuu Guurku U Adagyahay? Sababaha Iyo Siyaabaha Looga Dhigi Karo Qiimo Badan

Waxa jirta odhaah caan ah oo tidhaahda: “Guurku waa sida guri oo kale, marka nalka bakhtiyo ma aad tagto oo guri cusub soo iibsato, waxaad hagaajisaa nalka.” Waana sax. Waxaa la yaab leh sida xitaa xilligaan xiriirka dareeraha ah, dadku ay weli guursanayaan. Laakiin guurka guuleysta wuxuu u baahan yahay shaqo badan. Haddaba, waa maxay sababta guurku u adag yahay?

A waxbarasho waxay muujinaysaa in heerarka guurka ee Maraykanku uu hoos u dhacay sannadihii la soo dhaafay. Dhab ahaantii, heerarka guurku waxay arkeen 50% hoos u dhac weyn tan iyo 1972. Laakiin maxay dadka qaar wali doorbidaan inay ku socdaan dariiqa oo ay u sameeyaan ballanqaadyo nololeed oo dhan qof gaar ah, inkastoo ay jiraan dhibaatooyin? Guurku ma ku adag yahay qof walba? Hagaag, malaha guurku wuu adag yahay laakiin wuu mudan yahay. Laakiin qaabkee? Sidee qofku uga gudbi karaa waqtiyada adag oo uu weli u wada joogo?

Akhristow, marka aan soo saarno caqabadaha guurka oo aan xal u raadino annagoo kaashanayna la-taliye Ruchi Ruux ( Diploma Postgraduate in Counseling Psychology), oo ku takhasusay la-talinta arrimaha la xiriira shukaansiga, gaalnimada, khilaafka guurka, iyo furriinka.

Waa maxay Sanadaha ugu Adag ee Guurka?

Dhammaanteen waxaan ku heshiin doonnaa in guurku u baahan yahay shaqo maalmeed badan. Laakiin muxuu guurku u adag yahay? Iyo sanadka guurka ugu adag? Waxaa inta badan la rumeysan yahay in guurka inta badan wuu burburaa sanadkii 7aad. Taasna waa la caddeeyey tirokoob ahaan, sida aad ku arki doonto qaybtan dambe. Si kastaba ha ahaatee, dugsi kale oo cilmi-baarayaal ah ayaa aaminsan in guurka uu wajahayo kii ugu xumaa sanadka 10aad.

A daraasad cusub, si kastaba ha ahaatee, waxay muujinaysaa in cuncunka 7-sano, ay jirto sida muuqata u janjeera guurka burbur by 4^th sanad. Laakiin taasi macnaheedu maaha in guurku aanu dhib ku qabin bilowgaba. Waa maxay sababta sanadka koowaad ee guurka ugu adag yahay? Waxaan ku ogaan doonaa qaybtan. Bal aynu eegno dhawr dhacdo oo guurku xumaaday waqtiyo kala duwan.

Akhrinta la xidhiidha: 9 Dhibaato Ku dhawaad ​​Lammaanuhu waa ay la kulmaan Sannadka Koowaad ee Guurka

Sannadkii 1aad

Sannadka 1aad ee guur kasta, kaas oo si fiican loogu yeero 'wajiga bisha malabka' iyo marxaladda jacaylka jacaylka, waxay noqon kartaa mid dhib badan dad badan. Xaaladaha qaarkood, waxay dhab ahaantii noqon kartaa sanadka ugu adag ee guurka. Ruchi wuxuu yidhi, "Sanadka 1aad, dadku waxay sameeyaan isbedelo badan, taas lafteedu way adkaan kartaa." Haddaba, waa maxay sababta sannadka ugu horreeya ee guurka ugu adag yahay? Hagaag, waa kuwan dhowr arrimood oo ka dhigaya bilowga guurka adag:

• Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu caansan ee lamaanaha cusub ayaa ah inay u badan tahay inay tahay waayo-aragnimadii ugu horreysay ee lammaanaha isla nool oo ay la kulmaan caqabado maalinle ah.
• Waxaa laga yaabaa inay baranayaan is-gaarsiinta iyo barashada luqadaha jacaylka midba midka kale
• Waxaa laga yaabaa inay isku dayayaan inay is fahmaan boorso qiiro leh (sida dhaawacii hore ee xiriirka)
• Wada shaqaynta qoyska ama wada samaynta go'aamada miisaaniyada ma fududa, sababtoo ah mid kastaa wuxuu yeelan karaa baahiyo kala duwan (Mid ahaan, xubin ka noqoshada jimicsiga ayaa laga yaabaa inay muhiim tahay, halka kan kalena uu rabo inuu maalgeliyo lacag isku mid ah safarka)
• Mid kale oo ka mid ah dhibaatooyinka lamaanaha cusub ayaa ah in lammaanuhu ay dhex maraan rajooyin cusub oo ay la qabsadaan door cusub (ta bixiyaha ama barbaariyaha)

Sannadkii 7aad

Cuncunka 7-da sano ah ayaa laga yaabaa inuusan ahayn khuraafaad ka dib, waxaana jira wax badan oo ka mid ah majaajilada caadiga ah ee Marilyn Monroe ee isla magaca. Cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ee Jaamacadda Rutgers Helen Fisher ayaa sameeyay a waxbarasho waxaana la ogaaday in guurku uu dhexda u yahay 7 sano. Laakin waxa ay sidoo kale ogaatay in boqolkiiba sare ee dadku ay sidoo kale is furaan agagaarka 4^th sano.

Ruchi wuxuu yidhi, "Marka la eego calaamadda 7-sano, guur badan ayaa fashilma iyadoo ay ugu wacan tahay arrimo badan. Waqtigaas, dadku waxay dhaleen carruur, noloshuna waxay noqotay mid aad u adag. Heerarka walaacu waa heerkii ugu sarreeyey abid, ma aha oo kaliya sababtoo ah carruurta, laakiin sidoo kale sababtoo ah arrimaha shaqada dhexe. Lamaanayaasha waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay waqti la qaataan midba midka kale."

Waa kuwan waxa aad ka filan karto guurka 7-sano ah:

• Waxaa jira hoos u dhac ku yimaadda isu-xidhnaanshiyaha jireed iyo shucuureed
• Waxaad si joogto ah u doodaysaa ama dhaleecaynaysaa
• Waxaa jirta gaalnimo ama waqti ayaad kala maqan tahay
• Waxaad isu qaadanaysaan wax aan waxba ahayn
• Waxaad dareemaysaa inaan la mahadin
• Kalsooni darro ayaa jirta
• Waxa aad bilaabaysaan in aad siraha idinka qariyaan

Akhrinta la xidhiidha: Marka Guurka Wanaagsan uu ku saabsan yahay Taageerada Lamaanahaaga

Sannadkii 10aad

Sida laga soo xigtay Jaamacadda Brigham Young waxbarasho 2,000 oo dumar ah ayaa lagu qabtay muddo 35 sano ah, sanadka ugu adag ee guurka waa ku dhawaad ​​​​10^th sanad. Tanina waxay u badan tahay inay sabab u tahay, 10kii^th sanadka, lamaanaha waxay u muuqdaan inay ka gudbaan rabitaanka inay midba midka kale ka farxiyaan oo ay ku tuuraan dhammaan dhibaatooyinkooda roogga hoostiisa. Markaa, waa kan waxa ku dhici kara 10ka^th sanadka:

• Lammaanaha ayaa laga yaabaa inay dareemaan inaysan jirin hab macno leh oo guurka horay loogu sii wado
• Lamaanuhu iskuma xiri karaan midba midka kale, iyo caajisnimada guurka
• Dareen luminta ayaa ku soo qulqulaya lamaanahana waxaa laga yaabaa inay dhex maraan xiisadda nolosha bartamaheeda oo ay raadiyaan ansixin ka baxsan guurka
• Dadku waxay ku daaleen habka caadiga ah
• Lammaanuhu waxay ka dheregsan yihiin ceebaha lammaanahooda

Sannadka 14-aad ama 15-aad

Ruchi ayaa dareensan: "Marka laga reebo sanadka 10-aad, guurku sidoo kale wuxuu u muuqdaa inuu xumaado sanadka 14 ama 15 marka carruurtu noqdaan dhalinyaro oo ay bilaabaan caasinimo." Waa kuwan waxa aad filan karto waqtigan:

• Cadaadiska la macaamilka dhallinta caasiyoobay waxay ku soo daadan kartaa guurka
• Muranka iyo muranku waxa ay noqon karaan wax caadi ah oo cusub
• Jadwalka baahida badan ee caruurtooda kuraygu way awoodaan dil jaceyl, iyo rabitaanka galmada iyo rabitaanka kale ayaa laga yaabaa in aan la daboolin

Sannadihii 18aad-20aad

Guurku sidoo kale wuu burburaa ilaa da'da 18-20. Ruchi waxa uu dareensan yahay in wakhtigan uu yahay wakhtiga ugu adag ee wax laga qaban karo, maadaama lamaanaha ay u badan tahay inay go’aansadeen inay ka tagaan guurka hadda. Waa kuwan waxa dhacaya waqtigan:

• Lammaanuhu waxa laga yaabaa in ay hore u soo saareen istiraatijiyad bixitaan oo ay isu diyaariyeen maskax ahaan, dareen ahaan, iyo dhaqaale ahaanba
• La-hawlgalayaasha oo laga yaabo inay sugayeen inay carruurtoodu degaan hadda waxay garwaaqsadeen inay si fudud uga tegi karaan guurka mar haddii ay gaadheen heerkii buul madhan
• Lammaanayaasha mar dambe ma dareemin jacaylka oo jidadkooda goonida ah u bixi kara oo aanay dembi ka dareemin

Laakiin goormuu guurku fududaadaa? Malaha waligeed ma samaynayso, laakiin waxa kaliya ee loo baahan yahay in la sameeyo waa in si toos ah loola tacaalo caqabadaha. Muxuuse guurku uga adag yahay shukaansiga? Sababtoo ah si fudud uma goyn kartid xaaskaaga. Wax badan ayaa halis ku jira.

Muxuu Guurku U Adagyahay? 11 ka mid ah caqabadaha ugu waaweyn ee laga yaabo inaad la kulanto

Ruchi ayaa tiri, "Guurku wuxuu noqon karaa mid adag, sababtoo ah waxay u baahan tahay shaqo badan si loo guursado oo la aqbalo qofka weligiis, cilladaha iyo dhammaanba. Intaa waxaa dheer, jacaylka hal qof weligiis wuu noqon karaa mid adag. Si kastaba ha ahaatee, sirta lagu hagaajinayo waa inaadan quusan."

Laakiin waa maxay 'guurka adag' runtii macnaheedu? A Reddit user Waxay tiri, "Shaqsi ahaan waxaan u maleynayaa inay ka badan tahay "waa inaad dadaal gelisaa" halkii ay dhab ahaantii noqon lahayd mid adag, waxay noqon doontaa mid adag mararka qaarkood, laakiin maalin kasta waa mid aad u caadi ah. dadaal badan geli iyo tamar, iyo wax mararka qaarkood adkaan kara." Markaa, aakhirka waxay hoos ugu dhacdaa shaqada ay tahay in qofku sameeyo si uu uga gudbo xoogaa "adag" ee guurka, tanina waxay khusaysaa guurka muddada oo dhan.

Haddaba, joogitaanka guurku miyay adag tahay? Ma xagal kale ayaa u taal? Mid kale Reddit user waxay leedahay qaadashada ka duwan. Waxa uu yidhi, "Waxay ila tahay in dad badani ku wareersan yihiin in ay guursadaan qofka ay xidhiidhka la leeyihiin oo doonaya in ay guursadaan. Dad badan ayaa u maleynaya in guurku yahay shay kaliya oo ku jira liis ay tahay inay "hubiyaan". iyaga.” Waana ku raacnay ilaa xad. Guurku ha ahaado mid khasab ah ama mid jacayl ku yimid, waxa uu noqon karaa mid adag mustaqbalka fog, waxa aanu eegi doonaa dhawr sababood oo keena.

Akhrinta la xidhiidha: Talo Guurka Qosol Badan Lammaanaha Cusub: Qosolka Ha Nooleeyo!

1. Xiriir wax ku ool ah ma jiro

Xiriir la'aantu waa mid ka mid ah sababaha guurka u dhibtoonayo. Ruchi wuxuu leeyahay, "Awood la'aanta in la muujiyo baahiyaha iyo welwelka guurka dhexdiisa waxay keeni kartaa isfaham la'aan iyo dildilaac." Markaa, u furashada lamaanahaaga aad ayay muhiim u tahay.

2. Rajada kala duwan

Nolosha guurka waa adag tahay sababtoo ah ma jiraan laba qof oo isku mid ah. Way isku dhici karaan rajooyinka xiriirka. Ruchi wuxuu aaminsan yahay, "Waa muhiim inaad u sheegto qofka kale doorka aad ka filayso inay ciyaaraan. Mas'uuliyadaha iyo dhaqdhaqaaqa xiriirka waa in si cad loo sheego."

3. Cadaadis dhaqaale

Ruchi wuxuu leeyahay, "Nolosha guurku waxay la timaadaa mas'uuliyad la wadaago, tanina waxay ku sii fidaysaa mas'uuliyadaha maaliyadeed sidoo kale." Lacagtu waa heshiis-sameeyaha weyn (ama heshiis-jabiya) guurka, iyo inta badan khilaafyadu waxay ka dhashaan arrimo dhaqaale. Waa kuwan dhowr arrimood oo noocaas ah:

• Khayraadka xaddidan waxay abuuraan khilaaf ku saabsan waxa lacagta lagu isticmaalo
• Miisaaniyadaha, haddii aan si wadajir ah loogu heshiin, waxay abuuraan khilaaf
• Kaydinta muddada dheer sidoo kale waxay noqon kartaa qodob khilaaf ah, sababtoo ah mid ka mid ah lamaanaha ayaa laga yaabaa inuu rabo inuu hagaajiyo tayada nolosha, halka kan kale uu noqon karo mid lacag la'aan ah.

4. Kala-guurka

Isbeddelo badan ayaa ku dhici kara guurka, waqti ka dib. Bal aan eegno hal tusaale. Saaxiibkay, Lucy, waxay ahayd guri-jooge marxaladaha hore ee guurkeeda. Si kastaba ha ahaatee, muddo ka dib, kaliya ma aysan helin shahaadada maamulka ganacsiga laakiin sidoo kale waxay ku biirtay shirkad caalami ah oo heer sare ah, iyada oo heshay labanlaab lacag ka badan ninkeeda. Rifts waxay bilaabeen inay si dhakhso ah u muuqdaan, Lucy iyo ninkeedana way kala tageen aakhirkii. Haddaba, waxaynu eegi doonnaa dhowr isbeddel oo macquul ah oo guurka adkeyn kara:

• Wadooyinka shaqada shaqsiyeed
• Waalidiinta iyo arrimahooda caafimaad
• Jirro ama naafo

Akhrinta la xidhiidha: 15 Calaamado Dahsoon Welise Xoogan Guurkaagu wuxuu ku dhamaanayaa Furriinka

5. La qabsi la'aan

La qabsigu waa furaha guurka caafimaadka qaba, marka taasi la waayo, guurku wuu adkaan karaa. Ruchi waxay ogolaatay, "Lammaanuhu waxay u baahan yihiin inay u wada shaqeeyaan koox ahaan, waxay u baahan yihiin inay isticmaalaan caqligooda shucuureed si ay uga gudbaan isbeddelka nolosha oo ay u ilaaliyaan xiriir adag."

6. Isku soo dhawaansho la'aan

Xidhiidhku waa mid ka mid ah qaybaha muhiimka ah ee guurka, tanna waxa ku jira isu-dhowaanshaha niyadeed iyo midka jireedba, oo ay ku jirto isu-dhawaanshaha galmada. Ruchi wuxuu yidhi, "Mid ka mid ah la-hawlgalayaasha ayaa kara dareemo cidlo ama kala go'an guurka haddii heerarka soke ee labada lamaane ay iswaafajin waayaan."

7. Xiriirada kale

Mararka qaarkood, guurku wuxuu noqon karaa mid adag marka cilaaqaadka kale ay saameeyaan iyaga. Ruchi wuxuu yidhi, "Xaalado badan, guurku wuu dhibtoodaa sababtoo ah saameyn dhinac saddexaad ah. Markaa, arrimuhu waxay ku soo bixi karaan xiriirka waalidka, saaxiibada kale ee isku dayaya inay saameyn ku yeeshaan go'aamada guriga, iyo kuwa dib u soo kabashada waqti ka waqti."

Akhrinta la xidhiidha: Xiriirka xaaska ninka - 9 Talooyin khabiir si loo hagaajiyo

8. Cadaadiska shaqada

Caqabadda ugu weyn ee guurka waa isku dheelitirnaanta walaaca shaqada. Ruchi ayaa tiri, "Waxaan inta badan ogaanaa in arrimaha shaqada la xiriira aysan u ogolaan lamaanayaal badan waqti tayo leh wada qaata.” Tani waxay keeni kartaa xanaaq, qanacsanaan la'aan galmo, hurdo la'aan, iyo arrimo nafsi oo kala duwan.

9. Kobaca qofeed

Waxaa laga yaabaa in aan dhammaanteen isku raacno in dadku ay isbeddelaan waqtiga. Tani waxay khusaysaa qiyamkooda, dhadhankooda, caadooyinka cuntada, caadooyinka jirdhiska, iyo xiisaha. Waxayna tani caqabad ku noqon kartaa guurka. Ruchi waxay tiri, "Markaan u koraan bini'aadam ahaan, waxaa laga yaabaa inaan, mararka qaarkood, ka korno xiriirkeena sidoo kale. Way adkaan kartaa inaad maareyso noloshaada oo dhan oo aad la socoto lammaanahaaga isku mar."

10. Rajooyin aan dhab ahayn

Iyada oo ay sii kordhayso saamaynta warbaahinta bulshada iyo xidhiidhka qumman ee quruxda badan ee aan ku aragno, dadku waxa laga yaabaa inay dareemaan inay seegeen inay noqdaan 'lammaanaha qumman'. Qarnigan waxaa ku adag inuu rumaysto taas xiriir caafimaad leh oo farxad leh ma jiraan iyada oo aan lahayn casho qaali ah iyo safar adduun. Ama in 'nolosha wanaagsan' ee lagu soo bandhigay baraha bulshada ay noqon karto mid been abuur ah.

Ruchi ayaa intaa ku dartay, "Kuma noolaan karno adduunka rom-coms. Aflaantu waxay muujinayaan xiriiro sawir-qammaan leh, halkaas oo lamaanayaasha ay sameynayaan galmo aad u wanaagsan oo ay waqti walba ku qaataan lovey-dovey. Laakiin xiriirka dhabta ah waxay leeyihiin caqabado maalin-maalin-maalin ah oo lamaanayaashu u baahan yihiin inay ka gudbaan si ay u sii wadaan dadaal."

Akhrinta la xidhiidha: Waa maxay doorka ninku ku leeyahay xidhiidhka casriga ah?

11. Waqti yari

Caqabadaha ugu waa weyn ee nolosha guurka waxaa ka mid ah in lamaanayaal badan ay u badan yihiin in ay waqti badan isla qaataan marka uu guurku sii socdo. Ruchi wuxuu leeyahay, "Dadku inta badan waxay u jeedaan iska qaatan. Laakin guur kasta oo niyadda ku hodmiya, in waqti tayo leh la bixiyo waa lama huraan. Hadda oo aad haysatid liis dhan oo jawaabaha su'aasha, "Muxuu guurku u adag yahay?", waxaynu si qoto dheer u sii wadi doonaa siyaabaha qaarkood oo la tijaabiyey si looga dhigo mid shaqeynaya, inkastoo caqabadaha jira.

9 Talo Oo Laga Dhigayo Guurka Shaqo Adag

Haddaba, hadda oo aad heshay jawaabta su'aasha, "Muxuu guurku u adag yahay?", fadlan sidoo kale ogow in caqabadaha jira, ay jiraan sababo badan oo guurka ka dhigaya mid shaqeynaya. Erayada fudud, guurku waa adag yahay laakiin waa u qalantaa.

Muxuuse guurku uga adag yahay shukaansiga? Tan ka sii muhiimsan, maxay dadku weli u door bidaan, haddii ay sidaas tahay? Ruchi wuxuu sharxayaa, "Guurku wuxuu ku siinayaa dareen qoto dheer oo go'aan iyo xasillooni, yoolalka mustaqbalka fog, taageero shucuureed, iyo faa'iidooyin dhaqaale iyo sharci. Guurku waxa kale oo uu bixiyaa faa'iidooyinka lammaanaha sida helitaanka caymiska caafimaadka, fududaynta codsiga amaahda, iyo faa'iidooyinka safarka. Ku dar himilooyinka uu wadaago, sida dhisidda mustaqbal, fasax wada jir ah, xannaanaynta carruurta.

Oo tan oo dhan maaha, nolosha guurku waxay sidoo kale bixisaa dareen ujeedo leh. Waxay kaa caawinayaan inaad ka shaqeyso ujeedooyinka shakhsi ahaaneed waxayna kugu dhiirigeliyaan inaad ka gudubto khilaafaadka. Waxay kaa caawinayaan inaad ka shaqeyso sidii aad shucuur ahaan u xakameyn lahayd naftaada. Waxay kaloo bixiyaan dareenka lahaanshaha bulshada dhexdeeda. Haddaba, waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka si ay u shaqeyso:

1. Waligaa ha joojin shukaansiga

Lammaane ahaan, waa in aydaan marnaba joojin in aad waqti tayo leh la qaataan midba midka kale. Ruchi waxa uu yidhi, “Qorshayso taariikhaha, ama guriga uun joog oo wakhti raaxo leh wada qaata. ku xidhnow heer qoto dheer. Ma aha inay noqoto wax weyn, laakiin waxay noqon kartaa wax fudud sida dukaamaysiga."

2. Mahadsanid

Waa muhiim inaad joojiso inaad u aragto xaaskaaga waxa ay kuu qabtaan oo aad bilowdo inaad u aragto cidda ay yihiin. Ruchi waxay ku dartay, "Ka mahadceli sida ay u soo baxeen oo aad u qadariyaan qiimahooda."

Akhrinta la xidhiidha: 9 Siyaabood Oo Lagu Sixi karo Guurka Burburay Oo Lagu Badbaadinayo

3. Ha u dhiibin dareenka xun

Mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee guurka looga dhigi karo mid shaqeynaya waa in la barto sida loola macaamilo dareenka xun. Baro inaadan xanaaqin ama xanaaqin. Ruchi waxa ay tiraahdaa, "Haksho, laakiin ha joojin marka ay arrimuhu qaldamaan, mararka qaarkood, tanaasulka u dhexeeya laba qof oo jacayl ah ayaa ka shaqeeya wax yaab leh, isku day oo wax ka arag dhinaca lammaanahaaga."

4. Dhis kalsoonida

Waa lagama maarmaan in la dhiso wax badan oo dhan kalsooni ku qabo xiriirka si ay u shaqeyso. Ruchi waxa uu leeyahay, “Ha ku mashquulina dhaqdhaqaaqyada wax burburinaya, sida beenta, khiyaamada, iyo arrimaha dhaqaalaha, isku day in aad wax xalliso, qaado masuuliyadda falalkaaga, oo ka soo kabso dagaal yar.

5. Ha illoobin shucuurta

Qof kastaa wuu qaldamaa, laba qofna weligood isku bog kuma jiri karaan mar kasta. Markaa, isfaham la'aan ayaa laga yaabaa inay soo baxdo. Sidoo kale, shucuurtu waxay ku xidhan tahay inay soo baxdo haddii aad aakhirka dhaawacdo dareenka lammaanahaaga. Ruchi wuxuu soo jeedinayaa, "Intii aad ka falcelin lahayd ama aad wax ku tuuri lahayd rooga hoostiisa, isku day oo wax ka qabso dareenkaas. Ka dib ha tageen oo horay u socdeen."

6. Diirada saar yoolalka la wadaago

Waa in qofku had iyo jeer diiradda saaro qiimaha la wadaago iyo yoolalka. Haddi ay noqoto yoolalka qoyska, kobaca shakhsi ahaaneed, yoolalka shaqada, ama yoolalka mustaqbalka ee la wadaago, kuwani waa aasaaska guurka.

7. Noqo qof dabacsan

Lammaanuhu waa inay noqdaan kuwo la qabsan kara marka ay timaaddo inay ka shaqeeyaan jidkooda xilliyada adag. Ruchi wuxuu ku daray, "Waa inaad diyaar u noqotaan inaad si wada jir ah u maareyso caqabadaha. Xusuusnow, waxaad ku wada jirtaan oo diiradda saara dhul la wadaago si aad u koraan."

Akhrinta la xidhiidha: La-talinta guurka - 15 hadaf oo ay tahay in wax laga qabto ayuu yidhi daaweeyaha

8. Ilaali ixtiraamka labada dhinac

Ixtiraamku waa shay kale oo furaha u ah xidhiidhka caafimaadka iyo farxadda leh. Waana lama huraan inaad ixtiraamkaaga ku muujiso:

• Iyaga oo tusinaya inaad qiimeyso iyaga maalin kasta
• Ula dhaqmo xaaskaaga shakhsi ahaan iyo qiimaynta danahooda
• Siinta boos ku filan xiriirka
• Ka fogaanshaha af-xumada ama dhaqanka

9. Kobciyo isu soo dhawaanshaha

Guurka aan is-dhowayn waa dhammaad dhintay. Iyo isku dhawaanshaha, waxaan ula jeednaa dhammaan noocyada isu-soo-dhowaanshaha: shucuur, galmo, iyo ruuxi. Marka, waxaa muhiim ah in:

• U muuji jacaylkaaga si joogto ah: Waxay noqon kartaa dhaqdhaqaaqyo fudud, sida gacmaha is-qabsiga ama laabta
• Si joogto ah ula xiriir: Tani waxay muhiim u tahay dadka ku jira guurka fog, halkaas oo lammaanuhu ay muddo dheer ku kala maqnaadaan waxbarashada ama ballanqaadka qoyska, iyo u dhawaanshaha lammaanaha aysan suurtagal ahayn. Waqti ku bixi wicitaanada fiidiyowyada, taleefannada, iyo qoraallada, hana iloobin wax macaan subax kasta
• Waxyaabaha udgoon ee sariirta: Jacaylka xamaasadda leh ma laha wax beddel ah. Isku day inaad sariirta sariirta ku jazz ka dhigto alaabada galmada ama boosaska cusub
• La xiriir: Haddii aad xiriir la'aan dhow, la xidhiidh. Haddi isgaarsiintu xumaato, ha ka waaban inaad ku kalsoonaato dadka aad aaminsantahay ama la hadasho daaweeyaha ama xirfadle tababaran

Dunida si sahlan loo heli karo, ixtiraamka warbaahinta bulshada iyo horumarka kale ee tignoolajiyada, ma jirto wax la kala dooran karo marka ay timaado helitaanka qof la joogo. Sidoo kale, guurku maaha wax lagama maarmaan ah wakhtigan, mana aha wehel ama ilmo dhalasho. Haddana, marar badan, waxaynu aragnaa dad guntiga dhiisha iskaga xidhaya oo ballan-qaadyo nololeed samaynaya.

Si kastaba ha ahaatee, qofna ma odhan guurka waxaa loola jeedaa in ay fududaadaan. Laakiin guurku ma ku adag yahay qof kasta? Bal eeg, iyadoo ay jiraan dad ku kala tagay dhib yar, haddana waxaa jira lamaane 20 sano is guursaday oo aan weli isku caajisin. Hagaag, malaha guurku wuu adag yahay laakiin wuu mudan yahay. Laakiin sida aad ugu baahan tahay inaad waraabiso geedka maalin kasta si ay midho u dhalato mar uun, guurkuna wuxuu u baahan yahay in si taxadar leh loo daryeelo. Goorma ayuu guurku fududaadaa? Hagaag, marka aad aqbasho caqabadaha oo aad ka shaqeyso.

Waxaan si dhab ah u rajaynaynaa in maqaalkeena uu kaa caawiyo inaad ka jawaabto su'aasha gubanaya: muxuu guurku u adag yahay? Waxa aanu rajaynaynaa in ay sidoo kale kaa caawiso in aad soo ururiso wax yar oo ku saabsan sanadka guurka ugu adag iyo sida loola tacaalo caqabadaha guurka inagu soo wajahan mustaqbalka fog. Ka dib oo dhan, guurka waxaa laga yaabaa in lagu sameeyo jannada, laakiin waxaan u baahan nahay in ay la macaamilaan iyaga halkan on dhulka.

Dejinta Soohdimaha Soddogga - 8 Talooyin Fail La'aan ah

Waa maxay Guurka isku xidhan? Calaamadaha, Sababaha, iyo Siyaabaha loo Hagaajiyo

8-Dhibaatooyinka ugu Badan ee Guurka soo wajaha Lammaanaha

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi