Setaele sa Ambivalent Attachment - se Senya Kamano ea Hao Joang?

"Ke u hloile joalo ka ha ke u rata" e kanna ea utloahala joalo ka kamano e rarahaneng, empa ke 'nete ea setaele sa ho ikamahanya le maemo. Ambivalent, ke hore, kamano e tsoakiloeng ea lerato e tlisa maikutlo a ho fana ka botlalo kamanong motsotso o le mong ebe o fetoha o sa tsebeng letho ka motsotso o latelang. U ka boela ua bitsa mokhoa ona oa ambivalent oa ho ingolisa kapa ho qoba ho qoba.

Sena se bolela hore ha molekane a le sieo, batho ba sa tšepahaleng ba tšoenyeha haholo le ho ferekana; 'me ha molekane a e-na le bona, ba teneha ebile ba ferekane. Ka lebaka la maikutlo a bona a sa tsitsang, ha baa ikemisetsa ka ho feletseng ho balekane ba bona, kapa hona ho khona ho hlaolela tlamahano ea ka ho sa feleng le bona.

Ka lebaka la mabaka ana, ha ho mohla ba khonang ho phela motsotso ona le molekane ka khotso. Ho balekane ba 'tloaelehileng', batho ba joalo ba ka tlisa tšusumetso e chefo, e senya boleng le bokamoso ba likamano tsa lerato. E fetoha ntho e sa feleng kamano ea ho sututsa le ho hula.

Empa ke hobane'ng ha e ama banyalani ba bang 'me e sitisa bophelo ba bona ka mokhathala oa kamano? Batho ba baholo ba ka tseba joang tšimoloho ea setaele sa ho ikamahanya le maemo le kotsi e kotsi kamanong ea bona? Ho araba lipotso tsena kaofela, re tlameha ho qala ka ho utloisisa tšimoloho ea khopolo ea ho khomarela.

Ambivalent Attachment Style ke Eng?

Le hoja ho ka utloahala ho makatsa, mokhoa o sa tsitsang oa ho khomarela batho ba baholo o qala ho bontša matšoao a oona ho tloha boseeng ba motho.

Haeba lesea le ikutloa le ferekane haholo le ho ferekana ha 'm'a lona a mo siea a le sieo 'me a sa tšelisehe habonolo ke ho khutla ha hae, joale sena ke sesosa sa botho bo sa tsitsang.

Ka mantsoe a mang, kamano ea ngoana le mohlokomeli ea ka sehloohong e laola tsela eo a itšoarang ka eona likamanong tsa batho ba baholo. Ke hona moo ambivalent attachment psychology e qalang teng.

Khopolo ena e ile ea fanoa ke setsebi sa kelello sa Brithani, John Bowlby, ea neng a lumela hore kamano e mofuthu le e haufi-ufi le ’mè e etsa hore lesea le sireletsehe. O ile a lekanya tlamahano ena ea bo-'mè le litlhoko tsa motheo tsa lesea tse kang ho fepa kamehla le oksijene. Ho ea ka eena, tšireletseho ena ea maikutlo ke senotlolo sa hore na lesea le ka arabela joang sechabeng.

Kahoo, masea a sireletsehileng aa thaba a bile a khotsofetse, esita leha mohlokomeli ea ka sehloohong a a siea bakeng sa mesebetsi ea lelapa kapa mosebetsi. Ka lehlakoreng le leng, masea a ikamahanyang le maemo a ka 'na a ikutloa a hlokomolohuoa ha motsoali/tsatsoali a le sieo 'me ka lebaka leo, a fetoha a ferekaneng le ho ba mabifi ka maikutlo a sa leka-lekanang.

Masea a joalo a hōla e le bacha ba sa sireletsehang ba sa khoneng ho tšepa batsoali/bahlokomeli ba bona maemong a tšabo le kotsi. Ba hlōleha ho phetlela batsoali ba bona sefuba le ho loana le mathata a bona a bocha, joaloka bompoli, ba le bang.

Mokhoa ona o tsoela pele ha mocha ea nang le maikutlo a sa tsitsang a atisa ho tsamaisa khalefo ena e thibetsoeng ka ho ithabisa ho sa batleheng le khalefo e sa tsitsang. Ha ba na meeli likamanong tse haufi-ufi ’me ba hōla ho ba batho ba baholo ba lebetsoeng haufi-ufi kamanong ea lerato.

Batho ba baholo ba nang le maikutlo a 24 × 7 ba tšoenyehile ka kamano ea bona mme ba na le mathata a haufi le kamano e haufi. Ba na le bothata ba ho tšepana ’me ba ka ’na ba bonahatsa boitšoaro bo feteletseng ba ho iphahamisa lenyalong. Ekaba ba ikarola ho balekane kapa ba itšetlehe ho feta tekano ho bona.

Kamora ho utloisisa mohopolo, o tlameha ho lumellana hore ho ba kamanong e sa utloahaleng ea banyalani ke mosebetsi o nyollang o nkang matla a mangata mme o nka boiteko bo matla. Ho ka nka likhoeli kapa lilemo ho tseba hore na molekane oa hau o latela sehokelo se sa tsitsang kapa che. Empa haeba u hlokomela, ho na le matšoao a itseng a e bontšang, joalo ka ka tlase.

Ho bala ho amanang: Lipontšo tse 11 tsa hore u Lenyalong la Codependent

Matšoao a Molekane oa Hao a hoketsoe ka mokhoa o sa tsitsang

Ka mokhoa o makatsang, o ferekaneng, o khahlehang, o ke keng oa tšoauoa kapa o sa tsotelleng - balekane ba sa tsitsang ba bonts'a maikutlo a mangata a batho boitšoarong ba bona ba letsatsi le letsatsi. Liphapang tse joalo li etsa hore ho be thata ho balekane ho tsebahatsa 'bobona ba sebele'.

Leha ho le joalo, ho na le matšoao a itseng a botho bo sa tsitsang ba setaele se ka bonoang le ho utloisisoa bakeng sa kutloisiso e betere.

1. Bontša maikutlo a bona a hore “ha ke tsotelle”

Motho ea nang le mokhoa o sa tsitsang oa ho khomarela o rua polelo ena ea bohlokoa ho batsoali ba hae. Ho ea ka bona, kaha ha aa ka a fumana tlhokomelo e nepahetseng bongoaneng; ba khetha ho ipoloka ba itisitse ho qoba ho khesoa leha e le hofe. Li ka ba ngata haholo bahlankana ba boithati kapa banana ba ratanang.

Hape, ba qoba ho tsetela haholo kamanong efe kapa efe, ekaba setsoalle kapa taba ea lerato. Sohle seo ba se tsotellang lefatsheng lena ke 'Nna, Nna, le Nna.' Ba jara sephiri ho ba pota-potile ka ho ba 'solo' 'me ke sona se etsang hore ba khahlehe ba be ba khahle batho ba bong bo fapaneng.

2. Ba rata k'hamphani ea bona

Ba khetha ho ba 'notši' ho feta ho ba le sehlopha. Balekane ba bona ba ka 'na ba ba ferekanya joalo ka 'li-introverts', empa hey! Haho joalo. Introvert balekane ba ha e le hantle bula le tlamahano le matsatsi a bona haholo.

Motho ea nang le setaele sa ho ikamahanya le maemo, ka lehlakoreng le leng, o qoba ho qeta nako le letsatsi la bona mme o boloka 'nako ea hae' e lebetsoe.

Ka mantsoe a mang, ke batho ba jeoang ke bolutu ba se nang takatso ea ho buisana kapa ho arolelana liphihlelo tsa bona, le metsoalle kapa balekane.

3. Khahlisa molekane ka lipuo tse nyenyane, empa ho hloka botebo

Batho ba nang le mokhoa oa ambivalent attachment ke babali ba khahlehang. Ke litsebi tsa lipuisano tse khutšoanyane 'me ba tseba ho senya leqhoa habonolo.

Empa ka mor'a nako e itseng, li ka 'na tsa utloahala li sa teba ebile li le ka holimo. Empa ena ke tsela ea bona ea ho lebela maikutlo a bona a ka hare le ho qoba lipuisano tse tebileng.

Ha e le hantle, haeba u ba botsa lipotso tse tebileng tsa kamano ba ka ’na ba hana ho araba le ho tsamaisa puisano ka tsela e fapaneng.

4. Ho khomarela le ho se sireletsehe joaloka balekane

Likamano tsa bona tsa lerato li na le ho se leka-lekane, pherekano le ho se sireletsehe. Leha bona ka bobona ba se 100% kamanong, ba lebelletse tiisetso e sa feleng ea boitlamo ba hau ba 100%.

Ba ka ’na ba lula ba u behile leihlo ka ho u letsetsa kapa ka melaetsa ea selefouno hang-hang. Ba ka ba ba tšoha ha u sa arabe hang-hang. Kahoo, ho ba le kamano e le molekane ke sesupo se tiileng sa motho ea nang le matšoenyeho.

Ba joalo tjamelane ka kamano hore e ka fumana claustrophobic haholo hore balekane ba bona ba tsoelepele ka mokhoa ona oa ho ikamahanya le maemo.

Ho bala ho amanang: Matšoao a 12 a ho Laola Freak - Na U ka Itseba le Tsona?

5. Latola ho fana le ho kopa thuso

Ho sebetsana le mathata a bongoana ho ba lokiselitse ho tobana le liphephetso tsa lefatše ‘ba le bang’. Kahoo, ha ba lebelle thuso efe kapa efe ho balekane ba bona, kapa hona ho itlama ho eona. Haeba balekane ba bona ba lebeletse thuso e itseng, joale sena se hlile se khahlanong le seo ba se lumelang ’me se ka ’na sa ba khopisa ka ho feletseng.

Ka menyetla eohle eo ba neng ba e-na le eona batsoali ba chefo bao ho seng mohla ba kileng ba ba thusa ha ba e hloka kapa ba tla ka mofuta ofe kapa ofe oa tšehetso ea maikutlo.

Ba tsoela pele ka mokhoa ona likamanong tsa bona.

6. Tlhokahalo ea hau ea ho ba haufi le bona ea khopisa

Likamano tsa 'No strings attached' li na le moelelo oa sebele ho motho ea nang le mokhoa o sa tšoaneng oa ho khomarela. Ba nka litlhoko tsa bona e le tsa bohlokoa 'me ha ba tsotelle ho hang litlhoko tsa balekane ba bona kapa lintho tseo ba li batlang kamanong.

Ha e le hantle, ba fumana e le ntho e tenang le e sa hlokahaleng haeba molekane oa bona a batla botsoalle ba bona kamehla. Haeba a itšoara ka maikutlo ho eona, ba lula ba iphapanyetsa eona.

Kahoo maikutlo a maikutlo, balekane ba ambivalently khomaretse ha ba fumanehe feela, empa hape thibela kutloelo-bohloko likamanong tsa bona tse haufi-ufi.

7. Kamehla u tšoaee moea oa 'maikutlo'

Haeba u lula u songoa ka lebaka la maikutlo a hau ke molekane oa hau, ho ka etsahala hore ebe ke motho ea sa rateheng oa setaele.

O na le matla a ho laola maikutlo 'me o lumela hore ha ho hlokahale hore a be le maikutlo a feteletseng bophelong. A ka ba a tšoaea 'ho ba le maikutlo' e le leqheka le batlang tlhokomelo.

Ba ka 'na ba bolela hore ha ba na maikutlo empa baa boulela, ba na le maruo' me ha u bontša hore ba tla latola.

8. E-ba le kamano e makatsang ea batsoali

Batho ba nang le likamano tse sa tsitsang ba arolelana likamano tse senyehileng le batsoali ba bona, ka lebaka la matšoenyeho a matla bongoaneng ba bona.

Ha e se e le batho ba baholo, ba ikakhela ka setotsoana ho batsoali ba bona. Ka matla a mabeli a fapaneng a loantšanang, litšebelisano tsa bona ka tlhaho ha li bonolo ebile li tsitsitse.

Empa kamano ena e senyehileng e ka ba lets'oao la bohlokoa ho tsebahatsa hore na u ratana le motho ea sa tšepahaleng.

9. Arolelana matla a likamano tse sa lekanang

Ha ba ntse ba ananela litlhoko tsa bona pele, hangata ba hlaha e le ba hlokang le ba khomarelang likamanong tse haufi-ufi.

Ka lehlakoreng le leng, ba nka litlhoko tsa hao tsa maikutlo e le tsa bohlokoa. Kahoo, likamano tsena tse sa leka-lekaneng ke tlhokahalo bakeng sa setsoalle se kopantsoeng ka mokhoa o sa tsitsang.

The tekanyo ea matla ka ambivalent khomaretse setaele kamano ha ho mohla sebakeng se nepahetseng. Molekane oa hau o lula a e-na le matla a mangata ho uena.

Ho bala ho amanang: 11 Matšoao a Temoso ea Kamano e Chefo

Ambivalent Style Attachment e Kotsi Kamano Joang?

E khetholloa ke ho se tsotelle le matšoenyeho, lerato le sa utloahaleng ke mokhoa o felletseng oa koluoa. Ho e-na le lerato la sebele, tlala ea maikutlo le tsieleho ke matla a susumetsang kamano e joalo e sa leka-lekaneng. Kaha e metse ka metso bongoaneng ho thata ho lokisa kamano ea setaele sa ambivalent.

A ka 'na a nahana hore lerato ke eona feela tsela eo ka eona ba ka pholosoang litšusumetsong tse chefo tsa bophelo. Ba bona balekane ba bona e le bapholosi ba phethelang boteng ba bona bophelong le ho tlisa tšireletseho, polokeho le botsitso bophelong ba bona.

Empa ts'ebetsong ena, ba lebala hore likamano tsa lerato li thehiloe ho tšepana, empa bakeng sa bona ke narcissism. Ho iphapanyetsa litlhoko tsa molekane ho ka etsa hore ho be le likhohlano tse ngata ho eena 'me ho ka baka karohano e bohloko.

Malebela a Ho Sebetsana ka Katleho Ka mor'a ho ba ka Ambivalent Attachment Style Relationship

Likamano tse sa tsitsang tsa ho ikamahanya lia fokola ebile li chefo ka litsela tsohle. Haeba u hlokomela hore u na le kamano le motho ea sa tšepahaleng, malebela a latelang a ka u thusa ho hlola mathata le ho sireletsa lithahasello tsa hau.

Ha ho khonehe ho lokisa setaele se sa tsitsang sa sehokelo empa o ka theha mokhoa oa ho sebetsana le boemo o neng o ke ke oa u tlisetsa khatello e ngata hakana.

1. U se ke ua leka ho li fetola

Motho ea nang le maikutlo a sa tsitsang a ntse a loantšana le matšoenyeho le ho se sireletsehe ha bona ho khutlela bongoaneng ba hae. Ho tloha ka nako eo, ba ntse ba baleha maemo 'me ba fumana tsela ea ho baleha mahlomoleng a bona.

Ho se tsitse ha bona maikutlong le mathata a bona ho etsa hore kamano ea lerato e be thata haholo. Haeba u ba qobella ho fetola mekhoa ea bona ea kelello, joale sena se ka senya ts'ebetso ea bona le ho feta mme sa ba tlisetsa boikutlo ba ho ba molato le lihlong.

Kahoo, haeba u hlile u ba rata, ba fe nako ea ho amohela matšoenyeho a bona a kamano le ho ba tšehetsa leetong lena la ho fola le ho fola.

2.Bolella hore na kamano ena ea lehlakore le le leng e u ama joang

Batho ba nang le bophelo bo sa tsitsang ba ho ikamahanya le maemo ba tlisa mekotla e mengata ea likamano ho balekane ba bona ba lerato. Kahoo, joaloka motho ea ratanang le mokuli, u tlameha ho mo tsebisa hore na boitšoaro ba bona le litlhoko tsa bona tsa maikutlo li u ama joang ka kakaretso.

Kamoo e u fokolitseng kateng ka hare ho uena 'me ea etsa hore u ikutloe u sa ratoe ebile u hlokomolohuoa. Leka sena ho bona hore na sena se ka felisa mathata a hau a kamano. Ke pitso e thata, empa ha ho khoneha, leka ho puisano ea litsebi le ho ba tšehetsa pholisong ea bona ea maikutlo.

Pele u qala, keletso ke ena - ena ke mohato o boima oo u lokelang ho o kenya. Haeba u ikutloa u feletsoe ke matla ka lebaka la litšusumetso tse chefo 'me a e-s'o itokisetse ho fetoha kapa ho etsa lipuisano tsa kelello, joale u se ke ua kena mathateng a sa batleheng.

Ntle le moo, o boetse o na le tokelo ea ho ba kamanong e lekanang le e phetseng hantle.

3. Hopola mekhoa ea bona ea ho itšireletsa

Batho ba ikamahanyang le maemo a sa tsitsang ba hōlile le seo ho thoeng ke 'comfort zone'. Kahoo, ho etsa hore ba amohele bofokoli ba botho ba bona ke phephetso e khōlōhali. Ba ka 'na ba e nka e le lebaka la hau ho supa mefokolo ea bona le ho ba siea ba le bang.

Ho qoba ho se utloisisane ho joalo, leka ho bua le sehlooho ka mosa le masene. Qala ho qoqa le eena ka bolokolohi, u ba tsebise ka seo u se lemohileng le lintho tse u tšoenyang ka tsela e masene.

U se ke ua ba le maikutlo a itseng 'me ua tsosa maikutlo a sa batleheng ho eena. Leka ho se nke lehlakore le ho leka-lekana maikutlong ha u ntse u bua 'phatlalatso' ka tsa hau bofokoli ba likamano le ho nahana ka mehato e latelang ka bobeli.

4. Haeba u ikutloa u qabeletsoe, u se ke ua tsilatsila ho arohana

U loanne ka thata haholo ho tseba mokhoa ona oa likamano tse chefo. Joale, ke nako ea ho nka mohala ho eona.

Sebakeng sa ho ba botlamuoeng le ho hlekefetsoa kelellong le maikutlong letsatsi le leng le le leng, mona ke pitso ea hau ea ho senya mokhoa oa masisa-pelo le mathata.

Haeba u ikutloa u le maqeba ka hare, buisana le metsoalle ea hau le tsamaiso ea tšehetso. E-ea bakeng sa detox ea matsatsi a phomolo, iphe nako ea ho folisa.

5. Amohela 'nete - ha ho letho le ka "bolokang" kamanong ea hau e sa utloahaleng

Haeba u ne u le lenyalong le molekane ea nang le kamano e matla 'me u lekile mekhoa eohle ea ho sebetsana le boemo boo u nang le bona, amohela hore likamano tse ling li reretsoe ho fela. Ho seng joalo, li ka 'na tsa e-ba chefo le ho bolaea qetellong. ho koekoetla ho qoba

Kaofela ha rōna re na le tokelo ea ho phela ka khotso le ka seriti likamanong tsa rōna, e leng ntho e ka khonehang hafeela re e-na le khotsofalo bophelong ba rōna.

Ho utloisisa, ho khetholla le ho sebetsana le mekhoa e chefo ea likamano joalo ka setaele sa ambivalent se ka 'na sa se ke sa khutlisa lilemo tse lahlehileng, empa ka sebele se ka u pholosa mahlomoleng nakong e tlang. Ho ea ka rona Bonobology baeletsi ba likamano, khotsofalo ke eona senotlolo sa thabo ho banyalani.

'Me haeba ha u na bophelo ba boleng bo botle, ka sebele u ka atamela sehlopha sa rona sa litsebi ka bothata ba hau mme u fumane tharollo ka pono e sa nke lehlakore.

8 Matšoao a Covert Narcissist Hoovering le Hore na U Lokela ho Araba Joang

Lipontšo tse 12 tsa temoso tsa ho khantša khase le litsela tse 5 tsa ho sebetsana le eona

Top 15 Lipontšo Tsa Monna oa Boithati 'me Ke Hobane'ng ha a le Joalo?

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.