Motho e mong le e mong o kena kamanong a tšepa hore ba bohlokoa ba bona ba tla fihlela litlhoko tsa bona tsa mantlha tsa maikutlo bakeng sa lerato, tlhompho, tlhokomelo, tšehetso le tšireletseho. Leha ho le joalo, litlhoko tsena lia hlokomolohuoa, li hlokomolohuoa, kapa ha li sebetse ha ho e-na le ho hlokomolohuoa maikutlo kamanong. Sena se ka lebisa ho se khotsofaleng ho tsoelang pele, hoo, ho senya boitšepo ba motho, bophelo bo botle ba kelello, le bokhoni ba ho theha le ho boloka likamano tse ntle.
Leha ho hloka tšehetso ea maikutlo ho tsoa ho molekane kamanong e haufi-ufi e ka ba e tebileng le e tebileng, ho ka ba thata haholo ho bona le ho lemoha ho feta litšobotsi tse ling tse sa pheleng tse kang tlhekefetso ea maikutlo, ho qhekella ka lerato, ho khutsa, kapa ho khantša khase. Hobane feela ho hlokomoloha maikutlong ha se kamehla ho etsoang ka ho nka khato ka boomo ho laola kapa ho utloisa motho e mong bohloko empa ke ho hloka ketso e lakatsehang.
Ha ho nahanoa hore na ho ka ba thata hakae ho tseba matšoao a bofofu bo joalo ba maikutlo kamanong, ho ka baka tšenyo e kholo pele banyalani ba qala ho hlokomela hore na ba qabana le eng - haeba ho hang. Ho etsa bonnete ba hore seo ha se etsahale ho uena le motho e mong oa hau oa bohlokoa, re u tlisetsa tlhahlobo e tebileng ea ho se tsotelle maikutlo kamanong le ho bua ka hore na u ka sebetsana joang le litlhoko tsa hau tse sa fihlelleheng kamanong.
Ha e le Hantle, ho Hloka Tlhokomelo Maikutlong ho Bolela'ng?
Tafole ea likateng
Le leng la mabaka a etsang hore batho ba bangata ba hlolehe ho elelloa hore na ba sebetsana le ho hlokomolohuoa maikutlong kamanong ea lerato kapa esita le se boleloang ke ho ba kamanong e sa tsotelleng maikutlong ke hore e ka ba polelo e pharaletseng le e sa utloahaleng. Kaha litlhoko tsa maikutlo li fapana ho ea ka motho ho ea ka motho, kahoo karabo ea bona e ka ba ho: ho hlokomoloha maikutlo ho shebahala joang kamanong?
Kahoo, ho hlokomoloha maikutlo a maikutlo kamanong ho shebahala joang? Ka mantsoe a bonolo feela, ho hlokomoloha maikutlo kamanong ke ha molekane a sitoa ho utloisisa maikutlo a e mong, 'me ho na le ho hloka tšehetso ea maikutlo ho tsoa ho molekane. Hangata sena se etsahala ha motho a haelloa ke maikutlo a itseng ho molekane oa hae, ka lebaka leo molekane ea hlokomolohuoang a ikutloang a le mong a bile a tingoa.
'Malo o Amanang: Na U Rata Monna ea sa Fumaneheng Maikutlong? Malebela a 10 a ho Hokahana le Eena
Hore likamano tsa lerato li atlehe, ho khona ho utloa le ho utloela molekane bohloko ke habohlokoa haholo. Ha seo se senyeha, se etsa hore molekane a be le tlala maikutlong. Lerato, lerato le tšehetso ke litlhoko tsa mantlha tsa maikutlo likamanong tsa lerato, tse ka lebisang mathateng a kelello le a kelello ha li sa finyelloe.
Lipatlisiso li bontša hore ha molekane ea haufi-ufi kapa motho eo u mo ratang a hana ho khotsofatsa litlhoko tsa maikutlo kamanong 'me a se na botsoalle, a sa tsotelle, kapa a ikarola, ho ka lebisa mathateng a kang matšoenyeho, boitlhompho bo tlase , mathata a ho tšepana le ho bua hampe ka boeena. Ha e le hantle, lipatlisiso li boetse li bontša hore hase feela ho hlokomolohuoa kamanong ea hona joale empa hape le ho hlokomolohuoa maikutlong ha bongoaneng ho ka ba le liphello tse tebileng tseleng eo motho a tsamaisang likamano tsa hae tsa batho ba baholo ka eona.
Lithuto tse ling li pakile hore ho hlokomolohuoa maikutlong ha bana ke e 'ngoe ea lisosa tsa mantlha tsa ho se itšepe le mathata a bophelo bo botle ba kelello a kang khatello ea maikutlo, matšoenyeho le mathata a tšebeliso e mpe ea lithethefatsi. Ho ka lebisa ho hlokomolohuoeng lenyalong, 'me batho ba joalo ba ka 'na ba itlhahloba maikutlong kapele ho feta ba bang.
U ka bona hore maikutlo a ho hlokomolohuoa kamanong e ke ke ea e-ba a tebileng feela empa hape e ka ba a nako e telele. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa le ho feta ho fumana bokhoni ba ho tseba kamano e sa tsotelleng maikutlong e le hore u ka bona lifolakha tse khubelu ha u ka iphumana u le ho e le 'ngoe.
Lipontšo tsa 15 tsa ho hlokomoloha Maikutlo ka Kamano
Ho ka ba thata ho beha monoana ho ikutloa u hlokomolohiloe kamanong. Ka holim'a eona, ntho e 'ngoe le e' ngoe e bonahala e le ntle empa litlhoko tsa maikutlo tse sa phethahalang kamanong li ka etsa hore e be sebaka se ntseng se jeoa ke bolutu. Ho hlokomolohuoa maikutlong lenyalong ho ka etsahala le ka mor’a lilemo tse mashome tsa ho phela hammoho hamonate. Ho tloaelehile hore mosali ea kileng a thaba a re, “Monna oa ka ha a nkhotsofatse maikutlong.” Ka ho tšoanang, butle-butle monna a ka ’na a ikutloa hore litlhoko tsa hae tsa maikutlo ha li khotsofatsoe, ’me a ka ’na a ikutloa a sa khotsofala a bile a le hōle.
Phuputso e entsoeng ke mofuputsi John Gottman e fumane hore kamano ea maikutlo e ka ba phapang pakeng tsa banyalani ba atlehang le ba arohanang. Kahoo, ho bohlokoa ho utloisisa hore na litlhoko tsa maikutlo tse sa khotsofatsoang kamanong li shebahala joang. Ho fapana le tumelo e tloaelehileng, ha se basali feela ba ikutloang ba le bang ha ba hlokomolohuoa kamanong, ho ka ba le maemo ao monna a ikutloang a hlokomolohuoa maikutlong kamanong, empa a ka arabela ka tsela e fapaneng.
Ha mosali a ikutloa a hlokomolohiloe kamanong, a ka 'na a bua haholoanyane ka taba eo. A ka 'na a tsebisa molekane oa hae ka mantsoe kapa liketso tse hlakileng hore ho na le ho hong ho utloisang bohloko, kapa hore ha aa thaba. Ho sa le joalo, ha monna a ikutloa a haelloa ke tšehetso ea maikutlo ho tsoa ho molekane, a ka ’na a se bue hakaalo ka hona empa bohloko ba hae bo tla bonahatsa boitšoarong ba hae. A ka 'na a khutsa, kapa a lla ho feta tloaelo.
Mona ke matšoao a 15 a bohlokoa a ho se natse maikutlo kamanong e ka u thusang ho sireletsa kamano ea hau khahlano le moferefere ona kapa ho nka mehato ea ho sebetsana le eona:
1. Uena le molekane oa hau ha le utloane maikutlong
Balekane ba sa fumaneheng maikutlong ba na le bothata ba ho utloisisa boemo ba kelello ba e mong, 'me lena ke le leng la matšoao a bohlokoahali a hore kamano ea maikutlo pakeng tsa batho ba babeli e holofetse. Kahoo, iphe nako ea ho lekola hore na molekane oa hau o ntse a ferekanngoa ke litlhoko tsa hau tsa maikutlo le maikutlo a hau. Likarabo tsa hau lipotsong tsee ke life:
- Na ba theola maikutlo afe kapa afe ao u a etsang bakeng sa ho ntlafatsa kamano e haufi-ufi kamanong?
- Na takatso ea hau ea ho qeta nako e ntle hammoho kapa ho buisana haholoanyane e lebisa ntoeng?
- Na molekane oa hau ha a na thahasello ho ho ba le maikutlo a lerato kamanong?
- Na ke uena feela ea etsang boiteko ba ho boloka likamano?
- Na ho qeta nako ea boleng bo holimo ho bonahala e le mosebetsi o boima ho bona?
Hantle, haeba likarabo tsa likarabo tsena li tiile (kapa esita le tse bonolo) "e", re fana ka maikutlo a hore u batle matšoao ana a mang hape. Ho ka etsahala hore ebe u lapile maikutlong kamanong ea hau.
2. Molekane oa hau ha e sa le motho eo u eang ho eena
Kaha matšoao a ho hlokomolohuoa maikutlo kamanong a atisa ho bonahala ka sebōpeho sa molekane e mong ea hlokomolohang litlhoko tsa maikutlo tsa e mong, sena se ka lebisa boikutlong ba ho ikarola. Haeba litlhoko tsa hao tsa maikutlo li fokotsehile, u ka ’na ua se ke ua ikutloa u phutholohile ho phetlela molekane oa hao sefuba ka lintho tseo e leng tsa bohlokoa ho uena.
Ebang ke likatleho tsa bohlokoa kapa liphihlelo tse sithabetsang, u khetha ho arolelana liteko le litlhōlo tsa hau le batho ba bang bao u leng haufi le bona le ho ba le kamano e ntle ea maikutlo le bona. Molekane oa hau a ka 'na a se ke a tseba hantle se etsahalang bophelong ba hau kapa hore na u ikutloa joang. Sena, ka tlhaho, se ka u arohanya le ho feta.
'Malo o Amanang: Lintho tse 10 tseo u lokelang ho li etsa ha u ntse u arohana kamanong ea hau
3. Ho qoba lipuisano tse thata ke a mang a matšoao a ho se tsotelle kamanong
Ke ntho e 'ngoe ho leka ho emisa litaba tse thata hobane u ikutloa hore ha se nako e nepahetseng ea ho li bua, empa haeba u lula u nahana ka litaba tse itseng tse tebileng, tse u sieang u ikutloa eka u tsamaea ka thata kamanong ea hau , e hloka ho shejoa ka hloko haholoanyane.
Kamanong eo tlhokomeliso ea maikutlo e leng tlase haholo, hangata balekane ba qoba litaba tse ka tsosang maikutlo a matla. Ho qoba likamano tse haufi-ufi le lipuisano tse thata, le ho se khone ho sebetsana le tsona kaofela ke matšoao a ho tsieleha maikutlong kamanong. Kamanong e joalo, balekane ka mafolofolo ba qoba ho bua ka maikutlo le maikutlo a bona.
4. Ha u tsebe hore na molekane oa hau o batla eng ho uena
Kaha uena le molekane oa hau le ke ke la khona ho buisana ka botšepehi kapa ho beha likarete tsohle tsa lona tafoleng, le ka 'na la iphumana le ferekane kapele ka seo molekane oa hau a se batlang ho uena kapa hore na litebello tse peli kamanong li lokela ho shebahala joang.
Ntle le moo, kaha motho oa hau oa bohlokoa ha a bonahale a tsotella litlhoko tsa hau tsa maikutlo, u ka 'na ua sala u ipotsa motheo oa kamano ea hau. "Hobaneng a na le nna?" "Na oa nthata?" "Kamano ee e ea kae?" Lipotso tse joalo li ka fetoha karolo ea kamehla kamanong e sa tsotelleng maikutlong.
5. Ho se loane hape ke e 'ngoe ea matšoao a ho se tsotelle maikutlong kamanong
Kamano eo balekane ba sa loaneng, ba sa qabaneng, kapa ba ngangisanang ka lintho tse kholo le tse nyane - ebang ke ho ipha nako ea ho ba bang kapa ho fihlela tumellano ea hore na ke nako ea mang ea ho ntša lithōle - e ka bonahala e le ntle khopolo-taba. Leha ho le joalo, ho loana kamanong ho na le melemo ea hona.
- E bontša hore u tsotella khokahano ea hau hoo u ka e loanelang
- E u thusa ho hlahisa litaba tsa hau, 'me ka linako tse ling, e bile e thusa ho rarolla mathata a sa rarolloang
- Ho loana ho bolela hore molekane o tsetelitsoe kamanong joalo ka uena
- Ho loana ho bolela hore u ntse u e-na le molekane ea arabelang
Ha ho e-na le ho hlokomolohuoa kamanong kapa ho hlokomolohuoa ha molekane lenyalong, lintoa e ba ntho ea nako e fetileng. Banyalani ha ba sa tsotella ho qabana hobane litaba tsa bona tsa likamano ha li na taba ho bona.
' Malo o Amanang: Mabaka a 12 a Hore Liqabang Kamanong li ka ba Tse Phetseng Hantle
6. Ba u koalla ka ntle, 'me ua lla
Ho thiba motho e mong oa bohlokoa nakong ea mathata - e tsejoang hape e le ho betla majoe - ke mohlala o motle oa kamano e sa sebetseng hantle le e sa pheleng hantle. Haeba u leka ho atolosa lekala la mohloaare empa u qetella u ikutloa eka u kene leboteng leo u ke keng ua le phunyeletsa, u sebetsana le tšoaro e khutsitseng le ho hlokomolohuoa ke molekane oa hau.
E 'ngoe ea litlamorao tse atileng haholo tsa ho hloka maikutlo kamanong ke hore le uena u qala ho lla butle-butle. Ha li-overtures tsa hau li thunngoa khafetsa, boiketlo ba hau ba maikutlo bo nka ho otla 'me u ka khaotsa ho leka ka nako e itseng. Leha le le balekane ba lerato, le qetella le le hole ho feta batho ba babeli bao le sa ba tsebeng tseleng e tsamaeang ka tlas'a lefatše.
7. Puisano ea hau e sebetsa feela
Haeba motho a ne a ka etsa lethathamo la litlhoko tsa maikutlo kamanong, puisano e ne e tla hlahella har'a tse tharo tse ka sehloohong. Ho hlokomolohuoa maikutlong kamanong ho boetse ho khetholloa ka matšoao a puisano e mpe pakeng tsa balekane ba babeli ba lerato. Kamanong e hlokomolohuoang maikutlong, puisano pakeng tsa balekane e boemong bo sebetsang. Puisano e sebetsang ke ha:
- Balekane ba bua feela ka thepa, litaba tsa letsatsi le letsatsi
- Balekane ba qoba lihlooho leha e le life tse amanang le ho buisana ka maikutlo le maikutlo
- Ha ho molekane ea tsebang ka bophelo ba e mong ho feta kamoo ho hlokahalang
- Ha ho na boiteko ba ho utloisisa molekane e mong kapa ho botsana ka boiketlo ba e mong· Puisano e kenyelletsa lintlha, liphoso, 'me ha e na metlae.
8. Ho se utloisisane ke ntho e tloaelehileng kamanong ea lōna
Ha batho ba babeli ba sa utloisise maikutlo a e mong le boemo ba bona ba maikutlo, ke ha tlhaho hore ho se utloisisane ho qale. Ho etsa hore e mong oa lona a re ho e mong:
- “Ke ne ke sa ikemisetsa joalo”
- “U tlosa mantsoe a ka moelelong”
- “Ha u nkutloisise”
- “Ha ke tsebe le hore na u mang”
Na lipolelo tsena li utloahala li tloaelehile? Na u ikutloa eka molekane oa hau o lula a u fosa 'me ka tsela e fapaneng? Tsena ke liphello tse hlakileng tsa ho hloka lerato le kamano e haufi-ufi kamanong 'me li supa ho hlokomolohuoa maikutlong.
9. Ha u phutholohe ho arolelana maikutlo le molekane oa hau
Thoto ea ho se utloisisane hohle, ho hloka matla le ho se tsotelle ho ka kena-kenana le bokhoni ba hau ba ho hlalosa maikutlo le maikutlo a hau ho molekane oa hau. Haeba motho a ikutloa a sa phutholoha ho arolelana maikutlo a hae kapa a thatafalloa ke ho hlalosa maikutlo a hae ho motho e mong oa bohlokoa, ho fana ka maikutlo a hore ho se tsotelle ka nako e telele kamanong ho entse hore ho be le lerako pakeng tsa bona.
Lerako lena le lebisa tšenyo e ngata kamanong, e leng se ka senyang bokamoso ba hau hammoho. Ha molekane a sa phutholoha ho arolelana maikutlo le motho e mong oa bohlokoa, ke:
- E fetolela ho molekane ea hlokomolohuoeng ho kokobetsa maikutlo a bona ka nako e telele
- E lebisa ho maikutlo a khutsitseng, a ka tsosang ho hlonama kamanong
- E etsa hore molekane ea hlokomolohuoang maikutlo a ikhule
- E etsa hore lekhalo pakeng tsa balekane ka bobeli le atolohe le ho feta
10. Ho ikutloa u le mong ha u le kamanong
E 'ngoe ea matšoao a bontšang hore u itšoere morao kamanong ea hau ke maikutlo a sa sisinyeheng a hore u mong leha u na le molekane eo u ka arolelanang bophelo ba hau le eena. Ba nang le likamano tse nang le bothata ba ho hlokomolohuoa hangata ba feta mehopolong le maikutlong ana:
- Hangata molekane a le mong kapa ka bobeli ba ikutloa ba jeoa ke bolutu kamanong
- Litlhoko tse ngata tse sa finyelloang le maikutlo a lahliloeng a etsa hore u ikutloe eka ha u lesoha
- Le ha o ena le molekane wa hao, bodutu ha bo o tlohele
- Le 'mokeng oa boithabiso, ha ho mohla uena le bona le qoqang
11. Kamano ea hau e utloahala joaloka sefahleho
Kamano e sa tsotelleng maikutlong e ka bonahala e sebetsa hantle ho motho ea kantle 'me batho ba ho eona ba "thabile hammoho ka ho phethahetseng". Ho sa tsotelehe hore na u beha lipale tse kae tse monate mecheng ea litaba tsa sechaba le hore na u kopana le banyalani ba phethahetseng hakae lihlopheng tsa hau tsa sechaba, sebakeng sa hau sa botho, uena le molekane oa hau le ikutloa le koahetsoe ke kobo e teteaneng ea ho se phutholohe. Le hoja lefats'e le ka 'na la le bona le thabile,' nete ke hore ka bobeli le thatafalloa ho fumana mokhoa oa ho ba le e mong. Ho batla ho tšoana le ha eka le kamanong ea bohata.
12. Ho hloka kamano e haufi-ufi le 'mele ke har'a matšoao a ho se tsotelle kamanong
Litlamorao tsa ho se tsotelle maikutlong kamanong li qala ho tšollela likarolong tse fapaneng tsa kamano ea hau le molekane oa hau ha nako e ntse e ea. Hangata kotsi ea pele ke kamano e haufi-ufi ea 'mele. Ha likamano tsa maikutlo li qala ho fokotseha, balekane ba ka thatafalloa ho ba le likamano tsa thobalano. O fumana ho le thata ho ikutloa a tsohetsoe kapa ho fumana thabo leha e le efe e phahameng. Maikutlo a hae a utloisang bohloko hangata a sitisa kamano e haufi-ufi ea ’mele le ea maikutlo. Ho sa le joalo, ha monna a ikutloa a hlokomolohiloe kamanong, a ka ’na a khaola kamano e haufi-ufi ea ’mele ka ho feletseng kapa a ka ’na a qetella a kopanetse liphate ka mokhoa o ka holimo-limo ho se na mesaletsa ea kamano e haufi-ufi.
Ntle le ho hloka maikutlo, le iphumana le sebetsana le liphello tsa kamano e se nang thobalano , e leng se le arohanyang le ho feta. Ena ke e 'ngoe ea matšoao a bohloko ka ho fetisisa a ho hlokomolohuoa kamanong.
13. Ha u tšepe molekane oa hau
Mathata a ho tshepana ke e 'ngoe ea matšoao a tloaelehileng a ho hlokomolohuoa maikutlong kamanong. Kaha phihlelo e u bolella hore molekane oa hau ha a na tšehetso ea hau 'me u ke ke ua itšetleha ka eena hore a be teng ha u mo hloka haholo, ke tlhaho hore u qale ho ba hlokolosi ka eena.
- E le ho itšireletsa hore u se ke ua tsoa kotsi khafetsa, u ka 'na ua qala ho belaella molekane oa hao mohatong o mong le o mong oa tsela
- U ka qala ho ba le "backup plus-one" bakeng sa ketsahalo ea bohlokoa leha molekane oa hau a itse ba tla u thusa
- U ka qala ho hlahloba mohala oa molekane oa hau bakeng sa bopaki ba ho qhekella hobane ho se fumanehe ha bona maikutlong ho u kholisitse hore ho na le motho e mong bophelong ba bona.
14. Ho ba sieo kapa ho ba teng ha hao ha ho sa na taba
E 'ngoe ea matšoao a bontšang hore kamano ha e tsamaee hantle ke tsela eo batho ba babeli ba arabelang ka eona ha e mong a le sieo. Ba re: “Ho se be teng ho thabisa pelo.” Che, ha se phoso ho hang. Empa haeba u le kamanong eo molekane a hlahlobileng maikutlo, ho ba sieo ho ka 'na ha se ke ha hlokomeloa. U ka 'na ua tsamaea lihora tse ngata, ka linako tse ling letsatsi le leng le le leng, leha ho le joalo ha ho na motho ea u botsang hore na u hokae.
Ka ho tšoanang, hore na batho ba babeli ba kamanong ba itšoara joang ha ba le teng hangata ba bua haholo ka k'hemistri ea bona. Na lia fetoha hobane u le teng? Na sebaka se ikutloa se le monate, se amohelehile haholoanyane ha le le hammoho? Na molekane oa hau o etsa liphetoho ho amohela, ka linako tse ling esita le ho keteka, ha u le haufi, kapa ke khoebo e bonolo feela bakeng sa bona? Ha e le hantle, likarabo li bua haholo ka ho ba sieo ha maikutlo kamanong.
15. Moeli o hlakileng pakeng tsa batho ba heno le ba bona
Batho ba babeli ba nang le kamano e haufi-ufi hase bona feela ba tlamahaneng eo. Ka tlhaho, u qala ho hlokomela le ho ananela batho ba bang ba bohlokoa ho molekane oa hau. Kahoo, metsoalle ea hau e fapaneng e fetoha karolo ea bonngoe 'me malapa a hau a ba tlas'a sekhele se tšoanang. Empa eseng kamehla! Tabeng ea ho hloka mosa maikutlong kamanong, moeli pakeng tsa batho ba bona le ba hau o lula o tiile, o hlakile ebile o tsitsitse.
“Batsoali ba hao” kapa “metsoalle ea hao” ba lula ba le joalo ho sa tsotellehe kamano eo, ’me “sehlopha sa bona sa litlokotsebe” kapa “lelapa la bona” ke karolo ea lefatše le leng leo u sa mengoang ho lona.
Ka mokhoa o ts'oanang, haeba molekane oa hau a bitsa batho ba ka hare ho uena e le "'m'ao" kapa "motsoalle oa hau", ho bolela hore ha e e-so be ba bona. Ha litlhoko li sa khotsofatsoe kamanong, mohopolo oa lelapa kapa metsoalle e atolositsoeng ha o nnete.
' Malo o Amanang: Matšoao a 15 a ho se tsotelle maikutlong lenyalong
Mehato e 3 ea ho Sebetsana le ho Hloka Boikutlo ka Kamano
Hona joale u tseba seo u sebetsanang le sona, potso e latelang ke: mokhoa oa ho sebetsana le ho hlokomoloha maikutlo kamanong? Ho hlokomolohuoa maikutlong kamanong ea lerato e ka ba qalo ea qetello. Khokahano e joalo e ka ba ho itšehla thajana le ho senya motho ha a amohela. Molekane eo ho hlokomolohuoa ho tsoelang pele le eena o iphumana a khomaretse kamano e sa khotsofatseng, 'me ho hlaphoheloa ho eona ho ka ikutloa eka ke mosebetsi o molelele, o holimo.
Ho ba sieo ha molekane ea nang le maikutlo a teng ho ka fetola kamano e phetseng hantle hore e be kamano e kotsi ea thuto e lematsang balekane ka bobeli ka ho lekana. Leha ho le joalo, sena ha se bolele hore kamano e joalo e ke ke ea lopolloa. Re u tlisetsa litsela tse 3 tsa ho laola boemo bona ka bohlale:
1. Fumana motso oa ho se tsotelle maikutlong kamanong
Kaha joale u tseba karabo ea, "Ho se tsotelle maikutlong ho shebahala joang kamanong?", Ke habohlokoa ho araba potso e 'ngoe ea bohlokoa: ho se tsotelle maikutlo hona ho tsoa hokae? Ho fumana motso oa mokhoa ona oa boitšoaro ho ka u thusa ho fumana tsela e nepahetseng ea ho nka khato le ho hlaphoheloa ho tloha ho se tsotelle maikutlong kamanong.
Qala ka ho leka ho fumana hore na ho na le lebaka le ka sehloohong la hore molekane oa hau a u hlokomolohe kapa a khaotsoe ho uena. Ho ka ba le likhatello tsa mosebetsi kapa lintlha tse ling tse lelekang molekane oa hau hole le uena. Ho bohlokoa ho utulla tsena ho fumana hore na ke karolo ea nakoana kapa hore na ho na le mathata a tebileng a teng.

2. Se utloe bohloko ka khutso
Haeba o ntse o utlwa ditlamorao tsa ho hlokomolohuwa maikutlong kamanong ka nako e telele mme jwale o di lemoha, ke nako ya ho ipuella. O se ke wa tswela pele ho utlwa bohloko ka kgutso. Ho ka bonahala e le mosebetsi o boima qalong, empa tshepa tshebetso. O tlameha ho nka mehato ya ho leka ho etsa hore molekane wa hao a utlwisise pono ya hao ka ho ntlafatsa puisano kamanong boemong ba motheo. Qala hanyane, butle le butle-butle o e hahe e le hore wena le molekane wa hao le ikutlwe le phutholohile ho buisana ka maikutlo le maikutlo a lona.
' Malo o Amanang: Maano a 8 a Tharollo ea Likhohlano Likamanong a Sebetsang Hangata
3. Batla phekolo bakeng sa ho hlokomoloha maikutlo kamanong
Ho hlaphoheloa ha molekane oa hau a sa amehe maikutlong kamanong ho ka ba thata, empa ha ho khonehe. Haeba boiteko ba hau bo sa hlahise litholoana, batla thuso ea litsebi kapa tataiso ho batho ba nang le phihlelo ho hlōla bothata bona. Ho ka ba thata ho utloisisa maikutlo a rona, haholo-holo ha re le har'a 'ona.
Ke hona moo pono ea kantle e ka bang molemo haholo, haholo-holo haeba pono eo e le ea setsebi se nang le boiphihlelo ba bophelo bo botle ba kelello se nang le koetliso le tsebo e nepahetseng ea ho u thusa ho utloisisa mathata a hau le ho a rarolla. Haeba u ntse u thatafalloa ke ho hloka kamano ea maikutlo ea molekane kamanong 'me u batla thuso, baeletsi ba nang le boiphihlelo le ba nang le mangolo phanele ea Bonobology ba teng bakeng sa hau.
Lintlha tsa bohlokoa
- Ho hlokomolohuoa maikutlo likamanong ho ka ba thata ho khetholla kaha litlhoko tsa maikutlo li ka fapana ho ea ka motho
- Letšoao le hlakileng ka ho fetesisa la ho se tsotelle maikutlong ke hore u ikutloa u le sekheo kahare leha kamano ea hau e lekola mabokose ohle a ho sebetsa.
- Ho hloka khotsofalo maikutlong ho ka tsosa maikutlo a ho ba lesoha ho sa tsotellehe ho ba kamanong
- Litlhoko tsa maikutlo tse sa khotsofatsoang li ka baka lehloeo, ho qabana maikutlong le ho senyeha ha puisano le kamano e haufi-ufi, e leng se ka etsang hore banyalani ba arohane le ho feta.
- O ka rarolla bothata bona ka ho utloisisa hore na e hlaha hokae, ho leka ho buisana le molekane oa hau, le ho batla thuso ea litsebi ha ho hlokahala.
Ho hlokomolohuoa ho joalo kamanong ho ka utloahala e le letoto la lintho tse nyahamisang tse ka u tšoenyang ka linako tsohle. Matšoenyeho ana a senya maqhama ao u a arolelanang le molekane oa hau, bophelo bo botle ba kelello, le bokhoni ba hau ba ho theha likamano tse phetseng hantle nakong e tlang. Haeba u hlokomela matšoao ana kamanong, u se ke ua iphapanyetsa 'ona. Nka mehato e matla ho fumana motso oa mathata a hau le ho a lokisa. Haeba seo se sa sebetse, u se ke ua tsilatsila ho ipeha ka pele ho kamano ea hau, hula polaka 'me u tsoele pele.
FAQs
Ho se tsotelle maikutlong ha se hakaalo hore ke mofuta oa likamano tse hlekefetsang. Ho fapana le mefuta e meng ea tlhekefetso, mohlala, tlhekefetso ea ’mele, ha e tsoetsoe pele ka sepheo sa ho laola kapa ho laola motho e mong. Ho hloka mosa maikutlong ha e le hantle ho bakoa ke ho se be le letsete la maikutlo kamanong. Leha ho le joalo, kamano le ho hlokomolohuoa maikutlo ho ka qetella e le chefo ka tlhaho, ka liphello tse tebileng ho molekane ea hlokomolohuoang.
Ho bolella molekane oa hao hore u hloname ka ho qabana le motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo 'me ba arabela, "Hola, ha u sa le sekolong se phahameng", ke e 'ngoe ea mehlala ea ho se tsotelle maikutlong kamanong. Ka mokhoa o ts'oanang, ha u bolella molekane oa hau hore u ntse u ba hloloheloa 'me ba re, "Fetola maikutlo a hau a lerato la tšōmo 'me u be le nnete", u sebetsana le ho se tsotelle maikutlong. Mehlala ena ka bobeli e sebetsana le maikutlo a motho ha a qheleloa ka thoko ke molekane oa hae, e leng tlhaloso ea buka ea ho se tsotelle maikutlo.
Mefuta e 6 ea Ts'ebetso ea Maikutlo le Malebela a Setsebi ho a Lemoha
Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
Featured
Malebela a 6 a ho Thusa Molekane oa Hao ho Tlohela ho Tsuba lilemong tsa bo-50
Kamoo A U Tšoarang Kateng Ke Kamoo a Ikutloang Kateng—Na ke 'Nete?
Mokhoa oa ho Theola Motho Habonolo ka Mosa le Mohau - Malebela a 13
Mokhoa oa ho Bontša Tlhompho ka Kamano - Litsela tse 9
The Pitfalls Of Nice Guy Syndrome: Kamoo e Amang Likamano
Ho Tsamaisa Mathata a Tumello Likamanong Tsa Kajeno
Litsela tse 11 tsa ho Sebetsana le Monna ea Batlang Ka Thobalano
Boikarabello Likamanong - Moelelo, Bohlokoa, Le Mekhoa ea ho Itloaetsa
Mokhoa oa ho Kopa Tšoarelo ho Mohlankana oa Hao: Litsela tse 15
Lipotso tse 10 tsa ho Kena Kamano bakeng sa Khokahano e Tebileng
Na Kamano ea Monogamous e U Loketse? Lipotso tse 11 ho u thusa ho tseba
Matšoao a 10 a hore o kamanong e tsitsitseng (leha o ikutloa ho se joalo)
7 Lipontšo Tse Potileng Molekane oa Hao o Khutsitse ho Tlohela Kamano ea Hao
Likamano tse Sireletsehileng - ke Life 'me li shebahala Joang?
Puo ea Lerato la 'Mele: Seo e se Bolelang ka Mehlala
Na kea Mo Rata Kapa Tlhokomelo? Litsela Tsa ho Fumana 'Nete
17 Non-Negotiables Likamanong Ha U Lokela ho Sekisetsa Le ka mohla
Litsela tse 15 tsa ho Rarolla Mathata a Kamano Ntle le ho Arohana
9 Mehlala e Tloaelehileng ea Narcissist Gaslighting Re tšepa hore u ke ke ua e utloa
Bohlokoa ka ho Fetisisa Litšobotsi tse 7 Tsa Kamano e Ntle