Na hoa khoneha ho tšoarela ka ho feletseng motho ea u qhekelitseng? Na u kile ua ipotsa hore na ho ka ba joang ha u ka tšoarela 'me ua tsoela pele - hammoho kapa ka litsela tsa hau tse fapaneng? Ho tšoarela motho ea u thetsitseng ha se ntho e bonolo empa batho ba bangata ba etsa joalo, 'me ba iphumanela khotso.
Boleng boo u bo khomaretseng kamanong bo fetola karolo ea bona hang ha u fumana hore molekane oa hau o khelohile. U ikutloa u halefile, u ekoa, u soetseha hoo u saretsoeng hoo u ke keng ua lokisoa. Khopolo ea ho tšoarela ka mor'a ho qhekella e ka bonahala e sa tloaeleha ha u le boemong bona bo tsielehileng.
Empa ho tšoarela molekane oa hau oa ho qhekella ha se ka bona, ke ka uena ho boloka khotso ea kelello. Ho ka 'na ha bonahala eka ha ho khonehe ho tšoarela motho eo u mo ratileng ka bohlanya ho fihlela u fumana hore o u qhekelletse. U ka 'na ua ipeha molato 'me ua botsa "Ke fositse kae?" kapa "Na ke 'na ea entseng hore kamano e be bohloko?".
Pele u senya kelello ea hau le ho itšepa ho feta, hopola hore ho se tšepahale ke khetho, 'me molekane oa hau o khethile ho u qhekella. Ho sa tsotelehe mathata a etsahetseng kamanong ea hau, e ka be e ile ea rarolloa ka tsela e fapaneng ka puisano le/kapa tlhabollo ea banyalani. Ho qhekella le ka mohla e ke ke ea e-ba tharollo. Taba ea bohlokoa ke hore ha ho motho ea ka qobellang mang kapa mang hore a etse ho se tšepahale.
Ka nako e ts'oanang, ke qeto ea hau ka ho feletseng ho tšoarela motho ea u qhekelitseng 'me ha ea lokela ho susumetsoa ke matla leha e le afe a ka ntle. Haeba u khetha ho lula kamanong, ho tšoarela molekane oa hao ea qhekellang mohlomong ke mohato o hlokahalang hore u fole ho tloha ho se tšepahale ho feta ho ba le tokelo. Joale ho tla potso e le 'ngoe feela: Joang ho tšoarela motho ka ho qhekella?
Ho fumana mokhoa oa ho tšoarela motho ea qhekellang le ho lula hammoho le ho araba ka hore “Ke hobane’ng ha batho ba qhekella ha e le hantle?”, re bile le puisano le mokoetlisi oa likamano le kamano e haufi-ufi Utkarsh Khurana (MA Clinical Psychology, Ph.D. Scholar) eo e leng mosuoe ea etelang Univesithi ea Amity 'me a ikhethile ka litaba tsa matšoenyeho, litumelo tse mpe, le boithati kamanong, ho bolela tse 'maloa.
Mehato e 8 ea ho Tšoarela ka ho Feletseng Motho ea U Thetsitseng
Tafole ea likateng
Ho tšoarela molekane ea qhekellang kapa molekane ho nka nako; tšoarelo ha e tle ka letsatsi le le leng. Ha bothata ba ho se tšepahale bo sebetsanoa le kamano, ke ntho e sa utloahaleng ho lebella hore u ka e sisinya feela ebe u tsoela pele joalokaha eka ha ho letho le etsahetseng. Ka sebele, ho qhekella ho ka fetola kamano ea lōna ka litsela tse ngata, esita le haeba le khetha ho lula hammoho.
Ariana (lebitso le fetotsoe), ea ileng a tlameha ho sebetsana le litšobotsi tse lemosang tsa monna oa hae ea qhekellang ka makhetlo a mangata, o re, "Ho tšoarela motho ea u qhekellang ho thata. Ke u joetsa sena ho tsoa phihlelong ea ka hobane monna oa ka o nqhekelletse ka makhetlo a 'maloa. Lekhetlo la pele ha e etsahala, e ile ea ntšosa 'me ka utloa bohloko ka matsatsi a mangata. Eaba, o kōpa tšoarelo 'me ra lokisa kamano. Empa e bile moqhekelli ka makhetlo a mangata 'me joale o phekoloa. Ke mo tšoaretse hobane ke ntate e moholo ho bana ba rona ba bane."
Re ile ra botsa setsebi sa rona, na hoa khoneha ho tšoarela ka ho feletseng motho ea u qhekelitseng? Ho seo, Utkarsh o re, "Ke tla re e. Hoa khoneha ho tšoarela motho ea u qhekelitseng le hoja ho itšetlehile ka hore na ho qhekella kamanong ho hlile ho bolela'ng ho uena. Haeba u nka ho se tšepahale e le moferefere 'me u bona ho qhekella ho lekana le' kamano e robehileng ', joale u ka' na ua se ke ua khona ho tšoarela motho e mong.
"Empa haeba o nka ho robeha hona ha tshepo e le letshwao feela la kamano kapa e le sesupo se bontshang hore ho na le di-loops tse bulehileng kamanong tse lebisitseng ho qhekanyetseng, o ka nna wa ba le bolokolohi bo eketsehileng ba ho ithuta ho tshwarela ho qhekanyetsang. Tabeng eo, o ka ba wa fihla boemong ba tshwarelo e felletseng hammoho le ho sebetsa hodima mathata a ka sehloohong pakeng tsa hao le molekane wa hao."
Kahoo, re ka re tšoarelo ka mor'a ho qhekella e ka khoneha le hoja ho ka nka matla a maholo a maikutlo le boikemisetso ka lehlakoreng la hau. Mokhoa oa ho tšoarela molekane ea qhekellang kapa molekane o tla ka mehato. Ho sa tsotellehe hore na u ntse u ipotsa hore na u ka tšoarela kharebe ea ho qhekella / molekane kapa u leka ho fumana mokhoa oa ho tšoarela molekane oa hau bakeng sa ho qhekella le ho tsosolosa kamano, mona ke mehato ea ho tšoarela ka ho feletseng motho ea u qhekellang:
1. Amohela boemo ba hao ba maikutlo le kelello
Ho qhekelloa ho senya bophelo ba motho ba kelello le maikutlo. Ho tšoarela molekane ea qhekellang, amohela taba ea hore u saretsoe 'me ho loketse ho hlonama. U se ke ua koala maikutlo a hao; ba na le tšekamelo ea ho omana ka litsela tse ling tse utloisang bohloko. Amohela liphello tsa maikutlo le tsa kelello tsa ho se tšepahale. Ho ratana ka ntle ho lenyalo ho tla ba le tšusumetso e matla ho uena, 'me hoo ho batla ho nepahetse.
Utkarsh o re, “Hangata, boemo bo phahameng ba maikutlo boo re bo utloang ke boikgohomoso ba rona bo emang ho itšireletsa. Mohlala, haeba u ka fumana molekane oa hau a robetse le motho e mong, u tla halefa, u ipotsa, “Ke hobane’ng ha batho ba qhekella motho eo ba mo ratang ?” Ho tla ba le khalefo le ho ferekana 'me ke tsela eo u itšireletsang ka eona.
"Kapa u ka 'na ua latola maikutlo a hau a' nete a ho hlonama, matšoenyeho le tšabo." Le hoja u tseba ka mokhoa o sa tsebeng letho, u hatella maikutlo ao hobane a thata haholo ho tobana le 'ona.
"Ho tshwarela motho ya qhekellang kapele haholo e ka ba qeto e etswang ka lepotlapotla hobane tshwarelo ha se tharollo e potlakileng bakeng sa kamano. Ke tshebetso e telele e qalang ka wena. Itshwarele pele. Ha o etse mosa ho molekane wa hao ka ho mo tshwarela. Ke tsela ya hao ya ho itokolla ka ho tlohela moroalo wa maikutlo ."
2. Itlhalose
Hoeletsa ka mosamong. Tshameka pina e e hutsafatsang mme o kuruele jaaka lesea. Ngola eng kapa eng eo u e utloang. O batla ho rohakana? E ngole fatše kapa u hoeletse leboteng ka phaposing e se nang letho. Bohale bo tlohe; dikeledi tseo di ke di phalle. Haeba u sa khone ho hlalosa maikutlo a hau a khalefo le ho utloisa molekane oa hao bohloko, etsa joalo le motsoalle kapa setho sa lelapa se ka utloisisang boemo ba hau 'me se ke ke sa u ahlola.
Rea tseba hore ha ho bonolo ho hlakola litšoantšo tsa molekane oa hau le motho eo kelellong ea hau. Empa u ke ke ua tseba hore na u ka tšoarela joang ho qhekella hafeela u ntse u tšoarella nakong e fetileng. U ka boela ua bua le moeletsi ea tla u thusa ho sebetsana le maikutlo a hau le ho fumana pono. U lokela ho itlhalosa ho ntša maikutlo a hao a koaletsoeng. Ena ke eona feela tsela eo u ka theohelang mokhoa oa ho tšoarela motho ea u qhekelitseng.
3. Buisana le motho eo u mo tšepang hore u tšoarele motho e mong bakeng sa ho qhekella
Ka linako tse ling, ho bua le motho eo u mo tšepang kapa motho eo u nahanang hore o tla u utloisisa ke ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ha u le tlas'a khatello ea kelello. Ho molemo ho ba le pono e fapaneng ka ho sareloa ha hao. O seke wa leka ho iphodisa ka bowena. Batla 'me u fumane thuso ho motho eo u mo tšepang. Ka linako tse ling, ho intša le metsoalle le hona hoa thusa.
Ha ho hlokahale hore u buisane le bona ka boemo ba hao empa ho bua feela ka matsatsi a sekolo kapa a koleche le ho tšeha haholo ho ka ipaka e le phekolo. Ho buisana le batho kamehla ho thusa ho sebetsa e le ho imolla khatello ea kelello. U ke ke ua ba le nako ea ho lula u nahana ka maikutlo a fosahetseng ao u ’nileng ua ba le ’ona haeba u buisana le batho ba u potolohileng. E le hore u tsebe ho tšoarela motho ea qhekellang, u tlameha ho qala ka ho folisa ho tloha tšitiso. Ho pota-pota le batho ba u tlisetsang thabo ho tla u lumella ho etsa joalo.
'Malo o Amanang: Ho Sebetsana le ho Tepella Maikutlong Kamora ho Koatela Motho e Mong - Malebela a 7 a Litsebi
4. Iphe sebaka le molekane oa hau
Ho khomarela molekane oa hao ea qhekellang ho hlahloba mohato o mong le o mong oa bona ho ke ke ha senya khotso ea kelello feela empa hape ho senya kamano le ho feta. Haeba u nahana ho tšoarela, iphe sebaka se itseng uena le molekane oa hao. E ka u thusa hore u hlahlobisise maikutlo a hau kamanong.
Ke e 'ngoe ea linako tseo ho nka khefu kamanong ho bonahalang e le khetho e phetseng hantle. Tsoang likhoeling tse 'maloa' me le qale ho lula ka thoko. Ka tsela ena le tla hlokomela hore na le bohlokoa hakae ho e mong le e mong. Le hahile bophelo hammoho ha nako e ntse e ea 'me leha ho se tšepahale ho se ho etsahetse, ho ntse ho e-na le khoele e le hokahanyang. Hang ha le lula ka thoko le ka qala ho sebetsa ho tsosolosa kamano eo 'me ho tšoarela molekane oa hau ea qhekellang ho tla ba bonolo.
Sena se hlokahala le ho feta haeba u leka ho tšoarela motho ea u qhekelitseng ka makhetlo a mangata. Kaha ho eka khafetsa ho ka lebisa litabeng tse tebileng tsa ho tšepana kamanong, sebaka se seng se ka u fa maikutlo a macha mabapi le seo u se batlang bakeng sa hau. Na u batla ho ba fa monyetla o mong kapa ho phomola? Hopola hore tšoarelo ka mor'a ho qhekella le ho khutlisa molekane ha e hlile e itšetlehile ka batho ba bang.
Ho ea ka Utkarsh, "Sebaka se bohlokoa haholo ha ho tluoa tabeng ea ho sebetsana le molekane ea qhekellang. Haeba u ipotsa, "U ka tšoarela motho ea thetsitseng le ea qhekelletseng joang?", u lokela ho tseba hore ho itšetlehile haholo ka tlamo le kamano e haufi-ufi ea maikutlo eo banyalani ba e arolelanang kamanong ea bona.
"Balekane ba ka rarolla bothata bona ka puisano e hahang, moo bobeli ba bona e leng ba 'nete, ba ikamahanyang le maemo, ba behella ka thoko tšireletso ea bona. Ka nako e ts'oanang, ho bohlokoa ho hlompha sebaka sa bona. ho phela hantle 'meleng le kelellong. ”
5. U ka tšoarela motho joang ka ho qhekella? Nahana ka phekolo
Keletso ea likamano e ka u thusa haholo kapa ea leka phekolo ea banyalani ho buisana phatlalatsa le molekane oa hau ka thuso ea litsebi. Keletso e ka lokisa mafito kamanong ea hau ao ho se tšepahale ho etsahetseng ka 'ona qalong. Hangata balekane ba thatafalloa ho buisana ka mor'a hore ho se tšepahale ho etsahale. U ka tšoarela motho ea u thetsitseng joang ha u sa khone le ho mo sheba?
Ho na le ho se phutholohe le ho belaela kamehla, 'me tšepo e lahlehile ka ho feletseng. Empa haeba molekane oa hau a ikoahlaela liketso tsa hae 'me a ikemiselitse ho sebetsa ho lokisa kamano, moeletsi a ka u thusa ho fumana phallo e bonolo ea puisano le kamano e lahlehileng pakeng tsa lona ka bobeli. Ho molemo le ho feta, phekolo e ka thusa ho tsosolosa tšepo butle-butle. E le hore u tsebe, baeletsi ba nang le tsebo le boiphihlelo sehlopheng sa litsebi tsa Bonobology ba lula ba le teng bakeng sa hau.
6. E-ba ea utloisisang
E seng ka ho se tšepahale. Empa ke eng e entseng hore molekane oa hau a khelohe (lintlha tsena li tla hlaha lithutong tsa phekolo). Hangata ho se tšepahale ho ka etsahala hobane molekane a ikutloa a hlokomolohiloe, a sa ananeloe, kapa a sa thaba kamanong . Leha seo se sa lokafatse ho qhekella, se tla u thusa ho utloisisa boemo ba bona ba kelello ha ba khetha ho eka tšepo ea hau.
Haeba u batla ho tšoarela molekane oa hao ea ileng a qhekella le ho qala bocha le eena, u lokela ho khona ho feta sethaleng sa ho mo beha molato ka seo a se entseng. Ho utloisisa hore na ke hobane'ng ha ba ile ba qhekella pele ho tla thusa ka lebaka leo. Leha ho le joalo, seo ha se bolele hore u ipeha molato ka hore ebe molekane oa hao o khelohile. Ha re khothaletse ho tšoarela motho ea qhekellang kapele, empa le ka mohla u se ke ua ikutloa u le molato ka lebaka la ho se tšepahale ha molekane oa hau.
7. U se ke ua rera ho iphetetsa
Mokhoa oa ho tšoarela motho ea qhekellang? Qala ka ho amohela le ho amohela hore tšoarelo le phetetso li ke ke tsa ba teng hammoho. Ho iphetetsa ke karabelo e tloaelehileng. "Molekane oa ka o ile a nqhekella, kahoo ke tla qhekella ho iphetetsa" ke bohato bo booatla 'me u ka qetella u itemalitse le ho lematsa kamano ea hau le ho feta. Kahoo ho molemo hore u se ke ua hōlisa mohopolo oa ho qhekella ka boiphetetso kelellong ea hau.
Khalefo e tlisoang ke ho ‘khutlela ho eena’ e tla mpefatsa boemo le ho feta. Banyalani ba sa khoneng ho feta khalefo ba tla ba le litaba tse tebileng tsa ho tšepana le haeba ba lula kamanong eo. O tlameha ho feta mohato oo. Butle-butle, tlohela khalefo 'me u se ke ua iphetetsa. U tlameha ho fumana mokhoa oa ho laola maikutlo a hau. Fumana boiketlo ba hau 'me u tsepamise maikutlo mosebetsing oa hau, lehae kapa lintho tseo u itlosang bolutu ka tsona.
8. Fetola ho se sireletsehe
Ka mor'a ho tseba ka ho se tšepahale ha molekane oa hao, u tlamehile ho ikutloa u sa sireletseha ka mehato ea bona mohato o mong le o mong oa tsela. Empa ho tšoarela molekane ea qhekellang ho amana haholo le ho ithuta ho tšepa molekane oa hau hape ho feta ho se sireletsehe le ho belaela ka bona. Ke ntho e tloaelehileng hore u be jumpy ha molekane oa hao ea qhekellang a le haufi le fono kapa haeba a fihla ka mor'a ho khutla mosebetsing, kelello ea hau e tla ferekana.
'Malo o Amanang: Na ho romellana melaetsa ea thobalano hoa qhekella haeba u le kamanong e itseng?
Ho feta moo, ho qhekelloa ho ka senya boitlhompho ba hao, 'me mehopolo e kang "Ha ke mo tšoanelehe bakeng sa bona" e tla etela kelellong ea hao khafetsa. Ho tseba tsebo ea 'mokhoa oa ho tšoarela moqhekelli le ho lula hammoho', u tlameha ho khaotsa ho iqenehela. 'Me tabeng eo, molekane oa hau o lokela ho bapala karolo ea bohlokoa ho u kholisa hore ha se uena, ke eena. Ba tla boela ba tlameha ho nka mehato ea ho netefatsa hore ha u sa ikutloa u sa sireletseha kamanong eo . Ke eona feela tsela ea ho batla le ho fana ka tšoarelo kamora ho qhekella.
Utkarsh o fana ka tlhahiso, "Ho sena, nke ke ka ea ho sebelisa puo leha e le efe e majabajaba kapa ho fana ka tlhaloso e majabajaba. Ho se sireletsehe ke tlhaho likamanong. Ho se sireletsehe ke monyako oa ho itlhahloba. Ho e-na le ho itšoara kapa ho e qoba, u tlameha ho e amohela le ho e hlompha. Fana ka ho se sireletsehe ha hao sebaka se itseng 'me u utloisise hore na ho se sireletsehe ha hao ho tla u thusa joang.
Ho Ipholisa Ha U Tšoarela Motho Ea U Ntsebetseng
A na u ka tšoarela motho ea u thetsitseng? Potso ena e tlamehile ho u imela kelellong hang ka mor'a ho qhekella. Ka nako eo, ho ka 'na ha bonahala eka karabo ea potso ena ke NO e hlakileng, e utloahalang. Leha ho le joalo, ha nako e qala ho kokobetsa bohloko, ho tšoarela ka mor’a ho qhekella ho qala ho bonahala ho utloahala haholoanyane.
Empa pele u tšoarela molekane oa hau ea u qhekelitseng, u tlameha ho fola le ho fola ka botlalo. Ho se tšepahale lenyalong ha ho bolele ho fela ha taba. Lintho tse ling li ke ke tsa etsolloa 'me pele u felisa lintho' me u etsa qeto ea ho se tšoarele, nahana ka bohloko boo e tla u bakela tsona.
Ipotse lipotso tsena:
- Na u rata molekane oa hau?
- Na u batla ho lula kamanong?
- Na u tla khona ho tšepa molekane oa hao ea qhekellang hape?
- Na u ikemiselitse ho fetela pele ho taba eo?
- Na u ikemiselitse ho sebetsa kamanong?
Haeba karabo ke e ho tsohle tse ka holimo, u tla hloka ho fola pele. Ho folisa ho bolela ho ithuta ka nako e fetileng le ho se lumelle hore e senye nako ea hona joale. Mona ke lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li hopola haeba u leka ho iphekola le ho batla likarabo tsa ho tšoarela motho ea ileng a bua leshano le ho u qhekella:
'Malo o Amanang: Bobe ba ho Haha Kamano Bocha Kamora ho Qhekella le Mokhoa oa ho e Latela
1. Tseba boemo ba hau 'me u lahle papali ea molato
Na u se u itokiselitse ho tšoarela molekane ea qhekellang le ho falla ho feta ho se tšepahale? A na u nahana hore u ka khona ho ba kamanong e ntle le motho ea entseng hore u se ke ua mo tšepa hang kapa hangata? Na u tla khona ho fetela ka nģ'ane ho bohloko 'me u leke ho tšepa hape? Kapa na u ntse u ba thakhisa joaloka motho ea boitšoaro bo bobe ea neng a sa tsotelle khalalelo ea kamano ea lōna? Itlhahlobe ka hare ho uena pele u qoela.
Utkarsh o re, " Ho fetola molato ke tsela feela ea hau ea ho itšireletsa kamanong. Ho e-na le ho kena papaling ea kelello ea ho beha molato, balekane ba lokela ho leka ho utloisisa lintlha tse qaqileng tsa boitšoaro bo itseng bo tšosang hobane ha ho motho ea senyang kamano ea bona ka boomo. Bohle ba batla ho atleha.
"Haeba u utloisisa phapang ea boitšoaro, e ka 'na ea u thusa ho lemoha hore na boitšoaro boo bo tsoa hokae. Hang ha u khona ho utloisisa ketso ea bona ka botebo bo eketsehileng ba kelello, ho ka 'na ha u thusa hore u bone molekane oa hau ka tsela e ncha 'me u utloisise boemo ba bona ba kelello. Qetellong, u tla tseba ho tšoarela molekane oa hao bakeng sa ho qhekella."
2. U se ke ua botsa lintlha tse litšila
Haeba o batla ho feta tsohle, o se ke wa kopa dintlha tse ditshila tsa taba eo. E tla o utlwisa bohloko feela kaha o tla dula o nahana hore molekane wa hao o na le kamano e haufi le motho e mong. Ehlile, o tla ba le dipotso tse milione mabapi le hore na ke eng, hobaneng, le hore na ho tla ba jwang. Botsa molekane wa hao ya qhekellang dipotso tse nepahetseng tse tla o thusa ho lebala ketsahalo ena ho ena le ho e pheta kelellong ya hao ka ho e pheta. Ntho e molemo eo o ka e etsang ke ho se dule o nahana ka dintlha tse qaqileng tsa ketso eo.
3. Ho leka ho fola ka bosiu bo le bong ha ho khonehe
Joang ho tšoarela motho ka ho qhekella le ho iphekola? Amohela taba ea hore tšepo ea hau e senyehile 'me e ke ke ea lokisoa ka bosiu bo le bong. Ho leka ho etsa eka ntho e 'ngoe le e' ngoe e khutlela ho tloaelehileng ho tla sitisa mokhoa oa ho fola. Ho e-na le hoo, bua ka lintho tse u tšosang kamanong le molekane oa hau. Fana ka kamano le molekane oa hau nako ea ho ntlafala.
4. Qoba ho jara motho ka pelo
Senotlolo sa ho tšoarela motho ea qhekellang ke ho tlohella lintho tse fetileng hore li pate bafu ba lona. Ho boloka sekhopi le ho se fetelle taba eo ho ke ke ha u isa kae kapa kae. Ho lula u ngongoreha ka taba eo kapa ho sebelisa taba eo e le sesebelisoa sa ho thetsa molekane oa hau kapa ho mo beha fatše ho bontša hore u ntse u jere sekhopi. Ho boloka sekhopi ho etsa hore ho be thata le ho feta ho tsosolosa kamano ka tsela e phetseng hantle, 'me ho senya le bophelo ba hao bo botle.
5. Fana ka tšepo monyetla oa bobeli
Ho itloaetsa ho tšoarela kamora ho qhekella, sebetsa ho tsosolosa tšepo kamanong . Ho ke ke ha e-ba bonolo ho tšepa molekane oa hau hape empa etsa bonnete ba hore u tsoela pele ho leka ho fihlela u se u sa iphumane u belaella sohle seo a se buang. Tšepo ke motheo oa kamano efe kapa efe kahoo fumana ka pelong le kelellong ea hau ho tšepa le ho tšoarela molekane oa hau.
Lintlha tsa bohlokoa
- Amohela maikutlo a hau 'me u tsamaise maikutlo ao ka tsela e nepahetseng ho tšoarela motho ea u qhekelitseng
- Bua le motsoalle 'me u ntše maikutlo ha u hloka ho ntša khalefo ea hau
- Iphe uena le molekane oa hau sebaka se itseng sa ho feta bohloko le ho se sireletsehe
- Ho qhekella ho iphetetsa ha se tsela e nepahetseng ea ho etsa joalo
- Leka ho laola khalefo ea hau haeba u batla ho tsosolosa tšepo ho molekane oa hau, 'me u ee ho fumana tataiso ea setsebi haeba u tlameha ho etsa joalo.
Ho folisa ho tsoa likamanong tsa bolotsana ho thata. Empa ka nako le mamello, kamano e tsosolositsoeng e ka ba matla le ho feta. Ha ho pelaelo hore ho tšoarela batho ba bangata ho thata le ho feta, 'me haeba u sa khone ho etsa joalo, hoa utloahala. Empa joalokaha re u boleletse pejana, u lokela ho ipotsa lipotso tsa bohlokoa pele u tšoarela motho ea u qhekelitseng.
FAQs
Ha e le hantle, u hlile u le matla haeba u ka tšoarela motho ka mor'a ho qhekella. E hloka matla a sebopeho ho khona ho tsepamisa maikutlo ho tse ntle tsa motho le ho tsoela pele ho tloha ho ekang.
Ka mor'a ho sareloa, u sebetsana le maikutlo a hau, 'me butle-butle u ka khona ho tšoarela motho ea u qhekelitseng. E le hore u khone ho tšoarela molekane e le kannete bakeng sa ho qhekella, u lokela ho folisa ka ho feletseng 'me u se ke ua hlokomoloha kapa ua koala maikutlo a hau.
Ho ka 'na ha nka nako hobane molekane a ka lula a ikutloa a khathatsehile ka mor'a ho se tšepahale. Empa haeba balekane ka bobeli ba etsa boiteko ba ho tsosolosa tšepo, kamano e ka khutlela setloaeleng.
Ho itšetlehile ka motho ka mong le hore na a amehile hakae ke ho eka. Ba bang ba ka ’na ba nka likhoeli tse seng kae, ba bang selemo kapa tse peli, ’me ba bang ba ka ’na ba se ke ba tšoarela ka ho feletseng. Karolo e 'ngoe ea bona e ka tsoela pele ho hlokomela bohloko.
Ke Hobane'ng ha ho le Bohlokoa ho Boloka Bopaki ba ho Kopitsa Molekane
Mokhoa oa ho Feta Motho eo U Mo Ratang Haholo - Mehato e 9 eo U Lokelang ho e Latela
Bophelo bo Botle Vs Likamano Tse Hloekileng Vs Likamano Tse Hloekileng - Phapano ke Efe?
Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.
Tšoarelo e bolela ho amohela 'nete, ho sheba motho ea qhekellang e le motho ea tloaetseng ho hoholeha le ho hlōla maikutlo a mabe/a boiphetetso ho mothetsi. Ntho ea pele le e ka sehloohong ea tšoarelo ke ho hlōla maikutlo a boiphetetso ho motho ea qhekellang. Boiphetetso bo kenyelletsa ho phatlalatsa lefats'e lohle ka ketso ea ho qhekella le ho tlisa sekoli ho batho ba qhekellang mahlong a batho ba haufi le ba ratehang, bana ba bona, batsoali ba bona le banab'abo bona, metsoalle le sechaba ka kakaretso, ho etsa hore ho phela ha motho ea qhekellang e be tlokotsi bakeng sa bophelo lefatšeng lena la lintho tse bonahalang 'me qetellong tlhalo e mabifi. Boiphetetso bo utloisa motho bohloko hammoho le ho qhekella, kahoo bo lokela ho qojoa. Boiphetetso ke tšobotsi ea phoofolo.
Ho qhekella ho oela ka bongata maemong a tlase
1. Hore na mothetsi o buile ka litaba tsa lenyalo le tse ling tsa bohlokoa kapa tse ling tsa bohlokoa tse entsoeng ka majoe kapa ha a na kutlo, kahoo moqhekelli o ile a tlameha ho qhekella. Leha ho le joalo, mathata a lenyalo a ke ke a fuoa tumello ea ho qhekella 'me motho ea qhekellang a ka be a ile a sokela/a tsoa kamanong eo a sa kang a e etsa.
2.Cheater o ile a khetha feela ho qhekella ntle le boiteko leha e le bofe ba ho rarolla mathata a lenyalo. Maikemisetso a ho qhekella a hlakile kaha motho ea qhekellang o na le sebete sa ho lahla masela le ho thabela ketso eo le motho oa boraro le ho etsa tšoantšiso lapeng empa ka bomalimabe ho ea qhekellang, qetello e na le merero e meng mme ho qhekella ho ile ha pepesoa.
3.Cheater o ile a kheloha 'me ka lebaka la molato le pako ea 'nete a senolela molekane ea tšepahalang ketso eo hang-hang 'me a kōpa tšoarelo 'me a tšepisa hore a ke ke a pheta ketso eo. Mona cheater o tseba hantle hore o beha lenyalo kotsing ka ho senola & leha ho le joalo a le senole.
Ha ho pelaelo hore ho tšoarela motho ea mo utloisitseng bohloko haholo ke Molimo. Empa hore na motho o lokela ho tšoarela motho ea qhekellang 'me a tsoele pele ka lenyalo kapa a tšoarele motho ea mo qhekellang ka litsela tse peli ke seo se lokelang ho etsoa ho latela bokhoni ba motho ka mong ho amohela 'nete e bohloko / e hlobotseng le 'nete e babang / sefahleho sa' nete sa eo ba bitsoang moratuoa oa bona.
4.Tshwarela mme o tsweledise lenyalo
Sena se hloka matla a matla a kelello le litšobotsi tsa botho. Haeba motho a tšoarela 'me a tsoela pele ho lula le motho ea qhekellang, o tlameha ho hlola maikutlo a ho se sireletsehe, ho se tsitse, ho hlajoa ke lihlong, joalo-joalo. Sena se hloka matla a matla a kelello le litšobotsi tsa botho ho seng joalo motho a ka inehela khatellong ea maikutlo/ moropa/menahano ea ho ipolaea. Motho a ka fumana thuso ea moea ho folisa ts'ebetso le ho tšoarela motho ea qhekellang. Joalo ka bomoea, kaofela re ma-Atman a nang le 'mele ea nama. Boemong ba Atman, moea o phahameng ke ntate oa rona mme kaofela re bana ba hae. Li-Atman kaofela li na le boitsebahatso bo ikhethileng empa ka boleng bo ts'oana ntle le bophahamo kapa botlase. Kahoo ha ho hlokahale ho hloea. Empa kaha o entse bohlola / sebe, moea oa bolotsana o fumana libe tsa litholoana ebang ke tsoalong ena kapa nakong e tlang. Kamano ea hau le motho ea qhekellang ha feela 'mele oa hau o ntse o le teng tsoalong ena. Likamano tsa rona eseng sethaleng sa thobalano empa kamano ea moea. E-ba le kutloelo-bohloko ho motho ea qhekellang 'me u tšoarele' me u fetele pele.
5.Tshwarela mme o hatele pele
U motho ea nang le mekhoa e metle haholo 'me ha u khone ho mamella ho hloleha ho tšepahala. Hape, u na le maikutlo a matle, 'me maikutlo a ke ke a amohela 'nete ebe o tsoela pele ka lenyalo. Ebe u nahana hore Haeba motho e le moea o motle, o qetella a e-na le balekane ba bophelo ba fanang ka lerato le se nang boithati ho seng joalo o qetella a e-na le baithati / baqhekelli 'me ke qetello le ho e amohela. U ka ba hauhela sebakeng sa khalefo, ka kutloelo-bohloko u rapelle Molimo bakeng sa kutloisiso ea bona e bohlale le katleho, 'me u hlalose hore ha u khone ho tsoela pele ka kamano, u boetse u le motho joaloka mothetsi empa eseng mohalaleli. Ntle le 'mala le ho lla, ntle le ho senya botumo ba batho ba qhekellang ka tumellano ea likarolo tse peli.