Lintho tse 10 tse ntle ka ho fetisisa tseo u ka li etsang ka mor'a ho arohana

Ke eng eo ue hlokang haholo ka mor'a karohano e thata? Ha u ntse u ikakhetse ka setotsoana bohlokong ba ho robeha ha pelo, karabo ea potso ena e ntse e le thata. Ha ho pelaelo hore karohano e ka ikutloa e le punch e fokolisang ka maleng. Seo u se batlang feela ke hore motho e mong a u bolelle ka lintho tseo u lokelang ho li etsa ka mor'a karohano, 'me u tla e latela ho ea T.

Hang ha lerōle le lula holim'a bohloko le bohloko bona, mokhoa oa ho folisa oa qala. Bothata feela ke hore ho batho ba bangata ts'ebetso e ka nka nako e telele ebile e ja lijo tsohle. Ho tsamaisa matla a hau ka tsela e nepahetseng ho ke ke ha fana ka phomolo ka nako e khuts'oane feela empa hape ho potlakisa ho fola ha pelo. Bakeng sa seo, ho fumana lintho tse molemo tseo u ka li etsang ka mor'a karohano ke ntlha e ntle ea ho qala. Hoja feela ho ne ho e-na le lethathamo le neng le ka u fa tlhakisetso ea ho folisa le ho hatela pele!

Ha e le hantle, lethathamo le joalo le ka ba teng feela. Re mona ho tla arolelana le uena. Ha re shebeng lintho tsohle tseo u ka li etsang hore u ikutloe u le betere ka mor'a ho arohana le molekane oa hau oa lerato.

Lintho Tse 10 Tseo U Lokelang ho li Etsa Ka mor'a Karohano

Haeba u ka re botsa, keletso ea rona e tla ba ho leka ho tsepamisa maikutlo linthong tse hahang ka mor'a karohano e ke keng ea fetola tsela ea bophelo ba hau feela empa hape e tla u thusa ho inchafatsa. E, batho ba qetella ba etsa lintho tse ngata lintho tse hlokang kelello ka mor'a ho arohana, empa seo se lokela ho qojoa ka litsela tsohle. Etsoe, ha u batle ho etsa ntho e itseng ka lepotlapotla kapa e hlabisang lihlong ha u tšoeroe ke maikutlo a hore u ikoahlaee hamorao.

Karohano e ka ba phihlelo ea ho ithuta e u thusang hore u hōle joaloka motho hang ha u fumana thabo ea ho ba mong. Empa tsepamisa maikutlo tabeng ea ho hatela pele feela ka mor’a ho ipha nako e lekaneng ea ho sareloa. Karohano e thata haholo ho e hlola 'me ho tloaelehile ho ikutloa u hlomohile. Ha ho hlokahale hore u potlakele ho qeta ho sareloa. Empa ho tlameha ho ba le ntlha e itseng moo u nkang likotoana 'me u fumane mokhoa oa ho tsoela pele ka mor'a ho arohana. Ho u thusa leetong, mona ke lintho tse 10 tse ntle ka ho fetisisa tseo u ka li etsang ka mor'a karohano:

1. Qala hanyane ha u ntse u fumana lintho tseo u ka ikamahanyang le tsona

Ha ho hlokahale hore u tsamaee kaofela ha u leka ho ikutloa u le betere ka mor'a ho robeha ha pelo. U ka qala ka mehato e menyenyane, e bonolo. Sheba hohle, 'meleng le ka mokhoa oa tšoantšetso, 'me u hlokomele lintho tseo u ka li hlokomelang kapa ua li lokisa habonolo. Mona ke lethathamo la lintho tse ka u ntšang borokong ba mesarelo ntle le ho u ntša ka sehlōhō sebakeng sa hau sa boiketlo:

• Fetola lilakane tsa hao/ala bethe ea hau
• A na ho na le likoloto tse lokelang ho lefuoa? E etse hona joale
• Ha u ikutloa u hloname ebile u jeoa ke bolutu, ak’u nahane, na ho na le ntho e ’ngoe eo u lokelang ho e tlosa kapa ho e lata? Tsoa ka ntle. Felisa ka eona
• Na u sa hopola sengoloa seo u kileng ua se rata lilemong tse fetileng? Ke nako e nepahetseng ea ho e bala le ho beha makasine hore e sebelisoe hape
• Hlophisa thepa ea hau bocha bakeng sa chebahalo e ncha. Ho phahamisa boima bohle ho tla etsa hore pelo ea hau e pompe
• Pele u itlama ho nka maeto a malelele, tsamaea ka tsela e khuts'oane ho setsebi sa lipalesa sa boahelani 'me u fumane lipalesa tse ling lapeng
• Ebola lilamunu, tšela apole, khaola banana, hlatsoa monokotsoai. Iketsetse sekotlolo sa litholoana

Lintho tse nyane li hloka boitlamo bo khuts'oane 'me li u fa maikutlo a katleho kapele. Ke eona mofuta oa matlafatso e nepahetseng eo u e hlokang bophelong ba hau hajoale ho etsa hore u ikutloe u le betere.

Ho bala ho amanang: Mabaka a 9 ao U ka 'nang Ua Nahana ka 'ona ka Ex

2. Tsamaea leetong u le mong

Karabo e bonolo ka ho fetisisa ea ho tsoela pele ka mor'a potso ea karohano ke ho fetola feela sebaka seo u tsohang ho sona letsatsi le leng le le leng. Tsamaea u le mong (haholo-holo haeba ha u e-s'o ka u ea leetong pele). Ha ho hlokahale hore e be e majabajaba kapa e telele. E ka ba sebaka sa phomolo sa mafelo-beke ho ea sebakeng se haufi.

Ho tsoela pele a phomolo ea motho a le mong e o lumella ho hlahloba lefatše joalo ka ha o so ka o etsa joalo. E etsa hore u ikemele 'me u phahamise seipone ka pel'a hao, e u tsebisa hore u matla ka ho lekaneng. E boloka meea ea hau e matlafetse mme e bula menyetla ea tsebo. U khona ho ikopanya le uena hape, ho kopana le batho ba bacha, ho hopola lintho tse ncha, 'me u natefeloe ke boiphihlelo. Ho tsamaea u le mong ka sebele ho ka holimo lethathamong la lintho tseo u lokelang ho li etsa ka mor'a karohano e tla etsa hore u ikutloe u le betere.

3. Etsa ntho eo u neng u sa nahane hore u ka e etsa

Ha ho mohla u kileng ua nahana hore u ka qeta letsatsi u sa tsube? Etsa seo. Na u ne u nahana hore u ke ke ua khona ho ja lijo tse phetseng hantle? Leka seo hape. Phephetsa uena. Iqobelle. Ebang ke ho ea litlelaseng tsa piano kapa ho ithuta yoga kapa ho hloa rock, leka eng kapa eng eo u e ratang. Ke mang ea tsebang hore ho shoa moriri oa hau oa lamunu ho ka u thusa ho felisa karohano?

Ho etsa ntho eo u neng u rerile ho e etsa feela empa ha ho mohla u kileng ua ba le sebete sa ho u tiisetsa hore u tla tlameha ho tsoa sebakeng sa hau sa boiketlo. U se u ntse u ikutloa eka u theohile, lintho li tla ntlafala ho tloha mona ha feela u ka etsa sena.

4. Ikhutle mecheng ea litaba tsa sechaba

Mecha ea litaba ea sechaba e na le melemo ea eona, empa bakeng sa ho koala ka mor'a karohano, ho ka se be le sera se mpe le ho feta. Taba ke hore, mecha ea litaba ea sechaba e etsa hore ho se khonehe ho ikoetlisa ka mokhoa o halalelang molao oa ho se kopane ka mora karohano. Ho robala betheng ea hau, ho phetla poso ea khale ea hau e nchafalitsoeng ho ke ke ha u fa monyetla oa ho ikarola kelellong ea molekane oa hau oa pele.

Tsoa ho Facebook, Instagram, Twitter, le li-account tse ngata tseo u li phatlalalitseng marang-rang ho boloka hole le maikutlo a hau ho tloha kamanong ea hau ea pele. Haeba lintho li thatafala, nkela smartphone ea hao sebaka ka fono e sa sebeliseng theknoloji e tsoetseng pele, bonyane ka nako e itseng ka mor'a hore le arohane. Detox ena ea dijithale e kanna ea ba thata ho phela empa ehlile e tla ba molemo.

Ho bala ho amanang: Ke Hobane'ng ha Ke Latela Ex Yaka Mecheng ea Mecha ea Sechaba? - Setsebi se Mo bolella Seo a Lokelang ho se Etsa

5. Rera esale pele hore u se ke ua lumella mokhathala oa liqeto ho u sithabetsa

Na esale u le motho ea itlelang feela ea etsang liqeto motsotsong oa ho qetela? Ho tloha ha le arohana, na u ikutloa u lahlehile ha u etsa liqeto tse nyenyane ka ho fetisisa? Lebaka le leng le le leng leo ka lona u lokelang ho iqobella ho rera esale pele. Matla a kelello ea hau ha a fihla sehlohlolong hajoale. Ho rera esale pele ho tla tlosa moroalo oo 'me ho u siele libaka tse fokolang tse se nang letho hore u itšoare ka masoabi le ho khangoa ke likhapha le libate tsa ice cream.

Rera seo u tla se etsa ka nako ea hau ea mahala kapa mafelo-beke. Haeba u kile ua hlokomoloha metsoalle ea hao, etsa litokisetso tsa ho qeta nako u e-na le eona. Etela setho sa lelapa seo e seng e le khale u sa mo bone. Haeba u na le mahlohonolo a ho ba le motsoalle ea molemo ea nang le mokokotlo nakong ena e thata, itšetleha ka eena bakeng sa tšehetso 'me u kope thuso ea hae ho rera mesebetsi e ka u bolokang u tšoarehile ka katleho. Ho ipoloka u phathahane le ho kopanela ka sebele ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho felisa karohano.

6. Hlakola le ho hloekisa

Ntlo e tlameha ho ba boemong bo tšabehang ho tloha ha e qhalana. U batla ho etsa ntho e ntle? Etsa hore ntlo e hloekisoe kamehla. Ntlo e hloekileng e lekana le kelello e behang litholoana. Maikutlo a nepahetseng a tla u thusa ho fola kapele. Mena liaparo le ho hlophisa oteropo. Lahlela ka ntle likhalase tsa veine tse se nang letho 'me u hloekise lijana tse' nileng tsa rapalla ka sekoting ka lilemo.

Na ho na le lintho tsa khale tsa hau tse u shebileng sefahlehong? E nke kaofela 'me u e lahle kapa u e pate ka lebokoseng ho e khutlisetsa ho bona. (Hanela teko ea ho robala ka t-shirt ea bona). Mosebetsi ona kaofela o tla o boloka o phathahane mme o o tlohele o kgathetse mme o o thuse ho robala hantle bosiu boo esale bo le siyo bophelong ba hao ka nako e telele. Ke tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho tswela pele mme o fumane thabo hape. Ho etsa hore boiphihlelo bo be monate le ho feta, kenya lenane la lipina la Taylor Swift 'me u tlohelle meokho e phallang e hloekise pelo ea hau ha u ntse u etsa mesebetsi ena e sa tloaelehang.

7. Leka ho ngola litaba

Le ha o se seroki, ho ngola ka maikutlo a hau ke mokhoa o motle oa ho bua. Ebile, ho ngola menahano ea hau ke e 'ngoe ea lintho tse molemohali tseo u ka li etsang kamora karohano ho thusa ho sebetsana le maikutlo a hau le ho lumellana le ona. U kanna oa ba le motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo ea u alimang tsebe ea mokuli empa ho ngola ke ho phekola ka bohona. Hangata e u lumella ho sekaseka hore na ho fosahetse eng le ho ithuta liphosong tse fetileng.

Ngola maikutlo le maikutlo a hau fatše; mme ha o sa batle ho ngola ka maikutlo a hao, ngola kamoo letsatsi la hao le bileng kateng, kapa dintho tseo o di lebohelang. Itloaetse ho ngola metsotso e mehlano pele u robala. Ho ngola ho thata ebile ho tla u thusa ho felisa karohano.

Ho ngola koranta le hona ho ka u thusa itloaetse ho tšoarela. Ho tlohela khalefo ho hloka sebete se seholo mme ho ngola litaba ho ka u nolofaletsa ts'ebetso. Ho etsa lethathamo la teboho, ho tsepamisa maikutlo lipakaneng tsa botho tsa kamoso, le ho tšollela pelo ea hau ha u ikutloa u nyahame ho ka etsa hore tšoarelo e be ntho ea tlhaho. Tšoarelo eo e ka fokotsa bohloko le bohloko boo u bo utloileng, 'me ho ka ba bonolo hore u tsoele pele.

8. Hokela hape le netweke ea hau ea khale ea tšehetso

Metsoalle le litho tsa lelapa li ka ipaka e le litšehetso tsa bohlokoahali linakong tsa tlokotsi. Kaha joale u na le bolokolohi bo feletseng le boipuso, u na le matla a ho laola nako ea hao. E sebelise le metsoalle e haufi le batho bao u ba ratang. Tsamaea bosiu 'me u noe lino le metsoalle ea hau ea khale, kapa u li boloke li le tlase 'me u rere ho itlosa bolutu ka sehlopha sa hau sa litlokotsebe kapa bosiu ba papali, haeba ke jeme ea hau.

Hape, ela hloko taba ea hore ho itšetlehile ka hore na kamano ea lōna e felile joang, metsoalle e tla hloka ho khetha lehlakore. U se ke ua makala ha u lahleheloa ke e meng ea metsoalle eo. Ke ntho ea tlhaho ’me e etsahala ho rōna kaofela. Nahana ka eona e le mokhoa oa bohlokoa oa ho sefa metsoalle ea bophelo. Boleng ho feta bongata!

Ona ke monyetla o motle oa ho holisa likamano tsa hau le batho ba bohlokoa. Lumella ho ba kotsing. Ba tsebise kamoo u ikutloang kateng ho e-na le ho bua ntho e 'ngoe le e 'ngoe. Empa tseba hore ha ua lokela ho bua ka maikutlo a fosahetseng ka linako tsohle haeba u sa batle. Ho ba feela le metsoalle ho ka khatholla le ho hlasimolla.

9. Beha meeli haeba le lokela ho lula hammoho ka mor’a karohano

U na le kutloelo-bohloko ea rona e tebileng haeba u ntse u ipotsa hore na u ka sebetsana joang le a karohano ha le dula mmoho. Masisa-pelo le ho lula 'moho ho qholotsa kelello ea karohano. Ho phelisana hammoho ke eona ntho e thusang ho fola - HA HO KHOATSOA! Empa haeba u tlameha ho lula le molekane oa hau oa pele (hangata ka lebaka la khiriso, litefello tse tlase, joalo-joalo), litsela tse phetseng hantle tsa ho felisa khefu li kenyelletsa ho theha meeli le melao e hlakileng.

• E-ba le karohano e hlakileng ea sebaka sa botho
• E-ba le puisano e qaqileng mabapi le ho arola mesebetsi ea lapeng le lichelete
• Se ke oa khutlela mekhoeng le mekhoeng eo le neng le e-na le eona le le banyalani. Etsa ka boomo ka meeli le ho arola bophelo ba hau
• Buisanang ka tsamaiso ea maeto a baeti. Ha ho hlokahale hore u kene moriri oa e mong ha metsoalle le ba lelapa ba fetile
• U se ke ua lebala, ho falla e lokela ho ba ntho e tlang pele. Leka ho ipehela letsatsi la ho falla

Ho bala ho amanang: Joang ho Tsoela Pele Ntle le ho Koala? Litsela tse 8 tsa ho u thusa ho folisa

10. Tsepamisa maikutlo ho itlhokomela

Ha u theohile u ntse u ipotsa hore na u ka sebetsana joang le karohano, ha kholiseho ea hao le boitlhompho ba hao li sisinyeha ho fihlela bohareng, ho itloaetsa ho itlhokomela ha ho itlele feela. Ebile ha ho joalo boithati. Leha ho le joalo, u tlameha ho leka ka boomo ho itlhokomela, u fe ngoana oa hao ea ka hare lerato le tlhokomelo tseo a li hlokang ha a sebetsana le karohano a le mong. Mona ke lintho tseo u hlokang ho tsepamisa maikutlo ho tsona hang-hang le litlhahiso mabapi le seo u ka se etsang:

• Bohloeki le boitlhopho: Tlas'a khatello ea maikutlo, ntho ea pele eo u lokelang ho e hlokomoloha hangata ke ntho ea bohlokoa joaloka ho hlapa kapa ho hlatsoa meno. Ena ke khopotso e bonolo. O seke wa dumella mmele wa hao ho bola
• Koetliso: Tsamaisa mmele wa hao. Motsamao ofe kapa ofe o molemo ho feta ho se tsamaee. Dula o je. Tsamaea ho potoloha boloko. Nka leeto le lelelele nakong e tlang. Butle-butle, fumana mangolo ho ea boikoetliso bo tloaelehileng. Khetha seo u ratang ho se etsa
• seratsoana: Ho bonolo ho tebisa bohloko ba hau ka joala le lijo tse se nang phepo. Empa ka linako tsohle u tla ikutloa u hloname ka mor'a moo. E-ja lijo tse tloaelehileng 'me u netefatse hore u ja hantle. Tsamaea ho ea lebenkeleng la korosari. Pheha ntho e ncha le e bonolo
• Boroko: Itloaetse bohloeki ba boroko. E-ba le kemiso ea ho robala. Tšoara li-z tseo
• Thuisa: Seboka se le seng sa ho phefumoloha ho tebileng ho ka thusa ho khutsisa methapo ea hau. Nahana hore na libeke tse 'maloa tsa ho thuisa li ka ntlafatsa bophelo ba hau ba maikutlo hakae
• Bointlafatso: Ithute ntho e ncha. Bala buka e ntle. E-ba le mokhoa oa ho itlosa bolutu. Ipolokele litšepiso tsa ho aha bocha tšepo eo e lahlehileng

Haeba bophelo bo botle ba kelello le khotso li se li le teng ka lebaka la karohano, u kanna ua batla ho leka malebela ana, haholoholo haeba u nahana. o hloka ho kwalwa. Lethathamo lena le ka be le ile la u thusa ka mokhoa oa ho hlaphoheloa bothateng ba karohano. Keletso ea rona kamehla ke hore u se ke ua loants'a bohloko, ho e-na le hoo, u etse sebaka, u be le mamello, 'me u iphe lerato. Ke feela ka nako eo, ka bonolo, laolang bophelo ba hau 'me u etse liphetoho ka boomo.

Leka tse ling tsa lintho tsena ho etsa ka mor'a karohano ho ka tsela e loketseng fumana holim'a motho e mong ho ena le ho hlokomoloha maikutlo a hao le ho ba lumella ho ama likamano tsa hao nakong e tlang. Sebetsana le eona hang-hang 'me u tobane le eona hang le ka ho sa feleng! Haeba u fumana ts'ebetso e le boima haholo 'me u ikutloa u se na tšepo, tataiso ea setsebi e tsoang ho moeletsi e ka ba seo u se hlokang. Haeba u e hloka, Bonobology's sehlopha sa litsebi o teng ho u thusa.

Sengoliloeng sena se ntlafalitsoe ka December 2022.

FAQs

Na ke Lokela ho Ngolla Ex My Ho Etsa Hore ba Npatle Hape?

Ex Litorong Tsa Hao? Fumana Hore na ho Bolela'ng ha U Lora ka Ex Hao

Mokhoa oa ho oela Leratong le Motho - Malebela a 9 a ho Etsa Hore ho Etsahale

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.