17 Lipontšo U Na le Kamano e sa lumellaneng

Jwalo ka banyalani, bobedi ba lona le ntse le lwantshana haholo. Ho na le ho teneha, ho ngangisana, le ho tshwenyeha. Sebaka sa lona se sireletsehileng ha se sa ikutlwa se bolokehile kapa se na le kgotso. Haeba ho se phutholohe hona ho busa ka ho hlaka, mohlomong le kene kamanong e sa dumellaneng. Ho ya ka Mark E. Sharp, PhD, setsebi sa kelello se ikgethang ka ditaba tsa kamano, "Phihlelo ya ho ba 'leratong' haholo-holo ke maikutlo" a qalang ka kgahleho e matla le takatso ya thobalano. Ebe e a fela mme e fa sebaka sa "maikutlo a kgokagano le lerato" ao banyalani ba lokelang ho a boloka haeba ba sa batle ho se dumellane.

Likamano tse sa lumellaneng hangata li ipata ka mor'a sekirini sa mosi qalong. Lerato le ho nkeha maikutlo li phahame haholo qalong hoo motho a hlokomolohang litšobotsi tse fapaneng haholo tsa molekane. Ke feela ha kamano e qala ho lula moo motho a qalang ho utloa bohloko ba ho se lumellane. Liphapang hangata li fetoha tse ngata. Ho utloisisa hamolemo, ke ile ka ikopanya le setsebi sa kelello sa bongaka Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), mothehi oa Kornash: The Lifestyle Management School, ea ikhethang ka boeletsi ba banyalani le kalafo ea malapa.

Ho Boleloa'ng ka 'Kamano e sa Kopaneng'?

Kamano e sa lumellaneng e hlalosoa ke balekane ba eona ba sa thabang ba sa lumellaneng. Matšoao a kamano e sa lumellaneng a hlaha ka ho qabana ho sa khaotseng, liqabang tse bolelang timetso kamanong ea lona , ​​le ho se khone ho ba ka phapusing e le 'ngoe ntle le ho halefelana. Balekane ba kamanong e sa lumellaneng hangata ba senngoa ke ho hloka tšebelisano-'moho pakeng tsa menahano le liketso tsa bona. Ba ka 'na ba ratana empa ba tšoana le maoto a mabeli a letšehali 'meleng o le mong.

"Ho lumellana ho bohlokoa haholo," ho boletse Devaleena. "Haeba batho ba babeli ba sa lumellane, ba qala ho batla lintho tse sa tšoaneng kamanong ea bona. Ba ka 'na ba ikutloa ka tsela e fapaneng ka lintho tse ngata - sena e ka ba ho leka ha u leka ho ba le kamano e khotsofatsang."

17 Lipontšo U Na le Kamano e sa lumellaneng

Na ho lumellana ho bohlokoa leratong? Potso ena e hlokisa khotso ea batho ba bangata ba ipotsang hore na ba na le bokamoso le balekane ba bona. Ho lumellana ho bohlokoa hobane, ka mor'a tsohle, ka nqane ho lesira le boreleli la marato, re tlameha ho phela bophelo. Bakeng sa seo, re hloka ho lumellana. Ho lumellana ho khethoa ke lithahasello tse tšoanang, litekanyetso, kutloisiso le matla a thobalano. Ho haella ha lintlha tsena ho etsa hore ho be le matšoao a sa lumellaneng. 

1. U lula u ngangisana

Liphapang tse nyane hangata li fetoha likhang tse kholo likamanong tse sa lumellaneng. Likhang tsena li tla lula li le teng - u tla loana ha u fihla ka har'a 10 metres ho e mong. Sena ke phello ea liphapang tse fapaneng tseo banyalani ba etsang qeto ea ho li hlokomoloha qalong, leha ho le joalo, li fetoha tse sithabetsang ha kamano e ntse e teba. Kahoo, hoa hlokahala ho ela hloko mohatong oa pele oa kamano kapa ho tla tsosa lintoa tsa kamore ea ho phomola le kamore ea ho robala hamorao. 

Phuputso e tsoang ho Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brasil e hlakisa hore na lets'oao la pele la bophelo bo botle ba likamano ke ho lumellana ka maano a ho rarolla likhohlano. Bongata ba maano ana a sebetsa 'moho. Phuputso ena e boetse e hlakisa hore na lilemo li ka bapala karolo efe ho lumellaneng le likhang. Ho latela phuputso, banyalani ba bacha ba ka 'na ba thatafalloa ho laola maikutlo a bona.

2. Ho hloka lithahasello tse tšoanang

Motho a ka ipotsa hore na lithahasello tse tšoanang li bohlokoa hakae ? Karabo ke hore - li bohlokoa ho isa bohōleng bo itseng. Banyalani ba arohanang ka lebaka la ho se lumellane hangata ba qotsa lebaka lena - ba ne ba se na seo ba ka se etsang hammoho. Ba kanna ba be ba lekile mesebetsi hammoho empa ke molekane a le mong feela kapa e mong ea ileng a e thabela haholoanyane. Sena se ka atolosa karohano likamanong kaha balekane ba ka ea ka litsela tse fapaneng, ba etsa lintho tseo ba li ratang.

Taba ena e ka rarolloa ka ho tšolla manganga hanyane. Balekane ka bobeli ba lokela ho itela le ho leka lithahasello tsa e mong. Nahana ka eona e le seaparo seo u sa se rateng empa u tlameha ho se apara ho tsamaisana le sehlooho sa ketsahalo. "Banyalani ba nang le lithahasello tse tšoanang ba atisa ho ba le kamano e ntle. Ba sa e rateng, ba atisa ho phela bophelo bo tšoanang. Ba na le lithahasello tsa bona tseo ba ke keng ba li (le ba sa lokelang) ho li hana. Qetellong, kamano e fetoha e sa tsitsang, "Devaleena o itse.

3. Matla a thobalano ha a tsamaisane

Likamano tse sa lumellaneng li ka theha matla a sa lumellaneng a thobalano. Ka nako e 'ngoe, Henry, motsoalle oa ka eo e neng e le mokoetlisi oa boikoetliso ba 'mele, o ile a mpolella mathata a hae a kamano le 'na ka makhetlo a mangata. A re o ne a nahana ho arohana ka lebaka la ho se lumellane le molekane oa hae. O ile a re o ne a se mahlahahlaha kapa a se na maikemisetso a lekaneng betheng. Ke ile ka hlokomela hore Henry le molekane oa hae ba ne ba kene kamanong e sa lumellaneng maikutlong kaha ba ne ba se sefofaneng se le seng tabeng ea ho kopanela liphate. 

“Qalong re bile le thobalano e ngata, empa e se e hlatswitswe selemong sena,” a rialo, a eketsa, “Hona jwale o tshaba ho etsa diteko tse ntenang. Ho hloka thobalano ho ama boiketlo ba rona ka kakaretso. Jwale o teneha boholo ba nako mme o a lahlehelwa ha ke leka ho bua ka thobalano. Ha ho motho ya buang ka ditlamorao tsa dikamano tse se nang thobalano .”

4. U ke ke ua ba uena 

Ka linako tse ling, molekane a ka 'na a itela 'me a tela haholo hore a be kamanong eo a ke keng a khona ho ba eena. ’Me ha kamano e felloa ke matla a lerato, ba hlokomela kamoo ba itlhophisitseng kateng hore feela ba be le motho eo ba mo ratang. Molekane ea joalo a ka ’na a nahana, “Na likamano tse sa lumellaneng li ka sebetsa haeba u fetohile ka ho feletseng?” Devaleena oa araba. 

Ho bala ho amanang : Mokhoa oa ho Ithata - Malebela a 21 a ho Ithata

5. Ba khetha metsoalle ho feta uena

Ho qeta nako le metsoalle ke habohlokoa ho rona bohle. Empa na u 'nile ua ikutloa hore molekane oa hau o khetha ho qeta nako le metsoalle ho feta ho ba le uena - ka linako tsohle? Na ba ka khetha ho ea noa kae-kae ho e-na le ho phomola le uena ka lipijama? Haeba ho joalo, joale ke e 'ngoe ea matšoao a kamano e sa lumellaneng. Ho ba haufi le metsoalle ke tsela eo motho a ka e batlang khafetsa ha kamano e lahleheloa ke thabo ea eona. Molekane a ka boela a itsamaela haholoanyane ha a ntse a leka ho baleha kamano e laolang.

6. Ka bobeli le manganga 

Kamano e ka ’na ea lumellana haeba motho a le mong a le manganga. E mong, haeba a na le kahlolo e molemo, o leka-lekanya matla. Leha ho le joalo, haeba batho ka bobeli ba le manganga, kamano e ka fetoha e sa lumellaneng. Ha balekane ba babeli ba manganga ba ngangisana, ba ke ke ba ikemisetsa ho nka bohato ba pele ba ho rarolla bothata. Ba tla lula likamoreng tse fapaneng ’me ba halefe, ba sa hlokomele hore ho manganga ho ka etsa hore kamano ea bona kapa lenyalo la bona li qhalane.

Ho haella ha tharollo ho ka baka moferefere o mobe o lebisang kamanong e sa lumellaneng maikutlong. "Hangata manganga a amahanngoa le kelello e haufi." Motho ea manganga o hana ho sekisetsa, kahoo a thibela maikutlo a ho leka-lekana kamanong. Ha molekane ea joalo a lula a hana maikutlo le maikutlo, kamano e tlamehile ho utloisa bohloko. Hangata ho thata ho fumana maikutlo kapa monahano ho molekane ea manganga, "Devaleena o itse.

7. U hloka nako u le mong, ka linako tsohle

U kamanong e sa lumellaneng haeba u ikutloa u hloka ho qeta nako e ngata u le mong. U ka mpa ua ba le uena 'me ua rera letsatsi la hao ntle le molekane oa hao. Haeba maikutlo ana a fetohile ntho e thata ka phapusing, u ka 'na ua hloka ho hlahloba liphephetso kamanong ea hao tseo hoo e ka bang motho e mong le e mong a nang le tsona.

Jennifer, setsebi sa mantsoe, le monna oa hae Suleman, tichere ea boikoetliso ba ’mele, ba ile ba hlokomela hamorao kamanong ea bona hore ntle le ho ratana, ha ho letho leo ba tšoanang ka lona. Jennifer o re: “Ho nkile lilemo tse ka bang hlano hore ke hlokomele hore ’na le monna oa ka ha re tšoanelane. Ho ile ha totobala ka ho hlaka hore re ile ra etsa kemiso ea ho qeta nako re le bang ha re ntse re teneha.

8. Mananeo a sa tsamaisaneng 

Likamano tse sa lumellaneng li ka hlaha ka lebaka la kemiso e sa lumellaneng. Haeba molekane a le mong a phathahane, molekane ea nang le nako ea mahala a ka ikutloa a hlokomolohuoa a bile a nyahame. Banyalani ba ka rarolla bothata bo joalo ka ho ipha nako ea ho etsa lintho hammoho kapa ka ho fumana lithahasello tse tšoanang. Hobane haeba ho se lumellane hona ho tsoela pele, ho ka baka lehloeo le leholo. Ho boloka k'hemistri ho hloka boiteko, empa ke habohlokoa. 

9. Lerato le fela 

Ha u ne u bona molekane oa hao pejana, na sefahleho sa hao se ile sa khanya? A na u utloa lirurubele leha e le life ka mpeng ea hao ha li leka ho ba le kamano e haufi-ufi le uena? Haeba u arabile ka che ho lipotso tsena, ntlha ea lerato kamanong ea hau e kanna ea fela. Seo se re tlisa potsong - na ho lumellana ho bohlokoa leratong? Ehlile, ho joalo. Lerato feela ha lea lekana kamehla. 'Me lerato le ka fela ka lebaka la ho hloka kutloano. 

' Malo o Amanang : Ho Ikutloa U le Mong Kamanong - Malebela a 15 a ho Sebetsana le Mathata

10. Maemo a kelello ha a tsamaisane 

Leha ho sa hlokahale kamehla hore maemo a kelello a lumellane, ntlha ena e ka fetola likamano. Liphapang tsa kelello li ka hlokomolohuoa qalong ea kamano, nakong ea mohato oa ho nkeha maikutlo. Empa hang ha mohato ona o kokobela 'me o fokotseha joaloka khoeli, banyalani ba ka utloa lekhalo le leholo le siiloeng ke mefuta e fapaneng ea kelello. Empa u se ke ua tšoenyeha! Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho haha ​​​​kamano ea kelello.

11. Lipheo tse fapaneng tsa bophelo 

Likamano tse sa lumellaneng hangata li khetholloa ka lipono tsa bokamoso bo fapaneng. Lipakane tsena ke litholoana tsa litakatso tsa motho ka mong. Kamanong e lumellanang, lipheo tsena li lokela ho tsamaellana kae-kae e le hore banyalani ba ka hola hammoho ha ba ntse ba sebetsa ho li fihlela. Leha ho le joalo, lipheo tse fapaneng li ka bolela mahlabelo a mangata a sa ikhetheleng. Boemong bo joalo, u ka 'na ua batla ho sheba malebela a ho theha kamano e leka-lekaneng.

Devaleena o boletse hore ho ke ke ha qojoa hore balekane ba babeli ba be maemong a fapaneng a bophelo ha kamano e ntse e hola. Hape hoa khoneha hore maikutlo a batho ba babeli ka kamano a fetohe ha nako e ntse e ea. O ile a re: "Ha sena se etsahala, ho tla ba le khohlano. Hape, ha ho hlokahale hore motho a sekisetse ho feta tekano lipakaneng tsa molekane oa hae.

12. Ho hloka puisano 

Ho ea ka thuto ea Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, Brasil "khohlano ea lenyalo, e le ketsahalo ea tlhaho ea likamano, ke taba ea bohlokoa ha ho hlahlojoa lenyalo le likamano tsa lerato, kaha li na le litlamorao bakeng sa bophelo bo botle ba kelello, 'mele le ba lelapa".

Ha ho na banyalani lefatšeng lena ba e-song ho be le likhohlano. Leha ho le joalo, tse molemo ke tse molemo puisanong 'me hangata li rarolla likhohlano leha e le life tsa motheo ka lipuisano tse phetseng hantle. Ba ithuta se ileng sa senyeha - ba na le likelello tse bulehileng. Hangata trope ena ea puisano e haelloa ke likamano tse sa lumellaneng. Balekane ba khohlano ba ka 'na ba tsamaea ka litsela tse fapaneng ka mor'a ntoa.

Ho Sara le Damian, ngangisano e qalile ka lintho tse nyenyane. Sara o itse ba ne ba sa lumellane ka liqeto tse bonolo 'me ea eketseha. "Re ne re sa khone ho buisana 'me ho ne ho e-na le lehloeo le leholo feela. Ha re arohana, ho ile ha re nka nako ho hlokomela hore re ne re sa ikemisetsa ho sebetsa mathateng a rona," ho boletse Damian. O ekelitse ka hore ba ne ba sa khone ho bona matšoao a puisano e mpe kamanong pele. Empa joale kaha setšoantšo se hlakile hanyane, Sara le Damian ba nkile qeto ea ho kopana le ho lokisa litaba - ho bona hore na ba ka leka hape.

13. Likamanong tse ling tse sa lumellaneng, balekane ba na le litumelo tse fapaneng tsa bolumeli 

Ena ke taba e makatsang! Ha ba ntse ba kena kamanong, banyalani ba ratanang haholo ba ka lumellana ho amohela liphapang tsohle. Leha ho le joalo, ha ho tluoa tabeng ea tumelo ea bolumeli, ho ka baka mathata. Batho ba bangata ba nka tumelo e le ntho ea botho. Kahoo ha molekane a etsa ntho e sa amoheleheng tumelong ea e mong, e ka ’na ea nkoa e le tlhaselo tumelong ea molekane, kahoo e lebisa kamanong e sa lumellaneng. Leha ho le joalo, ha ho joalo kamehla. Ebile, ho na le baratani ba bangata ba litumelo tse fapaneng ho u khothatsa. 

“Balekane ba litumelo tse fapaneng tsa bolumeli ba ka ba le kamano e ntle haeba ba khetha ho lumela ho se lumellane,” ho boletse Devaleena. “Motho o lokela ho hlompha litumelo tsa ba bang.” Motho a ka lumela likhopolo tsa hae ’me a se ke a li qobella ho ba bang.

'Malo o Amanang: Matšoao a ho se lumellane kamanong

14. U batla hore molekane oa hau a fetohe 

Rick, mookamedi wa dipapadi, o mpoleletse hore o ne a batla hore molekane wa hae, Samuel, setsebi sa mmele, a fetole dintho tse mmalwa ka yena – ba babedi bana ba ne ba tobane le mathata a tlwaelehileng a kamano . Rick ha a rate botho ba Samuel ba ho phutholoha mme o ikutlwa hore bo batla bo lekana le botswa. Samuel o ikutlwa hore Rick o hloka ho emisa ho laola dintho ka tsela eo a e ratang. Takatso ya ho fetola molekane wa hao hangata e feteletse – e tswa tlhahong ya motho ya ho laola dintho, e leng ntho e sa kgahleng kamehla kamanong.

Pakeng tsa Rick le Samuel, takatso ena ea ho laola e ile ea lebisa mathateng a mangata a kang lintoa tse sa khaotseng le litaba tse ngata tse sa rarolloang. "O ile a arohana le 'na hobane ha re utloane. Ke fihla moo a tsoang teng le hore na ke hobane'ng ha a khethile ho arohana. E, ha re lumellane empa ke mo rata le hona joale, ua tseba?" Ho boletse Rick. “Kae-kae ke ile ka hlōleha ho hlokomela hore re ne re ke ke ra lokisoa. 

15. Ha u sa arolelana litšeho hape

Matla a litšeho tse phetseng hantle ha a na thuso. Empa banyalani ba tšehang hammoho - 'me ba fumana thabo linthong tse nyenyane ka ho fetisisa - hangata ba lula hammoho. Sena ha se taba feela ea hore na u fumana metlae ea mofuta ofe e qabola. Ke taba ea hore na le ka ba sethoto hakae le etsa lintho tse le fang pososelo e pharalletseng ea thabo. Likamanong tse sa lumellaneng, hangata litšeho tsena ha li eo. E bontša lefu la thato ea ho etsa boiteko boemong bo itseng.  

16. Maemo a fapaneng a kutloelo-bohloko 

Matšoao a ho hloka kutloelo-bohloko likamanong a lula a bonahala ka ho hlaka. Motho ea mosa a ka 'na a ba le mathata a ho ikamahanya le molekane eo temoho ea hae ea sechaba le ea maikutlo e leng lerōle hanyane. Ho hloka kutloelo-bohloko ho ka totobatsa phapang e kholo ea maikutlo 'me ho ka qetella e le sesosa sa motheo sa kamano e sa lumellaneng. Ntlha ena e ka hlalosoa ka mohlala oa Brianna, mosebeletsi oa sechaba, le molekane oa hae Joseph, moprofesa.

Brianna o ne a hlaoletse kutloelo-bohloko le tlhokomelo ea sechaba mosebetsing oa hae. Ha aa ka a fumana se tšoanang ka hare ho Josefa. "Re ne re e-na le likhang tse ngata ka lihlooho tse kang ho hloka bolulo le tsamaiso ea tlhokomelo ea bana. Ho Joseph, tsena e ne e le meroalo e eketsehileng tsamaisong ea tsamaiso e seng e imetsoe. Ho ne ho utloahala eka ke tlhaselo e tobileng mosebetsing oa ka oo mohato oa rona oa pele e leng ho ba le kutloelo-bohloko, le ho hlokomela hore tsamaiso eohle e hloka ho fetoloa ho sebetsana le batho ba khesoang. e tsamaellanang.

17. Mekhoa e fapaneng ea bophelo 

Kamano e sa lumellaneng e ka boela ea e-ba ntoa ea mekhoa ea bophelo. Ka mohlala, haeba molekane e mong a e boloka e le bonolo 'me e mong a lumela phekolo ea mabenkele - e ka lebisa litabeng tsa bohlokoa esita le ho hlahisa likhohlano ka bophelo bo botle ba lichelete ba kamano. Sena se ile sa hlahela Susan, molaoli oa khoebo, mabapi le molekane oa hae oa mabenkele, Fabian.

Fabian o ne a ka rata ho reka le ho fumana chelete. E ile ea beha khatello ea lichelete licheleteng tsa bona ka bobeli 'me ea 'na ea liehisa merero ea bona ea ho qala lelapa. Susan o itse: “Ho ne ho batla ho utloahala eka Fabian o liehisa merero ea rōna ka boomo, empa joale ke ile ka hlokomela hore enoa ke seo a leng sona—o reka ka lebaka la ho qobelloa.

Tsohle tse boletsoeng, 100% e lumellana le kamano ke tšōmo. Batho ba fapane 'me ka linako tse ling, phapang ena e ntle. Leha ho le joalo, mekhoa e feteletseng e ka lebisa likamanong tse sa lumellaneng. Seo se re tlisa potsong - ha bohle re ntse re loanela lerato - na likamano tse sa lumellaneng li ka sebetsa? Ehlile, empa itokisetse mosebetsi o mongata oa 'nete ho uena. E ke ke ea etsahala ka potlako.

FAQs

Matšoao a 15 a Kamano ea Kamano Pakeng Tsa Hao le Molekane oa Hao

Malebela a 9 a ho Haha Likamano tse Tšoanang

Sena ke Se Etsahalang Ha ho na le Khaello ea Puisano Ka Kamano

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa