Matšoao a 18 a Tlamang ha U Lokela ho Aroha, Leha U ikutloa joalo

Banyalani bohle ba loana le liteko tse ngata kantle ho kamano - khatello ea maikutlo e amanang le mosebetsi, litšitiso tsa litaba tsa sechaba, litaba tsa lichelete le tse ling. Sephetho? Bo-mphato ba hoholeha le hoja ba ne ba ka etsa hore e sebetse ka boiteko bo fokolang feela. Empa haeba u ka bona matšoao a 'maloa ha ua lokela ho arohana, kamano ena e ntse e ka ba le tšepo e kholo.

Tsela ea ho felisa kamano ea nako e telele - kapa esita le e khutšoanyane - e bonolo joaloka ho romela molaetsa. Empa potso ke hore na u lokela ho etsa joalo? Na u ikemiselitse ho tlohela lilemo tsa mosebetsi o boima ntle le ntoa e hlokang leeme? Ho e-na le ho lula u nahana ka papali ea ho qetela ea ho hoeletsa eo u bileng le eona le molekane oa hao, ho thoe'ng ka uena u sheba lehlakore le khanyang? Lintho tsohle tse ntle li ntse li le teng kamanong.

Ke na le bonnete ba hore ho na le phapang e ntle kae-kae. Lethathamo la melemo le mathata le ka ba molemo haholo haeba kamano ea hau e le maqakabetsing. Ho u fa mabaka a lekaneng a hore u se ke ua arohana leha u ikutloa joalo, re buile le setsebi sa mafu a kelello le Setsebi sa Boitšoaro ba Cognitive Behavior Shefali Batra , ea ikhethang ka boeletsi bakeng sa karohano le tlhalo, karohano le ho intša, le litaba tsa ho lumellana pele ho lenyalo.

Ke Hobane'ng ha ke Nahana ka ho Aroha?

Ho na le mabaka a mangata a ho felisa likamano ka ntle ho moo. Tse ling tsa tsona ke tsena:

• Ho jeoa ke bolutu kamanong
• O ile a khomarela potolohong ea ho hloka thabo
• Ho ikutloa hore bophelo ba hau ha bo sa tsoela pele le motho enoa
• Ho nahana ka likhetho tsa hau nako le nako le ho leka ho nahana ka hore na bophelo ba hau bo shebahala joang ntle le bona
• Haeba bobeli ba lōna le le har'a linako tse thata, le ka 'na la ipotsa hore na le molemo ho feta ho ba teng ka thabo lesoha
• Leha lintho li lokile, u motho ea ntseng a ipotsa hore na kamano ena e tšoarella kapa che. Hoo, le hona, ke ntho e tloaelehileng

Matšoao a 18 a reng ha oa lokela ho felisa Kamano

Ke neng ha u sa lokela ho arohana le molekane oa hau le hoja le sa thaba haholo morao tjena? Ka linako tse ling u hloka feela ho fumana pono ea lintho tsa bohlokoa, 'me u ka iphumana u hlokomela hore kamano ea hau e hlile e bohlokoa ho tšoarella ho eona.

Ha u etsa qeto ea ho felisa kamano ea nako e telele, u ka 'na ua ba le mabaka a matla a ho tšehetsa qeto ea hau. Le bona ha ho motho ea ba hanang. Ha u hloke setsebi sa likamano ho u bolella hore ho felile; ke ntho eo u ikhethelang eona. Empa ha u ntse u nahana ka bophelo bo se nang bona, u ikutloa joang? Na ka tšohanyetso u ba hloloheloa 'me u hlokomela hore ke motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo lefatšeng lohle? Na u ikutloa u le mong ha u se na tsona? Mohlomong ke nako ea ho cheka ho teba le ho utloisisa seo u se batlang.

E, haeba o rera ho qetella o le kamanong, ho rarolla mathata ao a o sutumelletsang mothating e tla ba ntho ea pele eo o lokelang ho e etsa. Kaha sengoloa sena se bua ka ho boloka kamano ea hau ho e-na le ho felisa lintho, re kopile setsebi sa likamano Shefali hore a u fe keletso mabapi le lintlha tseo u lokelang ho li nahana pele u e felisa. O u kopa hore u nahane hape ka karohano haeba tse latelang e le 'nete haholo:

• Litaba tseo le loanang ka tsona ha se li- deal-breakers
• Ho ntse ho e-na le ho hlomphana
• Molekane oa hau o ikemiselitse ho bua le ho nka mehato ea ho lokisa
• U ntse u ikutloa hore molekane oa hao ke motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo
• U ntse u rata le ho tsotella motho eo molekane oa hau e leng eena
• U rarolotse liphapang nakong e fetileng ka ho bua 'me ua feta har'a linako tse thata
• Molekane oa hau ha a hloke kelello
• Mohlomong le uena u ’nile ua ba le phoso ’me u ikemiselitse ho lokisa mefokolo ea hao ka ho buisana ka lintho hangata ka botebo haholoanyane.

Ho feta moo, taba ea hore u teng mona u bala sengoloa sena e bontša hore ho na le lentsoe le tenang hloohong ea hau le sa lokelang ho le bitsa. Ke le leng la mabaka a ka sehloohong a etsang hore re se ke ra arohana - ha ho ntse ho e-na le maikutlo ka lipelong tsa rona ho lokisa lintho le ho se kenye mekotla ea rona. Ho thusa lentsoe leo ho hola, mona ke matšoao a 18 ao u ke keng ua iphapanyetsa ona.

' Malo o Amanang: Matšoao a 20 a Hore Ha a U Tsoele Pele

1. U ntse u e-na le maikutlo ho bona

Ehlile, e kanna eaba le bile le ntoa e mpe ka ho fetesisa le molekane oa hau, empa seo ha se bolele hore seo le se lemmeng ke tlokotsi. U kanna ua ba le kamano e ntle haeba u tseba ho rarolla lintoa tseo hantle. Kahoo, ha lea lokela ho arohana neng? Nahana ka lintlha tsena tse peli:

• Lekola seo u ka se fetolang: Mohlomong ho aha tshepo botjha, le ho sebeletsa puisanong le tlhomphong, ho ka u thusa ho hlola bothata bona le ho khutlela moo u neng u le teng pele
• Haeba ha o so etse qeto, e fe monyetla o mong: Taba ea hore u ntse u le likelellong tse peli 'me u batla mabaka a hore u se ke ua arohana le molekane oa hau ke sesupo sa hore lintho li ka pholosoa.

Shefali o re, "Hangata sena ke ntho e qhekellang. Batho ba bangata ba tsoela pele ka likamano hobane ba ikutloa hore ho na le lerato. Empa seo u lokelang ho ipotsa sona ke hore na u ntse u rata molekane oa hao kapa che. Ho tšoana ho fapane le lerato. 'Joaloka' o amahanngoa le tlhompho le kamohelo. Haeba u bona mosa le kutloelo-bohloko, tlhokomelo le ho nahanela, joale ha ua lokela ho tloha hona joale."

2. Liketso tsa bona li paka hore u lokela ho nahana bocha ho arohana le bona

Haeba molekane oa hau a se a tlohile tšepo ea hau, tsela eo a itšoarang ka eona ka mor'a moo e lokela ho u bolella sohle seo u hlokang ho se tseba. Hase mantsoe feela le lipontšo tse hlakileng tsa lerato la ’nete, empa ke liketso tsa bohlokoa.

• Boiteko ba bona ba ho buisana: Ua tseba hore ba ikutloa ba le molato 'me ha ba e-s'o itokisetse ho lahleheloa ke uena haeba ba leka ka tieo ho buisana le ho u utloa ka mathata ao u tobaneng le 'ona.
• Ho fetoha ha boitšoaro: Na ba leka ho u amohela ka ho fetola lintho tseo u neng u sa li rate ka bona? Mohlomong ha ba boloke nako hakaalo, empa hona joale ba lula ba etsa boiteko ba ho fihla ka nako bakeng sa hao
• Ba ntse ba tsoela pele: Ehlile, ho tla ba le inhibitions mabapi ho tshepa motho ka mora ho o utloisa bohloko empa haeba u sa tiisehe ka ho arohana, latela sebete sa hao. Na u fumane mofuta o betere le o tebileng oa tsona kamora ho sebelisana le bona? Haeba ho joalo, tlohela khopolo ea karohano, bonyane hajoale. Leha ho le joalo, bokamoso bo tla iponahatsa

3. Ho khefutsa ho u fa 'nete e ncha

E, ho na le mabaka a mangata a ho felisa kamano. Empa ka linako tse ling ho e-na le ho hula leqhubu, ho ka thusa ho khutlela morao le ho tsepamisa maikutlo hape linthong tse kholo. E tla u thusa ho etsa qeto e hlakileng haholoanyane 'me ke pontšo e ntle ea hore u hloka khefu.

Seithuti sa morao-rao sa boenjiniere se tsoang Colorado, Su, se arolelana le rōna, “Kamano ea ka le Frank e qalile ka maikutlo a lerato a khale, e leng mofuta o etsang hore batho ba babeli ba hlokomolohe phoso e ’ngoe le e ’ngoe eo lehlakore le leng le ka ’nang la e-ba le eona.” Leha ho le joalo, ha nako e ntse e feta, re ile ra hlokomela hore maikutlo a rōna a sa tšoaneng a lefatše a etsa hore ho be thata ho rōna ho qoqa ntle le hore e fetohe likhang.

"Nna, ka lehlakoreng le leng, ke sitoa ho mamella boemo ba mohlankana /kharebe ea ka ea khomarelang. Ke ile ka beha fono ea ka fatše lihora tse peli, 'me a fetoha ea sa tsitsang ka ho belaela hore ke leka ho mo hlokomoloha. Ho ile ha fihla moo ke neng ke batla mabaka a hore na ke hobane'ng ha re sa lokela ho arohana. Ho makatsang ke hore ke Frank ea ileng a etsa qeto ea hore re lokela ho phomola libeke tse 'maloa. Ha kea ka ka nahana hore ho tla sebetsa empa ha re khutla re e-na le pono e ncha, ho ne ho le bonolo ho sebetsana le mathata a rona."

Ka linako tse ling, matšoao a totobetseng a hore ha ua lokela ho arohana a ka pel'a hao; o hloka feela ho li sheba ka mokhoa o khutsitseng oa kelello. Maemong a kang ana, ho ka thusa ho khefutsa le ho hema. Likhang tse nyane, liphapang tse nyane tsa tatso, kapa nako e thata ea nakoana kamanong ha se mabaka a lekaneng a ho arohana le ho phutha.

' Malo o Amanang: Matšoao a 5 a Zodiac a ka 'nang a U Roba Pelo

4. Qetellong u hlokomela litebello tsa molekane oa hau

Ho thoe'ng haeba lona ba babeli le sa buisane ka tsela e tšoanang? Haeba kamano ea lona e sa sebetse, e ka ba feela ho se utloisisane ha litebello. Mohlomong sohle seo molekane oa hau a se batlang ho uena ke nako ea hau le tlhokomelo ea hau, empa u mo fa limpho tse ngata tsa lintho tse bonahalang. Ha e le hantle, hangata le qetella le bua lipuo tse fapaneng tsa lerato.

Le ka 'na la ratana empa le arohanngoa hobane le sa ele hloko litlhoko tsa motho e mong. Bakeng sa kamano e ntle, u tlameha ho tšoara lehlakore le leng e le la bohlokoa joaloka la hau. Ipehe lieta tsa bona 'me u shebe setšoantšo sohle. Haeba u utloisisa litakatso tsa bona le tsela eo ba bontšang lerato ka eona, u ka ’na ua fumana karabo ea hore na ke hobane’ng ha u sa lokela ho arohana le motho e mong, hona neng.

5. Ke neng ha le sa lokela ho arohana? Ha o nahana haholo ka matshwenyeho a hao

Ena ke e 'ngoe ea lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li ela hloko pele u etsa qeto ea ho felisa lintho. Ho ba le lipelaelo ka kamano ea hau nako le nako ke ntho e tloaelehileng. E, ho lula u tšoenyehile ka tšabo ea molekane oa hau ea boitlamo ha se ntho e monate haholo. Empa seo ha se bolele hore u lokela ho tela linako tse monate tseo u bileng le tsona le eena 'me u arohane hang-hang.

• Compartmentalize: Hona joale, seo u ka se etsang ke ho thathamisa lintho tseo u amehileng ka tsona. Bona hore na ke eng e ka lokisoang le e sa khoneheng
• Khetha lintlha tse tla ama nako e telele: Mohlomong u tšoenyehile ka sekoloto se seholo sa karete ea mokitlane ea molekane oa hau. Ebe u buisana le bona ka pelo le pelo. Mona ke e ’ngoe ea matšoao ao u ke keng ua iphapanyetsa ’ona a hore kamano ena e lokela ho bolokoa: Ba ikemiselitse ho amohela maikutlo a hao tabeng ena, ba sebelise litlhahiso tseo u fanang ka tsona, ’me ba etse sohle seo ba ka se khonang ho tsoa bohlasoa bona.
• Ebe le bua ka litaba tse nyane: Joale, tla litabeng tse nyane, joalo ka hore na hangata ba lebala ho u romella molaetsa joang kapa ha ba sa tsamaea le uena meketeng. Puisano e hlophisitsoeng e kang ena e tla le thusa hore le fihle leqepheng le le leng

6. U na le maikutlo a fapaneng mabapi le qeto ea karohano

Esita le ba molemo ka ho fetisisa ho rona ka linako tse ling ba oela lerabeng lena la pherekano. A re re, molekane oa hau o u sutumelletse leboteng 'me joale u batla ho arohana. Letsatsing le hlahlamang, ba lokisa ntoa ka ho etsa ho hong ho qhibilihisang pelo ea hau joalo ka lehloa la Mmesa. Ka tlhaho, u ke ke ua ithiba empa u ipotsa hore na ho ka be ho etsahetse eng hoja u ne u ba kokotetse ka lemati sefahlehong letsatsing le fetileng.

• Mohlomong u potlakile: Ho etsa qeto e tebileng joaloka ho felisa kamano e thehiloeng khalefong ea nakoana ho tla etsa hore u ikoahlaee feela
• Iphe nako ea ho lekola bophelo qetellong: Haeba maikutlo a hau a fetoha ka tsela eo molekane oa hau a u tšoarang ka eona 'me u sa tsebe hantle hore na le tla arohana, qeta nako e itseng u itlhahloba hore na pelo ea hau e batla'ng.

Shefali o re, "Sena ke se tšoenyang batho ba bangata - ho hloka botsitso le pherekano. Mona ke moo ke ikutloang hore setsebi sa likamano ke tataiso e molemo ka ho fetisisa. Ha u le karolo ea bohlokoa ea likamano, u tla ba leeme. Kahoo, maikutlo a metsoalle le ba lelapa la hau a tla susumetsoa ke maikutlo a bona ka molekane oa hau. Ka nako ena, ke fana ka maikutlo a hore u ka batla keletso e nepahetseng ho tsoa ho setsebi se ka u tataisang ho etsa liqeto tse nepahetseng. "

7. Molekane oa hau o eketsa bohlokoa bophelong ba hau

U batla mabaka a hore u se ke ua hlalana le kharebe/ mohlankana oa hau? E 'ngoe e ntle ke ena: Nahana ka bohlokoa boo ba bo eketsang bophelong ba hau. Na u ka inahanela bophelo bo se nang bohlale ba bona le metlae ea bona ha u hloname? Ho sa tsotellehe lintoa tse bang teng ka linako tse ling, na li etsa hore lefatše lee e be sebaka se molemonyana le se thabisang ho uena? Haeba u rata mofuta oa hau oo u ntseng u fetoha botsoalleng ba bona, ho molemo hore u se ke ua lokolla maqhama ao.

Mohlomong ke feela hore karolo ea hanimoon ea kamano ea hau e felile 'me lintho li ikutloa li le lerootho hajoale. Leha ho le joalo, u ka ithuta ho ratana hape ha u hlokomela kamoo khokahano ena e leng ea bohlokoa kateng.

8. Ba u batlela se molemohali

Le leng la matšoao a hore ha ua lokela ho arohana le kharebe/mohlankana oa hao ke haeba a lula a u hlokomela. Hangata, molekane oa hao, eo u nahanang hore ha a sa u rata, e ba motho eo u mo ratang ha u le mathateng. Ho sa tsotellehe liphapang tsohle tsa hao le ho se utloisisane, ba ntse ba sa nahane habeli pele ba u emela. Nka seo e le pontšo e kholo ea hore ha ua lokela ho arohana hobane mefuta ena ea maqhama ha e fumanehe hangata.

Hangata, batho ba arohana ka mabaka a fosahetseng. Ba bang ba tšoenyehile ka hore balekane ba bona ha ba fumane chelete e lekaneng kapa ha ba shebahale hantle ka ho lekaneng. Empa ha ho letho le bohlokoa haeba motho enoa a u batlela se molemohali 'me a u sireletsa. Mosebelisi oa Reddit o arolelana lebaka le lebe la ho arohana, "Ntho efe kapa efe e sa tebang. Joalo ka, haeba u na le motho ea makatsang, empa u sa nahane hore o molelele ka ho lekaneng. Leha ho le joalo, u kanna oa ba thusa. Mohlomong ke uena ea lokelang ho arohana le eena."

9. Se felise lintho ha ho na le tlhompho

Re hlahisa maikutlo a mangata ka lerato la 'nete 'me hangata re hlokomoloha karolo ea tlhompho kamanong. Ke bone metsoalle ea ka ea hlooho ea khomo e bua ka kutloelo-bohloko e kholo ea balekane ba bona ba mehleng, ba re lintho tse kang, "Re ne re sa etsetsoa ho ratana. Empa ke batho ba mosa e le kannete". Sena se ka etsahala feela ha ho ne ho e-na le tlhompho kamanong 'me e sa ka ea fela. Hobane feela uena le molekane oa hau le ne le sa khone ho etsa hore e sebetse, ha ho hlokahale hore u tsamaee u ba bua hampe.

Tlhompho ke lesole le ts'oara qhobosheane le le mong ha batho ba babeli ba ratanang ba le haufi le ho tela. E ka fetisoa ka litsela tse ngata tse poteletseng, ho tloha ho nahaneleng tlhoko ea molekane oa hau ea sebaka sa botho ho ea ho boloka litšepiso tseo le li entseng ho e mong. Ke nahana hore u tla tseba ha u sa lokela ho arohana le motho haeba ho ntse ho e-na le ho hlolloa le teboho kamanong ea hau.

10. Ha le utloisane bohloko ntoeng

Ena ke e 'ngoe ea matšoao a maholo a likamano tse phetseng hantle. A re re u khutlela hae bosiung bo batang 'me u qabana. Har'a likhang tsohle, molekane oa hau ha a lebale ho u fa jase ea hae. Kapa a ka 'na a halefa haholo empa a sa theohe boemong ba ho u bua lintho tse u utloisang bohloko. Haeba sena se utloahala eka ke matla a hau le molekane oa hau, ke pontšo e ntle. Le lokela ho lula le sebetsa ho lokisa mathata a lona; le ka etsa hore ho sebetse hantle qetellong.

• Ho loana: Banyalani ba loana ka linako tsohle. Empa ho bohlokoa ho loana ka toka. Haeba le etsa lintho tse tšoanang ha le qabana joaloka ho itlhalosa le ho utloa motho e mong a bua, ke pontšo e ntle ea hore kamano e tla sebetsa.
• Ho phomola: Taba feela ea hore u na le botho hoo u ka emisang ngangisano e matla ebe u khutla u khutsitse kelellong, e bontša hore bonyane ho na le litšobotsi tse ntle mona. E, u na le liphapang tsa hau empa ana ha se matšoao a lemosang hore u balehe kapele kamoo u ka khonang
• Ho etsoa ka mor'a moo: Na molekane oa hau ke mofuta oa motho ea tla u tlisetsa tee e tala betheng ka mor'a ho loana kapa o tla robala betheng ho lla? Haeba ba etsa tsa pele, le se ke la ba tlohela. Leha le sa utloane ka ntho e ngoe le e ngoe, le hlophisitsoe hantle, le thehile motheo o tiileng, 'me le lokela ho lula hammoho.

11. Haeba puisano e sa shoa, ke pontšo ea hore ha ua lokela ho arohana

Kamano e sa sebetseng e ka etsa hore u nke liqeto ka lepotlapotla 'me u qetelle lintho le molekane oa hau. Empa ipotse potso e bonolo, na le tšoara moqoqo hantle hakae?

Bongata ba dikamano di a shwa ka lebaka la ho hloka puisano. Ho ba le bokgoni ba ho buisana ka bolokolohi ke e nngwe ya ditšobotsi tsa bohlokwa ka ho fetisisa tsa kamano e ntle. Mme sa bohlokwa le ho feta ke bokgoni ba ho buisana ha le sa utlwane. Haeba le ka kgona ho buisana esita le ha le ikutlwa eka le khelohile maikutlong mme tlhase e haella kamanong ya lona, ​​ke e nngwe ya matshwao a hore ha le a lokela ho arohana.

Shefali o re, “Puisano ke sekhomaretsi se molemo ka ho fetisisa se kopanyang likamano.

12. Keletso e ka thusa

Ha nako e ntse e ea, likamano tse ling li senyeha hoo li ke keng tsa lokisoa. 'Me ho na le tse hlokang feela tšubuhlellano e nepahetseng ho khutlela tseleng. Maemong a mang, keletso e tsoang ho motsoalle oa hao oa hlooho ea khomo e ka 'na ea se ke ea e khaola. Haeba ke eona ntho eo u sebetsanang le eona, u se ke ua batla tsela ea ho tsoa hona joale. Ho e-na le hoo, batla thuso.

Haeba o lahlehile mabapi le karohano, hoa utloahala ho bona moeletsi. Haeba molekane oa hau a bulehetse ho etsa joalo, nka hore ke pontšo e ntle ea hore ba batla ho lokisa kamano. Sena se ka u thusa ho fihlela qeto e utloahalang haholoanyane. Haeba u nahana ho fumana thuso, Bonobology e ithorisa ka baeletsi ba bangata ba nang le boiphihlelo ba ka ratang ho u thusa ho fumana likarabo tsa lipotso tsena tse thata.

13. U ikutloa ka tsela ena ka molekane e mong le e mong oa lerato

Ena ke e 'ngoe ea matšoao a maholo a hore mohlomong u motho ea tloaetseng ho etsa liqeto ka lepotlapotla. Ke tlhaho ea motho ho supana ka menoana le ho fumana liphoso ho ba bang. Empa na u kile ua nahana hore e ka ’na eaba bothata bo ho uena?

• Phobia ea boitlamo: Pejana, re ne re bua ka ho ba le maikutlo a fapaneng bakeng sa molekane oa hau. Maemong a mangata, boemo boo ba pherekano bo bakoa ke tshabo ya boitlamo. Ho ka 'na ha se ke ha e-ba le bothata bo tebileng kamanong ena, leha ho le joalo u pheha mathata hloohong ea hau ho e sebelisa e le lebaka la ho tsamaea.
• Utloisisa mekhoa ea hau: Leka ho fumana hore na ona ke mokhoa o tsitsitseng oo u o bapalitseng nako le nako ha u qala ho ratana le motho e mong. Sena se bolela hore ha ho hlokahale hore u be le kamano e matla bophelong ba hau. Ha e le hantle, u lokela ho tsepamisa maikutlo tabeng ea hore na u sebetsana joang le likhokahano tsena tse haufi-ufi

14. Le se ke la arohana haeba le ntse le tšepana

Hangata, ho tšepana ke lerato. Kamano e ka senyeha joaloka ntlo ea likarete ha ho se na ho tšepana. 'Me haeba ho na le ho tšepana ho hoholo kamanong le hona joale, joale lea arohana ha le ntse le ratana.

Ha nako e ntse e ea, u ka 'na ua ikutloa u arohane maikutlong le molekane oa hau. Mohlomong u ke ke ua khaotsa ho tletleba ka mekhoa ea bona e tenang. Empa haeba motho e mong a tla ho uena ho tla re, “Ke bone molekane oa hao a aka ngoanana serapeng sa boikhathollo kajeno,” u ke ke ua lumela karolo leha e le efe ea polelo eo. Seo ke sesupo sa hore o tšepa molekane oa hau. Ha feela tšepo e ntse e phela, ho na le monyetla oa hore u ka sebetsana le maikutlo ana a sisinyehang mabapi le ho arohana.

15. Le leng la mabaka a mabe a ho arohana: Tlhase e tsosang takatso e ntse e nyamela butle-butle

Nka inahanela sefahleho sa hau se ferekaneng se ntse se ipotsa, "Hobaneng nka lula kamanong ntle le k'hemistri ea thobalano?" E-re ke u fe mabaka a mabeli.

• E etsahala ka linako tsohle: Ke pale ea kamano e 'ngoe le e' ngoe ea nako e telele 'me e etsahala likamanong tsohle tse phetseng hantle. U ke ke ua lebella ho ba le takatso e tšoanang ka mor'a ho ba le motho ka lilemo tse hlano tseo u ileng ua li etsa qalong ea kamano ea hau
• E bontša kholo: Ha tlamo ea hau e ntse e hola, u thabela melemo ea bonase ea botsitso, kamano e haufi-ufi ea maikutlo, le boiketlo ba ho tseba. E, ha e le hantle ho bolela hore u na le kamano e matla
• Ha se kamehla: Haeba uena le molekane oa hau le tsielehile, e ka ba ea nakoana. Ho na le lintlha tse ngata tsa kantle tse ka amang libido ea hau, mohlala, khatello ea maikutlo mosebetsing, mathata a lelapa, litaba tsa lichelete le tse ling. Seke oa nyahama ha molekane oa hau a hana thobalano ka makhetlo a 'maloa hobane ho na le mekhoa e mengata ea ho etsa joalo kgutlisetsa tlhase morao kamanong e robehileng

16. Molekane oa hau o ntse a etsa boiteko

Kamano le motho e mong ke ea bohlokoa ho boloka ha ka mor'a letsatsi le lelelele, u khutlela hae 'me u tšepa hore ba tla u mamela ka bolokolohi ha u bua ka litaba tsa hau le mookameli oa hau. Le ho u etsetsa lijo tsa mantsiboea ho u tšelisa. E monate hakakang? E kholo kapa e nyane, boikitlaetso le boitšisinyo bo nang le moelelo bo na le matla a ho atametsa baratuoa ba babeli ho sa tsotellehe mathata ohle. Haeba bobeli ba lōna le ka etsa lintho tse tšoanang tseo le lulang le li etsa hore le ratane, le ka ’na la etsa phoso ka ho ba tlohela.

Empa ho na le lehlakore le leng la pale eo. Esita le haeba ba etsa boiteko, hlahloba hore na u ikemiselitse ho etsa boiteko bo bokae bakeng sa bona. Mosebelisi oa Reddit o re ka linako tse ling motho e mong o tšoaneloa ke ho feta, "Ha e le hantle ke arohane ka lebaka lena. Seo ke neng ke se bolela ke hore ke ne ke sa ikutloe ka tsela e tšoanang ka eena joalokaha a ne a ikutloa ka 'na. Ho ne ho se na kamano le eena; e ne e le ngoanana ea motle ea ileng a etsa boiteko bo boholo le monahano kamanong ea rona. Ke ne ke se sebakeng seo bophelong ba ka moo nka bang le mofuta o tšoanang oa takatso, 'me sephetho e bile hore e ne e le kharebe e ntle 'me ke ne ke ikutloa ke le leoatla hobane ke ne ke tseba hore ke motho ea sa tsotelleng. Ke ne ke batla hore a sebelise mofuta oo oa matla le lerato kamanong e neng e tla mo putsa ka lebaka leo."

17. O arolelana bana bao o ba ratang

Mabaka a hao a ho kgaola kamano a hloka ho hlahlojwa hape haeba ho le jwalo. Mohlomong lena ke lebaka le matla ka ho fetisisa la ho se potlakele ho arohana. Bana ke ntlha e matla e tlamang, mme le hoja e se lebaka la ho dula lenyalong /kamanong e hlekefetsang kapa e sa thabang , ruri ba ka o fa mabaka a ho tswela pele ka nako e itseng.

Ho batsoali ba bangata, boikarabelo ba ho hōlisa bana hammoho ke bo boholo, ’me batsoali ba bangata ba ka khetha ho behella liphapang tsa bona ka thōko molemong oa bana ba bona. Haeba ngoana a ka tlisa motheo o hlokahalang haholo, joale ke hobane'ng ha u sa nke seo e le pontšo ea hore u se ke ua arohana?

Motsoalle oa ka oa hlooho ea khomo, Alanna, o ne a feta har’a nako e thata lenyalong la hae la lilemo tse robeli. O ne a bona likhang tsohle le ho se lumellane e le pontšo e mpe ’me o ne a batla ho inahanela bophelo e le ’mè ea se nang molekane. “Ha ke sa ikutloa ke le haufi le eena. o ile a mpotsa ka nako e 'ngoe. Empa hamorao, o ile a hlokomela hore le hoja eena le monna oa hae ba sa thabele ho ba hammoho ka tsela eo ba neng ba tloaetse ka eona nakong ea ha ba nyalane, ngoana oa bona o ne a lokeloa ho betere. Ngoana oa bona ea lilemo li 5 o ne a hloka batsoali ba hae ka bobeli, kahoo Alanna le monna oa hae ba ile ba etsa qeto ea ho sebeletsa ho haha ​​kamano e matla.

18. U arolelana tlamo e matla ea khoheli

Ba u halefisa, 'me u sitoa ho nahana ka bophelo ntle le ho u ama. Ba na le mekhoa e u tenang haholo, 'me ho sunana ha bona ke ntho ea litoro. Ha u bone lintho tse ngata ka leihlo le le leng, 'me ke bona feela ba ka etsang hore pelo ea hau e thothomele nako le nako ha ba u sheba. Ho hohelana 'meleng e ka ba ntho e ntle ka ho fetisisa kopanong empa e le lebaka le sa utloahaleng la ho lula hammoho. Leha ho le joalo, ke pontšo e lekaneng ea hore lea tšoanelana ka thobalano.

Ho fumana motho ea nang le thobalano ha ho bonolo, 'me haeba u se u ntse u e-na le eona, re mpa re re khokahano ena e ka ba ea bohlokoa ho sebetsa. Ho batla lintho tse ncha ho ka ba monate ka nakoana empa u ka 'na ua se ke ua fumana seo u se batlang kapa seo u se hlokang kamehla.

Pele re phethela, re kopa Shefali ho fana ka likeletso. O re: “Khahleho le litakatso li ka etsa hore batho ba kenelle kamanong eo, empa e ke ke ea etsa hore batho ba lule ba le kamanong.” Haeba, hammoho le khoheli, ho boetse ho e-na le mosa, kutloelo-bohloko, le kutloelo-bohloko tlamahanong ea banyalani, ba ka thusana haholo.”

Likamano li ka ba le mathata le menyaka ea tsona, 'me u ka 'na ua ipotsa, "U tseba joang hore ke nako e nepahetseng ea ho arohana?" Haeba u ekoa, haeba molekane oa hau a hana ho fetola mokhoa o mobe ho sa tsotellehe matšoenyeho a hau le ho kopa, haeba a u hlompholla , kapa haeba u lula u loana 'me u sa ikutloe u thabile ka nako e telele, u na le monyetla oa ho tsamaea. Maemong a mang, karohano ea hlokahala.

A re ke re bue sena: Arohane ka lebaka la 'nete eseng le fokolang. Ka nepo, e mong le e mong a ka batla pale ea lerato ea tšōmo, empa ke ba fokolang ba nang le mahlohonolo a ho e fumana ka nako e nepahetseng. Lenyalo kapa kamano ea litoro e hloka mamello, ho tšepana le ho ikemisetsa ho fana ka maikutlo a matle, esita leha lintho li sa tsamaee hantle joalo. Leka ho batla matšoao a hore u se ke ua arohana le kamano ea hau le bae oa hau, 'me u nahane hore na, ka sebele u tla fumana potion ea boselamose e u fang pale ea hau ea lerato ea litoro.

FAQs

Malebela a 10 a ho Hlaolela Kamano ea Maikutlo Lenyalong

Pale ea Boipolelo: Kamoo ke Ileng ka Sebetsana le ho Kopana le Mookameli oa Ka

Matšoao a 10 ao U a Hlokang ho Khaohana le Lebeletsana

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa