Är det normalt att gifta par sover i separata sängar? Vi vet inte hur normalt eller accepterat det är men att sova i separata sovrum kan vara ett helt nytt koncept för vissa par. De flesta kanske aldrig har tänkt på det här, medan andra kanske har kvävt idén i sin linda. Trots att de flesta inte känner sig bekväma med att prata om att sova separat har jag alltid varit en stark förespråkare av att par sover i olika sovrum, om de har råd.
National Sleep Foundation rapporterade i en 2005 undersökning fann att 10 % av gifta par sover i separata sovrum och 25 % sover i separata sängar.
Bland de kända paren som sover i separata sängar finns Hollywoodstjärnan Gwyneth Paltrow och hennes man Brad Falchuk och Kevin Jonas And Danielle Deleasa (Kevin snarkar tydligen för mycket). Det är välkänt drottning Elizabeth II och prins Phillip sover också i separata sovrum (kanske bara för att de har för många master bedrooms till sitt förfogande).
Relaterad läsning: Hur att sova i separata sovrum gjorde dem till ett bättre par
Oron för att förlora närhet och skammen över att prata om att sova i separata sovrum smälter, eftersom fler och fler människor väljer detta arrangemang för att korrigera balansen mellan arbete och privatliv. Låt oss titta närmare på anledningarna till varför detta kan vara en bra idé.
Varför skulle ett gift par sova i separata sängar?
Innehållsförteckning
Om ett gift par väljer att sova i separata sängar eller i olika sovrum är det fel att anta att det beror på brist på fysisk intimitet, eller så slåss de och inte ser öga mot öga eller så finns det någon sorts förbittring or bitterheten har smugit sig in i sina relationer. Anledningen till att sova i separata sovrum kan vara rent praktiskt. Orsakerna kan vara:
- En partner snarkar för högt och stör den andra partnern
- En partner föredrar att luftkonditioneringen är kylig och den andra dör i kylan
- En partner rapar och pruttar för mycket
- En partner röker eller dricker mycket och den andra partnern tycker att lukten är illamående
- En partner stannar uppe för att läsa och skriva medan den andra går och lägger sig tidigt. Det är skillnad på vakna tider också
- Den ena partnern tar upp bebisuppgifterna och går upp ett antal gånger på natten och sover senare på dagen medan den andra partnern behöver sova för att vara på jobbet kl.
- En partner går upp på natten för att kolla Twitter och mejl och den andra känner sig störd
Är det hälsosamt för gifta par att sova i separata rum?
Enligt min mening är det tecknet på ett sunt förhållande. Att sova i separata sängar relationer kommer med mindre konflikter, bättre sexliv och en god natts sömn.
Är det normalt att gifta par sover ifrån varandra? Det är normalt att gifta par sover i separata rum och låt mig berätta de exakta skälen till varför.
1. En god natts sömn är en fantastisk känsla
Med det moderna stressiga livet tar en vägtull på sinnesfrid, finns det ett växande behov av att sova gott. Att sova gott hjälper dig att vakna mer utvilad och gladare. Detta är endast möjligt med ostörd sömn.
Partnerns snarkning, vändning och slängning i sängen förhindrar oavbruten sömn. Hur hanterar du maken som pratar i sömnen? Felaktig sömn kan resultera i irritabilitet och humörsvängningar som kan utlösa konflikter i ditt förhållande.
2. Hygien och hälsa är personligt
Fråga en dam om den illaluktande maken som rapar ut whiskyångor eller röker precis innan du ska sova och chansen är stor att du inte ser hennes snälla och artiga sida.
En besvärligt doftande parfym kanske en liknande turn-off för maken. Att bli förkyld eller infektion är också mer sannolikt när två personer sover i samma rum.
3. Om förtrogenhet föder förakt, föreställ dig vad intimitet kan göra
Minns värmen med vilken du skulle ha tagit emot en gäst hos dig. Har du någonsin undrat var "må bra"-faktorn försvinner efter två dagar? Delar för mycket kan vara dåligt för ett förhållande.
Att vara för mycket med varandra minskar intresset för varandra. Även en enkel delning av sängen kan ge bättre acceptans för varandra.
4. Avstånd ökar intresset och nyfikenheten
Se hur par träffas när de återförenas efter en kort separation. Det finns en säker charm, tycke och iver mellan de två när de ses efter lång tid. Att inte se varandra tillräckligt gör att partnern ser sexigare och mer åtråvärd ut.
Detta kan verkligen förbättra ditt sexliv och hålla gnistan vid liv.
Relaterad läsning: 5 anledningar till att du bör resa ensam även om du är gift
5. Att vara i ostörd "Me Zone" ger dig energi
Att vara ensam med sig själv är besläktat med nöjet att repa sig utan att vara rädd för att någon tittar. Att ha känslan av att ingen finns där att oroa sig för är lugnande.
Annars, varför vill nygifta kvinnor vara hos sin mamma? Att sova i lycka ger dig energi och du kommer att gilla varandras sällskap bättre när du är vaken, vilket är det viktigaste för relationen.
6. Undvik oönskat sex
Sex är viktigt för relationen, men efter en tröttsam dag, att hänge sig bara för att partnern har lust kan vara irriterande eftersom det har bli så rutin.
Tvångsmässigt sex kan undvikas av par som sover i separata sovrum. Mer eftertanke skulle krävas för att söka din partner för intimitet. Naturligtvis, på baksidan, kan detta också resultera i minskad frekvens för ett par som redan har brist på det, i vilket fall vissa åtgärder måste vidtas för att hålla charmen vid liv, lätt flirt vara en.
7. Avstånd kan öka förtroendet
Att inte se varje enskild aktivitet hos din partner kan förhindra oönskad nyfikenhet och reaktioner. Man kanske inte vill, eller kan se varandras telefoner och meddelanden, när det finns fysiskt avstånd.
Detta kan hjälpa paret att utveckla och öva förtroende, vilket är absolut nödvändigt för relationens hälsa.
Relaterad läsning: 10 viktiga komponenter för tillit i en relation
8. Fysisk komfort kan vara avgörande för lycka
Man betalar mer för större utrymme, oavsett om det är på tåg, på flyg, på kontor eller i hemmen. Detta ger inte bara mer utrymme för komfort utan också en hälsosam glad känsla.
Att sova i eget rum ger avkoppling, drar inte till sig onödig kritik över småvanor och ger en överlag glad känsla.
Att sova utan rädsla för att falla från sängen eller utan dragkamp för lakan, filt eller täcke ger bättre sömn. Och någonsin provat det saliga nöjet att falla på sängen hur du vill eller sova diagonalt på en stor säng utan mänsklig beröring, med möjlighet att sova eller resa dig från vilken sida du vill?
Det kan vara en bra idé för fastighetsutvecklare att marknadsföra hus med ett nytt koncept – "hem med tvåbäddsrum, ett för honom och ett för henne". Faktum är att fastighetsutvecklare tillverkar hus med två master bedrooms nu eftersom efterfrågan är hög och rika kunder är villiga att betala genom näsan för att få ett andra lyxigt master bedroom. Så du fick det nu är det normalt att gifta par sover separat.
Hur mycket utrymme i ett förhållande är normalt? Balans är nyckeln!
Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.
Personligen. Jag tycker inte att det är en bra idé. Jag kan faktiskt inte sova i en separat säng när han är i närheten.
Men jag håller med ovanstående tips och skulle vilja prova det en gång!
Och ja, ibland behöver vi "ME ZONE". Detta kan vara till hjälp!