Udanganyifu wa Kimapenzi - Mambo 15 Yaliyojificha Kama Upendo

Mateso na Uponyaji | | Mwandishi Mtaalam , Mwanasaikolojia wa Kliniki na Profesa wa Saikolojia
Ilisasishwa Mnamo: Desemba 24, 2024
mifano ya udanganyifu katika mahusiano
kueneza upendo

Udanganyifu wa kimapenzi unaweza kuwa mgumu sana kuutambua na kuushinda katika mahusiano kimsingi kwa sababu unajidhihirisha katika maumbo, maumbo na viwango tofauti. Kutoka kwa kukosa fahamu na hila hadi kwa werevu na wazi, udanganyifu unaweza kuwa wa kipekee kama uhusiano wa wanandoa wenyewe. Bila kujali kiwango chake, ghiliba katika mahusiano ya kimapenzi inaweza kuwa hatari kwa uhusiano wa wanandoa.

Kando na kudhuru mienendo yenye afya katika uhusiano wa karibu, ghiliba humwacha mwathirika ahisi kuchanganyikiwa, kuchanganyikiwa na kukosa nguvu. Inaathiri furaha yako na hufanya usiwezekane kuunda uhusiano mzuri kwa sababu nguvu zote za wanandoa zimejikita kwenye udanganyifu. Mnabahatisha mara kwa mara nia na nia ya kila mmoja wenu, mkishangaa kama ni upendo au upotoshaji unaoshughulika nao.

Wakati hilo linapotokea, badala ya kuhisi kama watu wawili katika timu moja, wapenzi wanakuwa maadui walionaswa katika vita isiyoisha ya kuwa na uhusiano wa karibu. Hii iliingilia uhusiano wako wa karibu na muunganisho wako. Mwanasaikolojia wa kliniki Kranti Sihotra Momin , ambaye ni mtaalamu wa CBT mwenye uzoefu na mtaalamu wa utatuzi wa masuala ya uhusiano, anaelezea kwa nini ni muhimu kutambua udanganyifu wa kimapenzi au kihisia katika mahusiano ya kimapenzi na kujilinda.

Udanganyifu wa Kimapenzi ni nini?

Udanganyifu unaweza kufafanuliwa kama jaribio la kushawishi hisia za mtu au mchakato wa mawazo kwa nia ya kuwafanya watende kwa njia maalum au kuibua hisia inayotaka kutoka kwao. Katika muktadha wa mahusiano, ghiliba za kimapenzi ni wakati mwenzi mmoja anatumia mbinu hizi kuweka ngome juu ya mwenzake.

Inaweza kusemwa kuwa kila mtu huwadanganya wengine kwa namna fulani au nyingine, mara kwa mara. Hata mambo mazuri yanayokubalika kijamii kama vile kutabasamu au kutazamana machoni wakati wa mazungumzo yanaweza kutajwa kama njia ya udanganyifu. Ingawa hiyo inaweza kuwa kweli, sio aina zote za udanganyifu zimeundwa sawa. Kuzunguka ili kumkengeusha mwenza wako akiwa katika hali mbaya au kukasirishwa na wewe hakuwezi kulinganishwa na udanganyifu wa "hakuna mtu atakayekupenda kama mimi".

Udanganyifu wa kimapenzi wenye sumu huenea katika mahusiano wakati mwenzi mmoja anapoamua kimakusudi kuanzisha udhibiti wa nguvu ili kuepuka mikakati bora kama vile mawasiliano ya wazi na ya kweli ya kuanzisha urafiki wa karibu. Hapo ndipo unapoingia katika eneo lisilo na afya na kuchukua unyanyasaji wa kihisia.

Machiavellianism, ambayo ni neno lingine la unyanyasaji wa kihemko katika uhusiano wa kimapenzi, ina sifa ya mtindo wa ujanja katika kushughulikia miunganisho ya kibinafsi ambayo inaenea hadi utayari wa kunyonya wengine na mwelekeo wa kujitenga na kihemko.

Wale wanaotumia udanganyifu wa kimapenzi huona wapenzi wao kuwa wasiotegemewa na wanaripoti kuwa hawana imani nao. Hii inasababisha kudhibiti tabia na unyanyasaji wa kihisia. Kwa sababu ya hitaji hili la lazima la udhibiti, hawasiti kutumia upendo kuwadanganya wenzi wao. Kwao, mwisho unahalalisha njia.

Watu ambao wana hila kimakusudi pia huonyesha viwango vya juu vya wasiwasi na wanapambana na masuala ya uaminifu katika mahusiano. Watu wa Machiavellian sio tu kwamba huwaona wenzi wao kwa mtazamo mbaya lakini pia hutafuta ukaribu wa kutegemeana ili kuweza kuwanyonya ili kuhudumia mahitaji yao wenyewe.

Usomaji Unaohusiana: Unyanyasaji wa Kihisia- Ishara 9 na Vidokezo 5 vya Kukabiliana

Mambo 15 Ambayo Kwa Kweli Ni Udanganyifu Wa Kimapenzi

Infographic on Romantic Manipulation - Mambo 15 Yaliyojificha Kama Upendo
Mbinu za ghiliba zilizofichwa kama upendo

Kwa wazi, kudanganywa kwa kimapenzi kunaweza kuwa na matokeo makubwa kwa waathiriwa, ambao hujikuta wamepotea na kupokonywa udhibiti wowote. Wakati mtu uliyemwamini kwa moyo wako anatumia upendo kama mbinu ya ujanja, italazimika kukuumiza kihemko na kukuacha ukiwa na wasiwasi wa mahusiano. Ambayo inazua swali ni lini ghiliba katika mahusiano ya kimapenzi inapakana na unyanyasaji wa kihisia?

Kwa ajili ya mtazamo bora, hebu tuchore hali: baada ya miaka ya kuchumbiana kikamilifu, umepata mtu mkamilifu ambaye umekuwa ukitafuta muda wote. Wanachagua visanduku vyote vya kuwa "mmoja", na kukupa zawadi, umakini, na upendo mwingi.

Walakini, chini ya hali hii ya nje inayoonekana kuwa kamili, kuna shida. Labda, marafiki zako wamejaribu kukuonya kuhusu mpenzi wako mpya. Wameona dalili za ghiliba za kimapenzi ambazo hujaweza kuziona hadi sasa.

Wewe pia una hisia ya kusumbua kuhusu mwenzi wako, lakini huwezi kubaini sababu iliyosababisha hilo bado. Hilo ni jambo la kawaida kwa sababu watu ambao wamebobea katika sanaa ya udanganyifu hufanya iwe vigumu kwa wenzi wao kutambua mifumo yao ya uhusiano yenye sumu.

Ikiwa hilo linaonekana kufahamika kwa jinsi unavyohisi katika uhusiano wako, usinyamazishe silika hiyo ya utumbo kwa sababu tu hutaki kuwa na mtazamo chungu au mbaya kuhusu mapenzi. Zingatia ishara hizi 15 za unyanyasaji wa kimapenzi:

1. Mpenzi wako anakupa safari za hatia

Safari za hatia ni miongoni mwa mbinu za kudanganya uhusiano. Unaweza kuwa na uhakika kuwa unashughulika na udanganyifu wa kimapenzi katika uhusiano wako ikiwa mpenzi wako anapata njia ya kukufanya uhisi hatia kuhusu mambo madogo zaidi. Hebu tuseme ulitumia Jumamosi nzima asubuhi kuandaa chakula wanachokipenda. Kisha, wanajibu kwa kusema, “Chakula ni kizuri lakini ingekuwa bora kama ungefuata mapishi ya mama yangu kwa T. Hata hivyo, haijalishi kwa sababu ninakupenda.”

Mpenzi wako ameweka doa ndani yako na mara moja akajiondolea hatia yoyote kwa hilo kwa kuzuia ukosoaji huo kwa 'Nakupenda'. Hata hivyo, hiyo haibadilishi athari ya maoni yao kwako. Unajiona kuwa na hatia kwa kutoishi kulingana na matarajio yao na umejaa hisia ya kutostahili. Kutumia I love you kama ghiliba na kuepuka matamshi ya babuzi na yasiyojali ni mbinu ya kitabu cha kiada unayohitaji kuangalia.

Usomaji Unaohusiana: Ukosefu wa Mapenzi na Ukaribu Katika Uhusiano — Njia 9 Zinazokuathiri

2. Kukutenga na marafiki na familia

Ulifanya mipango ya kujumuika na marafiki zako lakini wakavuta uso, wakisema wanatarajia kukaa nawe jioni hiyo. Mama yako amekualika kwa chakula cha jioni na mwenzako anasahau kulihusu kwa urahisi na anahifadhi nafasi ya chakula cha jioni ambayo inakinzana na mipango yako na familia. Ikiwa uko kwenye simu na rafiki, anakuashiria kukata simu haraka kwa sababu anataka kubarizi nawe.

Mdanganyifu anaweza kupitisha tabia hizi za kusumbua kama hamu yao ya kuwa na ninyi wote kwa wenyewe kwa sababu wanakupenda sana wakati kwa kweli nia yao ya nje ni kukutenga polepole lakini kwa hakika kutoka kwa watu katika maisha yako. Daima kumbuka kuwa wadanganyifu hutumia upendo kama zana ya kuendeleza lengo lao la mwisho, ambalo lina udhibiti kamili na usiozuilika kwako.

ishara za ghiliba za kimapenzi
Nia yao ya nje ni kukutenga polepole lakini kwa hakika kutoka kwa watu katika maisha yako

3. Wanaamua nini unapaswa kufanya au usifanye

Mdanganyifu anaweza kuwa na utu mkuu unaomsukuma awe na hamu kubwa ya kukufanya ufanye mambo jinsi anavyotaka yafanywe. Mpenzi wa Sasha alikuwa na tabia ya kumchulia nguo kila wanapokuwa na mipango ya kutoka pamoja.

Alikuwa akivinjari kabati lake la nguo na kuweka gauni, viatu na hata vifaa alivyotaka avae kwa uzuri. Mwanzoni, Sasha aliona kuwa ni ya kupendeza. Ni pale tu alipoanza kutoa maoni yake endapo angetaka kuvaa kitu kingine ndipo kipengele cha kudanganywa kimahaba kilidhihirika.

Mpenzi wake angefoka au angemshtua ikiwa hangetii. Mara kwa mara angeghairi mpango huo, na mapigano yangetokea, ambayo yalimfanya Sasha kuhisi kukosa hewa zaidi na zaidi katika uhusiano huo. Hii ni kati ya mbinu za kudanganya uhusiano wa wazi zaidi, na kwa hivyo, ni rahisi kutambua. Tani ya fedha: ikiwa mshirika wako ataamua kuitumia, unaweza kuona bendera nyekundu kabla ya kuchelewa sana. Amini silika yako na usifumbie macho tabia zao zenye matatizo.

4. Kumchezea mhasiriwa

Udanganyifu wa kihisia katika ndoa au mahusiano ya muda mrefu unaweza kutatanisha kwa sababu mdanganyifu mara nyingi huonyesha tabia inayopingana. Kwa upande mmoja, wangeweza kutawala na kudhibiti, na kwa upande mwingine, wanaweza kucheza mwathirika kwa ukamilifu.

Ukisema hapana au kukataa kutekeleza matakwa na matamanio yao, mshirika mdanganyifu anaweza kubadili mara moja kwa hali ya mwathirika. "Kwa nini siwezi kufanya chochote sawa?" "Mimi ni mtu aliyeshindwa, siku zote nakukatisha tamaa." "Siwezi kamwe kuwa mzuri kwako. Samahani."

Uwezekano mkubwa zaidi, onyesho hili la kujihurumia huyeyusha moyo wako na unakubali chochote ambacho walitaka ufanye hapo kwanza. Ndiyo maana kucheza mhasiriwa pia ni aina ya udanganyifu wa kimapenzi. Hii si chochote zaidi ya mbinu ya udanganyifu ya hila kwa jina la upendo, iliyoundwa ili kutumikia madhumuni sawa na mbinu nyingine za ujanja - udhibiti kamili na usio na shaka.

5. Kusonga haraka sana

Mojawapo ya ishara za kudanganywa kimapenzi ni kwamba mwenzi anayedanganywa anasonga mbele katika uhusiano kwa kasi ambayo huenda usifurahie. Anaweza kusema 'Nakupenda' mapema sana na kusema kwa nguvu kiasi kwamba karibu unahisi kulazimika kuijibu.

Au wanaweza kupendekeza kuhamia pamoja wakati mmechumbiana kwa miezi michache tu. Vinginevyo, wanaweza kukuuliza ufunge ndoa mara tu baada ya kuweka mambo ya kipekee. Iwapo unahisi kuwa unasumbuliwa katika uhusiano ingawa hauko kwenye ukurasa sawa na mpenzi wako, onywa kuwa unaweza kushughulika na unyanyasaji wa kihisia.

Upendo kama mbinu ya ujanja unaweza kuhisi kulemea sana, na hiyo yenyewe ni ishara ya onyo. Ikiwa uhusiano unahisi kupita kiasi, ni kwa sababu labda ni hivyo. Usikubali kudanganywa kwa "hakuna mtu atakayekupenda kama mimi". Shikilia yako na useme mawazo yako.

Usomaji Unaohusiana: Je, Unaanguka Katika Mapenzi Haraka Sana? Sababu 8 za Kupunguza Kasi

6. Tumia udhaifu wako

Sote tuna sehemu yetu ya udhaifu na udhaifu, na tunaposhiriki uhusiano wa karibu na mtu fulani, tunashiriki pande hizi zisizopendeza za utu pamoja naye. Huu ni mchakato wa kikaboni wa kuruhusu mtu huyo maalum katika maisha yako, kwa moyo wote, na kumruhusu kukuona jinsi ulivyo.

Katika uhusiano mzuri, wenzi hawatumii udhaifu na udhaifu huu dhidi ya kila mmoja. Kwa upande mwingine, unyanyasaji wa kihisia katika mahusiano ya kimapenzi hufanikiwa kwa kutumia pointi hizi dhaifu. Hii ni miongoni mwa mbinu za kawaida za kudanganya uhusiano ambazo zitajitokeza hivi karibuni ikiwa una mshirika mdanganyifu na anayedhibiti.

Kwa mfano, ukipatwa na kihisia-moyo na kuvunjika moyo wakati wa pigano, wanaweza kunawa mikono ili kufikia hatua hiyo kwa kusema hivi, “Loo, maji yanakuja.

7. Lawama za mara kwa mara ni ishara ya ghiliba za kimapenzi

Haijalishi hali ikoje, kwa namna fulani wewe ndiye unayelaumiwa kwa hilo. Unapanga tarehe nzuri kwa ajili yako na mtu wako muhimu. Wanakaa pale wakiwa na uso mrefu, wakila mlo wao kimyakimya au wakilalamika mara kwa mara kuhusu kila kitu hadi kusababisha mabishano kamili.

Unapowaelekeza, wanakugeuzia lawama kwa kusema kwamba tarehe hiyo iligeuka kuwa janga kubwa kwa sababu ulichagua mgahawa mmoja ambao wanachukia kabisa. Kubadilisha lawama huku mara kwa mara , hata katika mambo madogo sana, kunaweza kuonekana kutokuwa na maana mwanzoni lakini kunaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa akili yako na hisia zako mwenyewe wakati mtindo huu unarudiwa bila kukoma.

Lawama za mara kwa mara ni ishara ya udanganyifu wa kimapenzi
Kubadilisha lawama mara kwa mara kunaweza kuwa na athari kwenye psyche yako

8. Matibabu ya kimya ni aina ya kudanganywa kwa hisia

Ikiwa unajiuliza ikiwa unashughulika na unyanyasaji wa kihisia katika ndoa au uhusiano, makini na jinsi mpenzi wako anavyoitikia mapigano, mabishano au tofauti tu ya maoni. Je, wao huacha kuzungumza nawe na kukunyamazisha kwa muda mrefu wakati wowote unapokataa kufanya mambo kwa njia yao?

Je, uchawi huu wa kunyamaza kimya huisha tu unapojitahidi kuvunja barafu na kukubali madai yao kila mara? Usifikirie kwamba kunyamaza kimya ni aina ya unyanyasaji wa kihisia na ni sawa na mienendo yenye sumu ya uhusiano. Jiulize, "Je, ni upendo au udanganyifu ikiwa mwenzi wangu hatasita kuniumiza kimakusudi ili tu mambo yaende kwa njia yake?"

9. Mwenzi mdanganyifu anaweza kukupiga mawe

Kuweka ukuta wa mawe kimsingi ni mwendelezo wa ukimya. Hata hivyo, huenda hatua zaidi. Katika aina hii ya udanganyifu wa kihisia katika mahusiano ya kimapenzi, mwenzi anaweza kukataa kushirikiana nawe hata wakati wewe ni dhaifu zaidi kwake.

Kwa kutokubali hisia zako au kuzishughulikia, mdanganyifu hutuma ujumbe kwamba wewe au hisia zako hazijalishi. Upigaji mawe unaweza pia kujidhihirisha kwa njia ya ukali zaidi ambapo mshirika mdanganyifu huinua sauti yake na kukulilia bila kukuruhusu dirisha kuelezea mtazamo wako. Katika aina zake zote mbili, udanganyifu huu wa kihisia ni chombo cha kutafuta kufuata.

Usomaji Unaohusiana: Jinsi ya Kushughulika na Kupuuzwa na Mtu Unayempenda?

10. Unapata maumivu ya kihisia ya mara kwa mara

Je, wadanganyifu wa kihisia wana hisia kwako? Swali hili linaweza kulemea akili yako sana ikiwa unaona dalili za kawaida za udanganyifu wa kimapenzi katika uhusiano wako. Jibu ni hapana, hii ndiyo sababu: kudanganywa kwa kimapenzi kunaweza kukuacha ukiwa na maumivu ya kihisia.

Watu wengi hawaoni kuwa ni tatizo kama vile kuumizwa kimwili kutokana na unyanyasaji wa nyumbani au unyanyasaji, lakini sio tofauti kabisa. Kusudi la kusababisha maumivu ya kihemko ni sawa na kumdhuru mtu - kudhibiti na kutafuta kujisalimisha.

Je, mtu anayekuumiza kimakusudi anawezaje kukupenda? Wao - na wewe - wanaweza kuchanganya hisia zao kwa upendo, lakini wako mbali nayo. Wakati mwenzi anatumia upendo kama mbinu ya ujanja, hisia zake kwako haziwezi kuwa za kweli na uhusiano utageuka kuwa wa kihemko wakati fulani.

11. Uhusiano wako uko katika mabadiliko

Bila kujali kama mmekuwa pamoja kwa miezi 6 au miaka 6, uhusiano wenu unaendelea kubadilika. Huwezi kusema kwa uhakika jinsi mpenzi wako anavyohisi juu yako, na hiyo inakufanya usijiamini na kuchanganyikiwa.

Wakati mmoja, wanaweza kuwa wanakununulia zawadi na kukuletea upendo na mapenzi tele. Na ijayo, na hata uchochezi mdogo - halisi au unaoonekana - kutoka mwisho wako, mtazamo wao unaweza kubadilika kabisa. Wanaweza kutenda kwa mbali, kujitenga, na kukataa kushiriki sababu na wewe. Kwa sababu hiyo, unabaki kushangaa jinsi wanavyohisi kukuhusu.

Hii bado ni mbinu nyingine ya hila ya ghiliba kwa jina la upendo inayoenezwa ili kukuweka kwenye ndoano na kunaswa katika uhusiano wa kihisia. Mdanganyifu anajua ni wakati gani wa kukuogeshea upendo na mapenzi na wakati wa kuuzuia na kwa muda gani, ili usitulie na kuwatamani. Kwa kufanya hivi kwa muda wa kutosha, wanakufanya uunganishe kujistahi kwako kwa idhini yao, na baada ya hapo, kutoka kwa uhusiano wa hila inaweza kuwa ngumu sana.

Mpenzi wangu anadhibiti? Maswali

12. Mwangaza wa gesi ni udanganyifu wa kimapenzi

Kuchomwa na gesi ni mojawapo ya ishara kuu za udanganyifu wa kimapenzi. Ikiwa mwenzi wako sio tu kwamba anakudanganya waziwazi lakini pia anaepuka kwa kuhoji mtazamo wako wa ukweli, unachukizwa katika uhusiano. Huu ni mbinu ya kawaida ya udanganyifu wa kimapenzi ambayo inaruhusu mtu kuanzisha udhibiti mkubwa juu ya nafasi yako ya akili kiasi kwamba unaanza kuhoji uamuzi wako mwenyewe na kuwaamini kuliko wewe mwenyewe.

Mfano wa kawaida wa mwangaza wa gesi ni kwamba unapoanza kumuuliza mpenzi wako kuhusu uwongo ambao anaweza kuwa amesema au kitu kibaya ambacho huenda wamefanya, na kwa namna fulani wanageuza mazungumzo yote kichwani mwake. Matokeo yake unaishia kuwaomba msamaha.

Mwangaza wa gesi ndio unaotumiwa sana kati ya mbinu mbalimbali za kudanganya uhusiano, na pia ndio unaoharibu zaidi. Baada ya muda, kukanusha mara kwa mara na mabadiliko ya mtazamo wa mwathirika wa ukweli unaweza kuzima uamuzi wao, na kuwafanya watilie shaka uwezo wao wa kiakili na wa kufanya maamuzi.

Usomaji Unaohusiana: Misemo 20 ya Kuangazia Mahusiano Inayoua Mapenzi

13. Unapigwa bomu la mapenzi

Mwenzi wa hila anaweza kuwa na upendo na upendo sana. Ndio maana watu wengi wanatatizika kutambua dalili za kudanganywa katika uhusiano. Hata hivyo, kinachotenganisha onyesho hili la upendo na upendo kutoka kwa uhusiano mzuri ni muundo wake usio na uhakika.

Kila mara baada ya muda, mwenzi wako anaweza kuanza kufanya kama wewe ndiye kitovu cha ulimwengu wao. Hutumia muda pamoja nawe, kukutumia SMS mkiwa mbali, huzungumza nawe hadi usiku wa manane, hukununulia zawadi, na kufanya ishara nyingine nzuri za kimahaba. Unapoanza tu kufurahia mahaba haya makubwa, wanaizuia.

Ghafla, na bila maelezo, ikikuacha ukipambana na athari za kujiondoa huku kwa utovu wa adabu. Unapoanza kukubaliana na kujiondoa huko, mzunguko mwingine wa ishara za kimapenzi huanza. Mapenzi ya kulipua mabomu ni aina ya udanganyifu wa kimapenzi unaolenga kukufanya utegemee mapenzi yao, na kuchukua udhibiti.

juu ya uhusiano usio na afya

14. Mahitaji yako hayajatimizwa

Udanganyifu wa kimapenzi unahitaji uwe sawa na mahitaji yako - kihisia, kimwili au vitendo - kutokufikiwa katika uhusiano. Bila shaka, mpenzi wako hatasema kwa maneno mengi lakini nguvu zote za uhusiano hutuma ujumbe huo kwa sauti kubwa na wazi.

Sheria tofauti zinatumika kwako na mwenzi wako. Ingawa wanaweza kufanya chochote wanachopenda, unatarajiwa tu kufanya kile wanachokuruhusu kufanya. Kwa mfano, tambiko lao la kila wiki la kubarizi na marafiki zao linaweza kuwa takatifu lakini unatarajiwa kutekeleza mipango yako kila mara.

Mara nyingi zaidi, wanaweza kukuuliza - moja kwa moja au kwa hila - kughairi, wakitarajia kufuata. Unapofanya hivyo, unatuma ujumbe, si kwao tu bali pia wewe mwenyewe, kwamba mahitaji yako yanakuja pili na ni sawa ikiwa hayatatimizwa.

15. Ukaribu wa kimwili ni tete

Umuhimu na mienendo ya ngono katika uhusiano haiwezi kusisitizwa vya kutosha. Hata hivyo, hizi hazistawi au hazifanyi kazi kwa kutengwa na mara nyingi hutegemea aina zingine za urafiki katika uhusiano. Ndiyo maana urafiki wa kimwili katika uhusiano wako unaweza kuwa tete na usiotabirika.

Unapokuwa katika hatua ya kupigwa bomu kwa upendo, kwa mfano, ngono inaweza kuwa nzuri pia. Kisha, wakati mpenzi wako anajiondoa, urafiki wa kimwili unaweza kutoweka. Wanaweza pia kuzuia urafiki kama aina ya adhabu. Au kushiriki nawe ngono pale tu wanapotamani. Yote haya yanaweza kukuongezea hali ya kuchanganyikiwa na kufadhaika kuhusu uhusiano huo.

Ukitambua na nyingi ya ishara hizi za udanganyifu wa kimapenzi, ni muhimu kuweka mipaka katika uhusiano wako na kuitekeleza bila kubadilika. Wakati mpenzi wako mjanja anapokuona unarudi nyuma, inaweza kuwafanya waonyeshe kutokujiamini kwao au kuleta upande wao mbaya zaidi. Kwa njia yoyote, utaweza kuona rangi zao halisi. Hilo litakuwezesha kuamua hatua yako ya kukabiliana na udanganyifu wa kimapenzi kwa ufanisi zaidi.

Unaweza kujaribu kumfikia mwenzi wako, kumfanya aone tatizo na kufanya kazi kuelekea suluhisho la kuvunja mifumo hii isiyofaa. Ikiwa haitatokea, ondoka na ujiokoe kutokana na uharibifu wa kihisia. Kurekebisha uharibifu unaosababishwa na udanganyifu wa kimapenzi kunaweza kuwa vigumu na kunaweza kuingilia uwezo wako wa kukuza mahusiano mazuri. Kutafuta tiba kunaweza kusaidia sana katika kuponya majeraha ya unyanyasaji wa kihisia. Fikiria kuzungumza na mtaalamu wa tiba aliye karibu nawe au wasiliana na washauri wenye uzoefu na leseni kwenye jopo la Bonobology.

Jinsi ya Kuangalia Bendera Nyekundu za Uhusiano - Mtaalam Anakuambia

Nguvu za Nguvu Katika Mahusiano - Jinsi ya Kuiweka Afya

Dalili 21 Za Kukosa Heshima Katika Mahusiano

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.




kueneza upendo
Tags:
Bonobology.com