23 Maliit na Bagay Para Mas Matibay ang Iyong Pag-aasawa Araw-araw

Ang mga diamante, bulaklak, kakaibang bakasyon at mahusay na pakikipagtalik ay talagang ginagawang maganda ang isang relasyon, ngunit ito talaga ang maliliit na bagay ang pinakamahalaga. Ang pag-aasawa ay isang gawain ng pagpapanatili at ang maliliit na hakbang ay nagbubunga ng mas maligayang resulta sa huli. Ang maliliit na gawaing ito ng pag-ibig at pangangalaga ay malaki ang nagagawa tungo sa pagpapatibay ng iyong pagsasama sa paglipas ng panahon, laban sa mga taluktok at labangan na kadalasang kasama nito.

Kapag ang iyong ideya ng pag-iibigan at pagpapanatiling buhay ng "spark" ay umiikot sa mga magagandang galaw at mamahaling regalo, maaari kang mawalan ng malay kapag sinusubukan mong tumuon sa maliliit na bagay. Hindi namin sinasabing masama ang mga mamahaling regalong iyon, ngunit ang nagpapatibay sa kasal ay hindi palaging ginagawa sa isang pabrika ng Gucci sa isang lugar.

Kung minsan, ang isang simpleng gawa ng kabaitan ay maaari lamang gawin ang lansihin. Kapag ang isang maalalahanin na kilos ay nauwi sa pagpapangiti sa iyong kapareha mula sa tainga, hindi mo na kailangang umasa sa mamahaling alahas. Kung gusto mong gawin ang iyong pagsasama magpakailanman, pagkatapos ay narito ang 23 maliit na bagay na kailangan mong simulan ang pag-ampon sa iyong kasal.

23 Maliit na Bagay na Dapat Mong Gawin Para Mas Matibay ang Iyong Pagsasama

Ang maliliit na bagay ay kadalasang gumagawa ng malaking pagkakaiba. Ilang taon sa anumang relasyon, at ang unang kaguluhan ay nagsisimulang maglaho. Pagkatapos ay darating ang pananatili ng pag-aasawa, na ginagawa itong mas madaling kapitan ng pagiging boring. Oo naman, ang bakasyong ginawa mo ay maaaring makatulong sa mga bagay sa ilang sandali, ngunit kung ang susunod na anim na buwan ay tila mas mahirap kaysa sa kagalakan, tiyak na may mali.

Ang pagpapatibay ng isang pag-aasawa ay nagsasangkot ng maraming bagay, tulad ng pagtiyak na gusto ang mga pangunahing kaalaman respeto sa isa't isa sa isang relasyon, komunikasyon, tiwala, at pagmamahalan ay sagana lahat. Ngunit kahit na sa pagkakaroon ng pinakamatibay na moral, ang pagkabagot ay maaaring tumagos sa iyong dinamika nang hindi mo namamalayan.

Ang isang simpleng paraan upang harapin ito ay ang pagbutihin ang iyong relasyon, unti-unti, bawat araw. Inilista namin ang mga maliliit na bagay na maaari mong gawin upang patibayin ang iyong pagsasama, upang hindi ka gumugol ng mahalagang oras sa pag-iisip kung ano ang maaari mong gawin.

1. Subukan mo munang maging mabuting kaibigan

"Hindi isang kakulangan ng pag-ibig, ngunit isang kakulangan ng pagkakaibigan ang nagiging sanhi ng hindi maligayang pagsasama." Iyan ay hindi ang aking mga salita ngunit ang mga Aleman pilosopo, Friedrich Nietzsche. Maraming mga argumento ang humihinto na tila may kaugnayan kapag nagsimula kayong mag-away bilang magkaibigan, ngunit pagkatapos ay patawarin din ang isa't isa, bilang magkaibigan.

Kapag talagang matatawag mong matalik na kaibigan ang iyong kapareha, mapapabuti mo rin ang pagpapalagayang-loob sa pag-aasawa, na tinitiyak na hindi mo itatago ang iyong nararamdaman mula sa iyong kaibigan.

2. Maging mabuting tagapakinig

Maaari kang maging isang mahusay na nagsasalita o hindi, ngunit sanayin ang sining ng pakikinig. Maaaring magsalita ang iyong kapareha tungkol sa pang-araw-araw na buhay o ilang walang kabuluhang tsismis, ngunit tiyaking nasa kanila ang iyong atensyon. Pinapahalagahan ka nila, dahil pinahahalagahan mo ang kanilang pananalita.

Pro tip: unawain ang pagkakaiba sa pagitan ng paglutas ng problema at simpleng pakikinig. Minsan, kapag ang iyong partner ay nag-rants tungkol sa kanilang kahila-hilakbot na araw, hindi sila naghahanap ng mga solusyon sa kanilang mga problema. Marahil ang gusto lang nila ay kilalanin mo ang kanilang pakikibaka at sabihin ang isang bagay tulad ng, "Mukhang nakakainis iyon," sa halip na sabihin ang isang bagay tulad ng, "Dapat ginawa mo ito upang ayusin ito."

Mga Kaugnay na Reading: 7 Point Ultimate Happy Marriage Checklist DAPAT Mong Sundin

3. Magkaroon ng tunay na pag-uusap

Wala nang mas simple at menor de edad na unti-unti ngunit patuloy na magpapahusay sa iyong relasyon sa pag-aasawa. Ang mga pag-uusap ay hindi nangangahulugan ng pagtalakay sa makamundong bagay, ngunit mas katulad ng pagkulong sa loob ng isang kumot sa isang malamig na gabi at pagtatanong na nag-uugnay sa dalawang kaluluwa. Pagpapabuti ng komunikasyon sa iyong dinamika ay tutulong sa iyo na malutas ang karamihan ng iyong mga argumento, sa pamamagitan lamang ng pagiging mahinahon na ipahayag ang iyong mga alalahanin.

4. Ang pagsasabi ng salamat ay nagpapatibay sa inyong pagsasama

Gumagawa ba siya ng napakahusay na tsaa na nakakatakot sa iyong sakit ng ulo? Siguro lagi niyang sinisigurado na tutulungan ka sa paghuhugas ng pinggan. Bagama't tila isang nakagawiang pag-iibigan, binabaybay din nila ang pag-aalaga at pagmamahal nang malakas. Huwag kailanman balewalain ang mga gawaing ito. Ang pagsasabi ng salamat sa iyong kapareha ay nagpapakita na pinahahalagahan mo ang kanilang mga pagsisikap.

5. Ang maliit na sorpresa ay napupunta sa isang mahabang paraan

Kapag ang lumang Romeo-Juliet fever ay humina pagkatapos ng kasal, ang mga mag-asawa ay huminto sa pagsisikap na pasayahin ang kanilang mga kapareha sa pamamagitan ng maliliit na sorpresa. Ngunit kapag ginawa nang tama, ang mga ganitong uri ng kusang pagpapakita ng pagmamahal ay maaaring humantong sa paggawa ng araw ng isang tao. Pauwi ka na ba galing trabaho? Huminto sa paboritong panaderya ng iyong partner at kunin ang kanilang mga paboritong croissant para sa kanila. Stressed ba ang partner mo sa trabaho? Gawin silang almusal sa kama isang araw. Ang mga banayad-pero-cute na paraan para patatagin ang pagsasama ay kadalasan ang mga maalalahang galaw na ito na gustung-gusto ng lahat.

6. Ang dating ay hindi dapat huminto

Anong nangyari sa dati mong romansa? Totoo na pagkatapos ng kasal, mga responsibilidad, trabaho, mga bata - ang lahat ay nagsisimulang kumain sa iyong romantikong kalooban. Ngunit dapat mong subukang huwag sumuko. Mahalagang magpahinga ka sa lahat ng bagay at gumugol ng ilang oras na magkasama bilang mag-asawa.

7. Palalampasin ang nakakainis na mga gawi

Maging ito ay ang basang tuwalya sa kama, o ang tambak ng mga damit na kumukuha ng lahat ng espasyo sa kama – subukang huwag pansinin ang maliliit na bagay na ito. Ipahayag ang iyong mga alalahanin paminsan-minsan, ngunit pigilan ang pagnanasang gawin itong ugali. Tanggapin ang isang tao bilang siya, at ang katotohanang hindi mo mababago ang ilang bagay.

8. Halik paalam bago pumasok sa trabaho

Isang good morning kiss o anuman ibang uri ng halik tiyak na magsisimula ang iyong araw sa isang positibong tala. Natuklasan ng mga manggagamot at sikologo ng Aleman na ang mga lalaking humalik sa kanilang mga asawa ay nagpaalam bago umalis para sa trabaho tuwing umaga ay nabubuhay ng isang average ng limang taon na mas mahaba at kumikita ng 20 hanggang 30 porsiyentong mas maraming pera kaysa sa ibang mga lalaki.

Ang mga bagay na maaari mong gawin upang patibayin ang iyong pagsasama ay hindi kailangang magastos o kahit na engrande, romantikong mga galaw. Isang halik bago pumasok sa trabaho, isang sorpresang yakap mula sa likuran, isang halik sa gabi, ay maaaring gumawa ng lahat ng kababalaghan.

9. Gumawa ng ilang aktibidad nang magkasama paminsan-minsan

Upang bumuo ng isang matagumpay na pag-aasawa, mahalaga na magtrabaho ka bilang isang pangkat. Ang paggawa ng kahit isang aktibidad na magkasama ay malaki ang naitutulong sa paggana ng inyong kasal. Maaari kang magluto ng pagkain nang sama-sama o pumunta sa gym nang magkasama, depende sa iyong mga ibinahaging interes.

10. Bigyan ang bawat isa ng personal na espasyo

Huwag kalimutan na ikaw ay mga malayang indibidwal na may sariling mga gawi sa pamumuhay, kaibigan, libangan at interes. Bigyan ang iyong kapareha ng kanyang sariling espasyo upang umunlad. Nagdudulot ito ng pakiramdam ng paggalang sa isa't isa at pinananatiling malusog ang relasyon ng mag-asawa.

Ironically, para mas maging matatag ang inyong pagsasama, minsan kailangan ninyong bigyan ng kaunting espasyo ang isa't isa. Ang paggugol ng isang katapusan ng linggo kasama ang iyong mga kaibigan o kahit na ang pagpunta sa isang solong paglalakbay ay maaaring mukhang isang malaking bagay, ngunit kapag ito ay tapos na, napagtanto mo na ang iyong relasyon ay isang mundo ng mabuti.

11. Kung paano patatagin ang iyong pagsasama ay tungkol sa pagpapakita kung gaano ka nagmamalasakit

Ang mga paraan ng pagpapakita ng pagmamahal ay maaaring kasing simple ng paggawa ng iyong kapareha ng isang tasa ng tsaa kung hindi nila mapigilan ang pagbahin. Kung nahihirapan siyang matugunan ang mga deadline sa trabaho at uuwi ng late, maaari mong hintayin palagi silang bumalik bago ka maghapunan. Kung minsan, ang pagpapakita na talagang nagmamalasakit ka ay nagpapaganda ng iyong pagsasama.

12. Paggugol ng oras sa iyong mga in-law

Upang tumagal ang isang kasal, mahalaga na gumugol ka rin ng ilang oras sa iyong mga in-law. Alam namin, alam namin, pakikitungo sa iyong mga in-laws Maaaring ang huling paraan na gusto mong gugulin ang iyong Linggo ng umaga, ngunit ang pagsisikap na palakasin ang iyong pagsasama ay mas mahalaga kaysa sa palabas sa Netflix na inaabangan mong panoorin sa buong linggo.

Mga Kaugnay na Reading: Limang simpleng tuntunin para sa isang masayang pagsasama

13. Magpadala ng mga cute na text sa isa't isa kapag hindi kayo magkasama

Wala nang mas maganda at mas kaibig-ibig kaysa sa pagpapadala ng maliliit na mensahe ng pag-ibig kapag hindi ito inaasahan ng iyong kapareha. Ang isang “miss you” na text, o isang simpleng “I can’t wait to see you again” ay maaaring magpalakas ng mood ng sinuman. Hindi ganoon kahirap maging cute sa telepono o sa pamamagitan ng mga text, at maaari ka ring magpadala ng selfie sa iyong kapareha, na ipinapaalam sa kanila kung gaano mo sila ka-miss.

14. Ang pisikal na pagpapalagayang-loob ay isang mahusay na paraan upang patatagin ang isang pagsasama

Isang yakap, isang banayad o mapusok na halik, magkahawak-kamay, magkayakap – ang mga munting haplos na ito at mga kilos ng pisikal na pagpapalagayang-loob ay nagpapanatili sa pananabik sa isang kasal. Magpakasawa sa isang maliit na PDA, o marahil kahit na halikan ang iyong asawa kapag hindi nila ito inaasahan. Nag-iisip ka pa rin kung paano patatagin ang iyong pagsasama? Bakit siyempre ang sex — ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel

Kung gusto mong maging mas mahusay sa sex, ang kailangan mo lang gawin ay tanungin ang iyong partner kung ano ang gusto niya at kung ano ang hindi niya gusto. Hindi mo kailangang gawin ang "bagay" na gusto nila sa lahat ng oras, ngunit hey, at least mararamdaman nilang naririnig nila.

15. Matulog nang magkasama - literal

Gabi-gabi, gawing punto na pareho kayong pupunta sa kama. Kung hindi mo kayang talikuran ang iyong mga palabas sa gabi o bigyan ng pahinga ang mga oras ng pag-surf sa Internet araw-araw, gawin ito kahit ilang gabi. Ang paghampas sa kama, ginulo ang buhok ng isa't isa, at ang pagtatawanan o dalawa ay ang perpektong paraan upang tapusin ang isang araw.

16. Ang pagtawa nang magkasama ay isang masayang pandaraya sa pag-aasawa na maaaring matutunan ng sinuman

Ang pagbabahagi ng tawa ay maaaring ang pinakamahalaga at malusog na bagay panatilihing buhay ang iyong kasal. Maghanap ng ilang lumang nakakahiyang mga larawan o panoorin ang iyong mga paboritong romantikong komedya nang magkasama, o marahil ay gunitain pa ang mga magagandang pagkakataon na ginugol ninyo sa isa't isa. Meet up with a couple of friends for that Sunday brunch, the laughter is bound to flow, along with those mimosas.

17. Panatilihing buhay ang pagsinta sa kwarto

Tulad ng nabanggit na namin dati, ang pagpapanatiling kawili-wili sa mga bagay sa silid-tulugan ay isang simple ngunit madalas na hindi pinapansin na aspeto ng pagpapatibay ng kasal. Walang alinlangan, ang pakikipagtalik ay nagpapabuti sa matalik na pag-aasawa sa pagitan ng mga mag-asawa, na kadalasang nagreresulta sa pinahusay na kaginhawahan at pagtitiwala sa isa't isa.

Para sa higit pang mga ekspertong video mangyaring mag-subscribe sa aming Youtube Channel. Pindutin dito.

18. Palakasin ang pagpapahalaga sa sarili ng bawat isa

Sa pag-aasawa, kayo ang pundasyon ng isa't isa. Ang isang maliit na pagganyak at paghihikayat mula sa iyo ay maaaring mapalakas ang iyong pagpapahalaga sa sarili ng iyong kapareha. At wala kang ideya kung gaano kalalim at kasabik ang kanilang mamahalin at hahangaan ka. Ang pagbibigay sa isa't isa ng mga papuri na nakapagpapalakas ng kumpiyansa ay maaaring maging kasing simple ng, "Ikaw ang pinakamatalino na taong kilala ko, gagawin mo ang pagtatanghal na iyon."

Ang mga paraan upang patatagin ang isang pag-aasawa ay umiikot lahat sa mga batayan ng anumang mabuting relasyon: pagtitiwala, suporta, komunikasyon, paggalang at pagmamahal.

Mga Kaugnay na Reading: 10 Bagay na Nagagawa ng Happy Couples na Hindi Ginagawa ng Iba

19. Bantayan ang iyong mga salita

Ang mga salita ay mas malalim kaysa sa mga espada, alam nating lahat iyon. Laging maging mabait sa iyong pananalita at iwasan ang paggamit ng masasakit na mapang-abusong salita, kung talagang nais mong tumagal ang iyong pagsasama. Maaaring hindi man lang mukhang nakakasakit ang sinasabi mo, ngunit ang isang hindi nakakapinsalang paghahambing ng iyong asawa sa isa sa iyong mga kaibigan ay hindi magiging hindi nakakapinsala sa kanila.

20. Ano ang nagpapatibay sa pag-aasawa: katapatan sa lahat ng larangan

Walang perpektong kasal. Lahat ng tao nagkakamali. Ang mas mahalaga ay ang iyong diskarte sa mga pagkakamaling iyon, dahil iyon ang magdedetermina kung ano ang tatahakin ng iyong pagsasama...para sa mabuti o para sa mas masahol pa. Sa halip na ugaliing magsinungaling, ugaliing magsabi ng totoo, kahit na natatakot at nahihiya ka.

21. Ang maalalahanin na sweet-nothings ay mapapabuti ang matalik na pag-aasawa

Mag-iwan ng tala sa refrigerator kapag huli ka. Dalhin sa kanya ang kanyang mga paboritong bulaklak kahit na isang hindi okasyon. Bigyan ang iyong asawa ng isang araw mula sa mga gawaing bahay. Magtago sa isang maruming mensahe sa wallet. Ang maliliit na kilos na ito ay maaaring magbago sa paraan ng pagtingin ninyong dalawa sa isa't isa, at voila, ang mga paraan upang ipakita ang pagmamahal hindi magiging kasing hirap ng iniisip mo.

Gawin ang isang random na araw na parang ito ay Araw ng mga Puso at gawin ang lahat ng out sa iyong mga pagdiriwang. Ang pagiging kusang-loob at mabait sa parehong oras ay nagsasalita ng mga volume tungkol sa pakikiramay na mayroon ka sa iyong kapareha.

22. Dress sa limbagan

Magdala ng sariwang hangin sa iyong relasyon sa pag-aasawa sa pamamagitan ng pagbibihis lamang para sa iyong asawa. At kapag tinanong nila, "Ano ang espesyal?", kumindat at sasabihin, "Ikaw". Seryoso, ang isa sa mga pinakamahusay na trick sa maligayang pag-aasawa na matututuhan ng sinuman ay ang pagtiyak na hindi ka titigil sa pagsisikap sa iyong sarili pagkatapos mong ikasal.

23. Pahalagahan ang katahimikan

Sinasabi ng mga mag-asawang matagumpay na kasal na ang katahimikan ay isang malaking tanda ng pagkakatugma. Hindi mo lamang natututo na harapin ang mga pagtatalo nang husto, ngunit natutunan mo ring pahalagahan ang mahabang paghinga ng katahimikan, kapag nakaupo ka sa tabi ng isa't isa na walang sinasabi.

Ngayong alam mo na ang 23 maliliit na bagay na ito, hindi kailanman, kailanman, magkakamali na ituring ang mga bagay na ito bilang literal na 'maliit'. Talagang malaki ang naitutulong nila sa paggawa ng malaking pagbabago sa iyong pagsasama.

Mga Kaugnay na Reading: Ano ang Ginagawa Mo Kapag Nasa Isang Malungkot na Pag-aasawa?

Bakit Mahalagang Magtrabaho sa Iyong Kasal?

Ang kasal ay patuloy na isa sa pinakamahalagang aspeto ng buhay ng isang tao. Inaasahan ng lahat ang araw na ikasal sila, at malamang na pinangarap din nila ang kanilang ideal na kapareha. Ngunit ang pag-aasawa ba ay talagang simple at masaya? Duda namin ito. Sa kasalukuyang senaryo, hindi lamang ang mga kabataan ang naglalaan ng kanilang oras pagpili ng mapapangasawa at pag-aayos, ngunit napagtanto din na ang pagpapatibay ng kanilang pagsasama magpakailanman ay makatuwirang naging mas mahalaga.

Noong unang panahon, maaaring napansin mo na karaniwan na para sa mga mag-asawa na huwag sabihin sa isa't isa ang mga bagay na bumabagabag sa kanila, anupat nadaragdagan ang kanilang mga problema sa komunikasyon. Sa sandaling ang mga isyung iyon ay lumaki nang labis na upang mahawakan, sa pangkalahatan ay nagresulta ito sa isang malaking isyu o isang away na kalaunan ay humantong sa ganap na pagkasira ng kasal.

Dahil ang pagiging nasa bingit ng diborsiyo ay hindi isang bagay na inaasahan ng sinuman, ang pagpapatibay ng isang pag-aasawa ay dapat maging isang araw-araw na pagsisikap. Sa tulong ng happy marriage tricks na ibinahagi namin dito, kahit sino ay maaaring magkaroon ng rock-solid marriage of their dreams. Sana, napagtanto mo na ngayon ang kahalagahan ng mga goodnight kiss na iyon.

Hindi, hindi namin sinasabi ang mga sorpresang galaw na iyon at ang kaunting PDA ay magliligtas sa iyong kasal, ngunit hindi bababa sa ipapakita nila sa iyong kapareha na nagmamalasakit ka sa kanila. Dagdag pa, hangga't ang malusog na komunikasyon ay nasa laro, walang gaanong maaaring pumasok sa pagitan ninyong dalawa.

Walang nagsabi na ang paggugol ng iyong buong buhay kasama ang isang tao, ang pagkilala sa kanila at sa kanilang pamilya at paggawa ng kasal ay magiging madali. Ngunit walang nagsabi na ito ay isang Herculean na gawain din. Kung nais mong sulitin ang iyong pagsasama at gawin itong mas mahusay sa bawat araw na lumilipas tulad ng isang masarap na bote ng alak, pagkatapos ay mas mabuting simulan mo nang i-type ang munting mensahe ng pag-ibig na iyon sa iyong asawa ngayon na.

12 Simpleng Tip Para Makabuo ng Malusog na Relasyon

Malusog kumpara sa Hindi Malusog na Relasyon – 10 Katangian

Pag-ibig Pagkatapos ng Kasal – 9 na Paraan na Iba Sa Pag-ibig Bago Mag-asawa

Ang iyong kontribusyon ay hindi isang kawanggawa donasyon. Ito ay magbibigay-daan sa Bonobology na patuloy na maghatid sa iyo ng bago at napapanahon na impormasyon sa aming hangarin na tulungan ang sinuman sa mundo na matutunan kung paano gumawa ng anuman.