"At sa sandaling iyon ng kumpletong pagsusumite, ako ay malaya, napalaya." Ilang beses ko nang narinig o nabasa ang linyang ito, palaging iniisip kung ano talaga ang ibig sabihin nito! Paanong makakamit ng isang tao ang kalayaan sa pagpapasakop, sa pagsuko? Ako ay naging masunurin na tao at napunta ako sa mga problema. Ang pagiging masunurin ay humahantong sa mababang tiwala sa sarili, mababang pagpapahalaga sa sarili at kawalan ng kapanatagan. Grabe naman!
Pero ngayon alam ko na. Tulad ng lahat ng iba pang bagay, hindi mahalaga kung dapat mong hayaan ang takot na umalis o hayaan ang iyong pagbabantay sa lahat. Mahalaga rin kung sino ang ipapakita mo sa iyong mga kahinaan.
Ang itinuro sa akin ng heartbreak ko
Talaan ng nilalaman
Pagkatapos ng isang mapaminsalang insidente mahigit dalawang taon na ang nakalipas, alam kong naging sarado na ako, nagkaroon ng mga isyu sa pagtitiwala at itinulak ang mga tao palayo. Nangyayari iyon kapag sinamantala ng isang kaibigang pinagkakatiwalaan mo ang iyong nararamdaman at kapag natapos na ang 'saya', itinatapon ka. No wonder natakot akong maging intimate ulit!
Itinuro sa akin ng aking pagkadurog at pagkakanulo na unahin ang aking sarili, na huwag hayaan ang aking pagbabantay, dahil ang iyong puso ay maaaring paglaruan ka at mag-ingat sa sinasabi ng isang tao laban sa kanyang ginagawa. Nagreklamo ang mga kaibigan ko na hindi ko sila kinakausap, masyado akong nasangkot sa sarili ko. At sasabihin ng nanay ko, "Paano ka makikilala ng sinuman kung hindi mo hahayaang lumapit sa iyo? Huwag mong hawakan ang mga tao."
Ang katotohanang nawalan ako ng trabaho ay hindi nakatulong dito. Kahit na pinamahalaan ko nang maayos ang aking karera mula noon, naging mas prone ako sa pagkabalisa. Ang pagnanais na makakuha ng pagsasara ay nagdulot sa akin na maghiganti o umasa ng paghingi ng tawad mula sa ibang tao.
Ang pagnanais na makakuha ng pagsasara ay nagdulot sa akin na maghiganti o umasa ng paghingi ng tawad mula sa ibang tao.
Akala ko ito ay magbibigay sa akin ng kinakailangang kapayapaan ng isip na hinahanap ko. Walang makakaintindi nito. Para sa karamihan ng aking mga kaibigan, ako ay isang paksa ng pangungutya o awa. Hindi ko rin kailangan. Hindi ko nilalaro ang victim card dahil hey, walang humiling sa salarin na ayusin ang kanyang mga paraan! Sabihin mo sa akin hindi ito mundo ng tao.
Ang lahat ng ito ay nagdulot sa akin ng galit at paghihiganti sa araw.
Pagkatapos ay nagpasya akong subukan ang teknolohiya
Hanggang, isang magandang araw, pabigla-bigla, nagpasya akong sumubok ng bago, isang produkto ng teknolohiya at gamitin ito para makilala ang mga tao. Palagi akong nag-aalinlangan sa online dating. Ngunit naisip ko na dapat kong ilagay ang aking sarili doon at subukan ito sa halip na hintayin itong mangyari!
And then sumama siya, yung may word na #impulsive sa bio niya.
Normal gaya ng dati, ngunit may hindi nagkakamali na mga asal, isang boses na minahal ko at masigasig sa mga bagong bagay, mga bagong tao. In short, someone way, way out of my league. Isa siyang aspiring scientist na may kahanga-hangang resume at matalino siya! Alam niya kung ano ang sinasabi niya. Ang kanyang pagkalantad sa Pranses (ginawa niya ang kanyang MS sa France) ay sumasalamin sa paraan ng kanyang pakikipag-usap at pag-uugali. Kahit na ang kanyang pagpili ng musika at mga palabas sa TV ay matalino! At mayroon siyang sariling start-up! Akala ko wala akong chance dito.
Parang napakaperpekto niya
Nakaramdam ako ng pananakot sa kanya. At uminom siya ng 3-4 basong tubig sa kaba sa aming unang date. Pero habang lumilipas ang mga araw, nakakatuwang makasama siya. Sa pagbukas niya, nagsimula akong nasiyahan sa lahat ng sinabi niya. Nakikita ko ang mga ilaw ng Pasko sa kanyang pagtawa. Magigising ako sa kanyang "Good Morning" na mga text at higit pa sa buong araw at gabi. Ito ang matagal ko nang gusto.
Gayunpaman, sa sandaling sinubukan niyang lumapit, pinatigil ko siya. Hindi ako gaganti sa tuwing may sasabihin siyang romantiko o malandi; hahawakan niya ang kamay ko pero inalis ko iyon at lagi kong iniiwasang magsalita pa tungkol sa sarili ko. Hindi ibig sabihin na hindi ako naaakit sa kanya. Ngunit may bagay sa aking isipan na tutunog na parang alarma sa sunog sa sandaling subukan niyang lumapit! Pakiramdam ko ay mayroon siyang lihim na motibo at, tulad ng maraming mga lalaki, gusto lang makipagtalik, kahit na wala siyang ginagawa na nagmumungkahi na iyon. Ngunit ang hapdi ng takot ay tumaas at nagsimula itong gumana, na nagpabaliw sa akin at nawalan ng katiyakan.
Kaugnay na babasahin: 5 bagay na ginagawa ng mga lalaki para makaramdam ng kawalan ng seguridad ang mga babae
Pagkatapos ay nagsimula akong magkaroon ng pagdududa
Paano kung kalokohan lang ang lahat?
Paano kung may lihim na motibo sa likod ng lahat ng mga galaw na ito?
Nagkita tayo online diba? Wala bang mga kilabot sa dating apps?
Paano kung, kapag tapos na siya, iwan niya ako, tulad ng nangyari dati??
Naaalala ko ang gabing iyon ang mga takot na ito ay nagkukubli sa isang lugar sa akin. Pero, pinasuko ko ang mga iyon. Kahit na sinabi nito sa akin na I'm set up myself for heartbreak again, hindi ko piniling tumakas! At pagkaraan ng ilang sandali, binitawan ko na. Salamat sa Diyos, nagawa ko iyon. At naintindihan niya ang gusto ko! Siya ay maingat at banayad at binigyan ako ng sarili kong matamis na oras para ipahayag ang nasimulan kong nararamdaman para sa kanya. Hindi ko alam kung paano nagagawa ng isang estranghero na maging komportable at ligtas ako. At ilang lalaki ang humihingi ng pahintulot? Well, ginawa niya!
Nakapaloob sa espasyong iyon, tumingin siya ng diretso sa akin at nang dumampi ang labi niya sa labi ko, naramdaman ko ang ganap na kalayaan, kalayaang hindi ko naramdaman sa loob ng dalawa't kalahating taon, na ikinulong ng nakaraan. Sandali lang at nakalaya na ako. Nasa kasalukuyan ako.
Hindi ko napigilan ang sarili ko
Sa kasamaang palad, nanalo ang aking mga takot, sa huli. Kahit anong pilit kong mangatuwiran sa kanila, makipagtalo, hindi sila matitinag. At pagkatapos, ang lahat ay napunta sa alabok. In an insecure moment, tinanong ko siya ng tahasan kung may malicious intention ba siya kung makipagkita siya sa akin para lang matupad ang mga pantasya niya! Agad akong nagsisi pagkatapos ipadala dahil alam kong napakalayo ko na.
Ngayon, masasabi ko ang lahat ng ito sa pagbabalik-tanaw. May tinulak ako palayo. Hindi lahat ng tao gusto kang saktan at iwan. Ang emosyonal na bagahe at ang trauma na dinala ko ay naging epekto nito. At sinubukan kong sisihin ang heartbreaker ko para dito. Maliban sa hindi ko kaya.
Noon natamaan ako. Hindi ko na gusto ang paghingi ng tawad o kabayaran mula sa taong iyon. Wala na akong pakialam.
Hindi ko na gusto ang paghingi ng tawad o kabayaran mula sa taong iyon. Wala na akong pakialam.
Nakakabaliw kung paano ito nangyari, ngunit nangyari ito. Sa loob lamang ng isang buwan, lahat ng pagdurusa sa loob ng dalawa't kalahating taon ay iniwan ako, parang demonyong umalis sa katawan na sinapian nito.
Naunawaan ko kung paano ko hinayaang lamunin ako ng lason noong mayroon pa akong pag-asa at pagmamahal na maibibigay sa isang tao. Sinasaktan ako nito; Nasasaktan ang mga taong nagmamalasakit sa akin.
Huwag hayaan ang iyong sarili na magdusa
Walang ibang dapat magdusa sa ginawa sa akin ng isang sira-sirang kaluluwa, kahit ako!
Kung ang iyong may kasalanan ay hindi nagdurusa, ikaw ay hindi dapat. Kung magsisimula kang magdusa, pahihirapan mo ang iba, lalo na ang mga taong napakaraming ibibigay sa iyo.
Habang naaalala ko ang mga sandaling iyon na kasama siya, ang tanging naiisip ko ay kung gaano ako nagpapasalamat na pinayagan, kung maaari lamang, ng ilang sandali ng wagas na kagalakan kasama ang isang taong hindi kilalang kaluluwa. Kahit na hindi ito tumagal, nagkaroon ako ng kaibigan at nawala ang takot ko.
Iyon ang sinabi sa akin ng aking kaibigan, "Gusto mong maalis ang takot sa heartbreak? Let it break again! The fear will vawn."
Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.
Tampok
Paano Mapapalakas ng Therapy ang mga Relasyon Bago Lumala ang mga Problema
Mga Palatandaan ng Kawalan ng Pag-iibigan sa Isang Relasyon: 15 Malinaw na Indikasyon na Hindi Mo Dapat Balewalain
Paano Harapin ang Pagtatanggol sa mga Relasyon: Isang Gabay
Ako ay 30 at Hindi Pa Nagkakaroon ng Kasintahan: Ang Mali Mong Ginagawa
Imago Therapy: Ano Ito, Paano Ito Gumagana, Mga Benepisyo at Mga Pagsasaalang-alang
Banksying Sa Dating: Ano ang Ibig Sabihin Nito at Paano Ito Makikilala
Masyado ba akong Mabilis Mag-move On Pagkatapos ng Kamatayan ng Asawa—Paano Magpasya
15 Signs na Magkabalikan kayo ng Ex mo
Paano Malalampasan ang Mga Isyu sa Pagtitiwala — Isang Therapist ang Nagbabahagi ng 9 na Tip
Alamin Kung Paano Patawarin Ang Iyong Sarili Dahil Saktan Mo ang Isang Taong Mahal Mo
Paano Makakahanap ng Kapayapaan Pagkatapos Niloko — 9 Tip Mula sa Isang Therapist
Paano Haharapin ang Manlolokong Asawa
35 Nakakagambalang Mga Palatandaan Ng Pag-iilaw ng Gas sa Isang Relasyon
Ano Ang Narcissistic Ghosting At Paano Ito Tumugon
'Ang Aking Asawa ay Nagsisimulang Mag-away At Pagkatapos Ako'y Sisisi': Mga Paraan Upang Makayanan
Paano Muling Buuin ang Iyong Buhay Pagkatapos ng Kamatayan ng Isang Asawa: 11 Mga Tip na Sinusuportahan ng Eksperto
Namatay ang Aking Asawa At Gusto Ko Siyang Bumalik: Pagharap sa Kalungkutan
“Am I Unlovable” – 9 Dahilan ng Ganito ang Nararamdaman Mo
11 Senyales na Inabuso ng Sekswal ang Iyong Girlfriend Noon At Paano Siya Tutulungan
Pagharap sa Mga Breakup: Ang Dapat-Have Breakup Apps Para sa Iyong Telepono