15 Senyales na Nagkaroon Ka ng Mga Magulang na Toxic At Hindi Mo Nalaman Ito

Ipagkalat ang pag-ibig

Kadalasan, hindi mo masasabi kaagad kung nakikitungo ka sa toxicity sa anumang anyo ng relasyon. Maging ito ay isang romantikong relasyon, isang relasyon sa magkapatid, o isang relasyon ng magulang-anak. Ito ang dahilan kung bakit malinaw na halos hindi mo malalaman ang mga senyales na nakikipag-ugnayan ka sa mga nakakalason na magulang.

Ang mga anyo ng toxicity ay naiiba sa bawat tao at relasyon sa relasyon. Maaaring nagkaroon ka ng nakakalason na relasyon sa iyong mga magulang noong bata ka nang hindi mo namamalayan. Kapag lumaki ka sa isang nakakalason na kapaligiran, ito ay nagiging karaniwan at madalang mong tanungin ito.

Nagkaroon ka ba ng anumang kawalan ng kapanatagan habang lumalaki ka? Marahil ay iniiwasan mong gumawa ng malalaking desisyon sa iyong buhay dahil naniniwala kang hindi ka magaling dito. Naisip mo na ba na ang iyong mga magulang ang maaaring dahilan nito? Sa tulong ng clinical psychologist na si Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), na dalubhasa sa couples counseling at family therapy, tingnan natin ang 15 senyales ng toxic parenting.

Sino ang Mga Toxic na Magulang?

Talaan ng nilalaman

"Ang isang nakakalason na magulang ay karaniwang isa na hindi pinapansin ang mga hangganan at naaangkop para sa bawat edad ng sinumang bata. Ang isa pang karaniwang nakakalason na katangian ng mga magulang ay ang pagpigil sa pagmamahal at paglalagay ng napakaraming kondisyon sa bata. Maaari mo ring mapansin na pinawalang-bisa o binabalewala nila ang iyong mga damdamin," sabi ni Devaleena.

Hindi maiiwasan na may mga araw na ang mga magulang ay magkakaroon ng matinding galit, o sila ay magpaparusa sa kanilang anak, kung minsan ay hindi makatarungan. Ngunit sa isang malusog na relasyon, madalas mong makita ang mga magulang na nakikipag-ayos muli sa bata sa pamamagitan ng pagbibigay ng paliwanag at sinusubukang makipag-ugnayan muli.

Ngunit kapag ang pagsigaw, pagsigaw, at pambubugbog ay bahagi ng araw-araw na pagiging magulang, kung gayon ito ay tanda ng nakakalason na mga magulang. Ano ang mga katangian na karaniwang mayroon ang mga nakakalason na magulang? Sinasabi namin sa iyo.

makasarili: Ang mga nakakalason na magulang ay makasarili, kakaunti ang pakialam sa emosyonal na pangangailangan ng isang bata, at ang kanilang pokus ay sa disiplina at hindi sa pag-aalaga.
mapang-abuso: Ang mga nakakalason na magulang ay karaniwang mapang-abuso. Madaling dumarating sa kanila ang pang-iinsulto at kahihiyan, at maaari rin silang maging pisikal na mapang-abuso
mapanghimasok: Wala silang ideya emosyonal na mga hangganan at maaaring patuloy na itulak ang isang bata nang lampas sa mga limitasyon
Manipulative: Sila ay nagkokontrol at nagmamanipula at hindi pinapayagan ang isang bata na gumawa ng anumang uri ng desisyon

Sinabi ni John Mark Green, "Ang mga nakakalason na tao ay nakakabit sa kanilang mga sarili tulad ng mga bloke ng cinder na nakatali sa iyong mga bukung-bukong, at pagkatapos ay inaanyayahan kang lumangoy sa kanilang lason na tubig." Hanggang sa napagtanto mo na mayroon kang mga cinder block na nagpapabigat sa iyo, hindi mo talaga maaabot ang iyong buong potensyal. Sa pamamagitan ng pagguhit ng mga pagkakatulad sa iyong pagkabata at ang mga palatandaan ng nakakalason na mga magulang, tingnan natin kung gaano kalusog ang iyong sambahayan noon, o hindi.

15 Mga Palatandaan na Magsasabi sa Iyo na Nagkaroon Ka ng Mga Lason na Magulang

Kapag ang bawat desisyon sa buhay ay ginawa para sa iyo ng iyong mga magulang, madaling makita kung bakit hindi ka masyadong kumpiyansa sa iyong sarili. Kung lumaki ka na may mga nakakalason na magulang, posibleng napansin mo lang na may mali sa iyong pamilya kapag nag-stay ka sa bahay ng isang kaibigan at walang sumisigaw sa isang tao.

Sinasabi ni Devaleena ang tungkol sa mga pinakakaraniwang indikasyon. "Ang isa sa mga pinakakaraniwang palatandaan ng nakakalason na mga magulang ay ang emosyonal na kawalan ng balanse. Palagi silang nag-overreact o gumagawa ng sarili nilang drama, at may posibilidad na i-offload ang kanilang mga pasanin sa iyo.

"Lagi silang nakasentro sa sarili, hindi nila iniisip ang iyong mga pangangailangan o nararamdaman. Ang kanilang mga pangangailangan ay palaging nauuna, na may kaunti o walang pagsasaalang-alang sa kung ano ang maaaring maramdaman mo. Isa sa mga pinaka-karaniwang nakakalason na katangian ng mga magulang ay ang pagiging malupit habang pumupuna, gayundin ang paggawa ng anumang paraan upang makontrol ang kanilang anak."

Tingnan natin ang mga bagay na maaaring magpahiwatig ng isang pagalit at hindi malusog na dynamic na pamilya.

Kaugnay na Babasahin: Ayaw Bumitaw ng mga Nakalalasong Biyenan Ko Kahit Lumipat Na Kami ng Lungsod

1. Ang tahanan ay hindi ang iyong 'puwesto'

Pagbalik man galing sa paaralan/kolehiyo o pagnanais na magpahinga pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho, ang iyong tahanan ay hindi ang iyong kanlungan kundi isang kinatatakutang lugar na pupuntahan. Ang mga taong naninirahan dito ay nagpapahirap sa iyo na isipin ang lugar na ito bilang iyong " katahimikan pagkatapos ng bagyo " . Ito ang bagyo at isang lugar na kailangan mong takasan.

Bilang isa sa mga banayad na senyales ng mga magulang na toxic, maaaring napansin mo na ang maraming negatibong enerhiya na pumapasok sa iyong bahay pagkakapasok pa lang ng isang magulang. Sa sandaling makipag-usap ka sa kanila, makakasiguro kang may paparating na komprontasyon. Ang malusog na dinamika ng pamilya ay nagtatampok ng mga talakayan, hindi mga pagtatalo.

2. Kalayaan? ano yun?

Mayroon ka ngang kalayaan na pumunta at tumambay kasama ang iyong mga kaibigan, ngunit sa isang tiyak at tiyak na oras na ipinasiya ng alinman sa iyong mga magulang o pareho.

"Ang pagtatatag ng kontrol sa kanilang anak ay ang pinakamahalagang bagay para sa isang nakakalason na magulang," sabi ni Devaleena. "Ang pagbibigay ng mga simpleng tagubilin sa pangalan ng pagiging isang mabuting magulang ay ang pinakamalaking paraan ng kontrol. Agad nilang binabalewala ang kakayahan ng iba na gumawa ng mas mahusay na mga desisyon. Sa huli ang bawat bata ay kailangang matutong gumawa ng mga pagpipilian sa kanilang sarili at dalhin ang mga kahihinatnan," dagdag niya.

Sa labas ng mundo, ikaw ay isang on-iyong-sariling bata, ngunit walang makakasakay nang walang pag-apruba ng iyong mga magulang. Hindi mo kailanman itinuring na independyente ang iyong sarili bilang, para sa kahit na pinakamaliit na bagay, kailangan mong kumuha ng pahintulot o talakayin ito sa iyong mga kamag-anak, pagkatapos nito ay magkakaroon ng katuparan ang aksyon.

3. Ikaw ay palaging ang hindi kumpiyansa na bata

mga epekto ng nakakalason na mga magulang: mga isyu sa kumpiyansa — Ang mga nakakalason na magulang ay maaaring ang dahilan ng iyong mga isyu sa kumpiyansa

Dahil sa iyong pagdepende sa iyong mga magulang, gaya ng nabanggit sa punto sa itaas, wala kang tiwala sa iyong sarili. Ang bawat bata sa iyong klase ay sasabak at susubukan ang mga bagay sa unang pagkakataon, lumahok sa mga aktibidad na hindi pa nila nagawa noon, at higit pa.

Ngunit hindi mo naisip na magagawa mo ang alinman sa mga ito at patuloy na minamaliit ang iyong sarili. Hindi ito nangangahulugan na ikaw ay hindi isang taong may kumpiyansa ngayon, bilang isang may sapat na gulang. Ngunit ito ay mga palatandaan na lumaki ka sa mga nakakalason na magulang. Isa sa mga pinaka-epekto ng nakakalason na mga magulang ay ang pagbuo ng tiwala sa sarili at mga isyu sa kawalan ng kapanatagan.

4. DAPAT ang iyong mga magulang ang maging priority mo

Ang iyong mga magulang ang magiging sentro ng lahat ng iyong mga talakayan. Ang kanilang mga pangangailangan at kagustuhan ay mauuna sa mga anak ng bahay at lagi itong nauunawaan na, kung ang kanilang mga pangangailangan ay natutugunan, lahat ng iba ay mahuhulog sa lugar sa kalaunan. Nauna ang mga magulang mo, kesa ikaw ang mauna para sa sarili mo.

Mula sa lahat ng 15 senyales ng nakakalason na pagiging magulang, ang isang ito ay malamang na nananatili para sa iyo. Ang mga magulang ay mag-drill sa ulo ng isang bata na sila ang priyoridad. Maaari pa nga silang pumasok sa emosyonal na blackmail at magkaroon ng outburst kung gusto mong magkaroon ng sleepover sa lugar ng isang kaibigan. Parang pamilyar?

5. Ikaw ang matured sa relasyon

Nang hindi nagtatago ng anumang sama ng loob, pananatilihin mo ang kanilang mga pangangailangan bilang ang iyong pinakamataas na priyoridad at magsisikap na matupad ang mga ito, sa halip na mag-cribbing tungkol sa iyong mga kagustuhan na hindi narinig.

Sinasabi sa amin ni Devaleena kung bakit ang mga nakakalason na magulang ay nagtatapos sa labis na reaksyon sa kanilang mga problema. "Tinatrato nila ang kanilang mga anak bilang mga bagay ng kanilang pagmamanipula at hindi bilang mga tao na kailangan nilang magpakita ng pagmamahal at lambing. Maaaring mayroon din silang mahirap na pagkabata o nagmula sa karaniwang mga pamilyang hindi gumagana kung saan hindi natutugunan ang kanilang sariling emosyonal, panlipunan, o kahit na pisikal na mga pangangailangan."

Mangunguna ka sa iyong klase, tulad ng ipinangako, ngunit ang iPhone na ipinangako nila sa iyo kung tinupad mo ang kanilang mga kahilingan ay hindi dumating. Hindi mo kailangang batiin ang anumang bagay sa iyong kaarawan o mag-tantrums. Ginawa nila kung ang mga bagay ay hindi naaayon sa plano.

Kaugnay na Babasahin: Pinakamalalang Pagkakamali sa Pagiging Magulang na Palagi Nating Nagagawa at Dapat Agad na Itama

6. Narinig na ba ng mga magulang na sinasabotahe ang iyong mga relasyon?

Dahil sanay na sila sa iyong presensya at sumuko ka sa lahat ng sinasabi at ginagawa nila na sinasadya man o hindi, sisiguraduhin nilang hindi gagana ang iyong iba pang mga relasyon.

Palaging may pattern na hindi mo napansin. Sa tuwing magdadala ka ng kapareha sa bahay, ang iyong relasyon sa taong iyon ay maasim sa lalong madaling panahon. Bakit ganun? Sa pagbabalik-tanaw, maaaring ang iyong mga magulang ay gumaganap ng isang mahalagang papel?

7. Ang iyong mga magulang ang laging sentro

Gustuhin man o hindi, ito ang katotohanan sa karamihan ng mga kaso. Maaari kang magpaalam sa kung ano ang gusto mong pag-usapan, o kahit tungkol sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan. Ang gustong pag-usapan ng iyong mga magulang ay laging nasa gitna.

Sila ay nagpapahiwatig kung ano ang nais nilang pag-usapan, kung ano ang gusto nilang hapunan, kung saan nila gustong pumunta para sa isang bakasyon, at iba pa. At sa wakas ay sasang-ayon ka dahil baka ma-guilty-trip ka na nila, noon. Makalipas ang mga taon, napagtanto mo na hindi alam ng iyong mga magulang kung ano ang paborito mong pagkain o ang restaurant na gusto mong puntahan dahil lagi nilang pinipili para sa iyo. Ito ang mga senyales na lumaki ka sa mga nakakalason na magulang.

8. Hinarap mo ang kritisismo kaysa sa pagpapahalaga

Kahit na ginawa mo ang iyong paraan upang gumawa ng isang bagay na napakahalaga o isang magandang galaw, palagi silang makakahanap ng mga kapintasan o tumutuon sa mga bagay na hindi maganda. Maaari pa nga itong maging isa sa mga palatandaan ng nakakalason na mga magulang sa pagtanda dahil hindi mo talaga sila makikitang masyadong masaya tungkol sa iyong karera.

Ang pagpapahiya sa iyo sa katawan, pagpuna sa iyong crush o mga kaibigan mo, o simpleng pagpili sa mga "B" sa iyong report card ay maaaring madaling dumating sa kanila. At kung gumawa ka ng desisyon para sa iyong sarili at nagkamali ito, alam mo na ang isang walang katapusang pagpatay ng "Sabi ko sa iyo" ay darating sa iyo.

9. Ikaw ang naging punching bag at katatawanan

Mula sa kanilang masamang araw hanggang sa PMS ng iyong ina, lahat ay lumabas sa iyo. Ito ay mga palatandaan ng isang nakakalason na ina. Kailangan mong tiisin ang lahat ng masama o mali, at ikaw din ang kinukutya sa mga party kasama ang kanilang mga kaibigan.

Ito ay tanda ng kawalang-galang, ngunit sa isang paraan, magpaparamdam ito sa kanila ng kabutihan tungkol sa kanilang sarili. Maaaring maisip mo ang mga bagay tulad ng "Masama ang mga magulang ko, hindi man lang nila ako iginagalang," ngunit sa kalaunan, iisipin ka nilang sila ang pinakamagandang bagay na maaaring nangyari sa iyo. Malamang na ikinukwento nila sa iyo ang lahat ng mga bagay na nagawa nila para sa iyo simula nang lumaki ka, at kung gaano ka dapat magpasalamat para sa kanila.

10. Hindi ka naririnig at hindi sinasabi

Kung lumaki ka na may nakakalason na mga magulang, malamang na hindi ka kasali sa anumang paggawa ng desisyon sa paligid ng bahay. Sa ilang mga kaso, madalas nating nakikita ang mga magulang na nagpapasya rin sa mga karera ng kanilang mga anak. Maaaring nagdulot ito sa iyo ng pakiramdam na hindi ka pinansin, walang kakayahang gumawa ng mga desisyon, at hindi iginagalang sa iyong sariling tahanan.

Ang pamumuhay kasama ang mga nakakalason na magulang ay minsan ay napakahirap harapin. Dahil ang pagiging hindi pinapansin sa lahat ng oras ay hindi madaling harapin at higit pa rito, walang emosyonal na koneksyon.

11. Ang iyong espasyo ay palaging nasa kanilang abot-kaya

Sa lahat ng iba't ibang uri ng mga toxic na magulang, ang pinakakaraniwang katangian na makikita mo ay ang kawalan nila ng pag-unawa sa mga hangganan o personal na espasyo . Akala mo ay nasa kwarto ka lang hanggang sa buksan mo ang pinto at masaksihan ang mga magulang mo na sinusubukang pakinggan ang mga pag-uusap ninyo sa telepono ng iyong mga kaibigan. Hindi kailanman pinayagang magsara ang pinto mo, at walang "oras para sa sarili mo" doon.

"Ang mga magulang ng mga tin-edyer ay madalas na nag-iingat sa buhay at mga ari-arian ng kanilang mga anak sa pagkukunwari ng paglilinis ng kanilang mga silid. Tinatawag nila itong 'pagiging pahiwatig sa kung ano ang pinagkakaabalahan ng kanilang anak' ngunit ang isang nakakalason na magulang ay nakagawian at madalas na matagal pagkatapos ng unang mga taon ng tinedyer ay nawala din," sabi ni Devaleena.

12. Panunuhol para sa pagkontrol sa iyo

Walang mag-iisip na ang iyong mga magulang ay nakakalason sa dami ng pagmamahal na ibinibigay nila sa iyo sa ngalan ng mga regalo at pera. Ito ay talagang isang napaka banayad na paraan ng pagkontrol sa iyo at sa iyong mga aksyon.

Ito ang madalas na mga palatandaan ng isang nakakalason na ama kung siya ay co-parenting pagkatapos ng diborsyo. Mabibigyan ka niya ng mga mayayamang regalo, pangunahin para sa dalawang dahilan: para hindi ka humihingi ng masyadong maraming oras sa kanya, at manatili ka sa kanyang tabi at gagawin ang kanyang utos. Ang isa sa mga pinakakaraniwang bagay na sinasabi ng mga nakakalason na magulang ay isang bagay na kasama ang mga linya ng "Binili kita ng lahat ng gusto mo, huwag mo akong kausapin", sa pagtatangkang magtatag ng kontrol.

Kaugnay na Babasahin: 5 Malaking Pagkakamali na Ginawa ng Aking mga Magulang sa Kanilang 50-Taong Kasal

13. Derail ka mula sa iyong layunin

Ginagawa nilang napakahalaga ng iba pang mga bagay at hinihiling sa iyo na mag-focus nang husto sa kanila na ang iyong mga ambisyon ay nasa likod na upuan. Hindi mo sila masisisi o iisipin na sila rin ang mananagot para dito, ngunit ito lang ang kanilang ginagawa. Ipapagawa ka nila sa gusto nilang gawin mo.

Sisiguraduhin ng mga nakakalason na magulang na makaligtaan mo ang pagtuturo sa paglangoy at sa halip ay nakatuon ka sa mga bagay na gusto nilang gawin mo. Ito ay kadalasang nagreresulta sa maraming kalungkutan para sa bata, na maaaring humantong sa kung ano ang pinilit ng kanilang mga magulang sa kanila. Ganito ang mangyayari kung lumaki ka na may mga toxic na magulang.

14. Lahat ng bata ay natatakot sa kanila

Hindi sila magaling sa mga bata at sa katunayan, kinatatakutan sila ng mga bata. Ang kanilang presensya mismo ay nakakatakot sa kanila. Alam mo at ng iyong mga kaibigan na hindi sila ang uri ng “Pag-usapan natin ito,” at mas gugustuhin mong makipag-usap sa mga magulang ng iyong mga kaibigan tungkol sa mahahalagang bagay na nasa kamay.

Pakiramdam mo gusto mong makipaghiwalay sa iyong mga nakakalason na magulang, ngunit natatakot ka sa kanila na sa tingin mo ay hindi ka nila bibitawan. Gusto mong makatakas sa unibersidad o makakuha ng trabaho sa ibang bayan, ngunit palagi nilang nagagawang i-drag ka pabalik.

15. Never a grown-up to your parents

Ito ay totoo para sa karamihan ng mga magulang. Palagi kang magiging anak sa iyong mga magulang, ngunit sa mga nakakalason na magulang, hindi ka kailanman magiging matanda at sa gayon ay hindi makakasali sa proseso ng paggawa ng desisyon o magkaroon ng matatag na sasabihin tungkol sa anumang bagay na mahalaga sa kanila o para sa pamilya.

Ang tanging paraan ay ang pagtanggap. Kapag nalaman mo na mayroon kang nakakalason na pagkabata at ang paglaki na may nakakalason na mga magulang ay tumutukoy sa iyong mga kasalukuyang katangian, makakatulong ito sa iyong gumawa ng kapansin-pansing pagbabago sa iyong mga kasalukuyang antas ng kumpiyansa at higit pa.

Magpakalat ng higit pang mga ngiti at ipaalam sa mga tao ang tungkol sa mga ito na makakatulong sa kanila na ihinto ang pagiging nakakalason, kung sakaling sila ay gayundin sa pagpapaalam sa mga tao tungkol sa humihintong mga relasyon na kanilang kinaroroonan dahil sa nakakalason na mga magulang.

5 Tips Para Ipakilala ang Iyong Boyfriend/Girlfriend Sa Iyong Mga Magulang

15 Nakakatawang Paraan Para Inisin ang Iyong Girlfriend

Paano Makipag-date sa Isang Babae sa Iyong Liga

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.