Duygusal bir ilişki nasıl sonlandırılır ve hala arkadaş kalınır?

Yedi yıldır arkadaşım olan Bharat'la karmaşık bir durumdayım. Arkadaş olarak çok yakındık ama son zamanlarda bu daha da fazla bir şeye dönüştü. Hiçbir zaman fiziksel bir şey olmadı ama aramızda bir duygusal ilişki. Bharat en derin korkularını ve hayallerini bana anlattı, en derin düşüncelerimiz hakkında samimi konuşmalar yaptık. İkimiz de evliyiz ve bunun yanlış olduğunu biliyoruz. Sadece arkadaş olarak geri dönmek en iyisi çünkü eğer devam edersek bunun duygusal olmaktan öteye geçeceğini biliyorum. Bu yoğun bağı kurduktan sonra nasıl geri döneceğimi bilmiyorum. Aramızdaki bağa zarar vermeden bu konuda Bharat'a nasıl yaklaşabilirim? Bharat'a derin saygı duyuyorum ve ilişkimiz sona erdikten sonra bile dostluğumuzun güçlü kalmasını istiyorum. Aramızdaki bu duygusal ilişkiyi nasıl halledebilirim? Bana yardım edin lütfen.

İlgili Okuma: İlişkimizi Bitiremedik, Birlikte Gelecek Göremiyoruz…

Cevap:

Bu duygusal açıdan karmaşık alanda sıkışıp kalmanız talihsiz bir durum. Lütfen kendinize karşı nazik olma fırsatını değerlendirin ve arkadaşınızın duygularına karşılık vermediğiniz için kendinizi hırpalamaktan kaçının. Arkadaşlığa geri dönmeyi istemek hassas bir konuşma olacaktır, bu nedenle aşağıdakileri aklınızda bulundurun:

1. Seçtiğiniz yer ve zamana dikkat edin. İdeal olarak, ikiniz için de rahat ve güvenli bir şey, böylece ikiniz de kendinizi kör hissetmezsiniz.
2. Bu konuşmayı yapmak için acele etmeyin. Duygularınızı ve bağlılığı sona erdirme isteğinizin nedenlerini anlamak için zaman ayırın. Arkadaşınıza bir ilişki borcunuz olmasa da, ona gerekçenizi söylemek, bu durumu atlatması için ihtiyaç duyduğu kapanış olabilir.
3. Bu konuşmanın arkadaşınız tarafından iyi karşılanmama ihtimali yüksek. Duygularına yer açın. Her iki duygusal deneyiminizin de geçerli ve destekleyici olduğunu unutmayın. arkadaşınla empati kur.
4. Bu konuşma arkadaşınız için incitici olsa da, o yine de nasıl hissettiğinize dair gerçeği bilmeyi hak ediyor. Duygularını korumak için gerçeği saklamaktan kaçının. Dürüstlük uzun vadede ikiniz için de daha iyi olacaktır.
5. Arkadaşlığınızı ve bağlantınızın gerçekliğini yeniden onaylayın. Katlanmaya hazır olduğunuz tüm sıkıntılar, bu arkadaşlığa değer verdiğinizi gösteriyor. Bunun arkadaşınıza iletildiğinden emin olun.
6. Ona tüm bunları işlemesi için ihtiyaç duyduğu alanı verin. Bu konuşmadan sonra sizin de biraz zamana ve kişisel bakıma ihtiyacınız olması kuvvetle muhtemeldir. Burada her iki tarafta da bir miktar tuhaflık ve duygusal acı olacak, bu nedenle ikinizin de iyileşmek için ihtiyaç duyduğunuz alanı bulması önemlidir.
7. Konuşma iyi gitse bile işlerin normale dönmesi biraz zaman alacak. Kendinize ve arkadaşınıza karşı sabırlı olun. Arkadaşlığınızı sürdürmeye devam edin ve herhangi bir rahatsızlık veya sorunu ortaya çıktıkça ele alın.

Bu konuşmayı yapmanın ve arkadaşlığınızı eski haline getirmenin kesin bir yolu olmadığı gibi, arkadaşlığınızın bundan zarar görmeden çıkacağının da garantisi olamaz. Bu konuşma boyunca empatik ve saygılı kaldığınızdan, gerçekçi beklentiler belirlediğinizden ve kendinize karşı nazik kaldığınızdan emin olun.

İlişkinizin Bittiğinin İşaretleri (Ve Tamamen)

Patronumla İlişki Yaşamakla Nasıl Başa Çıktım

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder