Duygusal bir ilişki nasıl sonlandırılır ve hala arkadaş kalınır?

Yedi yıldır arkadaşım olan Bharat ile karmaşık bir durumdayım. Çok yakın arkadaşız ama son zamanlarda bu durum daha da ileri gitti. Fiziksel bir yakınlaşma olmadı ama duygusal bir ilişkimiz oldu . Bharat en derin korkularını ve hayallerini benimle paylaştı, en içten düşüncelerimiz hakkında samimi sohbetler ettik. İkimiz de evliyiz ve bunun yanlış olduğunu biliyoruz. Sadece arkadaş olarak kalmak en iyisi çünkü biliyorum ki devam edersek, duygusal ilişkiden daha fazlasına dönüşecek. Bu yoğun bağı kurduktan sonra nasıl geri döneceğimi bilmiyorum. Bharat'la bu konuyu, aramızdaki bağı zedelemeden nasıl konuşabilirim? Bharat'a çok saygı duyuyorum ve ilişkimiz bittikten sonra bile arkadaşlığımızın güçlü kalmasını istiyorum. Bu duygusal ilişkiyi nasıl yönetebilirim? Lütfen bana yardım edin.

İlgili Okuma: İlişkimizi Bitiremedik, Birlikte Bir Gelecek de Göremiyoruz…

Cevap:

Bu duygusal açıdan karmaşık alanda sıkışıp kalmanız talihsiz bir durum. Lütfen kendinize karşı nazik olma fırsatını değerlendirin ve arkadaşınızın duygularına karşılık vermediğiniz için kendinizi hırpalamaktan kaçının. Arkadaşlığa geri dönmeyi istemek hassas bir konuşma olacaktır, bu nedenle aşağıdakileri aklınızda bulundurun:

1. Seçtiğiniz yer ve zamana dikkat edin. İdeal olarak, ikiniz için de rahat ve güvenli bir şey, böylece ikiniz de kendinizi kör hissetmezsiniz.
2. Bu konuşmayı yapmak için acele etmeyin. Duygularınızı ve bağlılığı sona erdirme isteğinizin nedenlerini anlamak için zaman ayırın. Arkadaşınıza bir ilişki borcunuz olmasa da, ona gerekçenizi söylemek, bu durumu atlatması için ihtiyaç duyduğu kapanış olabilir.
3. Bu konuşmanın arkadaşınız tarafından iyi karşılanmama ihtimali yüksek. Duygularına yer açın. Her iki duygusal deneyiminizin de geçerli ve destekleyici olduğunu unutmayın. arkadaşınla empati kur.
4. Bu konuşma arkadaşınız için incitici olsa da, o yine de nasıl hissettiğinize dair gerçeği bilmeyi hak ediyor. Duygularını korumak için gerçeği saklamaktan kaçının. Dürüstlük uzun vadede ikiniz için de daha iyi olacaktır.
5. Arkadaşlığınızı ve bağlantınızın gerçekliğini yeniden onaylayın. Katlanmaya hazır olduğunuz tüm sıkıntılar, bu arkadaşlığa değer verdiğinizi gösteriyor. Bunun arkadaşınıza iletildiğinden emin olun.
6. Ona tüm bunları işlemesi için ihtiyaç duyduğu alanı verin. Bu konuşmadan sonra sizin de biraz zamana ve kişisel bakıma ihtiyacınız olması kuvvetle muhtemeldir. Burada her iki tarafta da bir miktar tuhaflık ve duygusal acı olacak, bu nedenle ikinizin de iyileşmek için ihtiyaç duyduğunuz alanı bulması önemlidir.
7. Konuşma iyi gitse bile işlerin normale dönmesi biraz zaman alacak. Kendinize ve arkadaşınıza karşı sabırlı olun. Arkadaşlığınızı sürdürmeye devam edin ve herhangi bir rahatsızlık veya sorunu ortaya çıktıkça ele alın.

Bu konuşmayı yapmanın ve arkadaşlığınızı eski haline getirmenin kesin bir yolu olmadığı gibi, arkadaşlığınızın bundan zarar görmeden çıkacağının da garantisi olamaz. Bu konuşma boyunca empatik ve saygılı kaldığınızdan, gerçekçi beklentiler belirlediğinizden ve kendinize karşı nazik kaldığınızdan emin olun.

İlişkinizin Bittiğinin İşaretleri (Ve Tamamen)

Patronumla İlişki Yaşamakla Nasıl Başa Çıktım

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder