Kocam beni bir adamla aldattı

Aşk yaymak

Kocam beni bir erkekle aldattı ve nasıl tepki vereceğimi bile bilmiyorum. Evli erkeklerin kadınlarla aldattığını duyarsınız ama kocamı başka bir erkekle aldatırken yakalamak? Sanki iki kat darbe yemiş gibiyim. Telefonunda mesajları buldum. Tek gecelik bir ilişki olduğunu, iş stresi ve benden kopuk hissetmesinden kaynaklanan aptalca bir hata olduğunu iddia ediyor. Bir yanım kızımız için ona inanmak istiyor. Ama diğer yanım ihanete uğramış gibi hissediyorum, onun ve evliliğimiz hakkında bildiğimi sandığım her şey bir yalan gibi.

Bu onun eşcinsel olduğu anlamına mı geliyor? Yoksa sadece biseksüel mi? Onun erkeklerden hoşlandığını hiç bilmediğime inanamıyorum. Eğer bu kadar büyük şeyi benden sakladıysa onun hakkında başka ne bilmediğimi merak ediyorum. Bundan sonra onunla kalmayı nasıl düşünebilirim? Bir şekilde hile yapmanın daha kötü bir türü gibi geliyor. Kızım benim en büyük endişemdir. Bu durumu ona en az zarar vererek nasıl halledebilirim?

Cevap:

Hile yapmak tek başına yıkıcı ve acı vericidir. Senin sorunun kocanın cinselliği Sanki onu gerçekten hiç tanımıyormuşsunuz gibi hissedebileceğinizden, işleri daha da karmaşık hale getirir. Bu mesajları telefonunda görmek bile başlı başına travmatik olabilir.
Arayabilirsen daha iyi olur evlilik danışmanlığı Her ikiniz için de, çünkü ortaya çıkarılması gereken birkaç nüans olabilir ve bunlar yalnızca bireysel vaka bazında yapılabilir. Evlilik danışmanlığı ayrıca neye ihtiyacınız olduğunu veya bundan sonra ne yapmak istediğinizi anlamanıza da yardımcı olabilir.
Profesyonel yardım aramanın dışında dikkat etmeniz gereken birkaç şey şunlardır:

Kişisel bakımınıza kendinizi bırakın. Bu haber sizi derinden sarsmış olmalı ve elbette çok incitici olacaktır. Bu gibi durumlarda zihinsel ve duygusal sağlığınıza öncelik vermek önemli hale gelir. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz: Yemeğinize ve uykunuza (mümkün olduğunca) iyi baktığınızdan emin olarak, yargılamamak için güvendiğiniz birinden destek alarak ve duygularınızı hissetmenize izin vererek.
Kendinize hissetmenin doğru ya da yanlış yolu olmadığını hatırlatın. Duygularınız geçerlidir.
Bunu daha fazla düşünmeye yetecek kadar işleyebilmeniz için bazı sınırlar oluşturmak en iyisi olacaktır. Bu ister kocanızdan zaman ve mekandan uzak olsun, ister ondan gelen güvence olsun.
Evliyseniz kişisel terapiyi de düşünün danışmanlık Terapi bu karmaşık duyguları işlemenize ve çözmenize yardımcı olabileceğinden bu bir seçenek değildir. Ayrıca sizin ve kızınızın geleceğini çevreleyen yeni belirsizlikle başa çıkmanıza da yardımcı olabilir.
Bunun için kendinizi suçlamadığınızdan emin olun. Aldatmadan önce evliliğinizde bazı sorunlar olmuş olabilir, ancak bunlar hiçbir şekilde bu tür davranışları mazur görmez.

Sadakatsizliğin ardından birlikte kalmayı, sorunları çözmeyi ve diğer taraftan daha güçlü çıkmayı seçen birçok çift var. Hayatta kalan çiftlerin bunu yapmak için güçlü nedenleri var: Birbirlerini seviyorlar, ailelerini seviyorlar ve iyi arkadaşlar. Suçluluk ve utançtan kaynaklanan nedenler genellikle evliliği bir arada tutmaz ve sonunda kırgınlığa yol açar. Evliliği bir arada tutmak, ilişkide güveni ve dostluğu yeniden inşa etmek için her iki tarafın da oldukça çaba göstermesini gerektirir.

Bu nedenle, ne yapmanız gerektiği konusunda kendinizi sorgulamak yerine, evliliğinizi yeniden inşa edebilecek güce sahip olup olmadığınızı ve eşinizin bu evliliğin yürümesi için ihtiyaç duyduklarınızı sağlayıp sağlayamayacağını kendinize sorun. Tersine, onun ihtiyaç duyduklarını sağlayıp sağlayamayacağınızı da ele almak önemlidir.

Kızınızla ilgili endişeniz yerinde ve tamamen anlaşılabilir. Anne ve babası arasında sorunlar olduğunu tamamen ondan saklamak doğru ve mümkün olmasa da, bu zorlayıcı davranışla onun iyiliğini sağlamak için birkaç şeyle ilgilenebilirsiniz.

Kızınıza, onun için güvenli bir alan yaratmak istediğinizi ve aklına takılan her türlü soruyu size sorabileceğini bildirerek açık iletişimi teşvik edin. Çocuklar genellikle sandığımızdan daha zeki ve algısaldırlar. Kızınız kendi sorularını ve endişelerini barındırıyor olabilir ve ebeveynleriyle kendini ifade edebileceği güvenli bir alana ihtiyaç duyuyor olabilir.
Yaşına uygun bir açıklamayı onunla paylaşmayı unutmayın ve anlayışını gölgeleyecek çok fazla ayrıntı vermekten kaçının. Açık iletişim onunla her ayrıntıyı paylaşmanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece bilmesi gereken şey.
Ebeveynler arasında ne olursa olsun, sizin ve kocanızın onu çok sevdiğinize dair ona güvence verdiğinizden emin olun. Kızınızın önünde birleşik bir cephe olarak sunum yapmanız önemlidir. Kocanızla paylaşacağınız ortak noktalardan biri kızınızın iyiliğiyle ilgilenmek olacaktır. Çocuklar genellikle ebeveynlerinin sorunları nedeniyle kendilerini suçlarlar.
Onun için rutinde mümkün olduğu kadar istikrar sağlamaya çalışın. Herhangi bir nedenle rutini bozulursa sizden, diğer aileden ve hatta okulundan yeterli ilgi ve desteği aldığından emin olun.
Kendine iyi bak ki öyle olabilesin duygusal olarak uygun– kızınıza bakmak için. Eğer duygusal olarak iyi değilseniz, bu durum çocuğunuzun üzerine yansıyacaktır ve o bunu hak edecek hiçbir şey yapmamıştır. Yani kendi iyiliğiniz için bakmak zorsa, bunu kızınız için yapın.
Hala endişeleniyorsanız kızınızın duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarını karşılamak için bir çocuk psikoloğuyla görüşme ayarlamayı düşünün.

SSS

1.⁠ ⁠Kocam bir erkekle aldattıysa bu onun eşcinsel olduğu anlamına mı gelir?

Şart değil. Cinsel yönelim karmaşıktır ve yalnızca tek bir olaya veya davranışa göre belirlenemez.
Kocanız başka bir erkekle cinsel ilişkiye girdiyse, bu onun erkeklere belli düzeyde ilgi duyduğunu gösterebilir, ancak bu onun mutlaka eşcinsel olarak tanımlandığı anlamına gelmez. İnsanlar cinsel yönelimleri veya kimlikleriyle örtüşmeyen deneyimler veya davranışlara sahip olabilir ve bu tür davranışlarda bulunmanın merak, deney veya diğer kişisel faktörler dahil olmak üzere çeşitli nedenleri olabilir.

2. Kocamın olup olmadığını nasıl öğrenebilirim? biseksüel?

Durumla ilgili duygularınız, endişeleriniz ve sorularınız hakkında kocanızla açık ve dürüst iletişim kurmanız çok önemlidir. Cinsel yönelim ve sadakatsizlikle ilgili konularda bilgi sahibi bir terapist veya danışmandan destek almak da bu karmaşık ve hassas konuyu yönlendirmede yardımcı olabilir. Sonuçta, cinsel yönelimini ve kimliğini yalnızca kocanız belirleyebilir ve açıklayabilir; duruma hem kendinize hem de kocanıza empatiyle, anlayışla ve saygıyla yaklaşmanız çok önemlidir.

Bir Erkekle Evli Biseksüel Kadınım

Erkeklerde Biseksüelliğin 10 Belirtisi

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.