Sadakatsizliği affetmek kolay bir şey değildir. Bu, üstlenilmesi zor, tamamlanması daha da zor olan çetin bir yolculuktur. Böyle yürek parçalayıcı bir haberi aldığım için bunun nasıl bir his olduğunu çok iyi biliyorum.
Ancak sonrasında gelen acıyla kıyaslanamaz. Acı ve ihanet düşünceleri zihninizi bulandırır ve size üstünlük sağlar. En önemli kararları almanız gerektiğinde muhakeme yeteneğiniz zayıflar. Bir ilişkiyi affetmek, hayatta yapmak zorunda kalacağınız en sapkın şey gibi görünüyor.
Sadakatsizlik en sinir bozucu ve baş edilmesi zor şeydir. Bu sadece sabrınızı sınamakla kalmıyor, aynı zamanda kendi değerinizi sorgulamanıza da neden oluyor. Kendi halinizde bir sorun olup olmadığını kendinize sormaya başlarsınız. Kendinden şüphe duyduğun ve inanmadığın böyle zamanlarda, sadakatsizliği affetmek, yapılması en zor şey gibi görünebilir.
Her ne kadar dünyanın sonu gibi görünse de, kendi hikayemi, aldatan partnerimi affetmeyi nasıl öğrendiğime dair kendi örneğimi aktararak bunu okuyanlara yardımcı olabileceğimi umuyorum. Söylemesi yapmaktan daha kolaydır ve insan çoğu zaman bu kadar karanlıkta iyi tarafı görmeyi özler ama ilişkiniz bu son girişimi hak ediyor.
Sadakatsizliği ve Aldatan Partnerinizi Bağışlamak
İçindekiler
Aldatan bir partnerle olan ilişkide çoğu zaman iki taraf da acı çeker. Hem aldatan hem de aldatılan kişi başlangıçta benzer duygular yaşar. Birinin aldatmasını affetmek ve kendinizi de affetmek zordur. Birçoğunuz gerçekten aldatmayı affetmeli miyim diye merak ediyor olmalısınız. Aldatanı affetmeli miyim? Bu sorunun cevabı evet. İlişkiniz bu hatalardan daha değerliyse, bir şansı hak ediyor. Birini gerçekten seviyorsanız, aldatmayı affetmek de mümkündür.
Aramızda kavgalar olağandışı değildi ama o yedi yıl içinde yalnızca bir veya iki kez ona aramızda işlerin yolunda gitmediğini söyleyecek kadar zorlanmıştım.
Onun değişmesini istiyordum çünkü eskiden insanlara karşı fazla samimi olduğunu veya arkadaşlıklarının uygunsuz olduğunu düşünüyordum . Bu isteğimi, onun için de benzer fedakarlıklar yaptığımı söyleyerek haklı çıkarmaya başladım. Ancak bu sadece kısmen doğruydu. Değiştim, ama onun için değil. Onun sevgisine ve şefkatine layık olabilmek için kendimi geliştirmeye çalıştım.
Ancak çok geçmeden onun herkesle aynı olduğunu, sevgi dolu ve sıcak olduğunu fark ettim. Etrafındaki herkese böyle davranıyordu. Tekrar yüz üstü düştüğümde ona güvenmeye başlamıştım.
Yıkıcı ihanet
Beni aldattı. Etrafımdaki her şeyi anlamlandırmaya çalışırken bu sözler kulaklarımda yankılandı. Hayatımın aşkı tarafından, asla telafi edilemeyecek bir şekilde ihanete uğramıştım. Ya da o zamanlar öyle sanıyordum. Bunu öğrenmemden bir gün önce bir iş arkadaşıyla yakınlaşmıştı.
Akşam yemeği ve biraz içki içmek için dışarı çıkmışlardı. Karımın alkolle baş etme konusunda pek iyi olmadığının farkındaydım, bu yüzden onu eve bırakmayı teklif ettiğinde onu içeri davet etti. Üstünü değiştirmeye gittiğinde yatağına uzandı. Ayrıntılar bulanık ama duyduğum tek şey, fiziksel olarak yakınlaşana kadar bir şeyin diğerine yol açtığıydı.
Elbette, bana söylediğinde gözlerindeki pişmanlığı görebiliyordum. Kontrolsüzce hıçkırırken, o an onun için hiçbir şey umurumda değildi. Ona veda öpücüğü verip bavullarımı topladım ve gittim. Aklımdan geçen düşünceler yazıya dökülmesi zor, anlaşılması daha da zordu. O an anladım ki, eğer itiraf etmeseydi, asla bilemeyecektim.
Sadakatsizliği affetmenin zor olacağından emindim. Yaklaşık on iki saat kadar sonra öfke ve ihanet dışında başka duygular da yaşamaya başladım. Aldatılan talihsiz adam olma düşüncesi kalbimi rahatlatmaya başladı. Eşimle aramı bu şekilde sonlandıramayacağımı biliyordum. İlişkimiz benim öylece kaçıp gitmemden çok daha fazlasını hak ediyordu. Onu arayıp işleri halletmeye karar verdim.
Sadakatsizliği affettikten sonra ilişkimiz nasıl iyileşti?
Aldatılan birini affetmenin en önemli yönlerinden biri, benim yaptığım gibi ilişki için savaşmayı istemektir. Kalbinizde, o kişinin hatasına rağmen onu ne kadar sevdiğiniz konusunda hiçbir şüphe olmamalı. Her zaman şunu hatırlayın: Onu sevmenizin nedeni budur, sevmenize rağmen seversiniz.
Aldatma eylemini veya sadakatsizliği affetmiyorsunuz, hatalarınızda yanınızda olan ve her zaman yanınızda olan kişiyi affediyorsunuz. Bir ilişkiyi bile affetmiyor olabilirsiniz, aslında sadece sizin olduğunu bildiğiniz kişiyi, kusurlarınıza rağmen sizi asla terk edemeyecek kadar seven kişiyi affediyorsunuz.
Ertesi gün yanıma geldi. Yıkılmış görünüyordu, muhtemelen benim kadar ağladığı için. Eşimi o halde görünce ona sımsıkı sarılmak istemekten başka bir şey düşünemedim. Ben de onu aynen böyle karşıladım. Kollarıma mükemmel uyum sağladı. bizimkileri biliyordum ilişki kurtarılmaya değerdi. Acı gözyaşlarının arasından, "İşler zorlaşsa ve işler berbat olsa bile senin yanında olacağım," demeyi başardım.
"Olur böyle şeyler. Yaralıyım ama bizden vazgeçmeyeceğim. Sen benim için egomdan daha önemlisin. Sen benim hayatımın aşkısın, dayanağımsın ve benim için dünyadaki her şeyden daha önemlisin. Şu anda zor görünse de farklılıklarımızın üstesinden gelmek istiyorum.
“Benim de kolay olmadığımı biliyorum. Sürekli seni değiştirmek istedim ve bu yapılacak doğru şey değildi. Birkaç gün önce olanlar beni iliklerime kadar yaraladı ama senin için, eski halimize dönebilmemiz için savaşmaya hazırım,” dedim ona.
Eşime söylemek istediğim her şeyi söylediğimde, yapabildiği tek şey ağlamaktı. Gözyaşları, ihanetin acısından daha çok canımı yaktı. Aldatan eşimi affedebileceğimi biliyordum çünkü eşimin sadece bir anlık zayıflıktan ibaret olmadığını biliyordum. Sadakatsizlikten sonra affetmek kolay olmayacaktı ama bu belirsizlik ve acı okyanusunu birlikte aşacaktık.
İlgili Okuma: İlişkilerde En Sık Görülen 8 Aldatma Türü
Her hatasında tekrar tekrar yanında olacağımı bilmesini istedim. İlişkimiz yaptığımız hatalardan daha fazlasıdır ve affetmek en iyi çözümdür. Sadakatsizliği affetmek bizi bu şekilde daha güçlü kılar.
Partnerinizin bir ilişkisinden sonra nasıl affedilir?
Aldatan partnerimi affetmeye karar verdiğimde işler hiç de kolaylaşmadı. Sayısız gece uykusuz geçti ve birçok gün onunla bu konuda konuşamadım. Aldatılmak beni birçok yönden değiştirdi. Tekrar olmasından korktuğum ve zihnimde sürekli şüphelerin dolaştığı anların sayısını bile sayamam. Geçmişi geride bırakmaya karar vermiştim ama yine de beni rahatsız etmeye devam etti.
Bozulmuş bir ilişkiyi iyileştirmek çocuk oyuncağı değil ama eşim ve ben bu konuda ısrarcı olduk. Eşimin olaydan sonra günlerce aynaya bakamadığını görmezlikten gelmezdim. Kendisi hakkında benden daha fazla mutlu ya da iyi hissedemezdi. İkimiz de talihsiz ve dolambaçlı bir şekilde uzun bir şekilde acı çekiyorduk.
Olanları kabullenmiş ve karımı gönülden affetmiştim. Sonuçta o da bir insandı, biliyordum. Aldatma konusunda kendini affetmesi gereken karımdı . Sadakatsizliği affetmek onun için bile zordu. Çok fazla içsel güç gerektiren, yavaş ve kademeli bir süreçti.
Nihayet üç hafta sonra güzelce gülümsedi ve gözlerimle buluştu. Belki sonunda kendini affetti. Aldatan partnerimi affettiğimi fark ettim ama partnerinizi aldattığı için affetmek sizi ve ilişkinizi iyileştirecek tek şey değil. Onun da iyileşmesi gerekiyordu ve onun yanında benim sorunlarım hakkında sızlanmanın ya da dökülen süt yüzünden onunla sürekli kavga etmenin bir faydası olmayacaktı.
Zaman en kötü yaraları iyileştirir
Aldattığını itiraf eden eşimi affettim. Ben yapabildiysem sen de yapabilirsin. Eşimi kusurlarından daha çok sevdim
ya da kötü günler. İlişkimizin buna değdiğini ve onun benim ruh eşim olduğunu bildiğimden tutundum. Onun için hiç durmadan tekrar tekrar savaşırdım. Sadakatsizliği affetmek zordur ama imkansız değildir. Deneyin, hayatınızı geri kazanın.
SSS
Bu sorunun cevabı ilişkinizin gücünde ve temelinde yatıyor. Aldatılmanın üstesinden gelmenin sizin için yeterince güçlü ve önemli olduğunu düşünüyorsanız, aldatan partnerinizi affettiğiniz için asla pişman olmayacaksınız.
Evet, ilişkinizin gerçekten normale dönmesini istiyorsanız ve karşınızdaki insanı yeterince seviyorsanız affetmek gerçekten mümkün. Her zaman şunu unutmayın: Birisini aldattığı için affedin çünkü o sizin için çok şey ifade ediyor ve onu bırakmak istemiyorsunuz, yalnız kalmaktan korktuğunuz için değil.
Zaman, enerji ve sabır gerektiren, yavaş ve aşamalı bir süreçtir. Aldatılan kişi iyileşirken, aldatan kişi de çoğu kez büyük bir suçluluk ve mutsuzluk içindedir. Bu aşamadan çıkmak için her iki birey de karşılıklı olarak birbirini desteklemeli ve güçlü güven ve saygı temellerine sahip, sıfırdan bir ilişki kurmalıdır.
Hile Yapmanın Üstesinden Nasıl Gelilir - Bölümü Kapatmanın 15 Mantıklı Yolu
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
Öne Çıkan
Eşini Kaybettikten Sonraki İlk Yıl: Neler Beklemeli ve Nasıl Başa Çıkılmalı?
Bağlanma Teorisi Gerçekte Ne Söylüyor: Kaçınmacı Davranışlar Geri Dönüyor mu?
Uzun Mesafeli İlişkilerde Aşkın Tutkusunu Canlı Tutmanın Yolları: İşe Yarayan Kanıtlanmış Stratejiler
20 Yaş Arası İlişkiler Gerçekten Yürüyebilir mi?
Sevdiğiniz Biri Sizi Üzdüğünde Hayal Kırıklığına Uğradınız mı? Başa Çıkma ve İyileşme Rehberi
Olgunlaşmamış Bir Erkeğin 17 Ölümcül Belirtisi ve Bunlarla Nasıl Başa Çıkılır?
Bir İlişkide Kopuş Nedir ve Bununla Nasıl Başa Çıkılır
Evlilikte Duygusal Terk: Belirtileri, Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
Kız Arkadaşınızın Size Cinsel Olarak İlgi Duymadığını Gösteren 15 İşaret
Bir İlişkide Boğulma Hissi: Sebepler, İşaretler, Başa Çıkma Yolları
Bir İlişki Ne Kadar Sürede Kesilmeli? Bir Terapistin Cevapları
Partnerimle Neden İletişim Kurmakta Zorlanıyorum? Bir Uzman Cevapları
Sessiz Tedaviden Sonra Geri Dönecek mi? Yaptığından Emin Olmanın 15 Yolu
Erkek Arkadaşımı Neden Bu Kadar Özlüyorum: Sebepler ve Başa Çıkma Yolları
Sizinle İlişki İstemediğinin 21 Açık İşareti
Narsistler Eski Sevgililerine Nasıl Davranırlar — Yaptıkları 11 Yaygın Şey ve Siz Nasıl Cevap Verebilirsiniz?
Duygusal Mesafe: Anlamı, Sebepleri, İşaretleri ve Düzeltme Yolları
Erkek Arkadaşım Kederli Ve Beni Uzaklaştırıyor: Erkeğinizle Başa Çıkmak ve Rahatlatmak İçin İpuçları
İlişkiniz Kırılma Noktasına Geldiğinde Ne Yapmalısınız?
Ben mi fazla düşünüyorum, yoksa ilgisini mi kaybediyor? Tanımlamanıza Yardımcı Olacak 18 İşaret