Kötüye kullanıyor ve sonra özür diliyordu – bu kısır döngünün içinde sıkışıp kaldım

Manipülasyon ve gaslighting labirentinde kaybolmuş

Acı ve Şifa | | , Uzman Blogcu
Güncelleme Tarihi: 20 Eylül 2024
Bana küfür ederdi ve sonra özür dilerdim, bu kısır döngüye yakalandım
Aşk yaymak

Aşkı bulmanın yolu her zaman sonsuza dek mutlu bir sona götürmez. Bazen, kalp kırıklığı ve kendini keşfetme yoluyla dolambaçlı bir yoldan geçer. Bu, gençlik özlemiyle aşka kapılan ve hızla istismarcı bir ilişkiye dönüşen bir kadının hikayesidir. Şiddet ve pişmanlık döngüsüne hapsolan kadın, bir zamanlar canlı olan ruhunun solduğunu fark eder. Ancak bir gün, aynada gördüğü bir anlık bakış, bir dönüm noktası olur ve onu kimliğini yeniden kazanmaya ve sağlıksız bir ilişkinin zincirlerinden kurtulmaya yönelik bir yolculuğa çıkarır.

(Saurubh Paul'a söylendiği gibi)

Bana Gösterdiği Görüntüye Aşık Oldum

Her şey üniversitedeki aşkla başladı: İki gencin birbirlerinden hoşlandığını ima eden o kaçamak bakışlar. Kısa süre sonra aşinalık gelişti ve birkaç gün sonra arkadaşlar bir çift oldu. Ben orta sınıf bir ortamda yetiştim ve o daha iyi bir aileden geliyordu. Bu, hayatımın içimde sevilmeye ya da aşık olmaya dair kaçınılmaz bir arzu hissettiğim dönemiydi ve o da tam o sıralarda ortaya çıktı. Biraz ilgi beni sonsuza dek gururlandırdı.

“Uzun saçlarını seviyorum,” derdi, “Onları asla kısa kesme.” Cevap olarak genellikle kızarırdım.

Belki de akran baskısıydı – üniversite arkadaşlarımın çoğu bekar değildi. Ve ben de aceleci davrandım: müstakbel eşimi tanımak için kendime zaman tanımadan evlendim. Evlenmeden önce onun en iyi, ya da daha doğrusu 'yapmacık' tarafını görmüştüm, ama diğer (ve şimdi bildiğim) 'gerçek benliğini' görmemiştim. Kaderin bir cilvesi olarak, bir gün ailemin izni olmadan evlendim. O sırada üniversiteden mezun olmuş ve yaklaşık altı aydır çalışıyordum.

Beni istismarla değiştirdi

Kontrol edici bir ilişkiyi sembolize eden
Acı Döngüsünde Sıkışmış

Birkaç gün içinde, ne kadar acı çektiğimi fark ettim. Her şey, pirincin fazla pişmesi, çayın yeterince kaynatılmaması, kıyafetlerin düzgün ütülenmemesi vb. gibi önemsiz şeylerle başlıyordu ve bunlar önce sözlü olarak patlak veriyordu, daha sonra bazen fiziksel saldırı biçimini alıyordu. Bu arada beni işimi bırakmaya ikna etmeyi başarmıştı.

Bir gün kararlı bir şekilde, “Buna artık katlanmıyorum, gidiyorum” dedim. Daha sonra karakterinin şimdiye kadar bilmediğim başka bir yönüyle karşılaştım.

Bana çok yalvardı. Dizlerinin üzerine çökerek bağırdı: "Beni bırakmayı nasıl düşünebilirsin!" Memnun olmak yerine kafam daha da karıştı.

“Hayatımı adadığım bu adam kim?” Kendimi sorguladım. Bir veya iki gün içinde şiddet dolu kişiliği yeniden yüzeye çıkacaktı. Böyle bir büyünün etkisi altındayken sık sık saçlarımı çekerdi: çok sevdiğini iddia ettiği saçların aynısı. Ne zaman güçlü bir şekilde itiraz etsem ve onu terk etmekle tehdit etsem, yine 'özür dileme' moduna geri dönüyordu.

Ne zaman güçlü bir şekilde itiraz etsem ve onu terk etmekle tehdit etsem, yine 'özür dileme' moduna geri dönüyordu.

Bu kısır döngünün içinde sıkışıp kaldım: saldırı ve özür, özür ve saldırı. Sinirlerimi yıpratıyordu. Kaygıya kapılmıştım; Her adımda kendimi yargılamaya ve sürekli kendime şunu sormaya başladım: “Yanlış bir şey mi yapıyorum? Bir hata mı yapıyorum?”

İlgili okuma: Kadınlar Neden Şiddet İçeren İlişkilerde Kalır?

Akıl hastalığı mıydı?

Çaresizlik içinde bir psikiyatrist arkadaşımı ziyaret ettim. Bana daha önce hiç sormadığım birkaç soruyu sordu:

“Nasıl yetiştirildim; herkesi memnun etmeye şartlandırıldım mı?”

" Çocukluğumda aile içi şiddete alışkın mıydım ?"

"Acaba aşağılık kompleksinden veya başka bir rahatsızlıktan mı muzdariptim ?"

Erkek arkadaşım kontrol ediyor mu? Sınav

Bunların cevapları kesinlikle olumsuzdu ama kendimden o kadar şüphe duyuyordum ki düşünmeye başladım. Onunla yatmak da başka bir çile haline gelmişti; bundan hiç keyif almıyordum, çünkü bu sadece onunla ilgiliydi ve ben sadece onun arzusunu gidermek için oradaydım.

Doğum günüm olduğunu ve aynanın karşısında saçımı taradığımı hatırlıyorum. Aniden aynada yüzümün yansımasını fark ettim, şok oldum ve acı içinde ağlamaya başladım.

"Bana ne oldu?" Kendime sordum.

“Ben mutlu, uyumlu, eğlenceyi seven bir kız değil miydim? Ve evliliğimin birkaç ayında ne hale geldiğime bakın! Ben bağımsız olmak için yetiştirilmedim ve eğitilmedim mi? Bakın nereye indim!”

Aynada kendimi tanıyamadım ve eminim ailem ve tanıdıklarım da bu durumdayken beni tanımakta zorlanırlardı.

“Yeter” dedim sonra kararlılıkla kendi yansımama bakarak, “Aynada yansımasını gördüğüm bu hanımefendi gibi olamam. Bu ben değilim. Kendime dönmeliyim, hem de hemen!"

İlgili okuma: Şiddet uygulayan kocamdan nasıl kaçtığımın ve hayatımı nasıl yeniden kurduğumun öyküsü

Ayna bana gerçek halimi gösterdi

Öfkeyle almirahımı açtım, yatağın üzerine birkaç kıyafet fırlattım ve onları hızla giydim - nasıl göründüğümü kontrol etmek için bir daha aynaya bakma zahmetine girmedim - yorgun ve kaybolmuş göründüğümü biliyordum. Çantamı ve diğer ihtiyaçlarımı alacak kadar aklım vardı. Onu aramaya gerek duymadan kapının önüne kısaca şöyle bir not bıraktım: “Ben gidiyorum, benimle iletişime geçme zahmetine girmeyin.”

Kötüye kullanım hakkında daha fazla bilgi

Kaçacak daha iyi bir yerim olmadığından, başlangıçta beni gördüklerine şaşıran ailemin yanına gittim. Evlendiğimden beri onlara yabancıydım ama çektiğim eziyetleri dinledikçe bana gönülden destek oldular. Sizi gerçekten seven insanların, sizi nasıl bütünüyle kabul ettiklerini ve onlara büyük acı veren ve onları inciten davranışlarınızı anında affettiklerini fark etmek şaşırtıcıydı! Uzun bir süre sonra 'sevildiğimi ve kutsandığımı' hissediyordum.

Ailem çok destek oldu

O akşam babam “Bugün boşanma davası aç, avukatla konuşacağım” dedi. O her zaman hayatımın omurgası oldu ve bana her zaman güçlü ve kendine bağımlı olmayı öğretti. Ancak annem emin değildi ve kızının başına gelen talihsizlik karşısında ara sıra ağlıyordu.

“Bizi dinlemediniz” dedi annem cılız bir sesle, “Yoksa bu başınıza gelmezdi” diye hıçkırarak gözyaşlarını sildi.

"Onu daha fazla zayıflatma," dedi babam veciz bir şekilde, "Onun beni terk eden cesur kızım olmadığını şimdiden görebiliyorum." Sözlerinin bana getirdiği gücü hissedebiliyordum. Ancak evlilik gibi önemli bir konuda aceleci bir karar verdiğim için annemden çok özür diledim.

O gece, görüşmediği kocamı arama cesaretini topladım ve şöyle dedim: "Seni terk ettim, artık farkında olmalısın ve yakında boşanma belgelerini alacaksın."

“Bütün bunlar nedir, Neha? Bunu anlayamıyorum, habersizce terk edilecek kadar mı kötüyüm?” diye yalvarmaya başladı. Tekrar 'özür dileme' moduna girdiğini fark edince bunların hiçbirini istemedim. Hızla telefonun bağlantısını kestim.

İlgili Okuma: İlişkide istismar nedir?

Bana asılsız suçlamalarda bulundu

Birkaç gün sonra, görünüşe göre avukatım yaklaşan boşanma hakkında konuşmak için onu aradıktan sonra , o da beni aradı.

“Neden bu adımı attığınızı biliyorum, benim servetimden, ailemin servetinden pay istiyorsunuz, bunu da çok iyi biliyorum. Siz ucuz ve aç insanlar başka ne düşünürsünüz” diye bağırdı bana. Beni perişan ve küçük hissettirerek, zorbalığa ve baskıya maruz kalacak kadar savunmasız hissetmemi sağladığını biliyordum. Sakin kalarak cevap verdim: “Boşanma anlaşması olarak senden hiçbir şey istemiyorum, hiçbir şey ama birdenbire sana geri verecek bir şeyim oldu. Benden bir paket bekleyin” diyerek aramayı sonlandırdım.

O paketi açtığında, içinde benim uzun saçlarım bulacaktı. Evet, onları kesip bir hediye kutusuna sardım ve ona paketlemiştim. Bunu yaparak bir açıklama yaptım, çünkü belirsiz bir şekilde ondan kurtulmaya karar verdiğimi ona ilettim, nokta.

Ayrıca saçlarımla birlikte şöyle bir not da yazdım: "Seni hatırlamamak için."

SSS

1. Yardım ve desteği nereden bulabilirim?

Taciz edici bir ilişkiden ayrılmanıza ve hayatınızı yeniden kurmanıza yardımcı olacak birçok kaynak mevcuttur: Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı: 1-800-799-SAFE (7233)   1. Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı | Çocuklar ve Aileler İdaresi www.acf.hhs.gov
Yerel aile içi şiddet sığınma evleri veya örgütleri, Terapistler uzmanlaşmış Travma ve istismarda, İstismar mağdurlarına yönelik destek grupları.

2. Ya hala partnerimi seviyorsam?

Birini sevmek ve yine de ilişkinin sağlıksız ve güvensiz olduğunu kabul etmek mümkündür. Aşk, istismarı mazur göstermez.

3. Bu döngüyü kendi ilişkimde nasıl tanıyabilirim?

Davranış kalıplarına dikkat edin. Partneriniz sizi incittikten sonra sürekli özür diliyor ve sonra aynı davranışı tekrarlıyor mu? Kendinizi sıkışmış mı hissediyorsunuz veya sürekli yumurta kabukları üzerinde mi yürüyorsunuz?

Son Düşüncelerimiz

İstismarı fark edip sonunda ayrılmayı seçme cesaretiniz takdire şayan. Böyle bir döngüden kurtulmak inanılmaz derecede zordur, ancak iyileşmek ve hayatınızı geri kazanmak için önemli bir adımdır. Hikayeniz, istismarın asla kabul edilebilir olmadığı ve toksik ilişkilerde sıkışıp kalanlar için yardım ve destek aramanın elzem olduğu konusunda güçlü bir hatırlatma görevi görüyor.

Unutmayın, yalnız değilsiniz. İyileşme ve güçlenme yolculuğunuzda size yardımcı olabilecek kaynaklar ve kişiler var. Bu konuda uzmanlaşmış terapistimiz veya danışmanımızla görüşmeyi düşünün. Size duygusal destek sağlayabilir ve bu durumla nasıl başa çıkacağınız konusunda rehberlik edebilirler.

Erkek Aile İçi Şiddet: Erkekler de Mağdur Olabilir

Dikkat Etmeniz Gereken 5 Duygusal İstismar Belirtisi Terapisti Uyardı

Kocam istismarcı ve yakın olmak istemiyor

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.




Aşk yaymak
Etiketler:

Okur Yorumu “İstismar eder, sonra özür diler, bu kısır döngünün içine düştüm”

  1. Ashutosh Singh

    Sırf kendi tatminleri için her türlü sınıra gidebilen bu tür insanların nasıl oluştuğunu bilmiyorum. Onun için tek kelime “İnsanlık dışı”. Bu tür insanlar hiçbir yaşamı hak etmiyorlar. CESUR KADIN. ve doğru bir karar.

  2. saloni maheshwari

    Harika, adamı doğru zamanda terk etmişsin. Ve bu farkındalık her zaman önemlidir: Yalnız değilsiniz! Arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz size yardımcı olacak en iyi kişilerdir.

    Kendin için en iyisini yaptın! Öz saygınızı yeniden inşa etmiş ve hayatınızı da yeniden inşa etmeye başlamış olabilirsiniz!

    1. Yorumun için teşekkürler:)
      Evet, gerçekten de kendini yeniden keşfetti. Sizi öldürmeyen bir acının eninde sonunda sizi daha güçlü kıldığını söylerler; artık onun da daha güçlü olduğu söylenebilir. Onu saran korku ve endişe duvarını aştıktan sonra kendinden emindir.

  3. Evlenmeden önce bir yüz, evlendikten sonra ise tamamen farklı bir yüz görmek birçok genç kadın ve erkeğin karşılaştığı oldukça yaygın bir durumdur. Kişinin bu konuda ne kadar cesur davrandığı önemli bir konudur. Uzun zamandır içinde sıkışıp kaldığı örümcek ağından nihayet çıkmaya karar vermesine sevindim. Evlilik bir kadının yaşamının ve özgürlüğünün sonu değildir. Eğer kadın eşe yeterince özgürlük ve hürriyet vermiyorsa, kadının bu durumdan çıkıp daha iyi bir hayat arama hakkı elbette vardır.

Leave a Comment

Bu site, istenmeyen yorumları azaltmak için Akismet kullanmaktadır. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bonoboloji.com