Aşkın kuralları ne kadar değişirse değişsin, aşılmaz kalan bazı ilkeler vardır. Bunlardan en önemlisi, evliyken karşı cinsle paylaştığınız ilişkidir. Arkadaşlarınızın uygunsuz arkadaşlıklar olarak değerlendirilmesinden önce, arkadaşlarınızla aranızdaki bağa ne kadar yatırım yapabilirsiniz? Uzun zamandır evliliklerin aklını kurcalayan bir soru bu.
Pratik olalım. Günümüz koşullarında karşı cinsten insanlarla tanışmamanızı veya etkileşimde bulunmamanızı beklemek gerçekçi olmaz. İşyerinde, kulüpte, sosyal ortamlarda ve tabii ki çevrimiçi dünyada sayısız dünyadan insanlarla sürekli iletişim halindesiniz. Eşinizin güvensiz hissetmesine neden olacak belirli sınırları aşmadığı sürece, evliyken platonik arkadaşlıkları sürdürmede yanlış bir şey yoktur.
İşte tam da burada işler karmaşıklaşıyor. Evliyken platonik bir ilişki, hızla uygunsuz arkadaşlık kategorisine kayabilir ve evlilikte karmaşaya yol açabilir. Peki o an tam olarak nedir? Ne zaman arkadaş olmaktan çıkıp daha fazlası olmaya başlarsınız? Ne zaman 'hayır' dersiniz ve sınırları kim çizer? Sorular ve daha fazla soru! İlişki ve yakınlık koçu Shivanya Yogmayaa (EFT, NLP, CBT, REBT gibi terapötik yöntemlerde uluslararası sertifikalı) ile birlikte, farklı çift terapisi biçimlerinde uzmanlaşmış olarak, cevapları bulmanıza yardımcı olmak için buradayız.
Evliyken Neler Uygunsuz Arkadaşlık Olarak Değerlendirilir?
İçindekiler
İlk zor nokta, 'uygunsuz' olanın ne olduğunu anlamaktır. En temel düzeyde, birincil ilişkinizi – evliliğinizi – tehdit eden ilişkiler, uygunsuz arkadaşlıklardır. Birçok evlilik dışı ilişki, masum bir arkadaşlık olarak başlar. Masum bir arkadaşlıktan cinsel bir ilişkiye geçiş genellikle o kadar hızlı olur ki, duygusal bir patlamaya kapılıp çizgiyi ne zaman aştığınızı bile fark etmezsiniz.
Bu tür sorunlar, eşlerden birinin evli bir erkek veya kadınla arkadaş olmanın görgü kurallarını unutmasıyla başlar (evet, görgü kuralları vardır!). Ve unutmayın, evli olduğunuzda uygunsuz arkadaşlıklar sadece seks anlamına gelmez. Onları fiziksel veya duygusal olarak aldatmasanız bile, uygunsuz arkadaşlıklar birincil ilişkinizde büyük bir çatlamaya neden olabilir. Arkadaşların evlilikleri mahvetmesinin pek çok farklı yolu vardır.
Aslında, Arkadaşlık ve Aldatma üzerine yapılan araştırmalar, evli çiftler arasındaki arkadaşlıkların çoğu kültürde yaygın olarak hoş karşılanmadığını, çünkü karşı cinsten bir arkadaşın evlilikte aldatmaya zemin hazırlayan bir unsur olarak görüldüğünü öne sürmektedir. Sosyal onay eksikliği nedeniyle, bu tür arkadaşlıkların rolü belirsiz kalmakta ve bu da evlilikte platonik arkadaşlıkların romantik, duygusal veya cinsel bir ilişkiye dönüşmesine katkıda bulunmaktadır.
Evliyken platonik arkadaşlıklardan ödün vermeden kendi arkadaşlığınızı korumanın tek yolu önceliklerinizi gözden kaçırmamaktır. Herhangi bir evliliğin belirleyici özelliği onun ayrıcalıklı olmasıdır. Partnerinizle paylaştığınız güven, ilgi, sıcaklık ve samimiyet, başkalarıyla paylaşacağınızdan daha yüksek olmalıdır. Başka biriyle aynı bağı kurmak, eşinizle olan bağınızı tehlikeye atmak anlamına gelir. İşte o zaman, evliyken kadın-erkek arkadaşlıkları evlilik cennetinizde sorun yaratabilir ve uygunsuz olarak etiketlenebilir.
İlgili Okuma: Platonik Ruh Eşi – Nedir? Ruh Eşinizi Bulduğunuzun 8 İşareti
Karşıt Cinsiyet Arkadaşlığının Kuralları Nelerdir?
Uygunsuz arkadaşlıkların tam olarak ne olduğunu tanımladığımıza göre, üzerinde düşünülmesi gereken bir sonraki nokta 'uygun' olanın ne olduğudur. Shivanya şöyle diyor: “Her tek eşli evliliğin belirli sınırları vardır ve bu sınırlar, evliyken uygun ve uygunsuz arkadaşlıkları ayırt etmek için bir rehber görevi görebilir. Bir ilişkide sağlıklı sınırların, her iki eşin de hayata bakış açılarını, değer sistemlerini, deneyimlerini vb. dikkate alarak karşılıklı olarak belirlenmesi önemlidir.”
“Arkadaşlarla evlilik sınırları paradigması genelleştirilemese de, her çift kendi arkadaşlıklarının ilişki güvensizliğine ve kıskançlığa neden olmaması veya birlikte geleceklerini herhangi bir şekilde tehdit etmemesi için kendi kurallarını belirleyebilir .” Daha önce de belirtildiği gibi, evliliğinize ve eşinize sadık olmak, dünyadan ve karşı cinsten uzaklaşmak anlamına gelmez.
Ancak evli bir erkek veya kadınla arkadaş olmanın veya karşı cinsten biriyle evliyken arkadaş olmanın görgü kurallarına uyulması gerekir, böylece karşılıklı olarak belirlenen sınırlar çizgisini aşmazsınız. Sağlıklı bir evlilik yapmak istiyorsanız dikkatli olmanız gereken bu ince sınırdır. Uygunsuz arkadaşlıkların tuzaklarından nasıl kaçınabilirsiniz? Evliyken platonik arkadaşlığın bazı kurallarına uyarak:
1. Eşinizin rahatı için fazla yaklaşmayın
Evliyken platonik arkadaşlıkları sürdürmenin veya yeni arkadaşlıklar kurmanın hiçbir sakıncası olmasa da, bir arkadaşınızla olan yakınlığınızın eşinizi kızdırmamasına dikkat etmelisiniz. Eşiniz en iyi arkadaşınız olsa bile, hayatınızda başka arkadaşlara da ihtiyacınız olacak ve isteyeceksiniz; bunlardan bazıları karşı cinsten olabilir ve bu tamamen normaldir.
Ancak bir arkadaşınıza olan yakınlığınız eşinizle olan ilişkinizi zorlamaya başlarsa, bu göz ardı edilmemesi gereken bir tehlike işaretidir. Evliyken uygunsuz arkadaşlıkların ilk işareti demek abartı olmaz. Shivanya, "Bir partner diğerinin arkadaşlığını uygunsuz buluyorsa, çiftin bağlarına zarar vermesini önlemek için net bir iletişim şarttır" diyor.
İlgili Okuma: Bir Kızın Hem Erkek En İyi Arkadaşı Hem de Erkek Arkadaşı Olabilir mi?
2. Onlarla çok fazla sır paylaşmayın
Her evliliğin kendi sırları vardır. Eşinizde tahammül edemediğiniz huylar olsa bile bunları arkadaşlarınıza bağırmayın. Kirli çamaşırları halka açık yerlerde yıkamaktan veya özel konuşmalarınızı arkadaşlarınızla paylaşmaktan kaçının. “Arkadaşlarımla konuşmazsam kiminle konuşacağım?” diye sorabilirsiniz. Oldukça doğru ama evliyken karşı cinsten arkadaşlarla derinlemesine 'yalnız' vakit geçirmek ve TÜM sırları açığa çıkarmak gerekli değil.
İşte bu samimi, derin konuşmalar duyguları değiştirebilir ve arkadaşlık ile duygusal aldatma arasındaki bulanık çizgiyi aşmanıza neden olabilir. Evliyken karşı cinsle uygunsuz bir şekilde mesajlaşmak gibi görünüşte önemsiz bir şey bile – örneğin eşinizin hemen yanında otururken gizlice bir arkadaşınıza mesaj atmak veya eşinizin izni olmadan evliliğinizdeki olayları ayrıntılı bir şekilde paylaşmak – arkadaşlığın evliliğinizi tehdit etme potansiyeline sahip olduğunun ilk işareti olabilir.
3. En yakın çevrenize girmelerine izin vermeyin
Samimi sohbetler yapsanız bile, özellikle karşı cinsten arkadaşlarınızı evliliğinizin veya ailenizin önüne koymayın. Evlilikte öncelikleri doğru belirlemek çok önemlidir. Çünkü sonuçta kendi mücadelelerinizi kendiniz vermek zorundasınız ve arkadaşlarınız ne kadar duygusal destek verirse versin, hayatınızı dikte edemezler.
Arkadaşlarınızın bir evliliği nasıl mahvettiğini merak ediyorsanız, zorlu bir süreçten geçerken onları hayata dahil etmeyi deneyin. Farkında olmadan sizin adınıza, eşinizle aranızdaki uçurumu genişletebilecek kararlar alabilirler. Başka bir deyişle, sınırı güçlü ve net bir şekilde çizin.
4. Arkadaşlarınızı eşinizle tanıştırın
Partnerinizi kızdırmak istemiyorsanız ama karşı cinsten arkadaşlığınızı da sürdürmek istiyorsanız, yapmanız gereken en iyi şey şu; bunları eşinizden saklamayın. İlişkinizin başında arkadaşlarınızı eşinizle tanıştırın ve onun hayatınızda nerede durdukları konusunda net bir fikir sahibi olmasını sağlayın.
Shivanya, "Şeffaflık ve açıklık, karşı cinsten biriyle olan arkadaşlığınızın ilişkide güvensizliğin temel nedeni haline geldiği ve partnerinizin kendini tehdit altında hissetmesine yol açtığı anlarda partnerinizin görüldüğünü, duyulduğunu ve anlaşıldığını hissetmesini sağlamanın anahtarı olabilir" tavsiyesinde bulunuyor.
Karşı cinsle yakın arkadaşlıklar, mevcut partneriniz için bir şok veya sürpriz olarak ortaya çıktığında sıkıntılı hale gelebilir. Onları kocanıza veya karınıza tanıtarak her türlü şüpheyi ortadan kaldırıyorsunuz. Hiç kimseyle uygunsuz arkadaşlıklar paylaşmamanız konusunda vicdanınız açık olmalıdır.
İlgili Yazı: O Evli, Ben Bekarım ve İşte En Özel Şekilde Nasıl "Sadece Arkadaş" Olduğumuz
5. Çekiciliğe neden olabilecek durumlardan kaçının
Yıllarca evli olsanız bile, başka birini çekici bulmayacağınızın garantisi yoktur . Bu çekim, evlilik sınırlarının ve arkadaşlık ilişkilerinin ihlal edilme olasılığının ilk uyarı işaretidir ve dikkatli olmanız gerektiğine dair bir çağrıdır. Evet, ayartmalar yaygındır, ancak önemli olan onlara teslim olmamaktır. Peki, yeni iş arkadaşınızı inanılmaz derecede çekici bulduğunuzda ne yapmalısınız? Sadece ters yöne doğru koşun.
Onlarla tanışmamak veya yalnız olduklarında onlarla karşılaşmamak için bahaneler üretin. Evli olduğunuzda karşı cinse mesaj göndermekten kaçının; sosyal medya alışkanlıklarınız bir ilişkinin temelini oluşturur. Evet, biraz öz kontrol gerektirebilir ancak çevrimiçi veya çevrimdışı 'masum' bir arkadaşlığa girmeyin. Balonu patlattığım için üzgünüm ama onlara kızmaya devam edersen bunda masum bir şey olmayacak.
Arkadaşlarla Evlilik Sınırları Nasıl Tanımlanır?
Evli çiftler arasında uygunsuz arkadaşlıklar, bir dizi güvensizlik ve güven sorununa yol açabilir. "Fayda mı, Yük mü? Karşı Cins Arkadaşlıkta Çekim" başlıklı bir çalışma , bunun neden böyle olduğunu aydınlatıyor. Bu çalışmada yer alan araştırmacılara göre, karşı cinsle kurulan arkadaşlıklar evrimsel açıdan oldukça yeni bir olgudur. Hem erkekler hem de kadınlar, karşı cinsten arkadaşlarına karşı bir dereceye kadar romantik çekim duyarlar. Bu nedenle, evli çiftler arasındaki erkek-kadın arkadaşlıkları, eşler tarafından bir tehdit olarak algılanabilir.
Evliyken platonik arkadaşlıklarda bile romantik bir bağın göz ardı edilemeyeceği göz önüne alındığında, arkadaşlarla evlilik sınırlarını belirlemek ve ne sizin ne de partnerinizin bu sınırları aşmadığından emin olmak, evlilik dışında da tatmin edici bağların, ilişkilerin kalitesini olumsuz etkilemesine izin vermeden geliştirmek için çok önemlidir. eşinizle olan ilişkiniz.
Bilinçli veya bilinçsiz olarak uygunsuz arkadaşlıklar kurmadığınızdan emin olmak için arkadaşlarınızla aranızdaki sağlıklı sınırlarınızı tanımlamanın bazı yolları şunlardır:
1. Dedikoduyu hemen durdurun
Bu hem erkek hem de kadın arkadaşlar için geçerlidir. Bazen yakın çevreniz dedikodu peşinde koşmayı sever, özellikle de cennetinizde bir sorun olduğundan şüpheleniyorlarsa. Bir arkadaşınızdan hoşlanıyor olsanız bile, özel hayatınızı biraz fazla araştırıyorsa buna bir son verin. "Endişenizi takdir ediyorum, ancak tavsiyeye ihtiyacım olursa daha sonra size geleceğim", bu onların kişisel hayatınıza burnunu sokmamalarını sağlamanın iyi bir yoludur.
Bu şekilde onların yardımlarını veya ilgilerini reddetmiyorsunuz, ancak onlara hayatınızla kendi tarzınızda başa çıktığınızı bildiriyorsunuz. Evli bir erkek veya kadınla arkadaş olmanın veya evliyken karşı cinsten biriyle arkadaşlığı sürdürmenin görgü kuralları, sağlıklı bir mesafeyi korumak ve onlara hayatınızın bazı yönlerinin onlar için sınırların dışında olduğunu bildirmek kadar basit olabilir.
İlgili Okuma: Evlilikte Aldatma Hakkında 20 Efsane ve Gerçek
2. Arkadaşlar konusunda eşinize güven verin
Partnerinizin kadın ve erkek arkadaşlarınızla rahat olduğundan emin olun. Her biriyle çok yakın olmasına gerek yok ama gizli yakın arkadaşlıkları da olmasın. Onları arkadaşlıklarınızda neyin rahatlattığını ve neyin endişelendirdiğini öğrenin.
Bazen partnerlerin bazı insanlar hakkında bazı içgüdüleri vardır (örneğin, partnerinizin keçisini açıklanamaz bir şekilde ele geçiren aşırı arkadaş canlısı meslektaşınız), bu yüzden onları tamamen küçümsemeyin. Bunun yerine, rahatsızlıklarının haklı olup olmadığını bulmaya çalışın ve bu tür arkadaşları hayatınızdan çıkarmak istiyorsanız bir telefon görüşmesi yapın.
“Belirli bir durumun ilişkiye hakim olmaması veya ilişkinizin kalitesini olumsuz etkilememesi için, ihtiyaç duyulduğunda arkadaşlarınızla evlilik sınırlarını yeniden gözden geçirmek ve yapılması ve yapılmaması gerekenleri belirlemek hayati önem taşıyor. eşiniz” diyor Shivanya.
3. Partnerinizin çekincelerini duymaya açık olun
Bu zor olabilir. Evli erkek ve evli kadın arkadaşlığı birçok şekilde olabilir, bu nedenle sizi endişelendiren herhangi bir husus varsa, ona hassas bir şekilde yaklaşmanız gerekir. Belki partneriniz bazı arkadaşlıklarınızın yaşam tarzınıza zarar verdiğini düşünüyor ve onlardan uzaklaşmanızı istiyor.
Shivanaya şöyle diyor: “Eşinizin kendini ihmal edilmiş veya göz ardı edilmiş hissetmesine neden olacak hiçbir şey yapmamalısınız. Hiçbir zaman bir arkadaş, eşinizden daha öncelikli olmamalıdır, aksi takdirde işler çok hızlı bir şekilde kötüye gidebilir.” Onları kıskanç bir eş olmakla suçlamak veya endişelerini paranoya olarak geçiştirmek yerine, onları dinleyin.
Partneriniz "Arkadaşlarınızı seviyorum ama XYZ'de beni endişelendiren bir şey var" şeklinde bir şey söylüyorsa endişelerinin meşru bir nedeni olup olmadığını değerlendirin. Uygunsuz arkadaşlıklar olarak gördükleri şeyin masum, zararsız bağlardan başka bir şey olmadığını düşünseniz bile, temel olarak endişelerini kabul edin.
İlgili Okuma: Sağlıklı Kıskançlık Daha Güçlü İlişkiler Kurmanıza Yardımcı Olabilir mi?
4. Karşı cinsten bir arkadaşınıza destek olurken evliliğinizi tehlikeye atmayın
Sempati ve empati iyidir ancak karşı cinsten birinin hayatınıza girmesine izin vermeden önce çizgiyi nereye çekeceğinizi bilin. Karşı cinsten bir arkadaşınızın sorunlarına ve çözümlerine fazla dahil olmak, kendi evliliğinize zarar verebilir. arkadaşlarla evlilik sınırları
“Bir evlilikteki eşler, birbirlerini kandırarak, ikna ederek veya kavga ederek sınırları zorlamaya çalışmak yerine, birbirlerinin sınırlarına saygı duymalıdır. Bu, bir adım geri atmak ve partnerinizin rahatsız olduğu bir arkadaşınızla aranıza biraz mesafe koymak anlamına geliyorsa öyle olsun, öyle olsun" diyor Shivanya.
5. Ortak arkadaşlarınız olsun
Evliliğinizde arkadaşlıklar konusunda bazı kurallar belirleyin ve üç arkadaş grubu oluşturun: sizin, onun ve ortak tanıdıklarınız. Eşinizle zaman zaman vakit geçirebileceğiniz ve çift randevularına çıkabileceğiniz çift arkadaşları edinin . Bu, ilişkide kişisel alan ile bağınızı güçlendirmek için fırsat sunan ortak aktiviteler arasında bir denge bulmanıza yardımcı olabilir.
Bu aynı zamanda geçmişten gelen arkadaşlarınıza, işinize veya kişisel sosyal çevrenize olan bağımlılığınızı da azaltacaktır. Sağlıklı bir evlilik, tatmin olmak için dışarıya bakmanıza gerek olmadığı, daha önce de söylediğimiz gibi, evliliğinizde güzel bir dostluk geliştirmeye çalıştığınız bir evliliktir.
Anahtar İşaretçiler
- Evli olmak, arkadaşlıklar da dahil olmak üzere hayatınızdaki diğer önemli ilişkilerden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez.
- Ancak evli olduğunuzda oluşan uygunsuz arkadaşlıklar eşinizle olan ilişkinizin kalitesine zarar verebilir.
- Eşinizin kendisini güvensiz hissetmesine, duyulmamasına, görülmemesine, görmezden gelinmesine neden olan her türlü arkadaşlık uygunsuz olarak değerlendirilebilir.
- Eşinize danışarak arkadaşlarınızla evlilik sınırlarını belirlemek, bu tuzakları aşmanın en iyi yoludur
Evlilik gerçekten zor bir iştir ve kıvılcımı her zaman canlı tutmak belki de imkansızdır. Ama aynı zamanda evliliğinizi, dışarıdan gizlice gelebilecek ve korumanız gereken tek ilişkinin özünü yok edebilecek uygunsuz arkadaşlıklardan korumanız gerekmesinin de nedeni budur.
SSS
Karşı cinsten arkadaşlarınızın size çok yakın olmasına izin vermeyin. Evliliğiniz veya kişisel yaşamınızla ilgili her şeyi arkadaşlarınıza açıklamayın. Arkadaşlarınızı belli bir dereceye kadar destekleyebilirsiniz, ancak bunu evliliğinizi tehlikeye atma pahasına yapamazsınız.
Çiftlerin ayrı arkadaşlara sahip olması kesinlikle sağlıklıdır ancak eşinizin de onlardan haberdar olmasını ve onların yanında rahatsız olmamasını sağlayın. Eşinizin hoş karşılamadığı gizli arkadaşlıklarınız olmasın.
Her evlilikte biraz alan önemlidir ve çiftler eşlerinden uzakta vakit geçirmelidir. Ancak kendi arkadaş grubunuza sahip olmak ve onlarla takılmak çok önemli olsa da, eşinizle geçireceğiniz zamanı etkilememelidir.
Arkadaşlar, evli bir kişiyle arkadaşlık kurallarına veya görgü kurallarına uymazlarsa, bilerek veya bilmeyerek bir evliliği mahvedebilirler. Birincil ilişkinizdeki küçük bir çatlağın neden olduğu boşluğu başka birinin doldurmasına izin verirseniz, bu durum kesinlikle daha da kötüleşebilir.
Mutlaka Uymanız Gereken 7 Noktalı Mutlu Evlilik Kontrol Listesi
Adamınızın Önce Size Mesaj Atmaması Ama Her Zaman Size Cevap Vermesinin 15 Nedeni
Duygusal Açıdan Tüketen Bir İlişki İçinde Olduğunuzun 9 İşareti
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
