Oda Arkadaşı Evliliği – İşaretler ve Nasıl Düzeltilir

Tüm evlilikler mutlu ve verimli değildir. Bazıları eşlerin umudunu kaybettiği pek çok iniş çıkış yaşar. Evli hayatlarını canlandırmaya çalışmadan alışırlar ve yerleşirler. Oda arkadaşı evliliği aynı zamanda “oda arkadaşı sendromu” olarak da bilinir. Bu, romantik aşkın, yakınlığın ve şefkatin azaldığı, partnerler arasındaki dolaylı bir düzenlemedir. Bu, karı kocanın evlilikte kendilerini oda arkadaşı gibi hissettikleri bir durumdur. Birçok çift bunu yaşıyor. Aynı çatı altında yaşıyorlar ve ev içi sorumlulukları paylaşıyorlar, ancak geleneksel bir romantik veya cinsel ilişki yok.

Karı kocanın oda arkadaşı gibi yaşaması hakkında daha fazla bilgi edinmek için sevgisiz evlilikler, ayrılıklar ve diğer ilişki sorunları konusunda danışmanlık konusunda uzmanlaşmış Ridhi Golechha'ya (MA Psikoloji) ulaştık. Şöyle diyor: "Evliliğin oda arkadaşı aşaması, her iki eşin de birbirinin yanında son derece rahat olduğu ve birlikteliklerini olduğu gibi kabul etmeye başladığı dönemdir. Tutkunun, heyecanın ve heyecanın pencereden dışarı atıldığı evlilik krizlerinden biridir. Aslında evlisiniz ama eşinizle oda arkadaşısınız.”

Evliliğin Oda Arkadaşlığı Aşaması Nedir? 

Evliliğinizin balayı aşamasındayken aşkınızın zayıflayacağını asla düşünmezsiniz. O zaman bam! Bir anda siz ve eşiniz aynı çatı altında ayrı hayatlar yaşamaya başladınız. Bu aşamanın ne zaman başladığını anlamıyorsunuz, ancak en kısa sürede önlem alınmazsa partnerinizi duygusal, fiziksel ve entelektüel olarak kaybedeceksiniz. Basit bir deyişle, romantizm ölecek ve platonik arkadaşlar olarak birlikte yaşamaya başlayacaksınız. 

Evlilikte arkadaşlık, en güzel şeylerden biridir. Arkadaşlarınız bile ilişkinizin örnek alınacak bir ilişki olduğunu düşünebilir. Ancak, eşler arasında tutku, içten iletişim veya cinsel enerji olmadığında endişe verici bir durum ortaya çıkar. Eşlerden çok ev arkadaşı veya oda arkadaşı gibi olursunuz. Partnerinizi artık özel olarak algılamazsınız.

Oda Arkadaşının Evliliğinin 8 İşareti 

İkinizin evli oda arkadaşı olduğunuzu hissetmek ciddi bir sorundur. İşte sizin ve eşinizin ilişki vizyonunuzu kaybettiğinizin ve önemli bir evlilik sorunuyla karşı karşıya kaldığınızın bazı işaretleri:

1. Artık neredeyse hiç seks yapmıyorsunuz

Newsweek'e göre , evli çiftlerin %15 ila %20'si cinsel ilişkiden yoksun evlilikler yaşıyor. Eğer siz ve eşiniz bu çiftlerden biriyseniz, muhtemelen "ev arkadaşı sendromuna" doğru gidiyorsunuz demektir. Ridhi şöyle diyor: "Eşinizle en son ne zaman cinsel ilişkiye girdiniz? Eşlerden hiçbiri fiziksel yakınlığı başlatmazsa evlilik başarısız olur ."

Cinsellik evlilik için iyidir. Eşinizle düzenli olarak yakınlaşırsanız, aranızdaki bağ daha da güçlenir. Araştırmalar bile bu teoriyi destekliyor. Düzenli olarak cinsel ilişkiye giren evli çiftlerin, nadiren cinsel ilişkiye giren çiftlere göre daha yüksek evlilik memnuniyetine sahip oldukları görülüyor.

2. Evliliğiniz bir angarya haline geldi

Bu evliliğinizi tanımlıyor mu?

• Uyanmak
• Kahvaltı hazırlamak
• Çocuklarınızı okula bırakın
• Eve geri gel
• Ayrı hayatlar yaşa
• Farklı sosyal hayatlara sahip olmak
• Sen her zaman meşgul
• Birlikte akşam yemeği yeriz belki
• Bir süreliğine tabana dokunun
• Birbirinizi önemsiyorsunuz ama bunun bir ifadesi yok
• Ertesi gün veya önümüzdeki hafta için lojistik planlıyorsunuz
• Samimi fiziksel temas yok
• Uyu

Eğer bu sizin rutininizse, oda arkadaşı evliliğinin işaretlerinden biridir. İkiniz birbirinizleyken bile, telefonlarınızda video oyunları oynuyor veya sosyal medyada geziniyor olacaksınız. 

Evlilik asla bir yük gibi hissettirmemeli. Bulaşık yıkamak veya çamaşır yıkamak gibi anlamsız bir iş gibi de hissettirmemeli. İdeal olarak, eşinizle aranızda özel bir bağ olduğu için birlikte olmalısınız. Onun yanında mutlu hissedersiniz ve onunla vakit geçirmeyi dört gözle beklersiniz. Çiftler mutsuz bir evliliğin içinde sıkışıp kaldıklarında , bu platonik ev arkadaşı evliliklerinin işaretlerinden biridir.

3. Çatışmalar halının altına süpürülüyor

Evlilikte kavga etmek normaldir. Farklı görüş ve bakış açılarına sahip biriyle yaşıyorsunuz. Çatışmaların ve yanlış iletişimlerin ortaya çıkması kaçınılmazdır. Bununla birlikte, evlilik birlikteliğindeki iki kişi, partnerleriyle herhangi bir yakınlık kurmak istemedikleri için bu anlaşmazlıkları bilinçli olarak görmezden gelirse, bu, evliliklerinin ikisi için de önemli olmadığının bir işaretidir.

Araştırmalar, çatışmaların evliliğin gelişimi için gerekli ve değerli olduğunu ortaya koymuştur. Çiftlerin birbirlerinden öğrenmelerine ve ilişkilerini geliştirmelerine yardımcı olurlar. İlişkinizi kurtarmak için kavga etmediğinizde, eşinizle aynı fikirdeymiş gibi davranarak birbirinizle konuşmaktan ve sorunları çözmekten kaçınırsınız. Bu, evliliğinizin boşanmaya doğru gittiğinin endişe verici bir işareti ve üzücü bir gerçeğidir.

İlgili Okuma: Çöküşe Geçen Bir Evliliğin 9 Aşaması

4. Duygusal yakınlık yok 

Ridhi şöyle diyor: "Fiziksel yakınlık her evliliğin omurgasıysa, o zaman duygusal yakınlık da onu birbirine sıkı sıkıya bağlayan şeydir. İkiniz duygusal olarak bir şeyler paylaştığınızda ve duygularınız hakkında konuştuğunuzda, birbiriniz için güvenli bir ortam yaratırsınız. İkiniz de katmanlarınızı açığa çıkarırken kendinizi güvende hissedersiniz. Güven unsuru teşvik ediliyor.”

Partnerinize eskisi kadar duygusal olarak bağlı olmadığınızda, bu durum farklılıklara yol açabilir. Bu, birlikte yaşadığınızın ancak evli bir çift değil, sadece ev arkadaşı olduğunuzun işaretlerinden biridir. Hatta bu yakınlığı başka birinden aramak isteyebilirsiniz. Bu durum duygusal, fiziksel ve hatta mali sadakatsizliğe de yol açabilir. Partnerinizin güvenini kırabilir veya tam tersi olabilir. İhanete uğramış bir evliliği yeniden canlandırmak neredeyse imkansızdır.

5. Artık birbirinizin sevgi dilini kullanmıyorsunuz 

Beş tür sevgi dili vardır:

• onaylama sözleri 
• hizmet eylemleri 
• Hediye vermek
• Kaliteli zaman 
• Fiziksel dokunuş

Bütün bunlar evlilikte önemlidir çünkü çiftlerin duygusal ihtiyaçlarını ve isteklerini birbirlerine daha anlamlı ve etkili bir şekilde anlamalarına ve iletmelerine yardımcı olur. Eşlerin daha derin bir düzeyde bağlantı kurmalarına yardımcı olarak evlilikteki yanlış anlaşılmaları ve çatışmaları önlemeye yardımcı olur. Eğer siz ve eşiniz artık birlikte romantik akşam yemeklerine çıkmıyorsanız ve birbirinize tatlı iltifatlar ve hediyelerle değer vermiyorsanız, eşten çok ev arkadaşı gibisiniz demektir. Evliliğinizdeki kıvılcım sönmüştür.

6. Sık sık öfkenizi çiğnersiniz 

Partnerinize sık sık kızgınsanız ama bunu açığa vurmayı reddediyorsanız, bu endişelerinizi ve endişelerinizi iletmenin bir anlamı olmadığını düşündüğünüzün bir işaretidir. Yorgunsunuz ve bir ilişkide aşkın bir süre sonra sönüp gitmesinin normal olduğunu düşünmeye başlıyorsunuz. Bu normal değil; Aşk şekil değiştirebilir ama yok olup gitmemelidir. 

Öfkenizi ne kadar çok içinize atarsanız, ilişkiniz için o kadar zararlı olur. Ridhi şöyle diyor: “Eşinizin sizi nasıl incittiği konusunda ona kızgınsınız. Ona bağırmak, çığlık atmak istiyorsunuz. Ama ilişkide öfkeyi nasıl kontrol edeceğinizi biliyorsunuz . Bu yüzden, sorunları çözmek istemediğiniz için öfkenizi içinize atıyorsunuz. Boş zamanınızda oturup sizi rahatsız eden şey hakkında nazikçe konuşmaktansa, onlarla kırgınlık ve düşmanlıkla yaşamayı tercih ediyorsunuz.”

7. Artık birbirinizin önceliği değilsiniz

Evli olup aynı evde yaşıyorsanız, birbirinizin fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarını gerçekten önemsemezsiniz. Bunlar artık önceliğiniz olmayacaktır. Siz ve eşiniz, akşam yemeği randevularına çıkmak ve birlikte kaliteli zaman geçirmek yerine, arkadaşlarınızla takılmayı tercih edersiniz.

Sizin ve partnerinizin birbirinizin önceliği olmadığını gösteren diğer bazı işaretler şunlardır:

• Birbirinize haber vermeden kararlar alıyorsunuz 
• İşyerinde veya çocuklarınızla veya arkadaşlarınızla ilgilenerek çok fazla zaman harcıyorsunuz
• İkiniz de birbirinizi hayal kırıklığına uğratmaktan çekinmiyorsunuz
• Farklılıklarınızı çözmiyorsunuz 

İlgili Okuma: Eşinizle Saygılı Bir Şekilde Tartışmanın 8 Yolu

8. Başka birine aşıksın 

Bu, birçok çift için evliliklerinin tehlikede olduğuna dair endişe verici bir işarettir. Artık eşinizi çekici bulmuyorsunuz ve başka birine ilgi duyuyorsunuz. Bağlantınızın zayıfladığını fark ettiniz ama bu konuda hiçbir şey yapmıyorsunuz çünkü ona olan aşkınız bitti ve hoşlandığınız kişiyle yeni bir şeye başlamak istiyorsunuz. 

Ridhi şunları paylaşıyor: “Evlilikte yaşanan olumsuzlukların en büyük işaretlerinden biri, birine karşı hoşlanma duygusu beslemek ve bu duygularınızı eyleme dökmek istemektir. Hoşlanma duyguları, mutlu bir evliliğiniz olsa bile yaşanabilir. Tüm mesele sizin elinizde. Bunu görmezden mi geleceksiniz, eşinizle sağlıklı (hatta eğlenceli) bir şekilde mi konuşacaksınız, yoksa eşinizi aldatarak mı inciteceksiniz ? Akıllıca davranın. Evliliğinizde bir şeylerin eksik olduğunu hissediyorsanız, meselenin çürümesine izin vermek yerine hemen düzeltin.”

Oda Arkadaşınızın Evlilik Aşamasını Nasıl Düzeltebilirsiniz? 

Evli oda arkadaşları gibi yaşadığınızda kendinizi iyi hissetmek zorlaşabilir. Sevilmediğinizi ve takdir edilmediğinizi hissediyorsunuz. Bu nedenle sizin ve eşinizin aşağıdaki adımları kullanarak bu sorunu çözmeye çalışmanız çok önemlidir:

1. Partnerinizle konuşmaya zaman ayırın 

Ridhi şöyle diyor: “Evliliğinizde bir eksiklik hissettiğinizde veya evliliğinizin bozulduğunu düşündüğünüzde yapmanız gereken ilk şey bu . Birbirinizle konuşun. Sadece boş zaman aramayın. Zaman 'yaratın', böylece siz ve eşiniz konuşabilir, işlerin nerede yanlış gittiğini ve evliliğinizi nasıl canlandırabileceğinizi bulabilirsiniz.”

2. Bir süreliğine evliliğinizi hayatınızın diğer alanlarına göre önceliklendirin

Arkadaşlıklarınızı ve ilişkilerinizi dengelemenin bir yolunu bulana kadar arkadaşlarınız bir süre bekleyebilir. Video oyunlarınız kesinlikle bekleyebilir. Evliliğinizin durgun kalmasına veya aranızdaki bağı yok etmenize izin veremezsiniz. Önceliklerinizi hemen değiştirin. Eve iş getirmeyin. Eşinizle vakit geçirmekten kaçınmak için çocukları bahane olarak kullanmayın. Aşık olduğunuz ve evlendiğiniz kişinin iyiliği için her şey askıya alınabilir. Partnerinizle duygusal olarak bağlantı kurun ve işlerin nasıl sonuçlandığını görün. 

3. Yatak odasındaki şeyleri renklendirin 

Araştırmalar, cinsel davranışın partnerlerin iletişim kurması ve etkileşimde bulunması için önemli bir yol olduğunu ortaya koymuştur. Düzenli cinsel ilişki, çiftler arasında samimi bir bağ kurulmasına yardımcı olabilir. Yatakta denemeler yapmayı deneyin. İşte fiziksel yakınlığı yeniden tanımlayabileceğiniz bazı yollar:

• Yatakta yeni pozisyonlar deneyin
• Oyuncakları ve diğer aksesuarları kullanın
• Birbirinize cinsel fantezilerinizi itiraf edin
• Doğrudan eyleme atlamayın. Birbirinize dokunarak ve ön sevişmeyi uzatarak ruh halinizi ayarlamaya çalışın
• Birbirinize olumlu geri bildirimde bulunun: "Bunu yapmanı seviyorum"
• Sınırlarınızı belirtin ve onların sınırlarını not edin
• Birbirinizin fiziksel özelliklerini açıkça takdir edin

4. spontan olun 

Eşinizle giderek daha fazla zaman geçirdikçe, birbirinizi olduğu gibi kabul etmeye başlama ihtimaliniz artar. Birbirinizi şaşırtmak için yaptığınız küçük şeyler darbe aldı. Aşağıdaki gibi spontane aktivitelere katılarak bağlantınızı yeniden kurarak evliliğinizin heyecanını ve yoğunluğunu artırmak için hala zamanınız var:

• Sürpriz bir gezi planlayın 
• Yeni bir şey dene. Örneğin yeni bir mutfak veya yeni bir çift oyunu 
• Ev rutininizin dışına çıkın ve işleri biraz sallayın
• Birlikte çalışmaya veya meditasyon yapmaya başlayın 
• Giyin ve devam et randevu geceleri 
• Bütün gün yatağınızda kıvrılıp en sevdiğiniz programları izlerken işyerinde hasta olduğunuzu bildirin

5. 5 As'ı uygulayın

Beş A şunları içerir:

• Kabul
• Takdir
• onay
• Dikkat
• Izin  

Partnerinizi olduğu gibi kabul edin, iyi özelliklerini takdir edin, sizin için yaptıkları her şeyi onaylayın, tüm dikkatinizi ona verin ve oldukları gibi olmalarına izin verin. Onları davranışlarını değiştirmeye zorlamayın, çünkü bu kontrolcü bir davranıştır.

Ridhi şunu ekliyor: “Takdir ettiğinizde sevgilinizin kalbi ısınır. Bu seni daha da çok sevmelerini sağlar. Günde en az bir kez takdirinizi gösterin ve eşinize, sizin gibi bir eşle şanslı olduğunu hissettirin. 

6. Partnerinizin sevgi dilini öğrenin 

Partnerinizin sevgi dilini öğrenmek onun sizden beklentilerini anlamanıza yardımcı olacaktır. Ev yapımı yiyecekleri seviyorlarsa ve sevgi dilleri 'hizmet eylemleri' ise, arada bir onlara yemek pişirirsiniz. Hediyelerle sürpriz yapmaktan hoşlanıyorlarsa, hediye vermek onların kalbine giden yoldur. 

İlgili Okuma: Başarılı Bir İkinci Evlilik İçin 11 Uzman İpucu

Oda Arkadaşı Evliliğinde Nasıl Mutlu Olunur? 

Ev arkadaşıyla yaşanan evlilik boşanmaları gerçek bir durum. Bir Quora kullanıcısı deneyimini şöyle paylaşıyor: “Sonunda boşandık. Her şey çok dostane bir şekilde oldu. Ona biraz zaman verdim – fazlasıyla zaman. Sorunları açıkça ilettim ve eski eşimden neye ihtiyacım olduğu konusunda çok makul davrandım. Ancak sonunda, evliliğin yürümesi için bana gerekenleri veremeyeceği açıkça ortaya çıktı.”

Oda arkadaşınızın boşanmasını istemiyorsanız, en azından birinde mutlu olmayı deneyin ve aşağıdaki adımları kullanarak sevgiyi artırın: 

• Minnettarlığı göster: Kendinizi evlilikte oda arkadaşı gibi hissediyorsanız, küçük şeyler için her gün aktif şükran göstermeye çalışın. Bu onların sana daha çok güvenmelerini sağlar
• Birlikte ortak bir hobiye başlayın: “Ortak bir hobi geliştirin. Birlikte boyamayı deneyebilirsiniz. Ayrıca bir kitap okuyabilir ve onun hakkında konuşarak bariz aranızdaki köprüyü kurabilirsiniz. iletişim eksikliği"diyor Ridhi
• Daha mevcut olun: Sizinle konuşurken iyi bir dinleyici olun. Önceki gün sizinle paylaştıkları küçük detayları hatırlayın. Örneğin, işle ilgili bir endişesini sizinle paylaştıysa, ertesi gün bu sorunun çözülüp çözülmediğini onlara sorun. Onların iyiliğine ne kadar değer verdiğinizi onlara gösterin 
• Partnerinizle kucaklaşın: Ridhi şöyle diyor: “Sarılmak oksitosin salgılar. Bu, evliliğinizde eksik olan kıvılcımı yaratmanıza yardımcı olacak bir aşk hormonudur” 
• Kişisel bakımınıza öncelik verin: Kendinize iyi bakmanız evliliğinizdeki mutluluğu sürdürmek için önemlidir. Keyif aldığınız aktivitelere katılmak için kendinize zaman ayırın. Eğer aklı başında kalmanı sağlayacak şey buysa, biraz yalnız zaman geçir
• Profesyonel yardım alın: Platonik ev arkadaşı evliliğinizde mutluluğu korumakta zorlanıyorsanız, evlilik danışmanlığını denemekten korkmayın. Profesyonel yardım arıyorsanız, Bonobology'nin deneyimli danışmanlardan oluşan paneli yalnızca bir tıklayın

Evli oda arkadaşları, eğer sorunu çözmek istiyorlarsa, önce sorunu kabul etmeleri gerekir. Randevu gecelerine gidin ve yalnızca bu konu hakkında konuşun. Birbirinizle duygusal olarak yeniden bağlantı kurduğunuzda, oda arkadaşı benzeri dinamikler kısa sürede kaybolacaktır. 

SSS

Kocanızın Sizi İstemesiyle Başa Çıkmanın 9 Yolu – Bu Konuda Yapabileceğiniz 5 Şey

Uzmanların Yemin Ettiği Evlilikte 15 Kritik Sınır

Bir İlişkide Saygıyı Geliştirmenin 21 Unsuru

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.