Aşık olmak harikadır. Ama aşık kalmak zordur. Ayaklarınızı yerden kesen, cildinizin karıncalanmasına neden olan ve derin duyguları ateşleyen biriyle tanıştığınızda, bir sonraki mantıklı adım onunla kararlı bir ilişkiye girmektir. Sonuçta aranızdaki bağı güçlendirmek ve hayatınızı ileriye dönük planlamak aşık olmanın en güzel yanı değil mi?
Maalesef o kadar basit değil. Günümüzde ilişkiler, başarı veya başarısızlıklarını etkileyen birçok faktör nedeniyle oldukça karmaşık hale geldi. 25 yaşında bir bilgisayar programcısı olan Jada, işyerinde tanıştığı bir adamla olan mevcut ilişkisini anlatırken kendi kuşağındaki birçok insan adına konuşuyor.
Aşka ve evliliğe ateşli bir inanan olan Jada, ilişki ve bağlılığın iki farklı şey olduğunun farkına vardığını söylüyor. “Bir ara bir bağın içindeydik. Bunu resmileştirmek istememe rağmen bana “Sana bağlıyım ve bunu kanıtlamak için evliliğe ihtiyacım yok” gibi şeyler söyleyip duruyor. Açıkçası birbirimizi çok önemsesek de işin nereye varacağını bilmiyorum. Her günü olduğu gibi değerlendirmeye ve geleceği düşünmemeye karar verdik,” diye omuz silkiyor.
Başka bir deyişle, bu günlerde, geleneksel erkek arkadaş, kız arkadaş veya partner etiketlerinin, bırakın evlilik garantisi vermek şöyle dursun, ayrıcalıklı statünüzü güvence altına almak için bile yeterli olduğunu varsaymak yeterli değil. Aslına bakılırsa evlilik bile, artan ayrılık ve boşanma vakalarının da gösterdiği gibi, bağlılığın kusursuz bir garantisi değil. Psikologla konuştuk Anita Eliza (Uygulamalı Psikoloji Yüksek Lisansı), kaygı, depresyon, ilişkiler ve özgüven gibi konularda, birinin kararlı bir ilişki içinde olduğuna (ya da olmadığına) dair işaretler ve böyle bir ilişkiye hazır olup olmadığınızı nasıl anlayacağınız konusunda uzmanlaşmıştır. ve birisinin taahhütte bulunmasının nasıl sağlanacağı.
Kararlı Bir İlişki Nedir?
İçindekiler
Aşık olmanın temel unsurlarından biri ayrıcalıktır. Bir kişiye karşı derin duygular geliştirdiğinizde, birbirinize ait olduğunuza ve hiçbir üçüncü kişinin veya koşulun ikinizin arasına mesafe koyamayacağına dair güçlü, sarsılmaz bir inanç oluşmalıdır.
Kararlı bir ilişkide güven, dürüstlük, nezaket, destek ve şefkat gibi diğer unsurlar da otomatik olarak devreye girer. Fiziksel çekim ilk aşamalarda önemli bir rol oynayabilir, ancak bunun ötesinde ilişkiyi sağlamlaştıran ve onu başka bir düzeye taşıyan duygulardır. Buna göre Anita, "Böyle bir ilişkide partnerler hayatlarında karşılaşabilecekleri her türlü sorunu çözmeye kararlıdırlar."
Şunu da belirtmek ilginçtir ki bir ilişkide bağlılığın farklı aşamaları ve her çift bu terimi farklı şekilde tanımlayabilir. Örneğin Jada şöyle diyor: "Benim için erkek arkadaşımın ona ihtiyacım olduğunda veya başım belaya girdiğinde yanımda olması bile onun bağlılığının kanıtıdır. Şu aşamada ondan daha fazlasını beklemiyorum."
Öte yandan etkinlik planlamacısı olan Harry, bir ilişkide bağlılıkla ilgili altın kurallarını belirtiyor. “Benim için yarı zamanlı aşk olmasın lütfen” diyor. “İyi günde de kötü günde de yanımda olacak biri yoksa, hayatındaki en önemli kişinin benim olduğu konusunda bana güvence veremiyorsa ve birlikte bir gelecek planlamıyorsak düşmenin ne anlamı var? aşık? İlişki ve bağlılık ciddi terimlerdir; bu günlerde bunu bu kadar hafife almamız ne yazık ki.”
İlgili Okuma: İlişki Zaman Çizelgeleri ve Sizin İçin Ne İfade Ettiğine İlişkin Rehberiniz
Kararlı Bir İlişki İçinde Olduğunuzun 10 İşareti
Kabul edelim, flört aşamasında çoğu çift birbirini tartıyor ve sevgilerinin nesnesinin kalıcı kişi olup olmadığını ölçüyor. Bu süreçte, paylaştıkları bağın zamana karşı dayanıklı olup olmayacağını veya çekim sona erdiğinde sönüp sönmeyeceğini görmek için partnerlerinde bağlılık belirtileri aramaya çalışırlar.
Artan trend bağlantı kültürü ve uygulamalar ve tanışma siteleri sayesinde flört etme kolaylığı, zamanla ve büyük bir sabırla kurulan kararlı ilişkiler kurmayı oldukça zorlaştırdı. Böyle bir senaryoda partnerinizin size bağlı olup olmadığını nasıl belirleyebilirsiniz? İşte karar vermenize yardımcı olabilecek kararlı bir ilişkinin bazı işaretleri:
1. Birlikte çok zaman geçiriyorsunuz
Bir film mi planlıyorsunuz? Yoksa tatil mi? Yoksa tenis maçı mı? Aşık olduğunuz kişiden başka kimseyi arkadaşlık olarak düşünmüyorsunuz. Birisi sizin için özelse ve bu duygular karşılıklıysa, birlikte olabildiğince çok zaman geçirmek istemeniz çok doğaldır. Sosyal medyanız hayatınızdaki varlığını da yansıtıyor.
Hatta bir Uzun mesafe ilişkiçiftler birbirlerine zaman ayırmak için ellerinden geleni yapacaklardır. Harry birkaç yıl önce kararlı bir ilişki içinde olma deneyimini anlatıyor. “Maalesef uzun sürmedi ama birlikteyken tamamen işin içindeydik. Her boş anımızı birbirimizle geçirirdik ve her şey zahmetsizce gerçekleşirdi” diye anımsıyor.
2. Artık onlara takıntılı değilsiniz
Aşkın ilk heyecanı ve yarattığı heyecan eşsizdir. Sevgilinize takıntılısınız, ona en iyi tarafınızı göstermek istiyorsunuz ve sürekli bir sonraki randevunuzu düşünüyorsunuz. Ancak ilişki olgunlaşıp rahatlık alanına girdikçe bu takıntı azalmaya başlar.
Mesajınızı görmemeleri veya aramanıza cevap vermemeleri konusunda endişelenmenize gerek olmadığını anlarsınız. Birbirinizin alışkanlıklarının ve programlarının farkında olmak ve bu konuda rahat olmak bir bağlılığın işaretidir. Bazı durumlarda müsait olmadıklarında stresten gerçekten delirmiyorsunuz.
3. İkiniz de eşit derecede yatırım yapıyorsunuz
Saymaya devam edin demeyeceğiz ama partnerinizin de size, sizin ona aşık olduğunuz kadar aşık olup olmadığını merak ediyorsanız bu endişelenmeniz gereken bir durum. Birbirinize akşam yemeğine çıkma teklif etmek gibi basit hareketlerden ara sıra birbirinizi kontrol etmeye kadar karşılıklılık, ciddi bir ilişkinin belirtileri.
Aramaları başlatanın, partnerinizle uğraşan, başı dertte olduğunda endişelenen ve her seferinde size ulaşan tek kişinin siz olduğunuzu düşünüyorsanız, bu, hayatınızın aşkının ilişkiye yeterince yatırım yapmadığı anlamına gelebilir. senin gibi. İlgi, şefkat ve ilgi tek yönlü yollar değildir; bunların her iki partner tarafından da bir ilişkiye eşit şekilde dahil edilmesi gerekir.
4. Birbiriniz için bir şeyler satın alıyorsunuz
Jada, bir ilişkide olmanın en iyi yanlarından birinin diğer kişi için alışveriş yapmak olduğunu söylüyor. “Bekar olduğumda, bu daha çok benimle, benimle ve benimle ilgiliydi. Ancak bir ilişkiye başladıktan sonra doğal olarak alışverişlerime erkek arkadaşımı da dahil etmeye başladım. Benzer şekilde, ben sormadan bana bir şeyler alırdı. Bu sadece ihtiyaçlarımı dinlediğini gösterdi” diyor.
Birbirlerinin maddi ve duygusal ihtiyaçlarının farkında olmak ve bunlara göre hareket etmek, kararlı bir ilişkinin kesin işaretidir. İlk günlerde hediye vermek, sizi mutlu edecek bir şey satın almak anlamına gelebilir. hoşlandığın kişi üzerindeki izlenim. Ancak yaklaştıkça hediye verme şekliniz çok gösterişli olmaktan çıkıp düzenli ve kullanışlı şeylere dönüşebilir. Elbette özel günler yine de özel hediyeler gerektirecektir.
İlgili Okuma: Bir İlişkiyi Her Gün Geliştirmek İçin 9 Uzman İpucu
5. Hiçbir iddia yok
Sevgi ve bağlılık birbirlerinden tam bir dürüstlük ister. Bir kişiye ne kadar çok aşık olursanız, o kadar az rol yapmaya ihtiyaç duyarsınız. Kararlı bir ilişki içinde olduğunuzda, zayıf noktalarınızı ve güvensizliklerinizi ortaya çıkarmakta özgürsünüz. Hiçbir iddia ya da saçmalık yok ve bir görünüm sergileme ihtiyacı hissetmiyorsunuz.
Dürüstlük aynı zamanda ihtiyaçlarınız, istekleriniz ve arzularınız konusunda onları kaybetme korkusu olmadan açık sözlü olmak anlamına da gelir. Kararlı bir ilişkide birbirinizi anladığınıza dair bir varsayım vardır. İlişkiniz sizi strese sokmamalı. Tam tersine sevdiğiniz kişinin yanında olmak sizi rahatlatmalı ve mutlu etmelidir.
6. Geleceğiniz onları içeriyor
Ayrıcalıklılık bir yana, bir ilişkiye bağlılık, gelecekle ilgili konuşmaların yapılacağı anlamına gelir. Nişan, evlilik, bebek gibi konularda sohbet etmek tatil kadar basit bir şey bile olabilir.
Belki bunu açıklamanıza bile gerek kalmayabilir, ancak daha fazla dahil oldukça, kendinizi geleceğe dair umutlarınızı ve planlarınızı her zamankinden daha fazla tartışırken bulacaksınız. İlişki güçlü olduğunda, kendinizi onları dahil etmek için planlarınızı değiştirirken bile bulacaksınız. Bu kesinlikle büyük bir bağlılığın işaretidir. Bu, ilişkinin yürümesini istediğinizi gösterir.
7. Sorunları çözmek için adımlar atarsınız
Hiçbir ilişki sorunsuz değildir. Birbirinize olan sevginize ve güçlü duygularınıza rağmen, kavga ettiğiniz, tartıştığınız ve o anda ve orada ayrılmak istediğinizi hissettiğiniz günler olacaktır. Ama yapmıyorsun. Öfkenize ve hayal kırıklığınıza rağmen bir şey sizi geride tutuyor ve biriniz zeytin dalını uzatıyor.
Sevgi ve bağlılık, hayatınızın üstesinden gelme isteği anlamına gelir. İlişki sorunları. İkiniz de bu ilişkiye önünüzde zorlu günlerin olacağını bilerek giriyorsunuz, ancak ilk sorun belirtisinde Splitsville'e gitmek yerine işi yürütme arzusu olacaktır. Kötü günlerle mücadele etmeye hazır değilseniz ilişkiler ve bağlılık hakkında konuşamazsınız.
8. Birbirinizin ailesini ve arkadaşlarını tanıyorsunuz
Jada'nın erkek arkadaşına karşı en büyük kırgınlıklarından biri de onun ailesi ve arkadaşlarıyla hâlâ tanıştırılmamış olmasıdır. “Bana olan bağlılığından şüphem yok ama ailesiyle hâlâ tanışmadım. Bazen onların onaylanmamasından korkup korkmadığını merak ediyorum” diyor. Bu nedenle buna dikkat edin ilişki kırmızı bayrak eğer bir bağlılık işareti arıyorsanız.
İlişkiniz o kadar güçlü olmalı ki partneriniz onun hayatındaki yerinizden emin olmalı. Sizi aileleri ve arkadaşlarıyla tanıştırmaktan çekinmemeliler. Onların yakın çevresinin bir parçası olmak, artık onlara veya sevdiklerine yabancı olmadığınızı gösterir. İlişkinize ve birbirinize olan bağlılığınıza belirli bir meşruiyet işareti ve onay mührü verir.
9. Seks ikincil hale gelir
Şimdi, bu ilişki gidişatında büyük bir sıçrama. Kuşkusuz her ilişki flört ve cinsel çekimle başlar. Ancak bu aşamayı geçtikten sonra, menüde seks olmasa bile birbirinizle tanışmak ve birbirinizle vakit geçirmek istersiniz.
Gündelik bir ilişkide seks takılmak için bir bahaneye dönüşür, ancak kararlı bir ilişkide seks diğerlerine bir eklenti haline gelir. yakınlık biçimleri ve ilgi, sevgi ve saygı gibi duygular. Partnerinizle sadece sevdiğiniz şeyleri yaparak (seks içersin veya içermesin) günler ve geceler geçirebilirsiniz. Bu, ilişkinizin taahhüt alanına doğru ilerlediğinin kesin bir işaretidir.
İlgili Okuma: Aşk Haritaları: Güçlü Bir İlişki Kurmaya Nasıl Yardımcı Olur?
10. Evlerine erişiminiz var
Partnerinize evinizin anahtarını vermek için birbirinize belli bir güven duymanız gerekir. Birlikte yaşamak elbette bir ilişkide büyük bir bağlılığın işaretidir ancak bundan önce anahtarları paylaşma aşaması gelir. Partnerinizin kişisel alanınıza erişmesine izin vermeniz onun sizin için önemli olduğunu gösterir ve bunun tersi de geçerlidir.
Bir düşünün; kaç kişi dairenizin anahtarına sahip ve içeri girip çıkma özgürlüğüne sahip? Partneriniz size onun yerinin anahtarını, siz de ona vermeye istekliyse, bir sonraki adım kararlı bir ilişki olacaktır. Anahtar paylaşmanın bir çift için geçiş töreni olduğunu söylemek yanlış olmaz.
Anita'ya göre, "Kendini adamış insanlar, ilişkilerde zorluklarla yüzleşmek, sorunların geçici olduğunu anlayın ve ortaklıklarını yürütmenin bir yolunu bulmayı seçin. Bağlılıkları konusunda çok netler ve bu nedenle birbirlerine karşı şeffaflar. Partnerlerinin de gelecekleri için sahip oldukları vizyona aynı derecede bağlı olduklarını biliyorlar."
Rahat konuşmalar, artan rahatlık seviyeleri, belli bir yakınlık hissi, kararlı bir ilişki içinde olduğunuzun ve partnerinizin elinizi tutmak ve yanınızda durmak için orada olacağının işaretleridir. Elbette hayat tahmin edilemez ve bağlılık, ilişkinizin sonsuza kadar süreceği anlamına gelmez. Ancak bu işaretler, bir kişiyle çıkarken ne bekleyeceğinizi bilmenize yardımcı olur. Yukarıdaki noktalardan altı veya daha fazlası ilişkiniz için geçerliyse tebrikler, hayatınızı ve geleceğinizi neşeyle doldurabilecek kararlı bir ilişki içindesiniz.
Kararlı Bir İlişkide Olmadığınızın İşaretleri
Sevgi ve bağlılık her zaman el ele gitmez. Anita şöyle diyor: “İnsanlar birbirlerine aşık olabilir ama bunu hissetmeyebilirler. taahhüt etmeye hazır ilişkiye ve bunun birçok nedeni olabilir. İnsanların ciddi veya kararlı ilişkilere girmekten kaçınması veya bunlardan kaçınması normal ve oldukça yaygındır. Bir ilişkiye bağlılıktan korkuyor olabilirler ya da gelecek hakkında düşünmek ya da konuşmak istemiyor olabilirler.
Partnerinizin size bağlanmak istememesinin birkaç nedeni olabilir. İlişkiler ve bağlılık oldukça karmaşıktır ve kişinin kendisini uzun süre tek bir kişiye adamasını gerektirir. Romantik ilişkiler söz konusu olduğunda muhtemelen ömür boyu sürecektir. Kararlı bir ilişkinin işaretlerini tartıştık. Birinde olmadığınızı gösteren işaretlere geçelim.
1. Kendinizden memnun değilsiniz
Partnerinizin size bağlanmamasının en yaygın nedenlerinden biri, kendilerinden memnun olmamasıdır. Anita şöyle diyor: "İnsanlar kim olduklarından memnun olmadıklarında, partnerlerine bağlanmada zorluk yaşıyorlar. Bunun nedeni onlarla mücadele etmeleridir. kendine güvensiz ve kendilerine veremediklerini partnerlerine veremezler.”
Kimse mükemmel değildir. Hepimizin kusurları var. Hepimiz günlük olarak güvensizliklerle uğraşırız. Hepimizin kendimizde veya hayatlarımızda değiştirmek veya üzerinde çalışmak istediğimiz yönleri vardır. Böyle bir durumda bağlanmak istemeyen bir kişinin, eğer kendini sevmezse başkasını da sevemeyeceğini düşünmesi oldukça normaldir.
2. Hala eski sevgilinizi geçemediniz
Bu da yine insanların bir ilişkide bağlılıktan kaçınmasının yaygın bir nedenidir. Anita'ya göre, "Sana aşık oldukları için değil, eski sevgililerini unutmak amacıyla seninle ilişkiye girmiş olmaları mümkün." Bunun bir geri tepme olması mümkündür. Sonuçta geçmiş bir ilişkinin üstesinden gelmek zaman alır. Geçmişteki bir ayrılığın ardından hala toparlanma sürecindeyseler, bu noktada bir ilişkiye girmek istemeyebilirler.
3. Mevcut partnere duygusal olarak bağlı değil veya aşık değil
Kendini kaptırmak kolaydır ve tutkuyu aşkla karıştırmak. Doğru kişiyle birlikte olup olmadığından veya hissettiği şeyin aşk olup olmadığından emin olmamak mümkündür. Böyle bir durumda acele etmemek en doğrusu. Anita şöyle diyor: “Seni sevmeleri ama sana aşık olmamaları mümkün. Bu nedenle duyguları, bir sonraki adımı atıp sizinle ciddi bir ilişkiye kendilerini adamaya yetecek kadar güçlü değil.
4. Hayattaki diğer şeylere odaklanın
Anita'ya göre insanların bağlanmak istememesinin nedenlerinden biri de "yaşam tarzlarının buna engel olmuş olması olabilir. Sürekli seyahat etmek zorunda kalabilirler veya çılgın çalışma saatleri yaşayabilirler. Bu nedenle bir ilişkiye başlamanın en iyi fikir olmadığını düşünüyorlar. Özgürlüklerinden ve bağımsızlıklarından taviz vermeye veya vazgeçmeye hazır olmamaları da mümkündür. Muhtemelen kararlı bir ilişkinin, çok değer verdikleri bir şeyden vazgeçmelerine neden olabileceğini düşünüyorlar.”
5. Bağlılık fobisi
Bu yine insanların bağlılıktan kaçmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Bağlılık fobisi gerçektir. Anita, bunun "geçmişte deneyimlemedikleri bir travmanın" sonucu olabileceğini söylüyor. sağlıklı ilişkiler”. Bu tür insanlar, yalnızca bağlılıktan bahsedildiğinde veya hatta birisinin ortağı veya eşi olarak adlandırıldığında kaçma veya geri çekilme eğilimi gösterirler. Kararlı bir ilişkiye girme fikri, kendilerini klostrofobik veya endişeli hissetmelerine neden olur.
Bir ilişki istemek ile buna hazırlıklı olmak arasında büyük bir fark var. Birine bağlanmaya veya ilişkinin yürümesi için çaba göstermeye ve sorumlulukları üstlenmeye hazır değilseniz, o zaman geri adım atmak muhtemelen iyi bir fikirdir. Bununla birlikte, bağlılık korkusuna çeşitli faktörler katkıda bulunmaktadır. Çıkmayı zorlaştırsa da uzun vadeli ilişkiler kurmak imkansız değildir.
Birinin İlişkiye Bağlılığını Nasıl Sağlayabilirsiniz?
Karşılıklı bağlılık, sağlıklı ve uzun süreli bir ilişki kurmak için çok önemlidir. Sevdiğiniz kişinin size bağlı olmadığını hissetmek yürek parçalayıcı olabilir. Partnerinizin ilişkiye bağlanmasını beklemek veya bunu taahhüt etmesini sağlamak sinir bozucu olsa da, önemli olan ona karşı çok fazla baskı yapmamaktır. Bağlanma konusundaki isteksizlikleri, belki de konuşmaya hazır olmadıkları bir korku veya duygusal çalkantıdan kaynaklanıyor olabilir.
Birini ilişkiye girmeye zorlayamazsınız, ancak bir sonraki adımı atmasına yardımcı olmak için yanınızda olduğunuzdan emin olmak için kesinlikle bir şeyler yapabilirsiniz. Ancak onları dırdır etmediğinizden veya rahatsız etmediğinizden emin olun. Herkesin özgürlüğüne ve alanına ihtiyacı var. Bu büyük bir karar. Partnerinizin ilişkiye bağlı kalmasını sağlamanın birkaç yolu:
İlgili Okuma: Bağlılığın 15 İşareti: Phobe Seni Seviyor
1. Önce kendinizi sevin
Anita şöyle diyor: “Partnerinizin mutluluğuyla ilgilenmek ve ona istendiğini hissettirmek güzel ama önce kendinizi sevmeyi öğrenin. Kendi başınıza tam ve bütün hissetmeyi öğrenin. "Bekar mutlu olmazsan evli olamazsın" diye bir söz vardır. Kendi başınıza mutlu olmayı öğrenin, aksi takdirde sizi mutlu etmesi için daima partnerinize bakarsınız.
En önemlisi kendin ol. Sevdiğiniz şeyleri yaparak zaman geçirin. İlişkinizin dışında bir hayatınız olduğunu unutmayın. Arkadaşlarınızla ve ailenizle görüşün. Kendinize odaklanın. Partnerinize yardım etmek ve onun yanında olmak güzel. Ancak her zaman kendi huzurunuz ve diğer sevinçleriniz pahasına ulaşılabilir olmayacağınızdan emin olun. Sevdiğiniz şeyleri yaparak onlardan uzakta zaman geçirin. Öğrenmek kendini nasıl seversin.
2. Cinsel bağ yerine duygusal bağa odaklanın
Seksi, partnerinizin size bağlanmasını sağlayacak bir silah veya araç olarak kullanmadığınızdan emin olun. Duygusal yakınlık arayın. Cinsellik yerine duygusal bir bağ bulun. Sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyler, değerleriniz, hayalleriniz, korkularınız, hırslarınız ve kişisel gelişiminiz hakkında konuşmak için birbirinizle zaman geçireceğiniz duygusal bir bağ kurmaya çalışın. Eşinizin bağlanmasını sağlamak için seks yapmak, sağlıksız bir ilişkinin işaretidir ve eninde sonunda onları uzaklaştıracaktır.
3. Onları taahhütte bulunmaya zorlamayın
Birini size bağlanmaya zorlayamazsınız. Anita şöyle diyor: “İlişkiler zor bir iştir. İki kişinin aşık olması, her ikisinin de bu ilişkiye bağlanmaya hazır olduğu anlamına gelmez. Birbirimizle sağlıklı bir ilişki sürdürmek çok daha fazlasını gerektirir; bu nedenle bağlanmaya istekli olmak ve kendilerinden ne beklendiğinin farkında olmak önemlidir."
Partnerinizi bağlanmaya zorlamak onun sizden kaçmasına neden olacaktır. Yalnızca kendilerini hazır hissettiklerinde size bağlanacaklar ve olması gereken de bu. Eğer zorlarsan, onları kontrol etmeye çalıştığına dair bir mesaj gönderecek. Bu onların size olan güvenini azaltacaktır, bu yüzden onlara baskı yapmamalı ve bunun yerine sağlıklı yollar bulmalısınız. onların sana bağlanmalarını sağla kendi istekleri dışında.
4. Arkadaşlarını tanıyın
Arkadaşlar herkesin hayatının son derece önemli bir parçasıdır. Partnerinizle öncelikle arkadaş olmanız gerekirken, onun çevresini de tanımanızı öneririz. İnsanlar hayat arkadaşı seçerken genellikle arkadaşlarının görüşlerine çok önem verirler. Bu, onların dünyasına uyup uymadığınızı anlamalarına yardımcı olacak ve aynı zamanda ömür boyu buralarda olsaydınız her şeyin nasıl olabileceğine dair onlara bir fikir sunacaktır. Partnerinizin arkadaşlarının onayı, onların sizinle kararlı bir ilişkiye girmeyi düşünmelerini sağlayabilir.
5. Onları değiştirmeye çalışmayın
Partnerinizin sizi değiştirmesini istemezsiniz değil mi? O halde onları değiştirmeye de çalışmamalısınız. Kimse mükemmel değildir. Herkesin kusurları vardır. Onları oldukları gibi kabul etmek, onları tüm kusurlarıyla gerçekten sevdiğinize dair güvence verecektir. Partnerinizin daha iyi bir insan olmasına yardımcı olmak iyidir ancak bunu kendi hızlarında yapmalarına izin vermelisiniz. Eğer onu gerçekten seviyorsanız ve kararlı bir ilişkiye girmek istiyorsanız, onu tamamen kabul edin. partnerinizi değiştirmeye çalışmak.
Partneriniz size isteyerek ve tüm kalbiyle bağlanmalıdır. Sağlıklı bir ilişkinin temeli budur. Sınırlar koyun, kendinizle zaman geçirin, partnerinizi destekleyin, ancak asla ona baskı yapmayın veya taahhütte bulunması için ültimatom vermeyin. Eğer kararlı bir ilişkiye başlama konusunda bir konuşma başlatmaya çalışırlarsa, söyleyeceklerini dinlemeye açık olun. Bu konuyu onlarla tartışmaya hazır olun.
Bir İlişkiye Hazır Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
Bir ilişkide bağlılık muhtemelen aşkın nihai eylemidir. Bağlılıktan korkmanızın birçok nedeni olabilir ama bir gün, ömür boyu birlikte olmak isteyeceğiniz biriyle tanışabilirsiniz. Nasıl hissettiğinizi ifade etmek için doğru kelimeleri bulamayabilirsiniz, ancak davranışlarınız her şeyi ortaya çıkarır.
Bir ilişkide bağlılık çok fazla çalışma gerektirir ve ilişki ilerledikçe başa çıkılması gereken birçok zorluk ve aşamanın olacağının farkına varılmasıyla birlikte gelir. Balayı dönemi sonsuza kadar sürmeyecek. Uzun vadeli bir ilişkinin aşamalarını kabul edebilirseniz, isteyerek ve dürüstçe bağlanabilirsiniz. Partnerinizle bir süredir birlikteyseniz ancak hâlâ ona bağlanmaya hazır olup olmadığınızı merak ediyorsanız, bu işaretler karar vermenize yardımcı olabilir:
1. Bağımsızsınız, mutlusunuz ve kendinizden memnunsunuz
Anita'ya göre, “İlişkisi olan insanların birbirine bağlı olması ve birlikte bir şeyler yapması iyi bir şey. Ancak aynı zamanda kendilerine zaman ayırabilmeli ve bağımsız olarak kendi işlerini yapabilmeliler.” Katılıyoruz. Kendi başınıza memnun olmanız gerekir. Kendi mutluluğunuzdan siz sorumlusunuz. Bunun için partnerinize güvenemezsiniz. Partnerinizden bağımsız, kendinize ait bir kimliğe ve zihne sahip olmalısınız. Senin kendinle olan ilişki en önemlisidir. Partnerinize verdiğiniz kadar kendinize de değer veriyorsanız, bu bir ilişkiye başlamaya hazır olduğunuzun bir işaretidir.
İlgili Okuma: Aşk ve Bağlılık: Gerçek Aşk mı? Farkı Anlamak
2. Savunmasız ve samimi olmaya isteklisiniz
Bağlanmaya hazır olduğunuzun bir başka işareti de kırılganlıktan ve yakınlıktan (duygusal veya cinsel) korkmamanızdır. Partnerinizin önünde savunmasız kalma konusunda rahatsınız. Duygularınızı ve düşüncelerinizi onlarla paylaşırken kendinizi güvende ve emniyette hissedersiniz. Onların önünde kendiniz olmaktan ve hayallerinizi, özlemlerinizi, hedeflerinizi ve korkularınızı onlarla paylaşmak konusunda şüpheci değilsiniz. Senin hakkındaki en kötü şeyleri biliyorlar, seni en tuhaf halin olarak görüyorlar ve bu sorun değil.
3. Partnerinizi tüm kusurlarıyla kabul edersiniz
Bir ilişkide bağlılık nedir? Diğer şeylerin yanı sıra, tam anlamıyla istekli olmaktır. partnerini kabul et. Tamamen kabullenmekle, her türlü istismara tolerans göstermeniz gerektiğini söylemiyoruz. Bu, kırık olanların yanı sıra güzel ve güzel kısımları da kabul ettiğiniz anlamına gelir. Anita şöyle diyor: "Çoğu zaman insanlar işler iyi gittiği sürece bir arada kalırlar. Ancak en kötü zamanlarda partnerinizi ve kendinizi kabul edebilirseniz, bunun kendinizi adamaya hazır olduğunuzun bir işareti olduğunu bilin.
4. Sağlıklı bir ilişki kurmaya çalışıyorsunuz
Anita'ya göre, "Bir ilişkide hem vermenin hem de almanın önemini biliyorsanız, ne zaman 'hayır' diyeceğinizi biliyorsanız ve sağlıklı sınırları takip edin, hatalarınız için sahiplenmeye ve özür dilemeye ve düzeltmeler yapmaya istekliyseniz, hayatın size getireceği fırtınalar veya zorluklarla tek bir bütün olarak uğraşmaya istekliyseniz, o zaman muhtemelen ciddi bir ilişkiye bağlanmaya hazırsınız demektir. ”
Bir ilişki inişli çıkışlı dönemler geçirebilir ancak paylaştıkları bağ hakkında çok şey söyleyen, çiftlerin bu durumları ele alma şeklidir. İlişkiler sürekli bir iştir. İlişkilerde bağlılık düzeyleri, her bireyin veya çiftin birbirinden ne istediğine bağlı olarak değişir. Birbirinizi desteklediğiniz, kendinizin ve birbirinizin büyümesine yardımcı olduğunuz, birbirinizin ihtiyaçlarına dikkat ettiğiniz ve yapıcı iletişimde bulunduğunuz sürece, sağlıklı bir ortaklığın tonunu belirleyebileceksiniz.
5. Arkadaşlık istiyorsunuz ama buna ihtiyacınız yok
Bu, bağlılığa hazır olduğunuzu gösteren en önemli işaretlerden biridir. Eğer kendi teninizde rahatsanız, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmişseniz ve öylesiniz demektir. bekar olmakla tamam, muhtemelen bağlılığa hazırsınız. Arkadaşlığı istemelisin, ona ihtiyaç duymamalısın. Yani, eğer aktif olarak sevginin peşinde koşmayı bıraktıysanız ve kendi mutluluğunuza ve gelişiminize odaklandıysanız, bağlanmaya hazırsınız demektir.
Bir 2019 ders çalışma ilişkinin devam edip etmeyeceğine hazır olmanın karar verdiğini belirtti. Bir kişinin bağlanmaya hazır olması ilişkinin başarısının iyi bir göstergesidir. İlgili kişilerin bağlılığa hazır olması durumunda ilişkinin sona erme ihtimalinin %25 daha az olduğu ortaya çıktı. Sahip olacağınız ilk ve en önemli ilişki kendinizledir. Sağlıklı ve kararlı bir ilişkiye girmek için kendinizi sevmeniz çok önemlidir, aksi takdirde sevgiyi vermek ve almak zorlaşır.
SSS
Birbirinizle rahat olduğunuzda, herhangi bir sırrınız olmadığında, geleceği tartışmaya istekli olduğunuzda ve birbirinizin ailesi ve arkadaşlarıyla tanıştığınızda, bir ilişkide belirli bir düzeyde bağlılığın olduğu söylenebilir.
Kararlı bir ilişki kişinin kendini güvende, isteniyor ve değer verildiğini hissetmesini sağlar. Daha iyi olan yarınız için önemli olduğunuzu biliyorsunuz ve onların gelecekle ilgili kararlarına ve planlarına dahil olacaksınız. Kararlı bir ilişki, aşık olduğunuz kişi hakkında daha az takıntılı olmanızı sağlar çünkü birbirinize ait olduğunuzun bilincinde olursunuz.
Bir ilişkide istikrar arayan kişi bağlılığa da değer verecektir. Partnerleriyle bir hayatı paylaşmak istedikleri için bunu yürütmeye kararlı olacaklar.
Bağlılık fobisi veya bir ilişkiye bağlanmaktan korkmak muhtemelen geçmiş kötü deneyimlerden kaynaklanmaktadır. Kendine güven eksikliği ve bir başkasına güvenme konusunda tereddüt etmek de kişinin taahhütte bulunmasına engel olabilir.
Ciddi, Kararlı Bir İlişkiye Hazır Olmadığınızı Gösteren 10 İşaret
Ayrıcalıklı Flört: Kesinlikle Kararlı Bir İlişkiyle İlgili Değil
Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
