Partnerinizin İlişkinizi Hafife Aldığının 11 Acı İşareti

Sağlıklı, tatmin edici bir ilişki güvene, karşılıklı saygıya ve ortakların birbirleri için yaptıklarına duyulan takdire dayanır. Bir romantizmin gelişmesi için eşlerin birbirlerinin çabalarını takdir etmesi çok önemlidir. Bir ilişkiyi olduğu gibi kabul etmek, bir ortağın gösterdiği çabaya karşılık vermemek veya onlara önemsiz hissettirmek, ortaklığın sonu anlamına gelebilir.

Birini bir ilişkide olduğu gibi kabul etmek, onun özgüvenine zarar verebilir ve hatta partnerine karşı kırgın ve öfkeli hissetmesine neden olabilir. Flört koçuyla konuştuk Geetarsh Kaur, daha güçlü ilişkiler kurma konusunda uzmanlaşmış The Skill School'un kurucusu, hafife alınmanın ne anlama geldiği, birisinin sizi neden normal kabul ettiği ve partneriniz sizi ilişkide normal kabul ettiğinde ne yapmanız gerektiği hakkında.

Bir İlişkide Birini Öyle Kabul Etmek Ne Anlama Gelir?

Verili bir anlam olarak kabul edilmeyi mi arıyorsunuz? Merriam-Webster'a göre, hafife alınmak "(bir şeye veya birine) çok hafif değer vermek veya (değer verilmesi gereken biri veya bir şeyi) gerektiği gibi fark etmemek veya takdir etmemek" anlamına gelir. Geetarş şöyle açıklıyor: "Bir ilişki başladığında insanlar kendilerini çok sıcak ve gergin hissederler. Ortakların birbirleri için yaptıkları küçük şeyler takdir edilir. Ancak ilerledikçe, partnerlerden biri diğer partnerin yaptığı küçük jestlere değer vermeyi veya onları kabul etmeyi bırakır.

“Bunun nedeni çabaların rutin gibi gelmeye başlaması. Bunları kendileri için yapmanın partnerlerinin görevi olduğunu düşünüyorlar. Partnerlerinin gösterdiği tüm çabalara ve fedakarlıklara hak sahibi olduklarını düşünüyorlar. Birini bir ilişkide olduğu gibi kabul etmenin anlamı budur. Partneriniz, ona sevildiğini veya önemsendiğini hissettirmek için gösterdiğiniz yürekten çabaları takdir etmeyi bıraktığında, bu onun bir ilişkide her şeyi olduğu gibi kabul ettiği anlamına gelir" diyor.

Hafife alınmak, yani istismar edilmek herhangi biriyle aranızdaki dinamiği bozabilir. Bir ilişki vermek ve almakla ilgilidir. Bir ortak olabilir ihmal edilmiş hissetmek, birbirlerine gösterdikleri sevgi ve ilgiden sonra görmezden gelinir ve küçümsenir. Veya ortaklığa gösterdikleri çabanın yeterince takdir edildiğini düşünmüyorlar. Veya partnerleri onlara hak ettikleri saygıyı vermiyordur. Veya jestlerine karşılık verilmiyor. Tüm bunların bir ilişkide her şeyi olduğu gibi kabul etmenin işaretleri olduğunu bilin.

Bazen, hafife alınma hissi bir yanlış iletişimin sonucu olabilir. Bu durumda siz ve partneriniz konuyu konuşup bir çözüme varabilirsiniz. Partneriniz onun için yaptığınız her şeye minnettar olabilir ancak bunu sizin istediğiniz şekilde ifade edemiyor olabilir. Ancak diğer zamanlarda, çabalarınız nedeniyle aşağılandığınızı veya takdir edilmediğinizi hissedebilirsiniz. Daha iyi netlik sağlamak için bir ilişkiyi olduğu gibi kabul etmenin işaretlerini tartışalım.

İlgili Okuma: Sevdiğiniz Birinin Görmezden Gelmesiyle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Partnerinizin İlişkinizi Hafife Aldığının 11 Acı İşareti

Seni hafife alan bir kız arkadaşıyla sürekli uğraşmak zorunda mı kalıyorsun? Veya sadece birkaç ay çıktıktan sonra sizi hafife aldığına dair işaretler mi arıyorsunuz? Bir ilişkiyi olduğu gibi kabul etmenin işaretleri genellikle incelikli olup, ilişkiyi alan taraftaki partnerin bunları anlamasını veya tanımasını zorlaştırır. Bazen öyle oluyorsun ki çılgınca aşık Partnerinizle kötüyü görmezden gelme ve onun yerine iyiye odaklanma eğiliminde olduğunuzu.

Ancak özel kişinizin size davranışında bir sorun olduğunu biliyorsanız, muhtemelen birinin sizi sevdiğini söyledikten sonra neden sizi hafife aldığını düşünmüşsünüzdür. Ve bu tür davranışların sizi ve ilişkinizi nasıl etkilediği. Geetarsh'a göre, "Sizi hafife alıyorlar çünkü partnerlerinin her zaman anlayışlı, olgun ve uzlaşmacı olduğunu ve vazgeçme alışkanlıkları olduğunu düşünüyorlar. Böyle bir davranış biçimi güvensizlik yaratır, partnerler arasında mesafe yaratır ve yanlış iletişime yol açar.”

Partneriniz sizi hafife aldığında ne yapacağınızı anlamak için, haksız yere istismar edildiğinize dair işaretlerin farkında olmanız gerekir. Semptomları tanımak sorunu tedavi etmenize yardımcı olacaktır. İşte partnerinizin bir ilişkiyi hafife alıp almadığını anlamanıza yardımcı olacak 11 işaret.

1. Asla “teşekkür ederim” demezler

Geetarsh şöyle diyor: “Böyle insanlar nankördür. Eşiniz, temel olsun ya da olmasın, ilişki için harcadığınız çabayı ya da çabayı kabul etmiyorsa ev işleri ya da onlara kendilerini özel hissettirmek için yaptığınız sevimli şeyler, o zaman sizi hafife alıyorlar. Eğer onlar için yaptığınız küçük veya büyük şeyler için hiçbir şekilde minnettarlık ifade etmiyorlarsa, bu tür davranışları not edin.”

Birini bir ilişkide olduğu gibi kabul etmenin bir başka işareti de, ortaklığı sürdürmek için yaptığınız girişimleri artık fark etmemeleridir. Çabalarınızı asla takdir etmeyecekler, hatta onlar için yaptığınız tavizleri veya fedakarlıkları bile kabul etmeyecekler. Hayatlarındaki değerinizin farkına varmayacaklar. Bunu önemsiz bir mesele olarak göz ardı edebilirsiniz, ancak partneriniz onlar için yaptığınız her şeye minnettarlığını ifade etmiyorsa bu büyük bir tehlike işaretidir.

2. Önemli konularda asla tavsiyenizi istemezler

Bir ilişki eşitlerin ortaklığı olmalıdır. Önemsiz veya önemli konulardaki kararlar her iki tarafı da etkiler, bu nedenle her iki tarafın da bir araya gelip ne yapmak istediklerine karar vermesi gerekir. Eğer bu olmuyorsa, o zaman bu bir ilişki kırmızı bayrak. Partneriniz sizin fikrinizi ya da tavsiyenizi sormuyorsa ya da hayatında önemli bir karar vermeden önce size danışma zahmetine girmiyorsa, bu onun bir ilişkide her şeyi olduğu gibi kabul ettiğinin bir işaretidir.

Geetarsh şöyle diyor: “Partneriniz sizi herhangi bir karar alma sürecine dahil etmiyor veya fikrinizi almıyorsa, hayatındaki yeni olayları veya başlangıçları tartışmıyorsa, sizin yeterince önemli olmadığınızı düşünüyor demektir. Büyük kararları tartışmadan, hatta sizi bilgilendirmeden almanın normal olduğunu düşünüyorlar."

Sizin varlığınızı ve ilişkiye olan katkınızı açıkça gözden kaçırıyorlar. Bu, düşüncelerinizin değer taşımadığının bir işaretidir. Aşırı durumlarda, muhtemelen sizi bir ödül ortağı veya aksesuar olarak görüyorlar, bu yüzden bakış açınızı, niteliklerinizi ve deneyiminizi göz ardı ediyorlar - bu tam olarak kabul edilmenin anlamıdır.

3. Oldukça talepkarlar ve sizden çok şey bekliyorlar

Tekrarlamak gerekirse ilişki, sorumlulukların, beklentilerin ve emeğin paylaşıldığı eşit bir ortaklıktır. Ancak kendinizi tüm inisiyatifi alırken, tüm emeği ve ağır kaldırma işini üstlenirken, tüm küçük ve büyük fedakarlıkları yaparken ve karşılığında basit bir "teşekkür ederim" bile alamadığınızda, partnerinizin bir ilişkiyi olduğu gibi kabul ettiğini bilin.

Örneğin, kocanız sizden çok şey talep ediyor ve sizden her şeyi halletmenizi bekliyorsa - ev işleri, çocuklarla ilgilenmek, randevu geceleri planlamak, fazladan birkaç dolar için fazla mesai yapmak, hoşlanmadığı için belirli insanlarla sosyalleşmemek o – o zaman bunlar seni hafife aldığına dair işaretler. Benzer şekilde, eğer bir kadınla ilişkiniz varsa ve o sizinle pek ilgilenmiyorken kendinizi ilişkinin yürümesi için yoldan çekilirken bulursanız, sizi hafife alan bir kız arkadaşla uğraşmak zorunda kalmanızın adil olmadığını bilin. .

4. İşlerine ve arkadaşlarına sizden daha fazla öncelik verirler

Eğer partnerlerden biri her zaman işine veya arkadaşlarına sizden daha fazla öncelik veriyorsa, bu, bir ilişkide birini olduğu gibi kabul ettiğinizin bir işaretidir. Arkadaşlarıyla gece dışarı çıktıkları veya arada bir işten eve geç geldikleri için onlara cehennemi yaşatmanız gerektiğini söylemiyoruz. Ancak bu, sizinle vakit geçirmenin bir zorunluluk, bir ek iş veya 'güneş batıdan doğdu' gibi bir durum gibi hissedildiği ölçüde rutin bir mesele haline gelirse, o zaman partneriniz ilişkiyi olduğu gibi kabul ediyor demektir.

Geetarsh'a göre, “Partnerinize karşı sorumlu olmalısınız. Yoğun günler olabilir ama sevdiklerinize zaman ayırmalısınız. İşleriyle çok meşgul oldukları ya da arkadaşlarıyla yetişmeleri gerektiği için planlarını her zaman iptal ediyorlar ya da erteliyorlarsa, bu, partnerinizin sizi hafife aldığının bir işaretidir.”

İlgili Okuma: Kutlama Gerektiren 13 İlişki Kilometre Taşları

5. Konuşmaları kısa keserler

Partneriniz her zaman bir konuşmayı bitirmek için acele mi ediyor? Her konuşmayı kısa kesme alışkanlığı var mı? O halde dikkatli olun çünkü bunlar sizi hafife aldığının işaretleridir. Kız arkadaşınız siz onunla konuşurken uzaklaşıyor mu veya onu her aradığınızda aceleyle telefonu kapatmak için bir bahane uyduruyor ve konuşmayı bitirmek için sizi geri aramıyor mu? O halde muhtemelen seni hafife alan bir kız arkadaşla uğraşmak zorundasın.

Geetarsh şöyle açıklıyor: "Bir ilişkide her şeyi olduğu gibi kabul etmenin işaretlerinden biri, bu tür davranışlar sergileyen kişilerin, ister yüz yüze ister görüşme sırasında olsun, partnerleriyle olan konuşmalarını bitirmek için her zaman acele etmeleridir. Bunun nedeni muhtemelen düşüncelerinizi veya hikayelerinizi önemsiz bulmaları ve dolayısıyla sizi istenmeyen hissetmek, duyulmamış, küçümsenmiş ve hakarete uğramış.” Partneriniz size ve duygularınıza değer veriyorsa sizi geçersiz kılmamalı. Bir kalıp fark ederseniz, partnerinizin bir ilişkiyi olduğu gibi kabul ettiğini bilin.

6. Söyleyeceklerinizi dinlemiyorlar

Sağlıklı bir ilişki, her iki tarafın da birbirini dinlemesini ve birbirlerinin ihtiyaçlarına dikkat etmesini gerektirir. Birbirlerini dinlemek, yalnızca eşlerin birbirlerinin ihtiyaçlarını, isteklerini ve ilişkiden beklentilerini anlamalarına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda özen ve ilgiyi de gösterir. Eşlerden biri artık diğerini dinlemiyorsa veya eskisi kadar dikkatli değilse, bu, bir ilişkide birini olduğu gibi kabul ettiğinizin bir işaretidir.

Geetarsh konuyu şöyle açıklıyor: “İş yerinde, arkadaşlarınızla ya da seyahatleriniz sırasında heyecan verici bir gün geçirdiğinizi varsayalım. Elbette partnerinize de aynı şeyi söylemek istersiniz. Ancak onların sizi dinlemekle ilgilenmediklerini veya gönülsüz yanıtlar verdiklerini görüyorsunuz. Eğer bu her zaman oluyorsa, seni hafife alıyorlar.

7. Romantizm ve yakınlıktan kaçınırlar

Bu, bir ilişkiyi olduğu gibi kabul etmenin en önemli işaretlerinden biridir. Tüm ilişkiler, romantizmin veya yakınlığın azaldığı aşamalardan geçer, ancak bunun için partnerinizden yalvarmak zorunda kalırsanız, bu bir tehlike işaretidir. Size kur yapmakla ilgilenmediklerini düşünüyorsanız veya seni özel hissettiren, veya herhangi bir hareket sanki kendilerini bunu yapmaya zorluyormuş gibi geliyorsa, bu sizin hafife alındığınızın bir işaretidir.

Bir ilişkide, bir partnerin romantik olmaması ya da sevgi dolu jestler ve toplum içinde sevgi gösterileri konusunda fazla istekli olmaması mümkündür. Ancak partnerler arasında hiçbir sevgi ifadesi yoksa veya ara sıra flörtöz bir alışveriş yoksa, o zaman bir sorun olabilir. Onları asla terk etmeyeceğinizi veya onları aldatmayacağınızı biliyor olmaları mümkündür, bu nedenle ihtiyaçlarınızı göz ardı etmek onlar için çok da önemli değildir. Endişelerinizi ilettiyseniz ve hala onlardan bir düzeltme gelmediyse, bu, bir ilişkide her şeyi olduğu gibi kabul ettiğinizin açık bir işaretidir.

8. Endişelerinizi ve duygularınızı göz ardı ederler

Bir ilişkiyi olduğu gibi kabul etmenin bir başka kırmızı işareti de, partnerinizin endişelerinizi göz ardı etmesi veya ihtiyaçlarınızı veya endişelerinizi ona her ifade ettiğinizde size gaz vermesidir. Kendinizi kötü hissetmenize neden oluyorlarsa veya size saygısızlık ediyorlarsa, bilin ki hafife alınıyorsunuz.

Geetarsh şöyle diyor: "Partnerinizle olan tartışmalar sıklıkla kazanan bir savaşa mı dönüşüyor? Duygularınızı doğrulamıyorlar mı? Bu kötü bir işaret. Tartışma sırasında ortak bir zemin bulmanız gerekir. Ancak partneriniz yalnızca kazanmakla ilgileniyorsa, o zaman endişelerinizi ve duygularınızı göz ardı etmeye devam edecek ve ne düşündüğünüzü önemseyecek kadar size değer vermediğini hissetmenize neden olacaktır.

Bir ilişkide eşlerin birbirlerinin arkasında durması ve birbirini kollaması gerekir. Sizi mutlu etmenin yollarını bulmaları değil, mutluluğunuza katkıda bulunmaları gerekir. sevilmediğini hissetmek veya saygısızlık. Duygularınıza öncelik vermiyorlarsa veya küçümsemiyorlarsa, sizi hafife aldıklarını ve kendiniz ve sağlığınız için ayağa kalkma zamanının geldiğini bilin.

9. Size sormadan plan yaparlar

Partnerinizin size sormadan plan yapma alışkanlığı var mı? İzniniz olmadan ve takılmak için özgür olup olmadığınızı kontrol etmeden, öylece zamanınızı veya takviminizi mi ayırıyorlar? Planlara başlamadan önce müsait olmanıza önem veriyorlar mı? Eğer onayınıza veya diğer taahhütlerinize saygı duymuyorlarsa, bu sizin hafife alındığınızın açık bir işaretidir.

Partneriniz istediğini yapıyorsa, istediği zaman gelip gidiyorsa veya boş zamanlarında rutin olarak tüm randevularını alıyorsa, bu onun bir ilişkide her şeyi olduğu gibi kabul ettiğinin bir işaretidir. Kendi programlarına ve ihtiyaçlarına uyma konusundaki taahhütlerinizden vazgeçmenizi bekliyor veya talep ediyor ancak ihtiyaç duyduğunuzda aynısını yapmayı reddediyorsa, bu ilişkide size adil davranılmıyor demektir.

10. Verdiklerinden fazlasını alırlar

Bir ilişki iki yönlü bir yoldur. O tango için iki kişi gerekir. Senin sevgi dili farklı olabilir. Sevginizi veya minnettarlığınızı göstermenin farklı yolları olabilir, ancak her iki partnerin de eşit katkıda bulunması önemlidir. Aksi takdirde, bu sağlıksız bir ilişkinin işaretlerinden biridir ve partnerinizin sizi hafife aldığı bir tehlike işaretidir.

Geetarsh şöyle açıklıyor: "Eğer sadece bir ortak tüm inisiyatifi alırsa ve ilişkinin yürümesi için tüm çabayı gösterirse - randevu gecesi planlamak, birlikte yemek yemek, tatile çıkmak, "Seni seviyorum" demek, iltifat etmek, Bir sürpriz planlamak – diğeri karşılık vermezken veya bunların hiçbirini kabul etmezken, bu, bir ilişkiyi olduğu gibi kabul etmenin bir işaretidir.”

Partnerinize yaklaşmak için her zaman inisiyatif alıyor musunuz? Doğum günlerini, yıldönümlerini veya diğer özel günleri planlayan kişi her zaman siz misiniz? Partneriniz dünyayı umursamadan arkasına yaslanırken, tüm işleri yapan ve her şeyi mikro yöneten tek kişi siz misiniz? Tüm bu soruların cevabı 'evet' ise üzgünüz ama ilişkide olduğu gibi kabul ediliyorsunuz. Partneriniz muhtemelen size nasıl davranırsa davransın asla ayrılmayacağınızı düşünüyor.

İlgili Okuma: Uzun Süreli İlişkilerde Kıvılcımı Canlı Tutmak İçin 5 İpucu

11. Yalnızca bir şey istediklerinde mesaj atar veya konuşurlar

Partnerlerden herhangi biri yalnızca bir şeye ihtiyaç duyduklarında sohbet başlattığında, bu bir sağlıksız bir ilişkinin işareti. Sizi yalnızca bir ihtiyacı karşılamak için ararlar, mesaj atarlar veya konuşurlarsa ve zamanınızı dikkate almıyorlarsa, bilin ki bir ilişkiyi olduğu gibi kabul ediyorlar. Partnerler bir ilişkide anlamlı konuşmalar yapabilmelidir. Ancak konuşmalarınız yalnızca rutin işlerle sınırlı hale geldiyse o zaman bir sorun var demektir.

Geetarsh'a göre, "Sosyal medya çağında, ortakların duygularını Instagram veya Facebook'ta bir ileti yoluyla ifade etmeleri mümkün. Onlara sevimli DM'ler de gönderebilirsiniz. Ama eğer bu mesajları da kabul etmezler veya cevaplamayı umursamazlarsa, duygularınızı hafife almış oluyorlar.”

Hafife alınmak, zihinsel ve duygusal sağlığınız için zehirlidir. Bu aynı zamanda ilişkinizi de olumsuz etkiler. Geetarsh şöyle diyor: "Bu tür davranışlar partnerinize olan güveninizi kaybetmenize neden olabilir. Ne yaparsan yap, hiçbir zaman karşılık olmayacakmış gibi hissediyorsun. Peki bunu neden yapıyoruz? Ortaklar arasında konuşmayı veya birlikte bir şeyler yapmayı bırakan bir boşluk yaratıyor.

Bazen, olağan kabul edilmek, ortaklar arasında muazzam miktarda güven, istikrar ve rahatlık olduğu anlamına gelir; öyle ki, ilişkiye başka hiçbir yatırım yapılmasına gerek kalmaz. Bu iyi bir şey olsa da, ortaklar takdirlerini göstermeyi asla unutmamalıdır. Basit bir "teşekkür ederim" bile çok işe yarar. Karşılıklı saygı, güven ve anlayış sağlıklı bir ilişkinin ayırt edici özellikleridir. Partneriniz kendini haklı hissetmeye başladıysa ve minnettarlık göstermiyorsa, bilin ki o ilişkiyi olduğu gibi kabul ediyor.

Artık birisinin sizi neden normal karşıladığının ve sevgilinizin de aynı şeyi yapıyor olabileceğine dair işaretlerin farkında olduğunuza göre, ne yapmanız gerektiğini merak ediyor olabilirsiniz. Geetarsh şunu öneriyor: "Ortakların, ilişkiye sadece sevginin değil, aynı zamanda saygı ve sorumluluğun da bağlı olduğunu anlamaları gerekiyor. Partnerinizin bir ilişkide her şeyi olduğu gibi kabul ettiğini düşünüyorsanız, sorunları çözmenin tek yolu duygularınızı iletmek ve onlara bu tür davranışların ardındaki nedeni sormaktır.

Partneriniz sizi hafife aldığında ve davranışları sizin başa çıkamayacağınız kadar toksik hale geldiyse, ondan ayrılmayı düşünün. Zamanınızın, çabalarınızın, düşüncelerinizin ve görüşlerinizin değer görmediği bir ilişkiyi sürdürmenin hiçbir anlamı yok. Bir ilişkide hiç kimse göz ardı edilmeyi, küçümsenmeyi veya saygısızlık edilmeyi hak etmez. Partnerinizin, onlar için yaptığınız her şeyi takdir etmemesinden bıktıysanız, işi bırakın.

İlişki Gelişiminin 12 Aşaması - Açıklandı

Partnerinizin İlişkiye İlgisini Kaybettiğine İlişkin 12 Uyarı İşareti

İlişkilerde Bağışlama Nedir ve Neden Önemlidir?

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.