Boşanma Zamanı Ne Zaman Geldi? Muhtemelen Bu 13 İşareti Gördüğünüzde

Boşanma | | , yazar
Doğrulayan
Boşanmada aleyhinize ne kullanılabilir?
Aşk yaymak

Evli olmak son zamanlarda sizin için giderek zorlaşmaya mı başladı? Sürekli olarak boşanma zamanının ne zaman geldiğini merak ediyor ancak bu kadar büyük bir adım atma konusunda kararsız mı kalıyorsunuz? Belki evliliğinizi gerçekten yürütmek istiyorsunuz ama bu imkansız görünüyor ve şimdi sadece boşanmaya hazır olduğunuza dair işaretler arıyorsunuz.

Evlilik ya siyah ya da beyaz olarak görülme eğilimindedir. Muhteşem bir kıyafet giydiğiniz, ailenizin ve arkadaşlarınızın önünde durduğunuz ve bir orkestra çalarken ve güneş batarken birbirinize sonsuza kadar aşkınızı taahhüt ettiğiniz güzel, rüya gibi bir versiyonu var. Daha sonra evlilik hayatına mutlu bir şekilde yerleşirsiniz, birbirinizi her gün biraz daha seversiniz, sonsuza dek mutlu yaşarsınız.

Ya da artık birbirinize katlanamadığınız, neredeyse aynı odada bulunamadığınız, sürekli birbirinize bağırdığınız ve boşanma davalarında birbirinizi temizlemekle tehdit ettiğiniz tamamen sefil bir 'evlilik hikayesi' var.

Bununla birlikte, hala evli olduğunuz, muhtemelen birbirinize karşı hala belirsiz hisleriniz olduğu ancak bunun işe yaramadığını bildiğiniz gri bir alan var. Ancak hâlâ boşanma vaktinin ne zaman geldiğini, hiçbir adım atmasanız bile evliliğinizin boşanmayla sonuçlanıp sonuçlanmayacağını merak ediyorsunuz.

Eğer orasıysan pek hoş bir yer değil. Bu nedenle, bir karara varma yolunda size yardımcı olmak için sizinle konuştuk. Shazia Saleem (Psikoloji Yüksek Lisansı), boşanmaya hazır olduğunuza dair işaretler hakkında fikir edinmek için ayrılık ve boşanma danışmanlığı konusunda uzmanlaşmıştır.

Boşanma Zamanının Geldiğini Gösteren 13 İşaret

Evliliğiniz üzerinde çalışmak istiyorsanız ve kurtarılabileceğine inanıyorsanız bu harika. Ancak yürümeyen bir ilişkiden uzaklaşmanın utanılacak bir şey olmadığını unutmayın. Boşanmanın ne zaman doğru cevap olduğunu merak ediyorsanız işte boşanma zamanının geldiğini gösteren 13 işaret.

1. Artık partnerinize güvenmiyor ve saygı duymuyorsunuz

Güven ve saygı, romantik olsun olmasın her sevgi dolu ilişkinin mihenk taşlarıdır. Bir evlilikte güven, yalnızca eşinizin size ve evliliğe sadık olacağına güvenmek değildir. Aynı zamanda onların her anlamda ortak olacağına, sonsuza kadar ortak bir yolu ve duyguları paylaşacağınıza güvenmektir.

“Evlilik, aslında herhangi bir sürdürülebilir ilişki, yalnızca sevgi ve nefret gibi aşırı duygularla ayakta kalamaz. Evlilikte iki kişinin birbirine güvenmesi ve saygı duyması gerekir. Eğer ikisinden biri veya her ikisi bunu başaramazsa o evliliği kurtarmak çok zor oluyor” diyor. Şazia.

Saygının da her etkileşimde, sağlıklı bir evliliğin her bölümünde mevcut olması gerekir. Tartıştığınızda veya aynı fikirde olmadığınızda bile saygı, sizi kasıtlı olarak incitici veya zalimce davranmaktan alıkoyan şeydir. Saygı aynı zamanda her iki ortağı da sağlıklı ilişki sınırlarının üzerinde anlaşılan standartlarına bağlı tutan şeydir.

Eğer güven ve saygı azalır ve kaybolursa, bundan geri dönmeniz zordur. Belki de evliliğiniz zaten bitiyorsa, sadakatsizlikten sonra boşanma zamanının geldiğini düşünüyorsunuz ya da belki de eşinizle paylaştığınıza güvenmiyorsunuz. bir ilişkide karşılıklı saygı artık değil. Her iki durumda da bunlar boşanmaya hazır olduğunuzun işaretleri olabilir.

2. Sürekli olarak başkasından ayrılmayı veya başka biriyle çıkmayı düşünüyorsunuz

“Birkaç yıldır evliydim. Pek mutlu değildik ve ne yapacağımı, bununla nasıl başa çıkacağımı bilmiyordum. Evliliğimden ayrılma, kendi başıma tamamen farklı bir yerde yeni bir hayata başlama ve başka insanları görmeyle ilgili sürekli fantezilere sığındım” diyor Louisa.

Shazia, bu tür düşünce ve fantezilerin aktif sadakatsizliğe doğru ilk adım olabileceği konusunda uyarıyor. “Her eylem bir düşünceyle başlar. Evli olmak ve hâlâ başkasını düşünmek, evliliğin boşanmayla sonuçlanacağının bir uyarı işaretidir, çünkü evliliğin bütünlüğünü korumak her iki eşin bireysel sorumluluğudur” diyor.

İlgili Okuma: Sadakatsizlikten Sonra Ne Zaman Uzaklaşılmalı: Bilinmesi Gereken 10 İşaret

Muhtemelen en sağlıklı evliliklerde bile, ayrılmak istediğimizi düşündüğümüz veya başka biriyle birlikte olmanın hayalini kurduğumuz zamanlar vardır. Idris Elba'yı her üstsüz düşünmeniz boşanmaya hazır olduğunuzun bir işareti değildir, o yüzden oraya gitmeyin.

Bununla birlikte, mutsuzluğunuzu sürekli olarak somut ayrılma planlarına kanalize ediyorsanız, yalnız bir yaşam için planlanmış mali durumunuz varsa ve her zaman hazır bir kaçış aracınız varsa, belki de ne zaman sorusunun cevabını biliyorsunuzdur. boşanma zamanı geldi mi?

3. Duygusal veya fiziksel yakınlık yok

Eşimden boşanmanın zamanı geldi mi?
Samimiyet eksikliği evlilikten ayrılma ihtiyacını körüklüyor

Yakınlık, sevgi dolu ilişkiler boyunca bir kalkan ve bağı güçlendiren sürekli bir elektrik yükü gibi uzanan kapsayıcı bir niteliktir. Samimiyet, güven ve saygıyla yakından bağlantılıdır ve fiziksel, entelektüel ve duygusal olmak üzere her türlü biçimde gelir.

Sessiz konuşmalar, kahkahalar, yavaş öpüşmeler, sevişmek, birbirlerinin düşüncelerini bir bakışta bilmek – bunların hepsi yakınlık şemsiyesi altındadır. Bu tür gündelik yakınlığın artık var olmadığı bir evlilik veya ilişki, bu nedenle, olması gerekenin boş bir kabuğundan biraz daha fazlası haline gelir.

"Duygusal veya fiziksel yakınlığın olmaması, evlilikte bir şeylerin kesinlikle yolunda gitmediğinin bir uyarı işaretidir ve her iki eşin de yakınlığı nasıl yeniden kazanacağını bulmak veya daha sonra evliliği bitirme kararına varmak için iç gözlem yapması gerekir." diyor Shazia.

Belki artık seks yapmıyorsundur. Belki bunu yaptığında, hissetmezsin. Hayatlarınız tamamen ayrıymış gibi geliyor, artık iç içe geçmiş değilsiniz; aynı ilişki hedefleriyle aynı yolculukta olan iki kişi. Çiftler arasındaki yakınlığın azalması Bu yaygındır, ancak kendinize bunun özellikle umutsuz olup olmadığını sorun.

Erkeğin boşanma zamanı ne zaman, yoksa eşimden boşanma zamanı mı? Eğer evliliğinizde yakınlık kalmadıysa bunlar sıklıkla aklınıza gelebilecek sorulardır.

4. İlişkinizde istismar (sürekli eleştiri, küçümseme) veya sadakatsizlik belirtileri var

Temel nezaket olmadan hiçbir ilişki ayakta kalamaz. Elbette kavgalar ve tartışmalar oluyor ama partnerinizi sürekli görmezden gelmek, onu küçümsemek ya da duygularını geçerli görmeyi reddetmek istismar anlamına gelir. “Boşanmak ne zaman doğru cevaptır?” diye düşünüyorsanız işte o adımı atıyorsunuz.

Gaz aydınlatma, siyasi engellemevb. hepsi istismarın işaretleridir. Bunu düşün. Siz ve/veya partneriniz sürekli olarak çığlık atan maçlara mı giriyorsunuz? Bundan sonra soğuk bir sessizlik ve birbirlerinin acısını kabul etmeyi reddetme var mı? Sürekli olarak ayrılmak veya başka birine gitmekle tehdit ediliyor musunuz? Sadakatsizliğin bir tür ceza olduğundan zaten şüpheleniyor musunuz?

“Her türlü istismar evliliği mahveder. Bu, bir çift arasında gerçekten hiçbir anlayış veya saygının kalmadığını ve bu gerçekleştiğinde, evliliğe devam etmenin bir yalan ve yük haline gelmesinden dolayı buna değmediğini net bir şekilde ortaya koyuyor” diye belirtiyor Shazia.

“Kocamdan veya karımdan boşanma zamanı ne zaman?” Bu soruyla boğuşuyorsanız, her türlü istismarın ciddi bir iş olduğunu ve bu şekilde ele alınması gerektiğini bilin. Bunun 'normal' olduğunu iddia edip halının altına süpürmek yerine, bunu boşanmaya hazır olduğunuzun işaretlerinden biri olarak kabul edin.

5. İlişkinizde iletişim yok

Dürüst olmak gerekirse hayatımda çok fazla sessizlik ve sessizlikten hoşlanıyorum. Ama işte size bazı gerçekler: Bu, bir ilişkide veya evlilikte sakatlayıcı bir iletişim eksikliği ile aynı şey değildir.

İlişkilerde iletişim sorunları yaygındır ve sıklıkla ortaya çıkar. Bunlar özellikle yeni kavga ettiyseniz, söylemeniz gereken ancak söyleyemediğiniz şeyler varsa (zaman eksikliği, koşullar vb. nedeniyle) veya siz ve partneriniz iletişim kurmak için gereken araçlara sahip değilseniz özellikle yaygındır. etkili bir şekilde.

Bir ilişkideki iletişim eksikliği sadece konuşmadığınızda ortaya çıkmaz. Aynı zamanda sürekli konuştuğunuz ama aklınızdan geçeni ya da gerçekten söylenmesi gerekeni söylemediğiniz zamandır. Belki sorunlarınız hakkında konuşmak istiyorsunuz, belki gününüz hakkında konuşmak istiyorsunuz ama bu asla olmuyor ve bir süredir bu böyle.

Shazia, "Gergin ilişkiler kilit olarak görülüyorsa, o zaman onları açan anahtar iletişimdir" diyor ve ekliyor: "Anahtar kaybolursa kilit açılamaz, bu durumda kilidin açılması gerekir." kırık."

6. Boğulmuş hissediyorsunuz

Sağlıklı bir ilişki, düşüncelerinizi ifade etmekten ve duygularınızı hissetmekten asla korkmadığınız bir ilişkidir. Bu derin ve özgün parçalarınız, bir evlilikte ya da uzun vadeli, kararlı bir ilişkide olduğunuzda benzersiz kişiliğinizi korumanıza yardımcı olan şeylerdir.

Bir evlilikte kendiniz olamadığınızda, belki de sürekli olarak düşüncelerinizi geri çektiğinizi hissediyorsunuz çünkü bu sadece bir tartışmaya yol açacaktır ve tüm bunlara tekrar giremeyecek kadar korkmuş ya da yorulmuşsunuzdur. Belki kendiniz için bir şeyler yapmak istediğiniz her seferde, sessiz bir onaylamama duygusu ya da hiçbir anlamı olmayan genel bir ağırlık hissedersiniz.

Rob şöyle diyor: "Evliliğim sırasında o kadar boğulmuştum ki, sanki tüm kişiliğimin üzerine plastik bir poşet geçirmek zorunda kalıyordum ve bu da açıkça ilişkimi etkiledi" diyor Rob, "Partnerime zarar vermeden hiçbir şey yapamayacağımı hissettim. ve evliliğim. Ve en kötüsü de bunların hepsinin kafamdan mı çıktığını, yoksa gerçek mi olduğunu bilmiyordum.”

Evliliğinizin buna değip değmediğini merak ederken “Kocamdan boşanma zamanı mı, karımdan boşanma zamanı mı?” kafanızda dönüyor olabilir. Bizim açımız: Eğer tüm varlığınızı boğuyorsa buna gerçekten değmez. Boşanmayı al.

7. İlişkiniz durgun görünüyor

İnsan olmanın en güzel yanı dinamik olmamızdır. Daha iyi, daha zeki, daha sevgi dolu bir halk olma yolunda umutla sürekli büyüyor ve gelişiyoruz. Aynı şekilde insan ilişkilerinin de ilerlemesi gerekiyor; Bir evliliğin durgun olması durumunda sürdürülmesi neredeyse imkansızdır.

Bu, evlendikten sonra çocuk sahibi olmayı istemek kadar açık bir şey olabilir, ancak umarım bu konuşmayı evlenmeden önce yapmışsınızdır. Biriniz evliliğinin duygusal olarak gelişmesini, daha derin olmasını, belki daha da manevi olmasını istiyor olabilir ve diğeriniz aynı yerde olmayabilir. Bu kesinlikle onlardan biri mutsuz evlilik işaretleri.

Bir evliliğin tam olarak planlandığı gibi veya tam olarak aklınızdaki sonraki adımlara göre gitmesi nadirdir. Ancak her iki partnerin de evliliğin bir durak değil, bir yolculuk olduğunun ve bu güven ve istikrar çerçevesinde büyümesi gerektiğinin farkına varması önemlidir.

Boşanma ne zaman doğru cevap her zaman zor bir sorudur. Ancak ilişkiniz giderek durgunlaşıyorsa, belki de kendi adımınızı atıp boşanmayı düşünmenin zamanı gelmiştir.

8. Sorunlarınızı asla tartışmıyorsunuz

“Sorunlar mı var? Hangi sorunlar? Hiçbir sorunumuz yok, gayet mutluyuz. Elbette kavgalarımız oluyor ama bu normal, değil mi?” Tanıdık geliyor mu? Endişeli bir arkadaşınız veya aile üyeniz, evliliğinizde her şeyin yolunda olup olmadığını nazikçe sorduğunda, savunma amaçlı söylediğiniz bir şey mi bu?

Doğrudur, her evlilik, her ilişki kendi payına düşen sorunları da beraberinde getirir. duygusal bagaj ve sorunlar. Bundan kaçış yok. Ama bunun hakkında konuşuyor musun? Evliliğinizi kemiren bu sorunları tartışıyor musunuz, yoksa her şey yolundaymış gibi davranarak bunları sürekli olarak halının altına mı süpürmeyi tercih ediyorsunuz?

Mallory şöyle diyor: "Evliliğimin sallantıda olduğunu kabul etmek istemedim." evliliğinizin hayatta kalma şansı. Sonuçta, eğer onu görmeyi reddederseniz, o sorun gerçekten de sorun mudur?”

Bir erkeğin ya da bir kadının boşanma zamanı ne zaman gelir? Boşanmak ne zaman doğru cevaptır? Sorunlarınız olduğunu bilerek oturuyorsanız ancak bunları tartışamıyorsanız veya bunları kabul etmeyi reddediyorsanız, bunların evliliğinizin sallantıda olduğunun işaretleri olduğunu söyleyebiliriz.

9. Geleceğe dair ortak bir vizyon yok

Söylediğimiz gibi evlilik bir yolculuktur ve partneriniz çoğunlukla yol arkadaşınız olmalıdır. Elbette bireysel hayalleriniz ve hedefleriniz olacak, ancak nihai hedeflerinizden en az birinin evliliğinizin yürümesini sağlamak için bu çizgilerin bir yerlerde birleşmesi gerekiyor.

Gelecek ve ufuk her biriniz için tamamen farklı görünüyorsa, birlikte bir gelecek hayal etmek zordur. Belki biriniz farklı bir şehirde veya ülkede yaşamak isterken diğeriniz ailesinin yanında yaşamak istiyor olabilir. Belki biriniz için çocuk sahibi olmak tartışılamaz bir konudur, ancak diğeriniz kararsızdır. Belki finansal hedefleriniz tamamen farklıdır.

Bu tür farklılıklar her zaman uzlaşmaz değildir; bazı şeyler hakkında kesinlikle konuşabilir ve uzlaşmaya varabilirsiniz. Ama ne zaman büyük hayat ve çift ​​gol ve kararlar partneriniz düşünülmeden alınıyorsa, bu ayrı büyüdüğünüzün, belki de mutlu, sağlıklı bir şekilde bir araya gelemeyecek kadar uzakta olduğunuzun kesin bir işaretidir.

Kocamdan ne zaman boşanmanın zamanı geldiğini veya karımdan boşanmanın zamanı gelip gelmediğini merak ediyorsanız, oturun ve geleceğe dair nihai resminizin örtüşüp örtüşmediğini kontrol edin.

10. Artık başvuracağınız kişi değiller

Dinleyin, hayat arkadaşınızın hayatınızdaki tek kişi olması gerektiğine inanmıyoruz; bu, herhangi bir kişi veya herhangi bir ilişki üzerinde oluşturulacak çok fazla baskıdır. Sizin için adım atabilecek harika bir arkadaş çevresine, ailenize ve sevdiklerinize sahip olmak sağlıklıdır.

Ancak biriyle evlendiyseniz, zihninizi ve yaşam alanınızı sonsuza kadar onunla paylaşmayı seçtiyseniz, büyük bir şey olduğunda aramak isteyeceğiniz ilk kişinin o olduğu belli bir düzeyde bir yakınlığın olması gerekir. . Veya en azından aradığınız ilk kişilerden biri.

İlgili Okuma: Gri Boşanma 101: Uzun Bir Evlilikten Sonra Boşanma Rehberi

Lucy şöyle diyor: “Bir gece, kendimi hasta ve midem bulanmış hissederek uyandığımda, evliliğimin bittiğini bir nevi anladım. Kocam dışarıdaydı ve onu aramak yerine bir arkadaşımı aradım. O zamanlar arkadaşım yakınlarda yaşadığı için bunun mantıklı olduğunu düşünmüştüm ama sonradan fark ettim ki kocamı bile düşünmemiştim.”

"Kocamdan boşanma zamanı ne zaman?" kendinize sorabileceğiniz en mutlu soru değil. Ancak gerçekten iyi ya da gerçekten kötü bir şey olduğunda aklınızda en üst sırada yer almıyorsa, bu şüphesiz boşanmaya hazır olduğunuzun işaretlerinden biridir.

11. Onları nadiren özlersiniz

Artık her gün, kalçanızdan (veya vücudunuzun herhangi bir kısmından) partnerinizle birlikte olmanıza gerek yok. Hayat partnerlerimizle geçirdiğimiz zamanı gasp etme eğilimindedir ve birbirinizi her zaman ihtiyaç duyduğunuz veya istediğiniz kadar görememeniz normaldir.

Ama bir düşünün. Onlar olmadan tamamen mutluysanız ve onlar uzaktayken onları neredeyse hiç özlemiyorsanız, evliliğiniz gerçekten ne kadar iyi ve sağlıklı? Eğer bu gözden ırak ve akıldan ırak olma duygusuysa belki de bu evliliğe neden katıldığınızı yeniden düşünmeniz gerekir. senin var kaliteli zaman sevgi dili öylece sustun mu?

Açıkça ve kesin olarak bir çıkar evliliği içinde olmadığınız sürece, partnerinizle birbirinizi sevdiğiniz ve birlikte olmak istediğiniz için evlenmeyi seçtiğinizi varsayacağız. Boşanma zamanı ne zaman? Belki partnerinizi hiç özlemediğiniz zaman.

12. Evliliğinizde yalnızsınız

boşanma zamanı ne zaman
Evliliğinizde yalnız mısınız?

Elise, "Birlikte olduğumuzdan önce de ilişkilerim vardı ama kendimi sürekli yalnız hissediyordum" diyor. “Evliliğimin böyle olmayacağına dair kendime söz vermiştim ama sonunda öyle oldu. Kocam yeterince iyi biriydi ve asla birbirimizi aldatmadık ama ben yalnızdım. Birlikte bir şeyler yapmadık, bizim için önemli olan şeyler hakkında konuşmadık.”

Arkadaşlık belki de ilişkilere girmemizin temel nedenlerinden biri, sevginin ayırt edici özelliğidir. Evlilikte yalnızlık hissi ya da bir ilişki içindeyken var olan en kötü duygulardan biridir; kendinizi bağladığınız birinin yanında oturmak ve tamamen yalnız hissetmekten daha zayıflatıcı bir şey yoktur. Eğer evliliğiniz bir süredir böyle hissediyorsa, evliliğinizin boşanmayla sonuçlanma ihtimali yüksektir.

13. İkiniz de pes ettiniz

Bir ilişki ve evlilik için mücadele etmek, hâlâ önemsediğiniz, kurtarılmaya değer olduğunu düşündüğünüz ve hayatınıza hâlâ değer kattığı anlamına gelir. Bu iradenin ve kavga etme içgüdüsünün kaybı, boşanma vaktinin ne zaman geldiği sorusunun cevabının sinyalini verebilir.

Yeniden canlandırılamayacak kadar kötüye giden bir evlilik için inatla mücadele etmek diye bir şey var. Çift terapisini denediniz, bitmek bilmeyen konuşmalar yaptınız, ikinci balayına çıktınız ama yine de evliliğiniz ihtiyacınız olandan az kaldı.

Ancak, bir evlilikte sadece iki kişi olduğunuzda, çok yorgun, çok üzgün ve artık bunun için mücadele edemeyecek kadar kafanız karıştığında durum çok daha kötü. Muhtemelen bittiğini biliyorsun ve sen de bittin. Şimdi sadece evliliği bitirme zamanının geldiğini söyleyen kelimelerin gelmesini bekliyorsunuz.

Boşanma kararı asla kolay gelmez. Cazip olabilirsiniz çocuklar yüzünden mutsuz bir evlilikte kalmakShazia'nın uyardığı bir şey. "Bu, belki de çocukların dahil olduğu durumların en zoru ve en yanıltıcısıdır, ancak iki mutsuz bireyin mutlu bir yuva ya da mutlu çocuklar yaratamayacağını unutmayalım" diyor.

“Çocukların yaşına bağlı olarak, her iki ebeveyn de çift olarak aralarında işlerin yolunda gitmediğini ancak ne olursa olsun her zaman çocukların ebeveynleri olacaklarını açıkça ifade etmelidir.

“Çiftlerin bazen çocukları birbirleriyle pazarlık yapmak veya şantaj yapmak için kullandıklarını, bunun da boşanmayı daha da kötüleştirdiğini unutmamak önemlidir. Boşanırken her iki eşin de sözlerine ve davranışlarına dikkat etmesi, işi çok kolaylaştıracaktır. Boşanma nefrete değil barışa giden bir yol olabilir” diye ekliyor.

Boşanma zamanı ne zaman sorusunun kolay cevapları yoktur. Belki de sadakatsizlikten sonra boşanma zamanı gelmiştir, eğer evliliğiniz zaten bitiyorsa, neden bu kadar zehirli bir durumda kalmak isteyesiniz ki? Belki de sürekli olarak bir erkeğin boşanma zamanının geldiğini ya da karımdan boşanma zamanının geldiğini düşünüyorsunuz.

Boşanma hafife alınmamalı, ancak sizi mutsuz eden bir evlilikten uzaklaşmanın sorun olmadığını hatırlatmak için buradayız. Profesyonel yardıma ihtiyaç duyuyorsanız, Bonobology'nin uzman panelits yardım etmek için burada. Sizin için işe yarayacağını umuyoruz.

Boşanmayı Bırakmadan Önce Düşünmeniz Gereken 5 Alternatif

Boşanma ve Çocuklar: Ayrılığın Ebeveynlerin Bilmesi Gereken 8 Derin Etkisi

Uykuda Boşanma Nedir ve Evliliği Nasıl Kurtarır?

Katkınız hayır amaçlı bir bağış teşkil etmemektedir. bağış. Bonobology'nin dünyadaki herkesin her şeyi nasıl yapacağını öğrenmesine yardımcı olma çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.




Aşk yaymak
Etiketler:

Leave a Comment

Bu site spam'i azaltmak için Akismet'i kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiğini öğrenin.

Bonoboloji.com