رشتے میں 10 بنیادی حقوق جن کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہیے۔

ایک صحت مند رشتہ صرف محبت سے نہیں بلکہ برابری، باہمی احترام، اعتماد، قبولیت، حمایت اور ایمانداری کی بنیاد پر استوار ہوتا ہے۔ یہی عناصر رشتے میں بنیادی حقوق پر مشتمل ہوتے ہیں جو شراکت داروں کو ایک دوسرے کے ساتھ ملنا چاہیے۔ اگرچہ یہ صحت مند شراکت داری کی تعمیر کے لیے بنیادی ہیں، کچھ رشتوں میں ان نشانات کی کمی ہوتی ہے۔ ہم میں سے زیادہ تر لوگ ان تصورات کی اہمیت کے بارے میں کسی حقیقی آگہی کے بغیر محبت کے گلابی دروازوں میں داخل ہو جاتے ہیں، اور نتیجتاً، ان پر آنکھیں بند کر لیتے ہیں۔

چاہے آپ ابھی محبت کے منظر پر پہنچے ہیں یا برسوں سے اپنے ساتھی کے ساتھ رہے ہیں، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ رشتے کی کن حدود کو ہر وقت احترام کرنے کی ضرورت ہے۔ محبت میں سب جائز نہیں ہے، اور رشتوں میں برابری کی بنیاد رکھنی چاہیے۔ تعلقات میں جسمانی اور جذباتی حقوق اس کی صحت کے لیے ضروری ہیں۔ آج ہم ماہر نفسیات کی مدد سے رشتے میں بنیادی حقوق کی اہمیت اور ان میں کیا شامل ہیں اس پر تفصیلی سبق لیں گے۔ شازیہ سلیم (نفسیات میں ماسٹرز)، جو علیحدگی اور طلاق کی مشاورت میں مہارت رکھتا ہے۔

رشتے میں انفرادی حقوق کیا ہیں؟

ایک رشتہ درحقیقت دو لوگوں کا خوبصورت ملاپ ہے۔ صرف وقت ہی نہیں، بلکہ رشتے میں دو افراد زندگی کے اسباق، مشورے، جذبات اور دیگر گہرے خیالات ایک دوسرے کے ساتھ بانٹتے ہیں۔ محبت بھرے رشتے میں جذباتی اور جسمانی قربت کی ڈگری عام طور پر کسی دوسرے سے کہیں زیادہ مضبوط ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ دنیا میں سب سے زیادہ آزاد اور راحت بخش احساس ہوسکتا ہے، لیکن پھر بھی اسے احتیاط کے ساتھ عمل میں لانا چاہیے۔

شازیہ کہتی ہیں، "جب دو افراد ایک دوسرے کے ساتھ رومانوی طور پر جڑے ہوتے ہیں، تو وہ ایک جوڑے بن جاتے ہیں۔ لیکن وہ دو مختلف افراد بنتے رہتے ہیں جنہوں نے باہمی طور پر اکٹھے ہونے کا انتخاب کیا ہے۔ جو انہیں رشتے میں ان کے اپنے حقوق کی ضمانت دیتا ہے۔ حقوق ایک جوڑے کے طور پر مشترکہ مقاصد سے مختلف ہوتے ہیں۔ اس لیے ہمیں ان کی اہمیت کو سمجھنا چاہیے،" شازیہ کہتی ہیں۔

کسی ساتھی کے ساتھ بہت زیادہ اشتراک کرکے اور انہیں اپنی زندگی میں بہت گہرائی تک جانے کی اجازت دے کر، آپ اسباب کو مدعو کر رہے ہوں گے۔ بدسلوکی کا سامنا یا ان کی طرف سے کنٹرول. یا رشتوں میں ایسے وقت بھی آ سکتے ہیں، جہاں آپ اپنے دن کا اتنا بڑا حصہ ایک دوسرے کے ساتھ گزارتے ہیں کہ آپ کو احساس ہی نہیں ہوتا کہ آپ کا ساتھی آپ کی آزادیوں کو کس طرح روک رہا ہے اور آپ کے اعمال کو کنٹرول کر رہا ہے۔ کسی اور میں قابو پانے یا ان میں شامل ہونے سے بچنے کے لیے، کسی کو رشتے میں اپنے انفرادی حقوق کی مسلسل حفاظت کرنی چاہیے۔ درج ذیل ایک قسم کے تعلقات کے حقوق کے بل پر غور کریں جو آپ کی شخصیت اور آپ کی زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد کرے گا۔

• آپکاوقت: ہمارا مطلب غیر رومانوی آواز نہیں ہے لیکن جس طرح سے آپ اپنا وقت اور دن گزارنا چاہتے ہیں وہ دراصل رشتے میں آپ کے انفرادی حق کا ایک بڑا حصہ ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اگر آپ کی گرل فرینڈ تھینکس گیونگ کے لیے آپ کو اپنی بہن کے گھر گھسیٹنا چاہتی ہے اور آپ جانا نہیں چاہتے تو یہ خلاف ورزی ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ دونوں کو ایک دوسرے کے ساتھ اپنا وقت کیسے گزارنا ہے اور آپ ایک دوسرے کے لیے وقت کیسے قربان کرتے ہیں اس بارے میں آپ دونوں کو برابر کہنا چاہیے۔
• نیند: نیند بھی رشتے میں بنیادی حقوق کا ایک بڑا حصہ ہے۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ہر جمعے کی رات پارٹیوں میں جانے کے پابند نہیں ہیں صرف اس لیے کہ وہ چاہتے ہیں۔ انہیں ان کے ساتھ باہر جانے میں آپ کو قصوروار نہ ہونے دیں۔
• سماجی حلقہ: اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے کچھ دوست یا دوسرے لڑکا دوست پسند نہیں کرتا ہے، تو آپ کو ان کے ساتھ گھومنا بند کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ اپنے ساتھی کی بات سن سکتے ہیں اور ان کے نقطہ نظر کو سمجھ سکتے ہیں لیکن جاری رکھنے کے لیے احسن طریقے سے درمیانی زمین تلاش کر سکتے ہیں۔ اپنے ساتھی کا احترام کرنا آپ کے دوستوں کے ساتھ ساتھ
• وقت بند: تعلقات کے بڑے حقوق میں سے ایک جسے ہر کسی کو سنجیدگی سے لینے کی ضرورت ہے وہ ہے ان کا وقت۔ ہم مصروف نظام الاوقات کے ساتھ ایک افراتفری کی دنیا میں رہتے ہیں اور دن میں کچھ ذاتی وقت گزارنا ہی مناسب ہے۔ صحت مند تعلقات میں، شراکت دار عام طور پر ایک دوسرے کے 'می ٹائم' کا احترام کرنا سیکھتے ہیں۔
• والدین کا حق: اگر آپ کسی سے اس وقت ڈیٹنگ کر رہے ہیں جب آپ کے اپنے پچھلے رشتے سے آپ کا اپنا کوئی بچہ ہے، تو آپ کو اپنے بچے کو پہلے رکھنے یا اپنے نئے ساتھی کے طور پر برابری کی بنیاد پر رکھنے کا پورا حق ہے۔ کہو، آپ کو صرف پچھلے رشتے سے اپنے بچے کے ساتھ ویک اینڈ گزارنے کا موقع ملتا ہے۔ اس صورت میں، یہ بالکل ٹھیک ہے کہ وہ وقت اپنے بچے کے ساتھ گزارنا چاہیں اور اپنے ساتھی کے ساتھ کوئی منصوبہ نہ بنائیں۔

متعلقہ مطالعہ: والدین کی بدترین غلطیاں جو ہم ہمیشہ کرتے ہیں اور انہیں فوری طور پر درست کرنا چاہیے۔

رشتے میں اپنے بنیادی حقوق کو جاننا کیوں ضروری ہے؟

اس معاملے کو آسان بنانے اور اسے مزید توڑنے کے لیے، آئیے اس پرلطف مثال کو لیتے ہیں۔ فرض کریں کہ آپ کا رشتہ حکومت سے ہے اور آپ اور آپ کے ساتھی شہری ہیں۔ اب، جس طرح حکومت ہر شہری کو انصاف فراہم کرنے اور منصفانہ سلوک کی یقین دہانی کے حقوق فراہم کرتی ہے، اسی طرح آپ اور آپ کے ساتھی کو بھی رشتے میں بنیادی حقوق حاصل ہوتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ دونوں کے ساتھ ایک دوسرے کے ساتھ منصفانہ سلوک کیا جائے، بغیر کسی ایک فرد کے کسی بھی حد سے تجاوز نہ کیا جائے۔

رشتے میں اپنے بنیادی جسمانی اور جذباتی حقوق کو جاننا آپ کو بدسلوکی کا سامنا کرنے یا ہیرا پھیری سے بچاتا ہے۔ آپ نہ تو شکار بننا چاہتے ہیں اور نہ ہی مجرم بننا چاہتے ہیں کیونکہ آپ دونوں نے باہمی رضامندی سے محبت بھرے رشتے میں داخل ہوئے ہیں۔ بہت سے لوگ جو اس بات سے ناواقف ہیں کہ رومانوی شراکت داری میں ان کے حقوق کیا ہیں اور ان پر کیسے زور دیا جائے، وہ یہ سمجھے بغیر کہ وہ تشدد کو ختم کر سکتے ہیں زہریلے تعلقات میں جدوجہد کرتے ہیں۔

لہٰذا، ایسے حالات سے بچنے کے لیے جن میں آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ پھنسے ہوئے ہیں، پتھروں میں پھنسے ہوئے ہیں، یا آپ کے ساتھی کی طرف سے نظر انداز، آپ کو رشتے میں اپنے حقوق اور ذمہ داریوں سے آگاہ ہونا چاہئے۔

رشتے میں 10 بنیادی حقوق جن کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہیے۔

رشتے میں کسی کے انفرادی حقوق کی طرح، رشتے میں بنیادی حقوق کو بھی سمجھنا اور ان کا احترام کرنا چاہیے۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ اس وقت خوشگوار تعلقات میں ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ان سب کو جانتے ہیں۔ یہ ممکن ہے کہ آپ ان عوامل سے بے خبر رہے ہوں، جو بہت جلد جنت میں خاموشی سے پریشانی پیدا کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کسی رشتے میں محفوظ محسوس کرنا چاہتے ہیں اور ایک دوسرے کے لیے حتمی محبت اور تعاون کو فروغ دینا چاہتے ہیں، تو آپ ان 10 بنیادی حقوق کا احترام کیے بغیر ایسا نہیں کر سکتے:

متعلقہ مطالعہ: طویل مدتی تعلقات کے لیے کیا کرنا اور نہ کرنا

1. رازداری کا حق 

رشتے میں سب سے بنیادی حقوق میں سے ایک یہ حق ہے کہ آپ کے ساتھی کے ذریعہ آپ کی رازداری کا احترام کیا جائے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کا شریک حیات آپ کی ای میلز، فون، چیٹس، یا یہاں تک کہ آپ کے میل کو نہیں دیکھ سکتا اگر آپ اس سے رضامند نہیں ہیں یا اس سے راضی نہیں ہیں۔ ایلن، ایک 24 سالہ ڈانسر، زور دے کر کہتی ہیں، "رشتے میں رازداری رکھنا بنیادی بات ہے۔ اگرچہ آپ پرعزم ہیں، آپ کے جذبات، انفرادیت اور آپ کی جگہ الگ رہتی ہے۔ میرا ساتھی اور میں اس بات کو یقینی بناتے ہیں۔"

لہذا اگر آپ کبھی بھی اپنے پارٹنر کو اپنی پرائیویٹ چیٹس کے ذریعے جاسوسی کرتے ہوئے پاتے ہیں، تو یہ تشویش کی بات ہے۔ یہ صرف بوائے فرینڈ اور گرل فرینڈ کا حق نہیں ہے بلکہ شوہر اور بیوی کا بھی حق ہے۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ شادی شدہ ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کرنا پڑے گا۔ رشتے میں اپنی پرائیویسی چھوڑ دیں۔.

2. حدود کا حق 

حدود متعین کرنے کی صلاحیت – جذباتی، جسمانی، اور مالی – ان سب سے اہم حقوق میں سے ایک ہے جس کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہیے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو یہ فیصلہ کرنے کے قابل ہونا چاہیے کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اور کیا نہیں، آپ کس چیز سے راضی ہیں اور کیا نہیں۔ آپ کسی بھی قسم کی ذمہ داری کے تحت ہونے سے بھی بچ سکتے ہیں۔ یہ حدود صرف رشتے میں جذباتی حقوق تک محدود نہیں ہیں بلکہ جنسیت تک بھی پھیلی ہوئی ہیں۔

شازیہ بتاتی ہیں، "کسی بھی رشتے میں صحت مند حدود ضروری ہیں کہ ہر فرد کی ضروریات کو تسلیم کیا جائے اور اس کا احترام کیا جائے۔ اس دنیا میں کوئی بھی دو افراد ایک جیسے نہیں ہیں، اور اس طرح، ان کی ضروریات یقیناً مختلف ہوں گی۔ سرحدیں ان مختلف ضروریات کے لیے جگہ پیدا کرتی ہیں۔"

میرا کالج روم میٹ، جس کی حال ہی میں طلاق ہو گئی ہے، کہتی ہے کہ اس کی کمی ہے۔ تعلقات میں حدود وقت کے ساتھ ایک ٹول لیا. "میرا سابق شوہر اور بیوی کے حقوق کے تصور کو نہیں سمجھتا تھا۔ اس کے لیے، شادی شدہ جوڑے ہونے کا مطلب کوئی حد نہیں تھی۔ میرے لیے قطعی طور پر کوئی احترام نہیں تھا۔ یہ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہنا مایوس کن تھا جو مجھے مسلسل وہ کام کرنے پر مجبور کرتا ہے جو میں نہیں کرنا چاہتی تھی،" وہ مزید کہتی ہیں۔  

3. اختلاف رائے کے اظہار کا حق

اگر آپ کبھی کسی رشتے میں رہے ہیں، تو آپ یقیناً اس بات سے واقف ہوں گے کہ دلائل مساوات کا ایک ناگزیر حصہ ہیں اور ایسے وقت بھی آئیں گے جب آپ کا ساتھی ایسا کام کرے گا جس سے آپ اتفاق نہیں کرتے، یا وہ آپ کے جذبات کو ٹھیس بھی پہنچا سکتے ہیں۔ بہت سی چیزوں کے لیے ایک ہی صفحے پر نہ ہونا فطری ہے، اہم بات یہ ہے کہ آپ اس کے بارے میں احترام کے ساتھ کیسے بات کرتے ہیں۔ تاہم، آپ کو اپنے جذبات کو بیک برنر پر ڈالنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ آپ دونوں ایک ہی صفحے پر نہیں ہیں۔

یہی وجہ ہے کہ رشتے میں بنیادی حقوق میں سے ایک تحفظات کا اظہار کرنے اور خاموش نہ رہنے کی آزادی ہے۔ جب آپ کو یقین ہو کہ آپ کو نقصان پہنچایا گیا ہے یا جب آپ کسی چیز سے متفق نہیں ہیں تو آپ کو اپنی رائے کا اظہار کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔ یہ ایک انتہائی اہم بوائے فرینڈ اور گرل فرینڈ کا حق ہے، خاص طور پر طویل مدتی تعلقات میں۔ اگر آپ اس حق کو استعمال نہیں کرتے ہیں اور ہر چیز کو ختم کر دیتے ہیں، تو جلد یا بدیر آپ کی مایوسی کو کوئی دوسرا راستہ مل جائے گا جو آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے معاملات کو بدصورت بنا سکتا ہے۔

4. مساوی شراکت میں رہنے کا حق اور اپنے ساتھی کو والدین نہ بنائیں

آپ اور آپ کے ساتھی سے بہت سی چیزوں کی توقع کی جاتی ہے لیکن ایک دوسرے کے والدین بننا ان میں سے ایک نہیں ہے۔ یہ ایک ہو سکتا ہے رشتہ ڈیل توڑنے والا اگر ایک شخص ضرورت سے زیادہ ضرورت مند نکلا اور چاہتا ہے کہ آپ ان کے والدین بنیں۔ آپ کو سمجھنا ہوگا کہ ان کی ناپختگی یا بچکانہ رویہ ان کے حل نہ ہونے والے مسائل کا حصہ ہو سکتا ہے اور یہ آپ کے لیے نہیں ہے کہ آپ ان کے لیے ان مسائل کو حل کرنے میں مدد کریں۔ رشتے میں حقوق اور ذمہ داریوں کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے ساتھی کی ماں یا باپ بنیں۔

یہاں رشتے میں بنیادی حقوق کی ایک مثال ہے اور اس کی خلاف ورزی کیسے کی جا سکتی ہے۔ کالج کے پروفیسر جیس اپنے آخری رشتے کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ وہ کہتے ہیں، "میری گرل فرینڈ ہر چھوٹی چھوٹی بات کے لیے مجھ پر انحصار کرتی تھی۔ ابتدا میں، رویہ پیارا اور پیارا تھا اور مجھے اس پر زیادہ اعتراض نہیں تھا۔ لیکن جیسے جیسے تعلقات آگے بڑھے، میں نے محسوس کیا کہ وہ بالکل ناپختہ ہے۔ میں اسے ٹی وی کے سامنے ڈھونڈنے کے لیے گھر آؤں گا اور اس کے لنچ اور ناشتے کی ڈشیں اب بھی اس کے سامنے ہیں۔ وہ کبھی بھی ایسا نہیں کرتی تھی کہ میں اس کے فیصلے کی توقع کرتا ہوں اور میں ہمیشہ اس کی توقع کرتا ہوں کہ میں اس سے فیصلہ کروں گا۔ اس کے بعد میں نے محسوس کیا کہ یہ ایک بنیادی بوائے فرینڈ اور گرل فرینڈ کا حق ہے کہ اس طرح کے رویے کو برداشت نہ کریں، جس نے مجھے اس رشتے سے آگے بڑھنے میں مدد کی۔ 

5. اپنے دوستوں کو دیکھنے اور ملنے کا حق 

شازیہ کہتی ہیں، "دوست، خاندان، یا ساتھی — ہر شخص کی زندگی میں ایسے لوگ ہوتے ہیں جنہیں اس کا ساتھی شاید پسند نہ کرے۔ لیکن آپ کے ساتھی کا ان کے ساتھ تعلق اس سے مختلف ہو سکتا ہے جو آپ ان کے ساتھ بانٹتے ہیں۔ یہیں سے اعتماد کا عنصر آتا ہے۔ یہ صرف ناپسندیدگی یا ناپسندیدگی کے بارے میں نہیں ہے، یہ درحقیقت آپ دونوں کے رشتے میں اعتماد کا ایک بڑا عکاس ہے۔"

اگر آپ رشتے میں ہیں، تو اس کی کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ جب چاہیں اپنے دوستوں کے ساتھ گھومنے یا ان سے بات کرنے کے قابل نہ ہوں۔ رشتے میں یہ ایک بنیادی جذباتی حق ہے کہ آپ کے اپنے دوست ہوں کیونکہ آپ کا ان کے ساتھ گہرا تعلق ہے، اور آپ کو اسے فروغ دینے کے قابل ہونا چاہیے۔ آپ کے بوائے فرینڈ کو قطعی طور پر کوئی حق نہیں ہے کہ وہ آپ کو اپنے لڑکے دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے سے روکے۔ اگرچہ وہ آپ کو خبردار کر سکتا ہے کہ وہ آپ کے دوستوں کے بارے میں کیا سوچتا ہے، لیکن وہ یہ فیصلہ نہیں کر سکتا کہ آپ کو کس کے ساتھ وقت گزارنا چاہیے۔

اگر آپ کا ساتھی انہیں پسند نہیں کرتا ہے تو یہ آپ کا مسئلہ نہیں ہے۔ آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کو اس حقیقت کا احترام کرنا چاہئے کہ آپ کی زندگی میں دوسرے لوگ بھی اتنے ہی اہم ہیں اور انہیں آپ میں سے کسی کی طرف سے منظوری کی مہر لگانے کی ضرورت نہیں ہے۔ رائے کا اظہار کرنا ایک چیز ہے، لیکن اگر وہ تمام فیصلوں پر چلنے کی کوشش کریں، تو یہ رویے کو کنٹرول کرنے کے سوا کچھ نہیں ہے۔

متعلقہ مطالعہ: تعلقات میں آزادی - اس کا کیا مطلب ہے اور کیا نہیں ہے۔

6. احترام اور مساوی سلوک کرنے کا حق 

اور یہ واقعی بہت زیادہ مانگنے کی بات نہیں ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے تعلقات میں یہ نہیں ہے تو آپ کو باہر جانے پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو رشتے میں احترام کرنے اور برابری کے ساتھ برتاؤ کرنے کا حق ہونا چاہیے – اور یہ ناقابل سمجھوتہ ہونا چاہیے۔ مثال کے طور پر، آپ کو مل کر فیصلے کرنے کے قابل ہونا چاہیے، خاص طور پر جب وہ آپ دونوں کو متاثر کرتے ہوں۔ یہ حق اہم ہے، کیونکہ یہ آپ کو ایک دوسرے کی رائے کی قدر اور اعتماد ظاہر کرتا ہے۔

ایک صحت مند رشتے کا راز آپ کے ساتھی کے نقطہ نظر کا احترام ظاہر کرنا ہے حالانکہ یہ آپ کے نقطہ نظر سے مختلف ہوسکتا ہے۔ اپنے جذبات کے لیے مسلسل حقارت اور بے عزتی محسوس کرنا a رشتے میں سرخ پرچم. جو شخص آپ کا احترام نہیں کرتا یا آپ کے برابر سلوک کرتا ہے وہ آپ کے لیے صحیح نہیں ہے۔

زہریلے رشتے میں رہنے کے اپنے تجربے کو شیئر کرتے ہوئے، ایک ساتھی نے کہا، "میں مکمل طور پر خود شک کے دائرے میں چلی گئی تھی کیونکہ میرا بوائے فرینڈ مجھے مسلسل یاد دلاتا تھا کہ میرے انتخاب اور ذوق کتنے قابل رحم ہیں۔ میرے ڈریسنگ اسٹائل سے لے کر فلموں کے بارے میں میری رائے تک، اس نے کسی چیز کا احترام نہیں کیا۔ جب میں نے ایک قریبی دوست سے بات کی، تب ہی مجھے احساس ہوا کہ میرے حقوق کی پاسداری کی جا رہی ہے۔" 

7. جسمانی لمس سے انکار کا حق 

رشتے میں جذباتی حقوق کے علاوہ، دونوں شراکت داروں کے جسمانی حقوق ہیں جن کا احترام کیا جانا چاہیے۔ اگرچہ آپ اپنے ساتھی پر مکمل بھروسہ کر سکتے ہیں، لیکن رشتے میں جسمانی قربت یا جسمانی رابطے سے انکار کرنا عام اور قابل قبول ہے۔ آپ ڈھونڈ سکتے ہیں۔ بستر پر نہ کہنے کے طریقے ان کے جذبات کو ٹھیس پہنچائے بغیر۔

اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ ان کی طرف متوجہ نہیں ہیں یا انہیں بستر میں بورنگ محسوس کرتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک موقع ہے کہ آپ کسی خاص دن یا جب آپ کسی اور چیز پر توجہ مرکوز کر رہے ہوں، یا موڈ میں نہ ہوں تو آپ کو چھونا نہیں چاہیں گے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کا ساتھی بالکل وہی سمجھتا ہے جو آپ ان سے توقع کرتے ہیں، ایک دوسرے کے ساتھ اس بارے میں بات کرنے کے لیے وقت نکالیں۔ آپ کی جنسی اور جسمانی حدود مقدس ہیں، قطع نظر اس کے کہ آپ کی جنس یا آپ دونوں کتنے ہی قریب ہیں۔ آپ کو کسی رشتے میں خود کو محفوظ محسوس کرنا چاہیے، اور یہ اس وقت تک بڑھتا ہے جب آپ ان کے ساتھ بھی جسمانی تعلق رکھتے ہیں۔

8. تاریخوں پر جانے کا حق 

رشتے میں انتہائی اہم حقوق اور ذمہ داریوں میں سے ایک یہ ہے کہ بار بار ڈیٹ نائٹ کی منصوبہ بندی کی جائے۔ آپ کے اپنے ساتھی کے ساتھ، ظاہر ہے! رومانٹک تاریخ کی راتیں بہت اہم ہیں، اور اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اور آپ کے رشتے کو اس کی ضرورت ہے، تو آپ کو اس کے لیے پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرنی چاہیے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کو مہنگے ڈنر پر لے جائے یا ہفتے میں ایک بار آپ کو فلم دیکھنے لے جائے۔ یہاں کوئی اصول نہیں ہیں۔

ایک رومانوی تاریخ اتنی ہی آسان چیز ہوسکتی ہے جتنا کہ کپڑے پہننا اور لطف اندوز ہونا گھر میں رومانوی رات، یا سیر اور آئس کریم کے لئے باہر جانا۔ اس کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ انسٹاگرام ریلز کے ذریعے اسکرول کرتے ہوئے ایک ساتھ بستر پر اٹھنا۔ جب تک آپ ایک ساتھ تفریحی، معیاری وقت گزار رہے ہیں — آپ اسے ایک تاریخ کہہ سکتے ہیں، اور اسے انتہائی تفریحی رشتے کے حقوق میں سے ایک بنا سکتے ہیں!

9. غلط ہونے کا حق 

رشتے میں بنیادی حقوق میں سے ایک حق ہے کبھی کبھی غلط ہونے کا۔ آپ غلطی کر سکتے ہیں اور کبھی کبھار غلط کام کہہ سکتے ہیں یا کر سکتے ہیں اور اسے عام سمجھا جانا چاہیے، اور ایک دوسرے پر تنقید یا شرمندگی کی کوئی بات نہیں۔ رشتے میں ایک سے زیادہ بار غلط ہونا بالکل ٹھیک ہے اور اگر آپ کا ساتھی آپ کو اس کے لیے پریشان کرتا رہتا ہے، تو یہ ایک سرخ پرچم ہے جسے آپ کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

اسی طرح، آپ کو اپنے ساتھی کے غلط ہونے پر ان کی توہین نہیں کرنی چاہیے۔ انہیں بتائیں، انہیں بتائیں کہ وہ کیسے بہتر ہوسکتے ہیں، اور پھر چیزوں کو جانے دیں۔ اپنے ساتھی کے خلاف رنجشیں رکھنا اور ان پر عمل کرنا صرف آپ کے رشتے کو نقصان پہنچائے گا، اور واضح طور پر چھوٹا اور نادان ہے۔ انسان کامل نہیں ہیں اور اس لیے آپ دونوں کو کبھی کبھی گڑبڑ کرنے کا حق ہے، اور پھر بھی اس کے بعد ایک دوسرے سے محبت کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: انمیشڈ رشتہ کیا ہے؟ نشانیاں اور حدود کا تعین کیسے کریں۔

10. رشتہ چھوڑنے کا حق

جب رشتوں میں بنیادی حقوق پر جانا شروع کیا تو شاید آپ نے اسے آتے نہیں دیکھا۔ لیکن، یہ باقیوں کی طرح مقدس ہے۔ شازیہ کہتی ہیں، "بریک اپ کو معمول پر لانے کی ضرورت ہے، اس میں کوئی شک نہیں ہے۔ لوگوں کے مزاج، پسند اور ناپسند مختلف ہو سکتے ہیں۔ اور کبھی کبھی جب کشش ختم ہو جاتی ہے تو عدم مطابقتیں جنم لینے لگتی ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ دونوں کی زندگی میں مختلف منصوبے ہوں اور آپ کو احساس ہو کہ ایک جوڑے کے طور پر آگے بڑھنا عملی نہیں ہے۔ یہی وجہ ہے کہ تعلقات کو ختم کرنا ایک عام چیز ہے۔"

رشتہ پتھر سے نہیں جڑا ہوتا۔ رشتے میں بنیادی حقوق میں سے ایک ہے چھوڑنے کی آزادی جب چیزیں زبردست، جذباتی طور پر کم ہو جاتی ہیں، یا سادہ زہریلا ہو جاتی ہیں۔ آپ کو کسی بھی طرح سے توہین آمیز رویے کو برداشت کرنے کی ضرورت نہیں ہے جسے آپ نے سبسکرائب کرنے کا انتخاب نہیں کیا ہے۔ مثال کے طور پر، جب آپ کا ساتھی بے وفا ہے، تو آپ کو بغیر کسی ذمہ داری کے جانے کا حق ہے۔ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ آپ کی عزت نفس کسی بھی رشتے سے بالاتر ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے ساتھی نے کچھ غلط نہیں کیا ہے، لیکن آپ کو احساس ہے آپ محبت سے گر گئے ہیں، آپ کو رشتہ چھوڑنے کا حق ہے کیونکہ آپ اپنی زندگی کے لیے بہتر اور بہتر فیصلہ لے کر آپ دونوں پر احسان کریں گے۔

ایک ساتھی کا ہونا چیلنجوں اور سمجھوتوں کے ساتھ آتا ہے۔ بنیادی اصول طے کرنا اور رشتے میں اپنے بنیادی حقوق سے آگاہ ہونا آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ ایک صحت مند اور خوشگوار بنیاد قائم کرنے میں مدد دے سکتا ہے جس میں دونوں فریق خوش ہوں۔ یاد رکھیں، اپنے رشتے کے حقوق پر عمل کرنا کبھی غلط نہیں ہے، اور صرف محبت کو مضبوط اور بہتر بناتا ہے۔

اس مضمون کو اپریل 2023 میں اپ ڈیٹ کیا گیا تھا۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

اس بات کی نشانیاں کہ وہ رشتے میں مالک ہے۔

فوائد کی حدود کے ساتھ 13 دوست جن پر عمل کرنا ضروری ہے۔

5 نشانیاں جو آپ غلط رشتہ میں داخل ہو رہے ہیں۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔

ہمارا ادارتی عمل دیکھیں

ہمارے ریویو بورڈ سے ملیں۔

فیڈ بیک شیئر کریں۔

آپ کی کیا رائے ہے؟

×

مددگار غلطی کی اطلاع دیں۔ دیگر

جمع کرائیں