بریک اپ کے بعد دوبارہ ڈیٹنگ شروع کرنے سے پہلے غور کرنے کی چیزیں

بریک اپ کے بعد آگے بڑھنا اتنا آسان نہیں جتنا لگتا ہے۔ یہ اکثر بریک اپ کا سب سے مشکل حصہ ہوتا ہے۔ یہ جذباتی طور پر ٹیکس لگا سکتا ہے کیونکہ یہ اس کے حتمی ہونے کے احساس کے ساتھ آتا ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ یہ ختم ہو گیا ہے اور آپ اس کے بارے میں مزید کچھ نہیں کر سکتے۔ صرف منطقی بات یہ ہے کہ آگے بڑھیں، آگے بڑھیں اور اپنی زندگی گزاریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ فوری طور پر کسی پر قابو نہیں پا سکتے ہیں، بہتر ہے کہ چیزوں کے واپس جانے کی امید نہ رکھیں جو وہ ہوا کرتے تھے۔ لیکن اب سوال یہ ہے کہ آپ کو بریک اپ کے بعد دوبارہ تاریخ تک کتنا انتظار کرنا چاہئے؟ اس حقیقت سے انکار نہیں کیا جاسکتا ہے کہ اگر آپ اب بھی تکلیف دے رہے ہیں اور جذباتی سامان اٹھائے ہوئے ہیں تو اس بات کا امکان ہے کہ آپ کو ایک صحت مندی لوٹنے پر تعلقات. یہ آپ کی صحت کے لیے زیادہ نقصان دہ ہو سکتا ہے۔ تو پھر آپ کب دوبارہ ڈیٹ کرنے کے لیے تیار ہیں؟ آپ کو اپنے آپ سے کچھ سوالات کرنے کی ضرورت ہے اور اگر آپ ان کا صحیح جواب دے سکتے ہیں تو شاید آپ بریک اپ کے بعد اپنی پہلی تاریخ کے لیے تیار ہوں۔

متعلقہ مطالعہ: 5 حیران کن ریباؤنڈ رشتے کی کہانیاں جو آپ کو ضرور پڑھیں

کیا آپ دوبارہ ڈیٹ کرنے کے لیے تیار ہیں؟

بریک اپ کے بعد کسی سے ڈیٹنگ کا خیال پاگل لگ سکتا ہے۔ آپ اپنے آپ کو دوبارہ اس تکلیف سے کیوں گزرنا چاہیں گے؟ آپ کے تعلقات کی شدت پر منحصر ہے، کسی دوسرے شخص کے ساتھ رومانوی ہونے کے بارے میں سوچنا بھی مشکل ہو سکتا ہے۔

تاہم، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بریک اپ کے بعد کسی سے ڈیٹنگ کرنا آپ کے سابقہ ​​کو حاصل کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ایسے رشتوں سے جو صحبت اور دوستی آپ کو ملتی ہے وہ آپ کو کم تنہائی کا احساس دلانے میں بھی مددگار ثابت ہوسکتی ہے، جو کہ بریک اپ کے بعد لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے۔

تاہم ایسی چیزیں ہیں جن پر آپ کو ڈیٹنگ ٹرین پر کودنے سے پہلے غور کرنا چاہیے۔ آپ کیسے یقین کر سکتے ہیں کہ آپ بریک اپ کے بعد دوبارہ ڈیٹ کرنے کے لیے تیار ہیں؟ یہاں چند مشکل سوالات ہیں جو آپ اپنے آپ سے پوچھ سکتے ہیں اور اگر آپ تیار ہیں تو جوابات آپ کو بتائیں گے۔

1. کیا میں اپنے سابق سے زیادہ ہوں؟

آپ شاید نہ ہوں، اور یہ ٹھیک ہے۔ لیکن آپ کو جواب جاننے کی ضرورت ہے۔ آپ اپنی زندگی میں کسی اور شخص کو شامل کر رہے ہیں۔ انہیں یہ جاننے کا حق ہے کہ آیا آپ ماضی کے عاشق کے لیے اب بھی جذبات کو محفوظ رکھتے ہیں یا نہیں۔. یہ بھی غیر منصفانہ ہے کہ کسی سے یہ توقع رکھنا کہ وہ کسی ایسے شخص سے پیار کرے جو آپ سے پوری طرح محبت نہیں کرتا ہے۔ آپ کو ان چیزوں کے بارے میں ایماندار ہونا پڑے گا۔ صحت مند تعلقات.

متعلقہ مطالعہ: اپنے سابق بوائے فرینڈ پر قابو پانے کے 18 ثابت شدہ طریقے

2. کیا میرے پاس اپنی زندگی میں کسی دوسرے شخص کے لیے جگہ ہے؟

رشتہ ختم ہونے کے بعد جو غم اور نوحہ ہوتا ہے وہ وقت طلب ہوتا ہے۔ یہ آپ کی جذباتی اور فکری جگہ لیتا ہے۔ اگر آپ کسی اور سے ڈیٹنگ شروع کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو اس جگہ کی ضرورت ہوگی۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی تاریخیں کتنی ہی آرام دہ اور پرسکون کیوں نہ ہوں اسے آپ کی زندگی میں وقت اور جگہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کا سارا دماغ بھر جائے گا۔ آپ کے سابق a کے بارے میں اداسی اور خیالاتاور آپ کا رشتہ، آپ نئے شخص کے لیے اچھے ساتھی نہیں بنیں گے۔ تو معلوم کریں کہ کیا آپ کی زندگی میں ان کے لیے جگہ ہے۔ اگر آپ ڈیٹنگ پر پوری توجہ دے سکتے ہیں تو صرف اس کے لئے جائیں ورنہ کچھ وقت اور انتظار کریں۔

3. کیا میں جسمانی قربت کے لیے تیار ہوں؟

چلو یہاں حقیقت بنتے ہیں، جنسی تعلقات زیادہ تر رومانوی تعلقات میں ہوتے ہیں۔. یہ عام طور پر تعلقات کا ایک اہم حصہ ہے۔ مستثنیات ہیں لیکن وہ قانون کو ثابت کرتے ہیں۔ اگر آپ اپنے بریک اپ سے اب بھی تکلیف میں ہیں، تو امکان ہے کہ آپ اپنے سابقہ ​​کے ساتھ اپنے جسمانی تجربے کو نئے سے الگ نہیں کر پائیں گے۔ یہ کیا جا سکتا ہے، لیکن اس میں بہت زیادہ شعوری سوچ اور وقت لگتا ہے۔

اگر آپ کسی رشتے میں جسمانی طور پر شامل نہیں ہونا چاہتے ہیں، اس لیے نہیں کہ آپ نہیں چاہتے بلکہ اس لیے کہ آپ کے سابقہ ​​کا بھوت اب بھی آپ کی جنسی زندگی پر منڈلا رہا ہے، تو شاید آپ کو مزید وقت درکار ہے۔

4. میں نئے رومانس سے بالکل کیا چاہتا ہوں؟

یہ ایک ایسا سوال ہے جو ہمیں اپنے آپ سے پوچھنے کی ضرورت ہے کہ کیا ہم بریک اپ سے باہر ہو رہے ہیں یا بریک اپ کے بعد پہلی بار پیار کر رہے ہیں۔ رومانوی تعلقات پیچیدہ ہیں۔ کبھی کبھی آپ صرف منعقد کرنا چاہتے ہیں، اور محبت کرنا چاہتے ہیں. کبھی کبھی آپ تلاش کر رہے ہیں a فوائد کے ساتھ دوست. کبھی کبھی آپ ایک پرعزم، طویل مدتی تعلقات کی تلاش میں ہوتے ہیں۔ مضحکہ خیز بات یہ ہے کہ، ان چیزوں کی اپنی زندگی ہوتی ہے اور آپ باضابطہ طور پر کسی اور چیز میں شامل ہو سکتے ہیں جو آپ چاہتے تھے۔ لیکن اگر آپ کے پاس وضاحت ہے، تو کم از کم آپ کو یہ معلوم ہو گا جب نامیاتی تبدیلیاں رونما ہونا شروع ہو جائیں گی۔

5. بریک اپ کے بعد مجھے اپنی پہلی ڈیٹ پر کب جانا چاہیے؟

بریک اپ کے بعد کچھ لوگ ایسے ہوتے ہیں جو اپنی پہلی ڈیٹ پر جانے کے لیے صرف اس لیے تیار ہوتے ہیں کہ وہ خود کو ثابت کرنا چاہتے ہیں کہ وہ ٹھیک ہیں۔ اور اگر آپ کو پھینک دیا گیا ہے، تو یہ ثابت کرنے کی ضرورت اس سے بھی زیادہ ہے کہ آپ ہمیشہ کی طرح مطلوب ہیں۔ وہ ٹھیک ہے۔ اگر آپ آرام دہ تاریخ پر جانا چاہتے ہیں تو یہ اور بھی بہتر ہے۔ آپ صرف اس شخص کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، اچھا کھانا کھاتے ہیں لیکن اگر آپ کچھ زیادہ سنجیدہ شکل اختیار کرنا چاہتے ہیں تو بہتر ہے کہ کچھ اور وقت نکالیں۔ تمام امکانات میں آپ بریک اپ کے بعد ڈیٹ کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں لیکن آپ سوچ رہے ہیں کہ آپ ہیں۔ اس صورت میں آرام دہ تاریخوں پر جائیں اور ریباؤنڈ تعلقات سے گریز کریں۔ جب آپ واقعی ذہنی طور پر ہوتے ہیں۔ آپ کی پہلی تاریخ کے لئے تیار ہیں ایک بریک اپ کے بعد پھر صرف اس کے لئے جاؤ.

بریک اپ کے بعد ڈیٹنگ ایک بڑی بات ہے، چاہے ہم اسے تسلیم کریں یا نہ کریں۔ ہمیں اپنے آپ اور اس شخص کے ساتھ مہربان ہونا پڑے گا جس کے ساتھ ہم تاریخ میں جا رہے ہیں۔ اپنے آپ سے مشکل سوالات پوچھنے سے آپ کو اپنی جذباتی حالت کا واضح اندازہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے اور اس تجربے کو بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ اسے کیا ہونا چاہیے – ایک خوش کن!

اس نے مجھے بتایا کہ اس نے اپنے سابقہ ​​سے رشتہ توڑ لیا ہے۔

استاد نے ایسا ہی کیا جب اس کی طالبہ اس سے پیار کر گئی۔

آپ کا تعاون خیراتی عطیہ نہیں بنتا ۔ یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔

ہمارا ادارتی عمل دیکھیں

ہمارے ریویو بورڈ سے ملیں۔

فیڈ بیک شیئر کریں۔

آپ کی کیا رائے ہے؟

×

مددگار غلطی کی اطلاع دیں۔ دیگر

جمع کرائیں