Siz bilishingiz kerak bo'lgan 7 ta ajralish prognozi

Sevgi va nikoh qiyin bo'lishi mumkin. U orqali o'tib, biz ba'zida sevgi qisqaradigan yoki shunchaki tugaydigan chorrahada topamiz. Bu ajralishning bashoratchilaridan biri bo'lishi mumkin. Har qanday munosabatlarning oxiri juda qiyin va u keltirishi mumkin bo'lgan zarar juda katta.

Bu juda og'riqli bo'lsa ham, ajralishlar soni ortib bormoqda. Yangi chiqarilgan ajralishga ko'ra CDC raqamlari 2020 yil uchun ajralish darajasi har 1,000 aholiga 2.3 ni tashkil qiladi (45 ta shtat va DC). tomonidan bir xil ma'lumotlarni qayta hisoblash ko'ra Wilkinson va Finkbeiner, har 42 soniyada Amerikada bitta ajralish sodir bo'ladi, bu soatiga 86 ta ajralishga to'g'ri keladi.

Ushbu maqolada travmadan xabardor bo'lgan maslahat psixologi Anushta Mishra Shikastlanish, munosabatlar muammolari, ruhiy tushkunlik, tashvish, qayg'u va yolg'izlik kabi tashvishlarni davolashga ixtisoslashgan (Magistr, Psixologiya bo'yicha maslahat) ajralish va ajralishning eng katta prognozlari haqida yozadi.

Ajralish yaqinligini bila olasizmi

Har bir nikoh har xil va shuning uchun ajralish haqida gap ketganda, har bir er-xotin turli xil tenglamalar va omillarga ega. Biroq, sizning nikohingiz janubga qarab ketayotgani, nosog'lom munosabatlarga aylanayotgani va ajralishning dastlabki belgilarini ko'rsatayotgani haqida bir nechta hikoyalar mavjud.

Agar sherigingiz ko'pincha ishonchsiz, dushman yoki javob bermasa, bu ajralishning belgilaridan biri bo'lishi mumkinligini bilishingiz kerak. Shuningdek, qachon munosabatlardagi aloqa muammolari Sizdan hech biringiz baxtli emasligingizni yoki turmush o'rtog'ingiz nimani his qilayotganini o'rganishga intilishni xohlamasligingizni ko'rsata boshlasangiz, ajralish yaqin bo'lishi mumkinligini bilasiz.

Ajralishning dastlabki belgilaridan biri shunchaki sizning baxtsizligingiz va munosabatlar sizni yaxshi his qilmasligi bo'lishi mumkin. Agar sizning nikohingiz jiddiy va doimiy qayg'uga sabab bo'lsa, bu ketishingiz uchun etarli sababdir.

Bu ajralish yaqin yoki yo'qligini bilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta nozik belgilar. Ba'zida bu belgilarni bilish sizga sinish ustida ishlash va munosabatlaringizni siz va turmush o'rtog'ingiz uchun mos keladigan narsaga aylantirish uchun vaqt va joy beradi.

Siz bilishingiz kerak bo'lgan 7 ta ajralish prognozi

Odamlar odatda o'zlarining nikohlarida baxtsizlikni his qilishlari mumkin, bu esa ular bu munosabatlarda sodiq qolishni xohlashadimi yoki yo'qligini so'rashi mumkin. Shuning uchun, ajralishning bashoratchilarini izlash nikohingizning kelajagi haqida ongli qaror qabul qilishingizga yordam beradi.

Shuni ta'kidlash kerakki, bu taxminlar avtomatik ravishda ajralish yagona variant ekanligini anglatmaydi. Nikohni mustahkamlash istagi bo'lsa, siz buzilishni ko'p jihatdan tuzatishingiz mumkin hamkorlarning ehtiyojlari va istaklarini qondiradigan tarzda.

Shunday qilib, ajralishning ettita bashoratchisi bor, ularga e'tibor berishingiz kerak, shunda siz nafaqat nikohingiz ustidan nazoratni o'z qo'lingizga olishingiz, balki o'zingiz va munosabatlaringiz uchun eng yaxshisini qilish haqida qaror qabul qilishingiz mumkin.

Bilan bog'liq o'qish: Deyarli har doim ishlaydigan munosabatlarda nizolarni hal qilishning 8 ta strategiyasi

1. Intimning yo'qligi

Agar yaqinlik yo'qolsa, munosabatlaringizda yoriqlar bo'ladi. Yaqinlikning yo'qligi hissiy yoki jismoniy turmush o'rtog'ingiz bilan aloqani yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Bu nikohdan voz kechishga olib kelishi mumkin va sizni sevilmagan va ishonchsiz his qilishingiz mumkin.

Bu juda ko'p sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin. Yaqinlikning yo'qligi stress, o'z-o'zini hurmat qilish, rad etish, hal qilinmagan muammolardan kelib chiqadigan norozilik va har qanday munosabatlarni muvaffaqiyatli qilishning kaliti bo'lgan aloqa etishmasligi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Vaqtinchalik cho'zilishlar sheriklar o'rtasida o'zini tutmaslik muammoning belgisi emas, lekin bu cho'zilishlar oylar va yillar davomida davom etsa, nikoh o'z hayotining oxirgi bosqichida bo'lishi mumkin.

Bu ajralishning asosiy prognozlaridan biri bo'lishi mumkin. a.da 2012 so'rov Hawkins, Willoughby va Doherty tomonidan 886 ta ajrashgan ota-onalarning namunasi so'roq qilindi va ular ajralishning umumiy sabablaridan biri yaqinlik yo'qligi yoki qog'ozda aytilganidek, "bir-biridan ajralish" (55%) ekanligini aniqladilar.

2. Munosabatlarda doimiy tanqid

Birinchisi to'rt otliq - yoki amerikalik psixolog doktor Jon Gottman tomonidan aniqlanganidek, munosabatlar uchun halokatli bo'lgan to'rtta salbiy xatti-harakatlar - tanqid ajralishning eng katta bashoratchilaridan biridir. Bu munosabatlardagi muammoni aniqlash va keyin uni sherigingizning xarakterdagi kamchiliklarini sharhlashga aylantirish harakatidir. "Har doim" yoki "hech qachon" - bu sizning sherigingiz qilgan yoki qilmagan narsani tavsiflovchi tanqidlar lug'atida keng tarqalgan so'zlar.

Shuni ta'kidlash kerakki, tanqid shikoyatdan farq qiladi. Shikoyatlar har qanday munosabatlarning normal va sog'lom tomonidir. Tanqid boshqa odamning shaxsiyatiga hujum qilganda, u dolzarb masalaga e'tibor qaratadi.

Tanqid bilan bog'liq muammo shundaki, u keng tarqalgan bo'lsa, odatda undan ko'proq o'lik otliqlar - nafrat (bu haqda keyingi bandda) ergashadi. Bu sizning turmush o'rtog'ingizni tajovuz, rad etish va xafa qilish hissini qoldirishi mumkin. Bu deyarli tez-tez va shiddat bilan takrorlanadigan, nafratga olib keladigan tsiklga o'xshaydi.

3. Turmush o'rtog'ingizga nisbatan nafrat

Ajralish yoki ikkinchi otliqlarning eng katta bashoratlaridan biri nafratdir. Nafrat bilan muloqot qilish, masxara qilish, kinoya qilish, masxara qilish, ismlarni chaqirish va taqlid qilish orqali turmush o'rtog'ingizga nisbatan haqiqiy hurmatsizlikni ko'rsatishni anglatadi. Bu turmush o'rtog'ingizni nafratlangan va qadrsiz his qilish uchun mo'ljallangan.

Nafrat ko'pincha munosabatlardagi sherikdan ustunlik mavqeini taxmin qilish uchun ishlatiladi, bu esa uni tanqid qilishdan farq qiladi. Bu sherigingiz haqida uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan salbiy fikrlardan kelib chiqadi. Biror kishi nafratlansa, ular o'zlarining noroziliklarini sharmanda qilish va sherigini pastga tushirish uchun shafqatsiz kinoya bilan ko'rsatishadi.

Nafrat "charchaganmisan? Menga daryo bo'lib yig'la. Bolalar bilan muomala qilishga vaqtim yo'q. Yana achinarliroq bo'lasanmi?" yoki "Oh, albatta, men uzoq kundan keyin iflos uyga kiraman. Senga o'xshagan odamdan yana nima kutaman?"

Gottmanning fikriga ko'ra 1994 yildan boshlab tadqiqot, nafrat nikohning birinchi olti yilida ajralishning birinchi raqamli bashorati hisoblanadi. Turli mualliflar tomonidan xuddi shunday xulosaga kelgan va Gottmanning xulosalarini tasdiqlagan ko'plab boshqa tadqiqotlar ham bo'lgan.

4. Himoya qilish ajralishning kuchli prognozidir

Ajralishning ko'zni qamashtiruvchi bashorati bo'lgan to'rt otliqning uchinchisi himoyalanishdir. Bu ko'pincha tanqidga javob. Qachonki bizni nohaq ayblanayotgandek his qilsak, sherigimiz orqaga chekinishi uchun jabrlanuvchi rolini o'ynash yoki johillik/aybsizlikni ko'rsatish uchun bahona qidiramiz.

Biroq, bu hech qachon muvaffaqiyatli bo'lmaydi. Bizning mudofaa qobiliyatimiz sheriklarimizga ularning tashvishlarini jiddiy qabul qilmasligimizni va xatolarimiz uchun javobgarlikni o'z zimmamizga olishga tayyor emasligimizni aytadi.

Agar siz hujumga uchraganingizni his qilsangiz, o'zingizni himoya qilish tabiiy va tushunarli bo'lsa-da, bu yondashuv kerakli ta'sirga olib kelmaydi. Bu faqat mojaroni kuchaytiradi, chunki bu haqiqatan ham sherigingizni ayblashning bir usuli va mojaroni sog'lom hal qilishga imkon bermaydi.

Bilan bog'liq o'qish: Munosabatlaringizni o'zgartirish uchun hissiy uyg'unlikni mashq qilish bo'yicha maslahatlar

5. Toshbo'ron qilish nikohning buzilishiga olib kelishi mumkin

Ajralishning belgilaridan biri bo'lishi mumkin bo'lgan to'rtinchi otliq toshbo'ron qiladi. Himoya qilish tanqidga javob bo'lgani kabi, toshbo'ron qilish odatda nafratga javobdir. Aynan shunday eshitiladi - turmush o'rtoqlardan biri suhbat o'rtasida tosh devor kabi harakat qila boshlaydi, bu esa muloqotdan butunlay voz kechishini bildiradi. Bu, o'z navbatida, boshqa turmush o'rtog'iga ularning SO'si ularga umuman ahamiyat bermasligi haqida xabar yuboradi.

Dastlabki uchta otliq tomonidan yaratilgan salbiy ta'sirlar stressli va kuchli bo'lishi uchun vaqt kerak bo'ladi toshbo'ron qilish tushunarli ko'rinadi. Biroq, bu sodir bo'lganda, u avtomatik ravishda yomon odatga aylanadi va keyin uni to'xtatish oson emas. Bu hissiy jihatdan to'lib-toshgan his-tuyg'ularning natijasidir, siz bir-biringiz bilan narsalarni oqilona muhokama qila olmaysiz va ajralishning eng katta bashoratchilaridan biriga aylanasiz.

Bu jismonan tark etish yoki butunlay yopilish kabi namoyon bo'lishi mumkin. Buni "jim davolash" deb ham tushunish mumkin. Bu tushkunlikka tushganda o'zini tinchlantirishga bo'lgan muvaffaqiyatsiz urinishdir, lekin bu sherigini aloqadan mahrum, ma'qullanmagan va uzoqlashgandek his qiladi. Toshbo'ron qilish bilan shug'ullanadigan odam mag'rur bo'lib qoladi.

6. O'smirlarning nikohi ajralishlarni bashorat qiluvchi omillardan biridir

tadqiqot Nikoh paytidagi yosh doimiy ravishda ajralishning bashorat qiluvchi omillaridan biri ekanligi va o'smir kelin-kuyovlar uchun ajralish xavfi yuqori ekanligini ko'rsatadi. Nyu-York Tayms Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'smirlar nikohlari ajralish bilan tugash ehtimoli 25 yosh va undan katta yoshdagilar o'rtasidagi nikohlarga qaraganda ikki-uch baravar ko'p.

Yosh turmush qurgan juftliklar turli intilishlar va qiziqishlar paydo bo'lganligi sababli ajralish xavfi yuqori. Shunchalik yosh ekan, ular kim ekanliklarini, maqsad va intilishlarini bilish imkoniga ega bo'lmagan bo'lishlari mumkin edi. Shu bilan birga, ular o'zlarining hayot sherigida nimani xohlashlari haqida to'liq tasavvurga ega emaslar.

Ularda hali o'qishni tugatib, professional dunyoga joylashish uchun bir necha yil bor, shuning uchun ular hali ham o'z fikrlari va mafkuralarini shakllantirmoqdalar. Ular o'sib ulg'aygan sari, etuk bo'lib, rivojlanishga erishganlarida, hayotga bo'lgan qarashlari sezilarli darajada o'zgarishi mumkin. O'smirlik chog'ida turmush qurish va oilani tarbiyalash kabi katta qaror qabul qilish uzoq muddatda davom etishi juda qiyin bo'lishi mumkin.

7. Moliyaviy sharoit ham nikohni buzishi mumkin

Bir nechtadan biri tadqiqotlar uy xo'jaliklarining iqtisodiy beqarorligi va ajralishlar o'rtasidagi mustahkam aloqani ko'rsatadi. Moliyaviy qiyinchilik ajralishning kuchli bashoratchilaridan biri bo'lsa, oilaning iqtisodiy barqarorligi ajralish xavfini kamaytirishi mumkin.

Moddiy sharoitlar er-xotinning oila ehtiyojlarini qondira olmaydigan darajada bo'lsa, bu nikohga beqarorlik olib keladi va ajralishning ko'zni qamashtiruvchi prognoziga aylanadi. Moliyaviy qiyinchilik odatda erning ish holati bilan bog'liq.

2016 Garvardda o'qish, da chop etilgan Amerika sosyologik tadqiqoti, mehnat taqsimoti ajralishning bashorat qiluvchi omillaridan biri ekanligini ko'rsatadi. Erning to'liq ish kunida ishlamasligi ajralish xavfining yuqoriligi bilan bog'liq. Oldingi avlodlarning ko'plab me'yorlari eroziyaga uchragan, ammo boquvchi bo'lgan er ko'p jihatdan saqlanib qolgan.

Agar sizning nikohingizda yuqorida aytib o'tilgan ajralish prognozlaridan birortasi borligini aniqlasangiz, munosabatlaringiz muvaffaqiyatsizlikka uchraydi deb o'ylamang. Buzg'unchi muloqot va nizolarni yo'q qilish uchun ularni sog'lom, samarali narsalar bilan almashtirish kerak.

Albatta, ajralish oson emas, lekin ba'zida bu eng yaxshi tanlov bo'lishi mumkin, ayniqsa aniq bo'lsa ajralish yaqinligini ko'rsatadi. Agar siz va turmush o'rtog'ingiz buni davom ettirishga qaror qilgan bo'lsangiz, bu qiyin vaqtni engish va o'zingizga sodiq qolish uchun qo'lingizdan kelganini qiling.

Teylor Jenkins Ridning ushbu iqtibosini eslang: "Ba'zida ajralish yerni vayron qiluvchi yo'qotish emas. Ba'zida bu faqat ikki kishi tuman ichidan uyg'onadi."

Tarang munosabatlarni tuzatishning 12 usuli

Nikohingizni qanday qabul qilish tugadi

Ajralish vaqti qachon keladi? Ehtimol, siz ushbu 13 belgini ko'rganingizda

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit