Ajralish qiyin emas, shafqatsiz. Shuning uchun ham ko‘p juftliklar yomon munosabatlarda birga bo‘lib, o‘zlariga munosib bo‘lmagan narsaga rozi bo‘lib, bir kun kelib hammasi yaxshi bo‘ladi, degan umidga yopishib qolishadi. Agar siz shu joyda bo'lsangiz, ajralishingiz va davom etishingiz kerak bo'lgan belgilarni tan olishni boshlash vaqti keldi. Noxush haqiqat shundaki, munosabatlar muammolarga duchor bo'lganda, u haqiqatan ham tugaydi va uzoq muddatda kamdan-kam hollarda yaxshi ishlaydi.
Ha, yana yolg'iz hayotga qaytish qiyin. Hech kim munosabatlarni tugatishni xohlamaydi va hech kim qaytadan boshlashni xohlamaydi. Yangi boshlanishlar qanchalik qo'rqinchli ko'rinmasin, tanish va qulay bo'lgan narsaga yopishib ololmaysiz, agar bu sizni baxtsiz qilsa. Keling, ikkalangiz ham o'z baxtingizni qaytarib olish yo'lida qadam tashlashingiz uchun siz va sherigingiz ajralishi kerak bo'lgan potentsial belgilarni aniqlashga yordam beraylik.
Xo'sh, ajralish vaqti kelganini qanday bilasiz? Bugun bizda psixolog bor Akanksha Varghese (Magistr maslahat psixologiyasi) biz bilan, ajralishingiz va yo'lingizni tanlashingiz kerak bo'lgan belgilarni tushunishga yordam berish uchun.
Munosabatlaringizni tugatishingiz kerak bo'lgan 15 ta asosiy belgilar
Mundarija
Ajralishingiz kerak bo'lgan belgilarni Internetda qidirayotganingiz, sizning romantik jannatingizda hammasi yaxshi emasligini ko'rsatadi. Ammo keyin yana, har bir munosabatlar o'ziga xos tarzda noto'g'ri, har bir er-xotinning o'ziga xos muammolari va munosabatlaridagi muammolari bor. Bunday holda, sizning muammolaringiz va kelishmovchiliklaringiz ajralishni talab qiladimi yoki yo'qligini qanday hal qilasiz? Qanday belgilar ajralishingiz kerak sherigingiz bilanmi?
Bu dilemma qolish yoki davom etish haqida o'ylayotgan har bir kishining fikrini og'irlashtirishi mumkin. Agar siz “Nega men yigitim/qiz do‘stim bilan ajrashishni o‘ylayapman?” deb hayron bo‘lsangiz, buni aniqlash vaqti keldi. Chalkashlikka chek qo'yish va nima uchun ajralishingiz kerakligini bilish uchun bizda jiddiy qabul qilishingiz kerak bo'lgan 21 ta aniq belgilar ro'yxati mavjud:
Bilan bog'liq o'qish: Kimnidir tezda yengish uchun 11 ta amaliy maslahat
1. Siz o'tmishni ushlab turasiz
Har bir munosabat o'z xususiyatiga ega lahzalik davri hamma narsa to'liq pushti bo'lganda. Ikki kishining birgalikda qanchalik yaxshi ekanligining haqiqiy sinovi bu romantik shoshqaloqlik to'lqini kamayganidan keyin boshlanadi. Agar siz o'tmishda qolib ketayotgan bo'lsangiz, sherigingiz sizni o'sha dastlabki kunlarda qanchalik yaxshi his qilgani haqidagi xotiralarga yopishib olsangiz, bu hozirgi paytda yoki kelajakka yo'lni ushlab turish uchun ko'p narsa yo'qligini anglatadi.
Bunday bo'shliq qiz do'stingiz yoki yigitingiz bilan ajralish vaqti kelganligining belgisi bo'lishi mumkin. Siz har bir daqiqangizni qo'lga kiritishga arziydigan odam bilan birga bo'lishga loyiqsiz.
2. Siz tuxum qobig'ida yurasiz
Ko'pincha siz sherigingizga yoki munosabatlaringizga emas, balki ichingizga qarashingiz kerak. Hamma narsa sizni har kuni noto'g'ri qaror qabul qilayotgandek qo'rqitadimi? Agar siz o'zingiz bo'lmagan odam bo'lib, munosabatlaringizni yaxshilashga harakat qilsangiz, o'zingizga ham, sherigingizga ham yomon xizmat qilasiz. Sizning tarafingizdagi bu qo'rquvlar sherigingiz bilan ajralishingiz kerak bo'lgan belgilardir. O'zingizga qiyinchilik tug'dirishdan ko'ra, o'zingizni qo'yib yuborib, haqiqiy shaxsingiz rivojlana oladigan hayotni qurish yaxshidir.
Ishlarni tugatishdan oldin ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan bir nechta savollar:
- O'zingizni sherigingiz atrofida tuxum qobig'i ustida yurayotgandek his qilyapsizmi, chunki ularni nima qo'zg'atayotgani yoki g'azablanishga olib kelishini bilmayapsizmi?
- Siz doimo fikrlaringizni bostirasizmi va instinktiv reaktsiyalaringizni jilovlaysizmi?
- O'zingiz bo'lish orqali sherigingizni begonalashtirishingiz mumkin degan qo'rquv bormi?
Bilan bog'liq o'qish: Qanday qilib bo'sh his qilishni to'xtatish va bo'shliqni to'ldirish
3. Agar bir-biringizdan xafa bo'lsangiz, haqiqatan ham tugadi
Ba'zida sheriklardan biri yoki ikkalasi boshqa odamni qattiq xafa qiladigan narsalarni qiladi. Bu muammolarni hal qilishning o'rniga, siz endi xafagarchilikka aylangan xafagarchilik va g'azabni bosdingiz. Bu sizning xafagarchilik devorlari ichida qolib ketganligingizni ko'rsatadi va bu ular bilan ajralish belgilaridan biri bo'lishi mumkin.
30 yoshli stop-motion rassomi Tasha bizning mutaxassisimizdan so'raydi: "Men yigitim bilan ajrashmoqchiman, lekin bundan afsuslanaman deb qo'rqaman. Men yaqinda tushunib etdimki, nizoni hal qilishning har bir urinishiga javobim: "Nima uchun men buni qilishim kerak, sherigim buni ham qila olmaydi?" Men ajrashamizmi, deb xavotirdaman.
Akanksha javob beradi: "Men siz uchun bunga javob bera olmayman. Lekin bir o'ylab ko'ring: siz u bilan ajralish uchun alomatlar qidirganmisiz? Xafagarchilik - bu juda yoqimsiz his-tuyg'u, chunki siz o'tmish va o'zingiz olib yurgan hissiy yuk haqida o'ylaysiz. O'zaro munosabatlarda o'tmish haqida o'ylash hissiy kuchayishiga olib kelishi mumkin, bundan keyin ham norozilikni keltirib chiqarishi mumkin. Sizning sherikingizning kamchiliklarini tanlash, munosabatlardagi kamchiliklarga e'tibor berish va bir-biringizning xatolarini ko'rish - bu sog'lom munosabatlar emas.
Ko'pincha, bu ham shuni anglatadi sog'lom muloqot ikki sherik o'rtasida butunlay buzildi. Agar siz ajralishingiz kerak bo'lgan belgilarni qidirsangiz, bu noto'g'ri munosabatlarga aylanishidan oldin e'tiborga olish kerak bo'lgan narsadir.
4. Siz yana-qayta-qayta raqsga tushdingiz
Yigitingiz/qiz do'stingiz bilan ajralishingiz kerak bo'lgan klassik belgilardan biri bu siz ajrashishingiz va yana birga bo'lishingizdir. Yoki siz munosabatlardan tanaffus qilishni davom ettirasiz. Er-xotinga qo'pol yamoqlarni bosib o'tishda biroz masofa kerak bo'lishi tushunarli bo'lsa-da, bu naqsh yoki odatiy holga aylanmasligi kerak.
Agar siz bir necha marta tanaffusda bo'lgan bo'lsangiz va zaharli qayta-qayta dinamikaga tushib qolgan bo'lsangiz, unda ba'zi asosiy muammolar mavjud. Bu, shuningdek, ajralishning yaxshi bo'lishining asosiy belgilaridan biridir. Ehtimol, siz yanada qo'rqinchli bo'lishi mumkin bo'lgan chuqurroq muammo nima ekanligini bilmasangiz ham bo'ladi. Bo'lishi mumkin munosabatlardagi xotirjamlik, oddiy zerikish yoki boshqa narsa. Agar siz ushbu muammolarni hal qilish yo'lini topa olmasangiz, yo'llaringizni ajratish eng yaxshi qarordir.
Bilan bog'liq o'qish: 13 Aloqa tugashining belgisi
5. Siz munosabatlardagi barcha ishlarni bajarib keldingiz
Ha, munosabatlar har ikki sherikdan doimiy va izchil harakat talab qiladi. Ammo, agar siz munosabatlarni saqlab qolish mas'uliyati sizning zimmangizga tushgandek his qilsangiz, bu, albatta, ajralish yaqinlashayotganining belgilaridan biridir. Balki siz har doim bittasiz ikki tomonlama SMS yuborish ularni tekshirish yoki uzoq kundan keyin qo'ng'iroq qilish. Ehtimol, siz o'zingizni ular tomonidan qotib qolgan va e'tiborsiz his qilasiz va ular qila oladigan eng kam narsa bu uchrashuvga o'z vaqtida kelishdir. Siz hatto yolg'iz qolishdan qo'rqishingiz mumkin. Ammo hech qachon ajralish uchun yaxshi vaqt bo'lmaydi.
Bunday nosog'lom munosabatlar dinamikasi sizni charchatib qo'yishi va bir nuqtada aql-idrokingizni qoldirishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, siz qoqilib ketasiz. Unda chiroyli bo'lmaydi. Nega endi o'zingizni ingichka qilib cho'zishni to'xtatib, bu buzilish nuqtasini kutishingiz kerak emas? Kerak bo'lganda tugaydigan munosabatlar ba'zida mumkin bo'lgan eng yaxshi echimdir.
6. Agar siz aldangan yoki aldangan bo'lsangiz, ajralish vaqti keldi
O'zaro munosabatlardagi aldash jismoniy xiyonatdan tashqari, hissiy zo'ravonlik va moliyaviy buzilishlarni o'z ichiga oladi. Bu nuqtadan keyin, ko'p odamlar uchun, albatta, tugadi. Akanksha ishonchni asosiy ehtiyoj sifatida tilga olib, aldashdan keyin aloqani tiklash qiyinligini ta'kidlaydi. U shunday deydi: "Oqibat qo'rquv va xavotirni keltirib chiqaradi, yarashishga xalaqit beradi. Menimcha, ajralish shifo qimoridan ustun turadi."
A o'rganish Akankshaning bayonotini qo'llab-quvvatlaydi. Unda aytilishicha, "xiyonat depressiya, tashvish, ba'zi hollarda TSSB, o'z-o'zini hurmat qilishning pasayishi, bog'lanish muammolari va boshqalar bilan bog'liq."
Xiyonat, surunkali yolg'on va maxfiylik kabi nosog'lom xatti-harakatlar munosabatlarning mustahkamligi uchun juda muhim bo'lgan ishonchni buzadi. Ishonch bo'lmasa, tinchlik va hamjihatlik yo'qoladi va munosabatlarni chuqurroq muammolarga olib keladi. Akanksha uzoq davom etgan azobdan ko'ra shaxsiy baxtni birinchi o'ringa qo'yish tarafdori. Ishonch poydevor bo'lib xizmat qiladi; uning yo'qligi munosabatlarni buzadi, bu sizni qizil bayroqlarga e'tibor berishni juda muhim qiladi.
Bilan bog'liq o'qish: Uzoq muddatli munosabatlarni qanday tugatish mumkin? 7 ta foydali maslahat
7. Do'stlaringiz va oilangiz sizga shunday deyishgan
Hamkoringiz bilan ajralish vaqti kelganini qanday bilasiz? Xo'sh, yaqinlaringizga murojaat qilishni o'ylab ko'ring. Ehtimol, ular sizning sherigingiz bilan ajralishingiz kerak bo'lgan barcha belgilarni hujjatlashtirgandir. Agar sizning oilangiz va do'stlaringiz sizni chin dildan yaxshi ko'rsalar va sizning manfaatlaringizni yaxshi ko'rishsa va ular sizning munosabatingiz haqida yaxshi fikrda bo'lmasa yoki sherigingizni yoqtirmasa, ular siz qila olmagan narsani ko'rishlari mumkin.
Uchinchi shaxsning nuqtai nazari unchalik yomon emas, ayniqsa ular siz bilan muntazam ravishda vaqt o'tkazishsa. Ehtimol, siz juda sevib qolgansiz yoki uni amalga oshirish g'oyasiga qattiq bog'langansiz. Ularning maslahatlariga quloq soling va munosabatlaringiz haqiqatiga befarq qarab turing. Ularning hammasi to'g'ri bo'lganini ko'rishingiz mumkin.
8. Siz qaror qabul qilasiz va hayotga bo'lgan qarashingiz buziladi
Siz o'zingizni umidsizlikka uchragan munosabatlar tsiklida topishingiz mumkin, yana bir yurak xafagarchilik va boshqa qo'pol yamoqlardan qo'rqasiz. Hayotning ma'lum bir bosqichida yolg'izlikdan qo'rqish yoki sherigingiz bilan bo'lgan uzoq tarix, narsalarni tugatish g'oyasini qo'rqitishi mumkin. Ammo o'zingizga loyiq bo'lganidan kamroq narsaga rozi bo'lish, shuningdek, ajralish zarurligini anglatadi. Siz o'zingizning alohida yo'llaringiz haqida o'ylashingiz kerak.
Har bir inson o'zini qadrlaydigan, sevadigan va qadrlaydigan sherikga loyiqdir. Murosaga kelish odatiy hol bo'lsa-da, qadriyatlaringizni qurbon qilish uning bir qismi bo'lmasligi kerak. Asosiy qadriyatlaringizni saqlash muhim; xuddi shunday his qilmaydigan odam bilan birga qolish uchun ularni taslim qilmang. Reddit foydalanuvchi To'g'ri yozgan edi: "Katta muammo shundaki, ba'zi narsalarga asosan murosa qilib bo'lmaydi. Farzandli bo'lish, dinni o'zgartirish yoki ochiq munosabatlarni xohlash kabi narsalar ko'pincha murosasiz tafovutlardir va siz shunchaki harakat qilishingiz kerak."
Bilan bog'liq o'qish: Qanday qilib yolg'iz ajralishdan o'tish mumkin?
9. Kamsitilish va haqorat qilish - bu ajralish kerak bo'lgan belgilar
O'zingiz sevgan odam bilan munosabatlarni unga zarar bermasdan tugatish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo bunday holatda siz o'zingizni himoya qilishingiz va keyin bu munosabatlardan chiqib ketishingiz kerak. Agar sherigingiz sizni doimo o'zingizni hech narsaga yaramaydigandek his etsa, bu aloqada bo'lishga arzimaydi. Bu ajralish yaqinlashayotganining asosiy belgilaridan biridir. O'zaro munosabatlardagi hurmat etishmasligining bir nechta misollari:
- Doimiy ravishda chegaralaringiz yoki shaxsiy makoningizdan voz kechish - bu sizning qulayligingiz muhim emas deganga o'xshaydi
- O'z his-tuyg'ularingizni rad qilish yoki his-tuyg'ularingizni ifoda etish uchun sizni xavfsiz his qilmaslik
- Haqorat qilish yoki shafqatsiz fikr bildirish - bu haqoratli so'zlar bilan o'ralgan hurmatsizlikdir
- Muntazam ravishda jim muomala qilish yoki janjal paytida suhbatdan qochish. Siz narsalarni tartibga solishga harakat qilayotganingizda, ular sizni asosan o'chirib qo'yishadi
- Asosiy qadriyatlaringiz va harakatlaringizga e'tibor bermaslik yoki o'z hissangiz kabi harakat qilish muhim emas
Bunday munosabat va muomala hurmat etishmasligidan dalolat beradi va hissiy zo'ravonlikning bir shaklidir. Og'zaki haqorat yoki kabi boshqa ko'rsatkichlar mavjud bo'lsa gaz yorituvchi iboralar ular bilan suhbatlar qalampir, deb, ularni engil qabul qilmang. Bunga chidashingizga hech qanday sabab yo'q. Bu siz u bilan ajralishingiz kerak bo'lgan shubhasiz belgilardan biridir.
10. O'zingizni munosabatlarda hissiy ochlik his qilasiz
Siz mehrli teginishni, taskin beruvchi so'zni yoki mehrli ishorani xohlashingiz mumkin. Sizning sherigingiz nafaqat bu ehtiyojlarni qondirmaydi, balki sizning umidlaringiz va istaklaringizni ularga erisha oladigan tarzda etkazishning hech qanday usulini ko'rmaysiz. O'zingizni eshitishga bo'lgan har qanday urinishlar gazni yoqish yoki masxara bilan kutib olinadi. Beparvolik sizni "Yigitim bilan ajrashmoqchiman, lekin afsuslanaman deb qo'rqaman" degan fikrga olib kelishi mumkin - agar u yana sizga yaxshi munosabatda bo'la boshlasa.
Akanksha bizga shunday deydi: "Sog'lom muloqot munosabatlardagi kislorodga o'xshaydi. Agar siz doimo his qilsangiz. hissiy jihatdan e'tiborsiz, ular bilan yuzma-yuz gaplashishga harakat qiling. Tanqidiy tilni tanlamaslikka harakat qiling, "siz" so'zini ko'p ishlatmaslikka harakat qiling va his-tuyg'ularingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling. Agar ular sizni eshita olmasalar va suhbat yaxshi bo'lmasa, bu ajralish yoki maslahatchini jalb qilish belgilaridan biri bo'lishi mumkin.
Kimdir bilan uchrashayotganingizda o'zingizni eshitilmagan his qilishingiz mumkin emas. Bu ajralishning yaxshilik belgilaridan biridir. Agar munosabatlarda bo'lishingizga qaramay, siz hissiy jihatdan ochlikni his qilsangiz, hech qanday shubha yo'qki, siz narsalarni tugatishingiz kerak.
11. Siz g'amxo'rlik qilishni to'xtatdingiz va yaqinlikdan qochyapsiz
Nafratning mavjudligi emas, g'amxo'rlikning yo'qligi munosabatlardagi sevgining yo'qolishini anglatadi. Befarqlik urinishning tugashini bildiradi. Agar noz-karashma yoki tunda sayr qilish kabi harakatlar hasad yoki tashvishni qo'zg'atmasa, bu munosabatlarning borishiga befarqlikni ko'rsatadi. Bu nima uchun ajrashishingiz uchun etarli sababdir. Garchi yaqinlik hamma narsa bo'lmasa-da, uning sheriklarni bog'lashdagi ahamiyati shubhasizdir.
A o'rganish "Bizning natijalarimiz shuni ko'rsatdiki, munosabatlar davomida past darajadagi mukofotni sezganlar ajralish ehtimoli ko'proq edi." Shuningdek, u shunday deyiladi: "Garchi ko'plab er-xotinlarni davolash va aralashuvlar tahdidlarni his qilish va munosabatlardagi ishonchsizlikni kamaytirishga qaratilgan bo'lsa-da, bizning topilmalarimiz sherik bilan qolishning asosiy hal qiluvchi omili munosabatlar taklif qiladigan mukofot ekanligini aniq ko'rsatmoqda."
Bu erda mukofot va yaqinlik yo'qligi befarqlikka olib keldi. Agar yaqinlik haqidagi fikr sizni qaytarsa va siz undan qochish uchun faol harakat qilsangiz, bu ajralish vaqti kelganining belgisidir. Ayniqsa, agar istaklar uzoq davom etsa, lekin ularni sherigingiz bilan baham ko'rish yoqimsiz bo'lsa. Bundan tashqari, bir-birining farovonligiga befarqlik ko'pincha nafratdan ko'ra balandroq gapiradi.
Akanksha maslahat beradi:
- Jismoniy yaqinlik shunchaki jinsiy aloqa emas. Bu qo'l ushlash, quchoqlash yoki bir-birlarini erkalash kabi yoqimli narsalarni o'z ichiga oladi
- Bu ishonchning ramzlari va munosabatlarga qanchalik sarmoya kiritilishini ko'rsatadi
- Agar yaqinlik yoki teginish bo'lmasa, jannatda muammo bo'lishi mumkin
Bilan bog'liq o'qish: Uzoq munosabatlardan voz kechishingiz kerak bo'lgan 10 ta sezilarli belgilar
12. Agar o'zingizni sherigingizga emas, balki boshqalarga jalb qilishni his qilsangiz, ajralishingiz kerak
Hamkasbingizga nisbatan his-tuyg'ularingizni rivojlantirdingizmi? Siz sherigingizdan ko'ra eski do'stingizga ko'proq ishonasizmi? "Biz ajrashamizmi?" bugungi kunda doimiy fikr? Agar siz o'zingizni boshqalarga jalb qilgan bo'lsangiz va hissiy yoki jismoniy ehtiyojlaringizni boshqa joylardan qondirishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, uyg'onish va qahvani hidlash vaqti keldi. Siz katta muammoga duch keldingiz, janob.
Eng muhimi, munosabatlaringiz allaqachon tugaganligini tushunishdir. Siz uni bo'linib ketguncha sudrab yurasiz. Siz va sherigingiz endi birga qolmasligingiz kerak bo'lgan belgilarni tan oling va o'zingizga va'da berishga harakat qiling yangi boshlangan — Sizni anchadan beri qiziqtirayotgan fikrlaringiz.
13. Siz doimo janjal qilasiz va janjal qilasiz va o'zingizni baxtliroq his qilasiz
O'zaro munosabatlarda kelishmovchiliklar odatiy hol bo'lsa-da, sog'lom namuna hal qilish va oldinga siljishni o'z ichiga oladi. Akanksha ta'kidlaydi: "G'azab va umidsizlik doimiy tortishuvlarni kuchaytirib, zaharli tsiklni keltirib chiqaradi. Agar janjallar sizning munosabatlaringizda hal qilinmasdan hukmronlik qilsa, bu siz uchun ajralish haqida o'ylashingiz uchun yaxshi belgidir".
Reddit foydalanuvchi aktsiyalari, "Oxirgi 2 oy munosabatlar, Men ruhiy salomatligi o'zgardi yoki yo'qligini ko'rish uchun tashqariga ko'chib o'tdi, va u yaxshilandi. Men nihoyat o'z fikrlarim, his-tuyg'ulari, va sezgi ishonish mumkin edi. Nihoyat, biz 4 soat davom etgan katta janjal bor edi va uyga haydashda, men bir do'stim qo'ng'iroq qildi. Men undan nima qilishim kerakligini so'radim va u dedi" Siz allaqachon nima qilish kerakligini bilasiz ". Shuning uchun ertasi kuni u bilan ajrashdim”.
Agar sherigingizning yo'qligi sog'inchdan ko'ra yengillik keltirsa, bu to'g'ri ish qilish va munosabatlarni tugatish belgisi bo'lishi mumkin. Sog'lom janjal va doimiy kelishmovchilik o'rtasidagi farqni tan olish munosabatlaringiz holatini aniqlashda juda muhimdir.
Bilan bog'liq o'qish: Yaxshi shartlarda munosabatlarni qanday tugatish mumkin
14. Birgalikda zavqlanmaysiz
Hamkoringiz bilan faoliyatni rejalashtirishdan oldin quyidagi savollarni ko'rib chiqing:
- Ko'pincha sherigingiz bilan sifatli vaqt o'tkazishni chin dildan yoqtirasizmi?
- O'zingizning muhim odamingiz bilan birgalikdagi mashg'ulotlar yoki suhbatlar davomida quvonch, kulgi va qoniqish hissini his qilasizmi?
- Oxirgi marta qachon sherigingiz bilan o'zingizni baxtli, hayajonli va qiziqarli his qilgan mashg'ulot bilan shug'ullangansiz?
- O'zaro munosabatlaringizda chinakam quvnoqlik va xotirjamlik lahzalarini tez-tez boshdan kechirasizmi yoki ko'pincha o'zingizni yanada tarang va jiddiy his qilasizmi?
Bunday yoqimli daqiqalarning yo'qligi aloqaning yo'qolishini, munosabatlarning kelajagi uchun tashvishli belgi bo'lishi mumkin. Ajralish vaqti kelgan bo'lishi mumkin, chunki asal oyi fazasidagi xotiralarni saqlab qolish munosabatlarni saqlab qolmaydi.
Dastlab, qarama-qarshi shaxslarga ega bo'lish ehtiros va joziba o'rtasida muhim haqiqatga o'xshamasligi mumkin edi. Biroq, vaqt o'tishi bilan ustuvorliklar o'zgaradi. Hayotiy maqsadlar, qadriyatlar yoki asosiy ehtiyojlar to'qnash kelsa, uzoq umr ko'rish noaniq bo'lib qoladi. Ushbu belgilarni erta tanib olish chuqur yurak xurujining oldini olish uchun juda muhimdir. Ushbu qizil bayroqlarga e'tibor berish va mos kelmaydigan munosabatlarni uzaytirishdan ko'ra, ajralish haqida o'ylash juda muhimdir.
Bilan bog'liq o'qish: Ajralish haqida hech kim sizga aytmaydigan 7 ta narsa
15. Siz ajralish haqida o'ylagansiz
"Nega men yigitim/qiz do'stim bilan ajralish haqida o'ylayapman" degan savolga o'zingizni tez-tez o'ylaysizmi? Agar siz o'ylashni qiziqtirgan bo'lsangiz parchalash sherigingiz bilan, noaniqlik va munozaralar uchun joy qolmaydi. Shunchaki bandajni yirtib tashlang. Siz o'zingizga va sherigingizga katta yaxshilik qilasiz. O'zingiz yoqtirgan odam bilan uni xafa qilmasdan ajralish qiyin, shuning uchun siz uni kechiktirgansiz. Ammo qanchalik kechiktirsangiz, shunchalik qiyin bo'ladi.
Sevgan insoningiz bilan ajrashish uchun qanday sabablar bor
Buning uchun siz tarafdorlar va qarshilar ro'yxatini tuzishingiz shart emas, lekin o'ylab ko'rish kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. Siz hech qachon sherigingizni yaxshi ko'radigan va unga g'amxo'rlik qiladigan vaziyatga tushib qoldingizmi, lekin nimadir noto'g'ri bo'lib tuyuladi? Bu ko'pincha sevgi susayganda tushuniladi. Ammo sevgi davom etsa-chi? Buning uchun asosli sabablar bormi munosabatlarni tugatish bu sevgi kuchli bo'lib qolsa ham?
Agar siz kimnidir yaxshi ko'rsangiz va u tomonidan xavf ostida bo'lmasangiz ham, ishlamay qolgan munosabatlar tugagandek yaxshi bo'ladi. Bunday sharoitda, sevgi mavjudligiga qaramay, etishmayotgan elementlar munosabatlar ustida ishlashni yoki shaxsiy baxt va farovonlik uchun yo'llarni ajratishning qiyin tanlovini tasdiqlashi mumkin.
Sherigingizni sevib qolganingizga qaramay, munosabatlarni yo'qotish vaqti kelganligini sizga isbotlashi mumkin bo'lgan ba'zi sabablar:
- Turli xil hayot maqsadlari: Agar sizning uzoq muddatli intilishlaringiz va hayot yo'nalishlaringiz sezilarli darajada farq qilsa, bu munosabatlarning kelajagida murosasiz bo'shliqni keltirib chiqarishi mumkin. Sevgiga qaramay, bu farqlar birgalikda to'liq sayohatga to'sqinlik qilishi mumkin
- Nosog'lom dinamika: Agar munosabatlar suiiste'mol qilish, manipulyatsiya yoki doimiy hurmatsizlikni o'z ichiga olgan zaharli bo'lib qolsa, aqliy va hissiy farovonligingizni birinchi o'ringa qo'yish hal qiluvchi ahamiyatga ega bo'ladi. Sevgi zaharlanishga bardosh berishni oqlamaydi
- O'zaro o'sishning etishmasligi: Sog'lom munosabatlar ko'pincha shaxsiy o'sishni va individual intilishlarni qo'llab-quvvatlaydi. Agar hamkorlik shaxsiy taraqqiyotni bo'g'ib qo'ysa yoki o'zaro rivojlanishni rag'batlantirmasa, bu sizning umumiy muvaffaqiyatingizga va o'zingizni takomillashtirishingizga xalaqit berishi mumkin.
- Asosiy nomuvofiqlik: Ba'zida, sevgiga qaramay, qadriyatlar, e'tiqodlar yoki turmush tarzini tanlashdagi tub farqlar uyg'un va qoniqarli munosabatlarni saqlab qolishni qiyinlashtirishi mumkin. Bu farqlar munosabatlarni keskinlashtirishi mumkin, bu esa doimiy norozilikni keltirib chiqarishi mumkin
- Hissiy nomuvofiqlik: Hatto mehr bilan ham hissiy moslik hal qiluvchi rol o'ynaydi. Agar qondirilmagan ehtiyojlar yoki his-tuyg'ularni ifodalash/tasdiqlashda sezilarli uzilishlar bo'lsa, hissiy norozilik davom etishi mumkin. Bu munosabatlarning umumiy salomatligi va qoniqishiga ta'sir qiladi
Bilan bog'liq o'qish: Homiladorlikda munosabatlarni tugatish bilan qanday kurashish mumkin
Asosiy ko'rsatkichlar
- Faqat sevgi har doim ham munosabatlarni saqlab qolish uchun etarli emas. Uzoq muddatli maqsadlar bir-biridan farq qilganda, zaharlilik paydo bo'lganda, o'sish to'xtab qolganda, qadriyatlar to'qnash kelganda yoki hissiy aloqa yo'qolganda tan oling. Agar bularning aksariyati sodir bo'lsa, ajralish vaqti keldi
- Faqat sevgi har doim ham munosabatlarni saqlab qolish uchun etarli emas. Uzoq muddatli maqsadlar bir-biridan farq qilganda, zaharlilik paydo bo'lganda, o'sish to'xtab qolganda, qadriyatlar to'qnash kelganda yoki hissiy aloqa yo'qolganda tan oling. Agar bularning aksariyati sodir bo'lsa, ajralish vaqti keldi
- Qizil bayroqlar barcha munosabatlarni yolg'iz bajarish, sherigingizga hurmatsizlik bilan munosabatda bo'lish yoki hissiy ochlik hissini o'z ichiga oladi - bu belgilar sizning munosabatingizni jiddiy baholashni kafolatlaydi.
- O'zingizning sezgiingizni va yaqinlaringizning istiqbollarini tinglang. Agar ajralish haqidagi fikrlar uzoq davom etsa, bu shaxsiy baxt va sog'lom munosabatlar yo'li zarurligini ko'rsatishi mumkin
Ko'p juftliklar munosabatlarni shakllantirish uchun birlashadigan millionlab sabablar mavjud. Va odamlar munosabatlarda qolishlari va uni amalga oshirishlari uchun millionlab sabablar. Vaziyatlardan qat'i nazar, yolg'iz qolish yoki noldan boshlash qo'rquvi ulardan biri bo'lmasligi kerak. Ajralish uchun hech qachon yaxshi vaqt bo'lmaydi, lekin agar siz ushbu belgilarning aksariyatiga taalluqli bo'lsangiz, hozir harakat qilib, to'g'ri qaror qabul qilganingiz ma'qul. Sizning munosabatingiz muqarrar ravishda u yoki bu tarzda tugaydi.
Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
