Birga ko'chadigan er-xotinlar uchun 21 ta ekspert maslahati

Sizning sherikingiz bilan birga yashash siz va munosabatlaringiz uchun to'g'ri qadam bo'ladimi, deb o'ylaysizmi? Albatta, kerak. Birinchi marta birga yashash bir xil darajada qo'rqinchli va hayajonli bo'lishi mumkin. Jonli munosabatlarda bo'lish nafaqat sheriklar bilan tish cho'tkalarini almashish (yucks, yangisini oling); Bu zaifliklarni bo'lishish haqida ham. 

Birga ko'chib o'tish mavzusi menga Charli Richning qo'shig'ini eslatadi: "Va biz yopiq eshiklar ortiga tushganimizda, u sochlarini osishga ruxsat beradi va u meni erkak ekanligimdan xursand qiladi, Oh, yopiq eshiklar ortida nima bo'layotganini hech kim bilmaydi ..."

To‘g‘ri, sherigingiz bilan yashash munosabatlaringizga yaqinlikning yangi jihatini qo‘shadi. Biroq, bu engil yoki muddatidan oldin qabul qilinishi kerak bo'lgan qaror emas. Narsalaringizni yig'ish va ijara shartnomasini imzolashni boshlashdan oldin, o'zingizdan bir lahza so'rang: "Siz birga tez orada ko'chib ketyapsizmi?" Agar shunday bo'lmasa va siz bu qadamni qo'yishga tayyor bo'lsangiz, bu siz va sherigingiz uchun to'laqonli tajribaga aylantirishingiz kerak bo'lgan chegaralar, asosiy qoidalar va suhbatlar haqida o'ylashga yordam beradi. 

Juda ham qiyin tuyuladimi? Xavotir olmang, biz sizga ko'chib o'tishdan oldin barcha asoslarni qamrab olishga yordam berish uchun shu yerdamiz. Bu yerda hissiy salomatlik va onglilik bo'yicha murabbiy Pooja Priyamvada (Jons Xopkins Bloomberg Jamoat salomatligi maktabi va Sidney universiteti tomonidan psixologik va ruhiy salomatlik bo'yicha birinchi yordam bo'yicha sertifikatlangan) yordamida yordam beramiz. U nikohdan tashqari munosabatlar, ajralishlar, ajralish, qayg'u va yo'qotishlar kabi masalalarda maslahat berishga ixtisoslashgan.

Birgalikda ko'chib o'tish munosabatlar uchun / nimani anglatadi?

Sizning sherigingiz bilan yashash siz uchun to'g'ri tanlovmi yoki yo'qligini hal qilish uchun bu sizning munosabatlaringiz va kelajagingiz uchun nimani anglatishini bilishingiz kerak. 

Puja shunday ta'kidlaydi: “Birgalikda yashash har qanday munosabatlar uchun katta sakrashdir. Bu uzoq muddatli majburiyatga aylanadimi yoki yo'qmi, bu ikkala sherikning ham ko'proq birga bo'lish niyatini aks ettiradi. Juda erta birga yashashga ko'chib o'tayotganingizni bilmoqchimisiz? Juda erta degan narsa yo'q. Buning uchun vaqt jadvali bo'lishi mumkin emas. Bu ikki kishi bir-biri bilan boshdan kechirgan hissiy yaqinlik va intensivlik darajasiga bog'liq”.

Birgalikda yashash munosabatlar uchun quyidagi narsalarni anglatishi mumkin:

• Siz har kuni sherigingiz shaxsiyatining turli tomonlarini bilib olasiz
• Bu moliyaviy jihatdan mantiqiy va u ancha qulayroq
• Bu rasmiy majburiyatning ta'mini beradi (va nikohdan oldin sinov bo'lishi mumkin)
• Ishonch va ishonch darajasi oshadi
• Sizda allaqachon bor qisqa vaqt davomida birga yashagan, dam olish kunlarini birga o'tkazish yoki birgalikda sayohat qilish kabi va kelishuvni doimiyroq qilishni xohlaysiz
• Ovqat pishirish, tozalash va xarid qilish yolg'izlikdan ko'ra birgalikda qiziqarliroq bo'lishi mumkin, agar siz ikkalangiz uchun ham mos keladigan yukni taqsimlash tizimi haqida gaplashsangiz va o'ylab topsangiz. 

Birga ko'chadigan er-xotinlar uchun 21 ta ekspert maslahati

Tadqiqotlarga ko'ra , AQShda hozirda turmush qurgan kattalar ulushi 1995 yildagi 58% dan 53% gacha kamaygan. Shu davrda turmush qurmagan sherik bilan yashaydigan kattalar ulushi 3% dan 7% gacha ko'tarilgan. Hozirda birga yashayotgan juftliklar soni turmush qurganlarga qaraganda ancha kam bo'lsa-da, 18 yoshdan 44 yoshgacha bo'lgan kattalar orasida bir paytlar turmush qurmagan sherik bilan yashaganlar ulushi (59%) ilgari turmush qurganlardan (50%) oshib ketgan.

Birgalikda yashash munosabatlari yanada keng tarqalgan bo'lib, keng ko'lamli bajarish va qilmaslik yoki birgalikda yashash bo'yicha ko'rsatmalarga ega bo'lish tajribani yanada qulayroq va ikkala sherik uchun ham qondirishga yordam beradi. Shu maqsadda biz sizga birgalikda ko'chib o'tadigan er-xotinlar uchun ba'zi ekspert maslahatlarini keltiramiz:

1. Buni katta narsaga aylantirmang

Bilingki, birga yashash shunchaki sinovdir. Birgalikda ipoteka olishingiz shart emas. Siz shunchaki birga joy ijaraga olishingiz mumkin. Agar siz katta ish qilsangiz, bu dahshatli ko'rinadi. Shunday qilib, unga erkin tarzda yondashing. Siz orqaga qaytara olmaydigan narsani qilmayapsiz. Siz shunchaki sherigingiz bilan yangi narsalarni sinab ko'ryapsiz. 

2. Har bir kichik tafsilotni oldindan muhokama qiling

Birga yashashdan oldin sherigingizga qanday savollar berishingiz kerak? Puja ta'kidlaydi: "Birgalikda hayotning barcha jihatlari muhokama qilinishi kerak." Uning so'zlariga ko'ra, bularga quyidagilar kiradi: 

• Logistika uy xo'jaligini qanday boshqarishi kabi
• O'zaro moliya - kim qancha to'laydi
• Hamkor bilan 24 × 7 bo'lishning hissiy ehtiyojlari
• Jinsiy ehtiyojlar va kontratseptsiya kabi tegishli muammolar
• Bunday harakatga hamroh bo'lishi mumkin bo'lgan ijtimoiy to'siqlar

3. Ularning bolaligi haqida tushunchaga ega bo‘ling

Birinchi marta birga yashashga ko'chib o'tayotganda, sherigingiz bilan yaxshiroq muloqot qilish muhimdir . Siz sherigingizga cheksiz savollar berishingiz mumkin, hech qanday ikkilanmasdan yoki to'sqinliksiz. Sherigingiz o'sgan muhit ularning birgalikda yashash munosabatlarida o'zini qanday tutishiga katta ta'sir ko'rsatadi. Masalan-

• Biror ishni o'zingiz qilishni afzal ko'rasizmi yoki uyingizda yordam berishga odatlanganmisiz?
• Bolaligingizda ota-onangiz pul haqida qanday misollar keltirgan?
• Sizda bolalik travmasini qo'zg'atadigan muammolar nima?

4. Kelajakda janjallardan qochish uchun vazifalarni taqsimlang

Pooja shunday deydi: "Uy xo'jaligi juda ko'p mas'uliyatni o'z ichiga oladi, shuning uchun boshidanoq aniq mehnat taqsimoti bo'lishi kerak - ovqat pishirish, tozalash, kir yuvish, oziq-ovqat xarid qilish, barcha to'lovlarni amalga oshirish, agar mehmonlarni tashkil qilish, muhokama qilinishi va har bir sherikning mavjudligi va mahoratiga qarab adolatli taqsimlanishi kerak." Siz bir hafta davomida idish-tovoq yuvishingiz va ularga oziq-ovqat xarid qilishlariga ruxsat berishingiz mumkin, keyin esa keyingi haftada bu vazifalarni o'zgartirishingiz mumkin.

5. Ulardan juftlik terapiyasiga ochiqmi yoki yo'qligini so'rang

Siz har doim sherigingiz maslahat berish g'oyasiga ochiq yoki yo'qligini bilishingiz kerak (agar munosabatlaringizda vaziyat yomonlashsa). Juftlik terapiyasi barcha muammolaringizni yo'q qiladigan mo''jizaviy davo emas. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, terapiyaning muvaffaqiyati terapiya turiga emas, balki mijozning fikrlash tarziga ko'proq bog'liq. Shunday qilib, maslahat terapiyaga o'zgarish mumkin degan optimistik nuqtai nazar bilan yondashadigan va o'z ustida ishlash uchun yetarlicha ishtiyoqli va g'ayratli mijozlar uchun yaxshiroq ishlaydi.

Tegishli o'qish: Munosabatlarda janjalni to'xtatishning 7 ta strategiyasi

6. Jinsiy aloqadan juda charchamasligingizga ishonch hosil qiling

"Birga ko'chib o'tish jinsiy aloqada bir-birlariga ko'proq qulay bo'lishni anglatadi, bu har ikki yo'l bilan ham ishlaydi. Bu yaqinlikni kuchaytirish uchun yaxshi bo'lishi mumkin, lekin bir-birini tez-tez ko'rmaslikdan kelib chiqadigan joziba va jozibani ham yo'qotishi mumkin. Er-xotinlar bir-birlarining xohish-istaklaridan xabardor bo'lishlari kerak va bir kishi jinsiy aloqa uchun juda charchab qolmasligi uchun vazifalarni baham ko'rishlari kerak ", deydi Pooja. 

7. Ikkalangiz uchun ham mumkin bo'lgan joyni ijaraga oling

Birgalikda yashayotganingizda , ikkala ish joyingiz o'rtasida joylashgan joy topishga harakat qiling. Do'stim Sara sevgilisi bilan 3 oylik munosabatlardan keyin birga yashadi. Biroq, ular hali ham logistika bilan band. U ofisiga yetib borish uchun besh mil piyoda yurishi kerak bo'lsa, Sara bir soat mashinada yurishi kerak. Ishga borish shunchalik uzoq va zerikarliki, u asabiylashadi va charchaydi. Bu ularning munosabatlariga ta'sir qilmoqda va ularning janjallari ko'payib ketdi.

Tegishli o'qish: Sherigingizga berish uchun 55 ta samimiy savol

8. Birgalikda ko'chib o'tayotganda yolg'iz vaqt ajrating

Pooja ta'kidlaydi: "Har qanday munosabatlarda yolg'iz vaqt juda muhim, chunki u yo'q bo'lganda odamlar har qanday tenglamada bo'g'ilib qolishadi. Yolg'iz vaqt va birga o'tkazgan vaqt o'rtasida muvozanat bo'lishi kerak." Shunday ekan, vaqti-vaqti bilan “menga vaqt” ajrating. 

Bu yolg'iz sayohatga chiqish, savdo markazida yolg'iz xarid qilish, kafeda yolg'iz ovqatlanish, quloqchin bilan yugurish, kitob o'qish yoki biron bir barda yolg'iz ichish bo'lishi mumkin. O'zingizning eng yaxshi do'stingizga aylaning. O'z uyingizni o'zingiz toping. O'z kompaniyangizdan zavqlanishni o'rganing. Shunday qilib, birgalikda ko'chib o'tganingizdan keyin ba'zi munosabatlar muammolaridan qochishingiz mumkin.

9. Birgalikda ko'chib o'tishda kelajakni muhokama qiling

Netflix’dagi “Kichik narsalar” serialini ko‘rdingizmi ? Ushbu serial birgalikda yashash uchun ro‘yxatni ajoyib tarzda aks ettiradi . Serialdagi bosh rol ijrochisi juftligiga “Hayotdagi eng yaxshi narsalarning ba’zilarini, masalan, sevgini oqilona tushuntirib bo‘lmaydi. Sizlar oqilona sevib qoldingizmi?” degan savol beriladi, ularga javoban: “Albatta! Sevib qolishimizdan oldin ham, biz hayotdan nimani xohlashimiz, qanday yashashni xohlashimiz borasida allaqachon bir-birimizga bog‘lanib qolgan edik…”. Shunday qilib, oqim bilan borish yaxshi, lekin sherigingiz bilan ular o‘n yoki ikki yildan keyin o‘zlarini qanday ko‘rishlarini muhokama qilish ham muhimdir.

10. Bolalar va uy hayvonlari haqida gapiring

Mijozlar ko'pincha Poojadan birgalikda yashashdan oldin sherigiga qanday savollar berishni bilishni xohlashadi. Uning javobi: "Birovga ko'chib o'tishdan oldin, uning hayotining barcha jabhalari haqida bilish juda muhim. Ularning uy hayvonlari va bolalari kabi boshqa majburiyatlari/mas'uliyatlari qanday? Ularning tez-tez mehmonlari kimlar? Ularning uyquga ketadigan do'stlari bormi?" 

Shunday qilib, birga yashashdan oldin, bir-biringizning hozirgi majburiyatlaringiz va majburiyatlaringiz, shuningdek, er-xotin sifatidagi umumiy majburiyatlaringiz haqida suhbatlashing . Masalan, sherigingizdan birgalikdagi xaridlarni, uy hayvonlari va bolalarni qanday taqsimlashingizni so'rashingiz mumkin.

11. Detoks uchun ishdan keyin biroz dam oling

Ekstrovert bilan tanishish, ishdan uyga qaytishi bilanoq o'z kuni haqida gapirmoqchi bo'lgan odam bilan tanishishni anglatishi mumkin. Ammo introvertga ish joyidagi odamlar bilan kun bo'yi muloqot qilgandan keyin yolg'iz qolish kerak bo'lishi mumkin. 

Tegishli o'qish: Introvert va ekstrovert munosabatlarini samarali qilish uchun 9 ta maslahat

Shunday qilib, o'zingizga bir yoki ikki soat vaqt ajratsangiz, introvert va extrovert munosabatlarida mo''jizalar yaratishingiz mumkin. Ekstrovert bu vaqtdan ijtimoiy tarmoqlarda yoki SMS yozish uchun foydalanishi mumkin. Introvert bu vaqtdan uxlash, televizor tomosha qilish yoki yolg'izlikdan zavqlanish uchun foydalanishi mumkin.

12. O'z sherigingizni odatdagidek qabul qilmang

Birgalikda yashagandan keyin munosabatlardagi muammolardan qanday qochish mumkin ? Puja shunday javob beradi: “Doim yodda tuting, bu qonuniymi yoki yo'qmi, majburiyatdir. Shuning uchun unga hayotingizda munosib hurmat va o'rin berish muhimdir. Endi 24/7 birga bo'lganingiz uchun sherigingizni oddiy hol deb bilish faqat nizolarga olib keladi”.

13. Birgalikda yashash uchun maslahat? Kichraytirish

Birgalikda yashash hayajonida, uyingizni keraksiz narsalar bilan to'ldirib yubormang. Ikkalangiz uchun ham qadrli bo'lgan hissiy esdalik sovg'alarini saqlang. Lekin umumiy joyingizni to'plamasligingizga va iloji boricha tartibsizliklardan qochishingizga ishonch hosil qiling. Keraksiz narsalarni xayriya qiling. Bu sizning munosabatlaringizga bevosita ijobiy ta'sir qiladi. Hatto tadqiqotlar ham tartibsizlik bizning ruhiy salomatligimizga qanday salbiy ta'sir ko'rsatishini ko'rsatdi.

14. AC harorati bo'yicha o'rta nuqtani toping

Birgalikda yashashdan oldin nimalarni muhokama qilish kerak? AC haroratidan boshlang. Pooja shunday tushuntiradi: "Ba'zida o'zgaruvchan tok harorati yoki yotoqxonadagi yorug'lik miqdori kabi asoslar katta tortishuvlarga olib keladi. Ba'zan ish soatlari ham turli soatlarda/smenada bo'lishi mumkin, bu esa sheriklarni birgalikda yashashiga qaramay, o'zlarini uzoqroq his qilishlariga olib kelishi mumkin. Bu amaliy masalalarni muhokama qilish kerak. Har bir sherik muzokara olib borishi va ikkinchi yarmi bilan uchrashishi kerak ". 

Tegishli o'qish: Juftliklar uchun 9 ta adolatli janjal qoidalari | Mutaxassis tomonidan

15. Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishga vaqt chegarasi qo'ying

Birgalikda harakatlanishni tekshirish ro'yxatida eng muhim narsa nima bo'lishi kerak? Siz ikkala hamkor Instagramda aylanib yuradigan, lekin bir-birlari bilan deyarli gaplashmaydigan zerikarli juftlikka aylanishni xohlamaysiz. “Telefoningizni kechki ovqat stolida ishlatmang” kabi asosiy qoidalarga ega bo'lish yordam beradi. Vaqti-vaqti bilan Netflix-ni tomosha qiling, lekin uni uchrashuvlarga chiqish bilan muvozanatlashtiring. Bu sanalar ikkalangizga ham muhitni o'zgartirish imkonini beradi.

16. Xarajatlaringizni daromadingizga mutanosib ravishda saqlang

Birgalikda yashashdan oldin muhokama qilinadigan masalalardan biri xarajatlarni 50/50 ga bo'lish kerakmi yoki bu daromadingizga mutanosib bo'lishi kerakmi, degan savoldir. Puja shunday javob beradi: "Ideal holda, oziq-ovqat va ijara kabi asosiy xarajatlar daromadga mutanosib bo'lishi kerak, lekin maxsus oziq-ovqatlar, kosmetika, internet to'lovlari kabi shaxsiy xarajatlar ham alohida to'lanishi mumkin/kerak".

Shuningdek, sherigingizdan daromadlarining bir qismini jamg'arma yoki qarzni to'lashga yo'naltirayotganini so'rang, o'zingizning moliyaviy aktivlaringiz va majburiyatlaringizni oshkor qiling, so'ngra xarajatlarni adolatli taqsimlashni taklif qiling. 

17. Muloqot qiling va chegaralarni belgilang

Birgalikda yashash uchun ko'chib o'tish ro'yxatidagi eng muhim narsa - bu sherigingiz bilan qanday qilib muloqot qilishni va chegaralarni belgilashni o'rganish. Hissiy chegaralarga ba'zi misollar sifatida, agar siz haddan tashqari ishlayotganingizni his qilsangiz, vazifalarni topshirish, o'z vaqtingiz kerak bo'lganda vaqt so'rash, rejalarga haddan tashqari berilmaslik, muayyan vaziyat haqida o'zingizni noqulay his qilganingizda ochiqchasiga gapirish va agar siz aybdor bo'lmasangiz, aybdorlikdan voz kechish mumkin. Ikkalangiz ham muzokara qilib bo'lmaydigan chegaralarni belgilashingizga ishonch hosil qiling. Masalan:

• "Meni hech qachon urmasligingizni kutaman" 
• "Do'stlarim bilan vaqtimni hurmat qilishingizni kutaman"
•  "Men hech qachon aqldan ozishimizni xohlamayman"

18. Agar o'zingizni tayyor his qilsangiz, keyingi qadamni qo'ying

Agar do'stlaringiz va oila a'zolaringiz sizdan: "Birga yashash faqat nikoh bilan bir xil. Qachon nikoh rishtasini qo'yasizlar?", deb so'rasa, ularga e'tibor bermang. Puja shunday deydi: "Dunyo bo'ylab odamlar butun umr nikohsiz birga yashaganiga oid cheksiz misollar mavjud. Shuning uchun birga yashashdan nikohga o'tish uchun vaqt jadvali bo'lishi mumkin emas. Birgalikda yashaydigan juftliklar o'z munosabatlarini qonuniylashtirish zarurligini his qilishlari yoki his qilmasliklari mumkin". Nikoh va birga yashaydigan munosabatlar haqidagi abadiy munozaraning bir qismiga aylanmang.

19. O'smirlik va 20 yoshning boshlarida hamkoringiz bilan yashashni qayta ko'rib chiqing

Puja shunday maslahat beradi: “Yoshroq bo'lganingizda, bu aniq shaxsiyatni rivojlantirish va o'zingizni yaxshiroq bilish vaqti. Bu bosqichda birga yashaydigan to'liq vaqtli sherigingizga ega bo'lish ko'proq mashaqqatli bo'lishi mumkin”. Shunday qilib, agar siz kollej yillarida birga yashayotgan bo'lsangiz, munosabatlarda o'zingizni yo'qotib qo'ymasligingizga ishonch hosil qiling . Juda erta birga yashash juda qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, chunki hamma narsa tezlashadi va kuchayadi.

20. Birgalikda yashash uchun maslahat? Moliyaviy masalaga jiddiy yondashing

Men Pujadan so'radim: "Jonli munosabatlar haqida gap ketganda, mijozlaringizda ko'rgan umumiy munosabatlardagi xatolar qanday?" Uning javobi shunday edi: "Ko'pincha birgalikda yashash ishtiyoqida, moliyaviy kabi amaliy jihatlar e'tibordan chetda qoladi va keyinchalik asosiy tortishuvga aylanadi. Odamlar bunday qarorning uzoq muddatli oqibatlarini tushunmaydilar va keyin pushaymon bo'lishadi."

Tegishli o'qish: Munosabatlarda shunchaki minimaldan ko'proq narsani qanday qilish kerak

21. Gipotetik ajralishni muhokama qiling

Birga ko'chib o'tishga kelganda, men ajralish holatlarida juda xunuk bo'lishi mumkinligini ko'rdim. Hamkorlar mebel va Bluetooth dinamiklari kabi mayda-chuyda narsalar uchun kurashadilar. Shunday qilib, Puja maslahat beradi: "Ayrilish sodir bo'lgan taqdirda, er-xotin kim qolishini va kimni ko'chirishni o'zaro hal qilishlari kerak". Bularning barchasini oldindan muhokama qilish yaxshiroqdir, chunki agar munosabatlar janubga qarab ketsa va siz ajralishni tanlasangiz, ikkalangiz ham birgalikda yashash tartibini buzish haqida oqilona qaror qabul qilish uchun hissiy holatda bo'lmaysiz. 

Nihoyat, birga yashash nafaqat munosabatlaringizni yanada qiziqarli qiladigan, balki unga chuqurlik qo'shadigan muhim bosqichdir. Siz o'zingizni va sherigingizni butunlay yangi darajada bilib olasiz. Agar bu sizni charchatib qo'ysa, professional yordam so'rashni unutmang. Bonobology panelidagi maslahatchilar siz uchun shu yerda.

tez so'raladigan savollar

final Fikrlar

Birgalikda yashash hayajonli qadam, ammo uni amalga oshirish uchun harakat, sabr-toqat va muloqot talab etiladi. Esingizda bo'lsin — sevgining o'zi yetarli emas; o'zaro hurmat, tushunish va jamoaviy ish mustahkam poydevor yaratadi. Bizning munosabatlar bo'yicha mutaxassislarimiz sizga sog'lom chegaralar va muloqot strategiyalarini belgilashda yordam berishlari mumkin.

Uzoq muddatli munosabatlarda uchqunni saqlab qolish uchun 5 ta maslahat

U tez orada turmush qurishni taklif qiladigan 13 ta aniq belgilar!

Turmushga chiqmaslikning 9 ta ajoyib foydasi

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit