Aloqada qolishning eng yaxshi 15 sababi

Sevgi keng tarqaldi

Har bir er-xotin uchun munosabatlarda qolish sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Ba'zilar uchun, sherigini har safar ko'rganlarida oshqozonida kapalaklar paydo bo'lishi mumkin. Boshqalar uchun bu shov-shuvli jinsiy kimyo bo'lishi mumkin, uni o'tmishga qarash mumkin emas. Agar siz haqiqatan ham bulardan biri munosabatlarni saqlab qolish uchun etarli sabab ekanligiga ishonch hosil qilgan bo'lsangiz, ushbu maqola siz uchun. O'zaro munosabatlarni saqlab qolish uchun yaxshi sabab kimdan so'raganingizga qarab farq qilishi mumkin bo'lsa-da, eng yaxshilari, odatda, kerak bo'lganidek, doimiy bo'lib qoladi.

To'g'ri sabablarga ko'ra munosabatda bo'lganingiz haqida xavotirdamisiz? Kimdir bilan bo'lish sabablaringiz sog'lom va mustahkammi yoki yo'qligini bilmoqchimisiz? Keling, nima uchun kimdir munosabatlarni saqlab qolishi kerakligi haqidagi savolga javob topishga yordam beraylik. Bu savolga Kornash: The Lifestyle Management School asoschisi, juftlik bo'yicha maslahat va oilaviy terapiyaga ixtisoslashgan klinik psixolog Devleena Ghosh (M.Res, Manchester universiteti) yordamida javob topishga yordam beramiz.

Aloqada qolishning eng yaxshi 15 sababi

Mundarija

Agar siz o'zingizdan "Men bu munosabatda qolishim kerakmi?" Deb so'ragan bo'lsangiz, bu fikrning paydo bo'lishi sizni xavotirga solgandir. Yaxshi munosabatlar sizni shubha ostiga qo'ymasligi kerak, to'g'rimi? Hech qanday munosabatlar mukammal emasligi sababli, vaqti-vaqti bilan o'zingizning kuchingiz haqida o'ylashingiz kerak. Va bu savolni o'zingizga berayotganingiz hamma narsa to'liq parokanda ekanligini anglatmaydi.

Shunga qaramay, siz noto'g'ri sabablarga ko'ra unda bo'lishingiz mumkin. Uning atrofida eng katta biceps borligi yigitingiz bilan qolishning eng yaxshi sabablaridan biri emas. U har doim taassurot qoldirish uchun kiyingan bo‘lsa, bu sizni sevib qolganingizni anglatmaydi. Siz u kiygan Forever New kiyimiga oshiq bo'ldingiz.

Shu bilan birga, turmush qurishning sabablari ko'pincha e'tibordan chetda qolishi mumkin, ayniqsa juftliklar to'g'ri qilayotgan ishlariga emas, balki muammolarga e'tibor qaratganda. Muammo shundaki, birga bo'lish uchun ko'plab sabablar mavjud bo'lsa-da, juftliklar ko'pincha eng muhimlarini e'tiborsiz qoldirib, muammoga e'tibor qaratishlari mumkin, bu esa ularni munosabatlar barbod bo'layotganiga ishontirishga majbur qiladi.

Boshqa tomondan, er-xotin munosabatlarni saqlab qolish uchun eng yaxshi sabablarga ega bo'lishi shart emas, lekin kimdir bilan munosabatlarda bo'lish uchun noaniq sabablarni hamma narsaning oxiri sifatida noto'g'ri talqin qilishi mumkin. O'zaro munosabatlaringizning kuchli tomonlarini oddiy deb hisoblamasligingizga ishonch hosil qilish uchun munosabatlarni saqlab qolish uchun quyidagi sabablarni ko'rib chiqing, ularning aksariyati sizda bo'lishi mumkin:

Tegishli o'qish: Munosabatlar uchburchagi: ma'nosi, psixologiyasi va u bilan kurashish usullari

1. O'zaro hurmat munosabatlarni saqlab qolishning eng katta sababidir

Devaleenaning so'zlariga ko'ra, agar o'zaro hurmat bo'lsa , bu munosabatlarni saqlab qolishning eng katta sabablaridan biridir. “O'zaro hurmat yo'qligida, narsalar noto'g'ri ketadi. Lekin u mavjud bo'lganda, bu o'ziga xos hissiy barqarorlikka olib keladi. Hamkorlar hatto ikkalasi ham butunlay boshqacha shaxsiyatga ega ekanligini anglashlari mumkin, lekin ular bir-birlarining o'sishiga xalaqit berish o'rniga, bir-birini to'ldirishlarini ham tan olishadi”, deydi u.

Agar munosabatlarda o'zaro hurmat bo'lmasa, sherigingiz nima deyishini tinglashga unchalik ham ishtiyoqi yo'q. Bunday holda, bu sizning oldingizda turgan odamning gapirishni to'xtatishini kutayotgan vaziyatga aylanadi, shunda siz yana gapirishingiz mumkin. O'zaro munosabatlarda bo'lishning sababi shundaki, u sizni eshitgan, tasdiqlangan va hurmat qilingan his qiladi. Suiiste'mol qilinmagan, kamsitilgan va manipulyatsiya qilinmagan. Biz siz haqingizda bilmaymiz, lekin bu biz xohlagan munosabatlar emas.

2. Sizning hissiy yaqinligingiz jadvaldan tashqarida bo'lganda

Albatta, har bir er-xotinning jinsiy uyg'unligi bor, lekin bu haqiqatan ham muhim bo'lgan yostiq suhbati. O'zingizdan so'rang: siz sherigingizga ishonch bildira olasizmi va buning uchun hukm qilinmasdan xohlagan narsangizni ayta olasizmi? Nega siz to'shakda zavqlanish uchun yoki o'zingiz yaratgan yaqinlik uchun munosabatlarni davom ettirasiz?

Ikkalangiz ham hissiy qo'llab-quvvatlash uchun bir-biringizga tayanasizmi ? Bir-biringizni hissiy jihatdan xursand qilasizmi? Agar yigitingiz bilan qolish uchun sabab izlayotgan bo'lsangiz, hissiy jihatdan qanchalik yaxshi chiqishayotganingiz haqida o'ylang. Sherigingiz nimani his qilayotganini his qila olasizmi va ikkalangizning ham hissiy holatingiz borasida instinktiv ravishda kelisha olasizmi?

3. Kelajakka umumiy qarash va umumiy dunyoqarash

Ko'proq ekspert videolari uchun YouTube kanalimizga obuna bo'ling. Bu yerni bosing.

"Hayotga umumiy qarash, o'xshash dunyoqarash yoki umumiy qarash munosabatlarni saqlab qolish uchun katta sababdir. Agar hayotni baham ko'rmoqchi bo'lgan ikki kishi bir xil nuqtai nazarga ega bo'lmasa, bu qanday muammolarga olib kelishi mumkinligini tushunish oson. Fikrlardagi farq nizoga olib keladi va ziddiyat vayronagarchilikka olib keladi. Garchi munosabatlardagi bir kishi o'zaro munosabatlarga ega bo'lsa ham, boshqa birov bilan munosabat va maqsadni uyg'unlashtiradi. umumiy tasavvurga aylanadi, - deydi Devaleena.

Bir o'ylab ko'ring: agar siz oxir-oqibat Alp tog'larida dunyoviy diqqatga sazovor joylardan xoli uyga ega bo'lishni istasangiz va sherigingiz Ibiza turmush tarzini yaxshi ko'rsa, ehtimol, turmush qurish uchun sabab topish qiyin bo'ladi. Kamroq ekstremal sharoitlarda aytganda, sherigingiz shunchaki pulni ehtiyotkorlik bilan boshqaradigan yoki kelajak uchun rejalar tuzadigan odam bo'lmasligi mumkin, bu esa sizni ishonchsiz, xavotirli va umidsiz his qilishingizga olib kelishi mumkin. Oxir-oqibat, bu surunkali bahsli nuqta munosabatlarni davom ettirishning boshqa barcha sabablarini soya qilishi mumkin (bizga ishoning, moliyaviy rejalashtirishning yo'qligi munosabatlarni tom ma'noda buzishi mumkin).

4. Ochiq va mulohazasiz muloqot

Siz sherigingizga hamma narsani hukm qilishdan qo'rqmasdan yoki janjalga olib kelmasdan aytib bera olasizmi? U olib keladigan janjal qiyinchilikka arzimaydi deb o'ylab, sherigingizdan narsalarni yashirasizmi? "Muloqot bir tomonlama bo'lib qolsa, bu odatda muammoga olib keladi. Bu o'zaro jarayon bo'lishi kerak, hukmdan xoli bo'lishi kerak", deydi Devaleena.

Sherigingiz bilan gaplashish qanchalik oson bo'lsa, yo'lingizga tushadigan har qanday narsani hal qilish shunchalik oson bo'ladi. Masalan, agar siz xiyonatdan keyin munosabatlarni davom ettirish uchun sabab izlayotgan bo'lsangiz, bu haqda gaplashish sizga bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani aytib berishi kerak. Halol va ochiq muloqot bo'lganda, sherigingiz sizning eng yaqin do'stingizga aylanadi. Va bu sodir bo'lganda, bu sevgan insoningiz bilan qolishning eng yaxshi sabablaridan biridir.

5. Ikkita no‘xat kabi: Muvofiqlik

Yo'q, nima uchun kimdir munosabatlarda qolishi kerak degan savolga yagona javob bu ikki jildli komiksning 1992 yilning bahorida chop etilgan mega-muxlislari ekanligingiz uchun emas. Lekin shunga o'xshash yoqtirishlar va biroz o'xshash sevimli mashg'ulotlarga ega bo'lish do'stlik tuyg'usini o'rnatishi mumkin.

"Bu munosabatlarda qolishim kerakmi?" Agar siz zerikarli ichki hazillaringizdan kulishni to'xtata olmaydigan juftliklardan bo'lsangiz, bu savol sizni xayolingizga ham keltirmasligi kerak. Yoki, agar sizni munosabatlarda qolishingizga sabab bo'ladigan narsa sizning sherikingiz sizga bergan "o'sha ko'rinish" tufayli o'sha ziyofatdan uyga qaytishni xohlashini darhol bilsangiz. Bizga ishoning, sizning atrofingizdagi hamma sizning qanchalik mos ekanligingizni yomon ko'radi.

6. Hissiy xavfsizlik munosabatlarni saqlab qolish uchun kuchli sababdir

O'zaro munosabatlarda bo'lish uchun barcha to'g'ri sabablar orasida hissiy xavfsizlik aynan shu erda. "Agar munosabatlardagi kimdir ishonchsiz bo'lsa yoki hissiy jihatdan yaxshi moslanmagan bo'lsa, u hissiy jihatdan sherigi uchun ko'p narsa qila olmaydi. Oxir-oqibat, munosabatlardagi beruvchi hissiy jihatdan charchaydi. Muvozanatning buzilishi norozilik, norozilik va ko'plab tartibsizliklarga olib keladi ", deydi Devaleena.

Munosabatlardagi ikkala sherik ham hissiy jihatdan yetuk bo'lsa va bir-birining hukmiga ishonishga qodir bo'lsa, bu asosan turmush qurishning eng yaxshi sabablaridan biridir. Buning sababi, hissiy xavfsizlik ko'pincha ishonch, hurmat, tushunish, qo'llab-quvvatlash va hamdardlik bilan birga keladi. Agar bu asosiy narsalar sizning "Biz birga bo'lishimiz kerak bo'lgan sabablar" kabi doimiy savollaringizga javob bermasa, nima javob berishini bilmaymiz.

O'zaro munosabatlarda qolish sabablari uchun infografik — O'zaro munosabatlarda qolish uchun eng yaxshi 15 sabab

7. Qachon munosabatlar individual o'sishga yordam beradi

Ijobiy munosabatlar - bu sizga o'zingizning eng yaxshi versiyangizga aylanish imkonini beradigan munosabatlardir. Bu sizni qamoqqa olmaydi, balki siz erisha olishingiz mumkinligini bilmagan narsalarga erishish yo'liga boshlaydi.

Sizning sherikingiz sizni maqsadlaringizga erishishda qo'llab-quvvatlayaptimi va sizni yaxshiroq qilishga undaydimi? O'zingizni individual ravishda, munosabatlardan tashqarida topish uchun bir-biringizga joy berasizmi? Agar "men bu munosabatlarda qolishim kerakmi?" Sizning fikringizga katta og'irlik qiladi, o'zingizdan so'rang, bu tenglama sizga xohlagancha o'sishga imkon beradi.

Tegishli o'qish: Munosabatlar zerikarli bo'lib qolganda qilinadigan 11 ta narsa

8. O'zaro ishonch munosabatlarni saqlab qolish uchun yaxshi sababdir

"Ishonish qobiliyati yoki uning etishmasligi bolaligingizdan boshlanadi. Agar sizda u bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, bu sizning asosiy g'amxo'rlaringiz sizning yoningizda etarli darajada bo'la olmaganligini his qilganingizdan kelib chiqadi. Natijada, siz munosabatlaringizda: "Men sherigim meni men kabi yaxshi ko'radimi yoki yo'qligini bilmayman" deb o'ylashingiz mumkin.

Agar siz aldaganingizdan keyin munosabatlarni saqlab qolish uchun sabablarni izlayotgan bo'lsangiz, ishonch muhim parametrdir. Aldash yoki yo'q, ishonchsizlik bo'lsa, har safar "do'stlaringiz" bilan ko'chaga chiqqaningizda bir-biringizning ruhiy salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatasiz.

9. Hamkoringizning shaxsiyatini yoqtirish munosabatlarni saqlab qolish uchun ajoyib sababdir

Sizga sherigingizning yoqimli kichik o'ziga xos jihatlari yoqadimi? Balki sizga ularning istalgan daqiqada tasodifan qo'shiq aytishi yoki kulganlarida ozgina xo'rsinishlari yoqadi. Balki siz ularning qanchalik aqlli ekanligidan hayratdasiz va ular sizni har safar kuldirganda, siz biroz ko'proq sevib qolasiz. Nikohni mustahkamlaydigan mayda narsalardir.

"Ikki yoqimli odam yoqimli munosabatda bo'ladi," deydi Devaleena, "Agar sizga sherigingiz kimligini yoqtirsangiz, sizda o'zaro maqsadlar, tinchroq va yaxshi uy muhiti va juda ko'p moslik bo'ladi." O'zaro munosabatlarda bo'lishning barcha to'g'ri sabablaridan biri, sherigingiz shaxsiyatining ko'p jihatlarini chin dildan yoqtirish va ularni qabul qila olish kuchli sababdir.

Men bu munosabatlar viktorinasida qolishim kerakmi?

10. Siz doimo bir-biringizni qo'llab-quvvatlaysiz

Agar siz sevgan insoningiz bilan qolish uchun sabablarni izlayotgan bo'lsangiz, haqiqatan ham kerak bo'lganda bir-biringizni qanchalik qo'llab-quvvatlayotganingizni baholang. Agar siz tartibsizlikka uchrasangiz yoki muammoga duch kelsangiz va sherigingiz sizga yordam berishi kerak bo'lsa, ular sizni qo'llab-quvvatlash uchun qilayotgan barcha ishlaridan voz kechishadimi yoki birinchi navbatda sizni bezovta qilganingiz uchun haqorat qilishadimi?

Sizning qarorlaringizni sherigingiz kelishib oladimi yoki siz bilan doim qo'pol gapiriladimi? Hamkoringiz sizga kerak bo'lganda yordam beradimi? Ular buni qo'llab-quvvatlovchi harakatlar bilan qo'llab-quvvatlaydilarmi? Bunday savollar sizga kimdir bilan munosabatda bo'lish sabablarini aniqlashga yordam beradi.

11. Qachonki empatiya sizga tabiiy ravishda keladi

O'zingizning tarafkashliklaringiz hukmingizni buzib qo'ymasdan, sherigingizning o'rnida bir mil yura olsangiz, munosabatlaringizdagi hamdardlik chuqur hurmat va g'amxo'rlik nuqtai nazaridan kelib chiqishini bilishingiz kerak. "Bu yana umumiy maqsadlarga bog'liq. Kimdir biror narsani yakka o'zi boshdan kechirayotganida, boshqa sherik avtomatik ravishda ularga hamdard bo'lishi mumkin", deydi Devaleena.

Agar siz o'zingizdan: "Men bu munosabatda qolishim kerakmi?" Deb so'ragan bo'lsangiz, sherigingiz siz boshdan kechirayotgan voqealarga qanchalik yaxshi munosabatda bo'lishi va ular buni qanchalik qo'llab-quvvatlashi yoki tushunishi haqida o'ylab ko'ring. Agar sherigingiz barcha muammolaringizni darhol hal qilishga urinish o'rniga, "Bu juda qiyin bo'lgan edi, men sizni qanday his qilayotganingizni tushunaman" kabi so'zlarni aytib, sizga hamdardlik bildirishini juda samarali tarzda bildirishi mumkin, bu munosabatlarni saqlab qolish uchun yaxshi sababdir, deymiz.

12. Ego to'qnashuvlari bo'lmaganda

“ Umumiy manfaatlar va umumiy maqsadlarga ega boʻlish uchun koʻp hollarda inson oʻzining nozik egosidan voz kechishi kerak. Munosabatlarni oʻz xohish-istaklaringizdan qanchalik koʻp — sogʻlom tarzda — ustun qoʻysangiz, bu siz uchun shuncha yaxshi boʻladi”, deydi Devaleena.

Sizning sherigingiz har safar ular yoqtirmaydigan narsalarni qilganingizda o'zini yomon his qiladimi? Ikkalangiz ham shaxsiy xohishlaringizni bir chetga surib, munosabatlar uchun eng yaxshisini qila olasizmi? Nima uchun kimdir munosabatlarda qolishi kerak degan savolga javob, sizning yo'lingizni xudbinlik bilan xohlashingizdan ko'ra, siz ega bo'lgan narsalarni qanchalik hurmat qilishingizga bog'liq.

Tegishli o'qish: Romantik munosabatlarda mustaqil bo'lishning 9 usuli

13. Siz adolatli kurashasizmi?

Har bir munosabatlarda janjal mavjud, ammo janjallarga qanday munosabatda bo'lishingiz sog'lom munosabatlarni nosog'lom munosabatlardan ajratib turadi. Siz o'zingiz tushunmaydigan narsalarni aytib, sherigingizga jiddiy zarar etkazasizmi? Yoki siz uni tuzatish va g'azab va umidsizlikni qo'lingizdan kelganicha engishga harakat qilyapsizmi?

Bizga ishoning, agar siz ikkalangiz tinchlikni tiklash uchun yuzaga keladigan janjallarni bartaraf etishda faol harakat qilsangiz, bu birga bo'lishning eng yaxshi sabablaridan biridir. Hech kim “Nega munosabatlarda qolasiz?” degan savolga “Men sherigim janjal paytida meni hissiy jihatdan manipulyatsiya qilganini va haqorat qilganini yaxshi ko'raman!” deb javob bermaydi.

14. Agar o'zingizni tasdiqlangan va kerakli his qilsangiz

Sizni munosabatlarda qolishga nima majbur qiladi? O'zaro hurmat, ishonch, qo'llab-quvvatlash va hamdardlik. Ammo, agar sizning munosabatingizda doimo biror narsa etishmayotgandek tuyulsa va siz xohlagan narsalar hech qachon e'tiborga olinmasa, sizning fikringiz unchalik muhim bo'lmasa, ehtimol sizniki eng sog'lom dinamika emas.

Ammo sherigingiz sizga faqat siz haqingizda o'ylash ularning yuzida tabassum paydo bo'lishini aytsa, siz ham oydan oshib ketgansiz. Albatta, o'zingizni tasdiqlangan va kerakli his qilish yigitingiz yoki qiz do'stingiz bilan qolishning yagona sababi emas, lekin hech bo'lmaganda bu to'g'ri yo'nalishdagi qadamdir. Ba'zan, "Biz birga bo'lishimiz kerak bo'lgan sabablar nima?" kabi savollarga javob. o'zingizni qanchalik tasdiqlangan his qilishingiz kabi kichik narsalarda topish mumkin.

15. Umumiy qoniqish

To'shakda yotganingizda, ertangi kun uchun barcha signallarni o'rnatganingizdan so'ng va telefoningizni tungi stolga qo'yganingizdan so'ng, rostini aytganda, o'zingizning munosabatlaringizdan mamnun ekanligingizni ayta olasizmi? O'zaro munosabatda bo'lishning sababi, oxir-oqibat, uxlashdan oldin kechasi paydo bo'ladigan tuyg'uga bog'liq, shunday emasmi?

Sizning munosabatingiz ijobiymi? Sizga hurmat ko'rsatiladimi? Har qanday munosabatlar uchun asosiy shartlar sizning munosabatingizda mavjudmi? Vaqti-vaqti bilan shubhalar paydo bo'lishi tabiiy, ammo davom etayotgan norozilik hissi tashvishga sabab bo'ladi.

Boshqa tomondan, agar sizning munosabatingiz sizni majburiyat va ishonchda butunlay xavfsiz his qilsa, dunyoda bundan yaxshiroq narsa yo'q. Agar sizning tenglamangiz umuman xavfsiz va xavfsiz bo'lib tuyulsa, biz hatto baxtsiz xiyonat hodisasi ham poydevoringizni silkitmasligi mumkin deb aytamiz.

Asosiy ko'rsatkichlar

Agar sizning munosabatingiz sizga jismonan yoki ruhiy jihatdan zarar yetkazsa, unda qolish uchun hech qanday sabablar sizning zaharli munosabatda ekanligingizdan ustun bo'lishi mumkin emas va uni tugatish haqida jiddiy o'ylashingiz kerak.
Agar sizning munosabatingizda ishonch, sevgi, o'zaro hurmat, qo'llab-quvvatlash va hamdardlik kabi baxtli munosabatlar asoslari mavjud bo'lsa, sizda munosabatlarni saqlab qolish uchun juda yaxshi sabablar bor.
O'zaro munosabatlarda qolishning boshqa sabablari orasida tasdiqlash hissi, umumiy munosabatlardan qoniqish, bir-birini tushunish va individual va munosabatlarning o'sishiga guvohlik berish kiradi.

Agar siz aldaganingizdan keyin munosabatlarni saqlab qolish uchun sabablarni izlayotgan bo'lsangiz, bu nima uchun sodir bo'lganining asosiy sababini baholashdan boshlang va sizning qoniqarli munosabatlaringiz voqealarning bu hayratlanarli burilishlariga bardosh bera oladimi yoki yo'qligini aniqlang. Oxir oqibat, agar umumiy ishonch, sevgi va hurmat hissi mavjud bo'lsa, siz hech narsa qila olmaydigan narsa yo'q.

Agar sizning munosabatingiz biz sanab o'tgan fikrlarning ko'pini o'z ichiga olsa, umid qilamizki, siz "Bu munosabatlarda qolishim kerakmi yoki birinchi bo'lib chiqishim kerakmi?" kabi savollarga yopishib qolmaysiz. Sizning dinamikangizda narsalar chalkashdek tuyulishi mumkin, ammo biz sanab o'tgan sabablar yordamida siz "bundan keyin ham" qanchalik "baxtli" bo'lishini yaxshiroq tasavvur qilishingiz mumkin.

tez so'raladigan savollar

1. O'zaro munosabatlarda qolish kerak yoki yo'qligini qanday hal qilasiz?

Agar munosabatlar sizga ruhiy yoki jismoniy zarar etkazsa, uni tugatish haqida o'ylashingiz kerak. Ammo, agar darhol zarar bo'lmasa va siz umumiy qoniqishni, munosabatlarning barcha asoslari (ishonch, hurmat, qo'llab-quvvatlash, sevgi va hamdardlik) mavjudligini va munosabatlarni davom ettirish istagini sezsangiz, sizda mavjud bo'lgan barcha muammolarni hal qilish haqida o'ylashingiz kerak.

2. O'zaro munosabatlarda qolishning noto'g'ri sabablari nima?

Agar siz munosabatlarni davom ettirishingiz kerak deb hisoblasangiz, chunki siz unga juda ko'p vaqt sarflagansiz yoki siz ajrashganingizda boshqalar nima deyishidan xavotirda bo'lsangiz yoki bu noqulay ajralish suhbatidan qochishni afzal ko'rsangiz, bu munosabatlarni saqlab qolish uchun dahshatli sababdir.

O'zaro munosabatlarni saqlab qolishning boshqa yomon sabablari orasida hissiy jihatdan mustaqil bo'lishga ishonmaslik, toksik munosabatlarning yaxshilanishiga umid qilish yoki yomon munosabatlarga "loyiq" deb ishonish kabi narsalar kiradi. Ket!

Munosabatlar abadiy davom etishi uchun 9 ta ekspert maslahati

Munosabatda baxtsizmisiz? Siz qila oladigan 7 ta narsa

Har kuni munosabatlarni rivojlantirish uchun 9 ta mutaxassis maslahati

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.