Uzoq muddatga sherik izlayotganingizda, bir jihat boshqalardan ustun turadi - munosabatlarning muvofiqligi. Agar siz o'tmishda muvaffaqiyatsiz munosabatlarni boshdan kechirgan bo'lsangiz, men nima haqida gapirayotganimni aniq tushunasiz. Siz kimnidir uchratasiz. Ular yuragingizni bir zumda millionlab urishni o'tkazib yuboradi. Ular siz izlagan hamma narsadir. Uchqunlar uchadi. Siz qo'llaringizni bir-biringizdan ushlay olmaysiz ...
Sizni oyog'ingizdan supurib tashlaydigan bosh aylanayotgan romantikaga berilib ketdingiz. Ammo bu yuqori daraja yo'qolgach, siz bo'r va pishloq kabi boshqacha ekanligingizni tushunasiz va munosabatlarni qurish uchun umumiy asos yo'q. Sizning mukammal sevgi hikoyangiz kartalar uyi kabi parchalanadi. Shuning uchun munosabatlardagi muvofiqlik sizning yaqinlaringiz bilan mustahkam aloqa o'rnatish uchun juda muhimdir.
Lekin moslik nima? Moslik har doim bir xil fikrda bo'lishni anglatadimi? Sevgilingiz bilan bir xil narsalarni yoqtirishmi? Bir-biringizning gaplaringizni tugatishmi? Sizga javob berish uchun men psixoterapevt Sampreeti Das (Klinik psixologiya magistri va PhD tadqiqotchisi) bilan maslahatlashib, munosabatlar mosligi belgilarini tushunaman, u Ratsional hissiy xulq-atvor terapiyasi va Holistik va transformatsion psixoterapiyaga ixtisoslashgan.
O'zaro munosabatlardagi muvofiqlik nimaga o'xshaydi?
Mundarija
Munosabatlardagi kimyo va moslik nimani anglatishini tushunish qiyin bo'lishi mumkin, chunki hech bir ikki kishi bir xil emas. Agar siz ideal juftligingizga iloji boricha yaqinroq bo'lgan odamni topsangiz ham, baribir farqlar bo'lishi aniq.
Bu farqlar sizning munosabatlarning muvofiqligi testidan o'tmaganingizni anglatadimi? Albatta yo'q. Axir siz klon emas, sherik qidiryapsiz. Munosabatlarning uyg'unligining mohiyati sizning umumiy tomonlaringiz farqdan qanchalik ustun ekanligi va farqlarga qaramay, siz qanchalik yaxshi ulanishingiz mumkinligidadir. Aniqroq qilib aytadigan bo'lsak, bu erda siz e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydigan 15 ta moslik belgilari:
1. O'zaro munosabatlarning mosligi bir-biringizni yoqtirishingizni anglatadi
Men erim va men nikohda muvofiqlik bo'yicha juda yaxshi o'rinni egallashimizga ishonishni yaxshi ko'raman. Ko'pincha mendan uzoq muddatli majburiyat chog'ida turgan do'stlarim va qarindoshlarim tomonidan so'rashadi: "Sizni nima davom ettirmoqda? Buning siri nimada?" Bunga javobim: "Men uni yaxshi ko'raman".
Men u bilan vaqt o'tkazishni yaxshi ko'raman va uzoq kun oxirida u bilan dam olishni orziqib kutaman. Ha, sevish va sherigingizni yoki turmush o'rtog'ingizni yoqtirish ikki xil narsa bo'lishi mumkin. Agar siz ham sherigingiz bilan muloqot qilishdan zavqlansangiz va ko'p kunlarda bir-biringizga ega bo'lishning o'zi etarli ekanligini his qilsangiz, munosabatlarning muvofiqligi testida yaxshi natijalarga erishasiz.
Tegishli o'qish: Sevgi xaritalari: Qanday qilib mustahkam munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi
2. Hech narsa majburiy his qilmaydi
Sampreetining so'zlariga ko'ra, moslikning dastlabki belgilaridan biri shundaki, narsalar bir-biriga majburan yuklanmaydi. Ha, munosabatlarning dastlabki bosqichida siz sherigingizni baxtli qilish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz mumkin, ammo bu siz bo'lmagan odam bo'lish evaziga emas.
"O'zaro munosabatlarda uyg'unlik mavjud bo'lganda, hech bir sherik o'zlariga xos bo'lmagan narsalarni qilishga majbur bo'lmaydi. O'zaro munosabatlar organik ravishda o'sib boradi va sheriklar ikkalasi ham birdek qulay bo'lgan ritm va sur'atni topadilar ", deya qo'shimcha qiladi u.
3. Shubhaga o‘rin yo‘q
Siz e'tibordan chetda qoldirib bo'lmaydigan moslik belgilaridan biri shundaki, siz munosabatlarga mutlaqo ishonchingiz komil. Sizning sherikingiz sizga to'g'ri keladimi yoki sizning munosabatingiz kelajagi bormi degan shubhalar yo'q.
Siz va sherigingiz bir-biringizning hayotingizga xuddi jumboqning mukammal kesilgan qismlari kabi mos tushasiz. Hech qanday oldinga va orqaga o'tish, issiq va sovuq dinamika, nosog'lom hokimiyat uchun kurash yo'q , bu sizning ikkalangizni ham keyin nima bo'lishini taxmin qilishga majbur qiladi. Munosabatlardagi moslik bir-biringizni tanlash qaroringizdan to'liq xotirjamlik hissi bilan tavsiflanadi.
4. Munosabatlarning uyg'unligi sizni gullab-yashnaydi
Qanday belgilar u sizga mos keladi yoki u sizga mos keladimi? Agar bu savol sizning SO bilan bog'liq bo'lsa, ular sizning o'zingizni his qilishingizga qanday ta'sir qilishiga e'tibor bering.
Sampreeti shunday deydi: "Agar munosabatlarda muvofiqlik mavjud bo'lsa, odam o'zini o'zligini o'g'irlamaydi. Ikkala sherik ham shaxs sifatida o'sishi va rivojlanishi uchun etarli joy bor. Hech kim boshqa odamni pastga tortmaydi yoki ularni ushlab turmaydi. Buning o'rniga siz o'zingizning eng yaxshi versiyangiz bo'lishda bir-biringizni qo'llab-quvvatlaysiz ".
5. Siz o'xshash e'tiqod va qadriyatlarga egasiz
O'zaro munosabatlardagi turli xil moslik turlaridan bu ikkita sababga ko'ra eng muhim hisoblanadi - birinchisi, siz umumiy e'tiqod va qadriyatlarga egasiz yoki yo'q. Bu, odatda, vaqt o'tishi bilan o'stira oladigan narsa emas. Ikkinchidan, agar siz asosiy qadriyatlarni baham ko'rmasangiz, uzoq muddatli munosabatlarni o'rnatish qiyin bo'lishi mumkin.
Marsha va Dennis o'zlarini chorrahada qoldilar, chunki ularning kelajak haqidagi tasavvurlari bir xil emas edi. Marsha turmush qurishni va oila qurishni xohladi, Dennis esa ko'proq farzandsiz, jonli munosabatlar tarafdori edi. Ular bu haqda gapirishdi, hatto bahslashishdi va bu masala bo'yicha urishishdi, lekin ikkalasi ham yashirincha ikkinchisi paydo bo'lishiga umid qilishdi.
Besh yil birga bo'lgandan so'ng, ular ikkalasi ham o'z pozitsiyalaridan qaytishga tayyor emasligini va ikkalasi ham hayotda mutlaqo boshqacha narsalarni xohlashlarini tushunishdi. Ko'p tarix va bir-birlariga bo'lgan muhabbatga qaramay, ular munosabatlarning muvofiqligi testidan o'ta olishmadi, chunki ularning asosiy qadriyatlari mos kelmadi.
6. Nizolarni hal qilishda sog'lom yondashuv
O'zaro munosabatlardagi muvofiqlik siz va sizning hamkoringiz katta va kichik barcha masalalarda bir-biringiz bilan 100% rozi bo'lishingizni va hech qachon hech qanday kelishmovchilik yoki bahs-munozaraga ega bo'lmasligingizni anglatmaydi. Yuqorida aytganimdek, sizning sherigingiz sizning kloningiz emas va shuning uchun har doim rozi bo'lishni kutish haqiqatga to'g'ri kelmaydi.
Shunday ekan, “biz munosabatlar muvofiqligi testidan o‘ta olmayapmizmi?” deb xavotirlanmang. har safar fikringiz farqi bor. Agar siz munosabatlarga mos kelishining inkor etilmaydigan belgilarini istasangiz, muammolaringiz va kelishmovchiliklaringizni qanday hal qilishingizga qarang.
Agar siz muammolaringizni hal qilish uchun ochiq va halol muloqot, faol tinglash, sabr-toqat va ayblovsiz o'yin kabi sog'lom nizolarni hal qilish strategiyalaridan foydalansangiz , juftlik sifatida mos kelishingizga amin bo'ling.
Tegishli o'qish: Kimnidir sevish va sevib qolish - 15 ta halol farq
7. Siz umumiylik va farqlardan birdek zavqlanasiz
Nikohda yoki munosabatlardagi muvofiqlik bir-biringizni qanday bo'lsangiz, shunday qabul qilishni anglatadi. "Bu siz nafaqat umumiy tomonlaringiz va qiziqishlaringiz, balki bir-biringizning shaxsiyatingizning o'zingiznikidan keskin farq qilishi mumkin bo'lgan jihatlaridan ham bahramand bo'lishingizni anglatadi", deydi Sampreeti.
Masalan, turmush o‘rtog‘im chavandoz. U otlar safida eng baxtlisi. Shu darajadaki, ikkinchi uchrashuvimizda u meni otxonaga olib bordi va biz birga vaqtimizni uning otini parvarish qilish bilan o'tkazdik. Men esa umrimda ot minmaganman.
Shunga qaramay, vaqti-vaqti bilan u ot minayotganda men unga hamroh bo'laman. Otlar atrofida bo‘lish uning qalbida bolalarcha hayrat uyg‘otadi va bu men uchun quvonch manbai bo‘ldi.
8. Siz bir-biringizning g'ayrioddiy fazilatlarini qabul qilasiz va ularga sajda qilasiz
O'zaro munosabatlardagi kimyo va moslikning yorqin belgilaridan biri shundaki, har ikkala sherik ham o'zlarining shaxsi bo'lib qoladilar. Munosabatlarda to'liq shaffoflik mavjud va siz o'zingizning unchalik yoqimli bo'lmagan tomonlaringizni yashirishga hojat yo'q.
Bu nimani anglatishini bilasiz - siz bir-biringizni to'liq va to'liq ko'rasiz, g'alati va hamma narsa. Siz nafaqat ularning g'ayrioddiy xususiyatlari bilan yaxshi munosabatda bo'lasiz, balki ular qaerdan kelganini ham bilib olasiz va yashirincha ularni yoqimli topasiz.
U yakshanba kuni tushdan keyin yana bir Godzilla filmini tomosha qilmoqchi bo'lgani uchun siz tashqi tomondan ko'zingizni yumishingiz mumkin, lekin ichingizda uning yuzidagi hayratlanarli nigohni tomosha qilib, "avvuwww" bo'lasiz.
9. O'zaro munosabatlarning uyg'unligi xavfsizlik hissi tug'diradi
Sampreeti shunday deydi: "O'zaro munosabatlarda moslik mavjud bo'lganda, ishonchsizlik yoki hasadga o'rin yo'q. Bir-birini to'liq qabul qilishdan kelib chiqadigan xavfsizlik hissi va to'satdan rad etishdan tashvishlanmaslik."
Sizning sherikingiz sizni o'zingizni ishonchsiz his qilishingizga olib kelmaydi - na maqsadli, na ongli ravishda - va aksincha. O'zingizning munosabatlaringizda o'zingizni to'liq xavfsiz his qilasizmi yoki yo'qligini qanday bilasiz?
Mana siz uchun munosabatlarga moslik testi: aytaylik, sherigingiz biror yumush bilan band bo'lganida, mashq qilayotganida yoki dush qabul qilayotganida telefonini qoldirib ketgan. Siz nima qilasiz? Siz sherigingizning telefonini yashirincha tekshirasizmi va uning xabarlarini, ijtimoiy tarmoqlardagi faolligini va elektron pochta xabarlarini ko'rib chiqasizmi?
Yoki bu fikr xayolingizga ham kelmaganmi? Siz bu haqda o'ylab, keyin sherigingizning shaxsiy hayotini hurmat qilganingiz uchun o'zingizni tiyayapsiz, lekin uning telefonini tekshirish sizning xayolingizga ham kelmaydi, chunki siz bunga ehtiyoj sezmaysiz. Agar bu ikkinchisi bo'lsa, uni e'tibordan chetda qoldirib bo'lmaydigan muvofiqlik belgilari qatoriga kiritishingiz mumkin.
10. O'zaro munosabatlarda sog'lom bo'sh joy mavjud
O'zaro munosabatlardagi shaxsiy maydon noto'g'ri tarzda shaytonlashtirilgan. Bug'ni yo'qotish, shaxsiy ehtiroslaringizni rivojlantirish yoki do'stlaringiz va oilangiz bilan bog'lanish uchun biroz vaqt ajratishni xohlash nafaqat tabiiy instinktlar, balki er-xotin munosabatlari uchun ham foydalidir.
Shu sababli, bir-biriga bo'sh joy berishda qulay bo'lish er-xotin o'rtasidagi uyg'unlikning dastlabki belgilaridan biridir. Hech biringiz hamma narsani "birgalikda" qilishni niyat qilmasa yoki biringiz "men-vaqt"ni xohlayotganda so'kmasa, siz mustahkam va mos hamkorlikdasiz.
11. Ishonch munosabatlardagi muvofiqlikning asosiy komponentidir
Sampreeti aytadi: "O'zaro munosabatlarning uyg'unligining eng yorqin belgilaridan biri bu sheriklar o'rtasidagi ishonchdir. Bu ishonch turli xil xatti-harakatlar yoki vaziyatlarda o'zgarmasdir, deyarli oldindan aytish mumkin bo'lgan nuqtaga qadar, chunki siz bir-biringizni ichingizdan bilasiz."
Ushbu yuqori darajadagi ishonch faqat sizning rishtalaringizni yanada chuqurlashtiradi. Siz va sherigingiz bir-biringizning qo'llarini ushlab, qalin va nozik narsalardan bir-biriga yopishasizlar, chunki bu sizdan kutilgani uchun emas, balki siz xohlaganingiz uchun. Ushbu ishonch tufayli siz munosabatlaringizni qayiqni qo'pol suvdan boshqarish uchun ozgina kuch sarflagan taqdirda ham suzib keta olasiz.
Tegishli o'qish: Kuchli va sog'lom munosabatlardagi juftliklarning 8 odati
12. Siz bir-biringizni hurmat qilasiz
O'zaro munosabatlarning uyg'unligi o'zaro hurmat tuyg'usidan kelib chiqadi va uni kuchaytiradi. Bir-biriga mos keladigan hamkorlar bir-birlarini yaxshi tushunishadi va shuning uchun ular bir-birlarini pastga tushirishmaydi. Hatto sherigingizning tanlovi yoki qarorlariga rozi bo'lmasangiz ham, siz ularni hurmat qilmaysiz, chunki agar ular biror narsa qilayotgan bo'lsa, bu ular uchun muhim bo'lishi kerakligini tushunishingiz mumkin.
Xulosa qilib aytganda, munosabatlarda hurmatni rivojlantirishning barcha elementlari sizning rishtalaringizda allaqachon mavjud. Bu, agar siz sherigingizning tanloviga qo'shilmasangiz, o'z fikringizni bildirmasligingizni anglatmaydi. Biroq, siz buni ularni kamsitmasdan yoki obro'sizlantirmasdan qilasiz.
13. Siz munosabatlaringiz uchun harakat qilasiz
Nikoh yoki munosabatlardagi muvofiqlik - bu oltin chipta emas, u bir marta sotib olinsa, qolgan vaqtingiz davomida sizni yaxshi o'rnida ushlab turadi. Bir-biriga mos keladigan hamkorlar bu haqiqatni tan olishadi.
Olti oy yoki olti yil birga bo'lganingizdan qat'i nazar, ikkalangiz ham munosabatlarni yangi va uchqunni saqlab qolish uchun ongli ravishda harakat qilasiz. Bir-biringizga xayrli tun o'pish kabi kichik marosimlarni qo'llab-quvvatlashdan tortib, bog'lanish uchun yangi faoliyat va qiziqishlarni o'rganishgacha, ikkalangiz ham rishtalaringizni mustahkamlash uchun teng tashabbus ko'rsatasiz.
14. Siz aytilmagan narsani tushunasiz
Aytilmagan narsani tushunish qobiliyati - bu siz e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydigan muvofiqlikning eng kuchli belgilaridan biridir. Sampreeti shunday deydi: "O'zaro munosabatlarning muvofiqligi sheriklar o'rtasidagi og'zaki bo'lmagan muloqot har doim o'z joyida ekanligini anglatadi".
Siz hamkoringizning kayfiyatini, soliqqa tortadigan ish kunining oxirida eshikdan o'tayotganda yuzidagi ko'rinishidan o'lchashingiz mumkin. Agar ularni biror narsa bezovta qilsa, siz ulardan: "Nima bo'ldi, azizim?" ular sizga yomon kun o'tkazganliklarini aytmasdan.
Yoki aytaylik, siz birga ziyofatdasiz va oxir-oqibat o'zingizni zerikkandek his qilasiz. Xonaning narigi tomonidan yuzingizga bir qarash, sherigingiz u yerdan qutulish uchun o'layotganingizni bilishi uchun etarli. Bir necha lahzalar ichida ular qandaydir bahona topadilar va sizni majburan muloqot qilish baxtsizligidan xalos qiladilar.
15. Sizning jinsiy kimyongiz yoqilgan
Jinsiy kimyo va munosabatlardagi moslik bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Jinsiy aloqa romantik sheriklikni saqlab turadigan yagona jihat bo'lmasa-da, jismoniy va jinsiy aloqalar munosabatlardagi eng muhim moslik turlaridan biridir.
Sizning sherigingiz bilan jismonan mehribon va jinsiy yaqin bo'lish sizning bir-biringizni qanchalik qadrlash va xohlashingizni ifodalaydi. Bu iboralar qo'l ushlashdan o'pishgacha, vahshiy, ehtirosli muhabbatga qadar bo'lishi mumkin; Muhimi, ular sizning munosabatingizda qandaydir shaklda va darajada mavjud bo'lishidir.
Oddiy qilib aytganda, munosabatlardagi muvofiqlik sheriklar o'rtasida uchqun paydo bo'ladi. Ushbu uchqunning intensivligi munosabatlarning turli bosqichlarida farq qilishi mumkin, ammo u doimo mavjud va seziladi.
Agar sherigingiz bilan aloqada bu munosabatlarning muvofiqligi belgilarini ko'rsangiz, uni topdingiz deb biling. O'zingizdagi hamma narsa bilan bir-biringizni mahkam ushlang. Spektrning boshqa tomonida, agar buni qilmasangiz, munosabatlarning muvofiqligini oshirish ustida ishlashingiz mumkinmi yoki yo'qligini baholashga vaqt ajrating. Agar sizning qarashlaringiz, qadriyatlaringiz va hayot maqsadlaringiz o'xshash bo'lsa, sherik sifatida yanada mosroq bo'lishga harakat qilishingiz mumkin.
tez so'raladigan savollar
Mos kelmaydigan munosabatlar ish berishi mumkin bo'lsa-da, ular kamdan-kam hollarda quvonch yoki qoniqish hissi keltiradi. Agar siz asosiy darajada sherik sifatida mos kelmasangiz, sizning munosabatingiz kuch-quvvat dinamikasi, issiq-sovuq to'lash, sovuq oyoqlarning rivojlanishi va majburiyat fobiyasining klassik belgilarini ko'rsatish kabi zaharli tendentsiyalar bilan ajralib turishi mumkin.
O'zaro munosabatlarda uyg'un bo'lish ikkala sherikning o'xshash qadriyatlari, hayotiy maqsadlari, dunyoqarashi, yoqtirishlari va yoqtirmasliklarini anglatadi. Shu bilan birga, bir-birlarining kelishmovchiligini yomonlik va g'azabsiz qabul qilish va quchoqlash istagi mavjud. Bunday munosabatlarda ikkala hamkor ham birgalikda, ham individual ravishda o'sadi va rivojlanadi.
Munosabatlardagi yolg'izlikning 7 ta alomati va qanday qilib engish kerak
Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
