9 lời khuyên của chuyên gia để thỏa hiệp đúng cách trong hôn nhân

Nếu có ba nguyên tắc duy trì một cuộc hôn nhân thành công, có lẽ đó sẽ là sự quan tâm, sự thỏa hiệp và… phòng tắm riêng. Trong số đó, sự thỏa hiệp trong hôn nhân thường gây tranh cãi nhất, đơn giản vì nó thường bao gồm việc phải thỏa hiệp với người bạn đời hoặc từ bỏ một phần chính xác những gì bạn muốn.

Bây giờ, bạn có thể khoanh tay, chu môi và nói, "Hôn nhân không phải là sự thỏa hiệp." Nhưng thành thật mà nói, hầu hết các mối quan hệ, dù có kết hôn hay không, đều dựa trên phương trình cho và nhận thay vì một người từ bỏ mọi thứ và người kia luôn đạt được điều mình muốn.

Sự thỏa hiệp trong hôn nhân cũng có những trục trặc riêng. "Ai cho đi nhiều hơn?" "Liệu sự thỏa hiệp có cân bằng hoàn hảo mọi lúc không?" "Làm thế nào để vượt qua khái niệm thỏa hiệp theo giới tính?" Tất cả những câu hỏi này có thể nảy sinh trong đầu bạn.

Để tìm kiếm sự rõ ràng về chủ đề thỏa hiệp và hy sinh trong hôn nhân, chúng tôi đã tham khảo ý kiến Shazia Saleem (Thạc sĩ Tâm lý học). Cô chuyên tư vấn ly thân và ly hôn, đồng thời đưa ra một số hiểu biết sâu sắc về tầm quan trọng của sự thỏa hiệp trong hôn nhân và cách thực hiện đúng, ít nhất là trong hầu hết trường hợp.

Tại sao sự thỏa hiệp lại quan trọng trong hôn nhân?

Shazia nói rằng, “Sự thỏa hiệp lành mạnh rất quan trọng cho sự tồn tại của bất kỳ mối quan hệ nào. Trong hôn nhân, đặc biệt là khi chúng ta thường có kỳ vọng cao, điều quan trọng cần nhớ là 'chúng ta' cần được ưu tiên hơn cái tôi cá nhân trong hầu hết thời gian. Khi hai cá thể độc đáo đến với nhau, hôn nhân trở thành nền tảng chung để họ trở thành những con người tốt đẹp hơn, bao dung hơn, và là một mối quan hệ đôi bên cùng có lợi cho cả hai.”

Sự thỏa hiệp trong hôn nhân đôi khi bị xem là một thuật ngữ tiêu cực, làm đảo lộn lựa chọn và nhu cầu cá nhân. Tuy nhiên, điều này thường chỉ xảy ra khi chỉ có một bên thỏa hiệp. Không điều nào trong số này giúp ích cho bạn. sống sót sau cuộc khủng hoảng hôn nhânCốt lõi của sự thỏa hiệp là nó cần phải diễn ra ở mọi khía cạnh của mối quan hệ hoặc hôn nhân thì mới có thể thành công. Không có sự thỏa hiệp trong hôn nhân đồng nghĩa với việc bạn sẽ mắc kẹt trong một tình huống không có lợi, khi cả hai đều quá cứng đầu, không chịu hành động hay thể hiện một cử chỉ nào.

Vậy, làm thế nào để thỏa hiệp một cách đúng đắn? Làm thế nào để xây dựng một cuộc hôn nhân mà bạn biết cách và thời điểm thỏa hiệp mà vẫn giữ được những nét riêng và khía cạnh độc đáo (những điều khiến bạn trở thành chính mình)? Hãy đọc tiếp để tìm hiểu.

9 lời khuyên của chuyên gia để thỏa hiệp đúng cách trong hôn nhân

Chúng ta đã thấy rằng sự thỏa hiệp trong hôn nhân là rất quan trọng. Giờ đây, hãy cùng xem xét kỹ hơn một số bước cần thực hiện thay vì vội vàng tuyên bố rằng hôn nhân không phải là sự thỏa hiệp. Dưới đây là một số mẹo về cách thỏa hiệp đúng đắn trong hôn nhân:

Đọc liên quan: 13 dấu hiệu cho thấy đàn ông không hạnh phúc trong hôn nhân

1. Hãy rõ ràng về nhu cầu của bạn

Một trong những ví dụ điển hình nhất về sự thỏa hiệp trong mối quan hệ là thừa nhận và diễn đạt nhu cầu của mình một cách lành mạnh và yêu thương. Giờ đây, mỗi người chúng ta đều có những nhu cầu riêng trong hôn nhân, và thường thì chúng ta mong đợi đối phương có khả năng đọc được suy nghĩ của mình, hiểu chính xác cảm xúc và nhu cầu của mình tại bất kỳ thời điểm nào.

Hãy nhớ rằng, đối tác của bạn là con người, giống như bạn, và do đó không thể đọc được suy nghĩ hoặc cảm xúc của bạn. nhu cầu tình cảm quan trọng trong một mối quan hệNgoài ra, chúng ta đừng quên rằng khi chúng ta trưởng thành và phát triển như một cá nhân, nhu cầu và mong muốn của chúng ta về những gì chúng ta muốn và mong đợi trong một mối quan hệ và hôn nhân cũng thay đổi.

Sự thỏa hiệp và hy sinh trong hôn nhân sẽ hình thành một cách lành mạnh khi bạn cảm thấy an toàn và đủ can đảm để nói rõ với đối phương về những gì bạn cần. Hãy trò chuyện thẳng thắn về cách họ có thể giúp bạn cảm thấy được yêu thương hơn. Nếu bạn nghĩ mình cần thêm thời gian bên nhau hoặc ý tưởng hẹn hò đêmHãy nói với họ. Nếu bạn cảm thấy mình cần nhiều thời gian riêng tư hơn, hãy nói với họ.

Đừng nói điều này theo cách thiếu tôn trọng những nỗ lực và thỏa hiệp mà đối phương đang thực hiện. Hãy biến nó thành một cuộc trò chuyện mà hai bạn có thể tìm được tiếng nói chung, nơi bạn trân trọng những gì họ làm, đồng thời chia sẻ những điều họ có thể làm để cuộc hôn nhân thêm hạnh phúc. Và hãy chắc chắn dành thời gian lắng nghe họ nữa nhé.

2. Tôn trọng ranh giới của nhau

Chúng tôi yêu ranh giới mối quan hệ lành mạnh và thích học cách đặt ra những giới hạn đó một cách yêu thương và tôn trọng. Khi bạn cố gắng thỏa hiệp trong hôn nhân, ranh giới đóng vai trò quan trọng trong việc hiểu nhau và biết khi nào nên thúc đẩy và khi nào nên lùi lại một bước.

Shazia khuyên: "Đừng đợi đến khi mực trên giấy chứng nhận kết hôn khô mới đặt ra những ranh giới lành mạnh và rõ ràng. Khi mới bắt đầu một mối quan hệ, mọi người thường cố gắng gây ấn tượng với nhau bằng cách đánh đổi các giá trị và niềm tin của mình. Rồi khi đã kết hôn hoặc bước vào một mối quan hệ nghiêm túc, họ đột nhiên thay đổi và bắt đầu bám chặt vào những gì mình tin tưởng.

“Hãy xác định rõ ràng ranh giới của bạn ngay từ đầu để đối tác của bạn biết ngay họ đang làm gì và họ cần phải nhượng bộ những gì trong suốt mối quan hệ.”

Đọc liên quan: 5 Nguyên Nhân, 13 Dấu Hiệu Của Mối Quan Hệ Một Chiều Và Cách Giải Quyết

Ranh giới là điều thiết yếu trong bất kỳ mối quan hệ nào, và đặc biệt quan trọng trong một mối quan hệ lãng mạn, bởi hầu hết chúng ta lớn lên với niềm tin rằng không có gì mình không thể từ bỏ vì một người bạn tâm giao và/hoặc một người bạn đời. Khi cân nhắc về tầm quan trọng của sự thỏa hiệp trong hôn nhân, ranh giới và sự tôn trọng cần được thiết lập ngay từ đầu và thật rõ ràng.

3. Hiểu rằng vợ/chồng bạn là một con người có quyền riêng của họ

Vâng, chúng tôi biết tất cả những gì phim ảnh nói. Hôn nhân có nghĩa là hai người trở thành một. Những người bạn tâm giao thực sự hợp nhau và hiểu nhau một cách hoàn hảo, vân vân. Nhưng chúng tôi có tin dành cho bạn đây. Dù hai bạn yêu nhau nhiều đến đâu hay hợp nhau đến đâu, hai bạn vẫn là hai con người riêng biệt, khác biệt, đến với nhau, hy vọng là với... kỳ vọng thực tế về mối quan hệ. Bạn vẫn mang đến những phẩm chất độc đáo nhất định cho cuộc hôn nhân. Và điều đó cần được tôn trọng và trân trọng.

Shazia giải thích: “Mặc dù chúng ta có thể yêu thích những nét độc đáo và lập dị của nhau khi mới bắt đầu mối quan hệ, nhưng khi kết hôn, chúng ta lại có xu hướng muốn thay đổi người bạn đời của mình. Kỳ vọng thay đổi, và chúng ta đột nhiên muốn người bạn đời của mình phù hợp hơn với vai trò của một người chồng hoặc một người vợ. Ở giai đoạn này, điều quan trọng là luôn ghi nhớ và tôn trọng cá tính của nhau, chấp nhận nhau như một con người độc đáo mà không cố gắng thay đổi họ”.

Điều này không có nghĩa là bạn không nên chỉ trích vợ/chồng nếu họ có hành vi gây hại hoặc độc hại. Ví dụ, nếu bạn đang đối phó với một người chồng tự luyến, chúng tôi không nói rằng bạn phải âm thầm chịu đựng và chấp nhận nó. Nhưng điều đó khác với việc phát điên vì vợ/chồng bạn vẫn còn sưu tầm mô hình Marvel hay đồ chơi xe máy khắp nhà. Suy cho cùng, những điều kỳ quặc như thế này là một phần của người bạn đã yêu!

4. Hãy lắng nghe khi vợ/chồng bạn nói, ngay cả khi bạn không đồng ý

“Vợ chồng tôi có một nguyên tắc khi tranh cãi. Chúng tôi giả vờ như đó là một cuộc tranh luận có giới hạn thời gian và cho nhau 3-5 phút để trình bày quan điểm của mình. Bằng cách đó, cả hai chúng tôi đều được nói và mỗi người đều phải lắng nghe người kia. Hơn nữa, điều này có nghĩa là chúng tôi thực sự phải suy nghĩ thấu đáo chứ không chỉ la hét vào mặt nhau”, Charlie chia sẻ về cách anh và vợ đã xây dựng một hệ thống thỏa hiệp hiệu quả trong hôn nhân, ngay cả trong những khoảnh khắc khó chịu nhất.

Sự thỏa hiệp trong hôn nhân là rất nhiều về lắng nghe tốt hơn trong mối quan hệ của bạn. Luôn luôn có những bất đồng, ngay cả trong những cuộc hôn nhân lành mạnh nhất, nhưng nếu ai cũng cãi vã, la hét mà chẳng ai chịu lắng nghe, thì sẽ không có sự thỏa hiệp và do đó, không có cách giải quyết vấn đề. Phải nói rằng, bản thân tôi cũng thích tranh cãi, nhưng ngay cả tôi cũng phải thừa nhận rằng thật mệt mỏi khi cả hai cùng la hét mà chẳng ai chịu lắng nghe.

“Hãy chấp nhận bất đồng quan điểm,” Shazia khuyên, “Điều rất quan trọng là phải hiểu rằng sự khác biệt quan điểm là điều tự nhiên và phổ biến giữa hai cá nhân. Nhưng cách bạn xử lý điều này là tùy thuộc vào bạn. Hãy chọn cách xử lý sự khác biệt và bất đồng một cách đàng hoàng và tôn trọng, và bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy việc tìm được tiếng nói chung dễ dàng hơn rất nhiều, thay vì hờn dỗi và nghĩ rằng hôn nhân không phải là sự thỏa hiệp.”

5. Giải quyết những điều không thể thương lượng của bạn

Đây có lẽ là bài học về mối quan hệ yêu thích nhất của tôi từ trước đến nay, chủ yếu vì nó cho phép tôi thực sự đào sâu và khám phá những điều mà tôi coi là thiêng liêng tuyệt đối. Bạn đời của tôi cần rất nhiều thời gian ngoài trời, trong khi tôi cần rất nhiều thời gian nằm dài trên ghế sofa, xem TV/đọc sách/nghe podcast. Chúng tôi thích đi chơi, nhưng cách chúng tôi sử dụng thời gian rảnh rỗi là một phần quan trọng trong con người chúng tôi, cả với tư cách cá nhân lẫn đối tác.

Tôi có thể hờn dỗi khi anh ấy đi cắm trại (tôi ghét cắm trại); anh ấy có thể hờn dỗi khi tôi chọn ở nhà mặc đồ ngủ và xem phim Chạng Vạng suốt 10 tiếng. Nhưng khoảng thời gian này không thể thương lượng được vì nó giúp chúng tôi giải tỏa căng thẳng, khiến chúng tôi trở thành những người bạn đời tốt hơn, bình tĩnh hơn. Chúng tôi không xa lánh nhau, chúng tôi chỉ dành thời gian cho bản thân. Và một chút... tự yêu bản thân có tác dụng rất lớn trong việc củng cố mối quan hệ yêu thương với người khác.

Một khi bạn đã vạch ra những điều không thể thương lượng, việc xác định những điều bạn sẵn sàng thỏa hiệp sẽ trở nên rõ ràng và dễ dàng hơn. Bằng cách đó, bạn sẽ không bị sốc hay tức giận nếu họ mong đợi bạn thỏa hiệp hoặc dễ dãi trong một số tình huống nhất định. Đối phương sẽ biết mình mong đợi gì ở bạn và ngược lại.

Đọc liên quan: 12 điều bạn không bao giờ nên thỏa hiệp trong một mối quan hệ

6. Lên kế hoạch cho kỳ nghỉ một cách công bằng

Nghe có vẻ hơi cụ thể, nhưng hãy kiên nhẫn với tôi. Trong cuộc sống bận rộn và quá tải như hiện nay, những ngày nghỉ và tuần lễ mà cả hai bạn đều có thời gian riêng là rất hiếm hoi, vì vậy chúng ta cần trân trọng chúng. Những kỳ nghỉ chung rất quan trọng – bạn có thời gian riêng tư mà không bị phân tâm bởi những công việc nhà và các vấn đề khác. Thậm chí, bạn có thể lên kế hoạch cho một chuyến đi chơi ngắn ngày chỉ có hai người, tránh xa bọn trẻ.

Nhưng ngay cả khi đó, vẫn sẽ có những điều bạn muốn làm trong kỳ nghỉ mà vợ/chồng bạn có thể không muốn. Đây là tình huống chín muồi cho xung đột hôn nhân Vì mục đích chính của kỳ nghỉ với họ là dành thời gian bên nhau. Cả tôi và bạn đời đều thích du lịch, nhưng tôi cần sự thoải mái, nghĩa là tôi không thấy tắm ngoài trời lãng mạn chút nào.

Tôi muốn dậy khá sớm vì tôi thích ăn sáng ở khách sạn, còn anh ấy thì muốn ngủ nướng. Tôi thích ở gần trung tâm thành phố, còn anh ấy muốn ở một nơi hẻo lánh, chỉ có thiên nhiên làm bạn.

Theo tinh thần của những ví dụ về sự thỏa hiệp trong một mối quan hệ, ít nhất cũng có một vài ngày tôi để anh ấy ngủ bao lâu tùy thích và tôi đi lang thang và tự mình khám phá. Không hẳn vậy ngủ ly hônNhưng nó hiệu quả. Khi anh ấy thức dậy, anh ấy sẽ đến và ở cùng tôi bất kể tôi đang ở đâu. Tôi tự nhủ rằng đây cũng là kỳ nghỉ của anh ấy và giấc ngủ rất quan trọng với anh ấy. Anh ấy để tôi chọn nơi ở và không quá thất vọng khi tất cả đều có bốn bức tường và máy lạnh. Hiểu chưa? Thỏa hiệp.

7. Nói về thời gian dành cho gia đình

Khi nói đến gia đình, chúng ta không chỉ nói đến gia đình mà hai bạn đang tạo dựng, mà còn nói đến cha mẹ, anh chị em ruột và các thành viên khác trong gia đình có thể có mặt trong cuộc sống của bạn. Trong nhiều trường hợp, một trong hai vợ chồng có thể gần gũi với gia đình hơn người kia, điều này có thể dẫn đến việc thiếu sự thỏa hiệp khi dành thời gian cho họ.

Đọc liên quan: Nói chuyện với đối tác của bạn về gia đình bất ổn của bạn – Cách đúng đắn, và bạn có nên làm vậy không?

“Tôi không thực sự gần gũi với gia đình mình nhưng chồng tôi thì rất gần gũi với gia đình anh ấy,” Jules nói. “Tôi thường khó chịu vì anh ấy dành quá nhiều thời gian cho họ – mỗi dịp lễ lớn, những cuộc gọi điện thoại và những câu hỏi liên tục – điều đó không phải gu của tôi. Họ là những người tốt bụng, ấm áp, nhưng tôi không thích ai đó xen vào chuyện của mình.”

“Rõ ràng, đây là một vấn đề vì tôi cảm thấy không nên có sự thỏa hiệp trong hôn nhân khi nói đến việc đặt nhau lên hàng đầu và đảm bảo không ai khác có quyền can thiệp vào cuộc sống của chúng tôi. Đôi khi tôi trách chồng tôi đặt gia đình lên trên tôi và nghe theo ý kiến ​​của họ quá nhiều. Nhưng cuối cùng, chúng tôi đã nói chuyện với nhau và thống nhất rằng anh ấy có thể dành thời gian cho gia đình bao nhiêu tùy thích, miễn là tôi không xen vào chuyện đó.”

Gia đình rất quan trọng nhưng sự thỏa hiệp trong hôn nhân cũng vậy. Hãy đảm bảo rằng không có vấn đề giao tiếp trong mối quan hệ trên phương diện này vì tất cả chúng ta đều có xu hướng dễ xúc động và phòng thủ về gia đình mình. Hãy nói chuyện thẳng thắn, lắng nghe kỹ và thỏa hiệp.

8. Thảo luận về tài chính

Vấn đề tài chính nhạy cảm thường được nhắc đến khi nói về những ví dụ về sự thỏa hiệp trong hôn nhân. Có những ví dụ đã được thử nghiệm và chứng minh là đúng. lời khuyên cho các cặp vợ chồng để chia tài chính nhưng tài chính cá nhân là chuyện riêng tư, vì vậy tốt nhất là hãy ngồi lại và giải quyết mọi vấn đề về thói quen chi tiêu và ai là người kiểm soát nhiều hơn các vấn đề tiền bạc chung.

Hãy cởi mở về việc ai kiếm được nhiều tiền hơn, bạn chi tiêu vào việc gì, bạn muốn chi tiêu vào việc gì và cùng nhau xây dựng tầm nhìn chung về tương lai tài chính. Những vấn đề như bạn muốn làm gì về việc mua nhà, đi nghỉ dưỡng, v.v. có thể trở nên căng thẳng nếu hai bạn không sẵn sàng lắng nghe và thỏa hiệp.

Vậy thì sự thỏa hiệp ở đây có ý nghĩa gì? Một lần nữa, hãy nhớ rằng mỗi người có cách nhìn nhận khác nhau về tiền bạc tùy thuộc vào cách nuôi dạy, trình độ học vấn, tiềm năng thu nhập, v.v. Vợ/chồng bạn có thể là người tiêu xài hoang phí, hoặc có thể họ cực kỳ keo kiệt và lo sợ không có đủ tiền.

Triển vọng tài chính của bạn có thể hoàn toàn khác biệt và bạn có thể rơi vào hai thái cực đối lập về tiền bạc, lẩm bẩm những điều như "Hôn nhân không phải là sự thỏa hiệp và tôi muốn một chiếc tủ lạnh mới đắt hơn cả ngôi nhà". Cũng như hầu hết các quá trình giải quyết xung đột, hãy bắt đầu bằng liệu pháp nói chuyện và sẵn sàng đáp trả chúng.

9. Học ngôn ngữ tình yêu của nhau

Mỗi người đều có ngôn ngữ tình yêu riêng. Ngôn ngữ của bạn có thể là lời khẳng định, còn ngôn ngữ của đối phương có thể là hành động phục vụ. Thật dễ dàng để cho rằng đối phương không yêu bạn theo cách bạn cần (điều này hoàn toàn đúng và cần được thảo luận). Tuy nhiên, một trong những ví dụ quan trọng nhất về sự thỏa hiệp trong một mối quan hệ là mỗi người đều có cách thể hiện tình yêu riêng.

Biết nhau ngôn ngữ tình yêu Điều này đến từ việc dành thời gian bên nhau và quan sát đối phương một cách sâu sắc. Việc thừa nhận rằng họ thực sự yêu bạn, có thể theo cách riêng của họ, chính là một sự thỏa hiệp trong hôn nhân và đồng thời củng cố tình yêu của bạn. Không có cách nào duy nhất để thể hiện sự cam kết, tình cảm, sự tôn trọng, v.v., và việc nhận ra điều này có lẽ là một trong những điều giải phóng nhất mà bạn có thể làm cho bản thân và mối quan hệ của mình.

“Tôi là người dễ xúc động, còn vợ tôi thì không,” Griffin nói. “Bản chất tôi cũng rất hay lo lắng, nên tôi luôn mặc định rằng không ai yêu tôi nhiều như tôi yêu họ. Tôi chỉ thu mình vào một góc tâm trí và chìm đắm trong sự tự thương hại. Phải mất nhiều năm trị liệu và thời gian bên vợ tôi mới nhận ra rằng họ có thể không thể hiện nhiều về mặt thể chất, nhưng họ luôn xuất hiện bên tôi khi tôi cần.”

Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp cũng không phải là ý tưởng tồi nếu bạn đang tìm kiếm những cách tốt hơn để thỏa hiệp lành mạnh trong hôn nhân. Nếu bạn thực sự muốn giảm bớt gánh nặng với một nhà trị liệu, Bonobology hội đồng có kinh nghiệm nhân viên tư vấn chỉ là một cú nhấp chuột.

Hôn nhân được coi là một định chế đầy khát vọng, là cách tốt nhất và thiêng liêng nhất để khẳng định tình yêu và sự cam kết của bạn với nhau. Điều này đồng nghĩa với việc mối quan hệ này đương nhiên có rất nhiều điều ràng buộc, và bạn rất dễ đánh mất cá tính của mình và biến mất khỏi vai trò được quy định trong hôn nhân.

Sự thỏa hiệp trong hôn nhân so với việc không thỏa hiệp trong hôn nhân là một câu hỏi hóc búa, đó là lý do tại sao việc tự mình tìm ra con đường trung dung độc đáo là điều cần thiết để duy trì sự an tâm và đảm bảo hôn nhân của bạn luôn bền vững và hạnh phúc. Nói cách khác, bạn có thể cần phải thỏa hiệp về cách thức thỏa hiệp trong hôn nhân.

“Hãy ưu tiên bản thân và nhu cầu của mình một cách phù hợp. Mọi thứ đều bắt đầu từ chính bạn. Nếu bạn không thể chăm sóc bản thân, bạn sẽ không thể chăm sóc các mối quan hệ khác. Khi việc tự chăm sóc và tôn trọng bản thân được quan tâm, một người sẽ không đánh mất cá tính của mình”, Shazia nói.

Hãy nhớ rằng, mỗi cuộc hôn nhân đều độc đáo và không có cách nào áp dụng chung cho mọi việc. Hôn nhân cũng có thể cứng nhắc về vai trò và quy tắc, khiến bạn tự hỏi "liệu hôn nhân có gò bó không?". Tuy nhiên, không có lý do gì để bạn mắc kẹt trong vòng lặp vô tận của những hành vi được quy định và kỳ vọng.

Hãy nhẹ nhàng với bản thân và với nhau, nhưng cũng nên nhắc nhở nhau khi cần thiết. Có nhiều cách để nói rõ nhu cầu và mong muốn của bạn mà không khiến người bạn đời cảm thấy họ không xứng đáng với hình mẫu lý tưởng của bạn. Thỏa hiệp không có nghĩa là từ bỏ lý tưởng của mình, mà là sự chuyển hướng để hiểu rằng có nhiều cách để sống và yêu thương một người khác. Chúc bạn may mắn.

Câu Hỏi Thường Gặp

Đối phó với sự nhàm chán trong hôn nhân? 10 cách để vượt qua

Kết hôn có đáng không? Bạn được gì và mất gì?

Định nghĩa về hôn nhân đã thay đổi như thế nào theo thời gian

Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.

Xem quy trình biên tập của chúng tôi

Gặp gỡ Ban đánh giá của chúng tôi

Chia sẻ phản hồi

Phản hồi của bạn thế nào?

×

Hữu ích Báo cáo lỗi Khác

Gửi