我的心碎如何改变了我这个人

“在那完全屈服的那一刻，我自由了，解放了。”我无数次听到或读过这句话，总是想知道它的真正含义！一个人怎样才能在顺从、屈服中获得解脱呢？我曾经是一个顺从的人，这给我带来了麻烦。顺从会导致低自信、低自尊和不安全感。这不好！

但现在我知道了。与其他事情一样，你是否应该让恐惧消失，或者对每个人放松警惕，这并不重要。你向谁展示你的弱点也很重要。

我的心碎教会了我什么

两年多前发生了一场灾难性事件后，我知道自己变得封闭起来，出现了信任问题，并将人们拒之门外。当你信任的朋友利用你的感情时，就会发生这种情况，一旦“乐趣”结束，你就会被抛弃。难怪我害怕再次亲密！

我的心碎和背叛教会我把自己放在第一位，不要放松警惕，因为你的心会欺骗你，并要小心一个人的言行。我的朋友们抱怨我不跟他们说话，我太自私了。我妈妈会说：“如果你不允许别人靠近你，他们怎么能了解你呢？不要与人保持一定的距离。”

我失业的事实对此没有帮助。尽管此后我的职业生涯管理得很好，但我变得更容易焦虑。想要结束的愿望让我寻求报复或期望对方道歉。

想要结束的愿望让我寻求报复或期望对方道歉。

我认为这会给我带来我所寻求的必要的内心平静。没有人会理解它。对于我的大多数朋友来说，我是嘲笑或怜悯的对象。我也不需要。我没有打受害者牌，因为嘿，没有人要求肇事者改过自新！告诉我这不是男人的世界。

所有这一切让我一天天变得更加愤怒和报复。

然后我决定尝试技术

直到有一天，我冲动地决定尝试一些新的东西，一种技术产品，并用它来结识朋友。我一直对网上约会持怀疑态度。但我想我应该放手去尝试，而不是等待它发生！

然后他出现了，他的简历中带有#impulsive这个词。

一如既往的正常，但举止无可挑剔，是我喜欢的声音，对新事物、新朋友充满热情。简而言之，某人远远超出了我的范围。他是一位有抱负的科学家，有着令人印象深刻的简历，而且他很聪明！他知道他在说什么。他的法语经历（他在法国攻读硕士学位）反映在他的言行举止上。就连他对音乐和电视节目的选择也很聪明！他还拥有自己的初创公司！我以为我在这里没有机会。

他看起来是如此完美

我感到被他吓到了。我们第一次约会时，他紧张地喝了三四杯水。但随着日子一天天过去，和他在一起感觉很令人兴奋。当他敞开心扉时，我开始喜欢他所说的一切。我会在他的笑声中看到圣诞彩灯。我白天和晚上都会收到他的“早上好”短信以及更多短信。这是我长久以来想要的。

然而，当他试图靠近的那一刻，我就会把他拒之门外。每当他说一些浪漫或调情的话时，我都不会回应；他会握住我的手，但我会把它拿开，而且我总是避免更多地谈论自己。这并不是说我不被他吸引。但当他试图靠近时，我脑子里有一个东西就会像火警一样响起！我觉得他别有用心，就像许多男人一样，只是想上床，尽管他并没有做任何暗示这一点的事情。但恐惧的剧痛已经升起，它开始起作用，让我变得疯狂和没有安全感。

相关阅读： 男人做这5件事会让女人没有安全感

然后我开始产生怀疑

如果这一切都是一场闹剧怎么办？

如果所有这些举动背后都有别有用心怎么办？

我们是在网上认识的吧？约会应用程序上不是有令人毛骨悚然的东西吗？

如果他完成后就抛弃我怎么办，就像以前发生的那样？

我记得那天晚上，这些恐惧潜伏在我内心的某个地方。但是，我制服了那些人。尽管它告诉我我又要伤心了，但我没有选择逃跑！过了一会儿，我放开了。感谢上帝，我做到了。他明白我想要什么！他细心而温柔，给了我自己的甜蜜时光来表达我对他的感情。我不知道一个陌生人怎么能让我感到如此舒适和安全。有多少人征求同意？嗯，他做到了！

被封闭在那个空间里，他直视着我，当他的嘴唇碰到我的时候，我感到完全的自由，一种被过去囚禁的两年半以来我从未感受到的自由。就那么一会儿，我就自由了。我活在当下。

我无法自拔

可惜最终我的恐惧战胜了。无论我如何尝试与他们理论、争论，他们都不让步。然后，一切都化为尘埃。在没有安全感的时候，我公然问他，如果他为了满足自己的幻想而遇见我，是否有什么恶意！寄出后我立刻就后悔了，因为我知道自己做得太过分了。

今天，我可以回顾这一切。我把某人推开。不是每个人都想伤害你并抛弃你。我所承受的情感包袱和创伤产生了影响。我非常努力地把这一切归咎于我的伤心人。但我不能。

就在那时，它击中了我。我不再想要那个人的道歉或报复。我不再关心了。

我不再想要那个人的道歉或报复。我不再关心了。

事情发生的方式很疯狂，但它确实发生了。短短一个月的时间，两年半的痛苦全部离我而去，就像恶魔离开了它所附身的身体一样。

我明白当我仍然对某人充满希望和爱时，我是如何让毒药吞噬我的。它正在伤害我；这伤害了关心我的人。

别让自己受苦

没有人应该因为一个糟糕的灵魂对我所做的事情而受苦，即使是我！

如果你的施暴者没有受苦，你也不应该受苦。如果你开始受苦，你就会让别人受苦，尤其是那些为你付出很多的人。

当我记得与他一起度过的那些时刻时，我所能想到的就是我是多么感激能够允许（如果只是）与一个不知名的灵魂一起度过一些纯粹的快乐时刻。虽然这种情况并没有持续多久，但我赢得了一个朋友并失去了恐惧。

这就是我的朋友告诉我的：“你想克服心碎的恐惧吗？让它再次破裂！恐惧将会消失。”

只有单身人士才会涉及的 10 件事！

您的捐款不构成慈善 捐款。它将使 Bonobology 能够继续为您带来新的和最新的信息，以实现我们帮助世界上任何人学习如何做任何事情的追求。