连续作弊者的 15 个警告特征——发现这些就赶紧跑

传播爱心

有些惯犯出轨是因为自恋或权利欲。有些人出轨是因为他们感到无聊或缺乏自尊。有些人享受偷偷摸摸的刺激——偷偷摸摸地做事，然后逍遥法外。有些人出轨是因为他们害怕亲密关系。还有些人出轨是因为他们在感情中未能满足情感或生理需求。

无论伴侣出轨的原因是什么，与一个习惯性出轨的人交往都会带来毁灭性的打击，损害你的心理健康和自我认知。为了帮助你保护自己，我们将结合法医临床心理学家的见解，揭示惯犯的典型特征以及如何应对。辛西·奈尔·阿明（法医心理学硕士），专门从事性侵犯受害者和性犯罪者的工作，提供抑郁和焦虑咨询，并且是经过认证的生活教练。

谁是连环作弊者？

作弊可以透露很多关于一个人的信息任何超越忠诚界限的人都应承担很大责任。然而，对于病态出轨者来说，追求禁果的过程则完全不同。惯犯即使处于一段忠诚的、一夫一妻制的关系中，也会不断寻求外部的浪漫/性关系。他们通常不会对自己的行为感到任何内疚或悔恨，因为他们不认为这些过错是错误，而是他们理应拥有的。一些最典型的惯犯性格特征如下：

作弊有效： 习惯性作弊者并不认为自己的过失是错误的或有害的。对他们来说，作弊是合理的
我作弊，但我爱你： 他们沉迷于连续的不忠，然后回去告诉他们的伴侣，“我非常爱你”，而不会因为背叛而失眠
无负罪感： 病态的骗子不会经历任何作弊内疚。无论如何，不会太久，因为在他们看来，他们的行为是合法的
强迫性习惯： 他/她无法停止作弊。无论是因为他们无法完全忠于一个人，还是容易感到无聊，他们很难对伴侣保持忠诚
缺乏个人责任： 惯犯可能会告诉你这只是一次性的事情，但这只是他们逃避责任的另一个伎俩
通奸是第二天性： 连环出轨者，顾名思义，就是出轨次数多，年复一年。出轨的对象包括伴侣、酒水和商务会议。即使他们处于一段忠诚的、专一的关系中，他们也不想在性方面保持专一。

连续作弊心理

既然我们已经谈及了强迫性出轨者的特征，那么我们来谈谈这种出轨模式背后的驱动力。Shincy 阐述了连续出轨心理，他表示：“连续出轨者人格障碍是指在伴侣不知情或未同意的情况下，反复寻找伴侣以外的人与其发生性关系。这种行为在男性和女性中均有发生。”

结果，你会发现男性和女性有一些相似之处作弊行为模式以及他们在恋爱关系中行为不一致的潜在诱因。我们先研究一项关于长期出轨者心理的研究表明，无论是出于性原因还是情感原因，出轨都会提升他们的心理健康水平，因为这会提升他们的自尊心。这可以被称为“出轨高潮”，即通过不道德行为获得情感和心理上的满足，因为这些不道德行为会让他们获得以下感知到的收益：

自主意识增强
感觉良好的因素
冒险并侥幸逃脱的快感

如果是刺激和满足感让他们继续下去，你可能会想，为什么惯犯会寻求忠诚、一夫一妻制的关系呢？Shincy 解释说：“有趣的是，出轨者的类型各不相同，而且并非所有出轨者出轨的原因都相同。强迫性出轨障碍的特征包括操纵行为、反社会人格、极度自负、反社会倾向等。这些特征可能源于：

情绪障碍
性成瘾
低脉冲控制
潜在的童年创伤，如破碎的家庭、虐待
自尊心低或无价值感
不安全依恋风格

然而，出轨是对信任的背叛，大多数受害者都会经历情感上的煎熬，质疑自己的价值，质疑自己是否应该为这段感情的失败负责。但这与受害者无关，一切都归咎于出轨者/出轨者及其自我毁灭的倾向。即便如此，对于被出轨的伴侣来说，这仍然是一段伤痕累累的经历。

相关阅读： 你的伴侣为欺骗你而给出的 5 个借口

连环作弊者的 15 个警告特征，你绝对不能忽视

从表面上看，一个强迫性作弊的人可能看起来很狡猾，掩盖他们的踪迹并逃脱他们的罪责。然而，如果你仔细观察，就会发现某些行为模式，这些模式可能会暴露他们阴险狡诈的作弊手段。

“惯犯最常见的特征是缺乏同理心、缺乏兴趣、自我陶醉。这类人身上有一些特质可以帮助你克服，”Shincy 说。如果你无法摆脱伴侣一再背叛你信任的感觉，请注意以下这些迹象：

1. 他们过去曾有过欺骗行为

研究研究表明，曾经作弊的人再次作弊的可能性是其他人的三倍。“一次作弊，终身作弊”这句话在这种情况下绝对适用。Shincy 解释了原因：“习惯性作弊者通常表现出反社会或反社会的倾向，其特征是不断无视规则，对生活中的每个人都不忠诚。”

2. 他们推卸自己的责任

患有强迫性作弊障碍的人总是将自己的行为归咎于外部因素或其他人。如果在谈到他们过去的违规行为时，您的伴侣或恋人试图通过暗示来摆脱所有责任，请务必警惕：

他们在你之前的所有前任都不够好
他们是过去关系中的受害者
他们出轨都是前任的错

Shincy 解释说，“有作弊癖的人有这样的习惯推卸责任总是想方设法将自己的不良行为或过错归咎于他人。他们能做出最令人印象深刻的心理表演，以证明他人应对自己的可怕或悲惨行为负责。

相关阅读： 当你与好色之徒发生关系时该怎么办

3. 他们非常注重自己的外表

由于习惯性出轨的人总是在寻找伴侣，他们往往异常在意自己的外表。无论他们现在是否和别人有染，他们都希望自己时刻保持端庄得体。在外人看来，这种行为或许并不稀奇。然而，当这种对外表和打扮的关注近乎痴迷时，就可能成为一种作弊的警告信号。你的伴侣可能会很注重自己的外表，因为这是他们在恋爱关系之外吸引浪漫/性伴侣的最大工具。

4. 骗子喜欢秘密行事

虽然惯犯撒谎是他们的天性，但他们真正喜欢的是隐秘。当你和这样的人交往时，你总会感觉他们身上有一部分你无法触及。他们会在很多方面保持距离，制造足够的模糊性，为他们继续犯错提供所需的灰色地带。听起来很有共鸣吧？注意以下这些迹象，看看你是否在和一个出轨的人约会：

你的伴侣不会与你分享他们的生活细节
你对他们的生活、一天或工作的问题得到了模棱两可的答复
他们对自己的电子产品有着异常强烈的领地意识
你对他们社交生活的细节感到模糊

阿什琳嫁给了一个男人，这个男人在他们在一起的很长一段时间里欺骗了她，她说他的在关系中偷偷摸摸这让她嗅到了一丝蛛丝马迹，开始深入挖掘。“当我注意到我丈夫总是对我隐瞒一些事情，然后用谎言掩盖他的行踪时，他是个惯犯的迹象开始显现。随着时间的推移，我的怀疑越来越强烈。一天晚上，我趁他睡着后翻看他的手机。你瞧，他偷偷摸摸地睡过的女人不止一个，而是三个。我花了很长时间才从他背叛的创伤中走出来，但现在我好多了。”她说。

5. 他们天生就很有魅力

强迫性出轨者的另一个显著特征是他们与生俱来的魅力。他们能让你神魂颠倒，在任何社交场合都能如丝般顺滑。而且，因为他们喜欢被关注，所以无论身在何处，他们总能找到吸引注意力的方法。你的朋友、你的同事、他们的朋友、他们的同事、陌生人，甚至你自己，都曾一度被这种魅力和魅力所折服。他们仿佛有办法把别人吸引到他们身边。

相关阅读：15 作弊者面对时所说的令人震惊的话

6. 他们毫无悔意

骗子为何会再次作弊你会好奇吗？惯犯之所以会不断背叛伴侣的信任，是因为他们对自己的行为毫无愧疚感或悔意。当某件事让你感觉良好时，你就很难轻视它。

“连续作弊者人格障碍可以通过他们冒险和寻求感觉的倾向来识别。虽然这是一个令人兴奋的特质，被许多年轻夫妇视为吸引力的基础，但这种寻求刺激的行为可能会渗透到爱情生活中，并容易使他们成为骗子，”辛西说。

7. 他们不太重视承诺

虽然强迫性作弊者可能本质上不是一个恐惧承诺，他们也没有准备好全力投入一段关系。在这个技术驱动的时代，所有的作弊途径都只需点击一下即可，这对夫妻关系构成了更大的威胁。

这种低水平的承诺可能会导致一些危险信号。例如，你的伴侣可能会说他们还没有卸载 Tinder，因为“跟踪外面的情况是无害的乐趣”，而事实上，他们可能会用它来寻找潜在的伴侣。谁知道呢，他们可能会在应用程序上与某人发短信甚至色情短信。

8. 他们是操纵大师

你得承认，他们有办法影响别人对他们的看法。一点哭，一点笑，加上一些情绪操纵他们被卷入其中，但他们的行为却逃脱了惩罚，因为，

不管发生什么，他们都有办法让人们同情他们
如果有人接近抓住他们，他们可能会开始怜悯游行
他们通过扭转局势来欺骗你，把自己描绘成受害者，让你对他们的行为感到内疚。

嗯，他们擅长把事情戏剧化。当被质问时，一个习惯性出轨的人甚至会毫不犹豫地说出“我想自杀”之类的话。因为他们知道这会让你担心，而转移你对真相的注意力也是理所当然的。

相关阅读： 丈夫出轨的 20 个警告信号定义了婚外情

9. 他们可能表现出一定的自恋倾向

人们普遍认为，低自尊会使一个人容易不忠。但为什么女性和自卑的男人欺骗？在解释低自尊、不安全感和自恋倾向之间的联系，以及它们如何与不忠联系在一起时，Shincy 说：“这样的人可能有一些自恋的特质。

任何有出轨癖的人都在寻找他人来满足自己的虚荣心。在浮华的背后，他们缺乏安全感，需要别人不断地安慰他们，让他们觉得自己有价值。因此，他们很难理解他人的意愿，也很难为自己的行为感到懊悔或内疚。

10.他们在社交场合茁壮成长

习惯性出轨者的另一个显著特征是，他们在任何社交场合都是焦点人物。他们之所以成为关注的焦点，是因为他们可以：

吸引/娱乐人们并赢得他们的信任
轻松隐藏真实的自己
虚伪、圆滑、圆滑

你可能会注意到，他们依赖酒精或其他物质来释放内在的魅力和魅力。这是因为她们的自制力降低了，她们获得了“酒劲”来释放自我。所以，当你近距离了解她们时，不难发现她们拥有关系红旗。但棘手的是，尽管注意到了令人担忧的行为模式，你还是可能会爱上他们迷人、圆滑的言谈举止。

11. 他们无法控制自己的调情方式

如何判断一个女人或男人有多个伴侣还是觊觎她们？她们会调情，而且经常调情。然后就说“没什么恶意”就不予理会了。以下是一些你必须注意的调情模式，因为它们可能并不像你想象的那么无害：

在酒吧给陌生人买饮料
称赞你朋友的外貌
随意与同事进行身体接触
在商场里看一眼从你身边经过的“辣妹”

相关阅读： 我的男朋友在网上和其他女孩调情

12.他们的朋友暗示

即使是那些屡次出轨的人，也可能有尽职尽责的朋友。如果他们的朋友向你暗示了伴侣的出轨，不要忽视他们。这些暗示都可能是在暗示伴侣一直在反复出轨。以下是一些其他行为，应该让你怀疑伴侣的朋友是否知道一些他们不想让你发现的事情：

他们在将您介绍给他们的朋友时是否持谨慎态度？
他们是否试图回避你与他们进行大量社交活动的可能性？
他们朋友的评论或万事通的表情是否会让你的伴侣感到局促不安？
他们是否会立即改变话题并将谈话引向更安全的话题？

13.他们给你加油

一个经常出轨的人需要不断地掩盖自己的踪迹，让伴侣失去踪迹。 Gaslighting 事实证明，它是实现这一目标的便捷工具。你的伴侣会试图通过以下方式让你重新审视自己对现实的看法：

用诸如“你把事情夸大了”之类的话来消除你的情绪。 “你反应过度了。” “为什么你总是要这么戏剧化？”
通过说“看看你让我做了什么”之类的话来让你感到内疚。 “你怎么会认为我会背叛你。”
否认现实。你可能会听到他们说：“那从未发生过。” “你在想象一些事情。” “这一切都在你的脑子里。”

14. 他们是伟大的故事讲述者

面对所有的谎言、秘密、乱七八糟的事情，它们需要被组织起来。他们知道他们需要始终领先您两步，这样您就无法抓住你的作弊伙伴。这就是为什么反复出轨的人的一个典型特征就是他们能够凭空编造出精心编造、令人信服的故事。当你询问他们的行踪时，要研究他们的回答。惯犯总是会：

有一个详尽的故事
包含搞笑事件以及有关周围环境和情况的详细信息
排练得很好，无论你问多少次，他们都会逐字重复

相关阅读： 他欺骗你的 11 个身体迹象

15.他们的肢体语言是回避的

如果你正在寻找丈夫出轨的内疚迹象/妻子/伴侣，注意他们的肢体语言并注意：

他们的讲话中是否有犹豫？
他们是否会快速眨眼或流汗，试图编造一个可信的故事来掩盖自己的踪迹？
您是否经常发现他们在与您交谈时避免目光接触？
当他们和你说话时，你是否发现他们焦躁不安？

如果您对上述问题的回答是肯定的，那么您很可能有一个不忠的伴侣。你即将经历的情绪动荡可能会对你造成伤害。现在是时候优先考虑你自己和你的情感健康了。这是你可以做的...

如果您与连环骗子有恋爱关系该怎么办

如果你能体会到这些迹象，表明一个人可能会一次又一次地欺骗你，那么是时候想想下一步该怎么做了。对此，心理学家南迪塔·兰比亚说：“惯犯能改变吗？是的，他们只有致力于做出必要的努力，打破不健康的模式，用更健康的模式取而代之，才能改变。治愈和宽恕需要双方付出巨大的努力。只有双方都强烈地感受到重建爱情的渴望，才能做到这一点。如果这种渴望强烈、真诚、诚实，那么继续前进的可能性就很大。”

甚至研究建议重新信任给你造成情感创伤的伴侣——无论是通过不忠、撒谎、不诚实，还是情绪操纵——需要伴侣之间保持开放的心态、合作的意愿、分享和相互支持。以下是一些建议：