什么时候该离婚？可能当你发现这 13 个迹象时

最近结婚对你来说是不是变得越来越困难了？您是否经常想知道什么时候离婚，但又犹豫不决，不敢迈出这么大的一步？也许你真的想让你的婚姻继续下去，但这似乎不可能，而现在，你只是在寻找你准备离婚的迹象。

婚姻往往被视为非黑即白。还有一个美丽梦幻的版本，你穿着华丽的服装，站在家人和朋友面前，在管弦乐队演奏和日落时向彼此宣誓永远的爱。然后，你们幸福地步入婚姻生活，每天更加爱对方一点，从此过上幸福快乐的生活。

或者，有一个完全悲惨的“婚姻故事”，你们再也无法忍受彼此，你们几乎不能呆在同一个房间，你们不断地对对方大喊大叫，并威胁要在离婚诉讼中消灭对方。

然而，存在一个灰色地带，即你们仍然处于婚姻状态，你们可能仍然对彼此有模糊的感觉，但你知道这是行不通的。然而，您仍然想知道什么时候该离婚，即使您不采取任何措施，您的婚姻是否仍会以离婚告终。

如果那是你所在的地方，那不是一个漂亮的地方。因此，为了帮助您做出决定，我们采访了 沙齐亚·萨利姆 （心理学硕士），专门从事分居和离婚咨询，了解您准备离婚的迹象。

13 迹象表明是时候离婚了

如果您想努力改善您的婚姻并且相信它可以挽救，那就太好了。但请记住，放弃一段不成功的关系并不丢脸。因此，如果您想知道什么时候离婚才是正确答案，这里有 13 个迹象表明是时候离婚了。

1.你不再信任或尊重你的伴侣

信任和尊重是每一种爱情关系（无论是浪漫关系还是其他关系）的试金石。在婚姻中，信任不仅仅是相信你的配偶会对你和婚姻忠诚。它还相信他们将成为各种意义上的合作伙伴，相信你们将永远分享共同的道路和感受。

“婚姻，事实上任何可持续的关系，都不能仅靠爱与恨的极端情感而生存。在婚姻中，两个人需要互相信任、互相尊重。如果他们中的一个或两个都不能做到这一点，那么挽救这段婚姻就变得非常困难。” Shazia.

尊重也需要存在于每一次互动、健康婚姻的每一个部分。即使你们在争论或不同意，尊重也会阻止你故意伤害或残忍。尊重还使双​​方遵守商定的健康关系界限标准。

如果信任和尊重减少或丧失，就很难恢复过来。也许您认为，如果您的婚姻无论如何都要结束，那么在不忠之后是时候离婚了，或者也许您只是不相信您和您的配偶有共同的感情 关系中相互尊重 不再了。无论哪种方式，这些都可能表明您已准备好离婚。

2.你不断地考虑离开或与别人约会

“我已经结婚几年了。我们不太高兴，我不知道该怎么办或如何处理。我不断地幻想着离开婚姻、在完全不同的地方开始新的生活、见其他人，”路易莎说。

莎齐亚警告说，这种想法和幻想可能是走向主动不忠的第一步。 “每一个行动都始于一个想法。已婚但仍然想着别人是一个警告信号，婚姻将以离婚告终，因为维持婚姻的完整性是每个伴侣的个人责任，”她说。

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现在，即使在最健康的婚姻中，有时我们也会想离开或幻想与别人在一起。每次你想到伊德里斯·艾尔巴赤裸上身并不意味着你已经准备好离婚，所以不要去那里。

然而，如果你不断地将你的不快乐转化为具体的离开计划，如果你有足够的经济能力来计划好独自生活，并且随时准备好逃生车辆，那么，也许你知道什么时候可以离开是时候离婚了吗？

3.没有情感或身体上的亲密

亲密是一种贯穿爱情关系的首要品质，就像盾牌和为纽带提供动力的持续电荷。亲密关系与信任和尊重密切相关，有各种形式，包括身体上的、智力上的和情感上的。

安静的交谈、欢笑、缓慢的亲吻、做爱、一眼就知道对方的想法——所有这一切都在亲密的保护伞下。因此，如果婚姻或一段关系不再存在这种日常的亲密关系，那么它就只不过是一个空壳而已。

“缺乏情感或身体上的亲密是一个警告信号，表明婚姻中肯定出现了问题，双方都需要进行反省，找出如何重新获得亲密，或者然后决定结束婚姻。”沙齐亚说。

也许你不再有性行为了。也许当你这样做时，你只是感觉不到。你们的生活感觉完全分离，你们不再纠缠在一起——两个人在同一条旅程上，有着相同的关系目标。 夫妻间的亲密感逐渐淡化 这很常见，但问问自己这是否感觉特别绝望。

男人什么时候该离婚，或者我的妻子什么时候该离婚？如果您的婚姻中不再有亲密感，这些问题可能会经常出现在您的脑海中。

4. 你们的关系中存在虐待（不断批评、煤气灯操纵）或不忠的迹象

没有基本的善意，任何关系都无法维持。当然，会有争吵和争论，但不断忽视你的伴侣、贬低他们或拒绝认为他们的感受是有效的就构成了虐待。如果你在想，“离婚什么时候才是正确的答案？”，那就是你迈出这一步的时候了。

煤气灯照明， 石墙等等都是滥用的迹象。想一想。您和/或您的伴侣是否经常陷入尖叫比赛？此后是否会出现冷漠的沉默并拒绝承认彼此的痛苦？是否经常威胁要离开或去找别人？您是否已经怀疑不忠是一种惩罚形式？

“任何形式的虐待都会毁掉婚姻。这清楚地表明，夫妻之间确实没有理解或尊重，当这种情况发生时，就不值得继续婚姻，因为它变成了虚假和负担，”沙齐亚指出。

“什么时候可以和我的丈夫或妻子离婚？”如果您一直在努力解决这个问题，请知道任何形式的虐待都是严重的事情，需要认真对待。不要假装这是“正常”的并将其隐藏起来，而是将其视为您准备离婚的标志之一。

5.你们的关系中没有沟通

老实说，我喜欢生活中的安静和沉默。但这里有一些事实告诉你：这与人际关系或婚姻中严重缺乏沟通不同。

人际关系中的沟通问题 很常见并且经常出现。如果你们刚刚吵架，或者有些事情你需要说但无法说（由于缺乏时间、环境等），或者如果你和你的伴侣只是缺乏沟通所需的工具，这种情况尤其常见有效地。

人际关系中缺乏沟通不仅仅会在你们不说话时表现出来。当你一直在说话，但没有说出你的想法或真正需要说的话时，也是如此。也许你想谈谈你的问题，也许你想谈谈你的一天，但这从来没有发生过，而且这种情况已经有一段时间了。

“如果把紧张的关系视为一把锁，那么沟通就是打开它们的钥匙，”Shazia 说道，并补充道，“如果钥匙丢失，那么锁就无法打开，在这种情况下，需要将锁打开。”破碎的。”

6.你感到窒息

健康的关系是一种你从不害怕表达你的想法和感受你的感受的关系。当您处于婚姻或任何长期、忠诚的关系中时，这些深刻而真实的部分有助于保持您独特的个性。

当你在婚姻中无法做自己时，也许你会觉得自己不断地压抑自己的想法，因为这只会导致争吵，而且你太害怕或太累了，无法再陷入这些事情中。也许每次你想为自己做点什么的时候，你都会感到无声的反对，或者只是一种没有意义的沉重感。

“在我的婚姻期间，我感到非常窒息，就像不得不给我的整个性格套上一个塑料袋，这显然影响了我们的关系，”罗布说，“我觉得我做任何事都不能不伤害我的伴侣。”和我的婚姻。最糟糕的是，我不知道这一切是否只是我的想象，或者是否是真实的。”

当您想知道您的婚姻是否值得时，“什么时候该与我的丈夫离婚或与我的妻子离婚”可能会在您的脑海中旋转。我们的看法：如果它让你整个人都窒息，那真的不值得。离婚吧。

7.你们的关系感觉停滞不前

人类最好的一点就是我们充满活力。我们不断成长和发展，希望成为更好、更聪明、更有爱心的人。同样，人际关系也需要向前发展；如果婚姻停滞不前，它几乎不可能维持下去。

可能是像婚后想要孩子一样明确的事情，但希望你们在结婚之前就已经进行过这样的谈话。可能你们中的一个希望婚姻在情感上发展，变得更深，甚至更有精神，而另一个却不同意。这绝对是其中之一 婚姻不幸福的征兆.

婚姻完全按照计划进行或完全按照您所设想的下一步进行的情况很少见。但重要的是，双方都认识到婚姻是一段旅程而不是一个终点，它需要在信任和稳定的框架内成长。

什么时候离婚才是正确的答案始终是一个棘手的问题。但如果你们的关系变得越来越停滞，也许是时候采取自己的行动并考虑离婚了。

8.你从不讨论你的问题

“问题？什么问题？我们没有遇到任何问题——我们非常高兴。嗯，当然，我们会吵架，但这很正常，不是吗？”听起来有点熟？每当有关心的朋友或家人温柔地询问你的婚姻是否一切顺利时，你是否都会防御性地说这句话？

确实，每段婚姻、每段关系都会遇到一些问题和问题 情感包袱 和问题。无法逃避这一点。但是，你谈论它吗？你是否会讨论这些困扰你婚姻的问题，还是宁愿永远把它们隐藏起来，假装一切都好？

“我不想承认我的婚姻已经岌岌可危，”马洛里说，“我从小就相信，只要你留下来，你就能让婚姻继续下去，你越少用言语表达事情不好的事实，婚姻就越好。”你的婚姻得以延续的机会。毕竟，如果你拒绝看到问题，它真的是问题吗？”

男人什么时候该离婚，女人什么时候该离婚？什么时候离婚才是正确答案？好吧，如果你知道自己有问题却坐在那里却无法讨论它们，或者只是拒绝承认它们，我们会说这些都是你的婚姻岌岌可危的迹象。

9. 对未来没有共同的愿景

正如我们所说，婚姻是一段旅程，你的伴侣在很大程度上应该成为你路上的伴侣。当然，你会有个人的梦想和目标，但在某个地方，这些界限需要汇聚在一起，这样你的最终目标至少之一就是确保你的婚姻顺利。

如果未来和地平线对你们每个人来说都完全不同，那么就很难共同想象未来。也许你们中的一个想住在不同的城市或国家，但另一个想住在家人附近。也许生孩子对你们中的一个人来说是一件不容商量的事，但另一个人却犹豫不决。也许你们的财务目标完全不同。

并不是说这些分歧总是不可调和的——你当然可以讨论并达成妥协。但当重大生活和 几个目标 如果你在做决定时没有考虑到你的伴侣，这肯定表明你们已经疏远了，也许距离太远，无法以快乐、健康的方式走到一起。

如果你一直在想，什么时候是时候与我的丈夫离婚，或者是时候与我的妻子离婚，请坐下来检查一下你对未来的最终愿景是否一致。

10.他们不再是你的首选对象

听着，我们不认为你的另一半应该是你生命中唯一的人——这对任何一个人或任何一种关系来说都是很大的压力。拥有一大群可以为你挺身而出的朋友、家人和亲人才是健康的。

但是，如果你已经和某人结婚，如果你选择永远与他们分享你的想法和生活空间，那么就需要有一定程度的亲密关系，让他们成为你在发生大事时第一个想打电话的人。或者至少是你第一个打电话的人之一。

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露西说：“有一天晚上，当我醒来时感到恶心和恶心，我就知道我的婚姻已经结束了。我丈夫出去了，我没有给他打电话，而是给朋友打电话。当时我觉得这是有道理的，因为朋友就住在附近，但后来我发现，我根本没有想到我的丈夫。”

“什么时候和我丈夫离婚”并不是你能问自己的最快乐的问题。但如果当真正好的或真正坏的事情发生时，他并不是你最关心的，这无疑是你准备离婚的迹象之一。

11.你很少会想念他们

现在，您不必每天都与您的伴侣在臀部（或任何其他身体部位）相连。生活往往会占用我们与伴侣相处的时间，你们不能总是按照需要或想要的那样经常见面，这很正常。

但是，想一想。如果没有他们你也很幸福，并且当他们不在的时候你几乎不会想念他们，那么你的婚姻真的有多好或多健康？如果这是一种眼不见心不烦的感觉，也许你需要重新思考你为什么要加入这段婚姻。有你的 美好时光爱语言 只是沉默了？

除非您非常明确并坚决地致力于便利婚姻，否则我们会假设您选择与伴侣结婚是因为你们彼此相爱并希望在一起。什么时候该离婚？也许当你根本不想念你的伴侣时。

12.你在婚姻中感到孤独

“我们在一起之前我也有过恋爱经历，但我总是感到孤独，”埃莉斯说。 “我向自己保证我的婚姻不会是这样的，但最终，事实却是这样。我丈夫很好，我们从不欺骗对方，但我很孤独。我们没有一起做事，也没有谈论对我们来说重要的事情。”

陪伴也许是我们建立关系的关键原因之一，也是爱的标志。 婚姻中感到孤独 或者当你处于恋爱关系中时，这是最糟糕的感觉之一——没有什么比坐在一个与你有联系的人旁边并感到完全孤独更让人虚弱的了。如果这就是你的婚姻一段时间以来的感觉，那么你们的婚姻很可能会以离婚告终。

13. 你们都放弃了

为一段关系和婚姻而奋斗意味着你仍然在乎，你认为它值得挽救，它仍然为你的生活增加价值。失去这种战斗的意志和本能可能预示着什么时候离婚的答案。

有这样一种事，就是为了一段已经走得太远而无法复苏的婚姻而顽强地奋斗。你尝试过夫妻治疗，你进行过无休止的谈话，你已经度过了第二次蜜月，但你的婚姻仍然达不到你所需要的。

但是，当婚姻中只剩下两个人时，情况会更糟，太累、太悲伤、太困惑，无法再为之奋斗。你知道这可能已经结束了，你也结束了。现在，你只是在等待消息——是时候结束婚姻了。

离婚的决定从来都不是一件容易的事。您可能会忍不住想 因为孩子而维持不幸福的婚姻，Shazia 警告不要这样做。 “这可能是孩子们参与的最艰难和最棘手的情况，但我们要记住，两个不快乐的人不可能创造一个幸福的家庭或幸福的孩子，”她说。

“根据孩子的年龄，父母双方应该清楚地表明，他们作为夫妻之间的事情并不顺利，但无论如何，他们永远是孩子的父母。

“重要的是要记住，夫妻有时会利用孩子来讨价还价或敲诈对方，这只会让离婚变得更糟。离婚时，如果双方都谨言慎行，事情会容易很多。离婚可以成为通往和平而不是仇恨的道路，”她补充道。

什么时候离婚没有简单的答案。如果你的婚姻无论如何都要结束的话，也许是在不忠之后离婚的时候了，因为你为什么要留在这样一个有毒的境地呢？也许你一直在想，男人什么时候该离婚，或者什么时候该和我妻子离婚。

虽然离婚不应该掉以轻心，但我们在此提醒您，放弃让您不快乐的婚姻是可以的。如果您觉得需要专业帮助，Bonobology 专家小组ts 是来帮忙的。我们希望它对您有用。

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