關係中不相容的跡象

當一段關係中不相容的跡象開始悄悄出現或顯露出來時，你可能會覺得你們的關係即將破裂。突然間，那些冰淇淋約會不再那麼有趣了，因為你意識到你們兩個在動物權利問題上沒有相同的世界觀。或者你們兩個剛搬到一起，發現你們對如何管理房子有截然不同的看法。

這些殘酷的現實可能會讓你內心恐慌，甚至開始質疑這段關係。 「我真的愛這個人嗎？」「我們真的會有未來嗎？」這些問題你可能會反覆問自己。我們的一位讀者就曾深陷類似的恐慌之中，並向我們提出了一個關於感情不和諧的重要問題。諮商心理學家兼認證生活技能培訓師迪帕克·卡什亞普（教育心理學碩士）專長於包括LGBTQ群體和隱性性取向諮詢在內的各種心理健康問題，他將就如何應對這種情況提供一些見解。

與老公不合，該怎麼辦？

問：我今年31歲，和先生結婚一年半了。雖然表面上我們很幸福，但實際上我們之間有很多不滿和未解決的問題，這些問題每隔幾週就會冒出來。這導致我們經常爆發曠日持久的爭吵，有時甚至長達三、四天都不說話。幾乎每次爭吵中，我們都提到過離婚，但最終都沒有付諸行動。我們不談論共同的生活——無論是孩子、經濟狀況或個人抱負。我們幾乎沒有性生活。作為個體，我們在各自的領域都很成功，但在婚姻中卻不順利。

我們根本不相容。我們只是同一棟房子裡的兩個人，糟糕的日子多於美好的日子，我幾乎感覺不到和他有任何聯繫了。我知道我們仍然相愛，但我不知道如何克服所有這些問題。我們是否只是根本不相容，甚至我們從一開始就犯了一個錯誤？

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來自專家：

我永遠不會厭倦地重複，愛是必不可少的，但不足以維持一段關係。它不能只是成為維持一段你認為不適合你的關係的許可。然而，愛確實給了我們足夠的動力，讓我們盡自己最大的能力和意圖去嘗試一切，然後我們才會感激地接受：「我們確實是好人。只是在一起不太好。”

當衝突不斷或爭吵不斷時，溝通對許多人來說都會變得異常困難。持續不斷的衝突通常是由溝通不良等諸多因素造成的。單憑一己之力很難打破這種惡性循環。大多數婚姻都會經歷低谷期；然而，我們需要能夠區分「低谷期」和「困境」。如果一段關係似乎正朝著衝突、不尊重甚至情感虐待的方向發展，那麼我們就需要認真思考並質疑這段關係的根本所在。列出你正在努力克服的問題，然後誠實地反思一下，你在哪些方面促成了這些衝突。

我再說一遍，要誠實，但也要對自己公正。對困擾你的事情制定另一種解釋，並在與你的丈夫解決這些問題時，在言語和行動上決定另一種回應。鼓勵他也這樣做。我意識到這說來容易做來難。因此，我強烈建議夫妻治療來處理你們關係中不相容的跡象。一切順利。

關係中不相容的跡象

重要的是要注意並理解您與伴侶不相容的跡象，以便走上康復之路。當雙方在關係中都表現得很固執時，就會有很大分歧的空間。兩個人在所有相同的事情上不一致是很自然的，但這並不意味著一個人不應該識別這些跡象，然後嘗試解決它們。

如果你們最近經常吵架，幾乎無法待在同一個房間裡，或者總是冷戰，那麼你們可能正經歷一段艱難時期，或者這些跡象表明你們的感情存在不和諧。現在，我們已經了解了專家的觀點，Bonobology 將為大家提供更多關於這個可能損害你們感情的小問題的見解。以下是感情不和諧的主要跡象。

1. 沒有智力上的親密感

他是否從來不理解或甚至試圖聽聽你所說的所有女權主義者的咆哮？或者，當你們討論前幾天在書中讀到的一些哲學問題時，她是否經常分心？顯然，你們兩個處於不同的波長，並且在智力上沒有太多的親密關係。對所有相同的談話主題不感興趣是可以的，但重要的是努力。

一個人應該努力理解、傾聽對方的想法，並衡量他們想說的話。如果每次你提起某事時他們就翻白眼或開始滾動手機，那麼你們兩個肯定處於不相容的關係中。

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2.你覺得在他們身邊你無法做自己

你不敢告訴他們你想帶他們去釣魚，因為你知道他們會拒絕。或者，如果你邀請他們和你的同事朋友們一起去雙人約會，你知道他們會在回家的路上一路抱怨。無論你想做什麼，或是你提出什麼建議，得到的都是一句「不，我不想去」。

這是一段關係中不相容的跡象之一，它不僅會讓你感到被邊緣化，還會讓你覺得在他們身邊你永遠無法做自己。他們永遠不會放縱你或你的興趣，這會讓你感到非常痛苦。

3. 你們的幽默感不匹配

無論是黑暗的、蹩腳的還是簡單的，每當你試圖與你的伴侶開玩笑時，他們可能會覺得他們永遠無法理解你。你的大多數笑話都會得到“嗯，什麼？”的回應。因為他們似乎總是沒有抓到重點。幽默和笑聲是任何良好關係的重要組成部分，沒有它們，事情很快就會開始變得悶悶不樂。

如果他們從不讓你笑，或者你總是覺得你們兩個從來沒有因為同樣的事情而笑過，那麼這段關係幾乎就像是一條死胡同。

4.缺乏良好的性能量

中午的快速性愛，知道如何讓對方興奮，玩弄你們都喜歡的性玩具，這些都可以讓性成為非常有趣的活動。但如果你們的性能量和性氛圍完全不同，那就沒有什麼比這更明顯地告訴你，你們兩個處於不相容的關係中。

當你們的性慾和取悅彼此的方式不同且不同步時，一段關係很容易迅速惡化。很少人能長期維持無性關係。所以，如果性生活不和諧，要知道你們的關係肯定已經岌岌可危了。

5.你們對生活的整體看法不同

你與伴侶不相容的跡象之一就是你們的人生觀完全不同。如果他是長期的悲觀主義者，而你是個樂觀主義者，那麼你們的世界觀就很難有機會融合。這樣的關係到底能持續多久呢？除非一個人願意從另一個人的角度看問題，否則我們非常懷疑事情會很快改變。

很明顯，你們兩個很難在事情上達成一致，當你們對事情的看法不同時，你們將如何在困難的情況下互相建議或幫助？

這些不合拍的跡像不是要你立刻結束這段關係。它們只是提醒你該重新檢視這段關係，或許該和伴侶好好談談，看看你們可以做出哪些改變。在徹底放棄之前，不妨給這段感情一個機會，但也不要自欺欺人。感情中的不合拍問題確實可以隨著時間的推移而解決，但一味地掩蓋問題並無益處。

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