當你的男友不理你時，如何忽略他？

你的男友是否迴避你的簡訊和電話？您是否整天等待他回复您的短信，但他不回复？這些跡象表明你的男朋友忽視了你。沒有什麼比知道那個對你來說意味著全世界的人卻冷落你更讓人受傷的了。當你發現自己處於這種情況時，很自然地想知道當你的男朋友無視你時如何忽略他。

當你意識到你的男朋友忽視你時，你想做的就是像他對你一樣沉默地對待他。是的，我們理解想要讓他嚐嚐自己的藥的衝動，但這種反應可能會適得其反，因為給予他沉默的對待可能只會讓他離你更遠。

那麼，當男友不理你的時候該怎麼辦呢？當男友不理你時該對他說什麼？怎麼做才能渡過你們關係中的這個難關，而又不會造成任何永久性的傷害。我們在這裡為您解答這些問題，並提供一些關於如何在不分手的情況下與男朋友保持距離的明智提示。但在此之前，你需要先弄清楚他為什麼不理你。只有這樣，你才能好好規劃你的行動方針，並引導你們的關係朝著正確的方向發展。

你男友忽視你的 5 個原因

當你的男朋友忽視你時，你腦海中的第一個想法是，這可能是因為 他對另一個女人有感覺。您往往會懷疑男友的行蹤及其行為背後的動機。克拉拉是一名健身教練，當她的男友開始表現得冷漠時，她也面臨著類似的不安全感。

「我的男朋友無視我，一想到他的生活中可能還有另一個女人，我就很難過。但他幾乎不想花時間和我在一起，似乎總是心事重重，也不像以前那樣回覆我的簡訊。如果不是作弊還能是什麼，」她向朋友吐露。儘管被建議不要僅憑直覺行事，克拉拉還是繼續質疑男友，指責他欺騙了她。事實證明，他對辦公室即將進行的裁員行動可能會被解僱感到壓力。

所以，你看，雖然這似乎是最明顯的結論，但出軌並不總是你男友忽視你的原因。這可能是與工作相關的承諾，也可能是他暫時不願意與你分享的個人問題。你的男朋友忽視你的原因可能有很多。

在您產生懷疑之前，首先要找出男朋友忽視您的原因，這一點很重要。以下是你的男朋友忽略你的五個原因。

相關閱讀： 男人吵架後不理你的 6 個原因以及你可以做的 5 件事

1.他需要空間

他的跑步日程可能很緊，並且在家裡或工作中承受著異常大的壓力。因此，他可能需要一些自己的休息時間。作為女朋友，您可能不明白與您交談或和您一起出去玩不會起到宣洩的作用，但每個人處理壓力的方式都不同。

老實說，每個人都需要有空間讓自己放鬆或解決問題。給他 關係中的空間 並告訴他你哪裡也不去。告訴他，只要他認為自己準備好了，你就會在他身邊。這將幫助他更好地應對這種情況，對你來說也是一個成熟的舉動。

讓他放心，你會在他身邊，不會拋棄他，這將幫助他更好地掌控自己的壓力狀況，因為他將少一件需要擔心的事情。在你開始尋找方法避免你的男朋友把你視為理所當然之前，請記住，一旦一段關係開始穩定下來，彼此持續的需要也會消失，這並不罕見。

此時，健康的個人空間對於關係的發展至關重要。如果您還沒有這樣做，我們強烈建議您與您的男朋友就此進行對話。

2.他可能正在處理個人問題

可能有一些家庭問題或與他親近的人有關的問題，他還不願意與你分享。這可能與他的過去有關，他不希望這讓他的現在變得複雜。讓他自己解決問題很重要。

現在不是開始監視他的時候，而是信任他和你們的關係並找到平靜的時候，因為當他感到舒服和準備好時，他會向你吐露心聲。我們認識一位女士，她的男朋友已經三天多沒有與她聯繫了，她對他們的關係狀況非常擔心。

當他終於抽出時間與她交談時，他告訴她，他對自己的行為感到非常抱歉，並告訴她，他的前女友已臨終，她的家人已與他聯繫。由於他們從未討論過任何過去的關係，他不知道如何向她提起這件事，這種情況對他來說非常情緒化。他們就此事進行了長時間、深入的交談，她 支持他度過悲傷。這使他們的關係比以往任何時候都更加牢固。

所以，不要一開始就計劃忽視你的男朋友，並在他與他有疏遠或疏遠的跡象時給他一個教訓。在你對他的意圖得出結論併計劃報復他之前，給他一個機會來解釋自己。

3.他因為某件事對你生氣

如果你們兩個最近發生了爭執，而他不理你，這意味著他正在給你機會 靜音處理。原因可能有兩個——一是他想花時間冷靜下來，整理一下思緒。他不想陷入爭論的負面影響，所以他想花一些時間來評估解決問題的最佳方法。 解決衝突 在他再次見到你之前。

第二，他利用沉默對待來操縱你並控制你的思想、思想和行為。如果是前者，這實際上是一個有希望的跡象，表明你的男朋友是一個成熟、頭腦冷靜的人。他不想因為一時衝動而無法收回的話來傷害你。你需要問自己的真正問題不是「為什麼我的男友不理我？但是“吵架後我該如何和男朋友和好？”

憤怒不會帶你去任何地方，當憤怒佔據你的思想時，可怕的事情就會發生。所以有時候生悶氣和忽視比激烈爭吵好。然而，如果是後者，那麼你們之間的關係就會出現危險訊號。不要忽視它。注意你男友的模式。如果他在每次爭吵或打架後都阻止你，並且一直這樣做，直到你屈服於他的要求，那麼他就是一個控制欲強、情感虐待的男朋友。您需要儘早採取措施保護自己。

相關閱讀： 跟男友吵架後該怎麼辦？

4.他在作弊

這是每個女朋友的惡夢。如果你的男朋友不理你的電話和短信，而且每次你​​打電話給他時他的電話都佔線，那麼他很可能出軌了。如果你的 男朋友出軌，他會不斷找藉口避開你，並會避免與你一起出現在公共場合的計劃。

他總是對著手機微笑，當你面對他時，他會說這是工作上的事。他也可能對他的手機變得極度佔有欲，即使你要求也不會讓你使用它。一位讀者曾經告訴我們，她的男友睡覺時會把手機放在口袋裡，她覺得很奇怪。這種行為持續了一個月，然後他告訴她他愛上了別人。

您需要更仔細地尋找男朋友出軌的跡象，以確保您不僅僅是一個佔有欲很強的女朋友。因此，出軌可能是你男友忽略你的一個重要原因。如果是這樣的話，你知道當你的男朋友不理你時該怎麼辦。與他交談，然後評估您是想嘗試原諒出軌的男朋友還是結束一切並繼續前進。

5.他想分手

很多時候，男人害怕提前分手，並想辦法讓你和他們分手。為了讓你提出分手，男人經常採用的伎倆之一就是開始忽視你。戀愛後被鬼魂纏住是最確定的情況之一 分手即將來臨的跡象.

這種不成熟的行為可能會讓你感到沮喪，你會想要取消事情。這讓他免於被視為壞人的罪惡感，也讓他免於與你進行「我們需要分手」的艱難對話。因此，當你的男朋友忽視你時，他可能正試圖離開。在這種情況下，不要忽視你的男友來教訓他，而是要面對他，告訴他他的行為如何影響了你，並終止你們的關係。

另一個原因可能是你的男友仍在考慮該怎麼辦，並且不理你，因為他還沒決定是否要分手。分手的原因不一定都是男友出軌。這段關係中可能還有其他問題無法解決，這可能會讓你的男友覺得分手對你們倆來說都是最好的事。

相關閱讀： 15 微妙的跡象表明你的伴侶即將與你分手

當你的男友不理你時，8 種方法來忽略他

激烈爭吵後，你的男友可能開始忽略你。您對這場爭吵感到抱歉並開始考慮與他和解，但您的男朋友忽略了您所有的短信和電話。吵架後你想和他和好。你希望他像你想念他一樣想念你。你怎麼讓他 吵架後想你 當他不理你的時候？

或者，也許你已經注意到你的男朋友表現得很疏遠。他的手勢、他的觸摸、他在你身邊的行為都缺乏溫暖。遇到這種情況該怎麼辦？在不分手的情況下向男友伸出援手還是保持距離？如果你選擇忽視你的男友來教訓他，你能做到什麼程度而不影響你們的關係呢？

確實，當你的男朋友忽視你時，弄清楚該怎麼辦並不容易。這就是我們來這裡的目的。為了幫助你擺脫這個困境，當你的男朋友不理你，讓他開始想念你時，用這 8 種方法來忽略他：

1. 忽視你的男友，不要去追他

獲得一些空間 遠離你的男朋友。追隨他可能會讓情況變得更糟，他可能會因為你而感到窒息。忽略你的男朋友，讓他想念你。如果您打過架或經歷了一段艱難的時期，一些獨處的時間將幫助您更好地評估情況，並且您將能夠更冷靜地做出決定。讓自己忙於繪畫或烹飪等舒緩的活動。

有時散步會有所幫助。你們關係的這段停頓期將幫助你們決定下一步的行動方針。作為獎勵，它還可以讓你的男朋友有時間冷靜下來並整理思緒。無論你做什麼，都不要在你男友家過夜。根據您情況的嚴重程度，您還可以選擇透過不回覆男友的簡訊和電話，在 WhatsApp、社群媒體、FaceTime 等上忽略他。

當他意識到你不在他身邊時，他會更加想念你並了解情況的嚴重性。有時，當你的男朋友無視你時，你也無視他，這對你們的關係有好處。這樣你就可以堅持自己的立場，而不會被認為是 黏人的女朋友.

2. 花時間與你的員工在一起

不要在家裡感到孤獨，而是與親密的朋友和家人共度時光。如果你的男友忽視你，你會感到焦慮和不安。你需要分散注意力，也需要你所愛的人為你的生活帶來愛和溫暖，以停止沉迷於這一切的內容、原因和方式，並每隔10 秒檢查一次你的手機，看看他是否回復了。這會使你的情緒惡化，並且無助於你冷靜地處理情況。

有時，讓自己周圍都是愛你、重視你的人，這是避免男友認為你理所當然的最簡單的方法。當一切都失敗時，打電話給你的好朋友，告訴她發生了什麼事，並相信她會做剩下的事情。她會確保你不會去想任何事。

度過一個女孩的夜晚或進行一次短途旅行。在城市裡進行一些小冒險會讓你暫時擺脫爭論。你會感覺更輕鬆，甚至可能再次恢復快樂。而且，你至少還能成功地忽略你的男朋友一段時間。

相關閱讀： 12 跡象表明是時候停止追求你喜歡的女孩並退縮了

3. 盡量減少接觸

當男友不理你該怎麼辦？盡一切努力堅定你的決心，不理睬你的男朋友，給他一個教訓，直到他意識到自己的錯誤。例如，當您遇到男朋友時，請避免與他有直接的目光接觸。直視他可能會讓你屈服，你將無法再忽視他。

為了在不分手的情況下與男友保持距離，你也可以使用 沉默的力量 對你有利。例如，你可以在WhatsApp 或其他個人通訊工具上忽略你的男朋友，方法是關閉你的已讀回執，並且不回复他發來的任何短信，直到他意識到自己搞砸了或者你弄清楚下一步要做什麼。

如果你想讓他因為忽視你而感到抱歉，那麼你需要堅持自己的立場並繼續沉默對待，直到他意識到你將來不會容忍這種行為。少一些對男友的依戀。你需要向他表明，無論有沒有他，你都很堅強。這樣，當你的男友不理你時，你也可以忽略他。當你忽視一個男人時，他的感受如何？請記住，他和你一樣感到沮喪，但他沒有提及。因此，如果你把臉轉開，他很可能會意識到他對你做了什麼。

4.忽略他的電話和短信

在當今時代，除非你在虛擬領域中克制溝通，否則你是否能得到這樣的訊息：你對他對待你的方式感到不滿？無權利？因此，請準備好在 WhatsApp、Messenger、SnapChat、Instagram 或任何您用來交流的平台上忽略您的男朋友。

如果你的男朋友終於開始給你打電話，你就可以忽略並 讓他繼續閱讀。看到他的短信，你可能會想立即回覆他，但你需要克制。如果自我控制不是你的強項，請關閉手機或將其保持靜音，並做一些你喜歡的活動來分散自己的注意力。不要給不理你的男朋友發訊息。

如果您忍不住每 2 分鐘檢查一次手機，您甚至可以將手機放在不同的房間。有時候，讓他嚐嚐自己的苦果，就能阻止他以後再這麼做。不回覆他會讓他等待你的回复，他會開始想你。

你可能會想，當你們住在一起時，你怎麼能忽視你的男朋友呢？只活在自己的世界裡，就當他不存在一樣。如果他詢問您未看到的訊息，只需告訴他您已關閉手機即可。

相關閱讀： 約會對男人意味著什麼？

5. 不要主動與他交談

如果你覺得你的男朋友是 把你視為理所當然，你需要停止成為總是主動打電話或發短信的人。讓你的男朋友先打電話給你或發短信。讓他也主動一點。學習如何避開你的男朋友就像不要總是聽他的吩咐和打電話一樣簡單。

如果您想給他打電話，請出去散步或打電話給您最好的朋友。讓自己忙於其他事情，這樣你就不會急於先打電話或發短信給男朋友。當你的男朋友不理你時，最好不要傳訊息給他。儘管你會有這樣做的強烈衝動，但不要屈服。

這會讓你的男友知道他有時也需要道歉，你不會容忍他對你不好。經過一點點的阻力，你將能夠重申你的觀點 關係中的界限 並將自己從「我的男朋友無視我，這很痛」的惡性循環中解脫出來。

6. 沉默地對待他

沉默會讓男人想念你嗎？嗯，肯定有一些 沉默治療的好處，遲早，他會開始注意到。他會開始反思自己做錯的事，並努力改正。他也會開始想念你並開始更重視你。

這就像他需要開始認真對待這段關係並在未來更成熟地處理爭吵所需的觸發器。來吧，忽略他一個星期，看看結果。很有可能他再也不敢忽視你了。當你們的關係遇到困難時，在不分手的情況下與男朋友保持距離可能是健康的做法。

正如古老的格言所說，距離使心更近。分開一段時間會帶給你們很多好處，也會讓你們對你們的關係有一個新的視角。此後和解變得容易多了。

7. 讓你的回答簡短且單音節

當你看到他的簡訊時，不要高興得跳起來，告訴他他終於回你簡訊了，你是多麼興奮和高興。相反，給他時間思考他的行為，並用簡短且不熱情的回應來回應，例如“嗯”、“好吧”、“我明白了”等，這樣他就知道你對他感到不滿。

不要透過問他問題來引導談話。讓他問你有關你的問題。讓他表現出他真的有興趣打破僵局，然後你應該更熱情地回應。但如果你的男朋友仍然表現出他的態度，那就繼續無視他吧。

是的， 約會時發短信的規則 或在一段關係中有時看起來相當複雜。當您連續幾天想念男朋友時，很難不回覆他的簡訊。但不要忽視你的目標——忽視你的男朋友來給他一個教訓——並且記住，有時你必須為了更大的利益吞下苦果。

相關閱讀： 12 跡象表明他正在利用你作為獎杯女友

8. 忽略你的男朋友並放慢速度一段時間

你男友的行為讓你很惱火。你無法忍受他這樣無視你。很明顯，你對男友有一定的期望，而他卻沒有達到這些期望。如果是這種情況，那麼分開一段時間並評估您的關係可能​​對你們最有利。

放慢節奏一段時間，這樣你們兩個就能弄清楚自己想從這段關係中得到什麼，以及是否看到了共同點。 未來在一起。 問問自己，你和男友相處得好嗎？ 替換你的日期 他的工作和其他承諾或其他可能讓你感到沮喪的行為。

您的伴侶有時可能會因為繁忙的日程而忽視您，但多次被忽視是不可接受的，您需要讓您的伴侶意識到這一點。有時，扮演善解人意的女朋友的角色會逐漸消失並導致沮喪。關係是關於妥協的，雙方都需要互相交談並製定共同的解決方案來使關係發揮作用。不要讓自己被視為理所當然。

常見問題

我的妻子讓我拋棄了我的母親

修復與男友破裂關係的 8 種方法

您的捐款不構成慈善 捐款。它將使 Bonobology 能夠繼續為您帶來新的和最新的信息，以幫助世界上的任何人學習如何做任何事情。