17 跡象表明您處於不相容的關係中

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作為情侶，你們兩個經常吵架。有惱怒、狡辯和嘮叨。您的安全空間不再感覺那麼安全或平靜。如果這種不適感很明顯，那麼你們可能已經進入了一段不相容的關係。專門研究人際關係問題的心理學家馬克夏普 (Mark E. Sharp) 博士表示，「「戀愛」的經歷主要是一種感覺”，它始於強大的吸引力和性慾。然後它就會消失，取而代之的是“聯繫和感情的感覺”，如果夫妻不想變得不相容，就必須維持這種感覺。

不相容的關係最初常常隱藏在煙幕後面。一開始的愛和迷戀是如此強烈，以至於人們忽略了伴侶截然不同的特徵。只有當關係開始穩定下來時，個人才會開始感受到不相容的刺痛感。差異往往是巨大的。為了更好地理解，我請了臨床心理學家德瓦萊娜·戈什（曼徹斯特大學研究碩士），Kornash 創辦人：生活方式管理學院，專門從事夫妻諮商和家庭治療。

「不相容的關係」是什麼意思？

不相容的關係是由不同步的不愉快的合作夥伴定義的。不相容的關係跡象表現在不斷的爭吵中，分歧會為你們的關係帶來厄運，以及無法在一個房間裡不互相生氣。處於不相容關係中的伴侶常常會因思想和行動之間缺乏協調而受到損害。他們可能相愛，但卻像一個身體上的兩隻左腳。

“兼容性極其重要，”Devalena 說。「如果兩個人不相容，他們就會開始在關係中尋找不同的東西。他們可能對很多事情有不同的感受——當你試圖建立一種令人滿意的關係時，這可能會很困難。”

17 跡象表明您處於不相容的關係中

愛情裡相容性重要嗎？這個問題讓許多人失去了平靜，他們想知道自己和伴侶是否有未來。相容性確實很重要，因為畢竟，在浪漫的蓬鬆面紗之外，我們必須過自己的生活。為此，我們需要保持同步。相容性是由共同的興趣、價值、理解和性能量決定的。缺乏這些方面會導致不相容的關係跡象。

1.你們經常爭論

在不相容的關係中，微小的差異常常會像滾雪球一樣滾雪球般變成大爭吵。這些爭論將是持續不斷的——當你們彼此距離不到 10 公尺時，你們就會打架。這是一對夫婦一開始決定忽視的對比差異的結果，然而，隨著關係的深刻，這些差異變得勢不可擋。因此，在關係的初始階段必須要小心，否則以後會加劇客廳和臥室的戰爭。

巴西阿雷格里港南里奧格蘭德聯邦大學的研究闡明了良好的關係健康就是就衝突解決策略達成一致。大多數這些策略都是相互協同作用的。這項研究還闡明了年齡如何影響相容性和爭論。研究表明，年輕夫婦可能很難調節自己的情緒。

2、缺乏相似的興趣

共同利益有多重要有人可能會問？答案是——它們在某種程度上至關重要。因性格不合而分手的情侶常常會提到這個原因──他們在一起沒有什麼可做的。他們可能嘗試過一起參加活動，但只有其中一方更喜歡這些活動。這可能會擴大關係中的分裂，因為伴侶可能會走向不同的方向，做他們喜歡的事情。

這個問題可以透過擺脫一點固執來解決。雙方都需要犧牲並嘗試對方的利益。將其視為您不喜歡但必須穿著以配合活動主題的服裝。「具有一定程度共同興趣的夫妻往往會擁有更健康的關係。那些不這樣做的人往往會過著平行的生活。他們有自己的利益，不能（也不應該）否認這些利益。最終，這種關係變得不可持續，」德瓦萊娜說。

3.性能量不匹配

不相容的關係會形成不匹配的性能量。有一次，我的朋友兼健身教練亨利在喝了一杯酒後與我分享了他的人際關係問題。他說，由於與伴侶不合，他正在考慮分手。他說她在床上缺乏活力或冒險精神。我意識到亨利和他的伴侶已經進入了情感上不相容的關係，因為他們在性方面並不在同一平面上。

「一開始我們有很多性生活，但今年一切都被沖走了，」他說，並補充道，「她現在不願意做實驗，這讓我感到厭煩。缺乏性生活總體上影響了我們的舒適度。現在，她大部分時間都很生氣，當我試圖談論性時，她就會失去理智。沒有人談論無性關係的影響“

4.你不能做自己

有時，伴侶可能會為了一段關係而犧牲和放棄太多，以至於無法做自己。當這段關係失去浪漫的活力時，他們意識到自己為了和所愛的人在一起而做了多少調整。這樣的伴侶可能會想：“如果你徹底改變了自己，不相容的關係還能繼續下去嗎？”德瓦萊娜回答。

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5.他們更喜歡朋友而不是你

與朋友共度時光對我們所有人來說都至關重要。但你是否感覺你的伴侶更喜歡和朋友一起出去玩，而不是一直和你在一起？他們寧願出去喝酒，也不願和你一起穿著睡衣閒逛嗎？如果是，那麼這就是不相容關係的跡象之一。當關係失去刺激時，一個人可能會不斷尋求與朋友在一起的冒險。合作夥伴也可以在嘗試的同時進行更多冒險逃離控制關係.

6.你們都很固執

如果一個人任性，一段關係仍然可以和諧。另一個，如果合理的話，可以平衡動態。然而，如果兩個人都固執己見，那麼關係就會變得不相容。當兩個固執的伴侶發生爭執時，他們不願意踏出解決問題的第一步。他們會坐在不同的房間裡發脾氣，卻沒有意識到固執會讓他們的關係或婚姻破裂。

缺乏解決方案可能會造成醜陋的混亂，導致情感上不相容的關係。「固執常常與封閉的思想連結在一起。固執的人拒絕妥協，從而阻礙了關係中平衡的想法。當這樣的伴侶不斷拒絕觀念和想法時，關係必然會受到傷害。通常很難在頑固的合作夥伴那裡得到想法或想法，」德瓦萊娜說。

7. 一直需要獨處的時間

如果您覺得需要花很多時間獨自一人，那麼您就處於不相容的關係中。你寧願和自己在一起，在沒有伴侶的情況下計劃你的一天。如果這種感覺已成為房間裡的大象，您可能需要評估幾乎每個人都會在你們的關係中遇到挑戰.

歌手珍妮佛和體育老師丈夫蘇爾曼在他們的關係中很久之後才意識到，除了相愛之外，他們沒有任何共同點。「我花了大約五年的時間才意識到我和丈夫不相容，」珍妮佛說。「很明顯，當我們對彼此感到厭倦時，我們制定了獨處時間的時間表。事實證明，我們更喜歡和自己在一起，而不是彼此在一起。我們關係的一個好處是我們都很成熟。所以我們沒有惡意地做出了分手的決定。”

8. 時間表不匹配

不相容的關係可能是由於不匹配的時間表而形成的。如果其中一方很忙，那麼有空閒時間的另一方就會感到被忽視和沮喪。夫妻可以透過有意識地騰出時間一起做事或尋找共同興趣來解決這種僵局。因為如果這種不相容持續存在，就會導致很多怨恨。保持化學反應需要付出努力，但這是值得的。

9. 愛消失了

當你早些時候看到你的伴侶時，你的臉有光嗎？當他們試圖與你親密時，你是否感到心裡忐忑不安？如果您對這些問題的答案是否定的，那麼您們關係中的愛情因素可能已經消失。這給我們帶來了一個問題：愛情中相容性重要嗎？當然，確實如此。僅有愛並不總是足夠的。由於缺乏相容性，愛情可能會消失。

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10.智力水平不匹配

雖然智力水平並不總是需要匹配，但這個因素可能會改變人際關係。在戀愛關係之初、熱戀階段，智力差異可能會被忽略。但一旦這個階段像月亮一樣有盈有虧，夫妻倆就能感受到不同類型智力留下的巨大差距。但不用擔心！有幾個建立智力親密關係的方法.

11.不同的人生目標

不相容的關係通常以不同的未來願景為特徵。這些未來是個人願望的產物。在相容的關係中，這些目標需要在某個地方相匹配，以便夫妻雙方能夠在為實現這些目標而努力的同時共同成長。然而，不同的目標可能意味著許多非自願的犧牲。在這種情況下，您可能需要查看建立平衡關係的技巧.

德瓦萊娜表示，隨著關係的發展，兩個伴侶不可避免地會處於不同的人生階段。兩個人對關係的看法也有可能隨著時間的推移而改變。「當這種情況發生時，肯定會發生一些衝突，」她說。「此外，一個人不需要為了伴侶的目標而做出太多妥協。然而，如果相互尊重和友善，一個人就可以幫助另一個人實現自己的目標。”

12. 缺乏溝通

根據巴西阿雷格里港南里奧格蘭德聯邦大學的研究，「婚姻衝突作為一種內在的關係現象，是評估婚姻和浪漫關係的一個重要問題，因為它對精神、身體和心理都有影響。家人健康」。

這世上沒有一對夫妻是沒有矛盾的。然而，更好的人擅長溝通，並且經常透過健康的討論解決任何潛在的衝突。他們知道出了什麼問題——他們思想開放。這種溝通方式常常在不相容的關係中缺失。本質上相互矛盾的伴侶在爭吵後可能會走向不同的方向。

對薩拉和達米安來說，爭吵是從一些小事開始的。薩拉說，他們無法就簡單的決定達成一致，事情就堆積起來了。「我們無法進行討論，而且充滿了怨恨。當我們分手時，我們花了一些時間才意識到我們不願意解決我們的問題，」達米安說。他補充說，他們無法看到關係中溝通不良的跡象之前。但現在情況已經有點清楚了，薩拉和達米安決定見面並消除誤會——看看他們是否可以再試一次。

13.在一些不相容的關係中，伴侶有不同的宗教信仰

這是一個棘手的問題！在建立關係時，一對非常相愛的夫妻可以同意接受所有差異。然而，當涉及到宗教信仰時，可能會引起一些麻煩。許多人認為信仰是個人的東西。因此，當一方做出不為另一方信仰所接受的事情時，可能會被視為對後者信仰的攻擊，從而導致不相容的關係。然而，這並非總是如此。事實上，有很多不同信仰的情侶可以激勵你。

「具有不同宗教信仰的伴侶如果選擇求同存異，就可以擁有健康的關係，」德瓦萊娜說。「一個人必須尊重他人的信仰。一個人可以相信自己的想法，而不是強加於他人。這就是具有不同信仰的關係能夠蓬勃發展的方式。”

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14.你希望你的伴侶改變

體育經理里克告訴我，他希望他的搭檔、物理治療師塞繆爾能夠改變他的一些事情——兩人都面臨一些問題。最常見的關係問題。瑞克不喜歡塞繆爾悠閒的性格，覺得這近乎懶惰。塞繆爾覺得瑞克需要停止按照自己的喜好對事情進行微觀管理。改變伴侶的願望往往是激進的——它來自於一個人控制事物的天性，這在關係中並不總是有吸引力。

在瑞克和塞繆爾之間，這種控制欲導致了許多問題，例如持續的爭吵和許多未解決的問題。「他和我分手是因為我們不合適。我明白他的想法，也明白他為什麼選擇分手。是的，我們不合適，但即使現在我也愛他，你知道嗎？”瑞克說。「在某個地方，我確實沒有意識到我們已經無法修復了。他懶散的態度暴露了我最壞的一面。也許我也需要一些反省。”

15.你不再分享笑聲了

健康笑的力量被低估了。但一起歡笑並在最小的事情中找到快樂的夫妻通常會永遠在一起。這不僅僅是關於您覺得哪種喜劇或笑話有趣。這是關於你們可以多麼愚蠢地在一起做一些讓你們雙雙睜大眼睛享受的事情。在不相容的關係中，常常會缺少這種笑聲。它標誌著在某種程度上做出努力的意願的消亡。

16.不同程度的同理心

人際關係中缺乏同理心的跡象總是顯而易見的。一個善良的人可能很難適應一個社交和情感意識有點模糊的伴侶。缺乏同理心可能會凸顯態度上的巨大差異，並最終成為不相容關係的根本原因。這個因素可以透過社會工作者布麗安娜和她的教授搭檔約瑟夫的例子來解釋。

布麗安娜在工作中培養了同理心和社會意識。她在約瑟夫身上找不到同樣的東西。「我們就無家可歸和寄養制度等主題進行了很多辯論。對約瑟夫來說，這些對已經不堪負荷的行政系統來說是額外的負擔。這感覺就像是對我的職業的直接攻擊，我們的第一步是要有同理心，並認識到整個系統需要徹底改革以迎合邊緣化群體。最終，引發了很多爭吵。他跟我分手是因為我們不合適。很好，擺脫了，」她說。