Moet ek die ander vrou konfronteer? 6 kundige wenke om jou te help besluit

Stel jou voor dis die middel van die nag en jou maat se foon piep. Jy is wakker, jy het 'n goeie idee wie dit is, en jy wonder: "Moet ek die vrou konfronteer wat my man SMS? Is sy 'n getroude vrou wat 'n ander man SMS? Hoe hanteer ek dit?" Die onsekerheid kan verlammend wees.

Dit is altyd 'n verskriklike slag wanneer jy vermoed of besef dat jou maat met iemand anders uitgaan. Miskien is dit net in die SMS-stadium, miskien het jy hul foon nagegaan en het jy bewys. Nou wonder jy of jy die ander vrou moet konfronteer. Dit is 'n delikate en moeilike posisie om in te wees, en daar is baie om te oorweeg voordat jy die drastiese stap neem.

Om te erken dat "'n Ander vrou my man agterna sit" is nooit maklik nie. Om te besluit of jy die ander vrou moet konfronteer of nie, bring net meer vrae na vore. Wat beteken dit vir julle verhouding? Hoe verskyn jy in hierdie vergelyking? Wat sê dit van jou dat jy met hierdie ander vrou wil praat? En die belangrikste, "Hoe om te keer dat die ander vrou my man kontak?"

Ons belowe nie maklike oplossings nie, maar omdat dit altyd gerusstellend is om 'n kundige mening te hê, het ons sielkundige Nandita Rambhia (MSc, Sielkunde), wat spesialiseer in KGT, REBT en paartjieberading, gevra vir insigte oor hoe om hierdie vrae te hanteer sonder om jou verstand en jou waardigheid te verloor.

Is dit 'n goeie idee om die ander vrou te konfronteer?

In die meeste gevalle is dit dalk nie 'n goeie idee om die ander vrou te konfronteer nie, want dit sal jou selde beter laat voel oor jouself of julle verhouding. Jy sê: "My man het vir my gelieg oor die SMS van 'n ander vrou vir meer as 'n jaar." Wel, soos jy hierdie bitter waarheid ontdek, is dit absoluut geregverdig om oormatig emosioneel te wees en hierdie persoon te wil sien. Diep binne wil jy regtig weet watter aanloklike eienskap sy het wat jy nie het nie.

En dis jou eerste fout. Jou maat het nie daar uitgegaan en begin kul omdat jy iets kortkom nie. Dis nie jy nie, dis altyd hulle. En selfs al is daar iets fundamenteel verkeerd in die verhouding, moet jy dit binne die vier mure oplos in plaas daarvan om 'n buitestaander te blameer. Onthou, jou maat was net soveel daarby betrokke as daardie vrou.

As jy 'n pynlike en ongemaklike rooi vlag gesprek moet voer , is dit dalk 'n beter idee om dit met jou maat te hê. Selfs al is dit 'n getroude vrou wat 'n ander man SMS, is dit nie die beste idee om die skuld te gee en haar te konfronteer nie. Die ontmoeting sal jou selfbeeld nog verder verlaag, aangesien jy nie sal kan ophou om jouself met haar te vergelyk nie. En die besonderhede van jou man se verhouding met 'n ander vrou sal moeilik wees om te verduur.

Nandita wys daarop dat hoewel dit in sommige gevalle onvermydelik kan wees om kontak met die ander vrou te maak, dit nie sal werk om dit as 'n moontlike oplossing vir 'n gebroke verhouding te kies nie. "Die ander vrou is slegs 'n deel van die probleem, maar nie die wortel nie," sê sy.

Boonop, wanneer jou man uitvind dat jy sy affair-maat gaan sien, kan dit julle hele verhouding verpletter en enige kanse om die huwelik na ontrouheid te herbou, verwoes. As jy egter steeds wonder of jy die ander vrou moet konfronteer of nie, lees verder vir meer wenke om jou te help besluit in wat sekerlik 'n moeilike situasie gaan wees.

Kliniese sielkundige Devaleena Ghosh het voorheen aan Bonobology gesê: “Die ergste deel van hierdie strategie is dat jy hierdie persoon kontak op soek na volle duidelikheid. En daar is geen waarborg dat jy dit eintlik kan kry nie. Wat as die persoon in jou gesig lieg?”

Moet ek die vrou konfronteer met wie my man SMS'e stuur? 6 kundige wenke om jou te help besluit

’n Man wat onvanpaste teksboodskappe aan ’n ander vrou stuur, kan beslis ’n teken wees dat julle huwelik verby is . Aan die ander kant kan dit die manifestasie wees van probleme wat reeds in julle huwelik bestaan, dié wat julle en julle maat kan kies om op te los.

Hoe dit ook al sy, die vraag: "Moet ek die vrou konfronteer vir wie my man 'n boodskap stuur?", het geen maklike antwoord nie. Om daardie pad te volg is net so moeilik as om daarvan te vermy. Dus, met Nandita se hulp, het ons wenke saamgestel om jou te help om 'n ingeligte besluit te neem.

1. Kry jou feite reg

Ons kan dit nie genoeg beklemtoon nie – jou vermoedens oor jou man wat met 'n ander vrou boodskappe stuur, maak jou nie histeries of paranoïes nie, en dis absoluut reg om op grond van jou persepsies te wil optree. Maar, aangesien dit reeds so 'n gespanne situasie is, is dit noodsaaklik dat jy jou feite in plek het.

“Dit is 'n sensitiewe situasie en 'n verwarrende plek om in te wees. Dit is maklik om vanuit 'n posisie van "Ek is onreg aangedoen en moet onmiddellik optree" te opereer. In ons desperaatheid om 'n ontroue maat te vang , probeer ons uitvind wat ons maat gedoen het, waar en met wie, en dan vorm ons ons oordele. In hierdie situasie is dit baie belangrik om te onderskei tussen optree gebaseer op 'n paar brokkies inligting en fokus op werklike feite.

“Jy weet dat jou maat vir iemand ’n SMS stuur, maar voordat jy die ander vrou konfronteer, moet jy die aard van die verhouding uitvind. Is dit net teksgebaseerd, het dit verder gegaan, is sy ’n getroude vrou wat ’n ander man ’n SMS stuur en flankeer? Dis belangrik om seker te maak dat iets werklik aan die gang is en dat jou maat jou op die een of ander manier verneuk het,” sê Nandita.

Onthou, dit is pynlike feite om in die gesig te staar, indien jou spekulasie "My man is emosioneel geheg aan 'n ander vrou" inderdaad waar is. Maar jy moet seker maak voordat jy die ander vrou konfronteer. Vra jouself ook af, sal jy die bykomende inligting of emosionele manipulasie wat van hierdie vrou mag kom, kan hanteer?

Verwante Leesstof: 11 Dinge wat jy nie geweet het nie, kom neer op ontrouheid in 'n verhouding

2. Besluit of dit wyser is om eers jou man te konfronteer.

“Dis aanloklik om die ander vrou te wil konfronteer, want ons is geneig om die beste van ons geliefdes te glo en aan te neem dat dit die derde persoon is wat skuldig is en julle andersins perfekte verhouding ontwrig . Ek sou sê, neem 'n lang pouse voordat jy uitstorm om die ander vrou te konfronteer.

“Onthou, jou verhouding is hoofsaaklik met jou maat, so dit is beter om eers met hulle te praat. Laat hulle praat, hul kant van die saak verduidelik en hul gedagtes lug. Julle moet dinge uitsorteer en uitvind waar julle twee in jul verhouding staan ​​en wat hierdie presiese episode vir julle as ’n paartjie beteken,” sê Nandita.

Die wêreld is vol mense, en 'n derde, vierde en vyfde persoon kan op enige gegewe tydstip in jou verhouding kom. Die punt, sê Nandita, is dat jou maat op hierdie persoon gereageer het, wat beteken dat jy jou maat in die eerste plek aanspreeklik moet hou. 'n Goeie sessie praatterapie kan net wees wat jy nodig het.

Weereens, geeneen van hierdie gesprekke met jou maat sal maklik wees nie. Maar vertrou ons, dis beter as om scenario's in jou kop te deurgaan en te wonder of enige daarvan waar is. Jy bly dink "'n Ander vrou jaag my man" en "My man het foto's vir 'n ander vrou gestuur", wat jouself tot uitputting dryf. Praat eerder daaroor – jy hoef nie die las alleen te dra nie.

3. Om die ander vrou te konfronteer, sal nie 'n reeds beskadigde verhouding genees nie.

“Ons was drie jaar getroud toe ek besef het dat my man emosioneel geheg is aan ’n ander vrou,” sê Jean, ons leser van Los Angeles. “My eerste instink was: ‘Moet ek die vrou konfronteer vir wie my man boodskappe stuur?’, en toe: ‘Hoe keer ek dat die ander vrou my man kontak?’ En ek wou regtig, want ek het gedink sodra ek haar konfronteer, sou dit my verhouding genees.” Jean het later besef dat sy en haar man reeds uitmekaar gegroei het en mekaar skaars meer ken.

“Ons het skaars gepraat – ons was soos twee vreemdelinge wat 'n huis deel. Hierdie ander vrou was bloot 'n simptoom, maar nie die hoofrede nie,” sê sy. “Ek het uiteindelik my huwelik beëindig, en eerlikwaar, ek is bly ek het nie die ander vrou gekonfronteer nie, want dit sou niks opgelos het nie. Dit was reeds 'n ongesonde verhouding en hoewel ek nie waardeer dat hy met iemand anders betrokke was nie, is ek bly ek het dit nie my probleem gemaak nie. Sy was ook 'n getroude vrou wat vir 'n ander man boodskappe gestuur het, so sy het duidelik haar eie probleme gehad.”

Dis maklik om 'n derde persoon te blameer vir al jou verhoudingsprobleme, om te sê dat jou huwelik heeltemal gesond is as daardie ander vrou net sou weggaan. Maar kyk lank en hard na jou huwelik. Is daar probleme wat reeds bestaan, selfs sonder daardie lastige ander vrou wat jou man aanhoudend SMS'e stuur? Indien wel, sal geen konfrontasie dit regmaak nie.

4. Bepaal wat jy hoop om uit die konfrontasie te kry

Wat gaan dit daaroor om die vrou te konfronteer aan wie jou man onvanpaste teksboodskappe stuur? Wat dink jy sal gebeur nadat jy haar gekonfronteer het? Probeer jy wraak neem? Is jy bloot nuuskierig? Sal dit jou of julle verhouding op die lange duur help? Of probeer jy besluit wanneer om weg te stap na ontrouheid?

“In baie gevalle hoop jy dalk net op een of ander soort ego-massering. Of dit laat jou dalk ’n bietjie beter voel, of miskien hoop jy dat jy, net deur die ander vrou bang te maak, haar uit jou maat se lewe kan laat verdwyn en julle verhouding weer normaal kan wees. Dis gewoonlik ’n mengsel van wraak en nuuskierigheid wat ons dryf om die ander vrou te konfronteer, maar dit kan maklik in ’n nadeel vir jou verander, veral as jy nie die hele storie ken nie. Dis wys om in sulke gevalle versigtig te wees,” sê Nandita.

Verwante Leesstof: Vergewe my maat se ontrouheid om my lewe terug te eis

Ons verstaan ​​dat dit vir jou moeilik kan wees om ontslae te raak van gedagtes soos "My man het vir my gelieg oor die SMS van 'n ander vrou" of "My man is emosioneel geheg aan 'n ander vrou". Ja, die eenvoudigste oplossing vir dit alles lyk asof dit is om hierdie ander vrou te konfronteer. Maar wat is jou motief hier? Probeer jy regtig jou huwelik herstel, of hoop jy net om iemand wat hy blykbaar verkies, van nader te bekyk? En is dit die moeite werd?

5. Oorweeg jou alternatiewe. Is daar 'n ander manier om die waarheid te kry?

Met 'n man wat onvanpaste teksboodskappe stuur, is dit maklik om haastig gevolgtrekkings te maak en dadelik te dink aan al die dinge wat jy graag aan die ander vrou wil sê en doen. Stop vir 'n oomblik en oorweeg jou alternatiewe. Eerder as om die eerlikwaar pynlike en ongemaklike stap te neem om die ander vrou te konfronteer, wat anders kan jy doen?

“My man het foto's vir 'n ander vrou gestuur, en hulle het al 'n rukkie met mekaar gesmee. Ek het dit geweet en het gewonder of ek die vrou vir wie my man boodskappe stuur, moes konfronteer of nie,” sê Shelby, 'n 35-jarige sakevrou van New York, wat later besluit het om dit nie te doen nie.

“Ek het eerder met my man gepraat. Hy het die ontrouheid erken – die vrou was ook ’n getroude vrou wat ’n ander man se SMS’e gestuur het. Ons het oor ’n oop huwelik gepraat, want eerlikwaar, hoewel ek hom liefgehad het, het ek ook nie so baie oor die huwelik gevoel nie. Dit is nou ’n jaar, en ons vind ons pad na ’n huwelik wat by ons albei pas. As ek die ander vrou gekonfronteer het, sou dinge baie anders geëindig het,” voeg sy by.

Moenie nou aanvaar dat elke keer as jou maat aan fisiese en/of emosionele ontrouheid deelneem , dit beteken dat hulle 'n oop huwelik wil hê nie. Dit is heeltemal moontlik dat dit 'n indiskresie was wat julle albei kan oorkom, of dat dit 'n teken is dat julle huwelik nie meer werk nie en dit tyd is om dit te beëindig.

6. As jy wel kontak maak met die ander vrou, bly kalm

“Dalk is daar situasies waar jy kontak met die ander vrou moet maak. As sy 'n familielid of 'n goeie vriendin of kollega is, is sy dan deel van jou binnekring en jy kan haar nie vermy nie. In sulke gevalle sal jy haar gereeld ontmoet of raakloop. Nou, dit kan uiters ongemaklik raak. In sulke situasies maak dit sin as jy met hierdie persoon gesels.

“Ek raai jou aan om dit nie ’n vyandige konfrontasie te maak nie. Maar dit is belangrik om dit aan te spreek en hierdie ander vrou te laat weet van alles wat jy deurmaak en die trauma wat jy in die gesig staar as gevolg van wat ook al tussen haar en jou maat gebeur. Dit is belangrik omdat jy hierdie persoon dalk gereeld sal ontmoet en daarom is dit altyd beter om al jou kaarte op die tafel te sit,” sê Nandita.

Verwante Leesstof: 17 Pynlike Tekens Dat Jou Man Jou Nie Meer Liefhet Nie

“Die ding om hier te onthou, is om heeltemal kalm te bly, ’n koel kop te hou en duidelik en welsprekend te wees wanneer jy jou gevoelens en gedagtes uitspreek. Kyk ook of daar enige soort berou van die ander persoon is of of sy ’n poging aanwend om enigsins empaties teenoor jou te wees of nie. Sodra jy weet watter soort reaksie jy kry, sal jy ’n duideliker prentjie hê van of jy meer met hierdie persoon wil kommunikeer,” sluit sy af.

Ons uitspraak

’n Man wat ’n ander vrou boodskappe stuur, is nooit ’n aangename ding om te hanteer nie, en weereens, jou eerste instink kan wees om te skree: “Hou op om my man te SMS!”, vir die ander vrou. En dan, voor jy dit weet, vra jy jouself paniekerig af of SMS jy jou vriende: “Moet ek die vrou konfronteer vir wie my man boodskappe stuur?”

Daar is geen maklike antwoorde hier nie, maar jou waardigheid en selfrespek moet eerste kom. Of jy nou die ander vrou konfronteer of nie, hê 'n duidelike siening van wat dit vir jou en jou verhouding beteken, wat jy bereid is om te verloor, en hoe jy dit sal hanteer. Oneerlikheid in 'n verhouding help nooit, so wees eerlik met jouself en eis dieselfde van jou maat.

“In gevalle waar die derde persoon iemand is wat jy nie ken nie, sal ek sterk aanraai dat jy hulle net as 'n vreemdeling hou. Die rede is dat as jy nie dinge tussen jou en jou maat oplos nie, dit nie saak maak hoe die konfrontasie met hierdie persoon verloop nie. Jy kan van hierdie spesifieke derde persoon ontslae raak, maar hulle kan maklik in jou maat se lewe vervang word, veral tydens 'n middeljarekrisis, want die probleme in julle verhouding bly ongeskonde.”

“Jou maat het toegelaat dat hierdie ander vrou in julle verhouding kom. Nou moet julle uitvind wat die redes is waarom dit gebeur het. Julle moet baie eerlik met julleself en mekaar wees, aan julle eie verhouding werk en uitvind waar dinge ten goede reggestel kan word nadat julle ontdek dat jou man met ’n ander vrou praat ,” sê Nandita.

Sodra jy die ander vrou ontmoet het, sal dit amper onmoontlik wees om haar te vergeet en ons sal nie sulke konfrontasies aanraai nie, tensy dit 'n werklik unieke situasie is. Boonop is daar geen versekering dat die ander vrou die presiese waarheid sal verklap wat jy wil hoor nie. Boonop kan jou man negatief reageer as hy weet dat jy agter sy rug gegaan het. Dus, assesseer die voor- en nadele van hierdie ingewikkelde situasie voordat jy hierdie vrou ontmoet, en hou jou kop hoog, ongeag wat jy besluit.

Vrae & Antwoorde

Die ongemaklikheid in die herbou van 'n verhouding na bedrog en hoe om dit te navigeer

Hoe om die ander vrou te laat weggaan: 9 beproefde wenke

7 Grondbeginsels van Toewyding in 'n Huwelik

Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur