Die probleem met mishandeling is dikwels dat dit stadig insluip en jou hulpeloos laat. Selfs al is al die tekens van toksisiteit duidelik, is dit nie so maklik om 'n mishandelende verhouding te verlaat nie. Die konstante angs en vrees omhul jou op 'n manier wat jou swak maak en nie in staat is om vir jouself op te staan nie.
Mishandeling kan fisies of emosioneel wees. Hoe dit ook al sy, dit beïnvloed die slagoffer tot 'n mate dat hulle enige vorm van emansipasie weerstaan en eenvoudig aan hul lot oorgee as gevolg van hoe bang hulle raak. Van gaslighting-frases tot fisiese geweld, enige vorm van mishandeling moet nie ongemerk of onaangespreek bly nie.
Om uit 'n mishandelende verhouding te kom
INHOUDSOPGAWE
Jy wonder wat 'n mishandelende verhouding is? Alhoewel daar geen behoorlike kontrolelys is nie, kom mishandeling in baie vorms en groottes voor. Lees die volgende verslag oor Amanda, haar lewensmaat en haar reis om 'n mishandelende verhouding te verlaat om meer te verstaan.
Toe Amanda, my goeie vriendin, my kom sien het, was daar 'n spookagtige uitdrukking in haar oë. Vir my het sy soos 'n banggemaakte ooi gelyk. Toe ek haar vra wat fout is, het sy my hand styf vasgehou en haar storie vertel wat haar en haar mishandelende kêrel, Cole, betref het.
Amanda en Cole was klasmaats op universiteit. Amanda het uit 'n middelklasgesin gekom en was nogal mooi om na te kyk. Maar sy het gedink Cole was buite haar liga. Hy was lank en aantreklik, en het uit 'n uiters welgestelde gesin gekom.
Verbasend genoeg was dit Cole wat haar uitgevra het. Hy het vir Amanda 'n bekoorlik welsprekende en poëtiese liefdesbrief geskryf om haar te wen. Amanda se weerstand het gou gebreek en sy het ja gesê. Kort nadat hulle van die universiteit gegradueer het, het die paartjie 'n huis gehuur en saam begin woon.
Dit het met woorde begin
Dit het haar ses maande geneem om sy ware aard te ontdek. Aanvanklik het Amanda geen idee gehad dat Cole so sou wees nie. Sy aanvanklike soetheid het geleidelik vir spottery weggegee. Dit het gelyk asof hy in 'n beledigende kêrel verander.
“My familie is ryk,” het hy eendag gesê, “joune voldoen nie aan ons standaard nie.”
Dit het gou verander in emosionele mishandeling en naamroep.
“Jou idioot! Jy kan nie eers ’n ordentlike maaltyd behoorlik kook nie. Is ons veronderstel om net vir die res van ons lewens mac and cheese in ’n boks te eet? Kan jy nie iets anders maak nie?” het hy uitgespoeg, dit ook toe sy ’n maaltyd gaargemaak het nadat sy om 9 nm van die werk af teruggekeer het.
Terwyl Amanda direk na universiteit 'n korporatiewe werk gekry het, het Cole besluit om 'n meestersgraad te volg. Aangesien dit 'n afstandsonderriginstelling was, was hy nie verplig om klas by te woon nie. Tog was dit Amanda wat al die take by die huis gedoen het. Sy het na al die kookwerk, skoonmaak en ander huishoudelike werk omgesien, en selfs al die huishoudelike uitgawes gedra.
Verwante leeswerk: Wat is mishandeling in 'n verhouding?
Toe het die aanrandings begin
Hierdie mishandelende verhoudingsverhaal word net meer traumaties van hier af. Dit het nie lank geneem vir Cole om fisies mishandelend te raak nie. Toe Amanda beswaar maak teen een van sy vroulike klasmaats wat hom te gereeld bel, het hy haar geskop en sy het op die grond geval. Toe het hy haar geklap terwyl sy probeer opstaan het. Dit was die eerste keer dat sy... hantering van huishoudelike geweld.
Die situasie het elke dag vererger. Cole het by die geringste verskoning sy hand op Amanda begin lig. Eenkeer, tydens 'n geveg, het hy 'n kussing oor haar gesig gesit en probeer om haar te versmoor. Amanda het haar hande gevou en om haar lewe gesmeek; dit was toe dat hy haar laat gaan het. Hierdie voorval was die strooi wat die kameel se rug gebreek het.
Dit was op daardie stadium dat sy na my toe gekom het, haar vriendin. Sy het by my huis opgedaag en gesê: “Is ek in 'n mishandelende verhouding? Ek weet nie wat om te doen nie. Ek voel so hulpeloos. Ek is lief vir hom.”
Ek het besluit om haar te help ontsnap, want om 'n mishandelende verhouding te verlaat, was die enigste manier waarop sy 'n mate van normaliteit sou herwin en weer haarself sou voel. Ons het dae lank daaraan beplan. Eendag, toe Cole nie by die huis was nie, het Amanda my geroep. Ons het vinnig 'n paar van haar noodsaaklike besittings gepak en sy het saam met my na my koshuis gegaan. Sy het 'n boodskap op sy foon gelos wat sê dat sy hom verlaat.
Verwante leeswerk: Toe ek besluit het om na vryheid te stap nadat ek mishandeling in die gesig gestaar het
Hy was nie gereed om haar te laat gaan nie
Cole was nie gereed om haar te laat gaan nie. Hy het gou van ons koshuis uitgevind, waar ons gebly het, en het die bewaarder ontmoet en haar gevra om Amanda aan hom vry te laat. Die bewaarder, aan wie ek die waarheid vertel het, het geweier. Dit was nou aan ons almal om Amanda te help om 'n antwoord te vind oor hoe om 'n mishandelende verhouding te verlaat.
Cole het toe na haar werkplek gegaan. Maar hy was nie ernstig of desperaat om haar te vind nie, want hy wou haar terug hê. Hy het haar sleg gepraat en aaklige dinge vir haar kollegas en vriende oor haar gesê. Oral waar hy gegaan het, het hy hom besig gehou met slet-skam.
“Sy het my verlaat – ek dink vir iemand anders. Sy het ’n slegte karakter. Aan die volgende een. Miskien sal sy hom ook van al sy geld dreineer,” het hy vir enigiemand gesê wat wou luister.
Hy het sy toevlug tot leuens geneem. “Ek het vir alles betaal. Nou moet sy my geld teruggee.” Hierdie storie van mishandelende verhouding was nou besig om in finansiële misbruik.
Amanda was erg ontsteld en het privaat gehuil, maar sy was nie iemand wat maklik afgeskrik kon word nie. Ek het haar na die polisiestasie geneem en ons het besluit om die polisie van die situasie te vertel. Wat sy gedink het 'n soet en liefdevolle saamleefverhouding was, het vinnig in die pynlikste ervaring van haar lewe verander.
Verwante leeswerk: Hoe tree die misbruiker op in 'n mishandelende verhouding?
Die hulp van polisie inroep vir die verlaat van 'n mishandelende verhouding
Amanda het Cole gebel en gesê dat sy hom geld wou gee. Toe sy hom gaan ontmoet, het twee polisiemanne haar vergesel. Toe Cole die deur oopmaak, het die polisie hom aangeval en hom gewaarsku om van Amanda af weg te bly. Hulle het haar ook gehelp om van haar oorblywende besittings uit die huis te kry.
Amanda was woedend toe sy hom sien en het bemagtig gevoel soos nog nooit tevore nie. Sy het geweet dat ander aan haar kant was en sy sou nie toelaat dat Cole, haar mishandelende kêrel, daarmee wegkom nie. Haar laaste woorde aan Cole was: "Ek kan nie glo ek het al die waarskuwingstekens van gasbeligting vir maande. Moenie probeer om met my in kontak te kom nie, anders sal ek 'n beperkingsbevel moet kry.”
Haar storie oor hoe sy uit 'n mishandelende verhouding kom, het haar geleer dat vertroue tyd neem, maar 'n mens moet nooit toelaat dat liefde jou selfrespek oorweldig nie.
Vandag het Amanda haar verlede agter haar gelaat. Sy het 'n wonderlike woonstel saam met haar kollegas gehuur en vaar baie goed in haar werk. Om 'n mishandelende verhouding te verlaat, het haar nou geleer om haar geselskap wyslik te kies en nie voor enige man te buig nie.
Ek bewonder my vriendin omdat sy nie aan onderdrukking toegee nie en vir haarself opstaan.
(Name verander om identiteite te beskerm)
Vrae & Antwoorde
1. Hoe om 'n emosioneel beledigende verhouding te verlaat?
Om 'n emosioneel mishandelende persoon te verlaat, gaan eenvoudig daaroor om te besef dat jy een oomblik weet dat dinge nie meer gered kan word nie, jou selfrespek te herwin en uit te stap. As jy daartoe verbind is om dit te laat werk, kan jy terapie en berading probeer, maar in die meeste gevalle is dit net een van die grootste breek tekens en tyd vir jou om weg te stap.
2. Wat is die newe-effekte van emosionele mishandeling?
Emosionele mishandeling kan 'n mens se selfvertroue heeltemal stroop. Dit kan hulle sagmoedig en bang maak tot 'n punt waar hulle nie eers die erns van hul mishandeling besef nie. Dit sal 'n mens se geluk intern ondermyn.
Wat is die wetlike implikasies van die beëindiging van 'n saamwoonverhouding in Indië?
- Die regstatus van saamwoonverhoudings is steeds in ontwikkeling in Indië. Die Wet op Huishoudelike Geweld, 2005, bied egter beskerming aan vroue in saamwoonverhoudings wat mishandeling in die gesig staar.
- Dit is belangrik om 'n prokureur te raadpleeg om jou regte en opsies te verstaan, veral as kinders of gedeelde eiendom betrokke is.
3. Waar kan ek hulp en ondersteuning in Ahmedabad, Gujarat, vind?
Regeringshulplyne:
- Nasionale Kommissie vir Vroue (NCW): 7217735372
- Vrouehulplyn (Heel Indië): 1091
Belangrike take
- Mishandeling kan baie vorme aanneem: fisies, emosioneel, seksueel of finansieel.
- Om die tekens van mishandeling te herken, is die eerste stap om vry te breek.
- Skep 'n veiligheidsplan en soek ondersteuning van betroubare individue of organisasies.
- Regsopsies is beskikbaar om jouself en jou kinders te beskerm.
- Genesing neem tyd, maar met ondersteuning en selfversorging kan jy jou lewe herbou.
- Jy is nie alleen nie, en daar is hoop vir 'n blinker toekoms.
Onthou, om hulp te soek is 'n teken van krag, nie swakheid nie. As jy of iemand wat jy ken in 'n mishandelende verhouding is, soek asseblief onmiddellik hulp. Jy verdien dit om 'n vervullende lewe te lei. Ons terapeute is hier om jou te bemagtig op jou reis na genesing en geluk.
Is Stille Behandeling in 'n Verhouding Emosionele en Geestelike Mishandeling
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
Geborg
Hoe om verdediging in verhoudings te hanteer: 'n gids
Ek is 30 en het nog nooit 'n meisie gehad nie: Wat jy verkeerd doen
Imago-terapie: Wat dit is, hoe dit werk, voordele en oorwegings
Banksying in afsprake: Wat dit beteken en hoe om dit te herken
Gaan ek te vinnig aan na die dood van my gade—Hoe om te besluit?
15 Tekens Dat Jy Weer Saam Met Jou Eks Sal Kom
Hoe om vertrouensprobleme te oorkom — 'n Terapeut deel 9 wenke
Leer hoe om jouself te vergewe vir die seermaak van iemand wat jy liefhet
Hoe om vrede te vind nadat jy bedrieg is — 9 wenke van 'n terapeut
Hoe om 'n ontroue man te hanteer
35 Versteurende Tekens van Gaslighting in 'n Verhouding
Wat is narsistiese spookhuis en hoe om daarop te reageer
'My man begin bakleiery en blameer my dan': maniere om dit te hanteer
Hoe om jou lewe te herbou na die dood van 'n gade: 11 wenke wat deur kundiges ondersteun word
My man is oorlede en ek wil hom terug hê: Omgaan met hartseer
“Is ek onlieflik” – 9 redes waarom jy so voel
11 Tekens Dat Jou Meisie In Die Verlede Seksueel Mishandel Is En Hoe Om Haar Te Help
Omgaan met skeidings: Die Moet-Hê-skeidingsprogramme vir jou foon
15 Tekens Dat Jy Jou Tyd Mors Om Jou Eks Terug Te Kry
Waarom jy obsessief is oor iemand wat jy skaars ken — 10 moontlike redes