Top 15 Tekens van 'n Oorbeskermende Kêrel

Om beskermend teenoor jou maat in 'n verhouding te wees, is natuurlik. Maar beperk jou kêrel jou vryheid en beheer hy jou besluite, insluitend wat om te dra en wat om op Instagram te plaas, alles in die naam van beskermendheid? Indien wel, dan het jy eintlik 'n oorbeskermende kêrel en is jy nie in 'n gesonde verhouding nie.

Om die verskil tussen beskermendheid en oorbeskermendheid te verstaan, spesifiek die betekenis van oorbeskermende kêrel, het ons met 'n emosionele welstand- en bewustheidsafrigter gepraat Pooja Priyamvada (gesertifiseer in Sielkundige en Geestesgesondheid Eerstehulp van die Johns Hopkins Bloomberg Skool vir Openbare Gesondheid en die Universiteit van Sydney). Sy spesialiseer in berading vir buite-egtelike verhoudings, skeidings, skeiding, rou en verlies, om maar 'n paar te noem.

15 Tekens dat jy 'n oorbeskermende kêrel het

Miskien voel jy ongemaklik rondom jou kêrel, maar kan nie presies vasstel hoekom nie. Of miskien het jy net nog 'n gilfees gehad oor jou laaste sosiale media-plasing wat deur 'n ewekansige manlike kollega gelike is. Indien wel, is dit moontlik dat jy 'n ... het. besitlike kêrel maar verstaan ​​nie die oorbeskermende betekenis in verhoudings ten volle nie. Hier is 'n paar tekens waarna jy moet oplet:

1. Wantrouige gedrag

Wat beteken dit as 'n ou oorbeskermend teenoor jou is? Pooja sê: “Hy wil van elke minuut van jou dag weet, monitor jou foon en sosiale media-rekeninge, en is krities of agterdogtig teenoor jou vriende. Hy glo dat jy nie in staat is om jou eie keuses en besluite te neem nie.”

’n Oorbeskermende kêrel mag dalk:

• Snuffel deur jou goed
• Luister na jou gesprekke
• Volg jou GPS-ligging om tred te hou met waarheen jy gaan
• Ondervra jou onophoudelik

Verwante leeswerk: 10 Belangrike Komponente van Vertroue in 'n Verhouding

2. Gebrek aan persoonlike ruimte

'n Oorbeskermende kêrel verstaan ​​jou nie persoonlike spasie of die belangrikheid van jou privaatheid. Hy sal jou nie toelaat om dinge alleen te doen nie, soos om saam met jou vriende uit te gaan of selfs 'n ontspannende aand alleen te hê. Om 'n verhouding te bou met 'n man wat geen respek vir jou grense het nie, is 'n stryd en nooit die moeite werd nie.

3. Onsekerheid en jaloesie

Pooja wys daarop: “Dit is oukei om aandag van jou maat te soek en soms jaloers en/of besitlik teenoor hulle te voel. Maar gereelde jaloesie en besitlikheid sou beslis ongesond wees.”

Daar is 'n jaloerse beentjie in almal. Ons almal het al 'n knop in ons mae gevoel wanneer ons gunsteling persoon aandag aan iemand anders gee. Maar dan neem rasionele denke en vertroue in ons maats oor en ons besef ons oorreageer. So, as jou kêrel jou daarvan beskuldig dat jy met elke man met wie jy praat, flankeer, het jy 'n probleem. Dit is 'n duidelike teken dat hy voortdurend... onseker voel oor die mans met wie jy interaksie het.

Onsekerhede soos daardie is geneig om te sneeubal in mishandelende verhoudings. Dus, tensy dit op 'n vlak is waar duidelike kommunikasie alles kan oplos, moet jy sulke mense ten alle koste vermy.

Verwante leeswerk: 11 maniere waarop 'n onseker maat 'n verhouding dreineer en 5 maniere om dit reg te stel

4. Hy hou nie van jou onafhanklikheid nie

As dit lyk asof jou kêrel 'n probleem het met jou wat enigiets sonder hom doen, is dit gewoonlik omdat hy wil hê jou lewe moet om syne draai. Wanneer 'n ou sê jy behoort aan hom, dink jy dalk dis een van die tekens van 'n beskermende kêrel, van iemand wat genoeg omgee om jou altyd naby te wil hê. In werklikheid is hy waarskynlik meer bekommerd daaroor om relevant in jou lewe te bly en kan hy nie daarmee saamwerk nie. uitgaan met 'n onafhanklike vrouAs dit aanhou gebeur, moet jy duidelike grense stel in plaas daarvan om al jou stokperdjies en vriendskappe prys te gee net om hom te paai. 

Verwante leeswerk: Man het haar mishandel toe sy gesê het sy wou teruggaan werk toe na 'n pouse

5. Besit

Een van die tekens van 'n beskermende kêrel is dat hy jou soos 'n gelyke vennoot behandel en jou as persoon respekteer. 'n Oorbeskermende kêrel sien jou egter as sy eiendom en dring daarop aan dat jy syne en syne alleen is. Dit mag aanvanklik romanties voel, maar wees versigtig wanneer dinge handuit ruk en hy 'n ... word. besitlike manDaar is 'n verskil tussen kitscherig en toksies wees. As hy nie die verskil ken nie en dikwels sy 'liefde' vir jou wys deur jou van manlike vriende en kollegas te probeer weghou, is dit dalk tyd vir 'n ernstige gesprek. 

6. Reg

As jy begin glo, "My kêrel is oorbeskermend" wanneer hy 'n gevoel van geregtigheid teenoor jou voel, is jy reg. Pooja sê, "As hy jou besluite vir jou neem en dink hy weet beter as jy van jou ervaring, kom dit beslis van hul gevoel van geregtigheid en oorbeskermende gedrag wat nooit reg is nie."

As jou kêrel verwag dat jy altyd beskikbaar sal wees, moet jy dalk jou verhouding heroorweeg. Oorbeskermende kêrelstories vertel ons dat mans soos hierdie geregtig sal voel op elke oomblik en aspek van jou lewe. En as jy probeer om jou persoonlike ruimte te beskerm, sal beskuldigings soos 'n haelstorm op jou neerdaal. Mans wat gewoond is aan hul gevoel van geregtigheid kan baie beledigend raak as jy probeer om hul gedrag reg te stel.

Verwante leeswerk: 7 Tekens dat Hy in die Verhouding Oorheers

7. Skuldgevoelens

Skuldgevoelens is nog een van die subtiele tekens dat hulle oorbeskermend in 'n verhouding is. As jy saam met jou vriende uitgaan en 'n goeie tyd het, kan jou oorbeskermende kêrel jou skuldig laat voel omdat jy nie daardie tyd saam met hom deurbring nie. Jy sal uiteindelik skuldig voel omdat jy net jou dag wil deurbring soos jy wil. Alhoewel dit moeiliker is om raak te sien, is dit een van die klassieke tekens van 'n oorbeskermende maat.

Pooja sê, “Skuldgevoelens in verhoudings is glad nie oukei nie. Mense is nie net beperk tot hul romantiese verhoudings nie. Hulle moet ewe belangrike ander verhoudings hê. Wanneer 'n maat jou kwalik neem dat jy tyd saam met jou vriende deurbring, is hy geweldig onseker.”

Verwante leeswerk: 9 maniere om onafhanklik te wees in 'n romantiese verhouding

8. Oormatig beheer

Mans is natuurlik geneig om 'n verhouding te lei. Maar sommige neem dit tot die uiterste en verander in 'n control freakHierdie eienskap kan op skynbaar onbelangrike maniere manifesteer, soos om altyd die aandete-spyskaart vir jou te besluit. Maar dan kan dit ekstreem raak, soos wanneer 'n ou sê jy behoort aan hom of jou loopbaankeuses en met wie jy uithang, begin dikteer. Aanvanklik wonder jy: "Waarom is hy so beskermend teenoor my?" maar sodra jy daaraan gewoond raak, sal dit baie moeilik wees om jou onafhanklikheid terug te kry. 

Verwante leeswerk: 9 Tekens dat dit tyd is om 'n blaaskans in 'n verhouding te neem

In sulke gevalle raai Pooja aan: “Praat met jou kêrel wanneer hy oormatig beherend optree. Sê vir hom dat jy voel jy word dopgehou en beheer. Kommunikasie is die sleutel, probeer om vir hom te sê wat reg is en wat nie.”

9. Hy is beperkend

As jou jaloerse en beherende maat jou bewegingsvryheid begin beperk, is dit 'n duidelike teken dat hy oorbeskermend is. Daardie kafee waarheen jy graag gaan, sal skielik verbode perke wees omdat jy vir die kelner geglimlag het. Of jou meisie se aandjie uit sal gekanselleer word nadat jou oorbeskermende kêrel 'n woedebui gooi oor jy sonder hom uitgaan.

Probeer om sulke neigings in die kiem te smoor, want as jy hom toelaat, sal 'n oorbeskermende kêrel aanhou totdat hy jou vasgekeer het sonder enige asemhalingskans. Niks maak 'n liefdevolle verhouding vinniger dood as die gevoel om met 'n beheervraat uit te gaan nie.

10. Probeer jou keer om te dra wat jy wil

Sommige mans hou daarvan om obsessief te wees oor die klere wat jy dra. Hulle kan nie verstaan ​​dat watter rok jy dra, hoeveel grimering jy aansit, heeltemal aan jou is nie. Hulle sal jou berispe en teister omdat jy enigiets dra wat nie elke klein velsel bedek nie. Jy mag jouself afvra: "Waarom is my kêrel oorbeskermend?" Hierdie neigings kom van 'n gevoel van onsekerheid en 'n misplaaste gevoel van besit en kan op die lange duur baie skadelik wees.

Verwante leeswerk: Die 10 grootste afskrikpunte vir vroue

11. Probleme met jou sosiale media

Oorbeskermende kêrels bekruip jou sosiale media en bring elke klein dingetjie op, soos 'n "like" of 'n eenvoudige opmerking, wat in 'n bakleiery kan eindig. En wee jou as jy ooit durf lag vir 'n ander ou se grappe. Klink dit bekend? Dan is dit dalk tyd om terug te gaan na wees. gelukkig enkellopend.

Verwante leeswerk: 19 Opvallende Rooi Vlae op Sosiale Media in Verhoudings wat jy nooit moet ignoreer nie

12. Aggressiwiteit

Een algemene eienskap in alle oorbeskermende kêrels is hoe wisselvallig hulle raak as jy teen hul wense ingaan. Hulle word dadelik aggressief. En hul mishandelende gedrag kan vinnig tot geweld eskaleer. Hierdie neigings begin gewoonlik stadig en kry momentum mettertyd namate meer en meer van hul aggressie ongekontroleerd bly. En dit kwalifiseer as een van die grootste ... verhouding rooi vlae.

Jy vra hoekom is my kêrel oorbeskermend en aggressief? Pooja sê: “Die redes kan veelvuldig wees, van gebrek aan vertroue tot gebrek aan kommunikasie in die verhouding. Verlede voorvalle kan ook iemand onseker maak oor hul maat. Net so kan kwessies uit die kinderjare soos verlatingstrauma ook 'n sleutelrol hier speel.”

navorsing wys daarop dat kinders wat op jong ouderdom aan geweld in hul huise blootgestel word, aggressiewe individue kan word wanneer hulle grootword. Data beraam dat tot 275 miljoen van die wêreld se kinders elke jaar aan geweld in hul huise blootgestel word.

13. Konstante eise

As jou oorbeskermende kêrel jou SMS'e stuur of jou deur die dag bel wanneer julle planne met ander mense maak, dan wil hy duidelik nie hê jy moet aan enigiemand anders as hom aandag gee nie. Dit kan tot 'n punt kom waar hy obsessief probeer om al jou tyd te steel. As jy 'n dag van hom af wegneem, gaan jou foon gebombardeer word met angswekkende SMS'e en kwaai oproepe.  

Verwante leeswerk: Het jy 'n aanhangende kêrel? Hier is hoe om hom te hanteer!

So, wat beteken dit as 'n ou oorbeskermend teenoor jou is en so optree? Pooja beklemtoon: "Die oorbeskermende gevoelens dui op die teenwoordigheid van onderliggende onsekerhede. Jy moet met hom kommunikeer wat jy voel, probeer verstaan ​​hoekom hy so optree en, as dit onversoenbaar lyk, sien 'n berader saam. ”

So, soos Pooja uitwys, is daar geen skade daaraan verbonde om paartjieterapie te neem nie. Trouens, selfs bekende paartjies soos Jennifer Lopez en Alex Rodriguez het nie geskroom om te praat oor hoe paartjie-terapie het hulle gehelp. 

14. Jy kan nie ander mans prys nie

'n Maklike manier om 'n oorbeskermende kêrel raak te sien, is om te sien hoe hy reageer as jy ander mans prys. Hy kan dit nie verdra as jy iemand anders prys nie en sal dadelik 'n probleem daaroor skep. Hulle kan selfs so ver gaan as om jou dislojaal te noem. Sulke mans wil altyd aan die ontvangkant van jou glimlagte en lof wees en kan nie aanvaar dat jy selfs vir 'n oomblik aandag aan iemand anders gee nie. Dit kan tot 'n punt kom waar selfs 'n vriendelike glimlag vir 'n vreemdeling sy onsekerhede kan veroorsaak en hom woedend kan maak.

Jy wonder dalk herhaaldelik: “My kêrel is oorbeskermend en onseker. Wat moet ek doen?” In sulke situasies moet jy vir jouself standpunt inneem. “Onderhandel kritieke grense soos magstryde plaasvind waar daar geen gevoel van gesag is nie en een persoon probeer om die ander te oorheers. Moenie dat dit in enige verhouding gebeur nie,” sê Pooja.

15. Gasbeligting en manipulasie

Oorbeskermende betekenis in verhoudings sluit manipulasie en gaslighting in. Manipulerende mans sal oor dae, weke en jare jou selfvertroue aftakel totdat jy 'n skaduwee van jou vorige self word. Dit is baie makliker vir hulle om jou te beheer as hulle jou keuses voortdurend kan ondermyn en jou aan jouself kan laat twyfel. Hulle sal doelbewus met jou geestesgesondheid mors, jou emosioneel mishandel en jou gebruik. gasligte frases op jou by elke draai om jou meer buigsaam te maak.

Sulke egoïstiese mense sal aanhou totdat jy alle skyn van onafhanklikheid verloor. Sulke gedrag is nie eers 'n rooi vlag nie. Dis 'n stopteken so groot soos 'n advertensiebord.

“Dit is oukei om beskermend teenoor ons geliefdes te voel, maar om “oorbeskermend” te voel tot die punt om iemand te beperk, is nooit gesond nie. Beskermend sou beteken om te verseker dat 'n geliefde veilig is met hul vlak van gemak en toestemming, beheer sou beteken om hul toestemming rakende hul beskerming en/of veiligheid te ignoreer,” sluit Pooja af. 

Is beskermend wees 'n teken van liefde?

Ja, om tot 'n sekere mate beskermend in 'n verhouding te wees, kan 'n teken van liefdeMaar jy moet die verskil tussen liefde en toksisiteit ken. Anders as 'n oorbeskermende maat, probeer 'n beskermende maat nie om jou besluite te beheer of jou van ander te isoleer nie. Hier is 'n paar tekens van gesonde beskermendheid in 'n maat volgens Pooja:

• Respekteer jou grense
• Bied ondersteuning om aan jou doelwitte te werk
• Om vir jouself te staan ​​voor ander mense wanneer nodig
• Prioritiseer jou behoeftes
• Om 'n middelgrond te vind wanneer daar 'n verskil in voorkeure of opinies is, eerder as om hul keuse op jou af te dwing
• Werk op vertroue bou en word jou veilige ruimte

Wanneer jy agterkom dat jou maat op hierdie maniere beskermend is, dan ja, dit kan beslis 'n teken van liefde wees.

Verwante leeswerk: 12 Eenvoudige Wenke om Gesonde Verhoudings te Bou

Hoe om 'n oorbeskermende kêrel te hanteer

’n Oorbeskermende kêrel kan jou versmoor en ellendig laat voel, en hierdie gedrag kan nie volhou nie. 'n langtermyn verhouding’n Besitlike en beherende maat is egter nie altyd bewus van die negatiewe gevolge van hul optrede nie en het nie die bedoeling om jou seer te maak nie. Maar dit beteken nie dat jy hierdie toksiese eienskap moet verduur nie. Hier is dinge wat jy kan doen om jou maat se oorbeskermende gedrag te bestuur:

1. Oop kommunikasie

Om tekens van oorbeskermendheid te ignoreer of te wag dat dinge vanself verander, is 'n resep vir 'n ramp. Vroeër of later sal jy besef dat jy dit nie meer kan verdra nie en dat die verhouding teen daardie tyd onherstelbaar kan wees. Om dit te vermy, voer vroegtydig 'n deeglike gesprek wanneer jy sulke gedrag die eerste keer opmerk.

Pooja sê: “Bespreek met jou maat wat hierdie onsekerheid en jaloesie veroorsaak. Miskien het hulle in die verlede ’n slegte verhouding gehad of is dit ’n gevolg van kindertrauma. Baie redes kan lei tot beheersende gedrag in ’n persoon. Sodra jy die probleem verstaan, kan jy dienooreenkomstig werk om dit op te los.”

2. Stel grense

Sodra jy jou maat gehoor het en hul perspektief verstaan ​​het, is dit tyd om jou bekommernisse uit te spreek. Verseker hulle dat julle saam sal werk om hul probleme op te los, maar maak dit terselfdertyd duidelik dat jy dit verdien. respek in die verhouding en sal nie daaroor kompromieë aangaan nie.

Stel grense vas en maak dit duidelik dat dit ononderhandelbaar is, ongeag die omstandighede. Jy kan hulle ook help om ander hanteringstegnieke uit te vind sodat jy nie toksiese of beledigende optrede hoef te verduur nie.

3. Druk jou liefde gereeld uit

Soms kan onsekerhede ontstaan ​​wanneer 'n maat nie geliefd genoeg voel nie. As dit die probleem lyk, inkorporeer gereelde uitdrukkings van liefde in jou daaglikse lewe. Dit verg nie altyd 'n deftige afspraak of 'n duur geskenk om hulle aan jou liefde te herinner nie. Hier is 'n paar klein gebare wat jy kan maak om liefde te toon:

• SMS/bel gedurende die dag om hulle te sê dat jy aan hulle dink
• Stuur nou en dan soet boodskappe soos “Kan nie wag om jou te ontmoet nie!”
• Se ek is lief vir jou dikwels
• Bied klein geskenkies as tekens van liefde aan

4. Indien nodig, hou op

Onthou, jy kan jou maat ondersteun as hulle probeer verbeter, maar daar is niks wat jy kan doen as hulle nie bereid is om te verander nie. Indien wel, hou op om jou tyd te mors en net... breek om jouself van verdere ellende te red. 

Harde Gedagtes

As jy al ooit gewonder het, "hoekom is hy so beskermend teenoor my?" Dit is omdat beskermendheid en selfs 'n bietjie jaloesie natuurlik in verhoudings is. Maar wanneer dit oordadig is, word dit 'n giftige eienskap. 'n Oorbeskermende kêrel beheer jou besluite, isoleer jou van jou vriende, skend jou privaatheid en manipuleer jou om in hierdie versmorende verhouding te bly. Jy kan kommunikasie en ferm grense gebruik om met 'n oorbeskermende maat te handel, maar as dinge nie verbeter nie, gaan weg om jou gesonde verstand te red.

13 Eienskappe van 'n Giftige Kêrel – En 3 Stappe wat jy kan Neem

21 Tekens van Toksiese Meisie wat Nie Maklik is om te Raak Nie – Dis Sy, Nie Jy Nie

Om 'n Toksiese Verhouding Reg te Maak – 21 Maniere om SAAM te Genees

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.