هل تنجح العلاقات عن بُعد؟ إنه أحد تلك الأسئلة الشائكة في العلاقات، والتي لا نستطيع الإجابة عليها بنعم أو لا. سواءً أكان ذلك بسبب العمل، أو العمل، أو تغيير مكان الإقامة مع العائلة - مهما كان السبب، فإن كل زوجين تقريبًا في هذا العصر يواجهان صعوبة في تجاوز هذه المرحلة. ما يُحدث فرقًا كبيرًا هو مدى هذا الانفصال، من حيث المكان والزمان، ورغبة الزوجين في البقاء معًا.
غالبًا ما يتخطى الشركاء الذين يتمتعون بالمثابرة والقدرة العاطفية الكافية للحفاظ على إيمانهم ومشاعرهم الرقيقة عقبة المسافة الجسدية ويخرجون سالمين كزوجين. على الجانب الآخر، لا يرغب بعض الأزواج في تحمل عبء مشاكل العلاقات عن بُعد، فيقطعون كل التواصل قبل أن تتدهور الأمور.
مع أن هذا قد يبدو منطقيًا من الناحية العملية، إلا أنه لا يمكننا تجاهل الاحتمالات العديدة لنجاح العلاقات بعيدة المدى. ووفقًا لدراسة نُشرت في نيويورك بوستتبلغ نسبة نجاح علاقات الحب بعيدة المدى حوالي 60%. وهذه إحصائية مشجعة بلا شك. ففي النهاية، نعيش في عالم يضيق باستمرار، بفضل التكنولوجيا. فمع الأجهزة التقنية المتطورة، ووسائل التواصل الاجتماعي، وتطبيقات المواعدة التي تُضعف البعد الجغرافي، ما مدى صعوبة الشعور بالتواصل مع أحبائك؟
مع ذلك، قد يكون النجاة من علاقة بعيدة المدى أمرًا مؤلمًا على المدى الطويل، وأنا متأكد من أنكم هنا تحملون الكثير من الأسئلة. حسنًا، هذا يجعلنا اثنين! للعثور على الإجابات والبحث عن نصائح لعلاقات بعيدة المدى، لجأنا إلى معالج نفسي. غوبا خان (ماجستير في علم النفس الإرشادي، ماجستير في التربية)، متخصص في الإرشاد الزواجي والأسري.
هل تنجح العلاقات طويلة المدى؟
جدول المحتويات
لن نُجمّل هذا الأمر عليك. على الرغم من الإحصائيات المُشجّعة، فإنّ إنجاح علاقة عن بُعد يتطلّب جهدًا كبيرًا. دراسة تشير الدراسات إلى أن حوالي نصف شركاء العلاقات بعيدة المدى يمرون بمرحلة انتقالية تتمثل في الانفصال الجغرافي، بينما ينهي النصف الآخر علاقتهم خلال هذه الفترة. علاوة على ذلك، يميل ثلث المجموعة الأولى إلى الانفصال خلال ثلاثة أشهر من لمّ شملهم.
أهلاً، لسنا هنا لتثبيط عزيمتك. من قال إنك يجب أن تكون مجرد رقم؟ أنت من يتحكم بعلاقتك، وأنت من يقرر أي منعطف ستسلك في هذه المرحلة الصعبة. وكما ذكرنا، فإن الوقت والمسافة وقوة العلاقة هي العوامل الحاسمة وراء العديد من حالات الانفصال عن بُعد. لنتعمق أكثر ونرى كيف يمكنك تجاوز هذه العقبات بسهولة:
- التوقيت عندما يعلم شخصان أنهما سيبتعدان عن بعضهما البعض ولكن لبضعة أشهر أو بضع سنوات فقط، فبدلاً من التركيز على أفكار الانفصال، يحاولان إيجاد طرق لتحسين العلاقة. الاتصالات لمسافات طويلةإن تاريخ النهاية الذي يبدو واضحًا هو ما يدفعهم إلى البقاء إيجابيين خلال هذه الفترة
- المسافات: انتقلت صديقتي إلى نيويورك من رود آيلاند خلال دراستها الجامعية. لكنها وصديقتها عاشتا حياةً جيدةً لمدة ثلاث سنوات، إذ كانتا على بُعد ساعة طيران فقط. كانتا تتبادلان الزيارات في عطلات نهاية الأسبوع، وتقضيان العطلات معًا، وتتبادلان الزهور في المناسبات الخاصة، وتتجنبان أي مشاعر سلبية. يمكنكِ أنتِ أيضًا الحفاظ على حيوية العلاقات العاطفية إذا لم تكن المسافة كبيرة.
- الرابطة بينك وبين شريك حياتك: كان قراؤنا من أوهايو، آشلي وبن، حبيبين منذ المدرسة الثانوية، وكانا لا ينفصلان تقريبًا. عندما حان الوقت واضطرت آشلي للسفر إلى فرنسا لتحقيق أحلامها في الفن، لم يقف بن في طريقها. لم يكن هناك جدول زمني لعودتهما معًا مجددًا، لكنهما قررا تحقيق ذلك، متجاوزين فارق التوقيت، وقلة الألفة الجسدية، وغيرها من مشاكل العلاقات عن بُعد.
القراءة ذات الصلة: ١٢ طريقة لبناء الحميمية الفكرية في العلاقة
سألنا خبيرنا، "هل يمكن أن تنجح العلاقة عن بعد؟" غوبا يقول: "من وجهة نظري التقليدية، أرى أن العلاقات عن بُعد تُضعف أساس معظم العلاقات. كان لديّ عميلة أنكر شريكها الذي كان على علاقة عن بُعد زواجه منها بعد ثماني سنوات! وبالمثل، فإن العلاقات عن بُعد عبر الإنترنت لا تكون قوية بما يكفي أبدًا.
تعيشان على بُعد آلاف الأميال من بعضكما، ولا تلتقيان وجهًا لوجه إلا مرات معدودة. كيف تعرفان مدى توافقكما إلا إذا قضيتما وقتًا طويلًا معًا؟ هل تنجح العلاقات عن بُعد إذًا؟ بالطبع، لا أعمم وأقول إن جميعها محكوم عليها بالفشل. يُعيد الأزواج الجدد تعريف مفهوم المواعدة عن بُعد، وينجحون في ذلك.
يعتمد الأمر ببساطة على مقدار الجهد الذي ترغب في بذله في هذه العلاقة. يبذل البعض كل جهدهم لإضفاء لمسة رومانسية على العلاقة. علاقة دولية طويلة المدى وضمان سعادتهما رغم بُعد المسافة. ويعتمد الأمر أيضًا على نضج الزوجين، فقد رأيتُ أشخاصًا تجاوزوا علاقاتٍ بعيدة المدى لسنوات، وركّبوا أطفالهم خلال هذه الفترة، ورعوا آباءهم المرضى، وتحملوا جميع مسؤولياتهم.
لماذا لا تنجح العلاقات طويلة المدى؟
تذهب إلى أصدقائك بحثًا عن نصائح لعلاقات بعيدة المدى، ويكون رد فعلهم الأول على الأرجح: "لا تُقحم نفسك في هذه الفوضى. العلاقات بعيدة المدى لا تُجدي نفعًا". بما أنك في بونوبولوجي، فنحن نريد أن نُقدم لك شيئًا مختلفًا عن اليأس المُطلق من إمكانية بناء مستقبل مع شريك حياتك عن بُعد. ندرك أن شريكك يستحق التمسك به، ولهذا السبب أنت هنا، تُحاول إيجاد طريقة للحفاظ على استمرارية علاقتك عبر الإنترنت.
إذًا، لماذا لا تتراجع وتفحص عيوب العلاقات بعيدة المدى قبل أن ترفض الفكرة برمتها؟ إذا كان لديك فهم جيد للعلاقة المشتركة، الأخطاء التي يرتكبها الأزواج في العلاقات طويلة المدىستعرف ما يمكنك فعله بشكل مختلف للحفاظ على قوة علاقتك. يتحدث غوبا عن أربع قضايا رئيسية يجب مراعاتها، والتي غالبًا ما تدفع معظم العلاقات بعيدة المدى نحو الهاوية:
1. لا يمكنك التعرف على الشخص الحقيقي
وفقا لمسح أجرته مركز بيو للأبحاث٣٤٪ من الأمريكيين المرتبطين بعلاقات جادة والذين استخدموا تطبيقات المواعدة الإلكترونية سابقًا يقولون إنهم التقوا بشريكهم عبر الإنترنت. ولكن هل تنجح العلاقات عن بُعد على المدى الطويل؟ حسنًا، ليس من المستغرب أن يُعجب المرء بشخص ما ويقع في حبه رغم عيشه في مدن/بلدان مختلفة واختلاف نمط حياته اختلافًا جذريًا.
يحاول الأزواج في ظروف مماثلة البقاء على تواصل عبر المكالمات الهاتفية أو الرسائل النصية. أقرب ما يمكنك رؤيتهم في مكانهم هو عبر مكالمة فيديو تُعدّ حسب رغبتكما. لذا، لديكما فرصة الظهور بمظهر جذاب والتصرف بأفضل سلوك في الوقت الحالي، ثم العودة إلى حياتكما الطبيعية بعد فترة وجيزة.
يبدو كل شيء على ما يرام طالما تتحدثان كما يريد شريكك وتوافقان على ما يريده، لأنك لست مضطرًا لتلبية هذه التوقعات عن بُعد. لكن المشكلة تكمن عندما تبدأ بالعيش مع هذا الشخص أو تقابله باستمرار. ينتابك شعور غريب بأنه ليس الشخص نفسه الذي كان عليه من قبل على الجانب الآخر من الشاشة. هذا أمر وارد الحدوث في علاقة بدأت أو استمرت لفترة طويلة كعلاقة بعيدة المدى.
2. انعدام الأمان يقتل العديد من العلاقات طويلة المدى
إن انعدام الأمن هو أحد أكبر المشاكل مشاكل العلاقات طويلة المدىقد يتفاقم هذا الأمر إذا كان أحد الشريكين يتسم بأسلوب تعلق غير آمن. إن عدم القدرة على رؤية شريكك لفترة طويلة وعدم معرفة مكانه يُثير إحدى الغرائز البشرية البدائية - الغيرة.
ربما لا داعي للقلق إطلاقًا. ربما يفتقدك شريكك في كل لحظة من يومه. لكن عقلك المتزعزع يبدأ بتخمين احتمالات خيانته لك. وفي النهاية، يعود الأمر كله إلى انعدام الثقة، والمشاعر السلبية، وتلاشي المشاعر، مما قد يؤثر سلبًا على علاقتكما.
يقول غوبا: "كان لديّ عميل يسافر كثيرًا إلى الخارج لأغراض العمل. كلما اتصل بزوجته المقيمة في المنزل، كان يسأل: "أين أنتِ؟... أعدي تفعيل خاصية التتبع على هاتفكِ... إلى أين ذهبتِ؟... من هذا الرجل الذي معك في الصورة؟... أوه، أنتِ تستمتعين بوقتكِ بدوني؟" وهكذا. حتى عندما كانا في نفس المدينة، كان يُظهر هذه الشخصية غير الآمنة، مما جعل من الصعب جدًا على أيٍّ منهما التأقلم مع العلاقة أحيانًا."
القراءة ذات الصلة: انعدام الأمان في العلاقة: الأسباب والعلامات وطرق التعامل
3. خطر الخيانة الزوجية
هل تنجح العلاقات بعيدة المدى؟ إن لم تكن كذلك، فلماذا؟ عند دراسة أسباب انهيار معظم العلاقات بعيدة المدى، يبرز موضوع سهولة الابتعاد كموضوع متكرر. الغش في علاقة طويلة المدى خطر حقيقي. يغيب شريكك عنك لأيام متواصلة، ويفتقد اللمسة الجسدية، ويفتقد مشاركة تقلباته العاطفية مع شخص ما.
مع تزايد الشعور بالوحدة، يلتمسون راحة مماثلة في شريك جديد قريب منهم. ويصعب عليهم تقدير عواقب أفعالهم، لأنهم، في نظرهم، لا يهتمون إلا براحتهم الشخصية. لذا، إذا كنتَ تشعر بالقلق حيال كيفية النجاة من علاقة بعيدة المدى، فمخاوفك ليست بلا أساس. يتطلب نجاح هذه العلاقات مستوىً متقدمًا من النضج، وتفاهمًا عميقًا بين الزوجين، وأساسًا متينًا.
القراءة ذات الصلة: هل يمكن لعلاقة أن تنجو من الخيانة؟ 7 عوامل تُحدد النتيجة
4. تتعرض الحياة الجنسية لضربة شديدة
يحدث العديد من الانفصالات في العلاقات طويلة المدى أيضًا بسبب نقص العلاقة الحميمة. أحيانًا يساعد الاستمناء في العلاقات طويلة المدىلكن هذا لا يكفي لإبقائكما على تواصل حتى في البداية، حين تتذكران وتشعران بلمسة بعضكما البعض حتى لو لم تكونا في نفس المكان. شيئًا فشيئًا، تبدأ لعبة "بعيد عن العين بعيد عن القلب" بلعب دورها، ويتلاشى الشوق والرغبة.
يشعر أحد الشريكين أو كلاهما بالانجذاب نحو أشخاص آخرين، وينفصلان مع مرور الوقت. حتى عندما تبدأ المواعدة عبر الإنترنت ولا تلتقي بشخص لأشهر، قد لا تعرف حتى ما إذا كنتما متوافقين جنسيًا. لذا، إذا كنت تتساءل "كيف تنجح العلاقات عن بُعد؟"، فمن الممكن تحقيق ذلك عندما يكون الرابط العاطفي بين الزوجين قويًا بما يكفي لتجاوز هذه المرحلة من الخمول الجنسي.
كيف تُنجح علاقةً بعيدة المدى؟ ٨ نصائح
لا تدع عبارات مثل "العلاقات عن بُعد لا تنجح" تمنعك من الحفاظ على علاقتك بشريكك آمنة ومزدهرة رغم المسافة. بونوبولوجي يُركز على النظر إلى الجانب المشرق، خاصةً فيما يتعلق بالحفاظ على علاقة زوجية. مع بعض النصائح الفعّالة للعلاقات عن بُعد من غوبا، نقدم لك هذه النصائح الثمانية التي ستُساعدك بالتأكيد على الحفاظ على علاقتك عن بُعد:
القراءة ذات الصلة: 18 شيئًا يجب معرفتها قبل بدء علاقة طويلة المدى
1. استخدم التكنولوجيا للتواصل لمسافات طويلة
لا شك أن التواصل أصبح أسهل بكثير هذه الأيام بفضل وفرة الأدوات والمنصات الرقمية المتاحة لنا. كل ما نريده هو أن تُحسن استخدامها وتُحقق أقصى استفادة منها. تمت المعالجة الإحصائية المعهد تذكر المقالة أن الأزواج السعداء يلجأون إلى شركائهم في نقاشات منتظمة خالية من الخلافات بنسبة تزيد عشرين مرة عن الأزواج الذين يمرون بضيق. لذا، إليكِ الحل الأمثل للحفاظ على استمرارية العلاقة عبر الإنترنت:
- حاول إجراء مكالمات تسجيل الوصول كل ليلة أو كل صباح
- نظرًا لجدولك المزدحم وربما فارق التوقيت، ابحث عن الوقت المناسب الذي يمكنك التحدث فيه على راحتك وحاول الالتزام بهذا الجدول
- نقترح إجراء مكالمات الفيديو عبر المكالمات الهاتفية أو رسائل البريد الإلكتروني، ولكن انظر إلى ما يناسبك بشكل أفضل
- كن صريحًا وواضحًا بشأن مخاوفك وتوقعاتك. هذا سيقلل من سوء الفهم.
- احرص على إبقاء الرومانسية حية. رسائل جنسية، أو الجنس عبر الهاتف، أو التعري عبر مكالمة فيديو - اختر ما يناسبك وانطلق حتى النهاية!
عند الحديث عن كيفية أن التواصل في حد ذاته لن يحل جميع مشاكلك، يجب عليك أيضًا الاهتمام بجودة التواصل الذي تنشئه، كما يقول مدرب المواعدة جيتارش كور كما ذكر سابقًا لموقع بونوبولوجي، "للتواصل أربعة أركان: التوقيت، والنبرة، والأسلوب، والصدق. يجب أن تتأكد من اختيار كلماتك ونبرتك بعناية. حاول تقييم مزاج شريكك بناءً على طريقة تواصله معك، واكتشف السبب المحتمل الذي دفعه إلى هذا المزاج."
2. احترام المساحة الشخصية أمر مهم
هل يمكن لعلاقة عن بُعد أن تنجح في الحياة الواقعية؟ بالتأكيد، إذا منح كلٌّ من الشريكين الآخر المساحة اللازمة. عندما يعود شريكك إلى المنزل منهكًا ليلًا وأنتَ تستيقظ في ذلك الوقت، لا تغضب إذا لم يكن لديه نفس الطاقة ليبدو متحمسًا في محادثة فيديو. إذا كان ذاهبًا إلى حفلة، فلا يمكنك إجباره على البقاء في مكالمة طوال الوقت أو مشاركة التحديثات والصور باستمرار. توقعات غير واقعية يمكن أن يكون هذا نذير شؤم للعلاقات.
عليكِ أن تتركيهم وشأنهم وتعيشي حياتكِ في آنٍ واحد. ابحثي عن هواية جديدة، واقضِ وقتًا ممتعًا مع أصدقائكِ - ركّزي على نموكِ الشخصي دون الهوس بأفكار مثل "كيف سيستمتع بدوني؟"، "ماذا لو كوّنت صداقات جديدة ونسيتني؟" ولهذا السبب تحديدًا، من المهم وضع حدود واضحة لتواجدكِ قبل الانخراط في علاقات بعيدة المدى.
3. لا تدع مشاكل الثقة تتسرب إلى علاقتك
كيف تنجح العلاقات بعيدة المدى؟ غالبًا ما يكمن الجواب في الثقة الراسخة التي يكنّها كلٌّ من الطرفين للآخر، سواءً كان قريبًا أم بعيدًا. الثقة لا تتكوّن بين يوم أو يومين؛ بل ترتكز على الثبات. أساس العلاقةحتى لو كنت قد بدأت مؤخرًا في المواعدة وما زلت في مرحلة بناء هذا الأساس، يمكنك على الأقل محاولة عدم مراقبة شريكك والإيمان بنواياه.
في هذا الصدد، يقول غوبا: "قد تشعر أحيانًا أن الأمور لا تسير على ما يرام، لكن لا تدع انعدام الأمان يُسيطر على سلوكك في علاقتك. لا ترتكب خطأ الاتصال بهم عبر الفيديو فجأةً، في محاولةٍ للتحقق من صدقهم بشأن مكان تواجدهم. خصوصًا عندما تحاول إنجاح علاقة بعيدة المدى مع اختلاف التوقيت، من الضروري أن تتراجع قليلًا وتثق بشريكك."
القراءة ذات الصلة: 17 طريقة فعّالة لإنجاح العلاقة عن بُعد
4. الالتقاء شخصيًا قدر الإمكان
إذا سمحت ظروفك، استقل القطار/الطائرة، وانطلق، واحتضن شريكك بحرارة. صدقني، سيمنحك هذا دفعة من الأوكسيتوسين تُبقيك على قيد الحياة خلال الأسابيع/الأشهر القليلة القادمة. إرسال الزهور والبطاقات في المناسبات الخاصة لفتة لطيفة بلا شك. ولكن إذا استطعتما التواجد معًا جسديًا في تلك الأيام، فسيساعدك ذلك على الشعور بالتواصل مع شريكك حتى عندما تكونان بعيدين عنه.
نظرًا لحرصك الشديد على جعل هذا LDR ناجحًا، يمكننا أن نتوقع منك تحقيق أكثر من الحد الأدنى جهد لتنشيط العلاقةإن رؤية شريكك أكثر من مرة ستُحافظ على هدوئك، إذ تُزيل أي سوء فهم أو شكوك تراكمت في ذهنك مؤخرًا. كما أنها تُنعش ذكرياتكما وتحافظ على حبكما.
5. افعل أشياء ممتعة للزوجين
من قال إن الشركاء في العلاقات بعيدة المدى لا يستمتعون بكل شيء كغيرهم؟ كل ما عليك فعله هو إيجاد طريقتك الخاصة للاستمتاع بصحبة بعضكما البعض بما يتناسب مع ديناميكية علاقتكما. إذا كنتما لا تزالان تواجهان صعوبة في التأقلم مع علاقة جديدة بعيدة المدى، فلدينا بعض الأفكار التي ستساعدكما على البدء:
- تخطيط ليالي الأفلام الافتراضية والمواعيد الرومانسية
- هدايا مفاجئة وحزم رعاية
- زيارة مفاجئة لهم
- كتابة الرسائل و ملاحظات حب
- تزيين حسابك على إنستغرام بصور زوجين لطيفين
- تناول وجبة طعام معًا كل يوم على FaceTime
- إرسال صور شخصية ذهابًا وإيابًا لمشاركة يومك
- الحصول على الطبق المفضل لديهم
- مكالمات الفيديو المشاغبة في وقت متأخر من الليل
- ممارسة الألعاب عبر الإنترنت
6. التوافر العاطفي هو المعيار الأكبر
هل تتساءل كيف تنجو من علاقة بعيدة المدى؟ سأخبرك سرًا - قد تكون هناك فجوة كبيرة بينك وبين شريكك، لكن عليك أن تجعله يشعر بأنك بجانبه وأنك تدعمه مهما كلف الأمر. في الواقع، في الآونة الأخيرة بحث تشير هذه الدراسة إلى أن العلاقات بعيدة المدى تكاد تكون متساوية، بل وأكثر، من حيث الثقة والرضا، مقارنةً بالعلاقات القريبة جغرافيًا.
- إذا كان شريكك في محنة، فامنحه أذنًا متعاطفة
- لا تكن فظًّا في حديثك. عبّر عن وجهة نظرك بصراحة، حتى لو كانت مجرد أحداث مكتبية عادية.
- لا تنسى تذكير شريكك بمدى حبك وافتقادك له
- استمر في مناقشة قائمة أهدافك بعد الانفصال وخطط لعلاقتك على المدى الطويل
يسلط غوبا الضوء على ما إذا كان هناك استمرار اتصال عاطفي من الممكن في مثل هذه العلاقة أن يكون هناك تواصل. تقول: "إنه ممكن، ولكن مع الكثير من التعقيدات. قد يؤدي نقص التواصل إلى التعب، وقد يُسبب انعدام الأمان، وقد يُؤثر سلبًا على إدارة الوقت. ومع ذلك، فإن المسافة بينكما قد تُشعركما بالتواصل والحماس للقاء شريككما مجددًا. ستتطلعان دائمًا لقضاء وقت ممتع مع شريككما، وستكون هناك دائمًا لمسة من الإثارة".
القراءة ذات الصلة: 35 موضوعًا مثاليًا للمحادثة إذا كنت في علاقة طويلة المدى
7. لا ينبغي أن يكون هناك نقص في الدعم
إذا لم تستطع أن تكون أكبر داعم لشريكك في الحياة، فمن سيكون؟ إن الهدف من محاولة إنجاح علاقتكما رغم المسافة سيفشل إذا بدأتَ... الشعور بالذنب دافع عنهم لسعيهم وراء أحلامهم وتركك. سواءً كانت مسؤولية تجاه عائلاتهم، أو وظيفة، أو دراسة في الخارج، أو أي شيء آخر، عليك أن تدعم قضيتهم وتكون مصدر إلهام لهم. هل يمكنك فعل ذلك؟
8. لا تنام على مشاكلك
لا يمكنكما نسيان أنكما لم تعودا تعيشان تحت سقف واحد أو في نفس المدينة. لذا، لن يكون لديكما شرف الذهاب إلى الفراش غاضبين من بعضكما البعض، والتفكير: "سنلتقي غدًا ونحل الأمور". ترك المشاكل تتفاقم لن يؤدي إلا إلى استياء في عقلكما، بينما تنتظران اتصالًا من الطرف الآخر واعتذارًا؛ دون أن تدري، أنكما تدفعان بعضكما البعض بعيدًا.
ينشأ سوء الفهم بسهولة في العلاقات بعيدة المدى لأسباب واضحة. ما لم تواجهه فورًا، ستجد حبك محاطًا بالشكوك والغموض وعدم التصديق. حل الصراع مع الصدق والشفافية بنسبة 100٪ يجب أن تكون أولويتك الأولى قبل فوات الأوان!
المؤشرات الرئيسية
- غالبًا ما تفشل العديد من العلاقات طويلة المدى بسبب انعدام الأمان، ونقص العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية، والخيانة الزوجية
- ولكن ليس من المستحيل أن ينجح الاتصال عن بعد في عصر التكنولوجيا
- أصبح التواصل والسفر أسهل بكثير الآن، ويمكن أن يساعد في تقليل الضغط على علاقتك
- إن التوافر العاطفي واحترام حدود بعضنا البعض أمر ضروري للغاية
- هناك الكثير من الطرق للتخطيط لأمسيات المواعدة والأنشطة الزوجية الممتعة للحفاظ على الرومانسية حية بينكما
الآن وقد وصلنا إلى نهاية رحلتنا، نأمل أن تُبدد نصيحتنا للعلاقات عن بُعد كل مخاوفكم وقلقكم، وتُقرّبكم من أحبائكم حتى لو كنتم تعيشون في ظروفٍ مُتباعدة. السر يكمن في الثقة بشريككم وإبقاء كل منكما على اطلاع دائم. تمسكوا بصدق النية وقلبٍ مفعمٍ بالحب، وسرعان ما سينتهي الانتظار!
تم تحديث هذه المقالة في مارس 2023.
الأسئلة الشائعة
إذا لم تبذل جهدًا للحفاظ على استمرار التواصل، فستميل إلى الانفصال في العلاقات بعيدة المدى. وهنا تبدأ المسافة بالتأثير على العلاقة.
تثبت الإحصائيات تظهر الدراسة أن ما يقرب من 60% من العلاقات طويلة المدى تنجح في حين أن 40% منها لا تنجح.
لضمان استمرار العلاقة عن بُعد، عليكَ الحفاظ على تواصل منتظم عبر المكالمات والرسائل النصية ومحادثات الفيديو. عليكَ العمل على بناء علاقة حميمة عاطفية من خلال مشاركة تفاصيل حياتكَ والحفاظ على روتين تواصل مُجدول.
شارك يومك، تحلَّ بروح الدعابة، وتحدّث عن مديرك الذي سرق فكرتك في الاجتماع أو عن الوصفة الجديدة التي جرّبتها في المنزل. يجب عليك أيضًا أن تُصارح شريكك بأي أزمة عاطفية تمر بها.
إذا بدأ شريكك بالخيانة أو تركك في علاقة عن بُعد، فلن يكون هناك أي أمل في العودة. الانفصال عن بُعد يُنهي العلاقة للأبد.
أصعب ما في العلاقات عن بُعد هو عندما تمر بوقت عصيب، وتفتقد دعم شريكك. عندما تكون مريضًا أو تعاني من مشاكل مالية أو ضغوط عمل، ترغب في وجود شريكك بجانبك. وهنا تصبح العلاقة عن بُعد أصعب ما يكون.
مساهمتك لا تشكل عملاً خيريًا هبةسيسمح هذا لـ Bonobology بمواصلة تزويدك بمعلومات جديدة وحديثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلم كيفية القيام بأي شيء.
