هل يحبني زوجي أم يستغلني؟ ١٥ طريقة لمعرفة ذلك

هل يحبني زوجي أم يستغلني؟ هذا هو السؤال الأكثر إيلامًا الذي قد تطرحه على نفسك. هناك طرق عديدة يستغلك بها. قد يستغلك من أجل ثروتك، أو من أجل الجنس، أو من أجل العمل العاطفي، أو لمجرد القيام بالأعمال المنزلية ورعاية الأطفال. 

نعم، تحدث هذه الأمور، ويفقد العديد من الأزواج مشاعرهم تجاه بعضهم البعض خلال هذه العملية. تشير الأبحاث إلى أن فقدان الحب في علاقة صحية في البداية يحدث غالبًا بسبب فقدان الثقة، والحميمية، والشعور بالحب. وقد يكون السبب أيضًا هو تدني تقدير الذات.

تدريجيًا، وبسبب كل الخلافات العالقة، وانعدام الاحترام المتبادل، وضعف مهارات التواصل، يتراجع الحب الرومانسي بين الشريكين، ثم ينضب في النهاية. هذا أمر لا مفر منه إذا لم تجدي حلولًا لمشاكلك الزوجية الناتجة عن استغلال زوجك لكِ. 

هل يحبني زوجي أم يستغلني: 15 طريقة لمعرفة ذلك

كل زوجين يمران بفترات عصيبة خلال مراحل مختلفة من زواجهما. قد يُثير هذا قلقكِ ويجعلكِ تشكّين في مشاعره الحقيقية تجاهكِ. لقد جمعنا لكِ قائمةً ببعض الطرق التي تُساعدكِ على معرفة ما إذا كان شريككِ يُحبكِ حقًا أم أنه يستغلكِ.

1. يقضي الوقت معك فقط عندما يريد منك معروفًا 

هل تذكرين الوقت الذي كان كل ما يتمناه زوجكِ هو قضاء وقت ممتع معكِ؟ عندما لا يُظهر اهتمامًا بذلك، فهذه إحدى العلامات الواضحة على عدم حب زوجكِ لكِ. فهو بالكاد يُدرك وجودكِ ويتردد في التواجد معكِ. يُفضل مشاهدة التلفاز أو الجلوس في مكتبه على الخروج معكِ في مواعيد غرامية حقيقية أو حتى تناول عشاء بسيط معكِ. ومع ذلك، عندما يريد شيئًا منكِ، سيتصرف فجأةً بلطف وعاطفة. بعد انتهائه من عمله، سيعود إلى عاداته القديمة في تجاهلكِ. 

عندما شاركت إحدى مستخدمات موقع Reddit أن زوجها لا يحب قضاء الوقت معها، ردّت عليها إحدى المستخدمات قائلةً: "يمكنكِ أن تحبي شخصًا ما، ومع ذلك لا ترغبين في قضاء الوقت معه لأسباب عديدة. هل تغضبين منه كثيرًا؟ هل تتشاجران كثيرًا؟ كيف هي طاقتكِ عند التحدث إليه؟ هل تحدث معكِ عن سبب ذلك، أو عن سبب عدم رضاه عن طريقة معاملته؟ لقد مررتُ بنفس التجربة، وكان ذلك نتيجة سوء التواصل ونظرة نقدية مفرطة من كلا الطرفين."

ولكن إذا لم يكن أي من هذا صحيحًا، فهو يستغلك فقط.

قراءة ذات صلة: 13 علامة أكيدة على أنه يتظاهر بحبك

2. يمدحك فقط عندما يكون ذلك مطلوبًا

المجاملات قوية جدًا لأنها:

• المجاملات من شريك حياتك تجعلك تشعر بتحسن تجاه نفسك
• إنه يجعلك تشعر بالتقدير والتقدير والحب
• يُظهر هذا أن شريكك يُلاحظ كل صغيرة وكبيرة فيك، وأنه يُولي اهتمامًا لمظهرك وتصرفاتك. تشعر أنك مرئي.

هل يحبني زوجي أم يستغلني ؟ - إذا توقف زوجك تمامًا عن مدحك، ولا يفعل ذلك إلا مجاملةً عندما يضطر لردّ مجاملتك أو عندما يحتاج إلى العلاقة الحميمة، فالإجابة هي نعم. هناك احتمالات أنه فقد حبه لكِ، وهو في هذا الزواج لأنه لا يرى مخرجًا.

جيسيكا، ربة منزل تبلغ من العمر 46 عامًا من سان فرانسيسكو، تكتب إلى بونوبولوجي طلبًا للنصيحة. تقول: "أفعل كل شيء لزوجي، وهو لا يفعل شيئًا من أجلي. في بداية زواجنا، كان يُثني عليّ، ويشتري لي الزهور، ونخرج في مواعيد غرامية حقيقية. أما الآن، فهو لا يفعل أيًا من هذه الأشياء من أجلي. حتى عندما أرتدي فستانًا أنيقًا وأضع بعض المكياج لأُبهره، بالكاد يُقرّ بمحاولاتي".

3. إنه يعتمد عليك ماليًا 

هل يحبني زوجي أم يستغلني فقط؟ يكمن الجواب في الجهد الذي يبذله في رعاية الأسرة. 

• هل توقف عن الكسب وأصبح يعتمد عليك فقط في رعاية الأطفال ورعاية نفسه؟
• هل لم يتم مناقشة هذا الأمر معك بشكل صحيح؟
• أم أنه يكسب أقل (وهو أمر طبيعي تمامًا) أو متساوٍ ولكنه ينفق أموالك دون أن يطلب منك ذلك؟

إذا كانت الإجابة "نعم" على أي من هذه الأسئلة، فهذه إحدى العلامات التي تدل على أنه في هذا الزواج من أجل مالك. إنها إشارة تحذيرية، وإحدى العلامات المؤلمة التي قد تُنهي زواجك إذا لم تفعلي شيئًا لإصلاحه.

إليك بعض العلامات الإضافية التي تشير إلى أن زوجك لا يقدرك:

• لا يبذل أي جهد لتخفيف قلقك وتوترك بعد يوم عمل شاق
• سيكون في عالمه ولن يهتم بمعرفة ما يحدث في عالمك
• لقد توقف عن فعل كل الأشياء الصغيرة التي كان يفعلها سابقًا لمجرد رؤيتكِ مبتسمة. ستشعرين وكأنكِ تزوجتِ الشخص الخطأ. 

4. لا يهتم بلغة حبك ويهتم فقط بدخلك أو جسدك 

لغات الحب مهمة في الزواج للأسباب التالية:

• إنه يؤسس لقوة اتصال عاطفي بين الشركاء
• يساعد الأزواج على إحياء مرحلة شهر العسل
• إنه يوفر لك ولشريكك مجالًا للتواصل الصحي 
• إنه يجعل كلا الشريكين يشعران بالاهتمام والحب والتكريم

إذا لم يكن يهتم بالاستفادة من لغة حبك بشكل منتظم، ولكنه فجأة يقوم بطهي طبقك المفضل أو يكتب لك رسالة حب قبل أن يحتاج إليك للقيام بشيء له ماليًا أو جنسيًا، فمن المؤكد أنه لم يعد يهتم بك بعد الآن.

قراءة ذات صلة: 6 أسباب تجعل الرجل يتجاهلك بعد شجار و5 أشياء يمكنكِ فعلها

5. يتجنب الصراعات معك ولكنه لا يزال يستخدمك كمعالج 

تقول ساندرا، مصففة شعر من نيويورك تبلغ من العمر 38 عامًا: "يقول زوجي إنه يحبني، لكنني لا أشعر بذلك. لا يُناقش أبدًا المشاكل الصارخة التي نواجهها في زواجنا. يتجنب كل ما أطرحه، ويشاهد التلفاز باستمرار كلما حاولتُ التحدث إليه. ولكن عندما يحتاج إلى التحدث معي أو التنفيس عن يومه، أكون أنا من يبذل جهدًا عاطفيًا لتهدئته أو طمأنته على قيمته".

يكتب جوزيف غريني، المؤلف المشارك لكتاب " محادثات حاسمة" الأكثر مبيعًا بحسب صحيفة نيويورك تايمز ، أن الأزواج الذين يتجادلون معًا، يبقون معًا. تبدأ المشكلة عندما تبدأين بتجنب هذه المجادلات، لأن الجدال في العلاقة مهم لفهم شريكك. إذا كان زوجك يتجاهل مشاكلكما بسرعة، فذلك لأنه غير ناضج عاطفيًا بما يكفي للتعامل معها. علاوة على ذلك، فهذه علامة على أنه قد يئس من زواجه.

6. إذا كان هو العضو الوحيد الذي يكسب الدخل في الأسرة، فهو لا يوفر احتياجاتك

من العلامات الواضحة على عدم تقدير زوجك لكِ تجاهله لرأيكِ في دخله المالي. إذا كان هو المعيل الوحيد للأسرة، ويرفض إنفاق المال عليكِ، أو لا يُعطيكِ إلا ما يكفي للأعمال المنزلية والضروريات الأساسية للأطفال، فهذه علامة صادمة على أنه يستغلكِ لرعاية الأطفال والاهتمام بأمور المنزل.

إذا كان غير قادر على توفير احتياجاتك بشكل صحيح وتشعرين بأنك مضطرة إلى التسول للحصول على كل دولار، وإذا كان كل ما يهمه هو إطعام الأطفال وتشغيل المنزل، فمن الواضح أنه لم يعد يحبك وأنه يستغلك. 

7. إنه يعاملك بقسوة طوال الوقت ولكنه يتصرف بلطف أمام العائلة والأصدقاء 

هل يحبني زوجي أم يستغلني؟ عندما يكون زوجكِ قاسياً معكِ ولا يحترمكِ في كل شيء، بدءاً من تربية الأطفال وصولاً إلى اختياركِ لوجبة الغداء، فهذه إحدى علامات عدم تقديره لكِ واستغلاله لكِ . في المقابل، عندما تكونين مع الأصدقاء والعائلة، يتحول فجأة إلى ألطف زوج في العالم. إليكِ بعض التصرفات السيئة التي قد يقوم بها الزوج عندما لا يحترم شريكته ويستغلها:

• سيُلقي عليكِ تعليقاتٍ جارحةً عندما تكونان وحدكما، لكنه سيُشيد بكِ أمام عائلتكِ لتبدوا كشخصيةٍ طيبة. إنه شخصيةٌ خياليةٌ يُجسّدها ليُظهر لهم أن طفلهم محظوظٌ بوجود رجلٍ مثله.
• عندما لا يستطيع إهانتك أمام الآخرين، فإنه يستخدم السخرية للقيام بذلك
• عندما تُهينه أو تتجاهله أمام عائلتك وأصدقائك، سيحرص على معاقبتك عند عودتك إلى المنزل. سيُسيء إليك لفظيًا، ويكون عدوانيًا سلبيًا، ومُطالبًا، ويذكر شيئًا مؤلمًا، أو يُعاملك بصمت. 

هذه بعض العلامات التحذيرية التي تدل على عدم احترام الزوج ، والتي لا ينبغي تجاهلها. كلما اكتشفتِ هذه العلامات مبكراً، كان ذلك أفضل لصحتكِ النفسية.

8. عندما لا تهدئه فإنه يعاقبك باستخدام المعاملة الصامتة 

عندما تدركين أنه يستغلكِ وتواجهينه، يلجأ إلى التجاهل - وهو أسلوب ماكر للسيطرة. إنها طريقة لإلحاق الأذى دون اللجوء إلى العنف الجسدي. عندما يتجاهلكِ شريككِ بعد شجار، فهو يسحب كل حبه لأنه يريد معاقبتكِ. تشير الأبحاث إلى أن تجاهل شخص يحبكِ لكِ يُنشّط نفس المنطقة في الدماغ التي تُنشّطها الآلام الجسدية، مما يُثير مشاعر قوية بالهجر.

عندما سُئل أحد المستخدمين على موقع ريديت عن شعوره تجاه التجاهل، أجاب: "إنّ تجاهل الشريك يُوحي بعدم اكتراثه الكافي للتواصل أو التعاون لحلّ المشكلة. يتركك تشعر بالألم والحيرة والإحباط وعدم الأهمية والوحدة. فالمشاكل لا تختفي لمجرد رفض الطرف الآخر مناقشتها."

9. يتصرف بعاطفة جياشة قبل ممارسة الجنس فقط 

إذا كان زوجك يتجاهلك طوال اليوم، لكنه يتصرف بلطف وحنان قبل العلاقة الحميمة، فهذه إحدى العلامات التي تدل على أنه يمارس العلاقة الحميمة معك دون أن يحبك . سيلجأ إلى بعض اللفتات الرومانسية قبل العلاقة الحميمة لأنه يعتبرك أمراً مفروغاً منه. إليكِ بعض الأمور التي يمكنكِ فعلها إذا كان زوجك معكِ لمجرد العلاقة الحميمة:

• أخبريه أنك لا تريدين مجرد الجنس، بل تريدين علاقة حميمة. 
• أظهري مشاعرك. أخبريه أنك تشعرين بالاستغلال عندما يتجاهلك بعد العلاقة الحميمة.
• إذا فرض نفسه عليك، فقد حان الوقت للابتعاد عن الزواج 

10. يبقى معك بسبب الأمان المالي الذي توفره له

تقول هيو، وهي قارئة تبلغ من العمر 28 عامًا من ولاية نبراسكا: "أنا وزوجي لا نستطيع التعامل مع فترة ما بعد شهر العسل . نتشاجر كثيرًا، ولا نستطيع التواصل عاطفيًا. أشعر أنه لا يحبني، لكنه يريد البقاء معًا لأنه فقد وظيفته مؤخرًا، وأصبح عبء إدارة شؤون المنزل يقع على عاتقي."

هل يحبني زوجي أم يستغلني للمال؟ الإجابة هي الثانية بالتأكيد إذا كنتِ تواجهين مشكلة مثل مشكلة هيو. يبدو أن هناك نقصًا في الحميمية العاطفية في زواجك، ومعظم الزيجات لا تستطيع الاستمرار بدونها. 

قراءة ذات صلة: ٢٥ فكرة يمكن للأزواج القيام بها في المنزل عند الشعور بالملل

11. لا يهتم باحتياجاتك الجسدية أو العاطفية

بعض الناس يتميزون بالتعاطف والرحمة بطبيعتهم، بينما يتعين على البعض الآخر اكتساب هذه الصفات ليصبحوا أشخاصًا أفضل لشريكهم. عندما لا يُظهر زوجكِ التعاطف أو يتعلمه، سينعكس ذلك على العلاقة الزوجية أيضًا. لكي تدوم العلاقة وتزدهر جنسيًا، يجب أن يكون كلا الشريكين متصلين عاطفيًا على مستوى أعمق.

الزوج الذي يستغلك لا يكترث لاحتياجاتك الجسدية. لن يهتم بالاطمئنان عليك قبل أو أثناء أو بعد العلاقة الحميمة، ولن يتأكد من تلبية احتياجاتك. سيكون أنانيًا في الفراش، ولن يجعل الأمر ممتعًا لكِ. كل ما يهمه هو خيالاته ورغباته.

12. يستخدمك لرعاية والديه

بالكاد تعرفين زوجك. وعدكِ قبل الزواج أن يكون سندَكِ، والآن تشعرين وكأنكِ متزوجة من شخص غريب. كل ما تفعلينه في النهاية هو رعاية والديه. عندما تفشلين في ذلك أو ترتكبين خطأً، سيُنزل عليكِ لعنةً شديدة. إذا بدا هذا مشابهًا إلى حد ما لزوجكِ، فهذه إحدى علامات استغلاله لكِ لرعاية والديه. 

إن رعاية كبار السن عمل نبيل، لكن هذا لا يعني أنه يمكن لأحد إجبارك على القيام بذلك. من المفترض أن يكون الزواج شراكة متساوية. إذا كنتِ ترعين والديه ، فعليه أن يرعى والديكِ. أو يجب عليكما تقاسم المسؤوليات بالتساوي ورعاية والدي بعضكما البعض.

13. هواياته وأصدقائه تأتي دائمًا في المقام الأول ما لم يكن بحاجة إلى شيء منك

عندما يُفضّل مشاهدة التلفاز عليكِ، أو يقضي ساعاتٍ في القراءة في أيام فراغكِ وفي المنزل، ولديه دائمًا خططٌ مع أصدقائه عندما ترغبين في التواجد معه، فهذه إحدى علامات استغلاله لكِ من أجل الجنس أو المال أو العمل. لن يُعطي سعادتكِ واحتياجاتكِ ورغباتكِ الأولوية.

الزوج الذي لا يحبك ويستخدمك لأي من الأشياء المذكورة أعلاه سوف يقوم فجأة بما يلي:

• إلغاء الخطط مع أصدقائه
• الشروع في وقت الجودة معك
• خطط لموعد معك
• أخذك إلى المسرحية التي كنت تنوي مشاهدتها

لدرجة أنك باتت تربط هذه اللفتات "اللطيفة" بالقلق لأنك تعرف ما سيحدث لاحقًا. إذا كنت تجد صعوبة في التعامل مع كل هذا، فراجع فريق المعالجين ذوي الخبرة في بونوبولوجي. بمساعدتهم، يمكنك الاقتراب خطوة نحو علاقة متناغمة.

14. عليك أن تحصل على موافقته للتحدث معه 

عندما لا تكون علاقتكِ سليمة، ستجدين نفسكِ حذرة معه. ستخشين التحدث معه بطريقة غير مريحة، وستترددين في مشاركة مشاكلكِ ومشاعركِ معه. عليكِ دائمًا إرضاؤه بطريقة ما ليسمح لكِ بالتواصل. سيتأكد من حصوله على ما تريدينه قبل أن يسمح لكِ بمشاركة همومكِ معه بحرية.

هل يحبني زوجي أم أنه يستغلني؟ عندما تشعرين بأنك مضطرة للمشي على قشر البيض كل يوم في وجوده، فربما تكون هذه إحدى أكثر العلامات التحذيرية الموثوقة لعلاقة متلاعبة/سامة.

15. لقد كان يخونك

إذا كنتِ لا تزالين تتساءلين: "هل زوجي يحبني أم يستغلني؟"، فإليكِ إجابة ستُزيل كل شكوككِ. إذا خانكِ، أو حتى خانكِ بشكلٍ مُبهم، والسبب الوحيد الذي تعرفينه هو أنكِ اكتشفتِ ذلك من خلال شخصٍ آخر، فهذا يعني أنه لا يحبكِ. الأمر جليّ. 

قد يعتذر عن خطئه ويصفه بأنه "حادثة عابرة" أو "لم يكن له أي معنى". لكن لن تُصلح أي من تبريراته قلبك المكسور أو ثقتك به.

الزواج شراكةٌ يتبادل فيها الطرفان العطاء والأخذ بالتساوي. لا يمكنكِ البقاء مع شخصٍ يُشعركِ بالبؤس كل يوم. هذا سيُدمركِ نفسيًا وجسديًا. لقد بذلتِ كل ما لديكِ، لكنكِ لم تحصلي على الحد الأدنى في المقابل. هل يستحق هذا الزواج كل هذا العناء؟ تحدثي مع شريككِ في هذا الأمر، وإذا تجاهل توسلاتكِ، فقد حان الوقت للانسحاب. 

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.