Sizi tərk edən keçmiş şəxsi heç vaxt geri qaytarmamaq üçün 13 səbəb

İndi nə qədər istəsəniz, sizi tərk edən keçmişinizi heç vaxt geri almamağınızı tövsiyə edəcəyik. Görürsünüz ki, hamımız yaxşı günləri xatırlamağa və pis xatirələri unutmağa hazırıq. Bu, beynimizin bizi qoruma üsulu olsa da, bəzi hallarda iki tərəfli qılınc da ola bilər. "Keçmişimlə qayıtmalıyammı?" mütləq belə nümunələrdən biridir. Siz hətta bunu düşünürsünüz, çünki yəqin ki, atılmanın nə olduğunu unutmusunuz və niyə ilk növbədə keçmiş sevgilinizlə heç bir şey nəticə vermədi.

Keçmişiniz əlaqəni bitirmək üçün səmimi və ürəkdən peşmançılıqdan tutmuş manipulyasiya motivlərinə qədər hər hansı bir səbəbə görə yenidən sizə yaxınlaşa bilər. Diqqətlə addımlamağınız çox vacibdir, hər zaman keçmişin bir səbəbə görə keçmiş olduğunu nəzərə almalısınız və emosiyaların təsiri altında qərar verməməlisiniz. 

Bu yazıda, emosional sağlamlıq və zehinlilik məşqçisi, Puja Priyamvada (Cons Hopkins Bloomberg İctimai Sağlamlıq Məktəbi və Sidney Universitetində Psixoloji və Psixi Sağlamlıq üzrə İlk Yardım üzrə sertifikatlı) nikahdankənar münasibətlər, boşanmalar, ayrılıq, kədər və itki ilə bağlı məsləhətləşmələr üzrə ixtisaslaşan şəxs, sizi narahat edən keçmişi geri götürməyin niyə yaxşı fikir olmadığına dair fikirlər təklif edir.

Sizi tərk edən keçmiş şəxsi heç vaxt geri qaytarmamaq üçün 13 səbəb

Rahatlıq zonamızda qalmaq istəyi tamamilə başa düşüləndir. Çünki “məlum” nə qədər təhlükəli, zəhərli və ya ağrılı olsa da, bizə “məlum olandan” daha təhlükəli görünür. Bu, həyatımızın bu və ya digər nöqtəsində hamımızın əmin olduğumuz ayrılığı yenidən nəzərdən keçirməmizin əsas səbəblərindən biridir. Necə olursa olsun qeyri-sağlam münasibət heç olmasa tanış idi.

Sizi isti kartof kimi yerə yıxmış keçmiş sevgiliniz barışmaq üçün geri qayıdanda, özünüzü onlara tərəf çəkdiyinizi görə bilərsiniz. Çünki onlar tanışdırlar, tanınırlar və müəyyən mənada təsəlli verirlər. Üstəlik, keçmiş sevgilinizlə qayıtmaq da eqonuzu sakitləşdirməyin bir yolu ola bilər. Sizi daha əvvəl atmış, lakin indi barışmaq üçün sizə yaxınlaşan keçmiş sevgiliniz sizə keçmişinizin səhv olduğunu sübut etmək və ya keçmişdə sizi ittiham etdiklərindən daha yaxşı olduğunuzu özünüzə sübut etmək şansı verir. Bunlar dəhşətli motivasiyalardır və yalnız pis münasibətlərdə başqa bir fəlakətli fəslin başlanğıcını qeyd edə bilər.

Əhəmiyyətli olmayan müsbət yaddaş meylidir. Biz yaxşı anları və ya təcrübələri pis anları xatırlamağa meylli oluruq. Bu, ağrıdan qurtulmağa kömək edən və özümüzü dinc hiss etməyimizə imkan verən koqnitiv meyldir. Beləliklə, çox güman ki, keçmiş sevgiliniz tərəfindən atılmanın necə hiss etdiyini, münasibətinizin niyə işləmədiyini və niyə hələ də işləməyəcəyini unutmusunuz. Mütəxəssimizə icazə verin ki, münasibətlərinizi yenidən qurmaq üçün keçmişinizə qayıtmağın mənfi cəhətlərini sizə xatırlatsın. Ümid edirik ki, bu, sizi tərk edən keçmişinizi niyə geri almamağınız lazım olduğunu anlamağa kömək edəcək.

Oxunub: Özümü sevildiyimi hiss etmirəm: Səbəblər və bununla bağlı nə etməli

1. Özünə hörmətiniz üçün pisdir

“Atılmış” kimi sözlərin özünəməxsus devalvasiya və alçaldıcılıq hissi var. Sizi atmış və ya dəyərsizləşdirən keçmişinizi geri götürmək, özünüzə olan dəyərinizə zərbə vuracaq. Əgər o keçmişinizi yenidən həyatınıza qaytarmağı düşünürsünüzsə, ehtimal ki, artıq mübarizə aparırsınız Özünə inanmayan və keçmişinizdən daha yaxşı bir razılaşma əldə edə biləcəyinizi düşünməyin. Onlarla geri qayıtmaq yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.

Sizi tərk edən keçmişi rədd etməyin nə üçün emosional rifah üçün kritik əhəmiyyət kəsb etdiyini danışarkən, Pooja izah edir: "Keçmişə qayıtmaq, ilk növbədə dözülməz və ya barışmaz hesab etdiyiniz məsələlərdə güzəştə getməyə razılıq vermək deməkdir. Bu, özünüzə olan hörmətinizi və özünə hörmətinizi əbədi olaraq zədələyə bilər." Özünüzə daha yaxşısına layiq olduğunuzu xatırlayın. Yalnız bu düşüncə tərzi həyatdan daha çox şey almağa özünüzü açmağa kömək edəcək. Özünüzü hörmət etdiyinizi hiss etdirən insanlarla əhatə olun. Özünə hörmətinizi artırmaq üçün şüurlu şəkildə çalışın.

2. Siz qeyri-sağlam əlaqəli asılılıq dövrəsində tələyə düşəcəksiniz

Keçmişimlə geri qayıtmalıyam, soruşursan? Buna qarşı məsləhət verən Pooja deyir: "Keçmiş sevgilisi ilə geri qayıtmaq tez-tez ona görə baş verir ki, başqa sağlam bir yaxınlıq formasını bilmirsən və buna görə də münasibətlərdə nə qədər pis rəftar etsən də, keçmiş sevgilin olmadan yaşaya bilməyəcəyini düşünürsən." Bu davranış klassik kobud asılılıq halını əks etdirir.

Münasibətlərdə qarşılıqlı asılılıq özünə hörmətin aşağı olması və tərk edilmə qorxusundan qaynaqlanır. Qeyd etmək yerinə düşər ki, bir-birindən asılı olan insanlar münasibətləri həll etməkdə xüsusilə çətin vaxt keçirirlər. Artıq tərəfdaşınızdan asılı olduğunuzu müəyyən etməsəniz belə, bu istəyə təslim olsanız, qeyri-sağlam bir asılılıq dövrünə girə bilərsiniz.

3. Siz böyümə yox, rahatlıq axtarırsınız

Merak edirsinizmi ayrıldıqdan sonra yenidən bir araya gəlmək yaxşı fikirdir? Hətta bunu nəzərə almağınız risk etməkdən çəkindiyinizi göstərir. Və ya heç olmasa bu dəfə beləsən. Deyəsən, bilinənlərin rahatlığını, naməlumluğa cəsarətlə gəlməkdən yarana biləcək böyümədən seçirsiniz. 

Şəxsi inkişaf yüngül narahatlıq zonasından gəlir. Naməlum bir perspektivlə qarşılaşdığınız zaman daha yaxşı olmağa sövq edirsiniz. Bu, qorxulu ola bilər, bəli, həm də macəradır. Keçmişinizə yox deyin və davam edin. Bu mərhələyə özünü inkişaf üçün bir fürsət kimi baxın. Sizi tərk edən keçmişinizi heç vaxt geri almamağa həvəsləndirəcək.

Oxunub: Yalnız xoşbəxt olmağın və tənhalıq hisslərinə qarşı durmağın 10 yolu

4. Bəzi məsələlər barışdırılmır

Əgər həqiqətən də “Keçmiş sevgilimlə geri qayıtmalıyam?” deyəcəksinizsə, bu, bir addım geri çəkilməyə və ilk növbədə sizi ayıran şeylərin üzərində işləməyin və ya düzəltməyin mümkün olub olmadığını qiymətləndirməyə kömək edə bilər. Tərəfdaşınız onu tərk etməzdən əvvəl hər hansı bir problem qaldırdı? Əgər ayrılıq qarşılıqlı qərar idisə, buna səbəb olan əsas problemlər nə idi? Özünüzə bu problemlərin geri dönməyəcəyinə zəmanət verən heç bir şey olmadığını söyləmək üçün əla vaxtdır.

Pooja deyir: "Əgər keçmişiniz xəyanət və ya sui-istifadə kimi bəzi davranış modellərini dəyişdirmək niyyətində deyilsə, onları geri qaytarmaq bu problemlərin təkrar-təkrar üzə çıxacağı və sizi təkrar-təkrar incitməsi deməkdir." Boşanmada aldatma və ya sui-istifadə olmasa belə, dəyərlərin və prioritetlərin toqquşması, etibar problemləri, qəbul, sevgi və hörmətin itirilməsi, nə olursa olsun, eyni məsələlərin yenidən gündəmə gəlməsi mümkündür. Çünki bəzi məsələlər barışmazdır.

5. Keçmişi geri götürmək özünə kifayət qədər hörmət etməmək deməkdir

Sən deyirsən ki, “Keçmişim məni geri istəyir məni atdıqdan sonra." Mütəxəssisimizin məsləhəti hər zaman bir addım geri çəkilmək və özünüzü eşitmək olacaq. Sizi atmış keçmişi geri götürmək barədə düşünmək, yəqin ki, daha yaxşı birini tapmayacağınıza inanırsınız.

Keçmiş bir insanla geri qayıtmaq bu hissi daha da pisləşdirəcək. Pooja təkid edir: “Əgər keçmişiniz dəfələrlə sizin sərhədlərinizə məhəl qoymursa və onlarsız yaşaya bilməyəcəyinizi güman edirsə və buna görə də onların bütün cəfəngiyyatlarına dözəcəksiniz, xahiş edirəm, onların haqlı olduğunu sübut etməyin”. Bunun əvəzinə gələcəyiniz üçün ayağa qalxa biləcəyinizi özünüzə sübut edin.

6. İkiniz də eyni insanlar deyilsiniz

Ayrılandan bəri ayrılığın özündən başlayaraq fərqli təcrübələr keçirmisiniz. Bu, sizin (və keçmişinizin də) həyatınızın bir mərhələsi idi. Bu kimi təcrübələr sizi dəyişir. Biz onlarla məşğul oluruq, inciyirik, keçirik parçalanmanın sağalma prosesi, öyrənin və inkişaf edin. Yeni insanlar tapırıq və yeni insanlar oluruq.

Ayrılmağınızdan çox vaxt keçsəydi, münasibət qurduğunuz insanı tanımaq sizin üçün çətin olardı. Keçmiş birinizlə geri qayıtmağı düşündüyünüz zaman, zamanla bir dayanma və əlaqənin bitdiyi yerdən başlayacağını təsəvvür edirsiniz. Amma çox şey dəyişib. Bu, təəccüblü, narahatedici və nəticədə məyusedici ola bilər.

Oxunub: 40, 50 yaşdan yuxarı subaylar üçün ən yaxşı yetkin tanışlıq proqramları və saytları

7. Keçmişinizi geri alsanız, heç vaxt yeni siz olmayacaqsınız

Bəli, siz əvvəlki kimi eyni insan deyilsiniz, lakin eyni münasibətə qayıtmaq köhnə davranış nümunələrinə doğru itələnmə şansınızı kəskin şəkildə artırır. Hər ikiniz bir-birinizin şəxsiyyətinə cavab verdiniz və münasibətlərinizdə müəyyən bir status-kvonda qərarlaşdınız. Nə qədər müqavimət göstərsəniz, ortağınızın şəxsiyyəti və davranışı sizi əvvəlki kimi eyni insan olmağa məcbur edəcək. Bu təbiidir. 

Beyniniz münaqişəyə necə müqavimət göstərəcəyini bilir və bu, hər ikinizi eyni köhnəyə uyğunlaşmanıza təsir edəcək qoşma üslubları psixologiyası və əlaqə tənlikləri. Bu, yeni bir insan olmağınıza mane olur. Və siz bu dəyişikliyə layiqsiniz. Köhnə səhvlərdən və təcrübələrdən öyrənmək və özünüzü daha çox sevən bir insana çevirmək. “Keçmişimə qayıtmalıyam?” deyə düşünərkən bu məhdudiyyətləri nəzərə alın.

8. Etibarsızlıq həmişə belə bir tənliyi təqib edərdi

Dediyimiz kimi, atılmaq insanın özünə inamına və özünə hörmətinə zərbə vura bilər. Bu, öz növbəsində, sizdə tərk edilmə qorxusu və gələcəyinizi idarə edə bilməmək hissi yarada bilər. Onun yan təsirlərindən biri həmişə tərəfdaşınızdan qorxmaq və yenidən atılmaq qorxusudur. Bu, qeyri-sağlam insanların xoşuna gələn meyllərə səbəb olacaq. Etibarsızlıq sizi daimi narahatlıq vəziyyətində saxlayacaq. Bu, sizi həyat yolu ilə ayaqlarınızın ucunda gəzməyə, zəhərli davranışlara dözməyə və malik olmağa məcbur edəcək münasibətlərdə qeyri-sağlam sərhədlər. 

Keçmiş sevgiliniz sizin ən yaxşı maraqlarınızı düşünsə belə, səmimiyyətindən asılı olmayaraq, etibarsızlıq əlaqələrin sağlamlığına mənfi təsir göstərəcəkdir. Pooja xəbərdarlıq edir: "Əgər siz və keçmiş sevgiliniz əsas narazılıq sahələri həll edilməmiş bir vaxtda yenidən bir araya gəlsəniz, zaman-zaman etibarsızlıqla üzləşəcəksiniz və bu, uzun müddətdə əlaqələri zəiflədəcək." Bu, sizi tərk edən keçmişinizi rədd etməyin uzun müddətdə sizi yaxşı vəziyyətdə saxlamasının səbəblərindən biridir.

9. Siz geriyə doğru hərəkət edirsiniz

Keçmiş bir insanla geri qayıtmaq köhnə travmanı qızışdıracaq. Və niyə bunu etmək istəyirsən? Xalçanın altına nə qədər fırçalamağa çalışsan da, hisslər bir dəfə incimişdi. Nə qədər desəniz də, əsl “təzə başlanğıc” olmayacaq. Bu mümkün deyil. Emosional yük stresdən azad bir əlaqəyə mane ola bilər.

Bütün bu keçmiş maneələr sizi daim geri çəkəcək qarmaqlar kimi işləyəcək – keçmişdə ilişib qalan münasibət. İrəli getmirsənsə, geri gedirsən. “Keçmiş mən təslim olandan sonra geri qayıtdı” – bu, irəli getmək üçün çox cəhd etdikdən sonra geri çəkildiyiniz belə uğursuz bir vəziyyətdir. Həyatınızla daha çox şey edə bildiyiniz zaman bu cür mübahisə tamamilə lazımsızdır. 

Oxunub: Onun üçün heç nə ifadə etmədiyiniz 15 şok əlamət

10. Bu, saatlı bombadır

Gəlin səmimi olaq. Eyni problemləri olan eyni insanla eyni münasibətə girmək çox ümidverici bir mənzərə yaratmır. Hər ikiniz bir-birinizə təmiz vərəqlə bağlı vədlər verə bilərsiniz. Və biz bu vədlərin qeyri-səmimi olduğunu demirik. Ancaq köhnə məsələlər yenidən üzə çıxacaq və siz onlarla eyni arsenal dəsti ilə məşğul olacaqsınız. Bu səbəbdən keçmiş sevgilisi ilə geri qayıtmaq heç vaxt işləmir.

Dəhşətli şeylər ola bilər etibarsız münasibət. Partnyorunuza güvənməmək, kin saxlamaq, tərk edilmə qorxusu hiss etmək, xalçanın altındakı əşyaları fırçalamaq - bu problemlərin Münasibətinizin 2.0 təməlində zəbt edilməsi sadəcə saatlı bombadır. Unutmayın ki, keçmiş bir səbəbə görə keçmişdir. Sən tək başına daha yaxşısan.

11. Siz finiş xəttinə çox yaxınsınız!

Hey, gör finiş xəttinə nə qədər yaxınsan! Ola bilsin ki, siz artıq finiş xəttini keçmisiniz. Ən pisini gördünüz. Və sağ qaldı! Niyə səni atmış keçmişi geri götürüb bütün dramı yenidən nəzərdən keçirməlisən?

Yenicə başlamağa hazır idin keçmişi buraxın və keçmişlər keçmiş olsun. Ola bilsin ki, səni tərk edən keçmiş kişi sənə yaxınlaşıb başqa bir yol verməyi təklif etməzdən əvvəl orada idin. Sizi tərk edən keçmişinizi heç vaxt geri almayın. Yeni münasibətlər qurun, yeni səhvlər edin. Siz yalnız güzəştə getdiyinizdən daha yaxşı bir tərəfdaşa, sevgidə daha yaxşı şansa layiqsiniz.

12. Psixi sağlamlığınız üçün yaxşı deyil

Müzakirə etdiyimiz hər şey sizin psixi sağlamlığınıza mənfi təsir göstərəcək. Pooja deyir:Ayrılan və yenidən bir araya gələn cütlüklər fiziki və şifahi zorakılıqla bağlı ciddi mübahisələr də daxil olmaqla, daha yüksək münaqişə nisbətləri var. Ayrılmaq və yenidən bir araya gəlmək, xüsusən də partnyorlar dəfələrlə ayrılıb yenidən bir araya gəlmək nümunəsi yaratdıqda, artan psixoloji sıxıntı ilə əlaqədardır”.

Bunun əvəzinə sevgiyə daha ümidli olmaq üçün addımlar atın. Doğru zamanda daha uyğun birini tapacaqsınız. Subaylıq elə də qorxulu bir şey deyil. Özünlə xoşbəxt bir həyat, sözdə partnyorla təhqiramiz həyatdan yaxşıdır. Özünüzü dinləyin. Əgər içinizdə səhv səbəblərə görə keçmiş sevgilinizlə geri qayıtmaq istədiyinizi hiss edirsinizsə, lakin hələ də onları buraxa bilmirsinizsə, etibarlı dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən dəstək almağı düşünün. Sizə kömək etmək üçün məsləhətçiyə də müraciət edə bilərsiniz. Qarşılıqlı asılılıq problemlərinizin kökünə çatacaqlar. Onların anlayışı və obyektivliyi ilə siz düzgün qərar verə biləcəksiniz.

13. Dənizdə çoxlu balıq var

Nəhayət, dənizdə həqiqətən çoxlu balıq var. Bunu indi görmək sizin üçün çətin ola bilər. Ancaq sevgini bölüşmək istəyən çox insan var. Nə vaxtsa sevgini tapıb tapmayacağınızı düşünə bilərsiniz. Ancaq çılğınlıqla onu təqib etməyi dayandırsanız, həqiqətən də gedəcəksiniz. Diqqətinizi nəzarətinizdə olan şeylərə yönəltsəniz, bu sizə kömək edə bilər. Köhnə bir hobbi seçin, "öyrənməli olduğum yeni şey" və ya "həmişə ziyarət etmək istədiyim yer" i axtarın. Həyatdan həzz alma və xoşbəxtliyin arxasınca getmə prosesində sizə uyğun insanla qarşılaşacaqsınız.

Jurnal kimi sağlam zehinlilik təcrübələrinə əməl edin və ya mövcud vəziyyətin bəzi obyektivliyini təmin etmək üçün dəstək qrupu axtarın. Yalnız daha sonra həyatda kimsə ilə və ya tək başına qürubun batmasını sevinclə seyr edərkən, geriyə baxdığınız zaman bu mərhələni həyat səyahətinizdə kiçik bir zərbə kimi görə bilərsiniz.

Keçmişimlə geri qayıtmalıyam? Razılaşmağın Münasib olduğu 5 Ssenari

Keçmişlə barışmağın yaxşı bir fikir kimi göründüyü ağlabatan ssenarilərin olub olmadığını Poojadan soruşduq. O, dedi: “Tədqiqatçıların bunun üçün bir neçə adı var: münasibətlərin inkişafı, münasibətlərin pozulması, yenidən/yenidən münasibətlər, itələmə-çəkmə münasibətləri. Ayrılığın partnyorda nə istədiyinizə aydınlıq gətirə biləcəyi vaxtlar olur və yenidən bir araya gəlmək yaxşı seçimdir. Ancaq əksər hallarda, bir tərəfdaşla ayrıldıqdan sonra, onlara geri qayıtmaq əvəzinə davam etsəniz, nəticələriniz daha yaxşı olar.

Onu da bilmək lazımdır ki, bağışlanma ilə barışmağı qarışdırmamaq lazımdır. Bağışlamaq, irəliləməyinizə kömək edəcək sağlam dəyərdir. Ancaq bağışlamaq özlüyündə o demək deyil ki, siz və keçmiş sevgiliniz münasibətinizi yenidən sınamalısınız. Siz dost kimi əlaqə saxlaya bilərsiniz və ya əlaqəni davam etdirməyiniz üçün lazım olan müddət ərzində heç əlaqədə qalmaya bilərsiniz. Daha tez-tez, daha yaxşısı, artıq ağrı və ürək bulanması yaşadığınız yola getməməkdir. Bununla belə, bunun müəyyən istisnaları var. Keçmiş sevgilisi ilə geri qayıtmaq yalnız aşağıdakı hallarda yaxşı bir fikirdir: 

• Hər ikiniz fərdi olaraq böyüdünüz: Əgər ayrılıq ikinizə ayrılığa səbəb olan problemləri həll etməyə və emosional olaraq böyüməyə imkan verdisə, münasibətlərə başqa bir şans verməyə dəyər ola bilər.
• Boşanma xarici şərtlərə görə idi: Əgər ayrılıq vaxt, məsafə və ya digər xarici amillər (uyğunsuzluq və ya zəhərli davranış deyil) səbəbindən baş veribsə, vəziyyət yaxşılaşdıqda münasibətlərə yenidən baxılması nəticə verə bilər.
• Ünsiyyət yaxşılaşdı: Əgər hər ikiniz ehtiyaclarınızı ifadə etməkdə daha yaxşısınızsa, münaqişələrin həlli, və bir-birini başa düşmək, bu, münasibətləri yenidən alovlandırmaq üçün daha sağlam təməl qoya bilər
• Münasibət əsasən müsbət idi: Münasibət sağlam, doyumlu və dəstəkləyici olsaydı və ayrılma xəyanət və ya toksiklikdən qaynaqlanmadısa, yenidən baxmağa dəyər ola bilərdi.
• Hər ikiniz tam sadiqsiniz: Əgər siz və keçmişiniz inamı bərpa etmək, keçmiş problemləri həll etmək və ortaq gələcəyə doğru çalışmaq üçün həqiqətən səy göstərməyə hazırsınızsa, barışıq uğura gətirib çıxara bilər.

Keçmişinizlə münasibətinizə başqa bir şans vermək qərarına gəlsəniz, Poojanın bir neçə tövsiyəsi var. O deyir: "Barışmaq hər iki insandan səbir tələb edir. Yaxşı münasibət qurmaq üçün dərhal mükəmməl etibara sahib olmaq lazım deyil. Qoy bağışlayan üzə çıxsın. Qoy barışıq ortaya çıxsın." Beləliklə, bir ara verin, bir addım geri çəkin. Fikirlərinə etibar etdiyiniz insanların məsləhətləri ilə məsləhətləşin. Ancaq hər şeydən əvvəl bağırsaqlarınıza güvənin.

Pooja haqlı olaraq qeyd edir: "Həm bağışlamaq qərarı, həm də qarşılıqlı etibarla yenidən bir araya gəlmək qərarı sizin seçimlərinizdir və heç vaxt onlara məcbur edilməməlisiniz." Xarici amillərin bu qərarı diktə etməsinə imkan verməyin. Həmçinin, öz-özünə danışmağa diqqət yetirin. Sizi tərk edən keçmişinizi heç vaxt geri almayın, çünki ağlınız sizə deyir: "Budur. Bu mənim haqlı olduğumu sübut etmək şansımdır". Özünüzü tənqid etməkdən və nəyə layiq olduğunuza və nəyə dəyər olduğunuza dair inancları məhdudlaşdırmaqdan ehtiyatlı olun. Sən dünyaya və daha çoxuna layiqsən!

Oxunub: Boşandıqdan sonra sevgi tapmaq – Diqqət etməli 9 şey

Final düşüncələr

Yuxarıda deyilənlərin hamısını desək, ürək məsələləri subyektiv, mürəkkəb və şəxsi xarakter daşıyır. “Keçmiş sevgilimlə qayıtmalıyam?” sualına səndən başqa heç kim qəti cavab verə bilməz. Lakin, belə bir addım atmazdan əvvəl introspeksiya etməyinizi və hər şeyi yaxşıca düşünməyinizi səmimiyyətlə məsləhət görürük. Keçmişinizi geri götürüb-geri almamağınıza qərar verməkdən tutmuş, yaranan duyğularla necə davranmağınıza qədər hər addımda əlinizi tuta bilən peşəkar məsləhətçi ilə məsləhətləşməyi də məsləhət görürük. Onlara ehtiyacınız varsa, Bonobology's bacarıqlı məsləhətçilər paneli sizə kömək etmək üçün buradadır.

Niyə Subaylığa Aşağı Baxılır? Mühakimə Arxasındakı Psixologiyanın Deşifrəsi

Kimisə aldatdıqdan sonra depressiya ilə mübarizə – 7 mütəxəssis məsləhəti

Ekspert nikahın həyatda vacib olmasının 13 səbəbini sadalayır

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.

Redaksiya prosesimizə baxın

Nəzərdən keçirmə şuramızla tanış olun

Əlaqə paylaşın

Geribildiriminiz nədir?

×

faydalı Xəta haqqında məlumat verin digər

təqdim