55 aficions perquè les parelles se sentin més properes i enforteixin el seu vincle

Cansat de les mateixes nits de cinema al mateix sofà vell? Et preocupa que la teva relació es torni obsoleta i avorrida? Vols donar un aire fresc a la teva història d'amor? La solució és fàcil, senzilla i ràpida: és hora d'actualitzar les teves aficions i provar noves activitats amb la teva parella! Tant si sou una parella casada com si sou parelles de llarga distància, la nostra llista d'aficions per a parelles és el que necessiteu ara mateix.

55 aficions perquè les parelles se sentin més properes i enforteixin el seu vincle

Per què són importants les activitats de parella? Recerca publicada al Journal of Marriage and Family va establir que les parelles que passen temps entre elles, unint-se per una afició comuna o activitats de nit són més feliços i relaxades a la seva vida. Experimenten menys estrès i millor benestar emocional.

Les noves aficions poden tornar aquesta espurna a la vostra relació fins i tot després de vint anys de matrimoni. Si acabes de començar a sortir, aquestes aficions poden ajudar-te a aprendre moltes coses sobre la teva parella. Així doncs, prepara't per trencar la monotonia i mantenir viu el romanç amb les següents aficions per a parelles:

1. Anar a córrer

Vols reactiva el romanç en la teva relació? Estableix un moment amb la teva parella, agafa les teves sabates esportives i surt a córrer cada dia. També podeu unir-vos al gimnàs junts i fer exercici els uns amb els altres per aconseguir que aquestes endorfines flueixin per augmentar el vostre estat d'ànim. Si esteu buscant aficions per a parelles de llarga distància, considereu les classes de fitness virtuals per augmentar el vostre nivell de satisfacció en les relacions i la vostra forma física.

Recerca demostra que hi ha una correlació positiva entre l'adrenalina i l'atracció. Això, bàsicament, vol dir que fer exercici amb la teva parella pot amenitzar les coses entre vosaltres dos. Prepareu-vos per a un pols de carrera i una excitació agradable.

2. Començar una col·lecció interessant

Ja saps, la caixa de la teva parella amb monedes antigues rares d'arreu del món que mai t'has molestat a mirar? O la teva preciosa petita col·lecció de segells que mai trobes el temps d'ensenyar a la teva parella? Recollir coses d'interès es pot convertir en aficions divertides per a les parelles a casa. Mostra que teniu un amor compartit per preservar les petites coses. Quan mireu aquesta col·lecció després d'anys, us semblarà veure una pel·lícula sobre el vostre amor i proximitat.

3. Voluntariat

Quan treballes per una causa significativa com a parella, millora la teva satisfacció vital, el teu benestar i la teva salut mental. Trobeu un objectiu comú al qual tots dos vulgueu donar suport i unir-vos-hi. Tant si sou voluntaris en un orfenat com si ajudeu en un esdeveniment benèfic, sabeu que us farà somriures a vosaltres, a la vostra parella i a una comunitat més gran.

4. Llegir un llibre

Ets tu i la teva parella uns racons de llibre amb un petit racó de lectura al teu lloc? En lloc de llegir llibres al teu 'jo temps', per què no llegir un llibre junts? Hi ha moltes llistes de llibres per a parelles i llistes de lectura per als amants a Internet. Llegiu al mateix ritme, discutiu el llibre entre vosaltres i coneixeu els sentiments i idees més íntims de la vostra parella. I si ets algú que s'encén per unes ulleres, un bon llibre de nerds i la intel·ligència, és un win-win!

5. Decorar el teu espai vital

Un munt de roba apilada a la cadira. Flors seques penjades al gerro. Un desordre de coses que no necessites i que no ho faràs mai en el futur. Això sona a la teva sala d'estar? Aixeca't i fes una mica de neteja amb la teva parella i també t'ajudarà a desordenar la teva relació. Afegeix un mirall nou, recicla un sofà vell i porta unes flors fresques. Feu fluir els vostres sucs creatius i gaudiu d'aquest esforç conjunt amb el vostre ésser estimat.

Lectures relacionades: Consells de decoració per a parelles que s'instal·len juntes

6. Aprendre una nova llengua

Vols tenir la sensació que estàs començant alguna cosa des de zero? Aprèn un idioma nou amb la teva parella i afegeix-ne algun divertit a la teva relació. Pots posar a prova els teus coneixements passant notes d'amor o xiuxiuejant alguna cosa sexy a l'orella de la teva parella en aquest idioma.

7. Observació de les estrelles

"Quan penses coses com les estrelles, els nostres afers no semblen importar gaire, oi?" Escolteu les bones paraules de Virginia Woolf i aneu a contemplar les estrelles amb el vostre amor. Si has crescut llegint històries d'amor o veient pel·lícules romàntiques, saps com és innegablement romàntic. Tu i la teva parella, les estrelles del cel i una nit surrealista tranquil·la. Aquesta és sens dubte una de les millors aficions a l'aire lliure per a parelles.

8. Fer créixer un jardí junts

La jardineria és una de les millors aficions per a parelles i us explicarem per què. T'ajuda a passar temps al verd, a construir alguna cosa animada junts i a veure-la créixer. Destaca la suavitat, la cura i la coherència de la vostra relació. Aquí teniu un consell professional: després de desherbar i preparar la terra, planta la teva fruita o verdura preferida i utilitza la primera collita en la teva propera aventura culinària.

9. Passejades per la natura

No és cap misteri que tornar a connectar amb la natura millora el nostre benestar, salut i relacions. Si busqueu aficions a l'aire lliure per a parelles, feu un agradable passeig a l'aire lliure. Obteniu més informació sobre la flora i la fauna del vostre barri. Si ho ets planificant un viatge nocturn, podeu seleccionar un lloc amb una fauna rara i arbres. Converteix-ho en un hobby i apropa't a la natura.

Recerca ens diu: "Més de 100 estudis han demostrat que estar a la natura, viure a prop de la natura o fins i tot veure la natura en pintures i vídeos pot tenir impactes positius en el nostre cervell, cossos, sentiments, processos de pensament i interaccions socials. En particular, veure la natura sembla ser inherentment gratificant, produint una cascada d'emocions positives i calmant el nostre sistema nerviós. Aquests, al seu torn, ens ajuden a cultivar una major obertura, creativitat, connexió, generositat i resiliència".

10. Cal·ligrafia

No cal que sortiu a comprar targetes d'aniversari habituals mai més. Pots fer-ne un com vulguis i sorprendre als teus éssers estimats. Si esteu d'humor romàntic, escriviu-vos mútuament una llarga carta d'amor i feu gala de les vostres habilitats de cal·ligrafia.

Lectures relacionades: 20 maneres molt maques d'expressar els teus sentiments a algú que estimes

11. Aprendre un nou instrument

Aprendre alguna cosa nova amb la teva parella és una bona manera de sentir-te més a prop i enfortir el teu vincle. Si sou una parella que estima la música, per què no intenteu aprendre un nou instrument? Inscriu-te a classes locals o mira vídeos en línia i gaudeix d'aquesta afició romàntica amants de la música.

12. Trencaclosques

Quan parlem d'aficions divertides per a parelles, potser un trencaclosques no és el primer que et ve al cap. Però creieu-me, els trencaclosques són un gran hobby per a parelles. Afronta un nou repte amb la teva parella, mantén la concentració i assaboreix l'alegria del teu dolç treball quan el trencaclosques estigui complet.

13. Jugar al dòmino

És vostè tractar l'avorriment en el teu matrimoni? Alguna vegada t'has plantejat jugar al dòmino amb el teu SO? Si no, prova aquest fantàstic joc, gaudeix treballant en equip amb la teva parella i relaxa't. Hi ha diverses maneres de jugar i mai no t'avorriràs. Jugar al dòmino és sens dubte una de les aficions més entretingudes per a les parelles.

14. Escoltar música

Recordeu com Charlie de The Perks of Being a Wallflower va fer mixtapes per expressar les seves emocions més profundes? Si recordeu, la ràdio fins i tot reprodueix una cançó que fa que Charlie se senti "infinit" durant un viatge amb Sam i Patrick.

És per això que la música és una manera tan fantàstica d'augmentar el vostre amor i afecte. També és una de les aficions que no requereixen molts diners. Escoltar les teves cançons preferides en parella augmentarà la teva connexió emocional en molt poc temps.

15. Cuinar junts

En lloc del normal "Cuinaré aquesta nit, tu neteges la casa demà", prova alguna cosa nova. Descobreix els plats que et fan desfer la boca. Busqueu la recepta amb la vostra parella, aneu a comprar, agafeu les espècies essencials i cuineu junts. Aquesta és una bona manera de condimentar el vostre amor i compartir un àpat feliç. Qui sap, fins i tot us pot inspirar a tots dos a unir-vos a una classe de cuina aviat!

Lectures relacionades: 24 idees de regal de menjar per a parelles de gastronomia a qui els agrada cuinar

16. Scrapbooking

Pot ser que hi hagi molts records agradables i moments dolços a la vostra relació que voleu apreciar. Per què no arribar-hi fent un llibre de retalls junts? Inclou les imatges de l'aniversari, les selfies de vacances i les notes boniques. No només t'ajudarà a estalviar allò que és preciós, sinó que també t'aportarà sentiments positius en la teva relació.

17. Seguint un podcast

Sintonitza un podcast habitual amb la teva parella. Escolteu-lo i després compartiu la vostra opinió. Podeu seguir parlants motivadors o narradors que us resultin interessants en parella. Escolteu els seus podcasts de tant en tant. T'ajuda a millorar les teves habilitats auditives i a apropar-te al teu amant. Si estàs experimentant problemes de relació, aquí teniu un consell. Els podcasts sobre relacions, comunicació i curació us poden ajudar realment en el camí.

18. Observació d'ocells

Vols fer nous records en la teva relació? Escapeu del caos de la vida quotidiana i aneu a una cita amb la vostra parella per observar ocells. Si us agrada, podeu programar-lo cada setmana. Quedar-se quiet mentre observeu ocells de diferents tonalitats, formes i mides aportarà serenitat a la vostra relació.

19. Anar en bicicleta als teus llocs preferits

Busques una afició divertida per a parelles amb nens? Prova anar en bicicleta, una de les aficions més actives per a parelles. Va amb bicicleta a un bon restaurant familiar o al parc local. És un mitjà de transport fàcil i us ajuda a fer exercici alhora. Bé per al teu cos i ment.

20. Jocs de taula

Per descomptat, els jocs de taula faran de la nostra llista d'aficions divertides per a parelles. Tant si esteu a punt de monopoli, d'una ronda d'escacs o d'algun joc de cartes romàntic, podeu convertir-lo en un nit de cita per quedar-se a casa. Et treu de l'avorriment i no et crema un forat a la butxaca.

21. Un diumenge de pícnic a l'aire lliure

Esteu buscant aficions que no requereixin molts diners? Si sou una parella que li agraden les activitats a l'aire lliure, planifiqueu un pícnic diumenge. Porta el teu menjar, begudes i jocs preferits. Els pícnics també són una afició emocionant per a les parelles amb nens.

22. Data del museu

Si tu i la teva parella sou fanàtics de la història, visitar un museu pot ser un hobby súper romàntic. Tant si vols continuar cites dobles o simplement amplia el teu cercle social amb persones amb idees afins, inicia una conversa amb desconeguts al museu. Les dates del museu també serveixen com una de les millors aficions de jubilació per a parelles.

23. L'aventura de l'escalada en roca

Si a tu i a la teva parella estimes l'esport i l'aventura, aquest és un guanyador. Podeu anar al vostre gimnàs d'escalada local i començar. Pot ser emocionant, però també una mica de por al principi, així que preneu-ho lentament quan acabeu de començar.

24. Coloració adulta per relaxar-se i desconnectar

La coloració per a adults ha estat tendència entre les parelles des de fa força temps. Aquesta activitat us pot ajudar a relaxar-vos després d'un dia estressant, reduir la depressió i despertar la vostra intel·ligència. Fins i tot si no ets un artista hàbil, no dubtis a comprar alguns llibres per pintar i explorar la diversió amb el teu ésser estimat.

Lectures relacionades: 20 millors regals de relaxació per a ella per alleujar l'estrès

25. Aprenentatge de ceràmica

Aquesta és una de les millors aficions per a les parelles que guanyen diners. La ceràmica requereix una atenció absoluta i una dedicació pura. Al mateix temps, relaxa el teu cervell i treu el teu costat creatiu.

Si tu i la teva parella vols aprendre ceràmica i tens temps per fer-ho, prova-ho. Exploreu les diferents maneres de fer testos de diferents formes i mides. També podeu provar de fer coberts, gerros i safates. Pinta'ls amb la teva parella tal com vulguis.

26. Fent clic a imatges boniques

Clicant selfies i imatges úniques amb la teva parella es pot convertir en una afició divertida. Pots penjar aquestes imatges al teu perfil d'Instagram o enganxar-les a les parets del teu dormitori. Experimenta amb el fons, utilitza accessoris, vesteix-te com la teva parella preferida a la pantalla i diverteix-te amb tot.

27. Gargotant els teus records especials

Aconsegueix el teu llapis i paper i dibuixa amb el teu ésser estimat. Per fer-ho més interessant, podeu dibuixar records especials de la vostra relació. Podeu desar els doodles per a targetes d'aniversari, publicacions a les xarxes socials o pòsters de paret.

28. La bona nit de cinema

La bona nit de cinema és una activitat popular per a parelles per una raó. Agafa una galleda de crispetes de blat de moro amb la teva parella, posa una pel·lícula i abraça't al sofà. T'ajudarà a sentir-te més a prop de la teva parella i a relaxar-te després d'un dia llarg i cansat.

Lectures relacionades: 7 pel·lícules que una parella hauria de veure junts!

29. Surf

Si vius a prop de la platja, pots anar a surf amb la teva parella. És una afició divertida i et permet refrescar l'ànim. La propera vegada que siguis a la platja, prova el surf i crea alguns records preciosos.

30. Compres d'estalvi amb la teva parella

Són problemes de diners que arruïnen la teva relació? Vols trobar una afició que et pugui estalviar milers de dòlars? Visiteu un mercat local o una botiga de segona mà amb la vostra parella. Pots mirar al teu voltant, agafar el que vulguis i estalviar una mica de diners. Si no teniu molt de temps, podeu buscar botigues de segona mà en línia amb la vostra parella i consultar-les.

31. Un negoci a casa

Als vostres convidats els va encantar el brownie que vau fer la vostra parella i que vau fer el Nadal passat? Els teus amics t'han dit quins grans pares sou tots dos i que hauríeu de compartir consells per a pares en línia? Si sou una parella amb habilitats excepcionals, inicieu una petita empresa o feu classes en línia a casa. Converteix la teva afició en un enrenou secundari.

32. Inicieu un canal de YouTube

A tu i a la teva parella t'apassiona un tema o una causa en particular? Crear un canal de YouTube amb la teva parella per compartir els teus coneixements amb el món podria ser una proposta emocionant. L'emoció de planificar el vídeo, gravar-lo, editar-lo i penjar-lo us donarà satisfacció a la vostra relació. Podeu iniciar un vlog d'estil de vida o un canal de cuina. Si us apassiona la jardineria, tots dos podeu compartir consells de jardineria al vostre canal.

33. Esports en sala

Què passa si sou una parella a qui li agrada l'esport però no vol sortir al carrer? Aquí tens una solució senzilla: prova els esports d'interior. El bàdminton, l'esquaix i el tennis taula són algunes de les millors aficions per a parelles. Això et mantindrà en forma i reforça la teva relació.

34. Partit de paintball

Deu haver vist parelles a The Big Bang Theory enllaçant-se, discutint-se i tractant el seu problema en una baralla de paintball. Un partit de paintball amb la teva parella pot ser molt emocionant. Enganxa els teus amics comuns i pots convertir-te en una divertida cita doble.

35. Afartament de veure una sèrie de confort

Després d'un llarg dia a la feina, potser voldreu acurrucar-vos amb la vostra parella i veure una sèrie de confort. És una afició relaxant que millora el teu vincle amb la teva persona estimada. Tant si es tracta d'un episodi de L'Oficina or Educació sexual, gaudeix-ho amb la teva parella i diverteix-te.

Lectures relacionades: Millors sèries i programes de Netflix per a parelles

36. Guarderia

Si sou una parella que planeja tenir fills en el futur, aquest pot ser un hobby interessant per explorar. Quan porteu un nen junts, experimenteu com seria criar un fill amb la vostra parella. Podeu desenvolupar tècniques de criança i prendre millors decisions.

37. Acolliment d'un animal

Quan es tracta d'aficions per a parelles que guanyen diners, l'acollida d'un animal encapçala la llista perquè sincerament les parelles amb mascotes són més feliços. Acolliu un animal de refugi o una mascota asseguda als nadons de pell dels vostres amics. Aquesta afició ajuda a portar una sensació de realització, treu el teu costat afectuós i t'alleuja de la solitud i l'avorriment.

38. Meditant

Prova la meditació i el ioga amb la teva parella almenys un cop per setmana. Els resultats d'aquesta afició poc convencional per a parelles alleujaran el teu estrès i crearan pau en la teva relació. I la qüestió és, per què no provar un hobby que és tan beneficiós per a la teva salut mental?

Lectures relacionades: Com curar les relacions mitjançant la meditació

39. Turistes al teu poble

Si no tens prou diners per viatjar a llocs llunyans amb la teva parella, pots convertir-te en turistes al teu poble. Seieu junts i feu una llista de totes les coses que voleu fer i veure a la vostra ciutat.

40. Mercat obert

Visiteu un mercat de pagès local amb la vostra parella i recolliu verdures fresques. Aprèn com s'elabora el formatge i tasta'l allà. Aquestes activitats divertides per a parelles et donen l'oportunitat d'adoptar un estil de vida saludable.

41. Prova el tast de vins

Busques aficions íntimes i poc habituals per a parelles? Agafa una mica de vi i t'expliquem per què. El tast de vins amb la teva parella t'apropa, millora els teus coneixements en aquest àmbit i t'ajuda a descobrir nous vins. La propera vegada que vulguis maridar el millor vi amb el teu àpat, ens agrairàs haver-te introduït en aquesta afició exquisida.

42. Viatjant pel món

Explorar el món és l'experiència més enriquidora per a les parelles que gaudeixen de viatjar juntes. Feu una llista de coses, visiteu diferents ciutats/països i exploreu la seva cultura. Això pot resultar ser un passatemps car per a les parelles. Tanmateix, si planifiqueu amb molt de temps i apreneu uns quants trucs de viatge barats, pots estalviar diners i viatjar pel món.

Lectures relacionades: 5 raons per les quals hauríeu de viatjar amb la vostra parella

43. Jugar al golf junts

Busques un hobby al qual puguis tornar setmana rere setmana? Sortir amb la teva parella i jugar a golf. Si no saps jugar, pots prendre algunes lliçons de golf i gaudir d'aquesta experiència compartida d'aprendre alguna cosa nova junts.

44. Reforma de mobiliari

Si us acabeu de mudar a un lloc nou o voleu decorar la vostra casa, podeu reformar els vostres mobles amb la vostra parella. Tant si estàs buscant aficions interessants parelles de vint anys o aficions per a parelles de 50 anys, això funciona igual de bé.

45. Cuinar junts

A qui no li agraden unes magdalenes calentes a l'hivern o un bonic pastís de gerds en el seu aniversari? Comença en les teves habilitats de forn i crea algunes delícies per llepar-se els dits amb la teva parella. Si voleu explorar activitats divertides per a parelles amb un nadó, podeu començar per coure unes delicioses galetes de xocolata.

46. ​​Classes d'escriptura creativa

Inscriu-te a classes d'escriptura creativa amb la teva parella. Si us agrada llegir i escriure en parella, aquestes classes seran divertides i inspiradores. Llegiu-vos els uns als altres el que heu escrit i també podeu continuar amb algunes crítiques constructives al treball dels altres. Aquesta és una gran manera de fer-ho construir intimitat intel·lectual en la seva relació.

47. Teixir

Quan es tracta d'aficions per a parelles de 60 anys o d'aficions per a parelles grans, teixir pot ser un guanyador. És creatiu, relaxant i divertit. Podeu teixir junts mentre us poseu al dia o mireu la televisió. Contràriament a la creença popular, teixir també pot ser una de les aficions més emocionants per a les parelles joves. Així doncs, agafa unes boles de llana i comença la festa.

48. Balls de saló

El ball de saló té el seu encant. No cal que siguis el millor ballarí de la sala per prendre classes de ball de saló. Només diverteix-te i gaudeix-ho amb el teu especial.

49. Càmping

Vols passar una estona lluny del caos del món real? Ves de campament amb la teva parella. Programeu-lo tantes vegades com us convingui i convertiu-lo en un hobby. També podeu incloure alguna cosa romàntica com mirar les estrelles per millorar l'experiència.

Lectures relacionades: 35 idees de regal útils per als amants del càmping i les persones a l'aire lliure

50. Nits de micròfon obert

Puja a l'escenari i deixa sortir el cor o simplement seu entre el públic. Però aneu a les nits de micròfon obert, perquè és una gran oportunitat per establir vincles amb la vostra estimada. Aquests esdeveniments poden ser aficions i cites, així que experimenta tota la diversió que ofereixen.

51. Classes de massatge

Què hi ha més relaxant que rebre un bon massatge de la teva parella? Feu algunes classes de massatge junts i apreneu noves tècniques per ajudar-vos mútuament a relaxar-vos. Aquesta afició potenciarà la intimitat i confia en la teva relació. També reavivarà la vostra passió els uns pels altres.

52. Passejada de gossos

Les parelles que són pares de mascotes poden portar els seus nadons de pell a passejar a l'exterior i establir un vincle entre ells. Si no tens una mascota pròpia, pots inscriure't per passejar gossos al refugi local o oferir-te voluntari per fer-ho amb amics/família. L'avantatge és que, sense cap trucada laboral ni altres distraccions, també acabareu tenint converses íntimes.

53. Què passa si preguntes sobre l'amor

En el nostre dia a dia, sovint no tenim l'oportunitat de connectar amb els nostres altres significatius i aprendre coses noves sobre ells. A mesura que una relació creix, les persones que hi viuen creixen i evolucionen també. És per això que les preguntes sobre l'amor per les parelles poden ser una afició emocionant que us ajudarà a explorar noves facetes de la personalitat dels altres i a conèixer les vostres perspectives canviants. Tant si vosaltres com la vostra parella heu estat junts durant dos mesos o vint anys, aquestes preguntes perspicaces i divertides reforçaran el vostre vincle.

Lectures relacionades: 160 preguntes definitives sobre l'amor per a les parelles

54. Un joc de scrabble

Scrabble és un joc popular per a parelles i potser voldreu convertir-lo en un hobby. Una ronda de scrabble pot afinar el vostre vocabulari i ajudar-vos a dominar el joc. Fer-ho amb la teva parella t'ajudarà a descobrir noves paraules junts. L'Scrabble també és una gran opció entre les aficions de jubilació per a parelles.

55. Lectura de cartes del tarot

Si tu i la teva parella esteu interessats en l'astrologia, podeu provar la lectura de cartes del tarot. Comproveu la precisió de les vostres lectures. Submergeix-te en les cartes i el que diuen sobre la teva relació. Obteniu més informació sobre els signes psíquics. Una lectura de tarot us pot dir molt sobre vosaltres mateixos, la vostra parella i el futur de la vostra relació.

Tant si agafeu un llibre nou amb la vostra parella com si aneu a una nit d'acampada, aquestes aficions i activitats per a parelles seran reforça el teu vincle. No més cites avorrides i baralles què hem de fer aquesta nit. En lloc d'això, apreneu coses noves amb el vostre nen, proveu aquestes aventures noves i apropeu-vos els uns als altres.

20 coses divertides per fer en parella

8 passos per tornar a connectar amb el vostre cònjuge i enfortir el vostre vincle

11 coses que cal fer quan una relació es fa avorrida

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.