Kdo podvádí více – muži nebo ženy? Co říkají data

V Bonobology jsme strávili roky zkoumáním nevyslovených složitostí lásky a romantických vztahů. Jedním z opakujících se témat v našem výzkumu a rozhovorech se čtenáři je nevěra, proč k ní dochází, jak bolí a co říká o moderních vztazích. Tento článek shrnuje nejnovější statistiky, názory odborníků a poznatky komunity, aby odpověděl na jednu z nejkontroverznějších otázek vztahů všech dob: Kdo podvádí více – muži nebo ženy? A co je důležitější, co tato odpověď doopravdy znamená? 

Statistiky nevěry: Co byste měli vědět

Pochopení toho, jak časté je nevěra ve vážných vztazích, vyžaduje bližší pohled na míru nevěry z různých zdrojů. Tato část si klade za cíl objasnit, kolik mužů nevěří, jaké procento žen nevěří a zda muži nevěří více než ženy, a to nejen za účelem přisouzení viny, ale také pro lepší pochopení vztahového chování.

Prozkoumali jsme některé z nejnovějších výzkumů, studií a příběhů ze skutečného života, abychom vám přinesli stručný přehled o tom, jak dnes nevěra skutečně vypadá. Od drtivých čísel až po emocionální postřehy – zde je vše, co potřebujete vědět, než budete vyvozovat ukvapené závěry o tom, kdo podvádí více, muži nebo ženy. Přiznejme si to, nevěra bolí. Ať už jste si tím prošli, nebo se jí jen bojíte, jedna otázka vám vždycky v hlavě zní: kdo podvádí více, muži nebo ženy?

Po celá desetiletí tento stereotyp ukazoval prstem na muže. A i když na tom něco je, celkový obraz je mnohem vícevrstvý. zpráva 2022 Studie z Institutu pro rodinné studie odhalila, že 20 % ženatých mužů a 13 % vdaných žen v USA přiznává nevěru. Tato čísla nám poskytují jasnější představu o tom, kolik mužů podvádí a jaké procento žen, a ukazují, že míra nevěry není tak jednostranná, jak si myslíme. Mladší věkové skupiny však vyprávějí jiný příběh: mezi lidmi mladšími 30 let jsou míry téměř identické. Obecný sociální průzkum (GSS) důsledně uvádí, že muži jsou pravděpodobnější k podvádění, ale rozdíl se zmenšuje.

Související čtení: Kdy si podvodníci uvědomí, že udělali chybu? 10 scénářů

Tento trend pokračuje po celém světě. YouGov UK Studie zjistila, že každý pátý muž a 16 % žen podvedl partnerku ve vážném vztahu. V Kanadě... Archiv sexuálního chování uvedl, že muži často podvádějí z fyzických důvodů, zatímco ženy častěji podvádějí z emocionálních. Australan studovat Studie z University of Queensland uvádí, že 36 % lidí v dlouhodobých vztazích alespoň jednou podvedlo, což potvrzuje, jak běžné jsou dnes aféry.

Takže podvádějí muži více než ženy? Statisticky ano, ale citové aféry, které je hůře sledovatelné, jsou častější u žen. A tento druh zrady? Zasahuje stejně hluboko.

Nevěra podle věkové skupiny

Nevěra není omezeno na konkrétní životní fázi. Vzorce nevěry se vyvíjejí napříč věkovými skupinami a jsou ovlivněny emoční zralostí, životními tlaky a měnícími se potřebami ve vztahu. Mladší dospělí se mohou dopouštět nevěry kvůli impulzivitě nebo hledání nových možností, zatímco starší věkové skupiny často uvádějí aféry pramenící z emoční nespokojenosti nebo nenaplněných potřeb v dlouhodobých partnerstvích. Údaje odráží, jak se motivace a rizika v průběhu času mění. Míra nevěry se v různých věkových skupinách výrazně liší:

• Věk 18–49 let: Přibližně 11 % žen a 10 % mužů zprávy podváděl
• Věk 50–59 let: Tato skupina vykazuje nejvyšší míru nevěry, kdy 28 % mužů a 17 % žen přiznává nevěru.
• Věkové skupiny 65 a staršíNevěra je i nadále pozoruhodná, 18 % mužů a 11 % žen hlásí aféry.

Tyto statistiky ukazují, že nevěra není omezena na konkrétní věk, ale liší se v různých životních fázích.

Související čtení: Měli byste odpustit podvodníkovi? 8 faktorů ke zvážení

Nevěra podle typu vztahu

Ne všechny vztahy fungují podle stejných pravidel a nevěra často odhaluje zranitelnosti v rámci každého typu. Míra nevěry se obvykle výrazně liší mezi manželskými páry, partnery žijícími ve společné domácnosti a těmi, kteří... otevřené vztahyTyto rozdíly naznačují, že struktura, komunikační normy a emocionální hranice ve vztahu výrazně ovlivňují pravděpodobnost zrady. Pochopení toho, jak kontext ovlivňuje závazek, může poskytnout hlubší objasnění toho, proč k nevěře dochází – a komu. Povaha vztahu také ovlivňuje míru nevěry:

• Páry žijící v partnerském vztahu: Nevěra je častější mezi osoby žijící ve společné domácnosti, přičemž 20 % žen žijících v partnerském vztahu uvádí sekundární sexuální partnery, ve srovnání se 4 % vdaných žen. 
• Otevřená manželství: Přestože jsou otevřená manželství založena na konsensuální nemonogamii, nejsou imunní vůči problémům. Studie ukazují, že 80 % párů v otevřených manželstvích zažívá žárlivost související s mimomanželskými vztahy, což může vést ke konfliktům a potenciální nevěře přesahující dohodnuté hranice.

Tyto poznatky podtrhují složitost nevěry napříč různými strukturami vztahů. 

Související čtení: Není manželství po nevěře nikdy stejné?

Uzdravení po nevěře: Dokážete překonat nevěru?

Pokračování po nevěře může být neuvěřitelně obtížné, a to nejen kvůli samotné zradě, ale i kvůli tomu, co je potřeba k opravdové obnově toho, co bylo zničeno. Studie v Journal of Sex & Marital Therapy zjistili, že asi 60 % párů se po nevěře snaží zůstat spolu. Obnovení důvěry, zvládání odpuštění a rozhodování, zda zůstat, či odejít, je však cesta, která se u jednotlivých párů liší.

Renomovaný psychoterapeut Esther Perel poznamenává: „Nevěra bolí, ale také odhaluje, co se ve vztahu neřeklo nebo neřešilo.“ S ohledem na to je uzdravení zřídkakdy přímočarý proces. Níže uvádíme čtyři klíčové emocionální překážky a jak se s nimi páry mohou vypořádat.

1. Obnovení důvěry po nevěře

Obnova důvěry se často uvádí jako jedna z nejobtížnějších částí zotavení se z nevěry. Při bližším zkoumání míry nevěry je jasné proč: důvěra je základem každého vztahu a jakmile je narušena, zpochybňuje emocionální bezpečí potřebné k dalšímu postupu. Navzdory tomu se mnoha párům podaří zůstat spolu. Statistiky o nevěře ukazují, že významné procento vztahů, které po nevěře fungují, souvisí s tím, jak dobře se důvěra obnovila. Některé klíčové faktory, které pomáhají:

• Každodenní důslednost a odpovědnost pomáhají partnerům cítit se vidět a ujišťovat je
• Otevřená komunikace, i když je nepříjemná, je nezbytná pro obnovení emocionální intimity.
• Dobrovolná transparentnost, jako je sdílení digitálního přístupu, signalizuje poctivost
• Plnění závazků, ať už malých nebo velkých, prokazuje spolehlivost v průběhu času.

1. Stanovení hranic, které dříve neexistovaly

Nevěra často odhaluje nedostatek jasnosti ohledně osobních a relační hraniceVzhledem k tomu, jak běžné jsou aféry v různých kontextech vztahů, se tato fáze stává zásadní pro definování toho, s čím se oba partneři cítí dobře v budoucnu. Stanovení pevných emocionálních, digitálních a sociálních hranic se stává strukturálním krokem k obnově důvěry. Mezi příklady patří:

• Omezení kontaktu s určitými osobami, zejména pokud se zrada týkala konkrétní osoby
• Transparentnost na digitálních platformách, kde často hnízdí podezření
• Dohody o časové a emocionální dostupnosti, které posilují bezpečnost
• Prostor pro zpracování smutku bez uspěchaného předsevzetí

Tyto hranice fungují nejlépe, když jsou vzájemně vytvořeny, nikoli jednostranně vynucovány.

2. Je odpuštění totéž co smíření?

V důsledku nárůstu nevěry si mnoho lidí pletou odpuštění se smířením. Tyto dva pojmy se však velmi liší. Odpuštění je vnitřní proces. Takový, který pomáhá zrazenému partnerovi uvolnit hněv, zášť a bolest. Smíření naopak vyžaduje, aby oba partneři aktivně obnovili svůj vztah. Je to vzájemný závazek vyřešit vzniklou škodu.

Důležité rozdíly:

• Partner může odpustit, aniž by vztah obnovil
• Usmíření vyžaduje odpovědnost, zranitelnost a aktivní úsilí obou stran
• Skutečné usmíření je nemožné bez vzájemného emoční bezpečí

Ne každé odpuštění vede ke usmíření a ne každé usmíření je zdravé. Je nezbytné rozlišovat mezi osobním uzdravením a rozhodnutím pokračovat ve vztahu.

3. Kdy vyhledat odbornou pomoc

Vzhledem k tomu, jak je nevěra běžná a jaké emocionální otřesy způsobuje, mnoho párů má prospěch z profesionálního vedení. Terapeuti nabízejí strukturu a neutralitu, zejména pokud zrada vyvolala dlouhodobé vzorce konfliktu. Mezi statistikami o nevěře je pozoruhodné, kolik párů, které vyhledají terapii, uvádí pokrok buď v usmíření, nebo v zdravém odloučení.

Související čtení: Pochopení stresové poruchy po nevěře – příznaky a tipy na zotavení

Terapie párů poskytuje strukturovanou podporu a neutrální prostředí, kde oba účastníci mohou vyjádřit své pocity a pracovat na řešeních. Může být obzvláště užitečné při objasňování, zda je realistické obnovit vztah, nebo zda by konstruktivnější bylo se rozloučit. Některé problémy jsou příliš složité na to, aby se daly rozmotat bez podpory. Licencovaný terapeut může párům pomoci:

• Procházejte emocionálními spouštěči
• Komunikujte bez obviňování
• Objasněte, zda je nejzdravější zůstat, nebo odejít
• Obnovte intimitu a bezpečí v průběhu času

Ať už se terapie účastní individuálně nebo ve dvojici, vytváří strukturovaný prostor pro zkoumání bolestných pravd a potenciální budoucnosti.

„Nevěra bolí, ale také odhaluje, co se ve vztahu neříkalo nebo co se neřešilo.“

- Esther Perel

Závěrečné myšlenky

Na otázku „kdo podvádí více muže nebo ženy“ neexistuje univerzální odpověď. Ano, statistiky ukazují, že muži podvádějí častěji – ale rozdíl se zmenšuje. A co je důležitější, důvody nevěry často pramení z emocionálního zanedbávání, nedostatku komunikace a nenaplněných potřeb.

Spíše než se zaměřovat pouze na genderové rozdíly, může být užitečnější prozkoumat, co lidi k nevěře vůbec vede. Protože když pochopíme proč, jsme lépe připraveni předejít tomu, co k ní vede. Ať už se zotavujete ze zrady, nebo se snažíte chránit svůj vztah, upřímnost a empatie jsou vždy tím nejlepším začátkem.

7 typů věcí a jak ovlivňují vztahy

18 slibných tipů, jak přežít nevěru ve vztahu – pro zrádce a zrazeného

7 fází emocionálních záležitostí: Důvody a tipy, jak se zotavit

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.